خانه
ورزشی که به کاهش افسردگی کمک می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه اختلالات روانی و سوءمصرف مواد مخدر
...: مواد مخدر می توانند نشانه های روانی – عصبی به وجود آورند که از نشانه های اختلالات روانی شایع بدون علت معلوم (مانند اسکیزوفرنی و اختلالات خلقی) غیرقابل تفکیک است. پس می توان نتیجه گرفت که اختلالات روانی اولیه و اختلالات مربوط به مصرف مواد، احتمالاً با هم ارتباط دارند. به بروز همزمان دو یا چند اختلال روانی در یک فرد، ابتلای همزمان گفته می شود. در برخی مطالعات میزان اختلالات روانی همزمان در ...
اهمیت فرزند آوری زوجین امروزی
به گزارش تیترشهر : نشست ازدواج، بهداشت روان و سلامت جنسی در نخستین روز کمپین آگاهی رسانی سلامت خانواده مرکز درمان ناباروری ابن سینا برگزار شد. در نخستین نشست این کمپین که به موضوع ازدواج، بهداشت روان و سلامت جنسی اختصاص داشت، فهیمه رنجبر دکترای بهداشت باروری و بهزاد قربانی روانپزشک، درباره ابعاد مختلف سلامت روان و سلامت جنسی، به ویژه پیش از ازدواج و هنگام تصمیم به فرزند آوری، مباحث ...
عوارض و مضرات خود ارضایی چیست؟
مختلف بدن مانند کمر، ناحیه لگن، کشاله ران و در نواحی بیضه خود درد احساس کنند. تمام این درد ها آزار دهنده هستند و مانع از فعالیت های روزمره شما می شوند. دلایل مختلف دیگری برای درد کمر و کشاله ران وجود دارد، ولی شما نباید این دلیل را نیز نادیده بگیرید. 7. اختلالات نعوظ اختلال نعوظ (ED) شایع ترین اختلال جنسی و یک مشکل بسیار جدی در میان مردان است. این اختلال در میان مردان ...
کمک یوگا در کاهش علائم افسردگی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
نفر در جهان مبتلا به این اختلال روانی هستند. علائم افسردگی اغلب در کنار سایر موارد سلامت روان مانند اضطراب عمومی و اختلالات روانی و سوءمصرف مواد ظاهر می شود. در این مطالعه “جاکینتا برینسل”(Jacinta Brinsle) از دانشگاه استرالیای جنوبی و دیگر محققان به تجزیه و تحلیل اثرات یوگا در طیف وسیعی از اختلالات سلامت روان که در مطالعات پیشین درباره آنها گفته شده بود، پرداختند. این موارد شامل ...
ترس و اضطراب ناشی از کرونا
شناسی در کشور در گروه سنی 15 تا 64 سال 23.6 درصد است. شایع ترین اختلال با 12.7 درصد در کشور افسردگی است. مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: بعد از همه گیری ویروس کرونا، جامعه و عموم افراد با اضطراب و نگرانی ناشی از این همه گیری مواجه شدند. علت اصلی آن، ناشناخته بودن و رفتارهای غیرقابل پیش بینی این ویروس بود. همچنان جامعه جهانی با رفتارهایی از ویروس مواجه می شود که ...
با کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رواندرمانی و رویکردهای رواندرمانی سرتان کلاه نرود!
روانشناختی دو نوع درمانی عبارتند از روان درمانی و درمان های پزشکی. هر دو نوع درمان به افراد مبتلا به اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی کمک می کند. روان درمانی یک روش درمانی که از روش های مختلفی برای کمک به شخص استفاده می کند. این روزها، آنچه به عنوان روان درمانی در مرکز مشاوره شناخته می شود، تکامل یافته است که مفصل مورد بحث قرار خواهد گرفت. درمان های پزشکی شامل دارو و یا روش های پزشکی ...
چگونه مراکز گفتار درمانی و کاردرمانی معتبر را بیابیم؟
افرادی که اختلال زبانی و گفتاری دارند معمولا در جست و جوی بهترین مرکز گفتار درمانی جهت تسریع روند درمان خود هستند. کلینیک های گفتار درمانی و کار درمانی زیادی در سراسر کشور وجود دارند که خدمات متنوعی به افراد ارائه می دهند. با ما همراه باشید تا شما را با فرآیند گفتار درمانی و کار درمانی آشنا کنیم و معرفی آن ها در سایت پی جو آ شنا نماییم. کلینیک گفتار درمانی در اهواز ، کلینیک گفتار ...
چگونه بدون ورزش کردن لاغر شویم؟
برخی از افراد به دلایل مختلف قادر نیستند به شکل منظم ورزش کنند و در نتیجه مایلند روشی غیر از ورزش را برای لاغری خود پیدا کنند. در این مطلب برخی از این راهکار ها را با شما به اشتراک می گذاریم. گرچه اگر مشکل فیزیکی خاصی ندارید ورزش را یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن و سلامتی می دانیم. لاغر شدن رویای بسیاری از افراد است و برای رسیدن به این هدف از رژیم های سنگین غذایی تا ورزش را امتحان ...
مشکلات پساکرونا را جدی بگیریم
دکتریونس جاوید نسب روز چهارشنبه درگفت وگو با ایرنا اظهارداشت: پس ازچند ماه درخانه ماندن به دلیل شیوع بیماری کرونا به تدریج مردم به زندگی طبیعی بازگشته اند درحالی که سایه این بیماری همچنان سلامت جسم و روان افراد جامعه را تهدید می کند. وی با بیان اینکه دراین مدت تعداد مراجعان مربوط به اختلالات روانی ناشی از بیماری کرونا به مراکز مشاوره افزایش یافته،خاطرنشان کرد: دردوران پساکرونا به علت ...
اختلال اضطراب و 5 نوع مختلف آن
...> تشخیص اگر احساس می کنید به یک اختلال اضطراب مبتلا هستید، باید از یک متخصص سلامت روانی، مانند یک روانپزشک یا روانشناس کمک دریافت کنید. برای تشخیص اختلالات اضطراب، پزشک با فرد درباره احساسات اضطراب که بر زندگی وی تاثیر می گذارند، صحبت می کند. افزون بر این، بررسی مشکلات سلامت زمینه ای و سابقه پزشکی خانوادگی اهمیت دارند. اختلالات اضطراب اغلب تحت تاثیر ژنتیک و محیط خانواده قرار دارند ...
حقایق شگفت انگیز برای اینکه چرا در خواب حرف می زنیم
در زندگی فرد خوابیده است. قابل توجه است که ناله کردن، ادای کلمات نامفهوم و حتی سخن گفتن در خواب امری بی خطر است و امکان دارد برای هر فردی ایجاد شود اما استرس، نگرانی و هرگونه مشکلات روان شناختی می تواند احتمال بروز آن را افزایش دهد و هر چه این مشکلات روان شناختی و نگرانی بیشتر باشد، ممکن است تعداد ایجاد این اختلالات در خواب نیز افزایش پیدا کند. گفتنی است، اختلالات خواب که سخن گفتن یکی از آن ها بوده، بسیار رایج است. این مساله در کودکان به ویژه کودکان و نوجوانانی که در سنین بلوغ قرار دارند، دیده می شود اما در بزرگ سالان نیز دیده می شود. ...
افسردگی ما را چاق تر می کند
به گزارش شیعه نیوز ، کلمات بار نفی و مثبت خود را در ذهن و تصویری که از خود داریم می گذارند. جملاتی از قبیل تو خوشگلی، تو چاقی یا تو لاغری فقط یک سری سلایق شخصی و جملات ساده هستند؛ اما گاهی اوقات آن قدر این کلمات برای ما مهم می شوند که به سلامت روان آسیب می زنند همچنین آرامش و اعتماد به نفس را از ما می گیرند. حالا اگر شما به همان افراد بگویید جای گلدان خانه شان را به سلیقه ی شما عوض کنند هیچ وقت ...
بررسی رونق روانشناسی زرد در اینستاگرام
روانشناسی بالینی دارد و سال هاست در حوزه روان درمانی کار می کند، درباره تبعات رونق مشاوره های بی ضابطه در شبکه های اجتماعی هشدار می دهد: به عنوان روانشناس می گویم دیگر نمی دانیم با این پدیده چه کنیم و تبعات هولناکی بر سلامت افراد دارد. از نظر محمدیان درمان اختلالات روانی از اینستاگرام یا به صورت تلفنی همان قدر بیهوده است که معاینه تلقی پزشک از سرطان ریه. به طورکلی چه در بیماری های جسمی و چه در اختلالات ...
بررسی اثرات روانی ویروس کرونا بر بیماران
می یابد. کووید 19 تنها در شرایط بسیار حاد می تواند موجب هذیان گفتن شود. پزشکان باید نسبت به ابتلا به افسردگی، اضطراب، خستگی و اختلال استرس پس از سانحه و همچنین سندرم عصبی که در طولانی مدت بسیار نادر هستند توجه داشته باشند. کارشناسان با اشاره به اینکه تعداد افراد مورد مطالعه محدود بود، تاکید می کنند توصیف بسیار دقیق اختلالات روانی مشاهده شده غیر ممکن است. ...
تجربه هیجانات متناقض در عصر کرونا
...، بارفورد و همکارانش دریافتند که وقتی احساسات منفی تشدید می شوند (مانند دنبال کردن یک رویداد منفی)، احساسات مختلط آشکار می شوند و افراد پیوسته احساسات منفی را با احساسات مثبت به صورت همزمان تجربه کنند. بنابراین، احساسات بد همیشه خاموش نمی شوند و تنها احساسات مثبت و منفی را همزمان تجربه می کنند. این مطالعه همچنین نشان داد که احساسات کاملاً منفی (عدم وجود هرگونه احساسات مثبت) به طرز ...
ماسک کیم کارداشیان در 35 دقیقه رکورد زد/ اعتراف کندال جنر
زمینه به دست بیاورم و متوجه شوم که از بیماری اختلال اضطراب رنج می برم.” سیگاتک خبر داد، کندال جنر با انتشار ویدئویی در صفحه اینستاگرام خود اعلام کرد، در راه اندازی چالش جدیدی که مربوط به سلامت روان است؛ شرکت کرده و در این چالش افراد با بیان وضعیت روحی خود به افرادی که از اختلالات روحی و روانی رنج می برند، انگیزه می دهند و از مشکلات شان صحبت می کنند. کندال جنر قصد دارد با انجام این چالش به افراد در دوران قرنطینه کمک کند تا بتوانند سلامت روان خود را حفظ کنند. ...
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد خبر داد کاهش 27 درصدی اقدام به خودکشی نسبت به سال قبل
اختلال با 12.7 درصد در کشور افسردگی است. مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: بعد از همه گیری ویروس کرونا، جامعه و عموم افراد با اضطراب و نگرانی ناشی از این همه گیری مواجه شدند. علت اصلی آن، ناشناخته بودن و رفتارهای غیرقابل پیش بینی این ویروس بود. همچنان جامعه جهانی با رفتارهایی از ویروس مواجه می شود که مبهم است و به دنبال تحقیقات بیشتر هستند. وی ادامه داد: به دنبال این موارد ...
ابتلا به کرونا، انگ نیست / تکذیب شایعه مبتلا نشدن معتادان به کرونا
بهزیستی بهتر می تواند اظهار نظر کند. آمار اختلالات روان در کشور افسردگی؛ شایع ترین اختلال حاجبی در بخش دیگری از سخنان خود در خصوص آمار اختلالات روانی در کشور گفت: با بررسی های صورت گرفته در افراد 15 تا 64 ساله آمار شیوع این اختلالات 23.6 درصد بوده است که شایع ترین اختلال افسردگی با میزان 12.7 درصد شناسایی شده است. کاهش 27 درصدی اقدام به خودکشی در اسفند سال گذشته ...
کاهش 27 درصدی اقدام به خودکشی در اسفند 98/افسردگی، شایع ترین اختلال
این سه عامل است. کرونا و باور نادرست مصرف الکل حاجبی با بیان اینکه باور نادرستی در یکسری از افراد مبنی بر تأثیر مصرف الکل بر از بین رفتن کرونا ایجاد شده بود، گفت: مسمومیت هایی به دلیل مصرف الکل اتفاق افتاد. در یک ماه گذشته با این موضوع روبه رو نشدیم و به نظر می رسد مردم آگاهی لازم را پیدا کرده اند. مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت قانون سلامت ...
خدمات روانشناسی به بازماندگان اموات کرونایی ارائه می شود / پاسخ به 500 هزار سوال روانشناسی در 4030
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، حاجبی مدیر کل دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در نشست خبری اینترنتی گفت: پس از مطرح شدن همه گیری کرونا در کشور افراد جامعه با اضطراب ناشی از کرونا مواجه شدند، که این موضوع به دلیل ناشناخته بودن بیماری بوده است و همچنان محققان در جامعه جهانی در حال مطالعه بر روی ویروس هستند. واکنش هایی نظیر ترس و اضطراب طبیعی است و نباید به این واکنش ها ...
کاربردهای مشاوره آنلاین برای متخصص هیپنوتیزم و مشاوره ازدواج
افسردگی اساسی یکی از متداول ترین شکل های اختلالات روانی در ایالات متحده به شمار می آید، به طوریکی که 17.3 میلیون بزرگسال (7.1% از جمعیت بزرگسالان) هرساله به آن مبتلا می شوند. متاسفانه به گفته سازمان سلامت روان ملی تقریبا 35% از افراد مبتلا به افسردگی هیچ درمانی دریافت نمی کنند. پژوهشی که در مجله اختلالات خلقی منتشر شده است، دو شیوه درمانی را با هم مقایسه کرد و نشان داد که درمان اینترنتی ...
نسبت به عوارض استرس مزمن هشدار باشید
...: استرس مداوم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری های قلبی را افزایش دهد. احتمال اینکه افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات سلامت روان، مانند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) نیز با شروع استرس مزمن ایجاد شوند، وجود دارد. استرس مزمن می تواند به شکل چراغ خاموش ادامه پیدا کند، چرا که معمولا فرد پس از مدتی به احساس بی انگیزگی و ناامیدی عادت می کند. استرس مزمن می توان ...
راهکارهایی برای رهایی از ترس کرونا/ کنترل کووید-19 در ذهن مردم
ایران و دانشگاه علوم پزشکی آجا منتشر شده است، می افزایند: یافته های این مطالعه نشان داد ارائه خدمات روان شناختی مناسب پیوسته حتی برای کسانی که مشکلات روان شناختی خفیف یا زیر آستانه ای دارند در طول پاندمی ها جهت به حداقل رساندن احتمال تشدید مشکلات لازم است . راه نجات و همکارانش، در رابطه با سطح بندی خدمات روان شناختی ارائه شده به افراد نیز نکاتی را در این پژوهش مورد اشاره قرار داده اند. ...
کاهش 27 درصدی آمار خودکشی در اسفند کرونایی
گیری کرونا عموم افراد در سطح جامعه با اضطراب ناشی از همه گیری روبرو بودند و علت آن ناشناخته بودن ویروس کرونا بود. انتظار می رود در این مواقع بحرانی، ترس واضطرابی را در جامعه ببینیم و اینگونه واکنش ها طبیعی هستند. به اینگونه واکنش ها نباید برچسب بیمارگونه بزنیم. وزارت بهداشت از انجایی که رسالت سلامت در ابعاد روان را برعهده دارد به طرق مختلف تلاش کرد نیاز جامعه را شناسایی کند بر روی چهار ...
وزارت بهداشت: زوایای مبهمی از ویروس کرونا همچنان وجود دارد
به گزارش ایلنا، احمد حاجبی، مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، در نشست خبری مجازی با اصحاب رسانه، گفت:طی سه ماه گذشته، جامعه و عموم افراد با اضطراب ناشی از همه گیری کرونا روبرو بودند زیرا این ویروس غیرقابل پیش بینی بود. حتی امروز هم زوایای مبهم ویروس وجود دارد بنابراین انتظار داریم که ترس و نگرانی را در جامعه داشتیم. تاکید دارم که این واکنش ها طبیعی هستند و نباید به این واکنش ...
ارائه خدمات مشاوره در سوگ برای خانواده های داغدار کرونایی
ارتباط با آمار اختلالات روانی در کشور نیز گفت: اختلالات روان شناختی در کشور در گروه سنی 15 تا 64 سال 23.6 درصد است که در این میان میزان افسردگی به عنوان شایع ترین نوع اختلال 12.7 درصد است. میزان فوت ناشی از خودکشی نیز حدود 6 مورد در هر 100 هزار نفر است. مدیر کل دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان این که آمار وزارت بهداشت در بحث خودکشی با آمار پزشکی قانونی مبنی بر فوت های ...
نگران سوگواری های بیمارگونه ایم
اورژانس اجتماعی گفته بود که طولانی شدن بحران کرونا، اختلالات روان را تشدید می کند. به گفته او، شیوع کرونا نشان داد که مردم نسبت به آینده شان نگران اند و نداشتن امید می تواند رفتارهای خشونت آمیز را افزایش دهد. مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت هم بر این مسأله تأکید کرد. به گفته او، بعد از همه گیری ویروس کرونا، جامعه و عموم افراد با اضطراب و نگرانی ناشی از این همه گیری مواجه شدند ...
برم خرید دلم وا شه!/آن چه برای درمان اعتیاد به خرید در خانم ها باید بدانیم
اضطراب و ناراحتی، احساس شعف بعد از خرید، وسوسه خریدِ دوباره و گران قیمت، عذاب وجدان از خریدهای افراطی. این سیکل و چرخه رفتاری - هیجانی یک فرد مبتلا به اعتیاد خرید است که در ادامه نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد. عطیه تقوی، روان شناس اعتیاد به خرید، یک اختلال اضطرابی از آن جا که در اصطلاحات و مفاهیم روان پزشکی، اختلالی به نام اعتیاد به خرید نداریم، می توانیم مانند دیگر ...
کم کاری تیروئید و رابطه آن با افسردگی و اضطراب
دچار یکی از اشکال بیماری تیروئید هستند که 60 درصد آنها از وجود این شرایط اطلاعی ندارند . بسیاری از این افراد به پزشک عمومی یا روانپزشک مراجعه می کنند و علائمی مانند افسردگی ، اضطراب ، خستگی شدید ، بی خوابی و افکار آشفته را گزارش می دهند.در تمام این افراد ممکن است افسردگی عمومی ، اضطراب عمومی و یا اختلال دو قطبی تشخیص داده شود و پزشک نیز داروهای ضد افسردگی antidepressants ، داروهای تثبیت ...
