دانستنی های مهم درباره مسمومیت با باقلا؛ یا فاویسم!
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی مناسب تابستان با میوه ها و گیاهان ایرانی
.... اگر غذای کم کالری و کم حجم در تابستان مصرف کنید، دمای بدن زیاد بالا نمی رود و احساس کلافگی، خفگی و گرما نمی کنیم و از طرفی، جذب آب بدن افزایش پیدا می کند. چرا که کاهش آب بدن افراد به خصوص در فصل تابستان، عاملی محرک برای بروز ناهنجاری های روحی و جسمی می شود. حذف مواد غذایی چرب و گوشت قرمز، استفاده از غذا های آبدار و نوشیدنی های ولرم از غذا های مناسب برای فصل تابستان ...
غذاهایی که در مبارزه با کرونا می جنگند
و خاطرنشان کرد: کلم بروکلی به دلیل اینکه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مناسب و حاوی ویتامین C و A و فیبر مناسب است از جمله سبزیجات سالمی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد که به دو صورت پخته و خام می توان از آن استفاده کرد، همچنین مصرف اسفناج یکی از سبزیجات بسیار مناسب حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها و ویتامین های C و E است که می تواند از بدن در مقابل بیماری ها محافظت کرده و سبب تقویت سیس ...
معجزه درمان بیماری ها در ترکیب آب و عسل
، باید 2 تا 3 لیوان آب را در یک قابلمه بجوشانید و بعد از ولرم شدن آب مطابق میل خود یک الی 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و سپس آن را مصرف کنید. برخی از افراد در ترکیب آب و عسل از ترکیبات دیگری مانند دارچین، لیمو و گل محمدی استفاده می کنند که طبق نظر متخصصان مصرف آن هیچ ضرری برای افراد نخواهد داشت. به هیچ عنوان عسل را در آب جوش حل نکنید؛ چرا که این کار باعث از بین رفتن مواد مغذی عسل ...
کبد و ارتباط آن با سلامت قلب
کار کند تا وظیفه سمزدایی بدن را انجام دهد. و اکنون می دانیم که فرسودگی کبد می تواند در نهایت به فرسودگی قلب منجر شود. از گزینه های خوب برای سمزدایی و پشتیبانی از کبد می توان به موارد زیر اشاره کرد که به صورت مکمل نیز در دسترس هستند: خار مریم - شاید نام این گیاه را شنیده باشید که دارای گل های بنفش رنگ است و یک تقویت کننده کبد باستانی محسوب می شود. خار مریم می تواند به از بین ...
تخم شربتی با علائم کرونا مبارزه می کند!
...، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده استفاده می شود. در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود. تخم شربتی فیبر غذایی فوق العاده ای دارد و به همین دلیل، برای گوارش و درمان بافت های گوارشی عالی است. تنظیم فشار خون با تخم شربتی معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا ...
مصرف غذای شور چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟
فکر می کنید که بعد از خوردن مواد غذایی شور فقط آب می نوشید، زیرا همیشه گفته می شود این دسته از مواد، باعث تشنگی می شود. اگرچه ممکن است این احساس درست باشد، اما خوردن بیش از حد مواد غذایی شور در درازمدت، می تواند موجب نوشیدن کمتر آب شود. این اتفاق چگونه می افتد؟ طبق یک بررسی طولانی مدت در مورد تعادل سدیم، که در آن شرکت کنندگان مرد بین سال های 2009 تا 2011 مورد بررسی قرار گرفتند، هرچه نمک بیشتری مصرف ...
خواص شگفت انگیز سیر را بشناسید
، باعث پیشگیری از نقص سیستم عصبی در جنین می شود، همچنین سیر خام به صورت ناشتا به دلیل داشتن خواص ضد عفونی و ضد التهابی باعث محافظت از زنان باردار در برابر ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی می شود، یکی دیگر از خواص سیر ناشتا در زنان باردار این است که فشار خون بالا را کاهش می دهد. به خاطر داشته باشید مصرف سیر خام ناشتا احتمال دارد زنان باردار را با سوزش سر دل، واکنش های آلرژیک و معده درد مواجه کند ...
3 راهکار طلایی برای مبارزه با پرخوری عصبی
استرس دسترسی نداشته باشیم به خوردن آن ها روی نمی آوریم. وی اظهارکرد: هنگام بروز عصبانیت و اضطراب که فرد دچار اشتهای کاذب می شود بهتر است از مواد غذایی دارای فیبر نظیرمیوه ها و سبزیجات که قند کمتری دارند، استفاده کند، چرا که این کار موجب تثبیت قند خون و ترشح سرتونین می شود و از ورود افراد به چرخه معیوب که سبب بر هم خوردن تعادل و بالا و پایین رفتن قند خون و به دنبال آن گرسنگی مجدد می شود ...
اشتباهات مردم در مورد قهوه خوردن و فواید آن
احساس خستگی به خوردن شیرینی جات روی می آورند، مثل شکلات یا بیسکوییت. اما دکتر ویور در این مورد نیز می گوید شاید تصور کنید با خوردن شیرینی جات به تأمین کالری مورد نیاز بدن می پردازید اما اثرش بسیار مقطعی است و باقی روز را با خستگی می گذرانید. او گفته: بنابراین دریافت چربی های خوب از مواد مغذی اثر بسیار بادوام تری برای کسب انرژی خواهند داشت و از سویی دیگر نیز مانع از مصرف بیشتر مواد قندی می شود، چراکه ...
6 روش سریع و خانگی درمان خارش نیش پشه
و در مجله ی دِرموتولوژی ریسِرچ اَند پرَکتیس (Dermatology Research and Practice) منتشر شد جودوسر اثری تسکینی بر التهاب پوستی دارند. در این تحقیق کودکانی با اختلالات التهاب پوستی مورد مطالعه بودند و از نتایج آن برآمد کودکانی که پماد جودوسر مصرف می کردند نسبت به کودکان دیگر احساس خارش کمتری داشتند. 5) عسل خام یکی دیگر از روش های درمان خارش نیش پشه، استفاده از عسل خام است. با ...
پرسش از شما، پاسخ از ما؛ آیا همانژیوم کبدی قابل درمان است؟
درد( عمدتا در قسمت فوقانی سمت راست شکم)، نفخ، تهوع، بی اشتهایی، احساس پری پس از غذا خوردن را ایجاد کند. همانژیوم های بزرگ کبدی ممکن است خود به خود یا بعد از ضربه دچار پارگی شوند که این مساله می تواند در عملکرد اندام های داخلی تداخل ایجاد کرده و موجب خونریزی در شکم یا تشکیل لخته خون شود. سن، جنسیت، بارداری و مصرف استروژن از جمله عوامل پرخطری هستند که موجب ایجاد همانژیوم کبدی ...
مواد غذایی که برای مهار کردن آرتروز باید از آن ها دوری کنید
سلامت نیوز : اگر در معرض آرتروز هستید یا سال هاست با آن دست و پنجه نرم می کنید، اندکی در سبک غذایی خودتان بازبینی کنید. درست است مواد غذایی که مصرف می کنیم باعث درمان ما نمی شود، اما همین که اندکی از التهاب ها را و در نتیجه دردهایمان را کاهش دهیم، احتمالاً برای ما مطلوب خواهد بود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، آرتروز نوعی اختلال با درد مفاصل و التهاب است که اگرچه انواع مختلفی از ...
دام های واقعی برای رؤیاهای خیالی!
های خطرناک به دلیل کاهش احساس درد؛ همگی از عوارض مصرف انواع مواد مخدر است . او می گوید: برهم خوردن تعادل روانی، بی توجهی به اصول و مقررات جامعه، ضعف اراده، ازبین رفتن احساس مسئولیت، ایجاد احساسات خصومت زا، بی قراری، عصیانگری، اضطراب دائم و احساس بی کفایتی و تنهایی، اختلال در خواب، بروز انواع بیماری ها و اختلالات روانی نیز از عوارض مصرف مواد مخدر است . او تصریح می کند: عدم احساس مسئولیت نسبت به ...
این خوراکی ها را هر روز بخورید تا لاغر شوید!
اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید، می توانید هر روز برخی خوراکی ها را به رژیم خود بیفزایید: فلفل تند اضافه کردن فلفل به غذای شما ممکن است به بدنتان کمک کند که روزانه حدوداً 50 کالری اضافی بسوزاند. با تشکر از capsaicin، یک ماده شیمیایی موجود در فلفل های فلفل قرمز، که ممکن است این نقش را در بدن شما داشته باشد. این ماده شیمیایی ممکن است مسئول این اثر متابولیکی مثبت باشد. ...
کبد چرب قاتلی خاموش/ اصلاح سبک زندگی و عادات غذایی راه مصون ماندن از این بیماری
لایی دارند، بیشتر دیده می شود، همچنین بی تحرکی، وزن بالا، افراط در خوردن مواد غذایی با قند و چربی بالا، نوشیدن آب سرد و عادات بد غذایی در بروز و یا تشدید بیماری موثر است. وطن خواه بیان کرد: کبد چرب نشانه ای ندارد و فقط با انجام آزمایش، سونوگرافی یا اسکن می توان آن را تشخیص داد، همچنین گاهی علائمی همچون خستگی یا درد در ناحیه بالا و سمت راست شکم در بعضی افراد دیده می شود در صورتی که بیما ...
درمان سریع نفخ با 3 نوشیدنی طبیعی
بر اثر خوردن برخی غذاهای نفاخ پدید می آید. در این نوشته سعی داریم چند نوشیدنی برای درمان سریع نفخ را به شما معرفی کنیم. طبق آمار منتشر شده حدود 20درصد از افراد بین 65 تا 93 سال از باد کردن شکم به دنبال نفخ رنج می برند. اقدامات درمانی متنوعی همچون تجویز داروهای شیمیایی و تغییر در رژیم غذایی (کاهش مصرف حبوبات، تخم مرغ و افزایش مصرف میوه و سبزیجات) برای بهبود افراد مبتلا به نفخ صورت می ...
لاغری با ایجاد اختلال در میتوکندری
می شوند. در صورتی که در بخشی از این زنجیره اختلالی ایجاد شود که بازده زنجیره سوخت وساز مواد غذایی کاهش یابد، یعنی تعداد مولکول ای تی پی کمتری تولید شود، بدن ناچار است برای تأمین انرژی مورد نیاز خود حجم بیشتری از مواد غذایی را بسوزاند و حتی از ذخیره های چربی اش استفاده کند. این ویژگی موجب معرفی مولکول 2 و 4 دی نیتروفنول (DNP) به عنوان داروی چربی سوز و لاغری شد. اما مشکلی که در مصرف این دارو وجود ...
مصرف پیاز، مشکلات جسمی افراد مبتلا به دیابت را کاهش می دهد/ پیاز یک ماده غذایی عالی برای تقویت سیستم ...
همانطور که تقریبا همه ما تجربه کرده ایم، قرار گرفتن در معرض پیاز برش خورده، می تواند باعث ریزش اشک به طور غیرارادی شود. بنابراین افرادی که نسبت به پیاز خام آلرژی دارند، می توانند از پیاز پخته شده برای بهره مندی از خواص آن استفاده کنند چراکه مصرف پیام خام واقعا می تواند در برخی افراد واکنش های آلرژیک به دنبال داشته باشد. پیاز با افزایش دادن میزان ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها ...
36 خاصیت فوق العاده پیاز خام
...، غذای مناسبی است. البته سرخ کردن پیاز با روغن، آن را سنگین می نماید، مگر آنکه زیاد سرخ نشود و روغن کمی مصرف گردد. پیاز نیز مانند سیر خاصیت ضدعفونی دارد و قادر است از تجمع پلاکت ها جلوگیری کند و در تجزیه ی فیبرین (لخته ی خون) دخالت نماید. 1 – پیاز به علّت داشتن فسفر، کار های فکری را آسان می کند. 2 – برای افرادی که دچار بی خوابی هستند، مفید است و در صورت مصرف زودتر خواب ...
چرا باید کباب برگ بخوریم؟
. آن ها دریافتند، مادرانی که در سه ماهه سوم بارداری گوشت کباب شده مصرف کرده اند، نوزادانی بدنیا آورده اند که به صورت تقریبی حدود 170 گرم از وزن مناسب که 3/5 کیلوگرم است سبک تر هستند. علاوه بر این نوزادان مصرف کنندگان گوشت کباب شده حدود 8 میلیمتر کوتاه تر هستند و سر کوچکتری دارند. برای درمان درد معده و زخم معده از کباب برگ استفاده کنید. اگر مبتلا به کم خونی هستید و رنگ چهره تان زرد است حتما تا چند روز پی در پی از کباب برگ استفاده کنید تا این مشکلتان برطرف شود. ...
کم خونی؛ علائم، دلایل ابتلا و روش های درمان
گیرد و همین مسئله ممکن است باعث ایجاد خستگی، تپش قلب، رنگ پریدگی پوست و نفس نفس زدن شود. سلامت در دوران بارداری حجم خون و تولید گلبول های قرمز در دوران بارداری به صورت چشمگیری افزایش می یابد تا جنین در حال رشد با اکسیژن و مواد مغذی تامین شود؛ این مسئله را می توان به عنوان علت اصلی افزایش تقاضای افراد برای مصرف آهن عنوان کرد. در حقیقت بدن انسان به طور معمول و در دوران ...
خواص قرص ویتامین B1 300 + عوارض
.... ویتامین ب1 نخستین ویتامین از گروه ویتامین های ب کشف شده است که تأثیرات بسیار مهمی در سوختن قندها در بدن و عملکرد اعصاب دارد. تیامین از راه روده جذب خون میشود. تغییراتی بر روی ان صورت می گیرد و آماده استفاده بافت ها میگردد. مصرف الکل با ایجاد اختلال در جذب ان موجب کمبود ویتامین تیامین میشود. این ویتامین در بدن ذخیره نمی شود. عملکرد ان در اندام ها، فعال کردن ...
سلامتی لنز چشم با مصرف پیاز/سایر خواص
خام بهترین شکل ممکن است، چون آشپزی می تواند برخی از این ترکیبات مفید را از بین ببرد. این سبزی غنی از ویتامین ث است که می تواند دندان را سالم نگه دارد، هم چنین معتقدند که پیاز می تواند درد دندان را تسکین دهد، با این حال، تحقیقات کمتری در مورد این موضوع وجود دارد اما یک عیب پیاز این است که آن ها می توانند باعث تنفس بدبو شوند. پیازحاوی ترکیبی به نامrutin است که می تواند به جلوگیری ...
راه تشخیص ماهی پرورشی خوب از بد
نشان می دهد که آن ها از کجا آمده اند و تحت چه شرایطی پرورش داده شده اند. رنگ این ماهی ها به خوبی کیفیت آن ها را نشان می دهد. تفاوت رنگ گوشت ماهی بر اثر آستاگزانتین موجود در آن است که نوعی رنگدانه است و در بسیاری از جانوران آبی همچون ماهی ها یافت می شود. اگر ماهی کمرنگ یا به اصطلاح رنگ و رو رفته باشد، ماهی با کیفیت نیست یا مریض است. اگر مقادیر آستاگزانتین موجود در ماهی به اندازه کافی باشد، رنگ ماهی، مایل به قرمز باشد سالم و مغذی است. آستاگزانتین فواید بسیاری مانند خواص ضد التهاب و تورم، افزایش جریان خون، افزایش قدرت بدنی و افزایش تولید انرژی میتوکندری را دارد. ...
مواد غذایی که از سرطان پیشگیری می کند
طبیعی باشد و افزودنی نداشته باشد باعث خواهد شد تا بدن بدانباشت ها را کمتر جذب کند، و بهترین روش پیشگیری از سرطان پاکسازی بدن و ورزش کردن است. وی درباره مصرف زنجبیل، تاکید کرد: مصرف زنجبیل برای افرادی که زخم معده دارند باید با احتیاط صورت گیرد و این افراد باید از مواد غذایی لعاب دار مانند دمنوش بارهنگ استفاده کنند، ادویه های گرم و خشک یا تند و محرک گوارش مثل فلفل برای افرادی که زخم معده ...
چه بخوریم تا کمتر عصبانی شویم؟
(اعم از ساده و پیچیده)، مغز را تحریک می کنند تا سروتونین بسیاری تولید کند. برای تنظیم میزان سروتونین بهتر است کربوهیدرات های پیچیده مصرف شود که آرام تر هضم می شوند. بهترین منابع این مواد، غلات و نان های سبوس دار است. مصرف قند ها همینطور موجب تولید ترکیبات شیمیایی به نام اپیوئید ها در بدن می شود. کمبود ملاتونین سبب بالا رفتن بی خوابی است ضمناً استرس، موجب کم شدن سطح ملاتونین در بدن می شود ...
برای از بین بردن درد مفاصل چه غذا هایی بخوریم؟
مبتلا به درد مفاصل مؤثر است. زنجبیل: مطالعه نشان می دهد که زنجبیل در افراد مبتلا به درد شدید مفصل زانو مفید است که 63٪ از بیماران پس از استفاده از آن به مدت طولانی از درد خلاص می شوند. سیر: سیر اثرات معجزه آسایی دارد. براساس مطالعات انجام شده ، علاوه بر کاهش فشار خون و کمک به بیماری قلبی، سیر دارای خواص ضد التهابی قوی است و خطر ابتلا به استئوآرتریت و علائم دردناک آن را کاهش می ...
بدن پس از توقف مصرف فست فود
نوشابه ها، کربوهیدرات های پالایش شده، گوشت قرمز و مارگارین را مصرف می کردند در مقایسه با زنانی که یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی ضد التهاب مانند چربی های سالم، سبزیجات و میوه ها را مصرف می کردند، با 41 درصد خطر بیشتر برای ابتلا به افسردگی مواجه بودند. خطر ابتلا به دیابت کاهش می یابد مصرف یک رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع و/یا چربی های ترانس همانند فست فود می تواند به ...
آیا واقعاً می توانید فیبر زیادی مصرف کنید؟
شل یا اسهال یبوست افزایش وزن موقت انسداد روده در افراد مبتلا به بیماری کرون کاهش میزان قند خون اگر دچار حالت تهوع، استفراغ، تب شدید یا ناتوانی کامل در عبور گاز یا مدفوع هستید، سریعاً با پزشک تماس بگیرید. چگونه می توان علائم فیبر بالا را تسکین داد؟ اگر بیش از حد فیبر خورده اید و علائم مصرف بیش از حد را تجربه می کنید، موارد زیر را برای خنثی کردن تأثیرات ...