سایر خبرها
چرا زوجین به یکدیگر دروغ می گویند؟
گفتن آسان تر به نظر می رسد که البته ممکن است در کوتاه مدت چنین هم باشد،اما در بلند مدت برای رابطه آسیب زا خواهد بود. شجاعی گفت: ترس از دست دادن همسر را می توانیم یکی دیگر از دلایل دروغ گفتن همسران بدانیم، خیلی از مواقع به خاطر ترس از دست دادن همسر کوچک ترین مسائل را پنهان کرده و درباره اش دروغ می گویند. این روانشناس افزود: ساکت نگه داشتن و برهم نزدن آرامش نسبی نیز از دلایل ...
چگونه از همسرمان انتقاد کنیم که ناراحت نشود؟
مطمئناً به رابطه شما صدمه خواهد زد، چون شما به عنوان فردی بهانه گیر و عیب جو به چشم خواهید آمد که همواره فقط نقص های همسرش را می بیند انتقاد های مکرر باعث می شود همسرتان موضوع را بد برداشت کند. 8. رفتار های مثبت مخاطب را ببینید قبل از نقد رفتار های منفی مخاطب، حتماً به رفتار های مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن رفتارها، تقدیرش کنید مثلاً اگر همسر شما در جمع ...
چگونه از همسرمان انتقاد کنیم که ناراحت نشود؟
اغلب باعث خجالت کشیدن طرف مقابل می گردد. 2. اجازه بگیرید برای بیان نظر خود و نقد کردن رفتار فرد مورد نظر از وی اجازه بگیرید این کار نشان دهنده احترامی است که برای مخاطب قائل می شوید اجازه گرفتن باعث می شود اگر همسرتان یا هر فرد دیگری که نقدی نسبت به رفتار او دارید در شرایط روحی مناسبی نباشد به عنوان مثال روز سختی را سپری کرده باشد از شما بخواهد که در وقت دیگری راجع به موضوع ...
چند تکنیک برای کاهش اختلافات میان مادران و فرزندان در روزهای قرنطینه
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : این روزها که برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مدارس و دانشگاه ها تعطیل شده اند و کودکان، نوجوانان و جوانان اغلب اوقات خود را در خانه سپری می کنند، ممکن است به دلیل ترس، اضطراب ناشی از کرونا یا خستگی ناشی از در خانه ماندن، با والدین شان دچار اختلافات شوند. در همین رابطه یک روانشناس به منظور کاهش اختلافات و تنش های میان مادران و فرزندان در روزهای ...
چگونه در زمان قرنطینه عاشق بمانیم؟
کار را انتخاب کنی." در عوض، اکنون زمان قدرشناسی است. جولی شوارتز گاتمن، که با همکاری همسرش جان گاتمن چندین کتاب پرفروش را نوشته، می گوید: "این بسیار مهم است که افراد به دنبال آنچه همسرشان به درستی انجام می دهد باشند، و برای آن ابراز قدردانی کنند. از او بخاطر درست کردن قهوه، حتی اگر برای پانصدمین بار باشد، سپاسگزاری کنید." 2- بیشتر کنجکاو باشید تا خشمگین با تمام مسئولیت های ...
شرایط قرنطینه را برای شوهرانتان سخت تر نکنید
به گزارش سلامانه از باشگاه خبرنگاران، حمید خاکباز متخصص روانشناسی گفت: زوجین در دوران قرنطینه بدون توجه به کیفیت رابطه زناشویی خود، باعث تضعیف احساس و روحیه یکدیگر خواهند شد. در دوران قرنطینه دلیل بیشتر دعوا های بین زوجین این است که همسر خود را به جای معضلات بوجود آمده، هدف قرار می دهیم. در واقع مشکل اصلی، تعارضات بین زن و شوهر است نه خود زوجین. به عنوان مثال همسر به جای اینکه به مشکل و تعارض ...
قهرمانان خائن
... حذف می شوند! همه قبول کرده بودند جز آقای رئیس! حزب توده یکی از مهم ترین نمونه های قابل بررسی درباره نفوذ ساواک است. رحمانی درخصوص تحلیل پدیده نفوذ در حزب توده گفت: حزب توده در ایامی مهم ترین و جدی ترین اپوزیسیون متشکل کشور به حساب می آمد. اگر بنا به نوشتن در رابطه با حزب توده و اهمیت و تأثیر آن باشد، به جای یک متن کوتاه، باید کتاب ها نوشت. این حزب طبیعتاً مورد طمع ساواک قرار گرفته ...
چگونه فضای خانه را شاد کنیم؟ / 8 فرمول شگفت انگیز شاد بودن در دوران قرنطینه
، حرکات ورزشی، زبان خارجی و ... را امتحان کنید. توصیه می شود این کار را با همراهی یک دوست، همسر، والدین و ... شروع کنید تا در رقابت با یکدیگر با هیجان بیشتری بیاموزید. این روز ها کلاس های آنلاین رایگان و غیر رایگان متعددی آماده اموزش به شما هستند، کافیست امتحان کنید. با گل و گیاه آشتی کنید بودن در طبیعت حس شادی را برای فرد به ارمغان می آورد به همین دلیل ساده آوردن طبیعت به داخل ...
"قرنطینه" فرصت مکالمه درون خانوادگی را فراهم کرده است/ تکنیک هایی برای کاهش اضطراب کرونا در کودکان
های بچه ها پاسخ داده شود. امیدوار کردن بچه ها به این که کرونا رفع می شود و همه چیز درست خواهد شد تکنیک دیگری است که باید مورد توجه والدین قرار بگیرد. خواندن داستان های آرامش بخش یکی دیگر از شیوه های مدیریت اضطراب در بچه ها است. بازی کردن ویژگی اصلی بچه هاست؛ خوب است که در این روزها برای دور کردن اضطراب و ترس از کرونا در بچه ها والدین بیشتر با فرزندان خود بازی کنند. انتهای پیام/ ...
زنان ؛شاکی از قرنطینه
از ریشه کن شدن کرونا و خروج از قرنطینه ممکن است به شلوغی دادگاه های خانواده برای طلاق زوجین منجر شود. این روزها که کمی قرنطینه از شکل سفت و سخت روزهای اولیه اش خارج شده و بعضی از ادارات و مشاغل به صورت دو سوم نیرو مشغول به کار و فعالیت هستند شاید تنش های درون خانه کاسته شده باشد اما هنوز موارد زیادی به چشم می خورد که دوست دارند این روزها تمام شود و دوباره مدت زمان طولانی از روز را به دور از ...
آثار و تبعات ازدواج های غیرقانونی چیست؟
...، عاقلانه به نظر نمی رسد که امر ازدواج به عنوان بزرگ ترین انتخاب در زندگی هر فرد، از این اصول و مبانی پیروی نکند. در این راستا مطابق قانون جدید حمایت خانواده، نظام حقوقی ما در جهت محوریت و استواری روابط خانوادگی، نکاح دائم را که مبنای تشکیل خانواده است، مورد حمایت قرار می دهد. نکاح موقت نیز تابع موازین شرعی و مقررات قانون مدنی است، که در حال حاضر و بنا به قانون اشاره شده، ثبت رسمی ...
راهکارهای کلیدی برای کاهش تنش در قرنطینه خانگی
. متاسفانه غالب افراد متوجه نیستند که استمداد از این افراد حرفه ای یک روش مقابله با مشکلات به شمار می رود و نه نشانه ضعف. مشاوران می توانند در زمینه های افزایش عزت نفس، حفظ اعتماد به نفس و انگیزش و تفکر و بهبود رابطه بین زوجین به صورت منطقی، یاری دهند. 3- آرامش دادن به خود این روانشناس می گوید:بشر امروزه برای مقابله با مشکلات باید از روش آرامش بخشیدن به خود استفاده کند. فرد می ...
فال روزانه چهارشنبه 27 فروردین 1399
ناراحتی و دلخوری شما را ایجاد می کند، اجازه ندهید این رفتار روز شما را خراب کند و رفتار بد این فرد را فراموش کنید. به خودتان قول بدهید که نگرانی های بی مورد را کنار بگذارید. فرصتی برای افزایش درآمد دارید اما قبل از هرگونه سرمایه گذاری، جوانب این کار را حسابی بررسی نمایید. یکی از اعضای خانواده امروز رفتار ناپسندی را با شما خواهد داشت. انتظارات خود را از همسر یا عشق زندگی تان کمتر کنید. به لحاظ کاری ...
چگونه "سرسخت" شویم؛ 10 توصیه برای تاب آوری در بحران
در دو ماه اخیر بواسطه همه گیری بیماری کرونا و خانه نشینی ناشی از قرنطینه اغلب ما تنش های زیادی را تجربه کرده ایم. وجود این تنش ها در هر یک از ما تأثیرات متفاوتی بر جا می گذارد. برخی رنجیده خاطر می شوند و احساس خستگی، بی حوصلگی، خشم و پرخاشگری می کنند یا افسرده می شوند و انگیزه های عادی شان را برای کار و زندگی روزمره از دست می دهند. حتی ممکن است خوابشان مختل شود یا از انجام درست کارهای روزانه باز بمانند. برخی هم انگار از این تنش ها نیرو ...
بگومگوهای کرونایی
تماس مربوط به مشاوره های کروناویروس بوده است، اظهار کرد: 30 درصد تماس های گرفته شده با سامانه 1480 مربوط به نگرانی، ترس و اضطراب در مورد کروناویروس بوده است. کوکائیان با بیان اینکه در این بازه زمانی حدود 528 تماس با کد اختلاف همسر در سامانه 1480 ثبت شده است، اضافه کرد: میزان تماس های زوجین مربوط به اختلافات خانوادگی در ایام قرنطینه نشان می دهد که آمار اختلافات زوجین نسبت به مدت مشابه ...
سرنوشت تلخ بازماندگان قربانیان کرونا
، می تواند باعث تسلی خاطرشان شود، اما اکنون که این امکان وجود ندارد، یکی از راه هایی که می تواند هیجانات و احساسات منفی آنان را تسکین دهد، گفت وگوست؛ گفت وگو درباره هر آنچه مورد پذیرش فرد سوگوار است. نباید سوگ افراد را ناچیز و جزئی قلمداد یا آنها را به دلیل رفتارشان سرزنش کرد. همدردی و همدلی باید در راستای رفتارهایی باشد که سوگواران از خود نشان می دهند؛ با داغدیدگان صرفا نباید درباره مصیبتی که به آنها وارد شده، صحبت کرد، اما نباید این مصیبت را به طور کلی نادیده گرفت و درباره مسائل فرعی حرف زد. این مطلب برایم مفید است بلی 28 نفر این پست را پسندیده اند ...
بودن در کنار خانواده و فرصتی که دیگر برای ما فراهم نمی شود/ توصیه های روانشناسی برای همسران و والدین در ...
نداشته باشند. به همسر خود در کارهای مورد علاقه اش کمک کنید مهکام در رابطه با رفتارهای متمرکز بر زوج، گفت: در این دسته از رفتارها مردی به خاطر همسر خود و زن به خاطر شوهر خود اقداماتی انجام می دهند؛ برایم مثال زن علاقه دارد که مرد او را در آشپزی همراه کند و یا مرد تقاضایی از همسر خود دارد. وی ادامه داد: رفتارهای زناشویی، جنسی و عاطفی هم در این دسته قرار می گیرند. ...
صداقت، بهترین سیاست در زندگی مشترک
شاهد عدم صداقت و یادگیری و تقویت در آن ها خواهیم بود. چون آنان به نوعی از والدین الگوبرداری می کنند. این امر خود نوعی از آسیب های رفتاری است و فرزندان ما هم در روابط خود در آینده به عنوان یک زوج از همین فرهنگ و عادات غلط تبعیت خواهند کرد. در خیلی موارد مراجعینم از من به عنوان یک روانشناس سؤال می کنند که تا چه حد می توانم در مورد گذشته خود برای همسرم بازگو کنم؟ ما در اینجا حکم کلی نمی ...
پیشنهاد جامعه شناسان برای کمتر شدن اختلافات خانوادگی در دوران کرونایی
با توجه به اپیدمی کرونا، هفته های آخر اسفند ماه سال گذشته نیز به تعطیلات عید افزوده شده و مردم وارد قرنطینه خانگی شدند که اگر چه در ابتدا قول و وعده قرنطینه دو هفته ای به مردم داده شد اما این ایام طولانی شد و مشکلات زیادی را به همراه آورد. یکی از شهروندان مشهدی می گوید: از روزهای ابتدایی شیوع کرونا ، با تعطیل شدن بسیاری از کسب و کارها و تعطیلی مدارس و ادارات همسر و فرزندانم از صبح تا شب در خانه بوده و به جز موارد ضروری از خانه خارج نمی شدند؛ شاید در روزهای ابتدایی این در کنار هم بودن بسیار لذت بخش بود ...
نقش مردان دردوران بارداری همسرشان
، شیردهی، تعویض پوشک، خواباندن نوزاد و موارد دیگر باعث انتقال حس امنیت به همسرتان می شود . همسر شما تنها به خار زن بودن نباید تمام وظایف کودکتان را بر عهده بگیرد. رابطه جدیدی را می توانید در این دوران در کنار همسر و فرزندتان ایجاد نمائید. یا مردان طی دوران شیردهی نیز نقشی ایفا می کنند؟ مرد با حضور در تمام لحظات شیردهی، عوض کردن بچه، خواباندن و... می تواند حس امنیت را به همسرش منتقل کند ...
کرونا و کنترل پرخاشگری
ماندن بدون برنامه ریزی و احترام به حقوق یکدیگر بدون شک به وجود آورنده تعاملات غیرمنطقی می شود و این مهم خود تنش های خانوادگی را بین همسران و والدین به وجود می آورد. وی گفت: به طور حتم تمام اعضای یک خانواده از لحاظ اخلاقی و رفتاری با هم تفاهم ندارند پس نباید در این روزها زیاد در رفتارها ریزبینی کرد بلکه باید تعامل در رفتار و اخلاق را در روند زندگی جاری کرد. طباطبایی اظهار داشت ...
با این 50 نکته روانشناس خوب را از بد تشخیص دهید
کنترل خشم خود دچار مشکل است و حالت تهاجمی دارد اعتماد کرد! یکی از مهمترین ویژگی های روانشناس خوب، کاربردی بودن روانشناس است؛ با این توضیح که روانشناس باید بتواند مراجعین خود را با گرایشی که انتخاب کرده است، درمان کند. در این مطلب بصورت کامل شما را با ویژگیهای یک روانشناس خوب آشنا خواهیم کرد. از شما دعوت می کنیم در ادامه همراه ما باشید. موارد بشرح زیر است: 1 ...
روایتی ناشنیده از وصیت خاص و متفاوت سردار سلیمانی
در همین رابطه پرسید. گفتم: یک و نیم ساله بودم که پدرم سال 63 در جبهه غرب توسط کومله و دمکرات، منطقه بوکان به شهادت رسید. نیم ساعتی که حاج قاسم در منزل ما بود فقط مرا دخترم خطاب می کرد. بعد از 32 سال اولین بار بود که حس کردم دارم با پدرم صحبت می کنم. بچه هایم را مثل یک پدر بزرگ مهربان در آغوش گرفت و مدام می بوسید. حال هوای همه ما نگفتنی بود. محمد حسین هم نمی دانم چش شده بود مدام اشک هایش ...
10 سریال نت فلیکس که هر کارآفرینی باید ببیند
یک کار تیمی، همه چیز را ساده کنند. 4- The Mind, Explained (2019) این سریال به مانند مورد نخست به صورت مستند تهیه شده است و در آن اما استون در نقش راوی حضور داشته و از افراد مطرح جهان در رابطه با موضوعاتی نظیر اضطراب صحبت می شود. شیوه کاری این مستند بسیار جالب بوده و از تلفیق انیمیشن و مصاحبه به دست آمده است. بدون شک پس از مشاهده آن نگرش شما نسبت به بسیاری از مسائل به ظاهر ساده ...
ابتلای 7 کودک تحت حمایت بهزیستی به کرونا/ 229 سالمند مبتلا در حال درمان هستند
میزان فوت در مراکز سالمندان و معلولان تا 23 فروردین آمار 55 نفر است که 71 درصد 70 سال و 21 درصد بالای 80 سال بودند. 229 بیمار سالمند مبتلا به کرونا، در حال درمان هستند. از 10 هزار کودک تحت حمایت 7 مورد مبتلا داشتیم و هیچ مورد فوتی نیز نداشتیم. قبادی دانا گفت: در رابطه با طرح معتادان متجاهر با توجه به طرح پیشگیری و پرهیزی که برای عدم ایجاد تجمع داشتیم، ما با 258 تیم برای آموزش دادن آنها ...
7 نگرانی مادر برای نوزاد تازه متولد شده
تغییرات هورمونی در ماه های بارداری و بلافاصله بعد از تولد نوزاد می تواند شدید تر هم باشد. ممکن است مادر لحظاتی احساس شادی، عشق، لذت و شگفتی کند و دقایقی دچار استرس، عصبانیت و ناامیدی شود. این احساسات با درک کردن مادر از طرف همسر و اطرافیان کاملا قابل کنترل است و مدتی طول می کشد تا به حالت نرمال برگردد. ممکن است داشتن فرزند شرایطی را برایتان ایجاد کند که با رویاهایتان کمی تفاوت داشته باشد و ...