سایر منابع:
سایر خبرها
نبرد با کرونا در پیک دوم
و از طریق چشم، بینی و دهان فرد دیگری دریافت می شد که در نهایت همین امر به دستورالعمل های فاصله گذاری اجتماعی منجر شد. اما روش دومی نیز برای انتقال ویروس مشاهده شد؛ سطوح مختلف. دست زدن به سطوح مختلف درصورتی که توسط فرد مبتلا آلوده شده باشد می تواند افراد را از طریق ورود ویروس به دهان، بینی و حتی چشم مبتلا کند. به همین دلیل درصورت استفاده از وسایل مشترک در محل کار حتما باید دست های خود را شست و شو ...
هنگام برداشتن ماسک چه کنیم؟ نباید های استفاده از ماسک
توجه کنید: _ ضدعفونی کردن دست ها قبل از لمس کردن ماسک _ بررسی ماسک از نظر سلامت _ عدم فاصله بین ماسک و صورت _ پرهیز از لمس ماسک _ پوشاندن کامل دهان، بینی و چانه _ ضدعفونی کردن دست ها قبل از برداشتن ماسک نکاتی که هنگام برداشتن ماسک از روی صورت باید رعایت کنیم _ برداشتن ماسک از قسمت بند آن _ دور کردن ماسک از مقابل صورت _ قرار ...
نکاتی که هنگام استفاده ازماسک نباید فراموش کنیم
افراد برای استفاده صحیح ماسک در روزهای کرونایی حتما باید چند نکته را رعایت کنند تا به بیماری کووید 19 مبتلا نشوند.در صورت رعایت نکردن این نکات ماسک به جای محافظت از شما، به عاملی برای ابتلا به کرونا تبدیل خواهد شد؛ زیرا ویروس ها به راحتی روی سطح آن قرار می گیرند. باید های استفاده از ماسک برای استفاده صحیح از ماسک باید به نکات زیر توجه کنید: _ ضدعفونی کردن دست ها قبل از لمس کردن ...
نکاتی که هنگام استفاده از ماسک نباید فراموش کنیم
زیر توجه کنید: _ ضدعفونی کردن دست ها قبل از لمس کردن ماسک _ بررسی ماسک از نظر سلامت _ عدم فاصله بین ماسک و صورت _ پرهیز از لمس ماسک _ پوشاندن کامل دهان، بینی و چانه _ ضدعفونی کردن دست ها قبل از برداشتن ماسک نکاتی که هنگام برداشتن ماسک از روی صورت باید رعایت کنیم _ برداشتن ماسک از قسمت بند آن _ دور کردن ماسک از مقابل صورت ...
هر آنچه برای مراقبت از پوست باید بدانید
...> روزهایی را سپری میکنیم که اکثر افراد، بیش از یک ماه در قرنطینه اند و انتظار دارند با وجود آرایش نکردن و در محیط آلوده نبودن پوستشان از همیشه بهتر باشد ولی عواملی وجود دارد که مانع از حال خوب برای پوستمان می شود. این عوامل عبارتند از: استرس چه تاثیری بر پوست شما می گذارد؟ احتمالا کمتر کسی ممکن است در این روزهایی که با کرونا دست و پنجه نرم می کنیم، استرس نداشته باشد. استرس بر روی ...
7 کاری که حسابی به پوست تان آسیب می زند
که چین و چروک ها ناپدید می شوند، اما به محض اینکه فرایند متابولیسمی آنها به پایان برسد، چین و چروکها دوباره ظاهر خواهند شد و ما وسوسه می شویم که برای اثرات طولانی مدت، بیشتر از این مواد استفاده کنیم. در نتیجه اصل موضوع را فراموش می کنیم! یک دکتر خوب، به شما خواهد گفت که چه زمانی دیگر کافی است. دکتر کازول می گوید: در یک کلینیک مناسب، یک مشاوره ی کامل انجام دهید و از آنها بخواهید که عکس های قبل و بعد را بشما نشان دهند و به یاد داشته باشید بهترین روش ها، آنهایی هستند که شما نمی توانید ببینید! ...
چگونه در گوشی آیفون لیست مخاطبان را رمزگذاری کنیم؟
برای رمزگذاری روی لیست مخاطبانی که در گوشی آیفون دارید باید مراحل زیر را انجام دهید: گام اول- روی گوشی آیفون وارد قسمت Settings شوید. باید چیزی شبیه عکس زیر را ببینید. گام دوم- بعد از لمس دکمه Settings، گزینه Touch ID and Passcode را لمس کنید. کام سوم- در آخرین مرحله، اگر هنوز از کد عبور استفاده نمی کنید باید گزینه Turn Passcode On را لمس کنید. ...
دلایل خشکی پوست و درمان آن
تان کافی است یا نه زیرا هدف شما داشتن پوستی نرم و انعطاف پذیر است نه پوستی که هنگام شستن جیرجیر کند. گام بعدی استفاده از پاک کننده مناسب صورت بعد از اینکه صورتتان را با آب مرطوب کردید مقداری از پاک کننده مناسب پوستتان را در کف دستتان بریزید سپس به آرامی روی صورت بمالید و با نوک انگشتان و حرکات دایره وار ماساژ دهید، اما مراقب اطراف چشمتان باشید که این نواحی را ماساژ ندهید حتی به آرامی ...
راهنمای کنترل ویروس کرونا در اتوبوس ها
...: • در صورت داشتن تب و سرفه مطلقا از وسائط حمل و نقل عمومی استفاده نکنید. • در ساعت های پر تردد از وسایل حمل ونقل عمومی استفاده نکنید. • مسافران از دستکش، ماسک و دستمال کاغذی استفاده کنید. • هرگز صورت خود و به خصوص چشم ها، بینی و صورت خود را لمس نکنید. • از تماس دست خود با سطوح پرتماس خوداری نمایید. • رعایت فاصله فردی بین مسافرین ...
با یکی از لوکس ترین رستوران غرب تهران آشنا شوید!
.... هدف مشترک تمام آنها این است که اوقات خوشی را در کنار خانواده یا دوستان بگذرانید. در این صورت این امر تضمینی نخواهد داشت و بر شما و مدعوین تاثیرگذار است؛ بنابراین بهتر است جهت جلوگیری از هرگونه مشکل قبل از انتخاب مکان و رستوران در مورد آن تحقیق کافی را انجام دهید. دستیابی بهتر به اهداف جلسات این مورد شاید در رابطه با مهمانی های خانوادگی یا دوستانه صدق نکند ...
جان تازه به اتوبوسرانی با حمایت از تولید داخلی
مترو کانون کرونا در تهران است ؛ این جمله را دیروز رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران اعلام کرد؛ موضوعی که مورد تأکید سازمان بهداشت جهانی و وزارت بهداشت ایران نیز هست و بارها هشدار داده شده که شهروندان برای استفاده از ناوگان حمل ونقل ریلی حتما باید نکات لازم به ویژه زدن ماسک و فاصله با افراد مشکوک را رعایت کنند. اما اینکه همچنان مترو به عنوان یکی از کانون های شیوع ویروس کووید-19 مطرح می شود، به ...
بازیابی ایمیل های آرشیو شده در جیمیل چگونه انجام می شود؟
ایمیل های آرشیو شده شما پاسخ دهد، آنگاه این موارد نیز به صندوق ورودی شما باز خواهند گشت. از طرفی دیگر، ایمیل های بی صدا شده به طور دائم از صندوق ورودی شما دور خواهند ماند. اگر قصد بی صدا کردن ایمیل های خود را دارید ( هم در وب و هم در اپلیکیشن موبایلی جیمیل)، آنگاه باید مراحل زیر را طی کنید: گام اول: وارد حساب جیمیل خود شوید. گام دوم: ایمیل موردنظر خود (جهت بی صدا کردن) را باز کنید. گام سوم ...
به حداقل رساندن آسیب های پوستی هنگام دویدن با ماسک صورت
...، پوست خود را آماده کنید یک روش موثر برای جلوگیری از تحریک پوستتان در هنگام استفاده از ماسک، مصرف یک ماده پاک کننده فوق العاده ملایم قبل و بعد از دویدن است. این کار باعث تمیز شدن منافذ پوست بدون آسیب دیدگی می شود. توجه داشته باشید که مولکول های مواد پاک کننده آرایش، همان مواد آبرسان موجود در مرطوب کننده های سنتی هستند. همچنین می توانید ژل وازلین پترولیوم را در جایی که ماسک در تماس ...
رستوران های سیستان و بلوچستان اجازه برگزاری هیچ مراسمی را ندارند
: رستوران ها فقط اجازه فعالیت با یک سوم ظرفیت کاری را داشته و تمام تلاش خود را برای افزایش بیرون بری غذا انجام دهند و همچنین اجازه برگزاری هیچ گونه تجمع برای مراسم های مختلف از جمله عروسی، عزا و تولد را ندارند. رییس گروه بهداشت محیط معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: استفاده از ماسک و دستکش برای افرادیکه در سرو غذا همکاری می کنند الزامی است و متصدی از ورود کارکنان در صورت داشتن ...
لیفت پیشانی و ابرو، اینگونه جوان و زیبا شوید
هفته بهبود نیافت می توانید بعد از مشورت با پزشکتان از لوازم آرایشی استفاده کنید. 1 تا 2 هفته بعد از لیفت پیشانی و ابرو: می توانید رانندگی کنید. البته تا زمانی که تحرک و آمادگی جسمی کامل خود را به دست آورده باشید و این کار منجر به ایجاد درد در وضع نشود. 2 تا 4 هفته بعد از لیفت پیشانی و ابرو: می توانید به تدریج ورزش کنید. البته پزشک شما باید تایید کند که اجازه ی انجام چه فعالیت ...
هشدار کارشناسان درباره موج دوم کرونا بدلیل تجمعات اعتراضی ضدنژادپرستی
حتی آن را بسیار مهم می داند، اما بر این باور است که انجام برخی اقدامات ساده باید رعایت شود تا همه بتوانند از ایمنی و سلامتی برخوردار باشند. شوارتزبرگ پوشاندن دهان به ویژه هنگام فریاد زدن و شعار دادن و نیز حفظ فاصله با دیگران را از جمله این اقدامات خواند و گفت که پلیس نیز باید حتی الامکان از گاز اشک آور و اسپری فلفل استفاده نکند. افراد می توانند با لمس چشم با دست خود، ویروس کرونا را منتقل کنند و این کاری است که راهپیمایان پس از شلیک گاز اشک آور و سایر مواد تحریک کننده ناخودآگاه انجام می دهند. ...
چگونه با فرد عصبی برخورد کنیم؟
با فرد عصبی برخورد کنیم؟ در صورت نزدیکی با فرد عصبی یا پرخاشگر در درجه اول آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید و سپس فضا یا مکانی که در آن با فرد عصبی کنار هم هستید را تغییر دهید. لمس دست یا شانه فرد عصبانی و پیشنهاد راهی برای حل مشکل از دیگر راه ها برای رفتار با فرد عصبی است. همچنین در صورتی که حرف شما باعث عصبی شدن طرف مقابل شده است حتما بابت اشتباهتان از او معذرت خواهی کنید. اگر شما عامل ...
چگونه فرزندمان را به غذا خوردن عادت دهیم؟
تربیتی شما حاکم خواهد شد و نمی توانید به طور صحیح و شایسته به تربیت او بپردازید. وی افزود: اغلب کودکان دوست دارند با دست خود غذا را لمس و با غذا بازی کنند، اجازه دهید این کار را انجام دهد؛ مطمئن باشید در آینده ای نه چندان دور غذا خوردن با قاشق و چنگال را کاملا یاد خواهد گرفت و از لیوان آب یا شیر خود با مهارت بیشتری استفاده خواهد کرد. این متخصص اطفال تشریح کرد: خانواده هایی ...
چطور از بیمار کرونایی در منزل نگهداری کنیم؟
وشوی دست را قبل و بعد از دور انداختن دستکش و ماسک انجام دهید. از ماسک یا دست کش مجدد استفاده نکنید. ایران پزشک را در اینستاگرام دنبال کنید برای بیمار از ملحفه کتانی و ظروف مخصوص غذا استفاده کنید. این موارد پس از استفاده باید با صابون و آب تمیز شوند. حداقل یک بار در روز سطوح حمام و توالت را با مواد ضدعفونی کننده مناسب تمیز و ضد عفونی کنید و تا حد امکان از حمام جداگانه ...
سفرت بخیر اما...
یخ باز برای استفاده خوراکی و آشامیدنی اکیدا خودداری کنید و برای تهیه یخ، بطری آب معدنی را در فریزر محل اقامت بگذارید. - برای اطمینان، هنگام صرف غذا زیرانداز همراه خود داشته باشید. - اگر از میز رستوران و کافی شاپ استفاده می کنید از کارکنان آنجا بخواهید میز را ضدعفونی کنند. - اگر قصد خرید آب جوش در بین راه دارید حتما به نظافت فروشگاه توجه کنید، شیر سماور را با دستمال کاغذی یا دستکش ...
چند اشتباه که در موقع شستن دست ها مرتکب می شویم
مکان های عمومی که امکان لمس سطوح آلودهمانند کارت بانکی، پیشخوان و دستگیره درها وجود دارد پس از سرفه و عطسه پیش از لمس صورت و به ویژه دهان، بینی و چشم پیش و پس از صرف غذا و آماده سازی غذا پس از استفاده از سرویس بهداشتی پیش و پس از انجام کارهای نگهداری از کودکان و سالمندان از جمله تعویض پوشک پس از دور انداختن زباله. زمان کافی برای شستن صرف نمی کنید حداقل 20 ثانیه برای شستن دست ها ...
چند اشتباه که در زمان شستن دستها مرتکب می شویم
به اندازه شستن دست با آب و صابون در از بین بردن باکتری ها و ویروس ها مؤثر باشد. در موارد زیر شستن دست ها را فراموش نکنید: پس از حضور در مکان های عمومی که امکان لمس سطوح آلودهمانند کارت بانکی، پیشخوان و دستگیره درها وجود دارد پس از سرفه و عطسه پیش از لمس صورت و به ویژه دهان، بینی و چشم پیش و پس از صرف غذا و آماده سازی غذا پس از استفاده از سرویس بهداشتی پیش و پس از انجام کارهای نگهداری از ...
ایده هایی برای معطوف کردن حواس کودکان به کار های دیگر
می آورد؟ ویروس کرونا؛ دست ها را چگونه و با چه موادی بشوییم؟ شیردهی مادر مبتلا به کرونا منعی ندارد؟ هنگام استفاده عابر بانک به هیچ وجه صورتتان را لمس نکنید ماهی قرمز می تواند ناقل ویروس کرونا باشد؟ آیا سبزه و سمنو ناقل ویروس کرونا هستند؟ ویروس کرونا؛ آجیل شب عید را چگونه ضدعفونی کنیم؟ در روزهای کرونایی چگونه خانه تکانی کنیم ...
راهنمای خرید عینک طبی، متناسب با فرم صورت شما
بررسی مدل های مختلف عینک طبی دست به انتخاب مدل عینک طبی مناسب خود بزنید. در این مطلب با ما همراه باشید تا به موضوع راهنمای خرید عینک طبی بپردازیم و شما را با نکات خرید این محصول آشنا کنیم. انواع جنس فریم عینک طبی طبیعتاً یکی از مهم ترین مسائلی که در انتخاب و خرید عینک طبی تأثیرگذار است جنس فریم عینک طبی است. امروزه متریال هایی که برای ساخت عینک طبی مورد استفاده قرار می گیرند ...
توصیه طب سنتی به افراد گرم مزاج در فصل بهار
به گزارش خبرنگار ایمنا ، استادیار گروه تحقیقات سیاستگذاری غذا و تغذیه با اشاره به اینکه رستوران ها در کاهش مصرف قند، نمک و چربی نقش چشمگیری دارند، اما در این مورد هیچ اقدامی تا به حال انجام نشده است، اظهار کرد: طرحی در این خصوص داریم تا رستوران داران به کاهش این مواد غذایی اقدام کنند و آموزش های لازم را با تدابیری که برایشان در نظر گرفتیم، دریافت کنند و با ترفندهای لازم، مصرف روزانه قند، نمک و ...
ویروس کرونا باعث هجوم و فعالیت بیشتر موش ها شد
شعار سال: بنا بر هشدار اخیر مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده (سی دی سی) موش ها و جوندگانی که در جستجوی غذا هستند ممکن است "رفتار غیر معمول و تهاجمی" نشان بدهند. در این هشدار اشاره شده است که بسته شدن رستوران ها "به ویژه در مناطق شلوغ و تجاری باعث کاهش غذا برای موش ها شده است." سی دی سی اضافه می کند: "موش ها با مواد غذایی و دور ریز های این مؤسسات و مکان ها زندگی می ...
ماسک ها و دستکش ها قابل شست وشو هستند؟
نادرست از ماسک و دستکش می تواند شما را در معرض ابتلا به ویروس قرار دهد چرا که ماسک و دستکش اگر به درستی استفاده، تعویض و یا شست وشو نشوند می توانند محل تجمیع ویروس باشند و استفاده از آن ها شما را به بیماری مبتلا کند. بارها می بینیم که فردی دستکش به دست دارد، با دستکش خود رانندگی می کند بعد کیف پول خود را از جیبش در می آورد، احتمالاً صورت خود را می خاراند، گوشی خود را از جیبش در می آورد و ...
رکورد موارد روزانه ابتلا به کرونا در هند
کرده است تا انتقال کرونا کاهش یابد اما این خطر وجود دارد که موارد ابتلای جدید به این بیماری مجدداً افزایش پیدا کند. دکتر مایک رایان، رئیس برنامه فوریت های پزشکی WHO نیز پیش تر اظهار داشته که با بازگشایی هند و سایر کشورهای بزرگ و آغاز فعالیت های مردم، خطر ابتلا به این بیماری دوباره باز خواهد گشت. بنا بر گزارش رویترز، با رفع محدویدت ها در هند از افرادی که به مکان های عبادت مراجعه می کنند خواسته شده تا دست و پاهای خود را شست وشو دهند و هم چنین توزیع مواد غذایی، پاشیدن آب مقدس یا لمس نمادها و کتب مقدس نیز در این اماکن ممنوع خواهد بود. ...