خانه
بایدها و نبایدهای افراد مبتلا به چاقی در برابر کووید 19
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بفهمیم اضافه وزن داریم؟
اهمیت زیادی دارد، اما برای اینکه بفهمید اضافه وزن دارید یا نه، این کار کافی نیست. ابزارهای دیگری لازم اند: شاخص توده بدنی - Body Mass Index یکی دیگر از ابزارهای مهم برای پی بردن به سلامت وزن، شاخص توده بدنی یا Body Mass Index (BMI) است. بی ام آی نسبت وزن و قدمان را برای ما مشخص می کند. به بیان دیگر، هرچه عدد بی ام آی بیشتر باشد یعنی در ارتفاع قد ما وزن زیادتری متمرکز شده است. ...
چاقی، خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
درخصوص این بیماری، حکایت از وجود عوامل دیگری دارد.مطالعات جدید نشان می دهد چاقی عامل خطرناکی در ابتلا به بیماری کووید - 19 است. افراد چاق و با شاخص توده بدنی بالا خطر بیشتر برای بستری و ابتلا به فرم شدیدتر بیماری داشته و مرگ و میر بالاتری دارند.سیستم ایمنی بدن افراد چاق به طور مرتب درگیر محافظت و ترمیم آسیب های ایجاد شده در چاقی و تجمع چربی در بدن است. افراد چاق دچار نوعی التهاب در بدن ...
10 مراقبت سالیانه که بانوان برای سلامتی خود باید انجام دهند
توده بدنی از 18 سالگی بزرگسالان باید برای چاقی و توده های بدن مورد بررسی قرار گیرند. برای این کار نیاز به محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) است. شاخص توده بدن نشانگر چاق بودن یا چاق نبودن شما است. این پارامتر مهم در خطر ابتلا به مشکلاتی مانند دیابت و بیماری های قلبی موثر است. 9. معاینه پوست زنان هر ماه باید پوست خود را در خانه معاینه کنند. با دقت پوست خود را بازرسی کنید و ...
فواید پروبیوتیک برای زنان
.... بر اساس یک مطالعه منتشر شده در نشریه Food Sciences، مصرف پروبیوتیک به مدت هشت هفته و بیشتر به کاهش شاخص توده بدنی کمک می کند. شاخص توده بدنی (BMI) مهم ترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد به دست آمده بین 18.5 تا ...
هرچه می خواهید بخورید و چاق نشوید
چربی قهوه ای انرژی را می سوزاند. ” استیون تیتلباوم” (Steven Teitelbaum) محقق اصلی این تحقیق گفت: درصد زیادی از آمریکایی ها اکنون کبد چرب دارند و یکی از دلایل آن این است که بخشی از بدن آنها که چربی ها در آنجا جمع شده اند نمی تواند چربی هایی را که افراد مصرف می کنند، از بین ببرد بنابراین این چربی ها به جای دیگری می روند. این موش ها رژیم های غذایی پرچرب مصرف می کردند ، اما مبتلا به کبد چرب ...
30 راه حل برای کاهش وزن بدن
نشان داده است که افراد دارای اضافه وزن و چاق تمایل به باکتری های روده متفاوتی نسبت به افراد با وزن طبیعی دارند که این امر می تواند بر وزن تأثیر بگذارد. پروبیوتیک ها ممکن است به تنظیم باکتری های روده سالم کمک کنند. آنها همچنین ممکن است جذب چربی در رژیم غذایی را مسدود کنند ، در حالی که اشتها و التهاب را کاهش می دهند. از بین همه باکتری های پروبیوتیک ، لاکتوباسیلوس گاسری امیدوار کننده ترین ...
راهکار های لاغری رایج، اما کاملا اشتباه
در صورتی که موفق به کاهش وزن نمی شوید پس مهم نیست چکار انجام می دهید و یا چقدر تمرینات سخت دارید. میلیون ها نفر در دنیا وجود دارند که اضافه وزن دارند و در روند کاهش وزن خود با شکست مواجه می شوند. چه باور کنید چه نکنید حدود 600 میلیون بزرگسال و 100 میلیون کودک مبتلا به چاقی در دنیا وجود دارند. در این قسمت از تناسب اندام نمناک به چند راهکار اشتباه می پردازیم که بعید نیست با پیروی از آن ...
چگونه از خُر و پُف خلاص شویم؟
راه های درمان این عارضه کاهش وزن است البته کودکان مبتلا به خُر و پُف که از اضافه وزن یا چاقی رنج می برند، برای کاهش وزن خود باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند تا به اختلال رشد دچار نشوند. پورحاجی غلامی در پاسخ به این پرسش که چند درصد از موارد خُر و پُف در کودکان ناشی از لوزه سوم است، اظهار کرد: در 80 درصد موارد خُر و پُف در کودکان ناشی از لوزه سوم است. از علل دیگر این عارضه می توان به انحراف ...
15 میان وعده مناسب برای کاهش وزن
شفاآنلاین سلامت در طول وعده های غذایی گرسنه می شویم و ممکن است انتخاب هایی بکنیم که وزن ما را زیاد کند. می گوییم: ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم! این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند. میانوعده سالم می تواند بسیاری از نیازهای ما به ویتامین ها را هم تأمین کند. اما شاید ما همیشه یک بیسکوییت انتخاب کنیم و یا یک شکلات نسبتاً پرکالری. اما در عوض یک میان وعده سالم و در عین حال ...
باید ها و نباید های تغذیه ای روزه داران
زیر نظر پزشک معالج انجام دهند. حکمت در ادامه بیان کرد: افرادی که به بیماری فشار خون مبتلا هستند، با تنظیم مصرف دارو در زمان افطار و سحر زیر نظر پزشک متخصص، می توانند برای روزه داری اقدام کنند. طبق مطالعات جدید صورت گرفته روزه داری می تواند نسبت به درمان التهاب سلول، روند پیری سلول، واکنش های متابولیک مانند قند و چربی و همچنین در افراد چاق و کسانی که کبد چرب دارند تاثیر مثبت داشته باشد ...
مرگ بیش از 25 هزار فرانسوی بر اثر کرونا
مطالعه 56 درصد مردان و 58 درصد زنان دچار افزایش وزن شد. متوسط افزایش وزن برای مردان 2.7 کیلوگرم و برای زنان 2.3 کیلوگرم است. در این مطالعه اعلام شد افراد بیکار و با تحصیلات کمتر بیش از سایرین دچار اضافه وزن شدند. به علاوه اضافه وزن بیش از افراد مجرد شامل زوج ها با فرزند می شود. طبق این مطالعه 42 درصد افراد با شریک زندگی خود در مورد آماده کردن غذا تنش یا بحث های داغی داشتند. 41 درصد این ...
بدون نیاز به پزشک کبد چربتان را درمان کنید
خطرناک تر است. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه با بیان اینکه کاهش وزن، اساس درمان کبد چرب است تصریح کرد: ماه رمضان فرصتی است که می توان با رعایت اصول صحیح تغذیه، بخشی از اضافه وزن بدن را کاهش داد. کاظم زاده، ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی ها در بدن را یکی از فعالیت های مهم کبد برشمرد و افزود: هر گاه مقدار چربی بیش از 5 درصد وزن آن شود کبد چرب حاصل می شود. ...
بهترین راهکار ها برای کاهش وزن در افراد بالای 40 سال
به گزارش خبرگزاری رسا ، چالش کاهش وزن بعد از 40 سالگی بدان معنا نیست که شما نمی توانید در بهترین فرم و شکل زندگی تان باشید، بلکه بدان معنی است که برای رسیدن به آن باید کمی سخت تر کار کنید. با اضافه کردن برخی تمرینات قدرتی اضافی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم، نه تنها می توانید بهترین ظاهر خود را پیدا کنید بلکه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سندرم متابولیک را نیز کاهش می دهید. دلیل ...
طرح تشخیص زودهنگام سرطان های دستگاه گوارش در جهرم آغاز شد
کرده و در گروه پُر خطر قرار دهد. حورنگ، ادامه داد: سرطان دستگاه گوارش ممکن است، هیچ علامتی نداشته باشد و یا علائم آن به صورت دفع خون باشد که فرد نیز متوجه آن نشود. او بیان داشت: کاهش وزن، دفع خون روشن از مدفوع، وجود یبوست و اسهال از علائم سرطان روده بزرگ است. حورنگ اضافه کرد: مهم ترین راه پیشگیری از سرطان روده بزرگ، غربالگری است و با این کار می توان توده ناشی از رشد بیش از حد ...
روند افزایشی تعداد فوتی ها بر اثر ابتلا به کرونا
کمتر بیش از سایرین دچار اضافه وزن شدند. به علاوه اضافه وزن بیش از افراد مجرد شامل زوج ها با فرزند می شود. طبق این مطالعه 42 درصد افراد با شریک زندگی خود در مورد آماده کردن غذا تنش یا بحث های داغی داشتند. 41 درصد این مشاجره ها نیز در مورد برنامه غذایی بود. در میان زوج ها عمدتان زنان وعده های غذایی را آماده می کنند. 71 درصد زنان متاهل فرانسوی اعلام کردند در شرایط قرنطینه اکثر وعده ...
آغاز طرح تشخیص سرطان های دستگاه گوارش در جهرم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز فارس ، فوق تخصص گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی جهرم، گفت: بر اساس آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در ایران است که در زنان و مردان به طور یکسان شایع است. سعید حورنگ افزود: سرطان روده بزرگ در افراد بالای 50 سال و کسانی که سابقه ای از سرطان روده بزرگ در خانواده و اقوام درجه یک همچون مادر، پدر، خواهر و برادر دارند، شیوع ...
چگونه بدانیم که افسرده شده ایم؟
نادیده گرفته شوند. درد داشتن افسردگی و درد دارای مسیر ها و انتقال دهنده های عصبی مشترکی هستند. تحقیقات نشان می دهد حدود 75 % از افرادی که به افسردگی مبتلا هستند، از درد های مکرر یا متوالی رنج می برند. طبق بررسی های یک گروه کانادایی که در journal Pain منتشر شد، احتمال ابتلا به درد شدید یا از کارافتادگی کمر و گردن در افرادی که افسرده هستند 4 برابر بیشتر از افراد عادی می باشد ...
معروف ترین کلینیک لاغری شمال تهران
و سلول های اطراف استفاده می کند. سپس سلول های چربی شکسته شده به طور طبیعی از بدن دفع می شوند. بر خلاف درمان های جراحی لاغری، در کویتیشن هیچ درد، زخم، خونریزی، خطر عفونت و ریکاوری نیاز نیست. آیا کویتیشن فراصوت برای همه مناسب است؟ نامزدهای ایده آل برای این درمان دارای وضعیت سلامتی خوبی هستند اما تا حد متوسط اضافه وزن دارند. بیماران نباید باردار یا شیرده باشند، همچنین نباید از ...
فرماندار دزفول: وزارت بهداشت پاسخگوی تبعیض در پرداخت کارانه کادر درمان باشد
...> فوت 5.5 درصد کل افراد مبتلا به کرونا در حوزه دانشگاه علوم پزشکی دزفول رییس دانشگاه علوم پزشکی دزفول نیز در این نشست با ارائه گزارشی از آخرین آمار کرونا در دزفول گفت: شیب نسبتا ملایمی از یکم اسفند تا دوم اردیبهشت با مراجعه روزانه 6 بیمار داشتیم که تست کرونای برخی از آنها مثبت می شد و افراد با حال عمومی خوب مرخص می شدند. یوسف پریدار افزود: بعد از بازگشایی نسبی و برداشتن ...
بهبودی 30 بیمار کرونایی در سرخس/ 19 نفر در قرنطینه خانگی تحت مراقبت هستند
تعداد 958 نفر علامت دار به پزشک عمومی مستقر در مراکز ارجاع و موارد مشکوک به متخصص معرفی شدند. سرپرست شبکه بهداشت و درمان سرخس افزود: در مرحله دوم غربالگری بیماری کرونا 98٫5 درصد یعنی 12 هزار و 898 نفر از افراد مبتلا به بیماری فشارخون، دیابت، مادران باردار پرخطر، سالمندان پرخطر و افراد با توده بدنی بالای 40 در این شهرستان غربالگری شدند که 58 نفر افراد علامت دار برای بررسی تخصصی به مراکز ...
شناسایی 9مورد جدید مبتلا به کرونا در خراسان جنوبی/ یک نفر به جانباختگان اضافه شد
، فردوس 26 مورد، سرایان 36 مورد، بشرویه 19 مورد، درمیان 40 مورد، سربیشه هفت مورد، نهبندان چهار مورد و خوسف نیز چهار مورد ابتلا به کرونا داشته است. وی با بیان اینکه 535 نفر از بیماران مبتلا به کرونا با حال عمومی خوب ترخیص شده اند، تصریح کرد: هم اکنون سه نفر از بیماران در بیمارستان های استان بستری هستند که حال یک نفر وخیم است. مهدی زاده با بیان اینکه در 24 گذشته یک خانم 76ساله ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
سلامت نیوز :وقتی به ماه رمضان نزدیک می شویم، عده ای از افراد چاق به امید کاهش وزن روزه می گیرند. گاهی اوقات این افراد موفق می شوند، اما در بسیاری از موارد می بینید که پس از ماه رمضان شکست خورده اند و از اضافه وزن خود گله مندند. در حال حاضر پرسش اینجاست که برای کاهش وزن در ماه رمضان چه کنیم؟ آیا راهکاری برای آن وجود دارد؟ چرا برخی از افراد بعد از ماه رمضان لاغر و برخی دیگر چاق می شوند؟ ...
خطر رژیم های غیرمتعادل لاغری
اما خطرناک تر از رژیم های غیرمتعادل لاغری است که این روز ها در کنار روش هائی که برخی سودجویان برای مبارزه با چاقی توصیه و تبلیغ می کنند، طرفداران زیادی دارد. اول علت چاقی را پیدا کنید قبل از انتخاب یک رژیک مناسب برای کاهش وزن باید در مورد علت واقعی چاقی و اضافه وزن خود کند و کار کنید. باید ببینید چرا چاق هستید. کار سختی نیست، معمولاً افرادی که پرخوری می کنند در این مورد ...
برنج سفید و قهوه ای چه ویتامین هایی دارند؟
مزایای برنج شامل توانایی آن برای افزایش سلامت پوست، افزایش متابولیسم، کمک به هضم، کاهش فشار خون، کمک به کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماری های قلبی و سرطان است. برنج در بیشتر فرهنگ ها یک ماده غذایی اصلی است و برای افراد مهم است. مزایای متعدد این ماده را می توان در بیش از 400000 گونه مختلف از آن که در سرتاسر جهان موجود است پیدا کرد. برنج فرآوری نشده زیاد تحت ...
چرا کرونا باعث کاهش حس بویایی می شود؟
تاثیر کرونا بر حس بویایی برای افراد بسیاری نخستین نشانه ابتلا به بیماری کووید-19 سرفه، تب یا خستگی نیست، بلکه مورد عجیب یعنی از دست دادن حس بویایی نخستین نشانه بیماری است. این افراد حتی بوهایی مانند بوی دارچین یا سیر را هنگام غذا خوردن احساس نمی کردند. این نشانه غیرمعمول بیشتر توسط افراد مبتلا به کووید-19 گزارش شده است.پژوهشگران متوجه شده اند که کووید-19 موجب تشکیل لخته های خون بسیار ...
46 مورد جدید به مبتلایان کرونا در هرمزگان اضافه شد
نفر در میناب، 2 نفر در حاجی آباد، یک نفر در بندرلنگه و یک نفر در بندرخمیر به شمار آمار افراد مبتلا به کرونای مثبت جدید در هرمزگان اضافه شد. فرشیدی اضافه کرد: بندرعباس با 764، میناب با 94، کیش با 52، قشم 43، حاجی آباد با 29، بندرلنگه با 27، رودان با 19، پارسیان با 12، بندر خمیر با 7، بستک 6 و جاسک 2 مورد؛ جزئیات روند توزیع ابتلاء به ویروس کرونا در استان هرمزگان است. منبع خبر : خبرگزاری مهر ...
توزیع 1500 سبد کالای بهزیستی سمنان در رزمایش کمک مومنانه
کل بهزیستی استان سمنان گفت: پیرو فرمایش مقام معظم رهبری در جهت کمک به اقشار آسیب دیده از شیوع کرونا با اطلاع رسانی به موسسه های خیریه تحت نظارت ، اطلاع رسانی به خیران حامی و روسای ادارات شهرستانها، کمک های نقدی و غیرنقدی به منظور شرکت در رزمایش استانی کمک مومنانه جمع آوری شد. بنا به گفته ظهر دیروز رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، 99 هزار و 970 نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شدند و با فوت 63 نفر در 24 ساعت گذشته، جان باختگان کرونا در کشور به 6340 نفر رسید. ...
