خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پروبیوتیک علیه کرونا
ها به انسولینبهبود عفونت های دستگاه ادراریکاهش میزان اگزالات در بدن و جلوگیری از ایجاد سنگ های کلیویکاهش درد و التهاب در افراد دارای آرتریت روماتوئیدافزایش متابویسم و کاهش وزنکمک به زیبایی پوستنتایج تحقیقاتبه گفته دکتر سانلیر که معاون دانشگاه علوم پزشکی انکار مدیپول است؛ مصرف غذاهای پروبیوتیکی در تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل های زمستان و زمانی که هوا سردتر است و بدن از مقاومت کمتری برخوردار است ...
در خوردن این مواد غذایی سالم زیاده روی نکنید
جذب بدن می شود. بنابراین با وجود اینکه امگا 3 بیشتری نسبت به سالمون دارد اما شما باید تقریباً 100 گرم دانه چیا بخورید تا همان اندازه امگا 3 دریافت کنید که با خوردن یک وعده ماهی سالمون وارد بدنتان می کنید. 100 گرم دانه چیا حاوی تقریباً 500 کالری است که چیزی معادل یک وعده همبرگر می باشد. مکمل روغن ماهی خیلی از افراد تحت تأثیر این تبلیغ که مکمل روغن ماهی می تواند التهاب را در بدن کاهش ...
کاهش قند و کلسترول خون با این سبزی بهاری
سبب تولید کریستال های نامحلول با لبه های تیز موسوم به سنگ های اگزالات کلسیم شده که باعث خراش در بافت های بدن می شوند. مقادیر زیاد اسید اگزالیک سبب آسیب به معده و کلیه می شود اما آسیب در سایر بافت های بدن کمتر رخ می دهد. گفته شده است که مصرف یکباره حدود 500 گرم اسفناج آسیب شدید را همراه دارد و گاهی ممکن است در برخی از افراد حتی سبب مرگ شود. بنابراین در یک وعده غذایی نباید سبزیجات یادشده به صورت ...
5 ماده غذایی که برای رژیم خانوم ها ضروری است!
به حد کافی فیبر دریافت نمی کنند. شاید بعضی از خانم ها به این علت از مصرف بیش از حد فیبر فراری هستند زیرا که روی سیستم گوارش تاثیر می گذارد و همچنین این باعث می شود که عمل دفع بیشتر در بدن انجام شود. اما این افکار به شدت برای سلامتی شما مضر هستند. فیبر در کنار این که باعث می شود سیستم هضم بدن شما بهتر کار کند , همچنین تاثیر زیادی روی سیستم ایمنی شما و سطح هوشیاری مغزتان دارد, در نتیجه هیچ بهانه ای ...
سنگ کلیه چه علائمی دارد؟
...> دانستن نوع سنگ کلیه به تشخیص علت آن کمک می کند و ممکن است در مورد نحوه کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه های بیشتر سرنخ هایی به دست آورید. انواع سنگ های کلیه عبارتند از: سنگ های کلسیم : اغلب سنگ های کلیه، سنگ کلسیم به شکل اکسید کلسیم هستند. اکسالیت یک ماده طبیعی است که در غذا وجود دارد و هر روز توسط کبد شما تولید می شود. برخی میوه ها و سبزیجات و همچنین آجیل و شکلات ...
عایق حرارتی ساختمان + تمام مزایا و معایب انواع عایق
فوایدی که باعث شده تا پرلیت به عنوان عایق خوب شناخته شود سبک وزن بودن و قابلیت تحمل دما تا 1000 درجه سانتی گراد می باشد. مقاومت زیاد این عایق در برابر دمای بالا باعث شده تا از آن به عنوان ماده ای غیر قابل اشتعال یاد کنند. این عایق قابلیت جذب صورت هم دارد و براحتی با اسیدها وارد واکنش نمی شود. از دیگر فواید آن می توان به مفاوم بودن در مقابل رشد قارچ ها و موریانه ها می باشد و اجازه رشد به آنها نمی دهد ...
رعایت رژیم غذایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
روز یکبار دچار ضعف عمومی و بی حالی و کف دست و پاهای او داغ می شود چه تغذیه و علاجی پیشنهاد می کنید؟" توضیح داد: ضعف عمومی و بی حالی و داغی دست ها و پاها می تواند عوامل مختلفی داشته باشد؛ از عوامل تغذیه ای می تواند این باشد که شاید مصرف قندهای ساده یا چربی خون زیاد است بنابراین داغی زیاد از حد خود باعث بی حالی و ضعف عمومی می شود لذا باید مشخص شود که برنامه غذایی فرد چکونه است؟ و آیا در برنامه ...
این نوع لبنیات را نخورید
باشند و اگر تصور می کنند با جوشاندن شیر سنتی مشکل آلودگی رفع می شود، بهتر است بدانید جوشاندن شیر از نظر تغذیه ای و بهداشتی اصلا کاری درست و اصولی نیست. به گفته احمدیان، سبوس برنج، ماکارونی، جو دوسر، گندم سیاه و سایر غلات سبوس دار مواد غذایی بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن علیه کرونا است، زیرا ماندگاری طولانی، آماده سازی سریع و راحتی داشته و علاوه بر این در جذب فیبرها نیز نقش دارند ...
ازکجابفمیم کبدمان خوب کارنمیکند؟
غذا باهم کار می کنند. وظیفه اصلی کبد فیلتر کردن خون بخش گوارشی قبل از عبور از آن به بقیه بدن است ؛ کبد همچنین مواد شیمیایی و داروهای متابولیزه شده Translate را نیز سم زدایی می کند.همان طور که این کار را انجام می دهد کبد صفرا و زردآب را به روده ها می فرستد. همچنین، پروتئین ها را برای لخته شدن خون و دیگر وظایف مهم می سازد.کبد، عضوی به اندازه یک توپ فوتبال است که درست زیر قفسه ...
درخواست میرلوحی از دولت برای اختصاص سهمی از صندوق توسعه ملی به شهرداری تهران
مترقیانه و نوع دوستی و فرهیختگی مردم ایران و ارزش فداکاری و خدمت کادر پزشکی و پرستاری کشور بهتر درک می شود. وی ادامه داد: خانه نشینی ایرانیان در نوروز و بهار به یادماندنی خواهد شد. رفتار متمدنانه در خرید کالا و مراجعه به فروشگاهها به رغم اقدامات تشویش آفرین و اضطراب زای برخی در داخل و خارج باید ثبت گردد. همچنین ظرفیت بالا، تجربه و فداکاری پزشکان و پرستاران کشور که بی باکانه و با اشراف و ...
نشانه هایی که می گویند حساسیت غذایی دارید
می آید. اگر مبتلا به بیماری سلیاک هستید و غذاهایی حاوی گلوتن می خورید ، یک واکنش ایمنی در بدنتان رخ خواهد داد که باعث آسیب به سطح روده کوچک می شود و منجر به ناتوانی در جذب مواد مغذی خاصی نیز خواهد شد. سابقه خانوادگی: در صورتی که آسم، اگزما، کهیر یا آلرژی های غذایی مثل تب یونجه در خانواده شما رایج است، در معرض خطر ابتلا به آلرژی های غذایی قرار دارید. آلرژی ...
خانواده نقی معمولی، یا غیر معمولی؟
ارسطو او را در منزل خودش نگه می دارد . نوع دوست است و به دیگران کمک می کند . برای کسب معاش خانواده زحمت کش می کشد. نقی فردی اقتصادی است و زمانی که می فهمد بهبود زنده است، سنگ قبر او را کنده و از آن به عنوان سنگ میز استفاده می کند. نقی در قبال همسرش رفتاری بسیار مودبانه، حساب شده، حمایت گر و اطمینان بخش دارد (به طور مثال صحنه ای که هما می خواهد اخبار بگوید و نقی در مجلسی درگیر است ...
چگونه شامپو سیر خانگی درست کنیم؟
.... این کار باعث می شود که مواد مغذی سیر جذب پوست شود. سیر علاوه بر درمان مشکلات مو، مواد مغذی فراوانی نیز دارد. سیر می تواند به شکستن کلسترول درون سرخرگ ها کمک کرده و فشار خون را پایین بیاورد. این مواد مغذی همچنین برای درمان ذات الریه و سیاه سرفه هم موثر هستند. نتیجه گیری شامپوی سیر به ویژه برای عفونت ها و مشکلات مو کاربردها و فواید زیادی دارد. استفاده از آن ...
جای خالی بانک اطلاعاتی دهک ها در میدان امدادرسانی
... لزوم توجه به این مسائل نیز در این اتفاق بیش از پیش احساس شد که امیدوار هستیم دست اندرکاران بر این خلاء ها نیز توجه جدی داشته باشند و به عنوان کسب تجربه، برنامه ریزی های لازم را برای آینده های پیشرو مد نظر داشته باشند. پایگاه خبری عصر اترک، در این گزارش علاوه بر اینکه به انعکاس تلاش های گروه های جهادی، نهادهای خدمات رسان و تشکل های مردم نهاد همچنین همراهی و نوع دوستی مردم با اعطای ...
محمدرضا گلزار| جنجال ویدیو لو رفته از در آغوش گرفتن دختر جوان + فیلم و عکس
امه ها، بیننده جذب کنند تا راحت تر تبلیغات و اسپانسر جذب کنند. دعای خیر شرکت های فروش اینترنت هم پشت سر همه عوامل این نوع ماجراهاست، چون ترافیک مردم خرج ماجراهایی می شود که تاثیر مستقیمی روی زندگی و معیشتشان ندارد، خلاصه اگر برای مردم آب نداشته باشد برای خیلی ها نان دارد که یک مجری یا گزارشگر یا هر چیز دیگری که اسمش را بگذاریم بتواند از زیر زبان یک دختر این جمله را بکشد که به گلزار عل ...
سلامتی قلب و کبدتان را با مصرف این میوه تضمین کنید
، پستان و مری کمک می کند. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد، مواد خطرناکی که موجب آسیب سلول ها در بدن می شوند و در نهایت مسئول بیماری های مرگبار مانند سرطان هستند، مبارزه می کند. کاهش خطر سنگ های کلیه با نوشیدن روزانه آب گریپ فروت، شما می توانید خطر سنگ های کلیه اگزالات کلسیم را کاهش دهید. محتوای بالای اسید سیتریک موجود در گریپ فروت به جلوگیری از تشکیل سنگ ها و حتی ...
آیا با افزایش سن بینی هم بزرگتر می شود؟
خبر خوب: خیر بینی ما با افزایش سن رشد نمی کند! خبر بد: بینی ما دچار افتادگی و پژمردگی می شود. در اینجا مقصر نیروی جاذبه است. از آنجاییکه کلاژن ها و الاستین ها در بدن شما شکسته می شوند، پوست کشیدگی و نرمی خود را از دست می دهد و کشش جاذبه می تواند باعث تخریب حالتهای بدن شود. سبب می شود نوک بینی به پایین متمایل شود، پلک ها دچار افتادگی شوند، گوش کش بیاید و آرواره و سینه به خود حالت بگیرد ...
روش ساده برای تعمیر سیستم ایمنی بدن
20 میلی گرم روی بیشتری بخورید. عفونت های گلو و دهان را از گرسنگی هلاک کنید. مصرف قند را تقلیل دهید. این نوع عفونت ها از قند تغذیه می کنند. یکی از آسان ترین روش های تقلیل جذب مواد قندی چیست؟ محدود کردن ( یا به طور کلی حذف) 4 نوع ماده غذایی که سرشار از قندهای افزوده است: 1) فست فودها، 2) غذاهای فرآوری شده، 3) لیمونادها و 4) آبمیوه ها و نوشیدنی ها. آنتی بیوتیک ها را ...
لاغری سریع با یک میوه فقط با گذشت سه روز
روز به هر میزانی که دوست دارید، چای بنوشید و برای متعادل کردن مصرف پروتئین در این 7 روز، تخم مرغ را به آن اضافه کنید پس از اتمام این رژیم غذایی، مطمئن شوید که به تدریج به عادت غذا خوردن معمولی خود برمی گردید ، به خودتان 2یا 3 روز استراحت بدهید ، تا بدنتان ریکاوری شود. از خوردن غذاهای فرآوری شده، چربی ، قند یا الکل اجتناب کنید و در عوض، خوردن سبزیجات و میوه های تازه را شروع کنید دفعات غذایی خود را افزایش و حجم آنها را کاهش دهید./ نمناک ...
با خواص جوانه ماش چه دردها که دوا نمی شود
... -فیبر برای بیماران دیابتی و حتی پیشگیری از دیابت نوع II بسیار مفید است، زیرا به تنظیم قند خون کمک می کند. -در نهایت، کسانی که در تلاش برای از دست دادن وزن یا حفظ وزن سالم هستند، افزودن فیبر راهی عالی برای پر کردن شکم است و احساس آرامش بیشتری خواهید داشت. 2) ویتامین C جوانه ماش: همه ما می دانیم که ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است و برای ...
"زلف قجری" و بازخوردهایش / از توهم خوانندگی تا استفاده ابزاری از نوازندگان زن
عمده فعالیتش در زمینه موسیقی اصیل ایرانی است، می گوید: یادمون باشه که عیار هر هنری باید در زادگاه آن هنر سنجیده بشه. ممکنه که این کار افراد غیر لر رو تحت تاثیر قرار بده ولی نظر اصلی رو باید از مردم لر زبان پرسید. با این اوصاف: 1- از لحاظ خوندن که چندان عنصر جذابی برای تحت تاثیر قرار دادن مخاطب در صدای خواننده نیست. 2- استفاده نمایشی از زن واسه جذب مخاطب(پنج نفر زن دُهل دست ...
خطر زیاده روی در مصرف ویتامین ها و مکمل ها در برابر کرونا چیست؟
مصرف شود برای رفع آن کمبود و درمان آن در غیراینصورت به هیچ عنوان نباید مصرف کنیم چون سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و یک استرسی به بدن وارد می کند که نتیجه آن این می شود که بدن نمی تواند خوب دفاع کند و مقاومت در برابر کرونا داشته باشد." در شرایط فعلی که بحران کرونا را داریم و ممکن است به لحاظ امنیت غذایی به ویژه برای اقشار آسیب پذیر مشکلاتی به وجود آید وزارت بهداشت برنامه های حمایت تغذیه ...
جن انسان است
قرار دارد زیرا در آن منابع سنّ آدم و چند نسلِ نخست او تا حدود ابراهیم را دولّا پهنا یعنی چندصدساله ثبت کرده اند تا در رقابت با اسطوره های سایر ملل و اقوام کم نیاورند، پس اگر بخواهیم به تاریخ دقیق تری برسیم باید بیش از هزار سال از عدد 5780 کم کنیم و مثلا به حدود 4500 سال پیش برسیم. همه می دانیم که نوع بشر هزاران سال، پیش از آدم در زمین وجود داشته و یعنی هیچ تردیدی نیست که آدم اولین ...
