خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که در مبارزه با کرونا می جنگند
سارا فوضی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: عدم استعمال دخانیات، مصرف میوه ها و سبزیجات سالم در رژیم غذایی مناسب به ویژه میوه ها و سبزیجاتی که دارای رنگدانه های سالم غذایی مانند نارنجی، قرمز و بنفش، ورزش منظم، کنترل وزن و خواب کافی از عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند. فوضی عنوان کرد: از آنجایی که دستگاه گوارش انسان منبع تولید باکتری های مفید در روده برای مبارزه با بیماری ...
بدن پس از توقف مصرف فست فود
، شرایطی که بدن در آن قند بیشتری در خون آزاد می کند، منجر شود. به مرور زمان، این شرایط می تواند به افزایش وزن و افزایش خطر دیابت نوع 2 منجر شود. در حقیقت، مطالعه ای که در نشریه The Lancet منتشر شد، نشان داد که مصرف منظم فست فود می تواند احتمال ابتلا به مقاومت به انسولین را دو برابر کند. به گفته پژوهشگران دانشگاه استونی بروک، مصرف بیش از حد نمک با فشار خون بالا، سکته های مغزی، و افت ...
چه زمانی نوشیدن آب باعث مرگ می شود؟
اما نباید زیاد خود را درگیر این اندازه ها کنید. بعضی از روزها برحسب میزان فعالیتی که در طول روز داشته اید، نیاز به آب بیشتری دارید؛ در ضمن نوع تغذیه، وضعیت آب و هوایی و برخی عوامل دیگر در میزان مایعات دریافتی افراد تأثیر می گذارند. نوشیدن قهوه و یا هر نوع نوشیدنی کافئین دار دیگر باعث از بین رفتن آب بدن نمی شود طی چند سال اخیر، دانشمندان تحقیقاتی را در زمینه کافئین و تأثیرات ...
فواید و مضرات داروی ناپروکسن را بدانید
و جدی مصرف ناپروکسن مانند مدفوع تیره و سیاه، درد مداوم و یا غیرطبیعی معده، استفراغ شبیه به قهوه، درد قفسه سینه یا فک یا دست چپ، تنگی نفس، تعرق غیرطبیعی، سرگیجه، احساس ضعف یک سمت بدن، تکلم مشکل دار و تغییرات دید را مشاهده کردید با فوریت های پزشکی تماس بگیرید. در مورد مزایا و خطرات این دارو با پزشک یا دکتر داروخانه مشورت نمایید. ناپروکسن چیست و چه کاربردی دارد؟ ناپروکسن برای ...
4 باور غلط در مورد جوش و آکنه های چرکی
باکتری خاصی به نام پروپیونی باکتریوم ایجاد می شود. این عارضه اغلب در ناحیه صورت ، گردن و شانه ها ایجاد می شود و به دو دسته کلی غیر التهابی و التهابی تقسیم می شود: دلایل متعددی می توانند موجب تشدید این بیماری پوستی شوند که برخی مربوط به عوامل داخلی بدن مانند وراثت، هورمون ها، کارکرد نامناسب کبد و ... مربوط شده و برخی دیگر مانند استرس، مصرف برخی داروها و ... عوامل مربوط به محیط یا سبک زندگی ...
کبد چرب قاتل خاموش
...، وزن بالا، افراط در خوردن مواد غذایی با قند و چربی بالا، نوشیدن آب سرد و عادات بد غذایی در بروز و یا تشدید بیماری موثرند. این متخصص تغذیه بیان کرد: کبد چرب نشانه ای ندارد و فقط با انجام آزمایش، سونوگرافی یا اسکن می توان آن را تشخیص داد همچنین گاهی علائمی همچون خستگی یا درد در ناحیه بالا و سمت راست شکم در بعضی افراد دیده می شود در صورتی که بیماری در مراحل اول باشد قابل درمان است، ولی ...
مواد غذایی که از سرطان پیشگیری می کند
بیماری هایی نظیر کم خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش و تضعیف مو پس از مصرف مداوم این فرآورده دچار می شود. روش های خانگی برای درمان سنگ کلیه یک متخصص کلیه، گفت: کرفس حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات شناخته شده برای افزایش تولید ادرار است؛ اضافه کردن کرفس به وعده های غذایی به طور منظم می تواند به کاهش احتمال ابتلاء به سنگ کلیه کمک کند. حسین کرمی، در خصوص روش های خانگی ...
توصیه های متخصص طب سنتی برای روزهای گرم تابستان
به گزارش بهداشت نیوز، مریم شریف زاده؛ گرمازدگی را یکی از شایعترین مشکلات فصل تابستان دانست و اظهار کرد: فعالیت بیش از حد زیر نور خورشید موجب گرمازدگی می شود؛ وقتی که فرد گرمازده شود، بدنش نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن بیش از حد افزایش پیدا کرده و ممکن است منجر به گرمازدگی شود. متخصص طب سنتی با بیان اینکه گرمازدگی وقتی اتفاق می افتد که سیستم تنظیم حرارت بدن نمی ...
آشنایی با داء الصدف شایع ترین بیماری پوستی
... این بیماری که از دسته امراض خودایمنی به حساب می آید، با ضایعات پوسته ریزی دهنده و خارش دار صدفی رنگ روی پوست بدن، کف سر و ناخن ها همراه است و درمان قطعی ندارد اما با دوری از عوامل تشدیدکننده و داروهای به خصوصی می توان آن را تحت کنترل درآورد. پسوریازیس نوعی بیماری پوستی خود ایمنی و بسیار شایع (با شیوع یک تا پنج درصد) در ایران و جهان محسوب می شود یعنی چیزی حدود 150 میلیون نفر در دنیا ...
خواص سویا را بشناسید
... 12) اگر زن حامله در معرض خطر سقط جنین باشد به او سس سویا بدهید. 13) اگر ادرار کسی بخون آلوده است سس سویا درمان آن است . 14) سس سویا برای سوختگی پوست مفید است. 15) فرآورده های سویا برای پیشگیری از سرطان مفید است . 16) سویا به فعالیت روده ها و دفع منظم سموم کمک می کند. 17) سویا مقدار تری گلیسیرین خون را پائین می آورد. 18) برای ...
36 خاصیت فوق العاده پیاز ؛ از تقویت حافظه تا شفای بیماری دیابت
تازه شروع شده است از بین می برد. 15 – برگ های سبز پیازچه که بیش تر هنگام بهار یافت می شود، دارای مقدار زیادی ویتامین C است. 16 – پیاز، تقریبا تمام خواص سیر را در معالجه ی فشارخون، مرض قند، درمان بیماری کرمک و ... را دارد. 17 – مصرف پیاز پخته، باعث لینت یا نرمی مزاج می شود. 18 – پیاز پخته، حبس البول و کم شدن ادرار را شفا می دهد و ادرار آور خوبی است. ...
مصرف غذای شور چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟
فکر می کنید که بعد از خوردن مواد غذایی شور فقط آب می نوشید، زیرا همیشه گفته می شود این دسته از مواد، باعث تشنگی می شود. اگرچه ممکن است این احساس درست باشد، اما خوردن بیش از حد مواد غذایی شور در درازمدت، می تواند موجب نوشیدن کمتر آب شود. این اتفاق چگونه می افتد؟ طبق یک بررسی طولانی مدت در مورد تعادل سدیم، که در آن شرکت کنندگان مرد بین سال های 2009 تا 2011 مورد بررسی قرار گرفتند، هرچه نمک بیشتری مصرف ...
دانستنی های مهم درباره مسمومیت با باقلا؛ یا فاویسم!
آجیل مصرف می کنند. باقالا علاوه بر مصرف خوراکی برای انسان و دام، گیاهی دارای خواص دارویی است و در طب سنتی ایران از این گیاه استفاده دارویی می کنند. "باقالا از نظر طبیعت سرد محسوب می شود ولی گل باقالا گرم است" دم کرده گل باقالا برای دفع سنگ کلیه و قولنج های کلیوی به کار می رود. گل باقالا مدر و ضد تشنج بوده و برای ورم مثانه مفید است. خوردن باقالا در برخی افراد نوعی مسمویت ایجاد ...
نقش ژل رویال و بره موم در درمان بیماری های باکتریایی و ویروسی
سیستم ایمنی بدن یکی ازمهمترین و حساس ترین سیستم های موجود در بدن انسان وسایر جانداران است. وجود این سیستم برای بدن حیاتی است وبه همین جهت باید درتقویت این ویژگی در بدن تلاش کرد. در صورتی که سیستم ایمنی بدن به خوبی کارنکند، باکتری ها، ویروس ها وقارچ ها به بدن انسان حمله ور شده و باعث بروز انواع بیماری های خطرناک می شوند.درصورتی که سیستم ایمنی بدن تقویت شود، مشکلاتی از این دست برای بدن انسان کمتر ایجاد خواهد شد. ...
چگونه با سفیدی مو مقابله کنیم؟
عاطفه گلفشان در گفت وگو با خبرگزاری میزان در خصوص دلایل سفیدی مو گفت: مهم ترین عامل این عارضه ارث است و افرادی که در سنین زیر 30 دچار سفیدی مو می شوند، سابقه خانوادگی دارند و معمولا یکی از اقوامشان نظیر دایی، عمو و پدر نیز با این مشکل رو به رو است. وی کم کاری ترویید، کمبود ویتامین ب 12 و سطح سلنیوم بدن را در بروز سفیدی زودرس مو موثر دانست، و ادامه داد: این عارضه درمان قطعی ندارد و مصرف ...
چرا باید کباب برگ بخوریم؟
وزن هستند بسیار مفید است؛ مصرف متعادل این کباب به علت داشتن آهن زیاد برای زنان باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری بسیار مفید است؛ کباب برگ به علت داشتن امگا 3 و ویتامین B12 نقش موثری در رفع استرس و افسردگی دارد و آرامش ذهنی را به خصوص در کودکان اوتیسم بوجود می آورد. کباب برگ تأثیر چشمگیری در رفع ضعف بنیه بدن و کم خونی دارد. گوشت های دودی و گریل شده ممکن است مشکلاتی را برای ...
خواص قرص ویتامین B1 300 + عوارض
آنزیم های لازم برای تولید انرژی از طریق سوختن کربوهیدرات ها در بدن است. این ویتامین نقش اساسی در ادامه عملکرد چرخه کربن دارد. تیامین در انتقال پیامهای عصبی نقش مهمی بر عهده دارد. علائم و عوارض کمبود ویتامین B1 مشکلات گوارش از قبیل نفخ معده، بی اشتهایی، پرخوری عصبی، کاهش شدید وزن، ضعف و خستگی، درد عضلات، تپش قلب، بیخوابی، کاهش قدرت حافظه، افسردگی، عصبانیت و عدم توانایی در تمرکز ...
چرا باید خاکشیر بخوریم؟/ برای چاق شدن خاکشیر را این مدلی بخورید
به گزارش سلامانه نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی درباره خواص خاکشیر ، اظهار داشت: خاکشیر بذر گیاه است که معمولا در صحراها و نقاط مختلف دیده می شود. وی ادامه داد: دو مدل از خاکشیر در کشور داریم که یکی بزرگتر و یکی کوچکتر است. بذر گیاه خاکشیر دارای مزاج گرم و تر است، اشتها آور، مقوی هاضمه و دستگاه گوارش، نیکو کننده رنگ بوده و چهره را بهتر می کند. این متخصص طب سنتی بیان داشت ...
چه زمانی کلیه ها سنگ ساز می شود؟
به تثبیت سطوح اسید اوریک است، و ایجاد سنگ کلیه را سخت می کند. همچنین، نعناع حاوی اسید استیک، ماده ی شیمیایی شناخته شده برای کمک به حل سنگ، است. یک قاشق چای خوری عصاره نعناع یا آب خالص آن در روز ممکن است به جلوگیری و دفع سنگ کلیه کمک کند. وی خاطرنشان کرد: کرفس حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات شناخته شده برای افزایش تولید ادرار است؛ اضافه کردن کرفس به وعده های غذایی به طور منظم می تواند به کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه کمک کند، آب کرفس می تواند روزانه مصرف شود تا علائم سنگ کلیه را درمان کند. ...
5 علامت هشدار دهنده مشکل متابولیسم
، معمولاً با کم کاری تیروئید مواجهید، که باعث کاهش سرعت متابولیسم پایه به دلیل کمبود هورمون های تیروئید می شود که برای فعالیت های متابولیک بدن ضروری است. احساس خستگی مداوم در شرایطی که مشکل متابولیسم دارید، انرژی بدن شما با سرعت کمتری می سوزد، این باعث می شود بیشتر اوقات احساس خستگی کنید. گذشته از مشکلات وزن، خستگی شایعترین علامت یک متابولیسم کند است. ناخن های شکننده ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با مواد غذایی
بدن بدانباشت ها را کمتر جذب کند، و بهترین روش پیشگیری از سرطان پاکسازی بدن و ورزش کردن است. یارقلی درباره مصرف زنجبیل توضیح داد: مصرف زنجبیل برای افرادی که زخم معده دارند باید با احتیاط صورت گیرد و این افراد باید از مواد غذایی لعاب دار مانند دمنوش بارهنگ استفاده کنند، ادویه های گرم و خشک یا تند و محرک گوارش مثل فلفل برای افرادی که زخم معده دارند مناسب نیست متخصص طب ایرانی ...
ضدسرطانی های غذایی
از بدن خود را بیشتر کنند.مصرف کمتر گوشت قرمز، پرهیز از خوردن چربی زیاد، ترک سیگار، الکل ننوشیدن و مرتب ورزش کردن، برای پیشگیری از سرطان مؤثرند.همچنین می توان خوراکی هایی را از فهرست رژیم غذایی خود حذف کرده و موارد سالم تری را به آن اضافه کرد.دکتر شیوا صادقیان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی به این خوراکی ها اشاره می کند. گوجه فرنگی به غیراز ویتامین C، گوجه حاوی موادی است که از رشد ...
چرا باید خاکشیر بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فارس نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی درباره خواص خاکشیر ، اظهار داشت: خاکشیر بذر گیاه است که معمولا در صحراها و نقاط مختلف دیده می شود. وی ادامه داد: دو مدل از خاکشیر در کشور داریم که یکی بزرگتر و یکی کوچکتر است. بذر گیاه خاکشیر دارای مزاج گرم و تر است، اشتها آور، مقوی هاضمه و دستگاه گوارش، نیکو کننده رنگ بوده و چهره را بهتر می کند. این متخصص طب ...
5فرمان برای خوردن و آشامیدن
حجم جایی در معده باقی باشد. لازم است بدانید از عوامل اصلی تضعیف معده پر شدن بیش از حد آن است که بیشتر از خالی ماندن شکم برای سلامت ضرر دارد. معیار مقدار غذای مناسب در هر انسان سالم تا حدی باید باشد که پس از غذا خوردن، سنگینی، کشیدگی در پهلوها، نفخ، تهوع، ترش کردن و بی خوابی عارض نشده و در بادگلو طعم غذا حس نشود. از خوردن غذا در حالات روانی نامناسب پرهیز کنید مصرف غذا ...
شایع ترین علائم بیماری کرونا
ضربان طبیعی قلب اختلال ایجاد می شود و این عارضه می تواند بدون علامت باشد یا حتی به صورت ایست قلبی بروز کند، افزون بر این ایجاد لخته های خونی می تواند از دیگر عوارض کرونا باشد و این لخته ها با جریان خون به ارگان های مختلف بدن منتقل می شوند و علائم مختلفی ایجاد می کنند. او بیان کرد: باتوجه به اینکه درمان اختصاصی یا واکسنی برای مقابله با کرونا وجود ندارد، بهترین راه پیشگیری از ابتلا به کرونا ...
علت ایجاد ماه گرفتگی در نوزاد چیست؟
کشورها این خرافات جایگاهی ندارند. ممکن است پس از تولد لکه های ماه گرفتگی به تدریج محو ، کمرنگ ، بزرگ یا پررنگ شوند که از لحاظ بافتی انواع مختلفی دارند و می توان از روی رنگ و شکل ظاهری نوع آن را تشخیص داد. در اکثر موارد از این قبیل لکه های مادرزادی دردی به همراه ندارند و بی خطرند ولی چنانچه فرزند شما در بدن خود از این لکه ها دارد بهتر است مشورتی با پزشک متخصص پوست داشته باشید تا ...
گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد
به رو می کند. در نتیجه مصرف آب سرد به مدت طولانی باعث رسوب چربی در کبد می شود وی تصریح کرد: باید به این نکته توجه داشت که نوشیدن آب به صورت گرم یا سرد همراه با غذا، روند هضم را با اختلال رو به رو می کند و صرف نظر از دما، توصیه می کنیم آب را همیشه 30 دقیقه قبل و دو ساعت بعد غذا میل کنید. رژیم شناس و متخصص تغذیه، خاطرنشان کرد: از دیگر عوارض نوشیدن آب سرد می توان به گلو درد ...
سند سازگاری با کم آبی استان یزد تدوین شد
دمای هوای یزد بسیار زیاد است، افزود: به دلیل گرمای هوا و شیوع کرونا مصرف بیش از حد آب در استان را شاهد هستیم. مدیرعامل آب منطقه ای استان یزد خاطرنشان کرد: به طور متوسط نزدیک به 32 درصد و در بعضی روز ها تا 45 درصد نسبت به سال گذشته افزایش مصرف آب شرب را شاهد هستیم. جوادیان زاده با تاکید بر اینکه هر سال پیش بینی ها نسبت به افزایش 3 تا 5 درصدی مصرف آب بوده است، گفت: این که یک دفعه ...
