سایر منابع:
سایر خبرها
خواص باورنکردنی چای سفید
از حد چای سفید دانشمندان به این نتیجه دست یافته اند که کاتچین های موجود در چای سفید باعث درمان بی خوابی، سرگیجه یا مشکلات گوارشی در افراد خواهد شد. متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که به علت مقدار بسیار زیاد کافئین در چای سفید به هیچ عنوان بانوان بارده و شیرده از این دمنوش خوشمزه و طبیعی استفاده نکنند. برای اینکه از چای سفید نتیجه خوبی ببینید روزانه تا 3 فنجان می توانید از این ...
راهکارهای گیاهی برای درمان آلرژی بهاری
مردم نیوز :بهترین توصیه این است که منتظر نمانید علائم ظاهر شوند و بعد به دنبال راه چاره بروید. بلکه باید راهکارهای گیاهی و طبیعی را بخشی از عادت های روزانه ی خود کنید تا به تندرستی تان کمک کرده باشید. زردچوبه زردچوبه سال هاست که بابت خواص ضدالتهابی خود شهرت دارد. ضمناً زردچوبه کمک می کند علائم آلرژی فصلی کم شدت تر شوند؛ زیرا مثل یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند گزنه ...
بعد از پرخوری چه کنیم؟
غذای خود را هضم می کنید؛ بلکه به لحاظ روحی و روانی نیز سبک می شوید. هضم سریع غذا به بهبود سطح قند خون نیز کمک می کند. 5. ماست و توت می توانید ماست یونانی که داخل آن توت ریخته اید را بعد از یک وعده پرخوری مصرف کنید. ماست حاوی باکتری لاکتوباسیلوس است که برای بدن مفید بوده و حالت های ناشی از غذاهای شیرین و سنگینی را کاهش می دهد. 6. چای سبز چای سبز سرشار از ...
هفت خاصیت شگفت انگیز خیار
پروتئین بالایی دارند به افزایش احساس سیری کمک می کند، یعنی باعث می شود فرد مدت طولانی تری سیر بماند. این مسئله، باعث می شود فرد از پرخوری دست بکشد. دریافت پروتئین کافی به حفظ توده عضلانی کمک کرده و سطح انسولین بعد از مصرف غذا را تثبیت می کند. پروتئین، یکی از مواد مغذی است که افراد گوشتخوار به مقدار کافی آن را دریافت می کنند. از آنجایی که بیشتر چربی بوقلمون در پوست آن است، می توان به راحتی پوست آن ...
افرادی که باید حتما بهارنارنج مصرف کنند
شوند . علاوه بر آن آلکالوئید سینافین موجود در بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها می شود . برای کم کردن وزن ، می توان در کنار ورزش ، از بهار نارنج نیز استفاده کرد. گیاه ضد سرطان بهار نارنج مانند چای سبز و دیگر گیاهان دارویی ، غنی از آنتی اکسیدان است که از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند، همچنین دمنوش بهار نارنج دارای خواص ضد التهاب و ضد آلرژی است؛ بنابراین ...
خواص معجزه آسای رازیانه برای بانوان
. دیگر منافع رازیانه به صورت فهرست وار در ذیل آورده شده است: -از بین برنده ی نفخ و گاز معده -برطرف کننده ی دردهای مفصلی -پیشگیری از سرطان روده ی بزرگ -کمک به حفظ استخوان ها -تقویت کننده ی بینایی -و... روش مصرف : صبح ها و یا شب ها قبل از خواب یک استکان از عرق رازیانه میل شود و در صورت استفاده از دمنوش؛ روزانه یک ...
معجزه سیب طلایی+ خواص
یک قاشق غذاخوری از آن را می توان حدود نیم ساعت قبل از غذا استفاده کرد. او افزود: برای درمان اسهال، میوه به را داخل فویل قرار داده و سپس آنرا داخل فر بگذارید. همچنین به صورت خام باعث تقویت معده و گوارش می شود و بوئیدن آن برای تقویت مغز مفید است. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: مصرف به، تعریق بدن را کاهش داده و آن را خوش بو می کند. افرادی که از ضعف معده رنج می برند از مربای به در ...
روش های باز شدن قاعدگی را بشناسید
نزدیکی با باز شدن قاعدگی و درمان قاعدگی های نامنظم دارد. لازم است بدانید مصرف گیاه رازیانه در از بین بردن علائم پس از یائسگی نیز مفید بوده و به دلیل اثرات ضد اسپاسم، جهت کاهش درد قاعدگی نیز از آن استفاده می شود. اگر بخواهید از رازیانه جهت پریود شدن استفاده کنید می توانید یک قاشق غذاخوری از دانه رازیانه را در چهار فنجان آب اضافه کرده و حدود 5 دقیقه بگذارید که این دمنوش دم بکشد سپس محلول را در فواصل ...
10 دلیل برای اینکه وعده ناهار را حذف کنید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، در باور طب سنتی، در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است، این باعث توقف بیش از حد غذا در لوله گوارشی و افزایش شانس فساد آن می شود که این امر مادر تمام بیماری ها محسوب می شود. به همین دلیل بر اساس آموزه های طب سنتی، ایده آل این است که وعده غذا فقط "صبح و شام" باشد، اما اگر نشد لااقل وعده ناهار باید ...
7 خاصیت شگفت انگیز خیار
کنار وعده هایی غذایی روزانه، خیار را بگنجانید. 3. آب رسانی بدن خیار ها از 95 درصد آب تشکیل شده اند و این یک خاصیت بی نظیر است. اغلب افراد مایعات کافی روزانه دریافت نمی کنند و ممکن است از نوشیدن یک لیوان آب ساده در روز خسته شوند. خوردن خیار یک روش مناسب و خوشمزه برای به دست آوردن آب و الکترولیت کافی به ویژه در ماه های گرم تابستان است. 4- قند خون را مدیریت می ...
چه کسانی نمی توانند از دمنوش گل گاو زبان استفاده کنند؟
تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابل کرونا تقویت کند. فلاونوئید های موجود در گل گاو زبان برای درمان سرماخوردگی و گلودرد موثر است، اگر به خشکی گلو یا تنگی نفس مبتلا هستید حتما از این دمنوش گیاهی استفاده کنید. از دیگر فواید این گیاه طبیعی می توان به آنتی اکسیدان های موجود در آن اشاره کرد که باعث بهبود گردش خون، کاهش ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، کاهش قند خون، بهبود دیابت، درمان کمر درد و دل ...
بخور جوش شیرین نسخه عجیب مدعیان طب سنتی برای درمان کرونا!
می تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد. تاکید بر این است که از سیر و پیاز حتما به صورت پخته و سبزیجات دیگر به صورت خام یا پخته مثلا در سوپ می توان استفاده کرد. سبزیجات خام و میوه ها شامل سیب، انار و مرکبات شیرین را باید پس از شست و شوی مناسب و ضدعفونی مصرف کرد و لازم است تا روزانه مقادیری هر چند اندک ادویه جات شامل زردچوبه، فلفل سیاه پودر شده نیز در طبخ غذا استفاده شود. ...
نقش تغذیه صحیح در زمان کرونا
می کند.وی گفت: از آنجا که این ویتامین به نور، حرارت و گرما حساس است پس سبزی و میوه را خام مصرف کنید؛ به عنوان مثال لیموترش از منابع غذایی ویتامین C بعد از برش زدن نباید به مدت زیاد در معرض هوا قرار گیرد و باید سریع مصرف شود.زیلایی اضافه کرد: نیاز روزانه این ویتامین در زنان 75 میلیگرم و مردان 90 میلیگرم است و افراد سیگاری نیاز بیشتری دارند.این متخصص تغذیه ادامه داد: دریافت 2 پرتقال و یا یک لیوان آب ...
از بین بردن پف چشم با خیار
کنید که چشمان خود را در هنگام استفاده ببندید. آب لیمو می تواند باعث سوزش و سوزش در صورت ورود به چشم شود. در عوض، شما می توانید یک لیمو را بر روی یک تکه خیار بریزید و آن را برای مدت زمان طولانی روی چشم خود قرار دهید. 6. خیار و آب گل رز آب گل رز به خواص ضد التهابی خود شناخته شده است که به کاهش تورم و قرمزی چشم کمک می کند. 1 قاشق غذاخوری از هر کدام آب خیار و آب گل رز ...
پشه و مگس می توانند ویروس کرونا را به انسان انتقال دهند؟/ بیماری که ذره ذره گوشت شما را می خورد!/ 12 راه ...
... برای پیشگیری از کرونا بهتر است از مواد غذایی گرم به جای غذاهای سرد استفاده کرد. 12 راه برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا با رعایت نکات بهداشتی از ورود ویروس کرونا به داخل خانه و ریسک ابتلا به آن جلوگیری کنید. سرفه های پی در پی افراد بهبودیافته از کرونا نشانه چیست؟ یک فوق متخصص ریه درباره سرفه های افراد بهبودیافته از بیماری کرونا توضیح داد. ...
گیاهی با خواص شگفت انگیز برای درمان نفخ و دل درد
.... این متخصص تغذیه اضافه کرد: بهترین گیاهی که در میان عامه مردم برای درمان نفخ و دردهای شکمی شهرت داردگیاه نعنا است که در دو نوع گیاهی و عرق در میان مردم کاربرد دارد. وی با اشاره به اینکه عرق نعنا اثربخشی بیشتری نسبت به دمکرده گیاه آن دارد گفت: باید به این نکته اساسی توجه داشت که مصرف بیش از اندازه این گیاه باعث گشاد و باز شدن محل اتصال مری به معده می شود و بر این اساس ...
خواص عجیب و باور نکردنی زردچوبه یا زرچوبه
سینه فوق العاده عمل می کنند. نتایج پژوهش های محققان دانشگاه میشیگان ایالات متحده ی آمریکا نشان می دهد که مصرف روزانه ی این دو ادویه باعث می شود که از تمام خواص آن ها بهره مند شویم. به عقیده ی این محققان پیپرین موجود در فلفل سیاه و کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد سرطانی قوی دارند. البته توجه داشته باشید که مصرف جداگانه ی این دو ادویه تمام خواص آن ها را نصیبتان نمی کند. در واقع با مصرف همزمان ...
چای چه خواصی دارد؟
. باکتری ها می توانند باعث عفونت و همچنین می توانند منجر به مرگ شوند. آنتی اکسیدان ها و سایر مواد یافت شده در چای سیاه دارای خواص ضد باکتری هستند. مصرف چای برای درمان استرس : ما زندگی پر استرس تری نسبت به والدین و اجداد خودمان داریم. بنابراین نیاز به کنترل استرس هر روز ضروری می شود. در این صورت، چه چیزی می تواند بهتر از یک فنجان چای باشد ؟ چای می تواند هورمون های استرس در بدن کاهش ...
چه بیماری هایی را با چای بابونه می توان درمان کرد؟
، ضرب خوردگی و درد مفاصل مفید است. این متخصص طب سنتی درباره مصرف زیاد بابونه گفت: مصرف زیاد بابونه باعث ایجاد سردرد می شود و احساس خستگی در بدن پدیدار خواهد شد؛ بنابراین افراد گرم مزاج باید آن را کمتر مصرف کرده و بانوان باردار به هیچ عنوان استفاده نکنند.
خوراکی های ضد کبد چرب را بشناسید
. افزون بر این، آب سبزی ها دسترسی و جذب مواد مغذی را برای بدن تسهیل می کند. برای بهره مندی از فواید بیشتر می توانید آب سبزی های برگدار را با آب هویج ترکیب کنید تا نوشیدنی شما از عطر و طعم بهتری نیز برخوردار شود. قسمت های مختلف بدن از مصرف روزانه آب سبزی های برگدار سپاسگزار شما خواهند بود. چای سبز اگر در پی یک ابر نوشیدنی هستید، چای سبز از بهترین گزینه های موجود است. چای ...
مصرف سبزیجات خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
می رود که فرد حتی راه بازگشت به خانه را فراموش می کند. بیماری آلزایمر به مغز آسیب می رساند. این بیماری باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز شده و می تواند بر روی صحبت کردن، فکر کردن و انجام فعالیت های روزانه تأثیر بگذارد. این بیماری یک اختلال عصبی است که در آن مرگ سلول های مغزی باعث کاهش قدرت حافظه و کاهش قدرت شناختی می شود. این شایع ترین نوع زوال عقلی است که 60 تا 80 درصد موارد ...
گیاهان لاغرکننده
سلامتی بدن در درمان این مشکل مفید است. علاوه بر این گنجاندن مصرف بعضی گیاهان دارویی در رژیم غذایی نیز تاثیر بالایی بر درمان چاقی دارد. از جمله گیاهان مفید در رفع آن می توان به چای سبز، چای سفید، برگ زیتون، زرشک، رازیانه، دارچین، زیره، انیسون، شنبلیله، سیر و لیمو ترش اشاره کرد. مصرف این گیاهان قدرت چربی سوزی بالایی دارد و باعث لاغری می شود. همچنین خواص درمانی بالای دیگری نیز دارند که به اختصار به ...
افراد با مزاج های مختلف بیشتر مستعد ابتلا به چه بیماری هستند؟
به گزارش شبکه خبری آموزشی گیاهان دارویی به نقل از مردم نیوز، هر فرد با مزاج خاصی، در صورت عدم رعایت دستورهای مطابق با مزاجش، استعداد بیشتری برای بروز اختلالات و بیماری هایی دارد. در این مقاله کوتاه دکتر الهام پارسا، متخصص طب سنتی به بیماری هایی که فرد براساس طبع و مزاج، بیشتر مستعد ابتلا به آن است، اشاره می کند. از نظر طب سنتی می توان مزاج افراد را به 4 گروه تقسیم بندی کرد؛ ...
کاهش علائم یائسگی با مصرف گیاه رازک
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، رازک گیاهی علفی، چند ساله و دو پایه است که رنگ آن از سبز کم رنگ تا سبز تیره متغیر است. گل های این گیاه دارای بوی معطر و مطبوع با طعم تلخ است که از آن در صنعت دلستر و نوشیدنی استفاده می شود. گیاه رازک در نواحی شمال ایران مانند گرگان، چالوس، تنکابن، رشت، لاهیجان و آستارا رشد می کند. در ادامه به بررسی بعضی خواص دارویی این گیاه می پردازیم: گیاه رازک و مقابله با ...
تغذیه ضدکرونایی
همبرگر بپرهیزید. مایعات کافی مصرف آب و مایعات کافی را فراموش نکنید و روزانه دو فنجان چای سبز بنوشید. ممنوعیت ها از مصرف منابع حاوی چربی اشباع مانند غذاهای چرب و سرخ کردنی، فست فودها و منابع قندهای ساده مثل کیک، شیرینی، آب میوه های صنعتی و نوشابه بپرهیزید؛ چون باعث افزایش التهاب در بدن و کاهش عملکرد گلبول های سفید و آسیب به سیستم ایمنی می شود. ...
علت طعم بد در دهان و نحوه درمان آن
خواهید کرد. وقتی نگران و مضطرب هستید، بزاق کمتری ترشح می کنید که باعث بد مزه شدن دهان می شود . 8. مصرف داروها علت بد مزه شدن دهان اگر داروی خاصی مصرف می کنید ممکن است مزه ی تلخ و شیرینی در دهان تان احساس کنید یا دهان تان مزه ی فلز مانند بگیرد. مطالعات نشان می دهند این حالت می تواند نتیجه ی عوارض جانبی بسیاری از دارو های تجویزی یا غیر تجویزی مانند آنتی بیوتیک ها، ضد ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با داروهای گیاهی
علائم متداول ناشی از سرماخوردگی مانند سرفه، گلودرد و گرفتگی بینی را به طور چشمیگیری کاهش می دهد. همچنین طبق تحقیقات انجام شده در صورتی که عصاره سرخارگل بلافاصله بعد از ابتلا به عفونت مصرف شود، می تواند باعث کاهش شدت بیماری و درمان بیماری در مراحل ابتدایی آن گردد. این گیاه خواص قوی آنتی اکسیدانی داشته و در درمان عفونت های عود کننده دستگاه ادراری نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خواص درمانی ...
سرفه های مداوم پس از قرنطینه، علامت کرونا نیست
کورتون مصرف کرده اند، گفت: مصرف این داروها در شرایط فعلی باید تحت نظر پزشک انجام شود و به رغم اینکه مصرف کورتون با دوزهای بالا باعث تضعیف سیستم ایمنی می شود، کسی نباید به صورت خودسرانه مصرف داروهای خود را قطع یا کم کند. این متخصص درباره مراقبت های لازم برای افراد بهبود یافته در منزل اظهار کرد: این افراد باید در منزل استراحت کرده و تا یک ماه از انجام کارهای سنگین پرهیز کنند، به ویژه ...
دمنوشی که مادران باردار و شیرده نباید مصرف کنند
انجام نشده است متخصصان توصیه تاکید می کنند که بانوان باردار نباید به هیچ عنوان در دوران بارداری و شیردهی از دمنوش عناب استفاده کنند. اگر دچار دیابت هستید بهترین گزینه قبل از مصرف این است که حتما با پزشک خود مشورت کنید چرا که ممکن است باعث کاهش شدید قند خون شود. اگر می خواهید از مزایای بیشتر عناب استفاده کنید حتما آنرا با دارچین، زنجبیل، آویشن، پونه، کاکوتی، گل گاو زبان، به و زرشک میل کنید ...
پخت و پز کرونا را از بین می برد؟
شما مقدار بیشتری از آن را جذب می کند. خواص درمانی سنجد سنجد میوه ای بسیار مفید است، که طبع خشک و سردی دارد. معمولاً مصرف سنجد در رژیم غذایی بسیاری افراد غیر متداول است، اما سنجد برای درمان زخم، کبد چرب، لاغری و غیره بسیار مفید است. در طب سنتی راه کارهای مختلف و ساده ای برای پیشگیری یا درمان برخی از بیماری ها به وسیله خواص درمانی معجزه آسای سنجد وجود دارد. سنجد برای ترمیم ...