علیه کم تحرکی در قرنطینه

سپهرغرب، گروه سلامت: خیلی از افراد معتقدند مشغولیت های آنها در خانه حتی در حد کوتاه هم اجازه پرداختن به ورزش را به آنها نمی دهد. اما از ورزش و تحرک راه فراری نیست. پس بیایید به فعالیت های روزانه خود هم به چشم ورزش کردن نگاه کنیم. بیشتر از دوماه است که قرنطینه مخصوصا برای کسانی که مورد ضروری هم برای خروج از خانه ندارند، حتی یک پیاده روی ساده و نیم ساعته در روز را هم از آنها گرفته است ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)