خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین و آسان ترین رژیم غذایی برای لاغری
انتخاب کنید. از سرخ کردن کامل غذا در روغن بپرهیزید چون کالری های غیر مفیدی به بدن شما می رسانند. البته در کنار این روغن های مضر، روغن های مفید و سالمی مانند روغن زیتون، روغن کنجد، روغن نارگیل و ... وجود دارند که می توانید آنها را جایگزین روغن های گیاهی کنید. بنابراین، بهترین خوارکی ها در رژیم غذایی لاغری حاوی چربی و قندهای اضافی نیستند و بالعکس سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی هستند. منبع: kermany. ...
هشدار به کشاورزان در خصوص سوزاندن کاه و کلش
...: این امر خطرات احتمالی ناشی از آتش سوزی را در مراتع، جنگل ها و مزارع کشاورزی افزایش داده است. وی با اشاره به اینکه عامل اصلی برخی آتش سوزی ها کشاورزانی هستند که بقایای زراعی خود را در پایان برداشت آتش می زنند ادامه داد: برخی کشاورزان باقی مانده محصول کشاورزی خود را در اراضی به آتش می کشند و فکر می کنند با این کار زمین آمادگی بهتر و بیشتری برای کشت پیدا می کند. آقای تاج الدینی گفت: کشاورزان بدانند آتش تمامی مواد و عناصر مفید برای کشاورزی در این زمین ها را از بین می برد. ...
چگونه کلسترول خون را کاهش دهیم؟
نوع چربی ها مسئول 8 ٪ مرگ و میر های ناشی از بیماری قلبی در سراسر جهان محسوب می شوند. در ایالات متحده و تعداد فزاینده ای از کشور های دیگر، شرکت های مواد غذایی ملزم هستند که میزان چربی های ترانس موجود در محصولات خود را روی برچسب های غذایی ذکر کنند. اما بهتر است علاوه بر برچسب مواد غذایی، دقت کنید که اگر یک ماده غذایی حاوی روغن "نیمه هیدروژنه" باشد، دارای چربی های ترانس است و باید از مصرف ...
با این روش ها نیازی به خرید کرم های گران قیمت چین و چروک پوست نیست!
مشکلات پوستی، می توانید هرگونه نشانه های پیری را به تاخیر بیندازید. حالا قبل از خرید محصولات ضد پیری فوق العاده گران قیمت، توصیه می کنیم که مستقیما به آشپزخانه بروید و برای جلوگیری از چین و چروک، این داروهای خانگی شگفت انگیز را آماده کنید: مرطوب کننده ی آووکادو، عسل برای دور کردن چین و چروک ها، به یک مرطوب کننده ی خوب نیاز دارید. پس، از این مواد کاملا طبیعی که به حفظ ...
برنز ؛ مخدری که مغز را از بین می برد
. او افزود: می توان ماده مخدر برنز را که اعتیاد آوری خطرناک است از تازه های مخدر کشور به شمار آورد و در دسته مواد مخدر توهم زا قرار داد. بیشتر مصرف کنندگان این ماده مخدر جوانان و نوجوانان هستند، چرا که دوران جوانی زمانی است که اوج هیاهو و چالش های یک انسان است و می توان این قشر را آسیب پذیر ترین گروه در برابر مخدر ها دانست. این درمانگر اعتیاد با اشاره به زیان آور بودن مصرف این ...
4 ماده مهم برای ضدعفونی دست در برابر کرونا
گروه دانش تیتریک ،اگرچه از روز های اول شیوع کرونا بسیاری از افراد ضدعفونی کننده های مختلف را خریداری کردند، اما جالب است بدانید که برخی از این محصولات بی اثر یا فاقد اثرگذاری کافی هستند. الکل اتانول یا ایزوپروپیل طبق دستورالعمل های سازمان بهداشت جهانی، نخستین ماده ضد عفونی کننده دست الکل است. ضد عفونی کننده دستی باید با اتانول (با غلظت 96 درصد) یا ایزوپروپیل الکل (با غلظت ...
این سبزیجات را پخته بخورید
بهبود می دهند و در افزایش احساس سیری موثر هستند. البته بهترین روش برای طبخ مارچوبه بخارپز کردن است تا مقدار فراوان ویتامین B9 آن حفظ شود. قارچ یکی از خوراکی های مغذی است که کنار کالری پایین، سرشار از ویتامین های گروه B و مواد معدنی است اما این ترکیبات تحت تاثیر گرما فعال می شوند وطعم و مزه بهتری به غذا می دهند. از طرفی قارچ حاوی ماده سمی به نام آگاریتین است که بدن نمی تواند ...
تاثیر حذف وعده صبحانه بر ریزش مو
ویتامین E مورد نیاز در بدن با مصرف صبحانه این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مصرف گردو در وعده صبحانه تصریح کرد: مصرف روغن های سالم و مواد مغذی مانند گردو یا کنجد به صورت ارده و کره بادام زمینی در وعده صبحانه به علت حاوی مقدار زیادی از ویتامین E باعث تامین اسید آمینه های مورد نیاز می شوند و نقش تعیین کننده ای در سلامت مو خواهند داشت؛ بنابراین نقش مهمی از هر ریز مغذی را می توانیم با ...
نور مستقیم آفتاب، عامل فساد موادغذایی و آب معدنی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، مهرداد شریفی رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز گفت: بالا بودن شاخص سطح سلامت افراد یک جامعه در گرو حفظ ایمنی، بهداشت و کیفیت مواد غذایی است و رعایت بهداشت مواد غذایی در مراحل تهیه، تولید، توزیع و عرضه موجب می شود تا ماده غذایی سالم با کیفیت بالا به دست مصرف کننده برسد. او افزود: پیامد فساد و آلودگی مواد غذایی غالبا پیدایش شرایطی در ماده ...
طرز تهیه ساده حلوا ترکی ایرمیک به سبک استانبولی
گندم یا سمولینا و کره یا روغن مایع است. ترک ها این حلوا را در منزل می پزند و با چای و قهوه میل می کنند. این حلوا ترکیه ای ایرمیک نام دارد. یکی دیگر از حلواهای محبوب در ترکیه حلوای موسوم به pekmez است که با پودر کاکائو و انواع آجیل مثل فندق و گردو، عسل یا شیره انگور و شکر درست می شود. مواد لازم: شکر یک فنجان آب 1/2 فنجان شیر یک فنجان ...
استفاده از نمک برای پوست، مو، دندان و ناخن های درخشان!
امتحان کنید. 4/1 فنجان نمک را با 2/1 فنجان روغن زیتون یا روغن نارگیل نرم شده، مخلوط کنید تا خمیری غلیظ به دست آید. در صورت تمایل 10 قطره از روغن معطر گیاهی مورد علاقه تان را نیز به آن اضافه کنید. این ترکیب را در حمام به وسیله لیفی نخی، لیف گیاهی یا با کف دست ها روی پوستتان بمالید و با ملایمت پوستتان را با حرکتی دایره ای شکل مالش دهید. اسکراب شاداب کننده نمک یک لایه بردار نرم ...
رکورد تولید گندله در فولاد خراسان شکسته شد
تولید افزود: به رغم دشواری های موجود در تامین تجهیزات، مواد اولیه و مقابله با بیماری کرونا، کارکنان پرتلاش فولاد خراسان توانستند به بالاترین رکورد تولید ماهانه گندله از ابتدای راه اندازی این کارخانه دست یابند. با دستیابی به این رکورد تازه در اردیبهشت ماه، رکورد پیشین این مجتمع که در آذرماه 98 با تولید 166 هزار و 902 تن رقم خورده بود، در بازه زمانی پنج ماهه 13هزار و 766 تن ارتقا ...
کرم پودر مک + معرفی بهترین فاندیشن برند مک و عکس تست شده روی پوست
، بهتون پیشنهاد می کنیم در ادامه با زیبامون دات کام همراه باشید، ویژگی ها و نقاط مثبت و منفی مربوط به مدل های مختلف کرم پودر مک رو بخونید، عکس تست شده این کرم ها بر روی پوست رو مشاهده کنید و در نهایت بهترین و مناسب ترین کرم پودر رو برای خودتون تهیه کرده و مورد استفاده قرار بدید. حتما بخوانید: بهترین کرم پودر، معرفی محصولات مختلف برای پوست خشک و چرب نام محصول: MAC STUDIO FACE ...
طرز تهیه کبه لبنانی خوشمزه و لذیذ
کنیم و بعد ورز می دهیم. خمیر چسبنده ای به دست می آید و نباید خیلی هم سفت بشه. اگه خیلی شل بود می توانیم یکی دو قاشق آرد به آن اضافه کنیم. ولی اصلأ آرد رو زیاد نریزید، چون طعم برنج از بین میره. وقتی کوبه ها را آماده کردیم خودش به میزان زیادی سفت می شه. یک ظرف آب کنار دستمون می گذاریم و کف دستمون را خیس می کنیم و به اندازه یک نارنگی از خمیر بر می داریم و کف دست باز می کنیم و کمی از مواد گوشت را وسط آن می گذاریم و می بندیم. بعد در ظرفی گود روغن میریزیم و کوبه ها را در روغن داغ سرخ می کنیم. منبع: الکوثر ...
دبیر سندیکای صنایع کنسرو ایران: کمبود روغن خوراکی مشکل اصلی صنایع غذایی است
دبیر سندیکای صنایع کنسرو ایران در نامه ای به معاون اول رییس جمهوری خواستار تامین روغن خوراکی مورد نیاز صنایع غذایی به عنوان مواد اولیه تولید شد. به گزارش روز سه شنبه، سید محمد میررضوی در نامه ای به اسحاق جهانگیری معاون اول رییس جمهوری آورده است: در پی عدم تخصیص ارز در سه ماه اخیر بابت واردات روغن اکنون این ماده اولیه که در اکثر صنایع غذایی یک ماده اساسی به شمار می رود با کاهش عرضه ...
مجسمه هایی که روح دارند
استاد در موزه به نوعی چهره نگاری و مردم شناسی تاریخ ایران را برای ما مرور می کند اما این روزها به علت شیوع ویروس کرونا بازدید از این دو موزه امکان پذیر نیست. البته نگران نباشید ما برای شما پیشنهاد جالب تری داریم و آن هم بازدید مجازی از موزه های استاد صنعتی است. می پرسید چطور؟ خیلی راحت شما می توانید سری به سایت ما بزنید و با یک کلیک روی دکمه نمایش تصویر موزه و آثار ارزشمند آن را تماشا کرده و لذت ببرید. همچنین می توانید کیوآرکد کنار صفحه را با تلفن همراه خود اسکن و این بازدید مجازی را شروع کنید. با ما همراه باشید تا شما را با دیدنی های منحصربه فرد این دو موزه بیشتر آشنا کنیم. ...
بومی سازی فراورده خاص در فناوری میکروبی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان سمنان ؛ زانتان ماده ای است که به عنوان قوام دهنده و سفت کننده مواد کاربرد دارد و در صنایع گوناگون مانند نفت و غذایی دارای کاربردهای گسترده ای می باشد.فناوری تولید آن نیز در چند کشور وجود دارد و در خاورمیانه ایران تنها دارنده فناوری بومی تولید آن به شمار می رود. زانتان چه ساختاری دارد؟ زانتان زمانی تشکیل می گردد که شکر توسط نوعی باکتری به ...
سه رکورد استثنایی در انتظار سرخ ها
قهرمانی مقتدرانه در لیگ آزادگان و ثبت اختلاف 12 امتیازی با استقلال به عنوان تیم دوم، در فینال جام حذفی هم با نتیجه 2-1 استقلال را شکست داد و در قهرمانی دبل کرد. 20 سال بعد از آن، سومین دبل فوتبال ایران باز هم توسط تیم سرخ پایتخت و به نام پرسپولیس برانکو و شاگردانش رقم خورد اما حالا با توجه به شانسی که پرسپولیس یحیی در قهرمانی لیگ و جام حذفی دارد این تیم می تواند چند رکورد فوق العاده ثبت ...
بهترین مکمل ها برای حفظ سلامت روان در روزهای کرونایی
افراد با کمک آن ها می توانند به "مصونیت روانی" دست پیدا کنند که برخورداری از سلامت جسم و ابراز احساسات و حالات از جمله آن هاست. همچنین مکمل های خوراکی وجود دارند که مصرف آن ها می تواند از سلامت روان حمایت کند چرا که استرس مزمن و تجربه های منفی و آسیب زننده ممکن است موجب کاهش مواد معدنی و ویتامین ها شود. سایت مدیکال دیلی در مطلبی به مکمل های خوراکی اشاره کرده است که می توان ...
8 ماده مغزی که برای سلامتی مضر هستند
برخی از مواد خوراکی مغذی، ضررهایی نیز دارند. سر جمع، آسیب هایی که به بدن می رسانند بیشتر اثرات مثبت مقدار مواد مغذیی موجود است؛ اما چرا ما این منابع غذایی را با نام های مواد مفید در آنها می شناسیم در حالی که اینطور نیست. مواد تشکیل دهنده ی دیگری نیز در این محصولات موجود است که نیابد نادیده گرفته شوند . بهتر است کرده بادام زمینی پر چرب را بخرید؛ زیرا در حالت طبیعی این مغز برای بدن ما ...
اجرای طرح پژوهشی کاهش میزان چروکیدگی عناب خشک در خراسان جنوبی
توجهی بر خواص کیفی و ظاهری محصول می گذارند. شاهی اظهار داشت: کاهش میزان چروکیدگی و شکستگی عناب علاوه بر بهبود ویژگی های ظاهری میوه باعث کاهش بار میکروبی، افزایش مواد موثره و کاهش آلودگی میوه تازه در طی نگهداری و همچنین افزایش بهره وری اقتصادی آن خواهد شد. مدیر گروه پژوهشی تولید و فرآوری گیاهان استراتژیک جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی نیز اظهار داشت: تحقیقات مختلفی بر روی نگهداری ...
افت قیمت های قیر و روغن موتور
های تولید کننده در اردیبهشت سال 98 به دنبال افزایش قیمت لوبکات و هزینه های تولید شرکت های روغن سازی و توافق با انجمن پالایشگاه های روغن سازی ایران صورت گرفته است. نظر به اینکه بخش اعظم مواد اولیه تشکیل دهنده روغن موتور های نیمه سنتتیک و سنتتیک (حدود 40 درصد از کل روغن موتور هایی چهار شرکت روغن سازی) درقالب سطح کیفی SM و SN و روغن های مولتی گرید دیزلی متشکل از روغن پایه وارداتی (ماده لوبکات استفاده ...
دئودورانت یا ضد عرق، کدامیک بهتر است؟ آشنایی با انواع محصولات ضد عرق
های پوستی مانند اگزما مبتلا هستند یا آنهایی که زمینه ابتلا به حساسیت های پوستی دارند باید استفاده از محصولات حاوی ترکیب های محرک ضدعرق را به حداقل برسانند. معمولا برای افراد مبتلا به بیماری های مزمن پوستی، تستی به نام تست حساسیت انجام می شود. براساس نتایج این تست معلوم شده یکی از 25 مواد شایعی که در سراسر دنیا به عنوان ماده حساسیت زا شناخته شده، همین مام ها هستند. شاید بتوان حساسیت پوستی را شایع ...
مزایای شگفت انگیز روغن پرتقال
...> این روغن به محصولات زیبایی متعددی همچون لوسیون ها، شامپوها، درمان های آکنه و دهانشویه اضافه می شود، زیرا خاصیت آنتی باکتریایی دارد، بویش قوی و لذت بخش است. در برخی از منازل، ممکن است افراد از اسپری و تمیزکننده حمام و اشپزخانه حاوی این ماده استفاده کنند. روغن پرتقال در نوشیدنی هایی همچون آب میوه یا نوشابه ها برای بهبود طعم به کار می رود و روش های زیادی برای استفاده از مزایای آن به صورت طبیعی وجود ...
دگرگونی در ساختار ژنتیکی بدن انسان برای سفر به سیاره سرخ
های منحصربه فردی دست یافته اند. به گفته دانشمندان دانشگاه کرنل آمریکا، سلول های مهندسی و دگرگونی ژنتیکی یافته مقاومت بیشتری در برابر اشعه های کیهانی از خود نشان می دهند. درکنار مطالعه درباره ایجاد دگرگونی ژنتیکی در سلول های بدن فضانوردان، دانشمندان درنظر دارند با ساخت نسل جدید موشک های فضایی که مقاومت بالایی دربرابر اشعه های کیهانی دارند و تولید دارو های اثربخش از سلامت جسمانی ...
طرز تهیه بیف استراگانف + آموزش مرحله به مرحله
مواد اولیه این خوراک بسیار ساده است و شما با در دست داشتن مقداری گوشت ، قارچ و خامه می توانید این غذای خوشمزه را تهیه کنید.این غذا بر خلاف نام عجیبش بسیار راحت و سریع آماده میشود. مواد لازم: گوشت مغز ران گوساله یا راسته پاک کرده: 300 گرم قارچ: 100 گرم خامه: 200 گرم پیاز: 2 عدد شیر: 1/2 پیمانه آرد: 1 قاشق غذاخوری سیب زمینی: 3 عدد روغن مایع ...
10 اشتباه بزرگ که در هنگام شستن صورت مرتکب می شوید
، پس کمی به آنها توجه کنید! استفاده از محصولات آسیب زننده یک لطفی در حق پوستتان بکنید و از چیزهایی که به آن آسیب می زنند مانند عطرها، رنگ ها، و مواد نگهدارنده (مانند پارابن ها) استفاده نکنید. سدیم لوریل سولفات یکی دیگر از چیزهایی است که باید از آن دوری کنید. این ماده به عنوان از بین برنده پوست های اضافی استفاده می شود ولی خودش می تواند باعث حساسیت و واکنش آلرژیک شود. ...
طرز تهیه کیک سیب زمینی خوشمزه + تصاویر
آن را برداشته و ابتدا در آرد، سپس در تخم مرغ زده شده و بعد آرد سوخاری بغلتانید. مواد را در دست خود گرد و بعد در کف دستتان کمی پهن کنید. داخل تابه روغن سرخ کردنی بریزید و اجازه دهید تا کاملا داغ شود. مواد را داخل روغن داغ بیندازید و اجازه دهید تا طلایی رنگ شوند. به همین سادگی می توانید بدون نیاز به فر کیک سیب زمینی درست کنید. هر یک از روش های یاد شده را می توانید با خرید قالب کاپ کیک به ...
در حاشیه قتل رومینا اشرفی
آرمان ملی-عبدالصمد خرمشاهی: قتل فجیع دختر 14 ساله به نام رومینا توسط پدرش در روزهای اخیر موجب ناراحتی افکار عمومی و پریشان خاطرشدن خیلی از خانواده ها شد. باعث شد که مجددا ماده 220 قانون مجازات اسلامی سابق و ماده 301 قانون مجازات اسلامی مورد سوال قرار بگیرد. در حقوق کیفری ایران و قانون مجازات اسلامی یکی از موانع صدور حکم قصاص و اجرای آن بحث اُبُوَت است. یعنی پدر که فرزندش را بکشد یا پدربزرگ که نوه ...
دو ماده غذایی که به سلامت روده ها کمک می کند
به گزارش خبرنگار ایمنا ، ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی ناسالم و ابتلاء به بیماری هایی همچون پرفشاری خون، دیابت، چربی خون بالا و مشکلات قلبی عروقی و همچنین چاقی و اضافه وزن وجود دارد، اما افراد می توانند با اصلاح الگوی تغذیه ای گامی مهم برای حفظ سلامت بدن خود بردارند. مصرف غذاهای متنوع، محدود کردن مصرف نمک، کاهش مصرف شکر، خودداری از مصرف الکل، نوشیدن مقدار کافی آب و کنترل مصرف چربی و روغن ترانس ...
