راه حل تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران قرنطینه
سایر منابع:
سایر خبرها
تناسب اندام با رعایت اصول تغدیه ای در خانه نشینی کرونایی
ماندن معمولا افراد را به بی نظمی های غذایی، وعده های مکرر غذا و تنقلات ترغیب می کند، اما در این روزها مراقب باشید که بیش از سه وعده غذای اصلی و یک تا دو میان وعده، دائم درون آشپزخانه نباشید، زمانی که تمایل دارید سراغ تنقلات بروید، از تکنیک های تنفس عمیق کمک بگیرید و گنجاندن خوراکی هایی با شاخص قند پایین مانند تخم مرغ، گوشت، ماهی، سبزیجات، حبوبات و غلات سبوس دار در رژیم غذایی، تمایل به مصرف تنقلات ...
ابلاغ دستور تشدید نظارت بر کنترل قیمت بازار در ماه رمضان
به گزارش گلستان 24؛ به نقل از وزارت صنعت، معدن و تجارت، رضا رحمانی اعلام کرد: با توجه به افزایش تقاضای برخی اقلام کالایی در ماه مبارک رمضان، حدود 200 هزار تن کالا از محل ذخایر و واردات کالاهای اساسی و ضروری با ارز 4200 تومانی به استان ها تخصیص یافته است. وی گفت: در طول ماه مبارک رمضان بیش از 50 هزار تن برنج، 50 هزار تن شکر، 50 هزار تن روغن نباتی، 15 هزار تن گوشت مرغ منجمد، 10 هزار تن ...
تقویت ریه با آواز خواندن!
به گزارش سلام نو، توصیه های این روزها از شستشوی دست ها تا رعایت فاصله اجتماعی، همه و همه برای جلوگیری از ابتلا به کرونا موثر است. کرونا باعث شده است ما توجه بیشتری به سیستم تنفسی خود داشته باشیم و اهمیت ریه را دریابیم. راه هایی برای حفظ سلامت ریه و تقویت آن وجود دارد. ریه ها به بدن اکسیژن می رسانند و ضایعات دی اکسید کربن را بیرون می کنند. بنابراین عجیب نیست که هنگام بروز مشکلات مزمن ...
تغییراتی کوچک غذایی برای زندگی سالم تر
Sputnik Persian https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png Sputnik https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png https://ir.sputniknews. ...
علائم ابتلا به ویروس کرونا + داده نمایی
....img.ir.sputniknews.com/images/626/68/6266806.png Sputnik Persian https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png Sputnik https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png https://ir.sputniknews. ...
تست کرونای لاریجانی پس از گذشت بیش از دو هفته هنوز مثبت است
....img.ir.sputniknews.com/images/605/57/6055782.jpg Sputnik Persian https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png Sputnik https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png https://ir.sputniknews. ...
کارشناسان تاثیر کروناویروس بر فناوری های دیجیتال را بیان کردند
Sputnik Persian https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png Sputnik https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png https://ir.sputniknews. ...
آزمایش تشخیص ویروس کرونا در 40 دقیقه
Sputnik Persian https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png Sputnik https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png https://ir.sputniknews.com/world/202004206266648-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%DB%8C%D8%B5-%D9%88%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%B3-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-40-%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82%D9%87/ ...
شناسایی یکی دیگر از علائمِ پوستیِ کرونا
استفاده از سرویس بهداشتی وجود دارد. در تازه ترین مطالعات براساس یافته های “اتحادیه ملی متخصصان پوست در فرانسه” نیز نشانه جدیدی از این ویروس شناسایی شده که شامل بروز ضایعات پوستی مشابه با سرمازدگی در برخی از مبتلایان به کووید-19 است. در برخی از بیماران، پوست بدن در بعضی نقاط دچار تورم و قرمزی ِ کهیرمانند و دردناک شبیه به حالت سرمازدگی می شود. به گزارش مدیکال دیلی، علاوه بر این ...
تاملی جامعه شناسانه به فیلم سینمایی آفتاب نشین ها
ادین مطرح در نظریه کنش بوردیوست و مردم روستا به جز چند نفر حاضر نیستند تا از حق خود دفاع کنند و حتی این ناحق را بر خود گوارا کرده و پذیرفته اند. منابع: 1 ویکی پدیا https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D8%B1%D8%B6%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86 یاhttps ://fa.wikipedia. ...
تلاش پزشکان اسرائیلی برای درمان ویروس کرونا با ماری جوانا
....img.ir.sputniknews.com/images/581/23/5812366.jpg Sputnik Persian https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png Sputnik https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png https://ir.sputniknews. ...
میزان ضرر کرونا به بخش کشاورزی چقدر است؟
مرکز پژوهش های مجلس با توجه به اثرگذاری( کاهش) 7.8 درصدی شیوع ویروس در بخش مصرف و 10 درصدی در بخش صادرات، میزان حداقل خسارت ناشی از بحران کرونا در اسفندماه 1398 در حدود 3250 میلیارد تومان در بخش مصرف و 700 میلیارد تومان در بخش صادرات تخمین زد. گسترش نیوز: مرکز پژوهش های مجلس آثار ویروس کرونا بر کشاورزی ایران و راه های مقابله با آن را بررسی کرد. در این گزارش آمده است بدون شک ...
ساخت مدل رشد کروناویروس
....img.ir.sputniknews.com/images/592/67/5926767.jpg Sputnik Persian https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png Sputnik https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png https://ir.sputniknews. ...
توصیه های تغذیه ای به روزه داران در دوران کرونایی
میکنند مصرف شود و اگر از منابع گوشتی در این زمان استفاده شود به مراتب بهتر است ولی اگر نمی توانند مصرف گوشت را در این وعده غذایی داشته باشند می توانند از موادی که پروتئین کافی دارند مانند لبنیات، تخم مرغ، حبوبات ، سویا و ... استفاده کنند. شهرکی افزود: روزه داران می توانند از سبزیجات و میوه های رنگی مانند پرتقال، کیوی، فلفل دلمه و هویج استفاده کرده و در وعده سحراز مایعات زیاد و غذاهای کم نمک ...
6 روغن جایگزین برای کرم های گران قیمت پوستی!
.... آنها توصیه می کنند 2 تا 3 بار در هفته از این روغن برای ماساژ پوست صورت استفاده کنید. علاوه بر این، مالیدن این روغن روی پوست موجب خشک شدن و از بین رفتن جوش های چرکی و عفونت های پوستی نیز می شود. چگونه مصرف کنید؟ اول از همه پوست را با شوینده همیشگی خود، بشویید. بعد کف دست هایتان را با آب گرم مرطوب کنید و به همراه چند قطره روغن بادام خالص پوست صورت را ماساژ دهید. بهتر است ...
مهم ترین ویتامین ها برای رشد و تقویت موها چیست؟
ویتامین B7 این ویتامین بر تولید اسیدهای چرب در سلول های بدن انسان اثرگذار است که فولیکول های مو در پوست سر را تغذیه می کنند. مصرف منظم ویتامین B7 قدرت تارهای مو را افزایش داده و به رشد سریع تر آنها نیز کمک می کند. از جمله مواد غذایی سرشار از این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد: بادام و مغزهای خوراکی دیگر زرده تخم مرغ نخود ...
استخدام نیروهای کادر درمان، از شعارتا واقعیت
مدافعان سلامت کشور اگرچه در 2 ماه اخیر سنگ تمام گذاشتند اما کووید 19 و مصائب دنباله دار آن، یک بار دیگر معضل کمبود کادر درمانی در نظام بهداشت و درمان ایران را بر سرمان کوبید و ترجمان این واقعیت شد که پزشک و پرستار متعهد و ایثارگر در بیمارستان های کشور هست، اما کم هست. حالا قدرت نمایی یک ویروس ناخوانده، مطالبه جذب و استخدام کادر درمانی را از سطح خانواده درمان، به آحاد جامعه کشاند. اتفاقی که نظیر ...
رژیم غذایی که مغز را جوان نگه می دارد
به گزارش خبرنگار گرو علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، تحقیقات نشان می دهد رژیم مدیترانه ای سرشار از ماهی و غلات کامل می تواند مغز را جوان نگه داشته و به مبارزه با زوال عقل کمک کند. رژیم مدیترانه ای نه تنها به زندگی طولانی تر کمک می کند، بلکه می تواند مغز را جوان نگه دارد و به سلامت بدن کمک کند. تحقیقات همچنین حاکی از آن است، مصرف زیاد ماهی و سبزیجات با ...
ثبت بیش از 13 هزار مورد ابتلا به کروناویروس در اسرائیل
....img.ir.sputniknews.com/images/618/14/6181403.jpg Sputnik Persian https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png Sputnik https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png https://ir.sputniknews. ...
نمایی از طرح فاصله گذاری اجتماعی در پرو +ویدئو، عکس
Sputnik Persian https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png Sputnik https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png https://ir.sputniknews. ...
تعداد فوتی ها در فرانسه از مرز 19 هزار نفر گذشت
....img.ir.sputniknews.com/images/597/48/5974897.jpg Sputnik Persian https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png Sputnik https://cdn2.img.ir.sputniknews.com/i/logo.png https://ir.sputniknews. ...
چند اقدام ساده برای کاهش کلسترول خون
اضافه وزن و کلسترول بالا نقش زیادی دارد. یک روش ساده برای کنترل پرس غذا به این صورت است: از دستان خود استفاده کنید. یک سهم گوشت یا ماهی حدود یک کف دست است. یک سهم میوه تازه حدود اندازه یک مشت است و یک سهم سبزیجات پخته، برنج یا ماکارونی به اندازه یک دست پیاله شده است. غذاهای سالم برای قلب سرو کنید بشقاب خود را با میوه و سبزیجات پر کنید. 5 تا 9 سهم در روز از این مواد غذایی مصرف ...