خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خطر پنهان در مصرف بستنی
خنک دچار سردرد می شوند.اگرچه لذت مصرف این خوراکی ها در گرمای طاقت فرسای تابستان انکارناپذیر هست، اما بدون شک، مصرف مداوم آن ها کم خطر نخواهد بود. این مقاله، شما را با 10 خطر مخفی در خوراکی های سرد آشنا خواهد کرد. 1. چربی را انباشته می کند برخی ها معتقدند نوشیدن مقادیر چندان آب خنک باعث تحریک متابولیسم بدن و افزایش سوخت کالری ها می شود، اما باید بدانید این موضوع همۀ وقت درست ...
نسبت به درد حساس نیستید، مراقب قلبتان باشید
...، از آزمون استاندارد حساسیت نسبت به درد استفاده کردند و به این نتیجه رسیدند که حمله قلبی خاموش معمولا در افرادی بروز پیدا می کند که تحمل پذیری بالایی نسبت به درد دارند. براساس یافته های این مطالعه، تحمل پذیری درد می تواند یکی از عوامل موثر در احساس نکردن حمله قلبی باشد. نکته دیگری که توجه محققان را به خود جلب کرد، این بود که تقریبا سه چهارم از تمام حملات قلبی در میان زنان از نوع حمله قلبی خاموش است. به نظر محققان، پزشکان باید علائم کمتر آشکار حمله قلبی را بررسی کنند و این نکته را خصوصا در بررسی وضعیت زنان جدی بگیرند. ...
کاوازاکی کابوس نیست/ کودکان بهبود می یابند
، اما در صورت تشخیص سریع پزشکان این بیماری قابل درمان بوده و بیشتر کودکان بدون هیچ مشکلی بهبود می یابند. وی با بیان اینکه التهاب بیماری کاوازاکی می تواند به عروق کرونر کودک، که خون را به قلب آنها منتقل می کند، آسیب برساند، افزود: همچنین می تواند باعث ایجاد مشکل در غدد لنفاوی، پوست و غشای دهان، بینی و گلوی کودک شود. معتمدی ادامه داد: هنوز علت دقیقی برای بیماری کاوازاکی وجود ...
فشار خونی های مبتلا به کرونا داروهای خود را قطع نکنند
داشته باشند ولی دارای هیچ علائم نباشند، چون فشار که از سمت خون به عروق وارد می شود بالاست باعث آسیب پذیری جداره می شود به ویژه در ارگان هایی که عروق در آنها باریک تر و آسیب پذیرتر است وسلامتی به خطر می افتد. این متخصص قلب ادامه داد: اگر افراد فشارخون خود را کنترل کنند به میزان قابل توجهی از میزان بیماری ها و مرگ و میر کاهش می یابد و داروهای زیادی از رده های مختلف در کنترل این بیماری نقش ...
کمبود ویتامین دی و هشت نشانه و علامتی که باید حتما از آنها اطلاع داشته باشید
... وقتی آن خانم مکمل ویتامین D مصرف کرد، آن در خون او به 39 نانوگرم در میلی لیتر افزایش یافت. علائم او رفته رفته با مصرف مکمل برطرف شد. با این حال، حتی سطحی از ویتامین دی خون که خیلی هم کم نیست ممکن است تأثیر منفی بر سطح انرژی شما بگذارد. 3. استخوان یا پشتتان درد می کند ویتامین D به چندین روش به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. برای مثال ...
شکلات بخورید تا به این بیماری ها مبتلا نشوید
متوقف می کند. ماریا بلویس، استاد بخش داروشناسی در موسسه ملی قلب و ریه در لندن، می گوید: شکلات علاوه بر طعم دلنشینی که دارد، هیچ گونه عارضه جانبی منفی ندارد، در حالیکه کدئین باعث می شود تا افراد اغلب احساس خواب آلودگی و کسل بودن کنند. حاوی املاح معدنی است شکلات تلخ حاوی مواد معدنی سودمندی از جمله پتاسیم، روی و سلنیوم است؛ همچنین 100 گرم شکلات تلخ، تقریباً 67 درصد از ...
نقد و بررسی فیلم شکستن همزمان بیست استخوان
شرکت می کنند. با بررسی کارنامه این دو برادر می توان به این نتیجه رسید که ترکیب جمشید محمودی در مقام نویسنده و کارگردان و نوید محمودی در مقام تهیه کننده با توجه به تولید سه اثر قلب ها باخبر از عاطفه اند ، چند متر مکعب عشق و شکستن همزمان بیست استخوان ترکیب بهتری نسبت به ترکیب نوید محمودی در مقام نویسنده و کارگردان و جمشید محمودی در مقام تهیه کننده با توجه به تولید سه اثر ضعیف رفتن ، رونا جان ...
با زیاد مصرف کردن ویتامین ها بدنِ قوی تری خواهیم داشت؟
بعد از مصرف دارو، مکمل فیبر نخورید. امگا 3 بهتر است بدانید مصرف بیشتر از 3 گرم مکمل امگا3 در طول روز می تواند با کاهش قدرت عروق برای تنظیم غلظت خون همراه و درنتیجه باعث افزایش احتمال خونریزی های خارج از انتظار در بدن شما شود. مصرف بیش از اندازه این مکمل، علاوه بر اینکه بوی دهان و تنفس شما را مانند بوی ماهی مرده می کند، می تواند منجر به ایجاد دل درد، شل شدن غیرعادی حالت مدفوع و ...
هرگز به شکم و پهلوی راست نخوابید؟
پستان ها شود، چون نیروی جاذبه به طور طبیعی آن ها را به سمت پایین می کشاند. روش درست: به پشت بخوابید. این کار کمک می کند پستان هایتان در حالت راحتی قرار بگیرند و هیچ فشار اضافه ای به قفسه سینه ی شما وارد نشود. با خوابیدن به پهلوی چپ سلامت قلب خود را افزایش دهید خوابیدن به پهلوی چپ برای عملکرد قلب بهتر است. در این حالت قلب مؤثرتر و با آرامش بیشتری فعالیت می کند، چون بار سنگین جاذبه از روی آن برداشته می شود. این مسأله باعث می شود خون روان تر در بدن به گردش درآید. ...
عوارض مصرف قرص آسپرین
مانند اروزیون، اولسر، هماتمز و ملنا ممکن است با مصرف آن اتفاق افتد. در این ارتباط می توان از آنتاگونیستهای H2 هیستامینیکی، بازدارنده های پمپ پروتون و آنالوگ های پروستاگلاندین مانند میزوپروستول استفاده کرد. موارد مصرف قرص آ اس آ قرص آ اس آ به عنوان داروی ضد انعقاد، باعث کاهش خطر مرگ در بیماران با سابقه سکته و یا درد قلبی و نیز ممانعت از ایجاد حمله های مغزی میگردد. ...
اثر مخرب ویروس کرونا روی قلب
نارسایی قلب راست شود، اظهار داشت: به دلیل درگیر شدن ریه، قلب راست (دهلیز راست، بطن راست) می تواند دچار نارسایی شود. فوق تخصص بیماریهای قلب و عروق ادامه داد: این ویروس همچنین می تواند باعث التهاب عضله قلب یا همان میوکاردیت شود. التهاب عضله قلب یا همان میوکاردیت بسیار خطرناک است چراکه تخریب یا مرگ سلول های عضله قلب را به دنبال دارد. محمدحسنی با اشاره به اینکه درگیر شدن قلب با ...
8 مزیت شگفت انگیز کلم
پتاسیم است و این ماده مغذی برای سلامتی قلب مفید است. این امر به این دلیل است که پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند و همچنین خطر بیماری قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. کلم همچنین می تواند به تنظیم سطح کلسترول کمک کند. مقادیر بالای کلسترول LDL (بد) و سطح پایین کلسترول HDL (خوب) می تواند خطر بیماری های قلبی و حمله قلبی را به شدت افزایش دهد. اما طبق مطالعه ای که در تحقیقات تغذیه ...
35 نکته برای محافظت از سلامت قلب
کالری می سوزاند در نظر بگیرید. به اندازه کافی آب بنوشید؛ نه کم و نه زیاد کم آبی بدن موجب افزایش ضربان قلب در حال استراحت شده و نمی گذارد تمرینات بدنی خوب پیش رود. زیاد نوشیدن آب هم به دلیل به هم خوردن تعادل سدیم توصیه نمی شود. از افراد منفی باف دوری کنید بحث های منفی باعث می شود ضربان قلب و فشارخون شما بالا رود. در واقع استرس باعث ترشح بیشتر هورمون های کورتیزول ...
بیماری کاوازاکی کرونا چیست و چه علایمی دارد؟
به مشکلات عروق کرونر را کاهش می دهد. آسپیرین: مصرف آسپرین، التهاب فرد را کاهش می دهد. همچنین درد و التهاب مفاصل را در فرد کمتر می کند. مصرف آسپرین در کودکان با محدودیت هایی روبرو است، اما پزشکان اغلب برای درمان این بیماری، این دارو را برای کودکان تجویز می کنند. تذکر: اگر بیماری کاوازاکی تحت درمان قرار نگیرد، معمولا پس از 12 روز بهبود پیدا می کند، اما عوارض قلبی آن ممکن است ...
حفظ سلامتی در دوران یائسگی
چرب منبع مهمی از اسیدهای چرب امگا 3 برای حفظ سلامت قلب است. در صورتی که طرفدار مصرف ماهی نباشید، مکمل های امگا 3 موجود هستند. رژیم غذایی باید مقادیر بسنده ی ریز مغذی های مورد نیاز بدن را تأمین کند. زنان، به منظور حفظ سلامت استخوان های خود- به ویژه در دوران یائسگی- به ریز مغذی هایی چون کلسیم و ویتامین D نیاز دارند. افت سطح استروژن در دوران یائسگی و زندگی بعد از آن باعث می شود تا ...
دلیل تنگی نفس و تپش قلب
...: تنگی نفس احساس فشار در قفسه سینه سرگیجه افزایش وزن ناگهانی 5_ مصرف برخی از داروها ممکن است که تنگی نفس و تپش قلب از عوارض مصرف برخی از دارو ها مانند؛ داروهای تیروئید و آسم باشد. 6_ بیماری دهلیزی قلب این نوع بیماری از نوع آریتمی قلب است که احتمال سکته مغزی و حملات قلبی را افزایش خواهد داد. برخی از ...
علامتی که بدن 1ماه قبل سکته می دهد +عکس
است دائمی یا موقت باشد. هشدار و نشانه اولیه سکته قلبی با درد قفسه سینه عوامل خطر سکته قلبی : همه ما در مورد شایع ترین عوامل خطر ، مانند چاقی، عدم ورزش و سیگار کشیدن میدانیم، با این حال برخی از علائم از یاد رفته وجود دارد که ممکن است آگاهی سلامتی شما را بهبود بخشد و از حمله قلبی پیشگیری کند: وجود یک لکه که به صورت مورب در کانال گوش یا نرمه گوش لکه های ...
دیابت نوع 2 چه تاثیری بر قلب می گذارد؟
افراد اصلا هیچ علائمی را تجربه نمی کنند. از شایع ترین علائم بیماری قلبی می توان به موارد زیر اشاره کرد: فشار، تنگی یا درد در قفسه سینه که ممکن است به دست ها، گردن یا پشت پخش شود تنگی نفس خستگی احساس سرگیجه یا ضعف رژیم غذایی مناسب برای قلب و دیابت اگر به دیابت مبتلا هستید، یک رژیم غذایی دوستدار قلب که می تواند سطوح کلسترول کلی و فشار خون را کاهش دهد را برای پیشگیری از ...
نارسایی قلبی قابل درمان است؟
و حساس شوند که باعث می شوند شما احساس تهوع یا پری شکمی کنید. علت نارسایی قلب چیست؟ نارسایی قلب گاهی به علت بیماری شریان کرونری (تنگی عروق خون دهنده به قلب) رخ می دهد. برخی افراد مبتلا به نارسایی قلب، نشانه های کمی از خود نشان می دهند. تنگی نفس (خصوصا زمان راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا فعالیت)، تنگی نفس هنگام درازکشیدن، کاهش اشتها، تنگی نفس ناگهانی شبانه که باعث بیدار شدن از ...
3 عامل مهم افزایش دهنده ریسک ابتلا به کرونا
COVID-19 کمک کند. ماه گذشته سازمان غذا و داروی ایالات متحده گفت: افرادی که سیگار می کشند، در معرض ابتلا به شدید ترین نوع کرونا قرار دارند. بیماری های حاد مادرزادی برخی از افراد با شرایط ژنتیکی خاص در خطر بیشتری قرار دارند. برای مثال شرایط حاد قلبی از جمله نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر، بیماری مادرزادی قلب، کاردیومیوپاتی و فشار خون ریوی، دیابت، بیماری مزمن ریه، آسم متوسط تا شدید و بیماری مزمن کلیه. این مطلب برایم مفید است بلی 7 نفر این پست را پسندیده اند ...
6 تمرین تقویت کننده ی عضلات کمر
...: کمردرد یک شکایت شایع بین اکثر افراد است و 80 درصد از بزرگسالان در برخی از لحظات زندگی خود آن را تجربه می کنند. بر اساس اعلام انستیتوی ملی بهداشت، زنان و مردان به یک اندازه از آن رنج می برند. در بیشتر موارد، کمردرد را می توان با موفقیت درمان کرد. ورزش موثرترین و بهترین راه بهبودی کمردرد است. علاوه بر این، این تمرینات کمر برای به حداقل رساندن شدت عود درد کمر بسیار مفید هستند. ...
دانستنی هایی درباره کرامپ های عضلانی
که ایستاده اید، قرار ندارد. به همین دلیل، حتی اگر فردی باشید که به سرعت به خواب می رود، ممکن است در میانه شب بروز کرامپ های عضلانی در پا را تجربه کنید. اما کرامپ ها می توانند در هر جایی که عضله وجود دارد، رخ دهند و دست ها، پاها، شکم و قفسه سینه از بخش هایی هستند که بروز کرامپ های عضلانی در آنها شایع تر است. عوامل بسیاری می توانند خطر کرامپ های عضلانی را افزایش دهند که از آن ...
افزایش خطر ابتلا به مشکلات قلبی در زنان با مصرف نوشابه
افزایش دهد. این پژوهشگر افزود: شکر گلوکز و غلظت انسولین در خون را بالا برده و موجب افزایش اشتها می شود که در نهایت منجر به چاقی در افراد خواهد شد. چاقی یک عامل خطر اصلی برای بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود. آندرسون افزود: میزان قند زیاد در خون با فشار اکسایشی التهاب، مقاومت به انسولین، الگوی ناسالم کلسترول و دیابت نوع 2 مرتبط است، این مشکلات بر تنگ شدن تدریجی شریان ها و ...
بهترین سونوگرافی تهران
هر هزار جنینی در معرض خطر یک نفر ممکن است سندرم داون داشته باشد. خطر یک در 150 یا کمتر بسیار خطرناک است. آزمون های تشخیصی مانند CVS و آمنیوسنتز را میتوان برای اطمینان از اینکه جنین سندرم داون نداشته باشد انجام داد اما این تستهای تشخیصی خطر سقط جنین را به همراه دارد. به همین دلیل متخصص زنان اغلب تست غربالگری را پیش از آزمونهای تشخیصی توصیه میکند. نتیجه این سونو میتواند به شما در تصمیم گیری ...
عرق آلوئه ورا چه خواصی دارد؟
می کند. میگرن را کاهش می دهد و در رفع تپش قلب موثر است. ضد عفونی کننده مجاری ادراری است. خواص ترکیبی عرق آلوئه ورا و عرق اسطوخودوس استرس را کاهش می دهد و ضعف بدن را از بین می برد. تب را پایین می آورد و در درمان بیماری های عصبی نقش دارد. خواص ترکیبی عرق آلوئه ورا و گلاب ضد افسردگی و آرامبخش است. سردرد را درمان می کند و به لثه ها استحکام می بخشد. فشار خون را کنترل می کند. از ابتلا به آرتروز جلوگیری می کند. قلب و اعصاب را تقویت می کند و از اسپاسم ماهیچه ها جلوگیری می کند.. ...
ویتامین D و نقش آن در سلامت بدن مادر و جنین
خورشید به پوست، در بدن ما ساخته می شود. هم چنین این ویتامین در برخی منابع غذایی به طور محدود وجود دارد. این ویتامین برای استحکام استخوان ها ضروری بوده و نقش آن در بسیاری بیماری ها از جمله دیابت، بیماری MS ، سرطان، بیماری های قلبی و افسردگی به اثبات رسیده است.باید بدانید که کمبود این ویتامین در زنان باردار میتواند تاثیرات بدی روی جنین بگذارد.به همین علت حتما به زنانی که قصد دارند باردار شوند توصیه ...
