سایر خبرها
چگونه با همکار خودشیفته رفتار کنیم؟
نسبت به خودشان داشته باشند. سعی نکنید تأیید فرد خودشیفته (همکار) در محل کارتان را به دست بیاورید. شما کسی نیستید که فرد خودشیفته به شما می گوید. اجازه ندهید که سرزنش آن ها در محل کار، اعتمادبه نفس شما را تضعیف کند و با آن ها بحث نکنید. این روانشناس تصریح کرد: بحث و گفتگو با افراد خودشیفته فایده ای ندارد، زیرا هیچ وقت از نظرشان برنمی گردند. اگر با آن ها بحث کنید بیشتر ناراحت می شوید؛ زیرا ...
لجبازی، لذت بخش و جذاب است؟
میانۀ جاده، دراز بکشد. بازوهایش را به خودش چسباند تا ماشین ها بتوانند از چپ و راستش بگذرند. یک مأمور پلیس، هراسان و سردرگم، سراغش آمد. آیا مست بود، یا نشئه، یا قصد خودکشی داشت؟ کالارد توضیح داد که به چندین و چند دلیل آنجاست؛ ازجمله، برایش سؤال بود که ستاره ها از منظر جاده چه شکلی اند. ولی بیش از همه مایل بود که بداند آن کار چه حس و حالی دارد. او در جستاری با عنوان سرکشی می ...
راهکارهایی برای مراقبه
ذهن و آرام کردن حواس می شود. رسیدن به این حالت و موفقیت در آن، درون گری و اتحاد ذهنی را فراهم می آورد. لحظه ای که افکار کاملاً خاموش می شود و حواس متوقف می گردد و شخص به خلأ ء ذهنی می رسد، این اتفاق بزرگی در زندگی روانی فرد است. در این حالت یک باره فرد، هویت و فردیت خود را از دست می دهد و تنها یک احساس غریبی باقی می ماند: هشیاری بسط یافته و نامحدود. شخص حس می کند در همه جا گسترش یافته و ...
چگونه بفهمیم حس ششم داریم؟
خطر است که این حس ممکن است به گونه های مختلفی به فرد الهام شود و پس هرگز این حس را نادیده نگرفته و سریعا خود را از وضعیت موجود دور کنید. 2. احساس وجود شخصی دیگر دیدن حرکات و یا سایه های غیر قابل انکار ممکن است نشانه این باشد که شخصی به جز شما در مکان فعلیتان حضور دارد که در چنین شرایطی به دنبال پیدا کردن شخص مورد نظر خواهید بود. 3. وجود صداهایی در سر شما ...
علائم جدید کرونا چیست؟
همچنین دست دادن و روبوسی کردن نیز محدود شود، عمده بیمارانی که با این علائم به کرونا ویروس مبتلا می شوند پس از 4 الی 8 هفته حس چشایی و بویایی خود را به دست می آورند و نیاز به انجام درمان خاصی ندارند صرفاً برای عدم انتقال ویروس باید دو هفته قرنطینه باشند، خوشبختانه این علامت بسیار واضح است و نشانه هیچ بیماری خاص دیگری نیست و اگر شخصی با از دست رفتن حس چشایی و بویایی در اپیدمی کرونا به بیمارستان مراجعه ...
سایکوپات | 4علائم سایکوپات در همسر شما
حال صدمه زدن به دیگران به شکل فیزیکی یا به قتل رساندن کسی به تصویر کشیده اند. و گرچه ممکن است در اغلب موارد افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی این فقدان حس همدلی خود را با رفتارهای خشونت آمیز بروز دهند اما همیشه هم اینگونه نیست. در حقیقت این فقدان حس همدلی گاهی می تواند به اشکال نامحسوس تری بروز پیدا کند. این مسأله می تواند به شکل غیر فیزیکی نمود پیدا کند، مثل نحوه ی بچه ...
خودکشی دختر و پسر جوان عاشق در سد اندیکا
شدن در بیمارستان، روان درمانی، دارو درمانی و دخالت در شرایط محیطی را شامل می شود. خانواده، دوستان و افراد نزدیک به شخصی که نشانه های اقدام به خودکشی را دارد، می توانند تأثیر بسیاری در کاهش تنش های وی و خطر خودکشی در او داشته باشند و فاصله اش را با مرگ افزایش یا کاهش دهند. پیشگیری ثالث زمانی صورت می گیرد که فرد اقدام به خودکشی کرده است و هدف از آن برطرف کردن خطر اقدام دوباره ی ...
4 نشانه الزامی بودن تغییر شغل
همواره در یک سطح مشخص، باقی بمانید. نتایج تحقیقات در این زمینه حاکی از آن است که قدردانی حتی از میزان درآمد نیز بیشتر باعث رضایت شغلی افراد خواهد شد. به همین خاطر اگر مهم ترین عامل حس رضایت در محل کار را ندارید، ضروری است تا سریعا به دنبال تغییر شغل خود باشید. مطلب مرتبط: زمان تغییر شغل کی فرا می رسد: 9 نشانه اصلی این نکته را نیز فراموش نکنید که در مواردی، مدیر شرکت حمایت های ...
تغییر علایم کرونا در فصل تابستان
ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی و همراه با تب، سرفه، تنگی نفس و احساس درد در قفسه سینه و نشانه های عفونت ویروسی شناخته می شد، ولی با گرم شدن هوا عده زیادی از بیماران کرونایی با دل درد، تهوع، استفراغ، اسهال و بی اشتهایی مراجعه می کنند. بروز علائم گوارشی کرونا در جوانان و کودکان وی با بیان اینکه علایم گوارشی کرونا گاهی تا 30 درصد موارد مشاهده می شود، مطرح کرد: تابلوی گوارشی کرونا ...
چنین آگهی هایی به سرانجام مطلوب نمی رسند!
شعار سال : قبل از هر چیز باید گفت پیمان مقدس ازدواج، شأنی بالاتر از آن دارد که با چنین آگهی هایی به دنبال آن باشیم. از آن گذشته، معمولا افرادی که آمادگی های لازم برای ازدواج را دارند و به پختگی مد نظر رسیده اند، از این طریق به درخواست های ازدواج پاسخ مثبت نمی دهند. پیشنهاد می شود برای انتخاب شریک زندگی، شخص ابتدا خودش را به خوبی بشناسد و مطمئن شود در زمینه های رشد جسمانی، رشد اجتماعی، رشد مالی و رشد عاطفی یا استقلال روانی، آمادگی شروع زندگی مشترک را دارد. بعد از آن به ملاک هایش برای انتخ ...
دلایل خودزنی نوجوان و راه درمان آن چیست؟
داشتن دوست های متعدد ممکن است گاهی وقت ها تنهایی شدیدی را حس کنند. نوجوانانی وجود دارند که برای حس آرامش و راحتی، تلاش می کنند بطور پنهانی پوست بدن خویش را ببرند، بسوزانند یا بخراشند. در واقعیت اسیب و لطمه زدن عمدی به پوست خویش در این گروه از نوجوانان به این منظور انجام می شود که شخص بتواند بر هیجانات خویش غلبه کنند. به این عمل خودزنی می گویند. بعضی از دلایل خودزنی ...
تاثیر وسواس مادران بر فرزندان
آنها با تشدید اختلال های رفتاری کودک همراه است. درمان چگونه باید باشد؟ بنابراین با قرار گرفتن مادر در شرایط درمانی موثر تحت نظر درمانگر متخصص و احتمالا دارو درمانی، می توان امیدوار بود و انتظار داشت که با کاهش نشانه های وسواسی مادر، اختلالات اضطرابی کودک نیز کمرنگ تر شوند و بدانید که مداومت در درمان و پیگیری منظم احوالات روانی خود به عنوان والد، تحت نظارت یک روانشناس، از ...
مواجهه با اضطراب دوران کرونا
شود که نتوانیم به کارهای روزانه برسیم. در ضمن، اضطراب با اثری که بر بدن دارد، می تواند ایمنی بدن را کاهش داده و فرد مستعد، به بیماری مبتلا شود. اما اضطراب چیست؟ به بیان ساده، یک حس درونی تشویش و نگرانی است که هشدار می دهد خطری در راه است. چه علامت هایی دارد؟ اثر اضطراب روی بدن بدین صورت است که تپش قلب پیدا می کنیم، احساس درد و سنگینی در قفسه سینه داریم، احساس تنگی نفس داریم و دچار تعریق ...
صدای پای پیروزی جو بایدن
تبلیغات انتخاباتی ترامپ از ابتدا به این شکل آغاز شده که تلاش می کند بایدن را فردی ناتوان در منصب ریاست جمهوری نشان دهد، که در حال از دست دادن سلامتی اش است و چیزی از اقتصاد نمی داند. علاوه بر این، ترامپ تلاش می کند تعداد مناظره ها بین او و رقیبش افزایش یابد. هدف ترامپ از این اقدام، نه تنها توقف پیشتازی بایدن در نظرسنجی ها، بلکه واداشتن او به ورود به عرصه رسانه ها و دفاع از خود است، به این امید که بایدن در جریان اظهاراتش، لغزش هایی داشته باشد. ...
چگونه وابستگی را کم کنیم؟
....... مادر می گوید: نه، نه، عجله دارم! کار دارم! باید به کار های خونه برسم! عجله دارم، عجله دارم! کودک احساس می کند که طرد شده است؛ حس رها شدن، حس آزردگی. پژوهشی بیان می دارد که برخی از کودکان از سن 4 سالگی عزت نفس خود را از دست می دهند و احساس آزردگی خاطر می کنند. تصور کنید نتیجه آن در سنین بزرگسالی چه خواهد شد! مهم نیست چه مدتی را با فرزندتان سپری می کنید بلکه مهم کیفیت زمانی است که ...
رفتار موذیانه ویروس کرونا/ 60 درصد مبتلایان تب نداشتند
و لرز دارند. حقدوست در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: رفتار تمامی ویروس ها به گونه ای است که هنگام انتقال از یک انسان به انسان دیگر رفتارشان تغییر و جهش پیدا می کنند، به عنوان مثال در اسفند ماه تنها دو درصد افراد دچار از دست دادن حس بویایی و چشایی می شدند، اما هم اکنون 30 الی 40 درصد بیماران با کاهش حس چشایی و بویایی مواجه هستند. وی در خاتمه بیان کرد: هر فرد مبتلا در صورت عدم استفاده از ماسک می تواند در طول یک هفته حداقل 20 نفر را آلوده به کرونا کند. انتهای پیام/ ...
تنبیه؛ روشی ناکارآمد برای تربیت کودکان
است و صرفا موجب بازداری یا واپس زدن رفتار تنبیه شده می شود و اسکینر در این خصوص می گوید: اگرچه اغلب, تنبیه موثر به نظر می رسد امّا در نهایت اثری ناپایدار برجای می گذارد چرا که تنبیه باعث کاهش یا حذف رفتار نامناسب نمی شود بلکه تا زمانی که فرد تنبیه کننده حضور دارد احتمال بروز آن رفتار کمتر می شود. ثابت گفت: وقتی کودکی تنبیه می شود تنها به او نشان می دهیم که چه کاری انجام دهد و چه کاری ...
آشنایی با اقدامات مددکاری اجتماعی برای افرادی که با ویروس اچ آی وی زندگی می کنند
جامعه می کند و به احتمال زیاد میزان احساس بیگانگی اجتماعی در وی کمتر از افراد بیکار است. این امر موجب دریافت حمایت اجتماعی و تعامل بیشتر وی با محیط اجتماعی می شود. احساس نزدیکی، یگانگی، همسانی و مفید بودن موجب افزایش حس تعلق فرد به جامعه می شود. این امر زمینه مناسبی برای مشارکت اجتماعی و افزایش حس تسلط فرد بر محیط درونی و اجتماعی پیرامونش فراهم می آورد. همان طور که نتایج این تحقیق نشان ...
افزایش اعتمادبه نفس در گفتگو و سخنرانی با 12 نکته طلایی
نفس در فرد است. اگر می خواهید بر این ترس غلبه کنید، این مطلب را مطالعه نمایید تا با راه های افزایش اعتماد به نفس در گفتگو و سخنرانی آشنا شوید. شما می توانید از تست اعتماد به نفس استفاده کنید و در صورتی که نتیجه آن مطلوب نبود حتما به فکر راه حل آن باشید. شرایطی را تصور کنید که شما ایده ای بسیار جذاب در سر دارید و قرار است در یک جلسه، آن را با افراد مهمی به اشتراک بگذارید. یا اینکه اصلا ...
نشانه سردردهای کرونایی را بشناسید
درگیری شدید ریه در مبتلایان بدون علامت، اظهار کرد: درگیری با ویروس کرونا مراحل و شدت مختلفی داشته و افراد را از مراحل ابتدایی تا شدید نارسایی ریه درگیر می کند، حتی ناقلین بدون علامت نیز وجود دارند که تنها از طریق انجام تست شناسایی شده اند. با این حال اگر فردی دچار نارسایی و درگیری شدید ریوی یعنی درگیری بالای 50 درصد باشد حتما علامت دار خواهد بود و بیماری به صورت سرفه خشک و یا تنگی نفس خود را نشان ...
دختران امروزی و مشکلات پیش رو
بپذیریم که رفتار و اعمال دختران در جامعه تحت تأثیر انتظارات خانواده ها، جامعه و نگرش فرد نسبت به خودش است. تبعیض بین دختران و پسران در نسل های گذشته یک مشکل عمده و اساسی بوده است، ولی در حال حاضر حس برتری پسر بر دختر در جامعه و خانواده های ما نسبت به گذشته کاهش داشته است. به واقع این نگرش تغییر کرده است و خانواده های زیادی را می بینیم که یک برخورد مساوی با هر دو جنس داشته و حتی گاهی دیده می شود که ...
مسأله شُرور، کرونا و ادعیه مفاتیح
شیطانی از خدا و راه او جدا نماید. در این مواقع است که دعاهای وارده کارساز است. در دعا می خوانیم خدایا تنها شافی تو هستی و هیچ عاملی جز قدرت و اراده تو در این دنیا، تأثیر بخش نیست و به تعبیری در جریان این دردها از وسواس شیطانی به خدا پناه می بریم که البته به معنای نادیده گرفتن درمان مادی بیماری نیست. البته نفس توجه به خدا که خلقت و تدبیر همه موجودات به دست اوست و توسل به حضرات ائمه معصومین علیه ...
افزایش اعتماد به نفس : 5 توصیه دکتر روانشناس
همه چیز را خراب می کنم ؛ بگویید: هر کسی گاهی اوقات اشتباه می کند . در این شرایط حس بهتری پیدا خواهید کرد. به جای زخم زبان زدن به خودتان مثل یک دوست صمیمی با خودتان صحبت کنید. گاهی اوقات خودتان را دست بیاندازید؛ به خودتان بخندید و به خودتان خاطر نشان کنید که هیچ کسی کامل نیست. تردید نسبت به خودتان را بپذیرید (روش 4 افزایش اعتماد به نفس) برخی از افراد از برخی امور ...
اضطراب اجتماعی نشانه ها و درمان آن
داشته باشد و برای تشخیص آن، فرد باید به طور مشخص از ناراحتی و آسیبی در رنج باشد که فعالیت های معمول او را در موقعیت های اجتماعی، مدرسه و سایر مجامعی که شرکت می کند، تحت تاثیر قرار دهد. گاه اما اضطراب های اجتماعی به گونه ای هستند که برخی کودکان مایل به مطرح کردن دغدغه هایشان نیستند، اما در موقعیت های مختلف اجتماعی احساس ناخوشایندی دارند. این کودکان نه تنها در کنار بزرگسالان بلکه در کنار هم سن و ...
هویت سازی در شبکه های اجتماعی و آسیب به روان افراد
با همه گیر شدن اپلیکیشن های ارتباطی که به راحتی در دسترس همه مردم جهان است، روانشناسان افراد را تحت نظر قرار دادند و تاثیر این ابزار بر زندگی، مغز و روابط اجتماعی و عاطفی ما را مطالعه می کنند. در بخش قبلی این گزارش "باعنوان تاثیر شبکه های اجتماعی روی مغز / چرا عکس هایمان را به اشتراک می گذاریم؟" سعی کردیم دلایلی را مطرح کنیم که چرا ما از نظر روانشناسی رو به شبکه های اجتماعی می رویم و در دنیاهای مجازی مثل اینستاگرام عکس های خصوصی مان را به اشتراک می گذاریم ...
سازندگان شخصیت
شخصیت به واسطه فرارفتارهای ناخودآگاه نظیر عادت یا باورهائی که در درون ما نهادینه شده اند، اتفاق می افتد. این فرارفتارهای ناخودآگاه، در یک زمینه خاص نظیر صداقت، نظم یا عزت نفس، به طور ناخودآگاه مشی و رفتار ما را شکل می دهند. شکل گرفتن فرارفتارها بستگی به عوامل مختلفی دارد، و به صورتهای مختلفی تحقق پیدا می کند؛ اما چند عامل را می توان در آن موثر دانست. این عوامل در نهایت سازوکارهای تربیت شخصیت را تشکیل ...
بحران میانسالی زنان، چه علائمی دارد؟
بالا در رفتار ممکن است که فرد به نتایج نادرستی دست پیدا کند و باعث شود که به مقاصد خوبی نرسد و معمولا این رفتار ها و اشتباهات در مورد روابط عاطفی افراد بیش از بقیه موارد اتفاق می افتد. - از دست دادن توانایی ذهنی شاید این جمله را زیاد از افراد مخصوصا خانم ها شنیده باشید :احساس می کنم دارم دیوونه می شم . نمی توانم چیزی را به یاد بیاورم و اصلا چرا به این اتاق آمدم ؟ از هر چیزی ...
نمی دانم چرا در جلسات خواستگاری از خودم چیزهای منفی می گویم!
کمبود عزت نفس دارید یا خیر زیرا نیاز به بررسی بالینی دارد اما نشانه هایی از آن را دارید. برای مثال این که به خود مطمئن نیستید و می ترسید فردا همسرتان بازخواست تان کند که چرا همه موضوعات را نگفتید یکی از علایم اصلی کمبود عزت نفس است. به خاطر داشته باشید که باید به خود اطمینان داشته و خود خودتان باشید با همه داشته ها و نداشته ها چراکه فرد مقابل شما نیز همین گونه است. گفتن همه جزئیات شخصیتی ...
ضرورت پرهیز مسؤولان از موضع گیری دوگانه نسبت به مذاکره با آمریکا
احساس کند در داخل کشور تفرقه و اختلاف سلیقه وجود دارد. وی با اشاره به رفتار پلید دشمنان ایران در برجام گفت: دشمنان برجام را به زمین زدند و قدمی بر نداشتند و اکنون بر اساس طینت پلید خود می گویند خودشان بری هستند و نشانه اوج نفاق، دورویی دشمنان و بی دینی آن ها است. نماینده مردم همدان در مجلس خبرگان رهبری با اشاره به فرمایشی از رهبر معظم انقلاب تصریح کرد: در داخل کشور باید به گونه ...