میزان هورمون استرس شدت بیماری کووید 19 را نشان می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
روش هایی برای بهبود حساسیت به انسولین
نشان داد که افراد می توانند بیشترین فواید را از ترکیب تمرینات ایروبیک با تمرینات قدرتی دریافت کنند، حتی اگر به دیابت مبتلا باشند. خواب کافی خواب نیز نقش مهمی در مدیریت واکنش بدن به انسولین دارد. در حقیقت، مطالعه ای در سال 2015 نشان داد شرکت کنندگانی که با کمبود خواب مواجه بودند و زمان استراحت خود را تنها به میزان یک ساعت در روز افزایش داده و شش هفته این روند را ادامه ...
نشانه هایی که می گوید شما خواب کافی ندارید
کنترل هورمنی که در مراحل خواب باید انجام دهد، کم کاری کند و در نتیجه مسائلی را برای چشم و پوست شما بوجود آورد. وزنتان بالا رفته است وقتی که استراحت می کنید، بدن گرلین و لپتین را به درستی کنترل می کند و هورمون هایی ترشح می کند که بر گرسنگی اثر می گذارد. بدون این هورمون ها شما بیش از حد نیازتان می توانید بخورید که می تواند موجب اضافه وزنتان شود. مطالعاتی نشان داده ...
ولع مصرف نمک نشانه چیست
برای ادامه حیات ضروری هستند. بیماری آدیسون یک اختلال نادر است که منجر به کاهش میزان هورمون های تولید شده توسط عدد آدرنال می شود. افراد مبتلا به این بیماری تجربه هوس نمک و سایر علائم از قبیل خستگی شدید و یا کمبود انرژی، پریدگی رنگ پوست، فشار خون پایین، از دست دادن اشتها، کاهش وزن بدون علت، اسهال بلند مدت، لکه های تیره روی پوست بخصوص پوست صورت را دارند. استرس غدد ...
ماست بخورید تا کودکانتان به اوتیسم مبتلا نشوند
می شود. مطالعات اولیه نشان می دهد که اثرات ضد التهابی طولانی مدت بر روی مغز دارد. برای این مطالعه، محققان موش ها را در معرض استرس های خفیف قرار داده و دارویی به نام تربوتالین را تهیه کردند که معمولاً خانم ها برای تأخیر در زایمان زودرس مصرف می کنند. نیمی دیگر از حیوانات نیز یک سری تزریق M. واکسینه (باکتریهای مفید ) را دریافت کردند، در حالی که یک گروه کنترل در طول بارداری هیچ درمانی ...
تغذیه و تاثیر آن بر کاهش استرس ناشی از کرونا
در معرض موارد استرس زا قرار می گیرد، به این معنی که بدن پمپاژ کورتیزول را همچنان حفظ می کند. در موارد استرس ناگهانی، اشتها به طور عادی سرکوب می شود. بااین حال، استرس طولانی مدت بر رفتارهای غذایی از طرق مختلف تاثیر می گذارد. بسیاری از افراد در هنگام استرس، خوردن غذا بیش ازحد معمول را گزارش کردند (که آن را "گرسنگی هدونیک" نیز می نامند). بر اساس گزارش بنیاد تحقیقات غذایی ترکیه پیش بینی ها ...
تاثیر باکتری های دهانی بر افزایش التهاب روده
تحقیقات جدید محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد التهاب بافت های اطراف دندان می تواند التهاب روده را در بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) تشدید کند. بیماری های التهابی روده (Inflammatory bowel disease) یا (IBD) به گروهی از بیماری ها گفته می شود که سبب التهاب جدار روده بزرگ و روده باریک می شوند. تریلیون ها باکتری در بدن ما زندگی می کنند و تأثیرات عمیقی بر سلامت عمومی ما دارند ...
فواید جالب رابطه زناشویی که هر روز تکرار می شود
بسیار گفته اند. شاید با خواندن برخی از این فواید عنوان شده با خود بگویید که چقدر بدن و عملکرد عضوی از بدن می تواند بر سلامت اعضای دیگر تاثیرگذار باشد به عنوان مثال چگونه رابطه زناشویی می تواند در سلامت دندان ها اثرگذار باشد . توضیح بیشتری نیاز نیست فقط می توانیم بگوییم که با داشتن رابطه زناشویی مداوم ،خیلی از مشکلات شما حل خواهد شد. 1.رابطه زناشویی استرس را کاهش میدهد ...
توصیه ای برای کاهش استرس روزانه
. تحقیقات قبلی نشان داده است که مقابله فعال می تواند استرس را کاهش دهد. محققان همچنین اشاره کرده اند که در افراد مشغول درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی استرس کاهش می یابد. نویسندگان یادآور شده اند که مقابله فعال متمایل به آینده است، در حالی که ذهن آگاهی متمایل به حال است. آن ها به رابطه بین این دو روش متفاوت برای پاسخ به وضعیت استرس زا پرداختند. به گفته متخصصان، عوامل ...
ابداع آزمایش ادرار برای تشخیص کیفیت تغذیه فرد
سلامت تغذیه فرد را اندازه می گیرد. دانشمندان کالج سلطنتی لندن با همکاری محققان دانشگاه های نورت وسترن، ایلینوی و مورداک سطوح 46 متابولیت مختلف را در ادرار یک هزار و 848 فرد در آمریکا اندازه گیری کردند. دکتر جورام پوسما و همکارانش در مقاله ای که در شماره اخیر نشریه نیچر غذا منتشر شد اعلام کردند متابولیت ها، نشان گر های کیفیت تغذیه اند و توسط غذا های مختلفی تولید می شوند که بلعیده شده اند ...
عدم تعادل هورمونی، نشانه هایش چیست؟
... توضیح چند مورد از علائم نوسانات خلقی می تواند خلق و خوی بالا و پایین و افسرده ای در طول روز ایجاد کند و باعث سندروم قبل از قاعدگی در طول روز شود. اگر احساس اضطراب در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می کند، ورزش کنید، الکل مصرف نکنید و کم تر سیگار بکشید. عادت ماهیانه سنگین یا دردناک اگر با علائمی مانند درد شکم، کمردرد، یبوست و مقاربت های دردناک همراه باشد، ممکن است نشان از ...
خطر جدی در کمین افرادی که این روزها زیاد می نشینند
سلامت نیوز : مدت زمان زیادی است که به دلیل شیوع بیماری کرونا افراد زیادی مجبورند برای ساعت های متوالی پشت سیستم بنشینند یا گوشی به دست کارهایشان را پیگیری کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،کم کم نتایج این بی تحرکی و یک جا نشستن خودش را نشان می دهد، چه این که به طور معمول مردم جامعه ما تحرک کافی نداشتند و این وضعیت هم مزید بر علت شده است تا بیشتر بنشینند . به تازگی در ...
12 کلید طلایی برای سلامت روانی در مردان
مؤثرترین روش هایی است که فرد مبتلا به بیماری روانی می تواند برای بهبود کیفیت زندگی و بهبود سلامت روان خود انجام دهد و بهترین و مؤثرترین راهکاری که به سلامت روان مردان کمک می کند، درخواست کمک های حرفه ای است. پژوهش ها نشان داده است که درمان های تخصصی به کاهش بسیاری از عوامل مهم مخل بهداشت روانی که مردان آن تجربه می کنند، از جمله استرس، اضطراب، اعتیاد و افسردگی کمک می کند. اما نکته ...
کلم با بیماری کبد چرب مقابله می کند
به گزارش شیعه نیوز ،تحقیق جدید محققان دانشگاه پزشکی چانگ کینگ چین نشان می دهد ترکیب طبیعی موجود در سبزیجات چلیپایی موسوم به ایندول منجر به ایجاد شیوه های جدید درمانی یا اقدامات پیشگیرانه در بیماری کبد چرب می شود. چائودونگ وو ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما معتقدیم مواد خوراکی سالم با میزان بالا ترکیب ایندول برای پیشگیری از کبد چرب غیرالکلی لازم است و برای بهبود سلامت افراد ...
تأثیر استرس بر ابتلا به کرونا
پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که در خونشان سطح بالایی از هورمون استرس وجود دارد، بیشتر در معرض مرگ ناشی از کووید-19 قرار دارند. به گزارش ساینس دیلی، این مطالعه که توسط پژوهشگران کالج سلطنتی لندن صورت گرفته، نشان می دهد میزان هورمون استرس (کورتیزول) می تواند به عنوان نشانگر شدت بیماری محسوب شود. پژوهشگران با استفاده از این نشانگر می توانند بیمارانی را که به مراقبت های ویژه نیازمندند، شناسایی کنند. کورتیزول، هورمونی است که توسط بدن در واکنش به استرس های ناشی از بیماری، تغییرات متابولیسم، عملکرد قلب و سیستم ایمنی ترشح می شود تا بدن بتواند با اضطراب مقابله کند. ...
دیابت نوع 2 از هشت سالگی قابل تشخیص است
سلامت نیوز : محققان دریافتند علایم زودهنگام ابتلا به دیابت نوع 2 در بزرگسالی، سال ها قبل و در هشت سالگی قابل تشخیص است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، در این تحقیقات آثار فاکتور ژنتیکی بر متابولیسم و ابتلا به دیابت نوع 2 با استفاده از نمونه های خون گرفته شده از داوطلبان در سنین 8، 16، 18 و 25 سالگی، مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. اطلاعات مورد استفاده در این تحقیقات که متعلق به بیش ...
افزایش احتمال مرگ در بیماران کرونایی با سطح بالایی از هورمون استرس
به گزارش گروه بین الملل " تیتریک " ؛ یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماران کووید19 با وجود سطح بالایی از هورمون استرسِ کورتیزول در خون بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. کورتیزول که از غدد فوق کلیوی آزاد می شود در واکنش به شرایط استرس زا تغییراتی در متابولیسم، عملکرد قلب و سیستم ایمنی بدن ایجاد می کند. دانشمندان کالج امپریال لندن دریافتند که میزان هورمون استرس در بیماران ...
مساله کرونا پیچیده تر شد
خطر ابتلا به کووید 19 قرار دارند. طبق تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است، عوامل مختلفی در تشدید تاثیرات این ویروس بر حیات افراد نقش دارند. در همین رابطه دانشمندان امپریال کالج لندن طی مطالعه ای دریافتند یکی از عوامل کلیدی در مرگ بیماران کرونایی افزایش ترشح هورمون کورتیزول (استرس) در بدن است. و اما در تازه ترین تحقیقات انجام شده، دانشمندان متوجه علامت جدیدی از این بیماری شدند؛ بر ...
فواید استفاده از صندلی ماساژ
دانشگاه میامی نشان می دهد 15 دقیقه استفاده از صندلی ماساژور قابلیت فعالیت های مغز افراد بالغ را افزایش می دهد. با استفاده از صندلی ماساژور در طول روز مود بهتری را تجربه می کنید همانطور که گفتیم یکی از فواید استفاده از صندلی ماساژ ترشح هورمون اندروفین است. هرمونی که مسئولیت حال خوش و شادی شما را بر عهده دارد. ضمنا این هورمون احساسات و حال ذهنی شما را بالانس می کند. این موضوع ...
علایم اعتیاد به اینترنت و کامپیوتر چیست؟
برخلاف مواد مخدر و الکل ، استفاده بیش از حد از اینترنت می تواند به حرفه شما کمک کند ، شما را آگاه تر و با جدید ترین یادداشت های روز به روز می کند . اما اخیرا طی مطالعاتی توسط محققان چینی نشان داده شده، استفاده بیش از حد از اینترنت تا جایی که باعث اعتیاد شود می تواند باعث آسیب های مغزی شود. محققان 17 نوجوان مبتلا به اختلال اعتیاد به اینترنت را مورد مطالعه قرار دادند و تداخل ساختاری و ...
هورمون عشق باعث پرخاشگری می شود
آفتاب نیوز : سرویس سلامت- دانشمندان دریافته اند که آنچه از آن تحت عنوان "هورمون عشق" یاد می شود می تواند نقش موثری به عنوان تقویت کننده اجتماعی داشته باشد و باعث بروز رفتار های تهاجمی شود. به گزارش آفتاب نیوز ؛ نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که هورمون اکسی توسین که گمان می رود تقویت کننده روابط عاطفی است می تواند موجب بروز تاثیر منفی رفتاری در فرد شده و او را به سوی بروز ...
چگونه خودروی خود را پاکسازی کنیم که از ویروس کرونا در امان بمانیم؟
شفقنا- محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران می گویند: در صورت استفاده شخصی از اتومبیل و اطمینان از عدم سوار شدن فرد مبتلا به کووید 19 و رعایت بهداشت فردی توسط سرنشینان، ضدعفونی کردن روزانه اتومبیل ضروری نیست. در صورت عدم اطمینان از سوار شدن افراد آلوده لازم است پس از هر سوار و پیاده شدن، سطوح در تماس ضدعفونی شوند. ایسنا نوشت: یکی از راه های انتقال ...
دوران پسا کرونا و نقش مؤثر ورزش های آبی در سلامت روانی جامعه
داشته است. کمیسیون ملی بهداشت چین در تاریخ 26 ژانویه 2020 در بیانیه ای مشکلات روانی ایجاد شده در زمان شیوع سارس را گوشزد کرد به طوری که در مرحله اول شیوع سارس، طیف وسیعی از عوارض روانی از جمله افسردگی مداوم، اضطراب، ترس و حتی خودکشی ایجاد شد . در نتیجه در وضعیت فعلی خاطر نشان کرد باید مراقبت از سلامت روان بیماران مبتلا به کووید 19، خانواده هایشان و دیگر افراد جامعه که دچار مشکلات روانی شده اند را ...
چگونه لاغر بمانیم؟
رفتار های گزارش شده توسط افراد موفق در کاهش وزن است. یک مطالعه نشان داد که 78 ٪ از 2959 نفری که حداقل یک سال کاهش وزن 30 پوند (14 کیلوگرم) داشته اند، هر روز صبحانه خورده اند. مقدار زیادی پروتئین استفاده کنید خوردن مقدار زیادی پروتئین ممکن است به شما در حفظ وزن خود کمک کند، زیرا پروتئین می تواند به کاهش اشتها و ترویج کامل سلامتی کمک کند. پروتئین باعث افزایش سطح هورمون های خاصی در ...
معجزه ای به نام عطر درمانی
کند؟ تحقیقات نشان داده است عطر سیب می تواند سردرد های میگرنی را کاهش دهد و با اختلالاتی چون ؛ استرس و عصبانیت مقابله کند. رزماری یکی از گیاهان خوشبویی است که هوشیاری انسان را افزایش داده ، ذهن را فعال می کند و خستگی روانی و فراموشی را کاهش می دهد. خوب است بدانید که بوییدن فقط دو قطره از این اسانس کافی است تا تمام خستگی روزانه را از بین ببرد. به گفته محققان هورمونی که از بوییدن اسانس اسطوخودوس در مغز ترشح می شود ، احساسات منفی چون ؛ ترس ، شک ، نگرانی ، خشم و عصبانیت را برطرف می کند و اختلالات خواب را درمان می کند. ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
جهان داشت. محققان می گویند نه تنها دیابت، بلکه مشکلات قلبی و کمبود ویتامین D نیز با خطر مرگ بر اثر کووید-19 مرتبط است. دانشگاه "کوئین مری" لندن دریافت که دیابت تنها بیماری ای نیست که می تواند اثرات منفی را در بیماران مبتلا به کروناویروس افزایش دهد، بلکه بیماری های قلبی و کمبود ویتامین D نیز ممکن است در افزایش خطر مرگ در این بیماران نقش داشته باشد. دکتر " زهرا رئیسی ...