خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های رفع بوی بد بدن با مواد طبیعی
می کند. مصرف منظم چای سبز باعث حذف سموم از کلیه ها و کبد شده و این امر به کاهش ایجاد عرق کمک می کند. رفع بوی بد بدن با روغن نعناع روغن نعناع به کاهش بوی بدن و کاهش رشد باکتری ها کمک می کند. بوی این روغن می تواند برای ساعت ها باقی بماند. روش رفع بوی بد بدن با استفاده از مریم گلی می توانید این گیاه را خیسانده و آن را بر روی مناطقی که حاوی غدد چربی دار هستند، بمالید ...
پیشگیری ازلخته شدن خون با مصرف بادمجان
نشاسته می تواند علاوه بر تامین نیاز روزانه توصیه شده بدن به سبزیحات، به کاهش کالری مصرفی روزانه نیز کمک کند. یک فنجان بادمجان خرد شده و آب پز حاوی 35 کالری بوده، به طوریکه تقریبا 8.6 گرم آن از کربوهیدرات است. این میزان مصرف همچنین حاوی 0.8 گرم پروتئین، 0.2 گرم چربی و بدون کلسترول می باشد. اگرچه این ماده غذایی منبع خوبی از ریزمغذی ها نبوده، اما 6 درصد ارزش روزانه منیزیم، 5 درصد ارزش ...
با این روش های خانگی به جنگ با سنگ کلیه بروید!
...، کلم بروکلی ،کدو تنبلنیز از مواد غذایی حاوی ویتامین A هستند . آبلیمو: آبلیمو را نیز می توان به عنوان یکی دیگر از داروهای خانگی مناسب برای دفع سنگ کلیه در نظر گرفت ، یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون را به آب لیمو ،اضافه کنیداین مخلوط را ،دو تا سه بار در روز بنوشید.همچنین می توانید، یک قاشق غذاخوری آبلیمو را به 8اوز آب گرم اضافه کنید و هر روز صبح ،ناشتا بنوشید و در طول روز ...
طرز تهیه کاپ کیک وانیلی بدون نیاز به فر
...: کیک قابلمه ای آسان و پف دار + طرز تهیه طرز تهیه کاپ کیک وانیلی بدون نیاز به فر ابتدا آرد، شکر، وانیل، بیکینگ پودر و پودر کاکائو را با هم مخلوط کنید. تخم مرغ ها را اضافه کرده و خوب هم می زنیم. روغن و شیر را هم به مواد اضافه کرده و با یک چنگال خوب مخلوط می کنیم. فنجان ها را چرب کرده و از مواد تا نصف فنجان ها از مواد می ریزیم و در قابلمه می ...
پدیکور چیست؟
زمستان باشد. یک پدیکور در واقع قرار دادن پاهای شما در یک آب تقریبا گرم و بعد ماساژ پاها به وسیله روغن های وِیژه و همچنین لوسیون هاست این کار در نهایت موجب ایجاد یک رطوبت سراسری در تمامی نقاط پا میباشد . سعی کنید کوتیکول های ناخن ها را تا حد امکان مرطوب نگه دارید این عمل از رشد ناخن ها در پشت یا انتهای شکاف جلوگیری میکند. روغن مخصوص کوتیکول ناخن ها و پوست اطراف ناخن را هیدراته (آبرسانی) و سالم نگه میدارد. برای مشاهده این تصویر در سایز اصلی اینجا را کلیک کنید. ### پایان خبر رسمی ...
سریع ترین راه تا 10 کیلو وزن کم کنید
... همیشه بهتر است که روز خود را با 2 لیوان آب گرم برای جلوگیری از یبوست، از بین بردن سموم، تحریک جریان خون، شل شدن عضلات و کنترل چربی بدن، شروع کنید. نوشیدنی های سم زدا مخصوص صبح (7:00 صبح تا 7:30 صبح) نوشیدنی های سم زدا (دتوکس) کمک می کنند تا سموم ذخیره شده در بدن و آب و سدیم اضافی از بدن دفع شوند. این کار سوخت و ساز بدن و سوزاندن کالری را سرعت می بخشد. شما می توانید ...
خواص و مضرات تخمه آفتاب گردان
مصرف روزانه یک فنجان است. نصف فنجان تخمه ی آفتاب گردان حاوی حدود 255 میلی گرم منیزیم است. منیزیم یک ماده ی مغذی لازم برای بدن است که مانع سکته ی قلبی می شود. فشار خون بالا را کاهش می دهد. فواید تخمه آفتابگردان برای پوست: مصرف تخم آفتابگردان از پوست در مقابل آسیب های اشعه UV محافظت می کند. مغز آفتابگردان را خوب کوبیده سپس کمی عرق برگ چنار به آن اضافه کنید به ...
آموزش رنگ کردن مو با موادطبیعی
دهید این است که مقداری بابونه را در آب بجوشانید و بعد اجازه دهید تا کاملا خنک شود و آنرا از روی صافی بگذرانید. حالا موها را به این دم کرده آغشته سازید و حداقل نیم ساعت صبر کنید.برای جلوگیری از چکه کردن آن، موها را با کلاه حمام بپوشانید. مقداری روغن بچه را در کف دست بریزید و تارهای مو را با آن ماساژ دهید.این روش، یکی از راهکارهای بسیار ساده برای روشن تر کردن موها محسوب می شود.فقط کافی است ...
بهترین رژیم غذایی برای کنترل فشار خون
...، در رژیم غذایی خود استفاده نمایید، چون پتاسیم به کاهش فشار خون کمک میکند. بهتر است پتاسیم را از طریق مصرف مواد غذایی، جذب بدن خود کنید تا اینکه قرص آن را بخورید! روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم باید جذب بدن شود. غذا هایی که سرشار از پتاسیم هستند، عبارتند از: 1- سیب زمینی شیرین با 694 میلیگرم پتاسیم 2- رب گوجه فرنگی (1.4 فنجان) با 664 میلیگرم 3- لوبیا ...
گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد
همین عامل در هر مرحله از دوران بارداری می تواند بسیار خطرناک باشد، به همین علت پرهیز از مصرف زیاد این گیاه خوراکی در دوران بارداری و شیردهی بسیار توصیه می شود. اگر به بیماری خاص یا حساسیت پوستی و آلرژی مبتلا هستید از مصرف زیاد جعفری اجتناب کنید؛ زیرا می تواند سبب خارش و جوش زدن شود. همچنین زیاده روی در مصرف جعفری، باعث کند شدن جریان خون و محرک اعصاب می شود. بیشتر بخوانید از خواص شگفت انگیز جعفری غافل نشوید! معجزه چای جعفری در درمان فشارخون و تورم پا دفع سریع سنگ کلیه با یک سبزی پرخاصیت+ اینفوگرافی معجزه جعفری در پیشگیری از "پیری چشم" انتهای پیام/ ...
تغذیه دوران بارداری، دال عدس بپزید
قاشق چای خوری طرز تهیه و دستور پخت 1. برای پخت این سوپ باید دال عدس را حداقل یک ساعت خیس کنید. سپس پیاز و سیر خرد شده را در مقداری روغن تفت دهید تا نرم شوند، بعد دال عدس را با مقداری نمک و فلفل به پیاز و سیر اضافه کنید. 2. در مرحله بعد سیب زمینی را پوست بگیرید و به صورت نگینی خرد کنید و با رب گوجه فرنگی، برنج نیم دانه شسته شده و 4 لیوان آب و یا عصاره مرغ مخلوط شده ...
راه های تخت شدن شکم در 1هفته
هندوانه درست می کنید، اسید آمینه ای به نام آرژینین مصرف می کنید. آرژینین چربی بدن را کاهش داده و توده های عضلانی را افزایش می دهد. آناناس هم آنزیمی دارد که به تجزیه پروتئین، هضم راحت و جلوگیری از نفخ کمک می کند. برای تهیه اسموتی هندوانه، دو فنجان هندوانه خرد شده را در مخلوط کن ریخته و 1⁄4 فنجان شیر بدون چربی را به آن اضافه کنید. به مدت 15 ثانیه مخلوط کن را روشن کنید تا به خوبی با هم ترکیب شوند. 2 فنجان ...
بهترین مواد طبیعی در خانه برای رفع خشکی موها، از ماء الشعیر تا آووکادو
که نتایج خوبی را به همراه دارند: روغن نارگیل روغن بادام روغن کرچک روغن جوجوبا روغن ذرت همه این روغن ها سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان هستند که رطوبت موجود در لایه بیرونی مو را احیا می کنند. نصف فنجان روغن را گرم کنید اما آن را به نقطه جوش نرسانید! روغن را به آرامی به موهای خود بزنید و با یک حوله بپوشانید. 30 الی 40 دقیقه یا یک شب آن را نگه دارید و بعد با شامپو بشویید. ...
معرفی عایق های مایع در برق قدرت
را به صورت پودر تحت فشار قرار می دهند و داخل محفظه خلاء قرار میدهنددر این حالت مولکول آب و گاز از روغن جدا میشود. این روش هم هزینه بر است. تصفیه شیمیایی: اگر روغن اسیدی باشد یا به صورت لجن در آمده باشد و رنگ آن کدر شده باشد باید از این روش استفاده کنیم. در این صورت تصفیه فیزیکی کارایی ندارد و باید تصفیه شیمیایی انجام گیرد. این روش هزینه زیادی در بر دارد. این تصفیه روش های زیادی دارد که یکی از این روش ها، عبور روغن از خاک رنگ بُر است؛ که کدر بودن روغن و لجن روغن را از بین می برد. منبع:وبلاک 1214 ...
با این میو ه ها جلوی سفید شدن موی خود را بگیرید
ویتامین C موجب افزایش جریان خون در کف سر شده و همین امر موجب تغذیه فولیکول های مو می شود که خود عاملی است برای پیشگیری از سفید شدن موی سر. آووکادو آووکادو حاوی ویتامین B است و نقش زیادی در استحکام بخشیدن به فولیکول های مو دارد . کیوی و توت فرنگی این میوه ها نیز حاوی ویتامین C هستند . ویتامین C یک آنتی اکسیدان است و سبب دفع روغن های اضافی بدن می شود که سفید ...
6 دمنوش لاغری و چربی سوز خانگی + دستورتهیه
سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و باعث کالری سوزی می شود. دستور تهیه : ابتدا پوست زنجبیل را بگیرید و آن را به صورت ورقه های نازک ببرید. داخل یک قوری کوچک، مقداری آب جوش بریزید و حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس این دمنوش را با عسل یا نبات میل کنید. دمنوش زیره مصرف دمنوش زیره، چربی های شکم را از بین می برد و موجب افزایش سوخت و ساز (متابولیسم ...
خواص آب ولرم و عسل برای بدن
... عسل و آب گرم یکی از بهترین ترکیبات برای دفع سموم و ضایعات از بدن است. به این ماده سم زدا سلام کرده و با سموم خداحافظی کنید. یک نکته: افزودن لیمو به این ترکیب، مفیدترش هم می کند چون ادرار را بیشتر می کند. پوست تان شفاف تر خواهد شد بله! عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به دفع ضایعات کمک کرده و به دلیل ویژگی های آنتی باکتریال پوست تان را تمیز نگه داشته و از ...
خواص فوق العاده عرق اسطوخودوس + عوارض
... بر خلاف داروهای شیمیایی ، درمان جوش توسط عرق اسطوخودوس هیچ عوارض جانبی در پی ندارد.این داروی گیاهی خاصیت آنتی بیوتیک طبیعی دارد و می تواند منافذ پوست را تمیز کرده و به کاهش التهاب ناشی از جوش صورت کمک کند.بعد از درمان می توانید برای از بین بردن جای جوش نیز از همین روش استفاده کنید. دو قاشق چای خوری عرق اسطوخودوس را به کمی روغن فندق و یا گردو اضافه کنید و بر روی جوش ها بمالید و ...
کم آبی در تابستان با بدنتان چه میکند؟
به گزارش خبرگزاری دانا، به نقل از تبیان؛ کم آبی همیشه مهم است؛ از دیدگاه ساختاری یا عملکردی، آب یک ماده شوینده و تمیزکننده برای بدن ما است. از طرفی هر سلول در بدن برای این که به درستی کار کند به آب نیاز دارد. دریافت آب کافی برای کمک به بدن ما در دفع سمومی که همه روزه آن ها را تنفس می کنیم و یا می خوریم، بسیار حیاتی است.کم آبی بدن می تواند از تولید بزاق کافی بدن که دارای خاصیت ضدباکتریایی است ...
چطور با کشمش قند خون مان را کنترل کنیم؟
خواص کشمش به گزارش بهداشت نیوز به نقل از طبنا کشمش (raisin) میوه ی رسیده و خشک انگور است که با توجه به نوع انگور، روش و شرایط خشک کردن و مواد افزودنی مجاز موجود در آن به نام های مختلفی در بازار به فروش می رسد و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود.فیبر موجود در کشمش، از سرطان کولون و از رشد غیر معمول سلول ها جلوگیری می کند و موجب کنترل قند خون در بدن می شود و برای درمان بی نظمی ...
میوه های رسیده مصرف کنید
متعادل شدن بدن می کند، خاطرنشان کرد: طبق آیین خلقت، در فصل گرما، بدن نیاز به مواد غذایی سردی دارد تا به تعادل لازم برسد و این مواد به دلیل دارا بودن طبع مرطوب و دارای آب بهترین درمان در روزهای گرم هستند. بعبارتی آب معدنی سالمی هستند که ویتامین و مواد معدنی دارند. وی ادامه داد: فراموش نکنیم میوه هایی مانند خربزه طبع گرمی دارند، اما این گرمی باعث دفع سموم بدن و اجابت مزاج صحیح می شود وکمک به ...
5 ماسک صورت خانگی عالی برای پوست آقایان + دستور ویژه
و در نهایت به گران ترین مواد تشکیل دهنده آن، لوبیا می رسیم، آن ها غنی از آنتی اکسیدان ها هستند و به پوست شما عطر و درخشش می دهند. مواد لازم: طرز تهیه: ابتدا سفیده تخم مرغ را هم بزنید، سپس پودر قهوه , عسل مانوکا، آب لیمو, و روغن نارگیل را اضافه کنید، همه مواد را خوب مخلوط کنید و ماسک را به صورتتان بزنید، اجازه دهید چند دقیقه بماند و بعد صورت خود را با آب ولرم بشویید ...
ضدعفونی کننده همیشه مؤثر نیست
، ژل های ضد عفونی کننده در از بین بردن ویروس ها و باکتری ها مؤثر نخواهند بود و در چنین شرایطی شستشوی دست با آب و صابون توصیه می شود. ضدعفونی کننده های الکلی نمی توانند مواد شیمیایی مانند سموم دفع آفات را از روی پوست پاک کنند ضدعفونی کننده ها قادر به پاک یا غیرفعال کردن مواد شیمیایی مضر برای بدن از سطح پوست نیستند. علاوه بر این، در یک تحقیق دیده شد که میزان سموم دفع آفات در ...
چند ماسک خانگی عالی و موثر برای از بین بردن جوش صورت
می کنند. مواد لازم برای تهیه این ماسک، در همه ادویه فروشی ها و فروشگاهای مواد غذایی موجود است. نصف پیمانه آرد نخود ، دو قاشق چایخوری زردچوبه و پودر صندل سفید ، را با مقداری روغن حیوانی یا روغن بادام ، مخلوط کنید.به آن آب اضافه کنید تا به صورت خمیر در بیاید و بگذارید برای 5-10 دقیقه روی صورت بماند. سپس با فشار دست ، ماسک را از صورت جدا کرده و با آب ، تمیز بشویید. ماسک های خانگی، به ...
با این غذا ها علائم کهیر را کاهش دهید
...، بلکه افکار و احساسات و درون ما نیز روی آن تأثیر می گذارد و در برابر آن واکنش نشان می دهد. درمان خانگی کهیر اگر موفق به کشف علل ایجاد کهیر بر روی بدنتان نشدید، بهترین روش درمان، درمان خانگی است که با این کار می توان تا حدودی قرمزی و خارش پوست را تسکین داد و به بدن کمک کرد تا به تعادل برسد. رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم، همیشه بهترین روش برای مقابله با هر نوع بیماری و یا ...
در خانه کرم دور چشم بسازید
...: کرم دور چشم گیاهی آلوئه ورا و عسل نصف قاشق غذاخوری عسل نصف قاشق غذاخوری موم ده قطره عصاره آلوئه ورا ده قطره عصاره لیمو نصف فنجان برگ بابونه برای تهیه کرم دورچشم گیاهی موم را با حرارت غیرمستقیم بخار آب درحال جوش ذوب کنید. برگهای بابونه خشک کرده را آسیاب کنید.و عسل را به ظرف محتوای موم اضافه کنید و هم بزنید. سپس بقیه مواد را به آن ...
ماسکی که در عرض 5 دقیقه پوستتان را دگرگون می کند
داشتن پوست زیبا: شستن صورت با روغن نارگیل: قدرت طبیعی روغن نارگیل می تواند هر روز گرد و غبار انباشته، آلودگی و چربی را ازبین ببرد و رطوبت طبیعی پوست را احیا کند. مراحل: چند قطره روغن نارگیل به صورت خود بمالید. به آرامی آن را به مدت 30 ثانیه ماساژ دهید. صورت خود را با حوله گرم بپوشانید تا منافذ را باز کرده و همه ناخالصی ها را بیرون کنید ...
5 ماده ای که سیستم ایمنی را تضعیف می کنند
و به نوبه خود، این سد روده شما را تضعیف می کند، دیواره روده ای که بدن را از سموم و باکتری های مضر محافظت می کند. نوشابه در حالی که همه اشکال قند می تواند مشکلی در سیستم ایمنی بدن ایجاد کند، نوشابه شاید بدترین مقصر باشد. علاوه بر اینکه نوشابه از شکر پر شده است، پر از رنگ های مصنوعی نیز هست که می تواند روی پوشش دستگاه گوارش تأثیر منفی بگذارد. نوشیدنی های گازدار غالباً منجر به ...
