خانهلیستی از غذاهای مضر برای افراد بالای چهل سال
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آغاز توزیع کالاهای اساسی برای تنظیم بازار ماه رمضان
تخصیص بین استان ها است. به گفته وی 50 هزار تن برنج، 50 هزار تن شکر، 50 هزار تن روغن نباتی، 15 هزار تن گوشت مرغ منجمد، 10 هزار تن گوشت قرمز منجمد و خرما به میزان کافی با قیمت تنظیم بازار برای مصرف در ماه رمضان تامین و توزیع آن در سطح کشور آغاز شده است.
توجه به منافع تولیدگر و مصرف کننده در بازار گوشت مرغ ضروری است
در دوره و حدود 59 میلیون قطعه در سال با توان تولید 100 هزار تُن گوشت مرغ در حال فعالیت است. 16 واحد مرغ مادر گوشتی با ظرفیت 434 قطعه و 13 واحد مرغ تخمگذار با ظرفیت 555 قطعه در استان دارای پروانه است و یک کارخانه جوجه کشی با ظرفیت 2 میلیون عدد تخم مرغ نطفه دار و با توان تولید 20 میلیون قطعه جوجه یکروزه در سال نیز فعال است. از صنایع مرتبط با این فعالیت، 6 کشتارگاه صنعتی مرغ با ...
رژیم پروتئین 14 روزه
بروز مشکلات جدی برای بدن خواهد شد. در کنار رژیم پروتئین استفاده از یک برنامه ورزشی متعادل نیز توصیه می شود. رژیم لاغری شگفت انگیز 14 روزه 300 گرم از میوه های تازه 3 تکه نان گندم کامل یا 2 عدد سیب زمینی آب پز 150 گرم ماهی تن چای و قهوه بدون قند شما همچنین می توانید از یک سالاد تازه یا یک نوشیدنی طبیعی حاوی خیار ( اسموتی ) به عنوان میان ...
طرح عَرضه کالای عمومی در ماه رمضان از 30 فروردین در زنجان اجرا می شود
ناصر فغفوری روز دوشنبه در جلسه کارگروه تنظیم بازار استان زنجان اظهار داشت: در این طرح با توجه به شرایط استان ها از نظر وسعت و جمعیت، سهمیه ای اختصاص یافته است. وی افزود: سهم استان زنجان 670 تُن برنج هندی، 670 تُن شکر، 335 تُن گوشت منجمد مرغ، 201 تُن گوشت قرمز منجمد، 670 تُن روغن خام و یک هزار و 335 تُن انواع خرما است. فغفوری خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از بروز تخلف، شکر فله ...
چگونگی نگهداری گوشت و تخم مرغ در ایام کرونایی
کرده اید گوشت مرغ، تن، تخم مرغ یا کالباس وجود دارد، این سالادها را باید در یخچال گذاشت و حداکثر باید طرف سه روز مصرف کرد. البته برخی از سالادها را می توان تا پنج روز نیز در یخچال گذاشت و هیچکدام از انواع این سالادها را نمی توان در فریزر منجمد کرد. کدام مواد غذایی را نباید در فریزر گذاشت؟ فریزر وسیله خوبی برای ذخیره غذا بویژه در ایام قرنطینه خانگی است اما همه مواد غذایی را هم ...
مواد غذایی مختلف را چقدر در یخچال و فریزر نگه داریم؟
...> اگر در سالادی که تهیه کرده اید گوشت مرغ، تن، تخم مرغ یا کالباس وجود دارد، این سالاد ها را باید در یخچال گذاشت و حداکثر باید طرف 3 روز مصرف کرد. البه برخی از سالاد ها را می توان تا 5 روز نیز در یخچال گذاشت و هیچکدام از انواع این سالاد ها را نمی توان در فریزر منجمد کرد. فریزر وسیله خوبی برای ذخیره غذا بویژه در ایام قرنطینه است، اما همه مواد غذایی را هم نمی توان در فریزر گذاشت؛ زیرا گاه یخ ...
9 مورد ممنوعه برای گذاشتن درون مایکروویو که باید بدانید!
شما امکان چرخاندن مواد غذایی در حین پخت را نداشته باشد باعث می شود که گرما به طور مساوی تقسیم نشده و باکتری ها رشد کنند. محققان دانشگاه ایالت پنسیلوانیای آمریکا معتقدند بهترین و مطمئن ترین راه برای یخ زدایی از گوشت قرمز این است که آن را به مدت یک شب داخل یخچال قرار دهید تا به طور همزمان یخ تمام قسمت ها باز شود. شیر مادر را داخل ماکروویو گرم نکنید گرم کردن شیر دوشیده شده ی مادر در ...
خوراکی هایی که نباید بخورید، اما نمی توانید
سینه مرغ کم چرب یا گوشت بوقلمون هم با آن همراه کنید تا مقوی تر شود. این غذا در مقایسه با پاستا های غوطه ور در سس آلفردو و خامه، به مراتب کمتر شما را چاق می کند. 4. کورن فلکس بسیاری از انواع آن ها سرشار از شکر و کربوهیدرات است. سعی کنید جوی دو سر را جایگزین کنید. فیبر موجود در جوی دو سر شما را سیر می کند و در عین حال سرعت جذب کالری در جریان خون شما را پایین می آورد. همین ...
آموزش آشپزی؛ از خورش نارنگی و ازگیل با عرایس تا نان خامه ای و کنافه
.... نکته: در پیتزا شیکاگو معمولا از پنیر و سس زیادی استفاده می شود و برخی لایه اضافه خمیر (که روی مواد کشیده شد) را استفاده نمی کنند و بعد از ریختن مواد با سس پیتزا و پنیر تمام سطح مواد را می پوشانند. همچنین می توان مواد درون پیتزا را تغییر داد (به جای سوسیس می توان از گوشت چرخ کرده که با پیاز و ادویه پخته ایم استفاده کنیم). پیتزای سیسیلی + طرز تهیه مواد لازم: برای ...
ثبات قیمت گوشت قرمز و مرغ در ماه مبارک رمضان
نداریم و توزیع این اقلام متناسب با تقاضا صورت می گیرد. وی قیمت هر کیلو گوشت گوساله منجمد برای مصرف کننده را 40 هزار تومان و مرغ را 12 هزار تومان اعلام کرد و گفت: در شرایط فعلی که قیمت مرغ گرم در بازار کمتر از نرخ منجمد است، علاوه بر توقف عرضه مرغ منجمد اقدام به خرید روزانه هزار تا یک هزار و 200 تن مرغ گرم از مرغداران کردیم. سالمی قیمت خرید هر کیلو مرغ خط یک از مرغداران را 12 هزار ...
کوفته سوجوک خوشمزه و خوش عطر + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کوفته سوجوک بسیار خوشمزه و سرشار از پروتئین و مواد مغذی است و برای میز شام شما، کدبانوی با سلیقه بسیار مناسب است... سرو برای 6 تا 8 نفر زمان پخت: 1 ساعت مواد لازم: سوسیس 100 گرم تخم مرغ کامل 1 عدد پیاز 1 عدد متوسط سیب زمینی 3 عدد گوشت چرخ کرده 100 گرم فلفل سبز قلمی 1 عدد نمک و فلفل ...
نان بوختن
روش تهیة کرم کاسترد زردة تخم مرغ ها، وانیلین و شکر را با هم مخلوط کنید و شیر و خامة گرم کرده را به آن بیفزائید. آن گاه این مایه را روی حرارت قرار دهید و پیوسته هم بزنید تا سس بپزد و غلیظ شود. مراقب باشید که قبل از جوشیدن سس، آن را از روی حرارت بردارید. همینکه سس خنک شد، رویش را بپوشانید و تا هنگام مصرف، در یخچال نگه دارید. منبع : شور و شیرین ...
قیمت مرغ و گوشت قرمز تا پایان ماه رمضان افزایش نمی یابد
در حال حاضر قیمت مصوب مرغ گرم کیلویی 12 هزار و 900 است، ادامه داد: مرغ گرم در حال حاضر در بازار با نرخ 11 هزار تومان عرضه می شود و قیمت مرغ منجمد هم 12 هزار تومان است که در صورت کمبود به بازار عرضه می شود . معروفان در ادامه به ارائه توضیحاتی درباره قیمت گوشت قرمز نیز پرداخت و با بیان اینکه قیمت گوشت گوساله 70 تا 80 هزار تومان و گوشت گوسفندی هم 90 تا 100 هزار تومان است، تصریح کرد: قیمت ...
خواص بی نظیر کیوی بر تنظیم کلسترول خون
را افزایش دهند. از پزشک خود بخواهید به شما کمک کند تا با یک برنامه رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم بتوانید کلسترول خونتان را کنترل نمایید. در سال 2009، یک مطالعه که در "مجله بین المللی علوم غذایی و تغذیه" چاپ شده است، گزارش داد: بزرگسالان تایوانی با کلسترول خون بالا که دو عدد کیوی در روز به مدت 10 هفته مصرف کردند، کاهش قابل توجهی در سطح کلسترول بد (LDL) خونشان را مشاهده نمودند که این کاهش ...
اخذ تدابیر لازم برای تنظیم بازار ماه رمضان/ ذخائر کالاهای اساسی از سال های گذشته بیشتر است
جایی که توان داریم می خریم. امسال در یک روز 1520 تن مرغ خرید کردیم که 5 برابر روز های عادی بوده است. البته مرغداران در بحث نهاده های دامی هم باید حمایت شوند. مدیرعامل پشتیبانی امور دام تصریح کرد : مردم به اندازه نیاز و مصرف خرید کنند و قول می دهیم هر زمان نیاز به خرید داشته باشند، محصول در بازار با قیمت مناسب موجود باشد. مشکلی در توزیع نداریم و امیدواریم این روند تا پایان سال ادامه ...
5 ماده غذایی که برای رژیم خانوم ها ضروری است!
/8 گرم روزانه پروتئین مصرف کند و این به این معنا است که هر خانوم با وزن متوسط روزانه حداقل 50 گرم پروتئین باید بخورد. اگر شما از افرادی نیستید که روزانه مقدار زیادی از غذاهایی را که سرشار از پروتئین هستند مصرف می کنند , در نتیجه برای اینکه به میزان پروتئین مصرفی روزانه تان برسید تا حدی میتواند سخت باشد. اما راه های فراوانی برای این که این مشکل را حل کنید وجود دارد و یکی از آنها استفاده از پودرهای ...
مواد غذایی مختلف را چقدر در یخچال و فریزر نگه داریم؟
.... اما برای مدتی طولانی تر، باید حتما آن ها را در فریزر منجمد کرد. دوره انجماد این گوشت ها در فریزر نیز نباید بیش از 6 ماه طول بکشد. گوشت های قرمز این گوشت ها را می توان تا 5 روز در یخچال و تا یک سال در فریزر نگهداری کرد. گوشت های پخته شده را نیز می توان تا سه یا چهار روز در یخچال و حداکثر تا 6 ماه در فریزر نگه داشت. انواع سوسیس و کالباس قرار ...
کاهش قیمت گوشت و حمایت از پرورش دهندگان مرغ در گلستان
... مدیرکل شرکت پشتیبانی امور دام گلستان؛ تعطیلی رستوران ها، هتل ها و لغو سفرهای نوروزی و کاهش تقاضا از 11 استان دیگر را از دلایل عمده کاهش مصرف گوشت مرغ گرم تولیدی استان در پی شیوع ویروس کروتا برشمرد و گفت: این عوامل باعث شده تا شرکت در این مقطع زمانی برای خرید گوشت مرغ منجمد و حمایت از تولیدکنندگان و با هماهنگی دستگاه های مرتبط اقدام کند. جامی بیان کرد: حمایت از تولیدکنندگان گوشت ...
طرز تهیه سالاد اندونزی سالادی ساده، خوشمزه و مجلسی+ترفندها
ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آبلیمو، آبغوره و ... تشکیل می شوند سالاد ها معمولا به صورت سرد سرو می شوند و ممکن است علاوه بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و ... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی آن ها بیشتر می شود و می توان به عنوان غذای اصلی نیز آن ها را میل کرد. یکی از سالاد های بسیار معروف و پر ...
اصول تغذیه ای صحیح و محدودیت های غذایی دوران نقاهت بیماری کووید 19
غذاهای کنسروی شور، مواد شیرین و شیرینی ها، آب میوه های صنعتی، نوشابه های گازدار، شکر، مربا و قند، نوشیدنی ها و خوراکی های محرک مانند قهوه، چای غلیظ، نسکافه و شکلات تلخ را محدود کنند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز افزود: این بیماران مصرف شیر و لبنیات به جز نوع پروبیوتیک که ایجاد موکوس در دستگاه تنفسی می کنند را کم تر مصرف کنند و نیز مصرف رب گوجه، فلفل و انواع سس های تند و سس خردل را محدود کنند. ...
افزایش قیمت گوشت گرم گوسفندی در زنجان با تب کرونا
افزایش نرخ گوشت گرم گوسفندی از ابتدای دی ماه سال 96 آغاز و با کش و قوس هایی شتاب بیشتری گرفت و این روند همچنان به دلایل مختلف از جمله قاچاق دام به کشورهای حاشیه خلیج فارس با افزایش نرخ دلار، ادامه یافت. در همین سال جهاد کشاورزی استان زنجان برای ایجاد ثبات در نرخ این فرآورده اقدام به واردات گوشت گرم گوسفندی از استرالیا کرد تا آرامش و رفاه حال مصرف کنندگان را فراهم آورد. در حالی که قیمت ...
طرز تهیه بستنی زغالی خانگی خوشمزه و لذیذ
چگونه تهیه می شود و مصرف این بستنی چه فواید و عوارضی دارد؟ برای دریافت پاسخ این سوال ها، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. مواد لازم کربن بلک یا زغال فعال خوراکی 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ 4 عدد شکر 140 گرم عصاره وانیل 1 قاشق چای خوری خامه زده شده 7-8 لیوان دستور تهیه تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته و با همزن برقی هم بزنید. سپس شکر و ...
آموزش آشپزی؛ از دیگچه مشهدی و کیک برنج تا رولت خاگینه خرما
. با مقدار موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای 4 نفر کباب بناب تهیه کنید. در صورتی که می خواهید مقدار کمتر یا بیشتری کباب بناب تهیه کنید. بیشتر بخوانید : آموزش آشپزی؛ از کرفس شکم پر و بادمجان سوخاری تا خیارشور یک روزه خانگی و املت ژاپنی مواد لازم کباب بناب کره 50 گرم پیاز سفید 3 عدد فیله گوسفند 400 گرم راسته گوساله ...
پشت پرده دپوی دام زنده
عرضه مستقیم گوشت رئیس هیأت مدیره انجمن صنفی گاوداران کشور با اشاره به بی تأثیری افزایش واردات گوشت منجمد و گرم بر کاهش قیمت و تنظیم بازار گوشت قرمز گفت: بنابه گفته مسئولان نیاز سالانه کشور به انواع گوشت قرمز 900هزار تن است که 880هزار تن آن از محل تولید داخل تامین شده و تنها نیازمند واردات 20هزار تن گوشت هستیم. اما در سال98 بیش از 130هزار تن گوشت قرمز، عمدتا با ارز 4200تومانی وارد شده ...
تهران| فعالیت غرفه های تنظیم بازار پردیس تا ماه مبارک رمضان تمدید شد
: با توجه به شرایط قرنطینه و کم درآمدی جامعه، سازمان حمایت از حقوق مصرف کنندگان تاکنون هیچ گونه مجوزی مبنی برافزایش قیمت ها در سال جدید را نداشته است و علاوه بر این روزانه به صورت میانگین 5 تن مرغ گرم با قیمت حدود 10 هزار تومان زیر قیمت مصوب در اختیار مردم قرار می گیرد. وی در پایان خاطرنشان کرد: تمامی شرکت ها، واحدهای تولیدکننده و فروشگاه ها برای عرضه اقلام مصرفی در حال حاضر هیچ مجوزی برای افزایش قیمت ها ندارند و در صورت افزایش قیمت، برخورد قانونی صورت میگیرد و مردم می توانند با مشاهده هرگونه تخلف با سامانه 124 یا شماره تلفن 76223010 بازرسان را مطلع کنند. ...
بادمجان سوخاری +طرز تهیه
آدم هایی هستم که به نظرم بادمجون رو می شه به عنوان عضو ثابت وعده های غذایی به هر شکلی مصرف کرد که قطعا بادمجون سرخ شده دوست داشتنی ترین نوعش برای منه. خب به این ترتیب من یکی از عاشقای بادمجان هستم و به همین دلیل امروز می خوام روش تهیه بادمجان سوخاری کاملا گیاهی و مخصوص گیاهخواران رو بهتون آموزش بدم که می تونید با انواع سس و دیپ سروش کنیدش. مواد لازم بادمجان 6 عدد آرد 2 ...
طرز تهیه ته چین گوشت و بادمجان؛ خوشمزه و مجلسی
ته چین انواع مختلفی دارد مثل ته چین مرغ، ماهی و گوشت که ما در این مطلب طرز تهیه ته چین گوشت و بادمجان را برای شما آماده کرده ایم که طعم خیلی خوبی دارد و بسیار مناسب برای مهمانی هاست و می تواند در کنار سایر غذا ها جلوه و زیبایی خاصی داشته باشه و سفره شما را رنگین کند. ته چین یکی از خوشمزه ترین و در عین حال شیک ترین غذا های ایرانی است و جایگاه بسیار مهمی در مهمانی ها و مجالس ما دارد بر ...
