10 علامت که می گویند بدنتان به سم زدایی نیاز دارد

موادغذایی که دشمن کلیه های شماست

به گزارش بهداشت نیوز، کلیه ها فیلتر و دفع مواد زاید در جریان خون را انجام می دهند. کلیه ها همچنین تعادل مایعات کلی بدن و همچنین هورمونهایی را که باعث ایجاد گلبولهای قرمز خون می شوند، سلامت استخوان ها و تنظیم فشار خون را انجام می دهد.گاهی آگاهانه یا ناآگاهانه کلیه های خود را از طریق رژیم غذایی، داروها و سموم محیطی زیاد به خطر می اندازیم که نتیجه آن می تواند منجر به سرطان کلیه، سنگ، بیماری های کلیه ...

ورزشکاران قبل از افطار ورزش کنند/ آب در بدن قابل ذخیره نیست

ضرب کنید تا دامنه ضربان قلب به دست آید(120-115 دامنه نرمال است). ورزش کردن براساس دامنه ضربان قلب ایمنی بدن را بالا می برد. وی تغذیه مناسب و آب کافی را مکمل ورزش دانست و یادآور شد: تغذیه و ورزش به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین مصرف آب کافی عامل ایجاد تعادل الکترولیت در بدن است. در صورت کمبود آب، فرد دچار سستی و بی حالی می شود که در درازمدت برای کلیه ها آسیب زاست. ...

سبزی شگفت انگیزی که روزه داران حتما باید بخورند

ذخیره می شود. نعناع خاصیت ادرارآوری دارد و با به کارانداختن کلیه ها، سموم را از بدن دفع می کند. سردرد سردرد های میگرنی معمولاً در ماه رمضان به عللی از جمله کم آبی بدن، کم خوابی و... بیش از دیگر موقعیت ها عود می کنند. نعناع منتول زیادی دارد و منتول ماده ای ضد درد است. استفاده ی موضعی نعناع به همراه روغن زیتون و یخ نیز می تواند به کاهش درد های میگرنی کمک کند. ...

خواص نعناع برای روزه داران در ماه رمضان

بتاکاروتین و ویتامین C است و در بهبود آکنه و نرمی پوست موثر واقع می شود. کلیه در ماه رمضان تشنگی طولانی مدت، باعث کم آبی بدن شده و کلیه ها کارکرد همیشگی را ندارند. در نتیجه سم بیشتری در بدن ذخیره می شود. نعناع خاصیت ادرارآوری دارد و با به کارانداختن کلیه ها، سموم را از بدن دفع می کند. سردرد سردرد های میگرنی معمولاً در ماه رمضان به عللی از جمله کم ...

در مورد سندرم گیلن باره چه می دانید؟

؛ این دارو از جنس پروتئین است و سیستم ایمنی را دربرابر حملات آنتی بادی های مهاجم محافظت میکند. ب) پلاسما فرزیس: دستگاهی به بدن شما وصل میشود که خون به درون آن کشیده میشود و آنتی بادی ها ی حمله کننده به اعصاب بدینوسیله از خون جدا می شوند. این آنتی بادی ها، پروتئین هایی هستند که در خون وجود دارند و باعث حمله به سیستم ایمنی بدن می شوند. برای این که بیمار تحت نظر بوده و امکان ...

کاهش عطش روزه داران با یک نوشیدنی مخصوص

در طول روز و به تنظیم قندخون انسان نیز کمک می کند، عنوان کرد: آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی سالم و ساده است که باعث تنظیم قندخون در ماه مبارک رمضان می شود. فوضی تاکید کرد: افراد دیابتی بهتر است یک قاشق تخم شربتی را خیس کرده و با یک لیوان شیر و مقداری وانیل مخلوط کرده و بدون اضافه کردن شکر آن را میل نمایند، این معجون بدون اینکه قند بدن انسان را افزایش دهند انرژی زیادی را تولید ...

خواص روغن مرزنجوش؛ از کاهش درد تا افزایش ادرار و تعرق

. 8. خاصیت گرمایشی روغن مرزنجوش روغن مرزنجوش خاصیتی گرمایشی داشته و باعث بهبود و افزایش جریان خون در بدن می شود. این ویژگی به رهایی از سرفه و خلط اضافی کمک کرده و توامان باعث تسکین درد ناشی از ورم مفاصل و روماتیسم می شود. 9. افزایش تعرق با روغن مرزنجوش روغن مرزنجوش باعث افزایش تعرق شده و در نتیجه با دفع سموم، سدیم، نمک و آب اضافی از بدن به حفظ سلامت شما کمک می کند ...

مشکلات سلامت که با تب همراه است

شرایط التهابی مانند آرتریت روماتوئید و لوپوس می تواند باعث ایجاد تب شود. در این شرایط هم تب به دلیل تولید پیروژن که باعث بالا رفتن دمای بدن می شود اتفاق می افتد؛ بنابراین اگر بیماری التهابی دارید که به نوعی دچار عود شده است، نتیجه آن ممکن است بروز تب باشد. جراحی افرادی که تجربه یک جراحی را داشته اند ممکن است در چند روز اول بعد از جراحی دمایی بالاتر از دمای معمولی بدن را تجربه کنند ...

ترشحات واژن در هفته آخر بارداری

توجه مادر باردار را جلب کرده تا خود را برای درد زایمان واقعی آماده کند. در مورد درد کاذب عوامل زیادی میتواند دخیل باشد که ازجمله آنها میتوان به کمآبی، عفونت ادراری و خستگی بیش از حد همچنین سرگیجه اشاره کرد که همگی میتوانند منجر به انقباضاتی شوند که بسیار شبیه درد زایمان هستند. چطور تشخیص دهیم؟ هیچکسی به شما روش مشخصی ارائه نخواهد داد که بتوانید تفاوت این دو را کشف کنید اما چند ویژگی ...

مضرات مصرف زیاد کاهو برای رژیم لاغری

امگا 3 و امگا 6 است، که هم برای سلامتی مفید هستند و هم می تواند به کاهش وزن کمک کنند. کاهو حاوی ویتامین C. است که به دفع و خارج کردن سموم ناشی از چربی های ناخواسته، کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود. کاهو یک منبع خوب از بتاکاروتن و ویتامین C. است. این دو ویتامین با یکدیگر مانع از کلسترول اکسیداسیون میشوند و سطح قلیایی و اسیدی بودن در بدن شما را تنظیم و حفظ می کنند. علاوه بر این، برای از ...

حرکات اصلاحی مناسب برای گودی کمر

دارد و معمولا بر اثر رفتارهای غلط حرکتی ایجاد می شود؛ انحنای کمر بیش از میزان طبیعی یا گودی بیش از حد کمر مشکل بسیاری از افراد است و افزایش آن ممکن است باعث وارد شدن فشار بیش از حد به ستون فقرات و ایجاد درد در این ناحیه از بدن شود. وی با اشاره به اینکه اصلاح وضعیت قرارگیری ستون فقرات و انحنای بیش از حد آن می تواند از بدتر شدن شرایط و دردهای کمر و ستون فقرات پیشگیری کند، گفت: بزرگترین علت ...

سردردی که نشانه تومور مغزی است

شناخته می شوند. توموری که در مغز شکل می گیرد تومور اولیه مغز نامیده می شود ، بنابراین بیشتر سردرد ها نگرانی ندارند اما با این وجود، سردرد یکی از علامت های شایع تومور مغزی نیز محسوب می شود، پس هرزمان که احساس نگرانی درمورد سردردتان داشتید منطقی است که به پزشک مراجعه کنید . دانستن تفاوت بین سردرد معمولی و سردرد با منشا تومور مغزی می تواند آرامش را هنگام سردرد به شما برگرداند. علائم ...

انواع بی اختیاری ادرار و شایع ترین دلایل آن

: بی اختیاری فشاری: انجام بعضی کارها که باعث اعمال فشار بر مثانه می شود. کارهایی از قبیل: سرفه، عطسه، خنده، ورزش و یا بلند کردن اجسام سنگین. بی اختیاری همراه با فوریت دفع: نیاز ناگهانی و شدید به ادرار کردن که منجر به دفع غیر ارادی ادرار می شود. ممکن است حتی در طول شب به کرات نیاز به دفع ادرار داشته باشید. یک بیماری جزئی مانند عفونت یا یک بیماری شدیدتر مانند اختلال نورولوژیک یا ...

وضعیت سلامتی شما را چه عواملی تهدید می کند؟

و آنها را از بدن حذف نماید تا در بدن جمع نشوند. با این حال کبد ما بسیار ضعیف شده است و درنتیجه نمی تواند وظایفش را بخوبی انجام دهد. بنابراین از بار سمی ما بخوبی کاسته نمی شود یا بدتر از آن اگر شیوه ی غذا خوردن پاک را درپیش نگیریم و از موادی استفاده نکنیم که بدن ما را به طور طبیعی و بصورت روزانه سم زدایی می کنند، روز به روز سموم بیشتری در بدن ما جمع می شود. به همین دلایل، وضعیت سلامتی شما در حال بدتر شدن است اما اگر روی بهبود بخشیدن به این نواحی تمرکز کنید، وضعیت سلامتیتان روز به روز بهتر خواهد شد. ...

پاکسازی کلیه با مصرف این گیاهان دارویی

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / کلیه ها یکی از قسمت های بدن هستند که بیشتر مردم تا زمانی که این عضو کوچک را از دست ندهند به اهمیت آن پی نمی برند، کلیه ها در واقع بسیار مهم هستند، آن ها مواد زائد و سموم را از خون خارج می کنند. وظایف کلیه این عضو روزانه حدود 200 لیتر از خون را تصفیه می کند و حدود 2 لیتر را از طریق ادرار از بین می برد. کلیه همچنین به تنظیم ...

بعد از سقط جنین، چه مراقبت هایی لازمه؟

سقط جنین با قرص معمولا حدود دو تا سه ساعت بعد از سقط جنین، خونریزی شدید اتفاق می افتد و پس از یک روز کاهش می یابد. خونریزی واژن بعد از دو هفته از بین می رود. اما در برخی موارد تا هفت هفته خونریزی کم و خفیف مشاهده می شود. طبیعی است که بدن رحم را خالی کند و پریودی طبیعی حدود پنج شش هفته دیگر نمایان می شود. سقط جنین با عمل جراحی بعد از سقط جنین به وسیله جراحی چند روز خونریزی ...

نتیجه آزمایش خون خود را با این راهنما به راحتی تفسیر کنید

نتایج آزمایش خون مهم است؟ اول از همه، بیایید به این نکته پی ببریم که چرا نتیجه آزمایش خون این قدر در تشخیص بیماری های مختلف اهمیت دارد. پس، برای دانستن این موضوع قبل از هر چیز لازم است شما خون را به عنوان یک سیستم اکسیژن رسانی و مکانیسمی برای دفع مواد زائد بدن در نظر بگیرید. اندام های خاصی در بدن، مانند کبد، کلیه، طحال و ریه ها مانند ایستگاه های پردازش هستند. ارز ش های معمولی ...

شناخت خواص گندم و آشنایی بیشتر با ارزش غذایی این دانه های محبوب

دانشمندان با نخاع موش صحرایی روبات زیستی ساختند

به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، دانشمندان یک سیستم عضلانی مهندسی شده و نخاع موش صحرایی را به مدت یک هفته در آزمایشگاه نگهداری و مشاهده کردند که نخاع شروع به تولید سیگنال های الکتریکی کرد که موجب انقباض عضلات مصنوعی شد. روبات های زیستی یا بیوبات ها از سیستم های طبیعی الهام می گیرند تا حرکات موجودات زنده مانند شنا یا پریدن را تقلید کنند. ارتقای بیوبات ها برای انجام بهتر رفتارهای ...

کاهش وزن با نوشیدن این هفت نوشیدنی پیش از خواب

خواب آلودگی کمتر در طول روز مرتبط باشد. خواب کافی و با کیفیت می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. مصرف پروتئین پیش از خواب ،در صورتی که در طول روز ورزش کرده باشید، می تواند به بازسازی عضلات هنگام خواب کمک کند. بازسازی عضلات موجب افزایش قدرت آنها می شود. هرچه عضله بیشتری داشته باشید، بدن شما به طور طبیعی کالری بیشتری در طول روز می سوزاند. در این شرایط بدن شما نسبت به افرادی که از میزان چربی بیشتری برخوردار هستند، کالری ها را سریع تر می سوزاند. منبع: اسپوتنیک ...

این کمردردها را جدی بگیرید

کمربندهای ساده کشی هم استفاده کنید. اما تداوم درد، عدم بهبود یا بدتر شدن کمردرد بعد از سه تا پنج روز را باید جدی بگیرید و حتما به جراح مغز و اعصاب برای بررسی بیشتر علت درد مراجعه کنید.علامت های مهم دیگری هم هستند که در صورت همراهی با کمردرد به معنی لزوم مشورت شما با پزشک است. احساس سنگینی، بی حسی یا ضعف در پاها، اشکال در راه رفتن، اختلال در کنترل ادرار (چه به صورت بی اختیاری و چه ...

با این روش های طبیعی دل درد خود را برطرف کنید

اسهال پیشنهاد می کنند رژیم غذایی BRAT است. BRAT مخفف موز، برنج، پوره ی سیب و نان تست است. همه ی این مواد غذایی نشاسته دار هستند به همین دلیل می توانند به چسبیدن مواد غذایی به یکدیگر و در نتیجه سفت تر شدن مدفوع کمک کنند. این مسأله ممکن است باعث کاهش مقدار مدفوعی شود که از بدن دفع می شود و به رفع اسهال کمک کند. این مواد غذایی حاوی موادی نیستندکه معده، حلق یا روده ها را تحریک کند ...

کمردردهایی که نشانه ابتلا به یک بیماری جدی ترند

مادرزادی مانند ارتباط غیرطبیعی میان عروق خونی اگر این بیماری به موقع درمان نشود ، بیمار احتمالا به فلج، از دست دادن کامل کنترل مثانه و روده ، ایجاد مشکل در راه رفتن و سایر مشکلات عصبی و فیزیکی مبتلا می شود. کمردردهای شبانه کمردردهایی که شب هنگام بروز می کنند اغلب ناشی از قرار گرفتن بدن در وضعیت نامناسب در هنگام خواب و یا کشیدگی عضلات در طول روز هستند. اما اگر به محض ...

انتشار دیدگاه های علمی با سیاست های خبرگزاری فارس مطابقت ندارد!/ سه دروغ بزرگ فناوری هراسان

د را از هم تفکیک کند. ضمن اینکه نتوانسته بین انتقال ژن و انتقال سم به محصول تمیز قائل شود. در واقع این ژن هست که طی مهندسی ژنتیک به محصول وارد می شود نه سم. وی متاسفانه حتی نمی دانسته که گیاه “مقاوم به آفت کش” معنا ندارد بلکه صحیح آن گیاه مقاوم به آفت است. ژن Bt که تولیدکننده پروتئین Cry است، به طور طبیعی در یک باکتری وجود دارد. این باکتری سال هاست که در کشاورزی سنتی و ارگانیک به عنوان آف ...

علائم بیماری کرونا به روز شد،از اختلال حس بویایی تا سردرد خیلی شدید

.... برخی افراد مبتلا، بدون علامت هستند و این افراد یکی از منابع مهم انتقال ویروس هستند، به همین دلیل استفاده از ماسک را برای همه مردم ضروری است. در کشورهایی که مردم آنها بیشتر از ماسک استفاده کردند، بیماری زودتر کنترل شده است. این ویروس می تواند از مدفوع فرد مبتلا دفع شود بنابراین این بیماری از این طریق هم می تواند منتقل شود. بیشتر بدانید : بهبود فرد ...

نکات تغذیه ای مهم در روزهای کرونایی

توصیه هایی که در ادامه می آید، نتایج راهنمای مدیریت تغذیه در ایام کروناست که معاونت بهداشت دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه کرده است. تقویت کننده عضلات تنفسی در قدم نخست بهتر است برای سالم نگه داشتن عضلات تنفسی خود حداقل دو واحد پروتیین در وعده های غذایی خود مصرف کنید. بهترین واحد ها و منابع پروتیین در این روز ها شامل گوشت قرمز، ماهی و مرغ است. حبوباتی مانند عدس، نخود و ...

9 فایده مهم روزه گرفتن که شما را شگفت زده می کند

وزن دچار خواهید شد. در طول روزه گرفتن، وقتی در خلال روز از خوردن غذا های حاوی قند محروم هستید، بدن از ذخیره ی چربی به عنوان منبع انرژی استفاده خواهد کرد. چربی استفاده نشده به افزایش وزن منجر خواهد شد، اما در طول روزه گرفتن، چنین چربی استفاده نشده ای وجود ندارد، چون تمام ذخیره ی چربی به انرژی لازم روزانه تبدیل خواهد شد. 2. بالا بردن هورمون رشد از فواید روزه گرفتن هورمون رشد ...

علت و علائم پولیپ روده بزرگ چیست و چگونه درمان می شود؟

پولیپ روده بزرگ عبارتند از: وجود خون در مدفوع یا خونریزی مقعدی درد، اسهال یا یبوستی که بیش از یک هفته طول بکشد اگر پولیپ بزرگ باشد، ممکن است به تهوع یا استفراغ دچار شوید خستگی یا تنگی نفس وجود خون بر روی دستمال توالت یا مدفوع خونی می توانند نشان دهنده خونریزی مقعدی باشند. در این شرایط به پزشک مراجعه کنید. انواع پولیپ روده بزرگ ...