سایر منابع:
سایر خبرها
چطور در دام روان شناس های زرد نیفتیم؟
شما انجام بدهد، اما نتیجه به عوامل مختلفی وابسته است که بسیاری از آن ها در اختیار روانشناس نیست. برعکس، ناروان شناسان همان اول کار به شما قول می دهند که در کوتاهترین زمان، مشکل شما به طور کامل برطرف می شود و شما خوشبخت خواهید شد! 6. ناروان شناس ها بیشتر از این که گوش بدهند، حرف می زنند! مسائل مربوط به ذهن و روان انسان، دارای ظرافت های بسیار است و از یک فرد به فرد دیگر می تواند ...
بازار داغ روانشناس نماها در بحران کرونا
کسب و کار نیوز - رئیس سازمان نظام روانشناسی گفت: به دلیل عدم توجه کافی ستاد ملی مقابله با کرونا و صدا و سیما ،افراد سودجو و روان شناس نماهای مبلغ فرهنگ غربی که بعضاً مطالب غیر علمی و مبتذل را ترویج می کنند.
آیا شخصیت شما، سرنوشت شما است؟
...، به انتخاب شغل و همسر دست می زنیم و نسبت به اتفاقات مختلف و افراد مختلف واکنش نشان می دهیم. اگر شما از خصوصیات درونی و شخصیت خویش آگاه شوید و روانشناس شخصیت خود باشید می توانید متوجه علت انتخاب ها و رفتار خود گردید. اگرچه تغییر دادن گونه شخصیتی مان سخت است اما با آگاهی و بینشی که نسبت به خودمان کسب می کنیم تا حدودی می توانیم نقص های خود را رفع کرده و افق های پیش روی خود را ...
آموزش کودکان در خانه، چطور آسانش کنیم؟
آموزش ندیده اند، رعایت چند اصل ساده و کاربردی می تواند راه حل مناسبی باشد. برای همین روان شناسان تربیتی و متخصصان امر آموزش سعی کردند با راهکارهایی که به والدین می دهند، آنها را برای آموزش غیرحضوری منعطف تر کنند و با توصیه های خود این امر را برای والد و کودک راحت کنند . پس برای این که عبور از این دوران طاقت فرسا کمی آسان تر شود، می توانید از سه راهکار پیشنهادی زیر کمک بگیرید . ...
شفاف سازی مقدم بر درمان است
است که باعث می شود فرد، رفتار و کردارش را کنترل کند و روح جمعی در جامعه باعث می شود که دیگران نیز بیاموزند. وقتی می بینید در یک جایی همه دارند یک عملی را انجام می دهند، به قول مکتب شیکاگو، یادگیری صورت می گیرد و باعث می شود شما رفتار و کردارتان را درست کنید. از نظر اقتصادی آیا آگاه کردن مردم برای پیشگیری به صرفه تر است یا ارائه نکردن آمار؟ از لحاظ جامعه شناسی به خصوص از لحاظ ...
روزه داری؛ تمرین عملی رشد هوش هیجانی و بهبود روابط فردی و اجتماعی
هوش هیجانی بالا، 60 درصد موفقیت افراد را تضمین می کند. پس فردی که هوش هیجانی بالایی دارد به نسبت فردی که IQ بالاتری دارد، فرد موفق تری می شود. وی در تعریف هوش هیجانی گفت: هوش هیجانی مجموعه ای از ظرفیت هاست که یکی از این ظرفیت ها کنترل تمایلات، خواسته ها و امیال است. فردی که هوش هیجانی دارد، یعنی قدرت کنترل تکانه را داراست. در یک تحقیق در مقابل چند کودک شیرینی قرار دادند و گفتند این ...
9 ماده غذایی غنی از منیزیم که برای سلامتی شما بسیار مفید است
به محصول با کیفیت با صرف زمان کمتر باشد. خشکبار انجیر خشک، کشمش، برگه زردآلود و ... از انواع میوه های منیزیم دار هستند که برای میان وعده و اسموتی می توانید مصرف کنید. با خرید آنلاین خشکبار و مصرف روزانه این میوه های خشک می توانید سطح انرژی خود را افزایش دهید و مواد معدنی مفید را برای بدن خود به ارمغان آورید. حبوبات حبوبات منبع مواد مغذی مختلف مثل پتاسیم و ...
رعایت چه نکاتی در جلسات خواستگاری الزامی است
، طرف مقابل را در موقعیت های عینی و واقعی قرار دهید همچنین اگر در موردی شک دارید که طرف مقابل صداقت داشته است یا خیر، موضوع را در قالب دیگری بپرسید و جواب ها را کنار یکدیگر قرار دهید. شجاعی با بیان اینکه در خواستگاری جوگیر نشوید، افزود: وعده ها و قول هایی که با امکانات شما نمی خواند و امکان برآورده شدنش نیست ندهید. بگویید همیشه برای بهتر شدن زندگی مادی و معنویتان، تلاش خواهید کرد، ولی قول ...
چرا افکار منفی را بیشتر دوست داریم؟
گاهی اوقات در خیالات غرق می شویم و سخت مشغول انجام کاری هستیم. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در خیالات خود با کسی مشاجره و اشتباهات خود را توجیه می کنید. نقد های منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبر های منفی بیشتر مورد توجه قرار می گیرند تا خبر های مثبت. دلیل این موضوع این است که اتفاقات منفی اغلب اثرات بیشتری نسبت به خبر های مثبت، بر مغز دارند. روان شناسان این مبحث را ...
مهارتهای لازم جهت داشتن ازدواج طلایی
گیرند و پس از مدت کوتاهی این موضوع، زمینه ساز اختلاف های خانوادگی می شود. پذیرش شخصیت اعضا به همان شکل قبل: برخی افراد با ورود به خانواده همسر وسوسه می شوند تا بعضی از ویژگی و خصلت های خانواده همسر را تغییر دهند که به طور طبیعی عواقب منفی این کار را مشاهده می کنیم. هنر گوش دادن، بدون نصیحت و قضاوت های ضروری: گاهی اوقات ممکن است یکی از اعضای خانواده تصمیم بگیرد با شما صحبت کند ...
وسواس فکری کرونایی
لیلا کهلانی/ دبیر سرویس سبک و سلامت این روزها در فضای مجازی شایعات زیادی درباره کرونا دیده می شود که بسیاری از افراد را نگران کرده تا حدی که برخی را دچار وسواس فکری کرده است؛ وسواسی که می تواند برای فرد گران تمام شود و عوارض زیادی به دنبال داشته باشد. در این زمینه آمنه حقیقی پوده، روان شناس بالینی ضمن ارائه توضیحاتی، راهکارهایی را برای درمان این اختلال پیشنهاد می دهد.وسواس به دو نوع ...
اعتراض مدیری، پایان ژنرال و معتاد اینفلوئنسر !
موضوعات مورد علاقه روان شناسی است. تا به حال مطالعات زیادی در این حوزه انجام شده است. یکی از سوالاتی که روان شناسان در پی پاسخ آن بوده و هستند، دلایل علاقه مندی افراد عادی به کسب شهرت است. شهرت چه جذابیتی دارد؟ در صفحه مشاوره از ضمیمه زندگی سلام به همین موضوع پرداختیم. *قرارداد امیر قلعه نویی، سرمربی تیم فوتبال سپاهان اصفهان با این باشگاه در پایان فصل به اتمام می رسد. این در شرایطی است که مسابقات ...
مثل یک حرفه ای ماشین بخرید
. مثلا این روزها سایت دیوار مرجع خرید و فروش خودرو به حساب می آید و با یک جست وجوی ساده در آن می توانید گزینه مورد نظرتان را به راحتی پیدا کنید. دومین راه مراجعه به نمایشگاهای خرید و فروش اتومبیل است. تجربه ثابت کرده است که افراد نا آشنا معمولا در این نوع معاملات ضرر می کنند. نمایشگاهی ها معمولا اجازه نمی دهند که شما با کمک یک کار شناس خارجی خودرو را کار شناسی کنید و شما را مجبور می کنند که به حرف ...
چرا باید شکلات بخوریم؟
.... برای مغز شما مفید است تصور می شود که میزان فلاونوئیدها با کم شدن حافظه در افراد مسن کاهش می یابد. به دلیل وجود این ماده در شکلات تلخ، و ویژگی های ضدالتهابی آن در درمان آسیب های مغزی نیز مفید است. به شما احساس خوشحالی می دهد شکلات حاوی فنیل اتیلامین (PEA) است، این همان ماده ای است که مغز هنگام عاشق شدن، ترشح می کند. فنیل اتیلامین مغز شما را تشویق می کند تا آندورفین های حس خوب را رها سازد. همانطور که دیدید، شکلات دارای مزیت های باور نکردنی بسیاری است، پس بهتر است روزانه از خوردن چند تکه شکلات، به ویژه شکلات تلخ دریغ نکنید. ...
چرا گفتن نفس عمیق بکش به فرد عصبانی کمکی نمی کند؟
درک کردید. نفس عمیق باعث کم شدن فشار بر رگ های مغزی، کنترل میزان ضربان قلب و مرتب کردن ذهن شما می شود. اگر نفس کشیدن های عمیق می تواند به ما کمک کند دلیل نمی شود روی همه افراد در مواقع عصبانیت و اضطراب جوابگو باشد. درمانگر هایی که عموما با بیماران عصبانی برخورد داشتند برای ما توضیح می دهند که چرا گفتن جمله ی نفس عمیق بکش نه تنها کمک کننده و مفید نیست بلکه افراد را عصبانی تر نیز می کند ...
افزایش تبعات اجتماعی ناشی از کرونا/ فقط بی مسئولیت ها پروتکل های بهداشتی را رعایت نمی کنند
تلقی کنیم، موافق نیستم. استیگما یا داغ، معمولا برای مواقعی استفاده می شود که یک بیماری یا موقعیتی خاص، تأثیری دائمی بر زندگی اجتماعی فرد بگذارد؛ مثلا فرض کنید اگر فردی برای مدتی در یک بیمارستان روانی بستری شده باشد، اطرافیانش مادامی که متوجه این واقعه شوند، هر زمانی که فرد عصبانی شود، خواهند گفت که او روانی است و بدین ترتیب همه چیز را به همان یک بار بستری شدن نسبت می دهند. این در حالتی است ...
بازار داغ روانشناس نماهای اینستاگرامی همزمان با شیوع کرونا
فرآیندهای ذهنی است، تصریح می کند: روان شناسان حقیقی کمک می کنند تا شرایط زندگی افراد مانند مهارت های زندگی، مهارت های فرزندپروری و... تسهیل پیدا کند. حل مشکلات روانشناختی انسان ها مسیری سخت، زمان بر، پر پیچ و خم و پیمودن آن به تنهایی بسیار دشوار است و هیچ درمان فوری وجود ندارد، اما بازی روانشناس نماها با روان مردم دقیقا از این جا آغاز می شود. بسیاری از افراد حوصله پیمودن این مسیر سخت را ندارند و ...
افزایش درگیری های خانوادگی در دوران کرونا / لزوم توجه والدین به سلامت روانی کودکان/ دو عامل اصلی در عدم ...
زیادی برای ما باقی می ماند و فرصت بسیار خوبی برای یادگیری مهارت های جدید است که علاوه بر یادگیری یک مهارت جدید به ما کمک می کند اضطراب خود را به استرس مفید تبدیل کنیم. وی در بخش دیگری از سخنان خود با تاکید بر تغییر نگرش جامعه نسبت به مراجعه به روان شناس، گفت: درگذشته توده مردم از کارایی مشاوره اطلاع چندانی نداشتند ولی در حال حاضر با توجه به افزایش آگاهی افراد در لزوم مراجعه به روانشناس ...
خدمات روان درمانی در کدهای 900050 تا 900096 توسط روانشناس بالینی و روانپزشک در بیمارستان، قابل ارائه و ...
مرکز بود که این موفقیت را به حضرتعالی و همه همکاران متعهد روان شناس و مشاور تبریک و تهنیت عرض می نمایم. برای گروه روان شناسی این مرکز بسی افتخار است که خود را در راستای تحقق اهداف و حمایت از سیاست های آن سازمان قرار دهد. برای شما از خداوند متعال سلامتی و سربلندی مسئلت دارم. با تشکر و تقدیم احترام ارسلان احمدی. مسئول واحد روانشناسی مرکز آموزشی درمانی روانپزشکی رازی ...
کرونا با روان مبتلایان چه می کند؟
حمایت های روانی را از طرف خانواده می بیند، روند بهبودش هم بهتر خواهد شد. در روزهای اولیه شیوع کرونا، میزان خودکشی ها بیشتر بود. چون هم مردم اطلاعات پایین تری نسبت به کرونا داشتند و هم این که امروز این بیماری همه گیرتر شده است. دکتر آرین در ادامه می افزاید: البته من آماری برای گفتن این که تعداد خودکشی ها در ایام کرونا افزایش یا کاهش داشته، ندارم و فقط از روی مراجعانم که این اتفاق برایشان ...
سلامت روانی در بحران ها
سمیه آقایی، روانشناس تربیتی: ایران یکی از کشورهای حادثه خیز همچون زلزله، سیل و ... است که بارها همه ما تجربه کرده ایم و بحران شدت و اوج استرس است؛ خاصیت تراکمی استرس موجب می شود که با گذشت زمان استرس های متراکم شده به بحران تبدیل شوند. حوادث شامل بلایای طبیعی، سوانح و جنگ هستند و زلزله و کرونا از بلایای طبیعی به شمار می روند که فشار روانی شدیدی دارند. علائم روان شناختی افراد ...
علت شک به همسر چیست و با ذهن شکاک چه کنیم ؟
ها پایدار تر می شوند . بر اساس مطالعات در مرکز مشاوره خانواده فرزندانی که والدین شکاک و بدبینی دارند به احتمال بیشتری یاد می گیرند که در بزرگسالی به اطرافیان و همسر خود بد گمان باشند و این موضوع نقش مهم تربیت خانواده را نشان می دهد . طبق نظر دکتر نسرین باقری روان شناس و درمانگر در زمینه خانواده یکی از دلایل دیگری که می تواند باعث شک و تردید در فرد شود، عدم شناخت کافی قبل از ازدواج از ...
پیرشدن گوش ها را باور کنید
...> اگر فردی احساس می کند اخیرا بعضی صحبت ها را واضح نمی شنود یا متوجه نمی شود، لازم است به یک شنوایی شناس مراجعه کند. شنوایی شناسان با آزمون های تخصصی خود به فرد خواهند گفت چه میزان و در چه محدوده ای کم شنوایی دارد و سمعک مناسب تجویز خواهند کرد. یعنی استفاده از سمعک برای درمان پیرگوشی ضروری است؟ هرچه فردی زودتر سمعک بگیرد، نتایج بهتری به دست خواهد آورد. تاخیر در گرفتن سمعک سبب ...
نحوه برخورد با همسری که قصد دارد عادت های ما را تغییر دهد
به گزارش افکارنیوز ، مهرسا حسینی روانشناس، مشاور و زوج درمانگر درباره نحوه رفتار با همسری که سعی در تغییر سبک زندگی ما دارد، اظهار کرد: بیشتر ما در زمان ازدواج می دانیم تصویری که از همسرمان در دنیای مطلوب خود داریم، واقعی نیست و بسیاری از ما برای تطبیق این تصویر با واقعیت موجود تلاش می کنیم. اخبار اجتماعی - وی با اشاره اینکه هرچه بیشتر برای این تغییر تلاش کنیم زندگی مان با ...
جلوگیری از سرایت عاطفی منفی
اصطلاح مخزن اسرار دیگران هستید، از شنیدن مشکلات دوست تان، ناراحت یا مضطرب می شوید. این اتفاق چگونه می افتد؟ آیا واقعاً احساسات می تواند مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا گسترش پیدا کند؟ در واقع بله، محققان آن را سرایت عاطفی می نامند و شما معمولاً بدون تلاش آگاهانه، از احساسات و عبارات افراد اطراف خود تقلید می کنید. چرا این اتفاق می افتد؟ منابع اعصاب درحال پیدایش توضیحی برای این پدیده ارایه می دهد ...
راهکار هایی برای کمک به یادگیری فرزند معلول
... ممکن است که فرزند خود را به دکتر، روان شناس و متخصص های مختلف ببرید. اما این را بدانید، نخستین مشاور و متخصص خود شما هستید. مدافع فرزند خود باشید فرزندتان را تشویق کنید، مشکلات خود را به شما بگوید. نقش حمایتی شما باید خیلی پررنگ باشد. شاید این کار بسیار زمان بر باشد، اما نتایج آن فوق العاده است. الگوی فرزند خود باشید تلاش کنید. سخت کوش باشید تا ...
هفتانه کتاب 107| علی از زبان علی ؛ روایتی که حاصل تخیل نویسنده نیست
ی نبود جز بُسر بن ارطاة که در سنگدلی و خشونت ورزی شهره بود، خطبه ای برای بسیج مردم با هدف مقابله با غارتگری بُسر ایراد کردم: ای مردم، از روزی تفرقه میان شما رخ داد و توان شما را به نقصان گذاشت که اهل خرد و صاحبان رأی از میان شما رخت بربستند، من شما را بارها و بارها، در نهان و آشکار، در شب و روز، در صبح و شام، فراخواندم؛ ولی اجابت که نکردید هیچ، بیشتر پراکنده شدید و پا به فرار گذاشتی ...