خواص باورنکردنی عدس در طب سنتی
سایر منابع:
سایر خبرها
بعد از پرخوری چه کنیم؟
حالت تهوع داریم. گاهی اوقات هم به این دلیل که به طولانی مدت گرسنه بودیم دچار پرخوری می شویم. متاسفانه در هنگام پرخوری، مغزمان کمی دیرتر فرمان سیر شدن را دریافت می کند و به همین علت ما از حالت تهوع یا دل درد متوجه می شویم که دیگر خوردن بس است. در ایام عید به علت حواس پرتی، هیجان و خوش حالی، پرخوری بارها اتفاق میفتد که عوارض آن سرگیجه، احساس خشم، احساس بی قراری و ورم معده است. ایرنا زندگی برای پرخوری ...
کشمش و خواصش را دست کم نگیرید!
سالم به حساب می آیند. ویتامین ها و ارزش تغذیه ای کشمش کشمش منبع بسیارخوبی از انرژی، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات است هرچند اما هنوز هم دارای شاخص گلیسمی کم هستند. 43 گرم کشمش حاوی حدود 129 کالری است، از آنجایی که آن ها کالری زیادی دارند، گفته شده است که در یک روز، بیش از 1⁄4 فنجان کشمش استفاده نکنید. کشمش منبع سرشار از فیبر است و به جذب مایعات طبیعی موجود در بدن کمک ...
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
مطلوب است. رماتیسم و آرتروز از جمله بیماری های سرد هستند که مصرف سیر به التیام درد آنها کمک می کند، اما برای گرم مزاج ها و افرادی که خشکی بدنشان زیاد است، مناسب نیست. از سیر تا پیاز خاصیت سیر به گفته این پزشک متخصص، سیر خواص درمانی زیادی دارد و از تصلب شرایین و گرفتگی عروق خونی جلوگیری می کند و نوسانات قلبی را که بر اثر سردی بدن ایجاد شده باشد، التیام می دهد. داروی خوبی برای مبتلایان ...
خوابی آرام با دم نوش آویشن
: تغذیه سالم در برابر ویروس کرونا ضروری است سلامت دهان و دندان با آویشن خواص ضد باکتری آویشن، آن را به یکی از راه حل های عالی برای بوی بد دهان تبدیل کرده است، چراکه کمک می کند تا باکتری ها و عفونت در دهان از بین بروند. از این گیاه به عنوان یک عنصر در دهان شوی ها هم استفاده می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن این گیاه به خاطر خواص آنتی اکسیدانی سبب پیشگیری از ...
راهکارهای طب سنتی در پیشگیری و درمان بیماری ها
...، آب سیب و آب هویج استفاده کنند؛ مخصوصاً آب هویج که برای علائم سرفه و تنگی نفس می تواند کمک کننده باشد. متخصص طب سنتی ایرانی در ادامه با اشاره به اینکه ما بیشتر درمان ها را براساس تنظیم رژیم غذایی و دستورات حفظ سلامتی داریم، متذکر شد: افراد بیمار باید خواب کافی داشته باشند یعنی استراحت کافی خیلی کمک می کند تا طبیعت بدن مبارزه را بهتر انجام دهد و همچنین استفاده از جوشانده عناب نیز ...
چرا بعضی از افراد به سینوزیت دچار می شوند؟
طب سنتی 2 عامل باعث به وجود آمدن سینوزیت می شود : علاوه بر عوامل بیرونی که بحث سرما است عواملی داخلی هم عامل ایجاد سینوزیت می شود که می توان از جمله آن به بخارهای معده اشاره کرد. زمانی که در اثر خوردن غذا های سرد یا در اثر خوردن آب بین غذا بخارهایی در معده تولید می شود، بخارهای سرد به کاسه سر برخورد می کنند، در برگشت تبدیل به زکام یا آبریزش بینی می شوند یا به خلط های پشت گلو تبدیل می شوند یا در ...
درمان های عجیب و غریب با عنبر نسارا از مشروطه تا الان!
و پرکنایه، بیان می کند که چطور مردم به جای مراجعه به اطباء حاذق، ترجیح می دادند که به رمّال و جن گیر روی آورند یا عنبرنسارا دود کنند یا در چشم بریزند. شاید در روز و روزگاری که برای مقابله با ویروس کرونا، دود کردن عنبرنسارا یا مالیدن روغن بنفشه یا خوردن الکل صنعتی رایج است! خواندن مقاله پردرد دهخدا، سرشار از ناگفته ها باشد. بیشتر بخوانید: خواص معجزه آسای عنبر نسارا برای بدن ...
6 دمنوش بهاری برای رفع کسالت
به ویژه گل های بهاری جایگزین مناسبی برای دارو های شیمیایی هستند. تردیدی نیست که تغییرات فصل از راه های گوناگون روی جسم و روحیه انسان اثر می گذارند. در این گزارش قصد داریم شما را با دمنوش های بهاری آشنا کنیم که خوردن آن در این فصل می تواند سبب تجدید قوا و تقویت جسم تان شود. دمنوش گل سرخ طبیعت گل سرخ معتدل و کمی قابض است. این دم نوش آرام بخش و شادی افزا است، بنابراین ...
آیا ریتوناویر خاصیت ضدکرونایی دارد؟
ریتوناویر دارویی است که در کنار سایر داروها برای کنترل عفونت HIV استفاده می شود. این دارو با کاهش میزان HIV در بدن باعث می شود سیستم ایمنی بدن بهتر کار کند و همچنین احتمال ابتلا به عوارض ناشی از آن مانند عفونت های جدید و سرطان را کاهش می دهد. نکته قابل توجه درباره ریتوناویر این که این دارو HIV را درمان نمی کند. عوارض جانبی ریتوناویر چیست؟ اسهال، حالت ...
این عادت نادرست در وعده صبحانه، باعث چاقی می شود
از غذاهای بسته بندی با عنوان غذاهای سرشار از فیبر را به طور کلی کنار بگذارید زیرا این نوع مواد غذایی بدترین غذاهای این دسته هستند. 2.خوردن یک تکه میوه در وعده صبحانه اگر فکر می کنید که با خوردن یک تکه میوه در وعده صبحانه بهترین انتخاب را داشته اید باید به شما بگوییم که سخت در اشتباه هستید. درست است که میوه ها غذاهای سالم و سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند اما اگر در کنار آن ها ...
6 ویتامین کلیدی برای رشد مو
...> - گندم و مشتقات آن - برنج - ماهی آنچوی - ماهی تن - مرغ - گوجه فرنگی ویتامین B7 این ویتامین بر تولید اسیدهای چرب در سلول های بدن انسان اثرگذار است که فولیکول های مو در پوست سر را تغذیه می کنند. مصرف منظم ویتامین B7 قدرت تارهای مو را افزایش داده و به رشد سریع تر آنها نیز کمک می کند. از جمله مواد غذایی سرشار از این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره ...
چگونه در کوتاهترین زمان شکمی صاف داشته باشیم ؟
( روزانه 200 تا 400 میلی گرم ) در غذا استفاده کنید . هردوی آنها مواد مغذی لازم و حیاتی برای بدن هستند که علائم پی ام اس مانند ورم معده را از بین می برند . همینطور می توانید میدول که شامل دو مدر خفیف است را از بین ببرید . پروبیوتیک را از بین ببرید این باکتری خوب می تواند پریود شما را منظم و ورمی که در ناحیه شکم پیدا می کنید را کم کند . مطالعه ای نشان داده که خانمهایی که دچار ...
آشنایی با دو داروی سرطان زا
شفاآنلاین سلامت دو داروی رانیتیدین و زانتاک به دلیل سرطان زا بودنشان از داروخانه ها جمع آوری می شوند. به گزارش شفاآنلاین ، سازمان غذا و دارو ایالات متحده آمریکا اعلام کرد که این دو دارو سرطان زا بوده و نمی توان به عنوان درمان سوزش معده و دل درد از آن استفاده کرد. تاکنون شربت زانتاک برای درمان رفلاکس معده نوزادان و کودکان مورد استفاده بوده است اما اکنون این شربت نیز به همراه ...
بعد از خوردن موز چه اتفاقی در بدن تان رخ می دهد!
که اگر در حال مصرف داروهای ضد افسردگی هستید، برای این که تاثیر بهتری از این داروها بگیرید، مصرف فولات را افزایش دهید. 18. موز استرس و اضطراب را کمتر می کند بیشتر بخوانید: درمان درد معده با موز به گفته بیجورک Bjork: موز علاوه بر ویتامین B9 که تقویت کننده خلق و خو است، حاوی تریپتوفان tryptophan است، " یک پیش ماده برای ساخت سروتونین" و سروتونین می تواند مهم ترین ماده شیمیایی ...
فواید و مضرات بادام زمینی
حاوی 50 گرم چربی، 16 گرم کربوهیدرات است. بادام زمینی سرشار از پروتئین، چربی و مواد مغذی مختلف سالم است. مطالعات نشان می دهد که بادام زمینی حتی ممکن است برای کاهش وزن مفید باشد و با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. این مقاله همه چیز هایی را که باید در مورد بادام زمینی بدانید به شما می گوید. ارزش غذایی بادام زمینی در اینجا حقایق تغذیه ای برای ...
بهترین غذاها برای بهبود خواب را بشناسید / ترجمه اختصاصی
احتمالاً باعث اختلال در خواب می شوند. نوشیدن یک لیوان آب آلبالو نیز به بهبود کیفیت خواب کمک می کند.آب آلبالو با التهاب در بدن مبارزه می کند و تحقیقات انجام شده از توانایی آن در کاهش درد عضلات و همچنین کلسترول کل و مضر ( LDL ) خبر می دهد.سعی کنید رژیمی را بگیرید که از چربی های سالم مانند ماهی ، آجیل ، دانه ها و روغن ها تشکیل شود.تحقیقات نشان داده است که رژیم های غذایی سرشار از اسیدهای چرب ...
چرا قهوه معده بعضی افراد را به هم می ریزد؟
اسیدهای قهوه هم ممکن است در این مسأله نقش داشته باشند. قهوه حاوی اسیدهای زیادی مثل کلروژنیک اسید و ان-آلکانوئیل-5 هیدروکسی تریپتامین است که تحقیقات نشان داده تولید اسید معده را بیشتر می کنند. اسید معده به تجزیه ی مواد غذایی کمک می کند، بنابراین می تواند به دستگاه گوارش شما راه پیدا کند. با این حال، بعضی افراد گفته اند که نوشیدن قهوه ممکن است باعث تشدید نشانه های سوزش معده در آن ...
تغذیه در تعیین جنسیت نوزاد نقش دارد؟
دارای طبع گرم در پسر شدن جنین موثر است بنابراین قبل از خوردن مواد غذایی به طبع آن توجه کنید و اگر می خواهید جنینتان پسر شود از خوردن مواد غذایی با طبع سرد بپرهیزید. اما از خوردن گرمی زیاد بپرهیزید زیرا این کار نه تنها باعث می شود زوج پسردار نشود بلکه سبب ناباروری می شود. چگونه با توصیه های طب سنتی دختردار شوید؟ -اگر می خواهید صاحب فرزند دختر شوید مزاج شما باید به سمت ...
هفت خاصیت شگفت انگیز خیار
آهن بدن می شود و استفاده روزانه دو لیوان شیر کافی است. احمدرضا درستی، افزود: زیاده روی در خوردن مواد عذایی مانند آویشن، نعنا، لیمو ترش، سیر و غیره نیز درست نیست. دو حبه سیر در غذای روزانه کافی است این در حالی است که برخی از افراد سیر را به صورت درسته می بلعند درحالی که بی فایده است و دفع می شود ضمن اینکه اثر بخشی این کار هیچ منبع علمی ندارد. وی تصریح کرد: برخی افراد به ...
یک ضدیبوست قوی در میان سبزی ها
خوردن "تره" همراه غذا به کاهش چربی خون و رفع یبوست کمک زیادی می کند, اثرات ضد میکروبی دارد و برای درمان هموروئید عالی است, خوردن "تره" موحب رفع یبوست است و در کاهش خطر بروز سرطان پروستات و روده نیز موثر است."تره" ساطوری شده ضماد بی نظیری در تسکین درد و سوزش بواسیر است. تره فرنگی سرشار از منیزیم بوده و در بیماری های پروستات توصیه شده است, هضم را قوی کرده، ضد یبوست و درمان بواسیر کننده ...
آموزش تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس هایی چون کرونا
. همیشه در صورت امکان از لیمو های تازه یا ارگانیک استفاده کنید و هرگز آب لیمو آماده استفاده نکنید. 1/2 لیمو را در یک لیوان بچکانید و اول صبح آن را با معده خالی بنوشید. فواید آب لیمو و نوشیدن آن در هر روز صبح 1. به هضم آسان کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد زائد و سموم بدن کمک می کند. با توجه به ترکیب اتمی که دارد بسیار شبیه به بزاق (saliva) و اسید کرونیک ...
جدی ترین توصیه ها به مبتلایان به لاغری مفرط
...، منجر به ایجاد بافت عضلانی بدون چربی در بدن می شود. 5. کربوهیدرات را فراموش نکنید: مصرف مواد نشاسته ای یا کربوهیدرات ها، برای افزایش وزن ضروری است. این مواد در عضلات ذخیره شده و انرژی لازم را به بافت های بدن می رسانند. مصرف کربوهیدرات ها برای تأمین سوخت عضلات توصیه می شود. نان گندم، لوبیا، عدس، برنج و سیب زمینی از جمله مواد غذایی هستند که کربوهیدرات و نشاسته را شامل می شوند. ...
نکات تغذیه ای برای تقویت حافظه
های مغزی هستند. دانش آموزانی که به خوردن صبحانه کامل علاقه ندارند، حداقل می توانند تنها یک لیوان شیر و یک عدد میوه صرف کنند و بهتر است بدون خوردن صبحانه به مدرسه نروند. از طرف دیگر، خوراندن صبحانه ی زیاد و به زور، با روانه کردن بخش مهمی از خون بدن به سمت دستگاه گوارش، اثر معکوسی بر آمادگی دانش آموزان خواهد داشت. استفاده به موقع از میان وعده ها نیز از اهمیت ویژه برخوردار است. مواد سبک و کم ...
اگر جز این گروه ها هستید بیش از دیگران بهارنارنج مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده می باشد. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد ، بسیار مناسب است. این گیاه سرشار از ویتامین های مختلف مثل ویتامین b وc و d است. ، بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار باعث زیباتر شدن این درخت می شود و در پاییز و زمستان این درخت ، میوه نارنج می دهد. میوه، گل و برگ این درخت پر از خاصیت ...
مضرات گیاه خواری طولانی مدت
افسردگی را می گیرند متاسفانه، هیچ دلیلی برای این شرایط ذهنی به دقت مشخص نشده است. کمبود ویتامین: مواد غذایی گیاهی، آجیل و دیگر مواد غذایی گیاهی سرشار از ریز مغذی هستند که بدن شما در بالاترین سطح عملکرد به آن نیاز دارد. با این حال، خوردن ید، روی و ویتامین ب 12 هنگامی که گوشت، غذاهای دریایی و محصولات لبنی را از وعده های غذایی خود کنار می گذارید سخت است. بدون این مواد مغذی می توانید ...
روش های باز شدن قاعدگی را بشناسید
پس از صاف کردن دمنوش، آن را میل کنید. خوردن کنجد مناسب ترین راه برای باز شدن قاعدگی مصرف کنجد از جمله دیگر مواردی است که جهت باز شدن قاعدگی از آن استفاده شده به طوری که می توان گفت استفاده از این دانه یکی از سریعترین روشهای قاعده آوری می باشد. برای این امر لازم از مقدار 150 گرم کنجد را آسیاب کرده و در دو لیوان آب جوش بریزید و شیره آن را گرفته و هر روز صبح و شب با یک لیوان آب ...