خانه
کمک یوگا در کاهش علائم افسردگی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزشی که به کاهش افسردگی کمک می کند
...> درنهایت مشخص شد، این ورزش توانسته سلامت روان برخی از افراد را که دچار اختلال هستند، افزایش دهد. یوگا ورزشی جسمی و ذهنی است که در شبه قاره هند و توسط هندوها به وجود آمده است. به گفته سازمان جهانی بهداشت، افسردگی عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و بیش از 264 میلیون نفر با این اختلال روانی زندگی می کنند. علائم افسردگی اغلب در کنار سایر موارد سلامت روان مانند اضطراب عمومی ...
مشکلات پساکرونا را جدی بگیریم
سختگیرهستند که این موارد باعث ناراحتی فرد و استرس و اضطراب آنها می شود. وسواس مربوط به شست وشوی بیش ازحد هم وقت زیادی از فرد گرفته و به روان و پوست او آسیب می رساند.ازدیگر اختلالات روانی که در این دوره ممکن است، فرد با آن مواجه شود، اختلال بیمار انگاری است، در این اختلال فرد کوچک ترین تغییر دروجود خود را ناشی از شروع بیماری می داند و با نشان داد هرعلایمی به پزشک و بیمارستان مراجعه می کند. وی ...
10 کاربرد رایحه درمانی
بهداشت روان: محققان اثر رایحه درمانی را روی دو گروه از بیماران بررسی کردند و در نهایت بیماران به بیان احساس تسکین و آرامش نسبت به احساسات آزاردهنده خود پرداختند. همچنین مطالعه دیگری نشان داد شش هفته رایحه درمانی باعث بهبود خلق و کاهش علائم اضطراب و افسردگی می شود. روغن هایی مثل روغن اسطوخودوس و بابونه می توانند در تسکین استرس و اضطراب مفید باشند. تسکین درد: گفته می شود ماساژ با روغن ...
بررسی اثرات روانی ویروس کرونا بر بیماران
می یابد. کووید 19 تنها در شرایط بسیار حاد می تواند موجب هذیان گفتن شود. پزشکان باید نسبت به ابتلا به افسردگی، اضطراب، خستگی و اختلال استرس پس از سانحه و همچنین سندرم عصبی که در طولانی مدت بسیار نادر هستند توجه داشته باشند. کارشناسان با اشاره به اینکه تعداد افراد مورد مطالعه محدود بود، تاکید می کنند توصیف بسیار دقیق اختلالات روانی مشاهده شده غیر ممکن است. ...
اختلال اضطراب و 5نوع مختلف آن
...، باید از یک متخصص سلامت روانی، مانند یک روانپزشک یا روانشناس کمک دریافت کنید. برای تشخیص اختلالات اضطراب، پزشک با فرد درباره احساسات اضطراب که بر زندگی وی تاثیر می گذارند، صحبت می کند. افزون بر این، بررسی مشکلات سلامت زمینه ای و سابقه پزشکی خانوادگی اهمیت دارند. اختلالات اضطراب اغلب تحت تاثیر ژنتیک و محیط خانواده قرار دارند. درمان در صورت تشخیص یک اختلال ...
با کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رواندرمانی و رویکردهای رواندرمانی سرتان کلاه نرود!
روانشناختی دو نوع درمانی عبارتند از روان درمانی و درمان های پزشکی. هر دو نوع درمان به افراد مبتلا به اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی کمک می کند. روان درمانی یک روش درمانی که از روش های مختلفی برای کمک به شخص استفاده می کند. این روزها، آنچه به عنوان روان درمانی در مرکز مشاوره شناخته می شود، تکامل یافته است که مفصل مورد بحث قرار خواهد گرفت. درمان های پزشکی شامل دارو و یا روش های پزشکی ...
کاهش آمار اقدام به خودکشی در سال گذشته
سلامت روان می گذرد و بازبینی های فراوانی در مورد آن انجام شد. این قانون در دو کمیسیون هیات دولت در جلسه های مختلف مطرح شد که تغییراتی زیادی هم روی آن اتفاق افتاد. اسم این طرح، قانون حمایت از حقوق بیماران مبتلا به اختلالات روانی تبدیل و در نهایت در هیات دولت مصوب شد. این موضوع در اسفند ماه به مجلس ارائه شد. در حال حاضر کارهای فنی روی آن در مرکز پژوهش های مجلس انجام می شود تا برای ارائه به صحن آماده ...
بررسی رونق روانشناسی زرد در اینستاگرام
روانشناسی بالینی دارد و سال هاست در حوزه روان درمانی کار می کند، درباره تبعات رونق مشاوره های بی ضابطه در شبکه های اجتماعی هشدار می دهد: به عنوان روانشناس می گویم دیگر نمی دانیم با این پدیده چه کنیم و تبعات هولناکی بر سلامت افراد دارد. از نظر محمدیان درمان اختلالات روانی از اینستاگرام یا به صورت تلفنی همان قدر بیهوده است که معاینه تلقی پزشک از سرطان ریه. به طورکلی چه در بیماری های جسمی و چه در اختلالات ...
ابتلا به کرونا، انگ نیست / تکذیب شایعه مبتلا نشدن معتادان به کرونا
درمانی به دلیل مسائلی مانند فشار کاری، دوری طولانی مدت از خانواده، نگرانی از احتمال ابتلا به ویروس کرونا و... مستعد مشکلات روانشناسی هستند. در این راستا و برای کنترل این فشار مداخلات گروهی را انجام دادیم که تکنیک بارز ما در این زمینه استفاده از تکنیک نرمالیزیشن بود. وی درباره آموزش نوجوانان در زمینه حفظ سلامت روان در مقابله با کرونا بیان کرد: آموزش برای کرونا یک موضوع عمومی است و هر چه آگاهی ...
ماسک کیم کارداشیان در 35 دقیقه رکورد زد/ اعتراف کندال جنر
زمینه به دست بیاورم و متوجه شوم که از بیماری اختلال اضطراب رنج می برم.” سیگاتک خبر داد، کندال جنر با انتشار ویدئویی در صفحه اینستاگرام خود اعلام کرد، در راه اندازی چالش جدیدی که مربوط به سلامت روان است؛ شرکت کرده و در این چالش افراد با بیان وضعیت روحی خود به افرادی که از اختلالات روحی و روانی رنج می برند، انگیزه می دهند و از مشکلات شان صحبت می کنند. کندال جنر قصد دارد با انجام این چالش به افراد در دوران قرنطینه کمک کند تا بتوانند سلامت روان خود را حفظ کنند. ...
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد خبر داد کاهش 27 درصدی اقدام به خودکشی نسبت به سال قبل
حقوق بیماران مبتلا به اختلالات روانی تبدیل و در نهایت در هیات دولت مصوب شد. این موضوع در اسفند ماه به مجلس ارائه شد. در حال حاضر کارهای فنی روی آن در مرکز پژوهش های مجلس انجام می شود تا برای ارائه به صحن آماده شود. حاجبی درباره طرح سراج اظهار کرد: در حال حاضر هر دانشگاه علوم پزشکی در یک شهر، طرح سراج را اجرا می کند. بعد از این که تسلط کامل به زوایای مختلف آن ایجاد شد می تواند گسترش پیدا کند ...
7 روش ساده برای کاهش استرس
بررسی و مطالعه قرار گرفته. اسید های چرب امگا 3 تحقیقی نشان داد دانشجویان پزشکی که مکمل امگا 3 دریافت کرده بودند تا 20 درصد کاهش استرس و اضطراب داشتند. گیلاس زمستانی گیلاس زمستانی یا پنیرباد خواب آور اسم های متعددی دارد. این گیاه دارویی در طب آیورودا که طب کهن هندی است برای درمان استرس و اضطراب استفاده می شده. تحقیقات زیادی تاثیر مثبت این گیاه را ثابت کرده ...
روغن هایی که به کاهش اضطراب کمک می کنند
است پوست را تحریک کنند.علاوه بر اسطوخودوس، روغن های ترنج، چوب صندل و نارنج شیرین نیز برای اضطراب مفید هستند. خوب است بدانید که این روغن های ضروری و یا هر نوع داروی مکمل جایگزین مناسبی برای مشاوره های سلامت روان برای افرادی که در معرض جدی اضطراب هستند، محسوب نمی شوند. از آن جایی که ممکن است روغنی که خریداری می کنید حاوی مواد افزودنی باشد، خرید روغن های ضروری هم می تواند کاری ...
خدمات روانشناسی به بازماندگان اموات کرونایی ارائه می شود / پاسخ به 500 هزار سوال روانشناسی در 4030
شناسانی که در سامانه 4030 کار کرده اند در این زمینه ارتباط مستقیمی با جامعه برقرار کردیم. وی درباره ارائه خدمات سلامت روان به کادر درمان اظهار کرد: عمده خدماتی که کادر درمان برای نیاز های مشاوره ای دریافت کردند در دانشکده های پزشکی ارائه شد. همکاران ما به فراخور زیرساخت ها در دانشگاه های علوم پزشکی، مداخلات غیردارویی و گروهی را برای کادر درمان تدارک دیدند. البته شکل ارائه خدمت در دانشگاه ...
6 روش برای مقابله با تبعات روانی کرونا
مبتلا شد. مریم السادات دربندی کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان ایلام در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در ایلام، گفت: مهارت تفکر انتقادی، شیوه ای است که بر اساس آن از فاجعه انگاری درباره( کووید-19) برای خود و دیگران جلوگیری خواهد شد، با استفاده از این مهارت بر حقایق تمرکز می کنیم نه داستان های وحشت آور و جعلی؛ کسانی که در این مهارت قوی هستند، می توانند از زوایای مختلف به ...
وزارت بهداشت: زوایای مبهمی از ویروس کرونا همچنان وجود دارد
سعی کردیم با دو بسته خدماتی و مشاوره ای این موضوع را پیش ببریم. شاید 123 بتواند آمار دقیقی بدهد ولی ما بررسی نکرده ایم. وی افزود: کاری که برای کادر درمان انجام شد، مشاوره بوسیله دانشگاه های علوم پزشکی بود. بیشتر سعی کردیم از مداخلات غیر داروئی برای کادر درمان استفاده کنیم. اما زیرساخت های دانشگاه ها نوع و بسته های خدمات را تعیین می کردند. حاجبی اشاره کرد: مشاورین وزارت آموزش و ...
کاربردهای مشاوره آنلاین برای متخصص هیپنوتیزم و مشاوره ازدواج
، مانند حساسیت زدایی و پردازش مجدد با حرکات چشم (EMDR)، به صورت آنلاین دشوارتر یا حتی غیرممکن است. در زیر چند مشاوره آنلاین را توصیف می کنیم. درمان شناختی-رفتاری در مشاوره آنلاین درمان شناختی-رفتاری شکلی از درمان است که مطالعات زیادی در مورد آن انجام شده است، و اثربخشی آن برای برخی اختلالات سلامت روان تایید گشته است. پیش فرض اصلی این نوع درمان این است که با شناسایی و تغییر افکار و ...
نسبت به عوارض استرس مزمن هشدار باشید
...: استرس مداوم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری های قلبی را افزایش دهد. احتمال اینکه افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات سلامت روان، مانند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) نیز با شروع استرس مزمن ایجاد شوند، وجود دارد. استرس مزمن می تواند به شکل چراغ خاموش ادامه پیدا کند، چرا که معمولا فرد پس از مدتی به احساس بی انگیزگی و ناامیدی عادت می کند. استرس مزمن می توان ...
راهکارهایی برای رهایی از ترس کرونا
بیماری کووید-19 که توسط یک کروناویروس جدید ایجاد شده و دنیا را تحت تاثیر قرار داده، علاوه بر تأثیرات خطرناک بر سلامت جسمی، روح و روان مردم جهان را نیز مورد تاخت وتاز قرار داده است. محققان کشور برای کاهش تأثیرات روانی این بیماری پاندمیک، توصیه هایی را ارائه داده اند. به گزارش اعتدال به نقل از ایسنا، در نوامبر 2019 اولین بار بیماری ناشی از کروناویروس جدید تحت عنوان کووید-19 گزارش شد و ...
کاهش 27 درصدی آمار خودکشی در اسفند کرونایی
جلساتی در اینباره داشتیم در حال حاضر این قانون از سلامت روان به قانون حمایت از حقوق بیماران مبتلا به اختلالات روانی تغییر پیدا کرد و در صحن هیات دولت مصوب شد و قبل از عید به مجلس ارسال شد و اواخر فروردین ماه مجلس رسید آن را به دولت اعلام کرد. ما مکاتباتی را ازطریق مرکز پژهش های مجلس با ذی نفعان داشتیم و نقطه نظراتشان را فرستادند و در حال حاضر کارهای فنی در مرکز پژوهش های مجلس انجام شده اگر مراحل به ...
ارائه خدمات مشاوره در سوگ برای خانواده های داغدار کرونایی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، احمد حاجبی در نشست خبری امروز خود که به صورت ویدئوکنفرانس برگزار شد، اظهار کرد: با شیوع ویروس کرونا در کشور افراد در جامعه با اضطراب ناشی از آن مواجه شدند که ناشی از ناشناخته بودن دلیل این بیماری بود. وی با بیان این که نباید استرس های ناشی از این ویروس را برچسب بیمارگونه بزنیم، گفت: با توجه به شرایط ایجاد شده در وزارت ...
اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری
صداها موجب اضطراب و استرس در این افراد می شود. به طور کلی افراد مبتلا به اختلال میسوفونیا ممکن است اضظراب، افسردگی و عصبانیت بیشتری نسبت به سایر افراد داشته باشند. مطالعات نشان داده اند که بروز این اختلال در افراد، علاوه بر علائم حسی، معمولا برخی علائم فیزیکی را نیز با خود به همراه دارد که در زیر به معرفی آن ها خواهیم پرداخت: احساس فشار در سراسر بدن به خصوص قفسه سینه تنگی عضلات، افزایش ...
انواع اختلالات شایع خواب در کودکان
رفتارهای با بی قراری و فریاد زدن دیده می شود. این رفتارها معمولا منجر به بیداری نمی شود و اغلب شخص به رختخواب باز می گردد و صبح روز بعد چیزی از آن به یاد ندارد. این اختلال یک زمینه خانوادگی دارد و استرس، خستگی مفرط و محرومیت از خواب سبب تشدید حملات می شود. درمان عمدتا شامل آموزش و اطمینان بخشی به والدین است. گاهی اوقات این اختلال به علت احتمال تصادف، حالت خطرناکی پیدا می کند که توصیه به قفل کردن در ...
پیروزی در جنگ داخلی وسواس!
. اعمال و افکاری روانی این آدم وسواسی یا همان فرد بیمار دچار اختلالات روانی خواهد شد که بسیار هم برایش عذاب آور، غیر قابل تحمل و کنترل است. این اختلال ها نیز به دو صورت عملی و ذهنی فرد را دچار تنش و اضطراب می کنند. اعمالی مانند خراشیدن پوست، جویدن ناخن، کندن مو و افکاری همچون خود زشت پنداری، بد هیکل پنداری و... وسواس فکری عامل اصلی ایجاد این بیماری ...
افزایش علائم وسواس در دوران کرونا/ کاهش 27 درصدی اقدام به خودکشی در اسفند 98/ کرونا انگ ندارد/ چرا آمار ...
کرونا مبتلا می شود. برداشت ابتدایی ما از این شایعه این است که افراد دست اندرکار فروش مواد از این شایعه بهره بگیرند. وی در پاسخ به سوالی درباره وضعیت سلامت روان کودکان اظهار کرد: مبنای مداخله برای کودکان، خانواده آن هاست و بخش قابل توجهی از محتوا هایی که همکاران ما در سامانه 4030 ارائه می کنند برای کمک به والدین برای مدیریت استرس کودکان است. این بسته مداخلاتی به زبان ساده و قابل ارائه توسط ...
هراس اجتماعی؛ شایع ترین اختلال روانپزشکی
استرس فراوان دارم در همه شرایط حتی وقتی در شرایطی هستم که استرسی وجود ندارد. راهنمایی ام کنید. پاسخ: توضیحات شما خیلی مبهم است و امکان قضاوت وجود ندارد. به ویژه آنکه ظاهراً مسایل بسیاری هست که من نمی دانم. اما یکی از اختلال های شایع روانپزشکی اختلال اضطرابی منتشر است که فرد مبتلا در بسیاری از شرایط دچار اضطراب و استرس بیش از حد می شود. نگرانی شما برایم کاملاً قابل درک است. توصیه می کنم در اولین فرصت ممکن به یک روانپزشک (متخصص اعصاب و روان) مراجعه نمایید. ...
