خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گام های موثر در کنترل و مدیریت فشارهای روانی دوران پساکرونا
، اظهار کرد: شیوع کروناویروس در ایران، عامل تهدیدکنندۀ سلامتی در جامعه بوده و می تواند علاوه بر بار جسمی و پزشکی، بار اقتصادی و روان شناختی زیادی داشته باشد؛ در این میان درگیری با بیماری، سوگ، مشکلات مالی خانواده، تعارضات خانوادگی، خشم و عصبانیت، خودخواهی و ارضای نیازهای فردی در برخی افراد و سطوح قابل پیش بینی است، اما از طرف دیگر افراد شریف، فداکار و از خودگذشته نیز وجود دارند که در جهت بهبود
تاثیرات روزه داری؛ از سلامت روان تا ارتباطات اجتماعی
علی حسینی روز یکشنبه در خصوص تاثیرات مثبت روزه داری بر سلامت روان به خبرنگار ایرنا گفت: موضوع تاثیرات روزه داری بر سلامت انسان یکی از حوزه های جذاب برای مطالعه در زمینه سلامت انسان است. این تاثیرات هم جسمانی است و هم روانی که به نظر بنده از آنجایی که روان انسان به نوعی از درجه اهمیت بالاتری قرار دارد، توجه به تاثیرات روانی روزه داری نیز یک موضوع قابل توجه برای بررسی های کارشناسی است. این
پوشش بیمه ای برای بهبود و ارتقا سلامت روان جامعه لازم است
حسین خاکشور روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: در زمان حاضر شرکت های بیمه، خدمات و پوششی برای مراجعه به روانشناس و دریافت خدمات مشاوره ای ندارند و این موضوع یکی از موانع برای مردم جهت بهره گیری از مشاوران جهت بهبود و یا ارتقا سلامت روح و روان است. وی با بیان اینکه تعرفه مراکز مشاوره در یک سال گذشته تغییری نداشت و هزینه های آن چندان زیاد نیست، تصریح کرد: تامین این مقدار هزینه اندک
راهکار هایی برای رهایی از افسردگی ناشی از کرونا
فرزین رئیسی روانشناس و مشاور در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره افسردگی ناشی از کرونا، اظهار کرد: در این ایام فعالیت بدنی و تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت زیادی دارد. اضطراب بیش از حد بر سلامت روان ما تاثیر منفی به سزایی خواهد گذاشت. وی بیان کرد: در این روز های کرونایی اخبار منفی یا ضد و نقیض رسانه های مجازی پیامد هایی مثل
اعتیاد رسانه ای یکی از آسیب های ماندن طولانی مدت در خانه
خانواده با تاکید بر نقش پدر در مدیریت این دوران تصریح کرد: پدری که اهل تعامل نیست، حوصله ی بچه ها را ندارد، اهل ورزش نیست، اعتیاد رسانه ای دارد و تنبل و پرخور است، نمی تواند مدیریت درستی بر فضا داشته باشد. مسئول موسسه مشاوره انشاء قزوین تشریح کرد: موضوع تعطیلات طولانی مدت را در سه بعد تهدیدها، فرصت ها و برنامه ها می توان بررسی کرد. در تعطیلات تهدیدهایی برای اعضای خانواده وجود دارد و نخستین
روانشناس کودک:نباید انتظار داشت که کودک در خانه همانند مدرسه عمل کند/ برای مقاطع اول تا سوم، انتظارات ...
هایش با اشاره به مکالماتش با والدین و معلمین می گوید: به نظر می رسد که حتی درانتقال مفاهیم نیز مشکلاتی وجود دارد یعنی معلمین می گویند که در مواردی هر چه توضیح می دهند حتی مادر متوجه منظور آن ها نمی شود، حال چطور این مفاهیم به کودک انتقال داده می شود. نباید انتظار داشت که کودک در خانه همانند مدرسه عمل کند این روان شناس کودک چهارمین بعد از فضای پیش آمده را مربوط به ارتباط والدین و
اما استون به جنگ اضطراب کرونایی می رود/ توجه به سلامت روان
هر پنج نفر جمعیت آمریکا می شود که به نوعی اختلال سلامت روان دارند. او با اعلام کردن کمپین داخل خانه رشد می کنیم که از سوی انستیتو ذهن کودک راه اندازی شده و ابتکاری برای کمک به افراد از طریق تماس تلفنی و منابع آنلاین است، اضافه کرد: از شما دعوت می کنیم بخشی از تیم ما باشید. انستیتو ذهن کودک قصد دارد مجموعه ای از ویدیوهایی را که توسط چهره های شناخته شده ضبط شده اند٬ به صورت
مشاوره های پیش از ازدواج یا سر کیسه کردن جوانان!
لحاظ سلامت روانی بررسی می شوند، افزود: معمولا این بررسی با انجام مصاحبه توسط مشاور یا روانشناس و همچنین با اجرای آزمون های روانشناسی صورت می گیرد. این روان شناس با بیان اینکه انجام مشاوره پیش از ازدواج علاوه بر سنجش سلامت روانی، موجب شفافیت تفاوت ها و شباهت های زوجین می شود، تصریح کرد: اگر تفاوت ها دیده نشوند، منجر به ایجاد اختلاف و مشکلات فراوان در طول زندگی زناشویی خواهند شد.
چگونه نفس عمیق استرس را کنترل می کند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر گلناز وحیدی ، اظهارکرد: استفاده از این تکنیک ها سبب می شود فرد اکسیژن بیشتری دریافت کرده و بتواند حس بهتری را تجربه کند. وی پذیرش احساسات و اضطراب ها را جزو نخستین اقدامات موثر برشمرد و افزود: یک فرد سالم و دارای سلامت روان با احساسات خود صادق است و آن ها را می پذیرد. وی به اهمیت تاثیر مثبت ارتباطات و مدیریت آن اشاره و
کرونا چه تاثیری بر زندگیمان گذاشت؟
ترها از ترس گرفتاری پدر و مادرشان جرأت رفتن به خانه های پدر و مادرشان را نداشتند چراکه می گفتند این ویروس برای افراد مسن خطرناک تر است. کی فکرش را می کرد دیدار پدران و مادران با نوه و فرزندانشان یک آرزو شود. تماس تصویری از انواع پیام رسان ها بخشی از این دلتنگی را جبران می کرد اما فقط بخش کوچکی چراکه دلنتگی از راه دور و پشت این ماسماسک ها به راحتی رفع شدنی نبود، تا پدر بزرگ و مادر بزرگ
دعوای کودکانتان را به راحتی مدیریت کنید
الهام پورمولایی، کارشناس ارشد روان شناسی و آموزش کودکان استثنایی در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره دعوای کودکان اظهار کرد: والدین هنگامی که فرزندتان به عنوان مثال با خواهر یا برادرش درگیر شده است یا با هم اختلاف پیدا کرده اند، به جای مداخله در دعوا و یا خاتمه دادن به بحث، به آن ها بیاموزند به دنبال یک راه حل برای این مسئله بگردند.او تصریح
سخنی صمیمانه با والدین درباره روزه کودکانه
مورد توجه اوست . اگر می خواهید اشتیاق به انجام کاری را در کودک خود ایجاد کنید، کاری کنید که که آن کار از نظر او تجربه ای موفق و لذت بخش باشد تحسین و تشویق یکی از راه های ایجاد احساس لذت بخش در کودک است. در حین انجام فرایض دینی وقتی کودک یا نوجوان درانجام این اعمال احساس خوشایندی نسبت به خود داشته باشد در عمل به فرایض دینی ثابت قدم و استوار خواهد شد . اهمیت سلامت ایمانی در کنار سلامت
آسیب های روحی پس از درمان کرونا را جدی بگیریم
روان تنی است؛ بر اساس این اختلال، بهبودیافته با وجود معالجه و درمان قطعی بیماری دچار خودبیماری انگاری است. نوروزی تصریح کرد: به عبارت دیگر، مکرر متصور از بیماری است و جزئی ترین آسیب های جسمانی را به کرونا ویروس ارتباط می دهد. تداوم این آسیب روحی سبب وسواس فکری و عملی (افراط در شست وشو) و در نهایت آزردگی و افسردگی می شود. این روانشناس افزود: خشونت و پرخاشگری نیز گاه با تداوم ترس و
تاثیر تئاتر درمانی بر سلامت روان/ استفاده از ابزار هنر برای کودکان
به مویقی،فیلم دیدن، انجام ورزش های سبک، آشپزی سرگرم شوند در حوزه سلامت روان هم به نوع صحبت کردن بچه ها بیشتر توجه کنیم، آنها را برای رعایت بهداشت تهدید نکنیم یا نترسانیم. والدین به حرف های بچه ها گوش دند و آنها را به سخره نگیرند و به صورت خلاصه موارد لازم را به آنها آموزش دهند. قصه، شعر و بازی و داستان در این زمینه موثر است و استعداد بچه ها را هم شکوفا می کند و هم ضمن آموزش آنها را
علم روانشناسی، موثرترین ابزار مدیریت روح و روان
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز به نقل از بیتوته ، علم روانشناسی به عنوان موثرترین ابزار مدیریت روح و روان به ما کمک می کند تا بتوانیم در کنار زندگی پر دغدغه امروز، از سلامت روح و روان نیز برخوردار شویم. باید خاطر نشان کرد که لزوم مراجعه به مشاوره روانشناس تنها در درمان اختلالات روحی و روانی خلاصه نمی شود. ما در قدم اول باید برای جلوگیری از دچار شدن به مشکلات روحی و روانی با مشاور
چند راهکار مهم برای کاهش اضطراب ناشی از قرنطینه کودکان
... برقعی افزود: در حال حاضر با شرایط کنونی مهم ترین کاری که والدین می توانند انجام بدهند این است که از فرزند خود علت ناراحتی یا حتی عصبانیت او را جویا شوند البته این موضوع مستلزم این است که خود پدر نیز از نظر روحی در شرایط خوبی قرارا داشته باشند. افسردگی چیست و چگونه باید آن را تشخیص داد؟ این روانشناس با اشاره به این که بین غم و افسردگی مرز باریکی وجود دارد، گفت
مفاهیم دینی کمتر در شرایط کرونا استفاده می شود
نیازداریم به همین خاطر مصاحبه ای با علیرضا معماریان ، روانشناس و رئیس انجمن روانشناسان مثبت گرا ایران پیرامون چگونگی رفتار در شرایط فعلی کشور انجام شده که به شرح زیر است: شرایط فعلی کشور چه نتایج بر روح و روان مردم می گذارد؟ با توجه به نبود تجربه گذشته در خصوص زیاد رد خانه ماندن برای بسیاری از خانواده ها و همچنین محیط پر استرس ناشی از شیوع ویروس کرونا در صورتی که مدیریت فردی و
کادر درمانی در مرحله اضطراب
شده نشان گر آن است که پرسنل و کادر خدمات درمانی مشکلات گسترده مرتبط با سلامت روان مانند پریشانی روانی و ترس آسیب زای عمیق ناشی از ابتلا به ویروس کرونا را تجربه کرده اند. وی با تاکید بر اینکه پرستاران، به عنوان سربازان خط مقدم مراقبت های روزانه از بیماران، در معرض بیشترین تهدیدهای روانی هستند که این امر می تواند تعادل عاطفی آنها را تضعیف کرده و بر سلامتی جسمی و روحی آنها تاثیر بگذارد
مشاوره روانشناسی و هیپنوتیزم درمانی اضطراب اجتماعی
. می ترسم اگه مشکلمو با خانواده یا دوستانم در میان بزارم، من رو درک نکنند و سرزنشم کنند. روان درمانی اضطراب اجتماعی پس از مطالعه علایم اضطراب اجتماعی حتما این سئوال به ذهن شما خطور کرده است که بهترین راه درمان اضطراب اجتماع و افزایش عزت نفس چیست؟ اگر شدت اضطراب اجتماعی شما بالاست حتما باید به کمک دکتر روانشناس روی مشکل خود کار کنید. توصیه هایی در اینترنت درباره کاهش
اثرات کرونا در بچه ها ماندگاری بیشتری دارد
، ممکن است به بروز اختلالات و استرس هایی در اینگونه خانواده ها و خصوصا کودکان و فرزندان آنها بیانجامد که در این شرایط خاص، امکان تخلیه روانی پیدا نکنند و همین روی بچه ها اثرات ماندگارتری خواهد داشت. این تحصیلکرده علم روانشناسی بر ضرورت برنامه ریزی برای استفاده بهتر از فضای فعلی حاکم بر خانواده و جامعه تاکید کرد و افزود: باید از همین فضای فعلی هم استفاده کرد نه اینکه به بهانه خطر شیوع
سلامت روان کودکان را با نمایش درمانی ارتقا بخشیم
، ناخن جویدن و اختلال خواب از خود نشان می دهند. ما به عنوان روانشناس و نمایش درمانگر کودک وظیفه و رسالت خود می دانیم که در این بحران و خانه نشینی به کمک والدین، در جهت رفع مشکلات فرزندانشان بشتابیم. برای سلامت روان کودکان، والدین باید سلامت باشند این استاد دانشگاه در باب اهمیت و نقش والدین در روزهای بحران، تصریح کرد: با توجه به اینکه خانه و خانواده یکی از مهم ترین
روز روانشناس بیانگر نقش موثر روانشناسان به عنوان یک متخصص در زندگی افراد است
عنوان یک متخصص در زندگی افراد ایفا می کنند. وی با اشاره به اینکه بحران هایی که در دوران گذار به سمت زندگی صنعتی پیش روی افراد قرار دارند، اگر مدیریت نشود علاوه بر آسیب روانی به افراد، آسیب های اجتماعی جدی هم به همراه خواهد داشت. وی اضافه کرد: این امر ضرورت توجه به علم روانشناسی و مشاوره را پیش از پیش افزایش داده است، ضرورت حفظ سلامت روانی خانواده ها کمتر از سلامت جسمی آنها نیست
شیوع ویروس کرونا، لزوم آموزش مهارت های زندگی
سلامت روان، وضعیت اقتصادی، فرهنگی و نوع فرزند پروریِ والدین، آموزش و پرورش، همسالان و ده ها عامل دیگر، زیرساخت های شخصیتی یک انسان را پایه ریزی، همچنین مهارت ها و آموزش هایی که در طول زمان کسب می کند، موجب قوام شخصیت و نحوه پاسخ وی در برابر اتفاقات خوب و بد زندگی خواهد شد. ربیع پور خاطرنشان کرد: به هر میزان بتوان مهارت های زندگی فردی را در این شرایط بالاتر برد، بهتر می توان سلامت روان
چرا اضطراب زیاد و طولانی ناشی از کرونا زندگی را مختل می کند؟
خلوت یا طبیعت بروند و خود را برای مدت طولانی در خانه حبس نکنند. وی گفت: افراد باید با دوستان و اطرافیان خود صحبت کنند زیرا صحبت در مورد نگرانی ها به بهتر شدن حال آنها کمک می کند ولی صحبت های خود را به اخبار کرونا محدود نکنند. ایزدی عنوان کرد: افراد باید سعی کنند بر مواردی که روی آن کنترل دارند تمرکز و از روش هایی مانند مشاهده فیلم که در گذشته برای کاهش اضطراب و استرس آنها
زن و شوهری در قرنطینه کرونایی / روایت هایی که از ایرانی ها نشنیده اید
. دکتر مولوی معتقد است اگر خشونتی درایام قرنطینه از طرف زوجین نسبت به خودشان یا فرزندانشان باشد به علت پایین بودن کیفیت ارتباطی است: اگر در خانواده ای پیش از قرنطینه زوجین از نظر روانی سالم بوده اند و مبانی ارتباطی درست و صمیمی وجود داشته، قطعاً این وضعیت در زمان قرنطینه هم کم و بیش ادامه یافته است. مرتضی 40 ساله با انرژی از خاطرات خوش قرنطینه در خانه اجاره ای و 60 متری اش می
آسیب های جدی تر از کرونا را فراموش نکنیم
کووید19 ، حفاظت از ابعاد پنهان تر امنیت جان و روان خود و عزیزانشان را مورد غفلت و کم توجهی قرار می دهند؛ مسائلی که اگر اهمیت و تبعاتش بیشتر از کرونا نباشد، کمتر از آن نخواهد بود. حمیلا بخشی روانشناس بالینی در این خصوص یادداشتی را در اختیار ایرنا قرار داد که در ادامه آمده است: این روزها که کشور ما مانند بسیاری دیگر از کشورهای جهان با ویروس کرونا دست و پنجه نرم می کند، بسیاری از اقشار آسیب
چرا در ماه رمضان"آرام تر"هستیم؟
منفی برای افراد هدفمند در زندگی به همراه دارد؛ چرا که جو مثبتی که برخی توانستند در خانواده ایجاد کنند، تا اندازه ای این اختلالات را کاهش می دهد. اختلالات روانی در روزهای شیوع کرونا 2.5 تا 3 برابر شده است آقای دکتر! درباره سلامت روان جامعه فارغ از موضوع کرونا و تبعات آن، در ایران چه تحقیقاتی صورت گرفته و آیا غربالگری در این خصوص انجام شده است؟چه شاخصی در ایران بالا یا پایین تر
آلکسی تایمیا چیست و چه علل، علائم و راه درمانی دارد؟
و رازآلود است. در این مقاله با علائم، علل، درمان و شرایط نارسایی هیجانی آشنا خواهید شد. آلکسی تایمیا چیست؟ الکسی تایمیا (alexithymia) یا نارسایی هیجانی یک ساختار شخصیتی است که ویژگی اصلی آن ناتوانی در تشخیص و توصیف یا واکنش نسبت به احساسات خود و دیگران است. افراد مبتلا به نارسایی هیجانی اغلب دارای مشکلات دیگری در حوزه سلامت روان مانند تاخیر در رشد یا اختلال طیف اوتیسم هستند
چقدر در زندگی زناشویی گذشت دارید؟
نشوند). این در حالی است که در زندگی زناشویی، رعایت احترام به طرف مقابل و قدردانی از او بسیار مهم است، چون می تواننداز این طریق احساس رضایت و سازگاری بیشتری با یکدیگر داشته باشند. وی اظهار کرد: در مورد مشکلات عمیقی مانند خیانت و دروغ و امثال آن ممکن است که گذشت های پی در پی منجر به اضطراب دائم شود. وضعیتی که اگر زوجین دارای فرزند با آن روبرو شوند, نمی توانند به نفع فرزندانشان عمل کنند و خود
