خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زن جوان : برای تهیه سرپناه می خواهم کلیه ام را بفروشم / بن بست زندگی یک مادر
زندگی ام دور شوم. خوشحال بودم چون دیگر مجبور نبودم خانه سرد و بی مهر و محبت شوهرم را تحمل کنم. اما قلب و جانم آنجا ماند. شوهرم نگذاشت دخترم را با خودم ببرم. چند روز بعد رفتم یکسری وسایلم را بردارم اما با خانه خالی روبرو شدم. شوهرم تمام اثاثیه زندگی ام را برده بود و حتی حالا هم نمی دانم وسایلم را چه کار کرده است. مادرم به زور طلاقم را گرفت دردسرتان ندهم که مادرم به زور طلاقم را ...
"ماندن در خانه" را به فرصتی برای ارتقای سطح ارتباطات تبدیل کنیم/ انجام فعالیت های لذت بخش، صمیمیت را ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دکتر زیبا باقری در گفت وگو با صبح قزوین؛ درباره شرایط بهره گیری صحیح از زمان در خانه ماندن اظهار کرد: در فضای همه گیری بحران کرونا، افزایش صمیمیت اجتماعی و تفریحی به ویژه با اعضای خانواده دارای اهمیت است که با انجام فعالیت های لذت بخش و مشترک بهتر اتفاق می افتد. وی ادامه داد: کاشت گل در گلدان ها، مشارکت اعضای خانواده در فعالیت های منزل و کمک اعضای ...
پرستو صالحی با ظاهری متفاوت به چالش بالش پیوست
درست کنیم و شام در کنار یکدیگر باشیم ولی مدتی هستش که پروژهای زیادی دارم و نمی توانم زیاد به اینجور مسائل برسم.نمره آشپزی من در خانواده بیست هستش مخصوصا شیرینی ها و کیک های خانگی درست می کنم که خیلی از دوستان بازیگرم عاشق آنها هستند.ابتدا باید بگویم که انگیزه آشپزی و درست کردن غذا را مادرم به من یاد داد و واقعا آن روزهایی که هیچ انگیزه ای نداشتم و اصلا دوست نداشتم غذا درست کنم ,مادرم به سختی آشپزی را ...
باورهای غلط تغدیه ای را بشناسید
که این کار برای یک دوره دو ماهه خوب است اما دائمی شدنش ایراد دارد. ضمن اینکه در کتب آسمانی نیز به خوردن گوشت اشاره شده است. درستی، درباره اضافه وزن به دنبال عدم تحرک در خانه نشینی گفت: ما نباید فکر کنیم امروز مقداری غذا بیشتر می خوریم و بعدا اضافه وزن را اصلاح می کنیم. بعضی از این رویه ها لطماتی به بدن میزند که جبران ناپذیر هستند. باید میزان و زمان خواب را دوباره تنظیم کرد. علاوه بر غذا ...
عذاب وجدان کرونایی یک زن مشهدی؛ عروسم زن خوبی است
روی خوش از من پذیرایی می کند با شیوع ویروس کرونا بازار شب عید خوابید و پسرم که مغازه دار است به اجبار خانه نشین شد زندگی من، پسر، عروس و نوه هایم به سختی می گذرد چون این گونه که به نظر می رسد این ویروس روزهای زیادی مهمان ما خواهد بود در این میان من از طرفی شرمنده پسرم هستم که سربار آن ها شدم و از طرف دیگر اعتیاد دارم و برای تهیه موادم دچار مشکل شده ام چند روز قبل وقتی پسرم خواب بود یواشکی از منزل ...
نکات مهم افطاری دادن در ماه مبارک رمضان
با تشریفات و ریخت و پاش ها برگزار می کنیم که انجام آن برای ما بسیار سخت می شود، لذا باصطلاح کلا از خیر آن می گذریم و خود و دیگران را از فواید آن محروم می سازیم. البته افطاری های سنگین و پرهزینه هرچند شخص توان آن را هم کسی داشته باشد، شرعا و عقلا صحیح نیست. ولی دور از انصاف است که این سختی و سنگینی را به خاطر افطاری دادن بدانیم بلکه همه می دانیم ، به خاطر هوا و هوس و چشم و هم چشمی است که ...
هازارد: سعی می کنم به آشپزخانه نروم تا شیرینی نخورم
که باید در پیش بگیرد تا اسیر چاقی نشود. او در این باره اظهار داشت: اوضاع پیچیده ای برای من است. سعی می کنم خیلی غذا نخورم و به آشپزخانه نروم تا خیلی شیرینی نخورم اما آسان نیست. به صورت آنلاین با فیزیوتراپ خود در تماس هستم. برای تقویت مچ پای خود در تلاش هستم و هر کاری نیاز باشد می توانم از خانه انجام بدهم. نمی توانم به خوبی به فرزندانم آموزش فوتبال بدهم چون فعلا فقط یک پا و نیم دارم. در ...
ازارد در دوران قرنطینه خانگی چه می کند؟
خانگی را در کنار خانواده اش چگونه سپری می کند. او گفت:با توجه به شرایط موجود سعی می کنیم بهترین استفاده را به عمل آوریم.در باغچه خانه، با بچه هایم زیاد بازی می کنم. آنها از طریق اینترنت، دروس خود را دنبال می کنند.هیچ چیزی در ارتباط با آینده مشخص نیست. نمی توانم پسرهایم را برای فوتبال به همراه ببرم. چون تازه از مصدومیت رهایی یافتم. این بازیکن ادامه داد: برایم سخت است که از رژیم ...
مسئولان فدراسیون به من گفتند در ترکیب تیم ملی حضور ندارم! / ویدیو
دیگری نباشم. هر روز من در خانه به خودم نمره می دهم و فکر می کنم که توانستم زندگی ام را تغییر بدهم و متحول کنم. من فقط برای خرید از خانه بیرون می آیم و بعد از چند روز به بیرون آمدم، اما مشاهده کردم که مردم در بیرون حضور دارند و ترافیک وجود دارد. همچنین به خودم در دوران قرنطینه نمره 19 می دهم. منصوریان درباره چالش با سهیلا خواهرش، بیان کرد: سهیلا قدرتش بیشتر است و مرا می تواند به راحتی ...
توصیه های تغذیه ای برای ماه مهمانی خدا/فعال شدن سیستم ایمنی بدن با روزه داری
و کم کالری برای کاهش وزن و بهبود وضعیت است. فیروزکوهی با اشاره تغذیه مناسب برای وعده افطار بیان کرد: شروع افطار باید با مواد غذایی با نمایه قندی بالا باشد، از طرفی معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای خشن را ندارد لذا خوردن غذاهای سبک، کم حجم و پر کالری و تقریبا نرم برای افطار مناسب تر است، بنابراین روزه خود را با یک نوشیدنی گرم یا ولرم افطار کنید و سفره افطار را با خرما، پنیر کم چرب ...
قرنطینه و دورکاری با تلویزیون های هوشمند
به گزارش جهانی خبر، تماشای فیلم و سریال در کنار اعضای خانواده احتمالا لذت بخش ترین کاری است که اکثر افراد در این روزها بیشتر از قبل تجربه می کنند. در کنار آن انجام دادن کارهای اداری از خانه، گوش دادن به موسیقی یا پادکست ها و بازی و مرور شبکه های اجتماعی هم فعالیت هایی است که در برنامه روزانه اکثر افراد جای گرفته است. این سری از کارها معمولا با دستگاه هایی مثل لپ تاپ ها یا تبلت ها و گوشی های ...
استرس، عامل اصلی بیماری های گوارشی!
اذعان داشته اند! واکنش افراد نسبت به استرس متفاوت از یکدیگر است. در برخی از افراد میل به غذا خوردن افزایش می یابد در حالی که در برخی دیگر، اشتها کم شده و فرد تمایلی به خوردن غذا ندارد. اما نکته مهمی که در هر دو حالت باید به آن توجه داشت این است که وی دچار سندروم معده تحریک پذیر شده و به معده وی آسیب های شدیدی وارد می شود. در حالت اول به دلیل مصرف زیاد غذا و کندی معده برای هضم ...
روایتی از درد دل بیمار کرونایی بهبود یافته
کارشناسان مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی جهرم آغاز و از خانواده، دوستان و حتی همکارانی که با آنان در ارتباط بودم نمونه گرفته شد. وی ابراز کرد: احساس می کردم به طور قطع بیماری ام را به مادر و همکارم انتقال داده ام که خوشبختانه این طور نبود و جواب نمونه همه آنان منفی اعلام شد. این مرد 35 ساله جهرمی گفت: خانه ما ویلایی است و به همراه مادرم زندگی می کنم و قبل از ترخیص من از بیمارستان ...
همتی: نیمکت نشینی پرسپولیس هم افتخار است
کنم و بقیه وقتم را در خانه و کنار پدر و مادرم می گذرانم. در واقع بزرگ ترین تفریح و سرگرمی من در این روز ها تمرین است. فکر می کنم شش هفته است که از خانه بیرون نرفته ام. برای ما دوری از فوتبال واقعاً سخت است، امیدوارم این ویروس زودتر ریشه کن شود و زندگی به شرایط عادی برگردد. اگر بازی ها دوباره آغاز شود فکر می کنی کدام تیم قهرمان خواهد شد؟ با توجه به اختلاف امتیازی که پرسپولیس ...
7 کار که نباید بعد از غذا خوردن انجام دهید!
... تقریبا همه این خطا را انجام می دهند.بسیاری از ما بعد از اتمام غذا ،به سراغ چای می رویم و شروع به لذت بردن از چای می کنیم.این عمل بعد از غذا هضم غذاهایی را که می خورید دشوار می کند و باعث می شود بدن شما از آنچه خورده اید فایده لازم را دریافت نکند.بهترین زمان برای خوردن چای یک ساعت بعد از خوردن غذا است. خوابیدن درست بعد از خوردن غذا از خوابیدن خودداری کنید زیرا وقتی به ...
قرنطینه سبب افزایش حس تعلق اعضا و تحکیم بنیان خانواده ها شد
خانوادگی و جمع شدن دوباره اعضا در کنار یکدیگر و تحکیم بنیان خانواده باشد. وی خانواده ها را به انجام نکاتی در دوران قرنطینه توصیه و تأکید کرد: نخست اختصاص دادن زمان هایی برای فعالیت هایی لذت بخش(مانند: انواع بازی جمعی که والدین و فرزندان باهم انجام دهند، باهم غذا خوردن یا هنگام خوردن وعده روزانه سر یک سفره بنشینند، فیلم یا سریال دیدن، کتاب خواندن و پرداختن به بحث و گفت وگو درباره مطالب آن ...
برای پرهیز از اضافه وزن در روزهای کرونایی چه کنیم؟
رعایت کنیم و روزانه هر وعده از غذای خود را کاهش دهیم تا وزنمان پایین آید، در این روز های کرونایی برای پیشگیری از ابتلا به آلودگی، موثرترین روش مصرف غذا های مغذی و پرهیز از فست فود و غذا های آماده است. از مزه لذت ببریم نه حجم زیاد غذا را در دهان خود جابه جا کنیم. 5 بار در سمت چپ و 5 بار در سمت راست دهان بجویم. بشقابمان را پر نکنیم بلکه به لقمه دهان خود توجه داشته باشیم. ...
معیارهای یک رستوران خوب
.... بنابراین، با یک جستجوی ساده در گوگل می توان به سادگی اطلاعات لازم در مورد رستورانی که در نظر دارید را به دست آورید. کسب جزئیات ریزتر و بیشتر زمانی که به یک رستوران وارد می شوید، زیر میز و صندلی ها، اطراف بشقاب ها، دیوار و سرویس بهداشتی آن را به دقت بررسی کنید. اگر آلودگی، گرد و غبار، خرده غذا و یا چربی مشاهده نکردید، با خیال راحت نشسته و از محیط و غذا لذت ببرید. ...
چرا همه گیری کرونا یک چرنوبیل جدید برای بلاروس است؟
آورند که سال های بعد چطور، وقتی چند روز از این انفجار گذشته بود، تنها توصیه ای که از دولت دریافت می کردند این بود که خودشان را بیشتر شستشو دهند. الکساندر لوکاشنکو، رئیس جمهور بلاروس توصیه می کند مردم در جامعه حضور داشته باشند و به توصیه هایی ساده بسنده می کند. در دوران فاجعه چرنوبیل نیز مثل اکنون، ترس از ناشناخته ها وجود داشت. مردم می دانستند اتفاقی افتاده است، اما بدون اطلاعات زیاد، آن ها ...
دوران کرونایی فرصت مناسبی برای تقویت بنیان خانواده هاست
نکرده بود افراد دور هم بازی های گروهی زیادی انجام می دادند، در این روزها سعی کردیم سرمان را گوشی هایمان بیرون بکشیم و با خانواده خود بازی های دسته جمعی مانند، اسم و فامیل، دوز و ... بازی کنیم. بخشی افزود: همیشه مادر خانه غذا درست می کرد اما در بسیاری از خانه ها اعضای خانواده آشپزی را تجربه کردند، با این کار هم سرمان در این روزها گرم شد و هم باری از دوش مادران برداشته شد و مهم تر از همه حس ...
علت گریه نوزاد در شب چیست؟
ده درد نوزاد به رژیم غذایی مادر و سبک زندگی او در طول روز وابسته است. خودتان رژیم ضد کولیک داشته باشید و مواد نفاخ را حذف کنید. تعداد وعده های شیر خوردن نوزاد را بیشتر کرده اما حجم هر وعده کم تر شود. 2- شیردهی در محیطی آرام به کودک کمک می کند کمتر دچار تنش شود. 3- بهتر است در هنگام بیماری، در حین غذاخوردن کمتر با نوزادتان صحبت کنید. زیرا او نیز می خواهد عکس العمل نشان ...
آیا در طول قرنطینه زیاد غذا می خورید؟ + ویدئو
.../ به گزارش اسپوتنیک؛ در حالی که بیشتر وقت خود را در خانه می گذرانید، روی فرم بودن بسیار سخت است، اما تا زمانی که سالم هستیم هر روز می توانیم برخی از تمرینات بدنی را انجام دهیم، زیرا قرار است بعد از کرونا ؛ لباس های تابستانی خود را بر تن کنید. گربه مارو، که در ژاپن زندگی می ...
چگونه تهدید کرونا را تبدیل به فرصتی برای تحکیم خانواده کنیم؟
...، خاطرنشان کرد: خانواده ها نیز لذت تفریح و گشت و گذار در پارک ها و طبیعت گردی را به خاطر حفظ امنیت جسم اعضا کنار گذاشته و حفظ سلامت را سرلوحه کار خود قرار دادند که نمونه بارز در روز طبیعت همه مشاهده کردیم که چه اتفاقی در کشور رخ داد. حسین اسماعیلی ثانی با بیان اینکه مدیریت سیستم خانواده می تواند تهدید کرونا را تبدیل به فرصتی برای تحکیم خانواده کند، گفت: نقش فرهنگ ایرانی، خانواده را به ...
سرگرمی کودک در خانه، روزهایی که در قرنطینه هستیم
. کودکان از فضای خانوادگی شاد لذت خواهند برد و با مشاهده ارتباط خوب بین افراد خانواده خود و این که همه به یکدیگر کمک می کنند احساس قدرت خواهند کرد. فرنودیان یادآوری کرد: در این زمان سخت، والدین باید بهای بیشتری به فرزندان خود بدهند. فرزند خود را تشویق کنید تا جایی که می تواند در کارهای منزل مشارکت کند و آنها را در بحث ها و تصمیمات خانوادگی درگیر کنید. کودکان می توانند درمورد کارهای روزمره و ...
جز پرستاران داوطلب خدمت به بیماران کرونایی بودم
داوطلب بیمارستان آیت الله کاشانی جهت خدمت به این بیماران بودم. این پرستار بخش اورژانس بیمارستان آیت الله کاشانی ادامه داد: پوشیدن لباس حفاظتی بسیار سخت است؛ بعد از هر شیفت کاری جای ماسک و شل مخصوص روی صورتمان باقی می ماند و وجود حجاب برای خانم ها این سختی را چند برابر می کند. مینا ابراهیمی با بیان این که مدت زیادی است که مادرم را ندیدم، خاطر نشان کرد: این روز ها بیشتر هوای یکدیگر به خصوص سالمندان را داشته باشیم، مردم با رعایت نکات بهداشتی و ماندن در خانه حافظ سلامتی خود و دیگران باشند. انتهای پیام/ ...
اصفهان| روایت کودکانی که با دستان کوچک کارهای بزرگ انجام می دهند
می کنیم تا کرونا را شکست دهیم، من از همه بچه ها و دوستانم می خواهم که در خانه بمانند و بیرون نیایند؛ چون خیلی خطرناک است. آنها با در خانه ماندن کمک بزرگی به پزشکان و پرستاران می کنند. سارا و هستی نیز از دیگر کودکانی هستند که همراه مادران خود به کارگاه های تولید ماسک و لباس بیمارستانی آمده و کمک دستشان هستند، سارا در این مورد گفت: از اینکه می توانم کمک کنم و کاری از دستم برمی آید خیلی ...
شیرینی چه بلایی بر سرمان می آورد؟
بررسی هایی که روی حیوانات انجام گرفته، اسکن های مغز انجام شده بر روی انسان ها نشان داد که تصور بستنی در مغز بیماران نرمال همان لذتی را ایجاد می کند که تصویر موادمخدر در مغز بیماران معتاد به مواد مخدر ایجاد می کند. قند تحت نام های مختلف آمریکایی ها به طور متوسط 160 پوند در سال مواد قندی را مصرف می کنند. زیرا این روز ها در همه چیز آثاری از آن مشاهده می شود، در سس های کچاپ، چاشنی های ...
دلتنگی های قرنطینه
عطیه میرزاامیری/ نویسنده مثل گربه ای گرسنه که برای دستیابی به غذا به هرجایی که فکرش را بکنید و نکنید، سرک می کشد به همه چیزهایی که تا قبل از آن فکرش را می کردم و نمی کردم، سرک می کشیدم. جزئیات را می دیدم و یادداشت می کردم. در قرنطینه می توان دلتنگ لیسیدن دست های پفکی شد. ، در قرنطینه آن قدر همه چیز کند پیش می رود که عمرا اگر انگشت های پایت به گوشه دیوار یا مبل بخورد. ، در قرنطینه می ...
