خانه
دنیای مدرن مبل های تخت خواب شو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین تخت خواب چه مشخصاتی دارد؟
بزرگ ترین بخش از دکوراسیون اتاق خواب و عامل موثری در کیفیت خواب افراد است. بسیاری، ساعات آرامش و خواب را بهترین اوقات شبانه روز می دانند. برای چنین کسانی بی شک وجود یک تخت خواب زیبا و راحت می تواند به منزله ایستگاهی برای جذب آرامش و سلامتی محسوب شود. اما این تمام ماجرا نیست! ساختار تختخواب، ابعاد، جنس و هر مقوله ای که خواب و تخت خواب به نوعی در آن دخیل باشد مستقیما با سلامتی انسان در ارتباط است. د ...
اهمیت نورپردازی در دکوراسیون داخلی خانه آشپزخانه و محل کار
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، نورپردازی یکی از مهم ترین و تاثیر گذار ترین عواملی است که رعایت آن می تواند تاثیرات بسیار زیادی در روحیه و حتی خلق افراد داشته باشد. توجه داشته باشید که انتخاب نور مناسب با فضا متناسب با محلی که قرار دارد، متغییر است برای مثال نورپردازی متناسب با محل کار با نورپردازی متناسب با فضای اتاق خواب امری کاملا متفاوت است. حال اگر شما هم دوست دارید تا در مورد اهمیت نورپردازی در ...
راهنمای خرید بهترین تشک
نفره مناسب افراد مجرد می باشد. شرکت رویا این امکان را به شما می دهد تا ابعاد تشک مورد نظر را سفارش دهید. بدین منظور با بخش فروش تشک رویا تماس حاصل فرمایید و اطلاعات بیشتری را کسب کنید. یکی از عوامل تاثیر گذار بر کیفیت خواب زوج ها سایز تشک دو نفره می باشد. ابعاد تشک های دو نفره معمولا 137*190 و 160*200 می باشد ، هم چنین متناسب با نیاز خود می توانید ابعاد مورد نظر را سفارش دهید. امیدواریم با مطالعه این مطلب با آگاهی اقدام به خرید تشک رویا مناسب نمایید. همواره سعی در راهنمایی و مشاوره شما برای خرید تشک می باشد. ...
نکاتی برای خواب راحت و بهتر در دوران استرس ابتلا به کرونا
، اما چندین راه وجود دارد که می توانید بدون ترک خانه خود ، به طور موثر ورزش کنید. ورزش در طول روز بسیار مهم است. شما می دانید که این کار به دلایل آسیب شناسی زیادی با بهبود خواب در ارتباط است. اگر خودمان را تحت فشار قرار دهیم ، احساس خستگی بیشتری خواهیم کرد. همچنین، ما در آن روز حس موفقیت بیشتری خواهیم داشت. فقط یادتان باشد چند ساعت قبل از خواب ورزش نکنید زیرا تحریک فشار باعث می شود روند ...
نحوه خرید بهترین تشک
به خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از وسایل مهمی که برای خرید آن باید دقت زیادی به خرج دهید ، کالای خواب مانند تشک است. همان طور که می دانید انسان در طول شبانه روز، 8 ساعت از وقت خود را برای استراحت و خوابیدن اختصاص می دهد. بنابراین بهتر است تشکی را خریداری کنید که سلامت شما را تامین نماید. هر شخصی باید با توجه به قد و وزن خود اقدام به خرید تشک نماید، در غیر ...
هزینه حداقلی خنک کردن خانه
گرمای خانه، به صورت ناخواسته از طریق پنجره ها وارد خانه می شود و شما با کشیدن پرده ها و ایجاد سایه مانع ورود این گرما به خانه می شوید. برای اینکه فضای خانه خنک شود، باید خانه را کمی کوچک کنید. این کار را می توانید با بستن درِ اتاق هایی که استفاده نمی کنید انجام دهید و اجازه دهید هوا فقط در فضای مورد استفاده جریان پیدا کند. به طور معمول لامپ های رشته ای گرما تولید می کنند. به این نکته ...
فروشگاه اینترنتی قیمت تشک
...، محافظ تشک، بالش، تخت باکس و ملزومات دیگر کالای خواب به بازار عرضه می کند. تشک های خوشخواب در بیش از 10 مدل در 9 سایز مختلف به بازار عرضه می شود. برای انتخاب بهتر مطلب راهنمای خرید تشک را بخوانید. فروشگاه اینترنتی قیمت تشک عرضه کننده برندهای مطرح تشک در ایران به همراه محافظ تشک آنهاست. تخصص ما تشک تخت خواب است. می توانید روی کمک ما برای خرید بهترین تشک که مناسب خودتان باشد روی ما ...
کدام هتل مشهد می تواند بهترین انتخاب باشد؟
ارائه می دهد. ضمن این که دسترسی آسانی به حرم مطهر و گنبد خشتی (امامزاده غیاث الدین محمد) دارد. از دیگر هتل های مشهد که برای قشر زحمت کش جامعه، انتخابی عالی به شمار می روند، می توان به هتل اریکا مشهد اشاره کرد. این هتل مشهد در خیابان مصلی قرار گرفته که در زیر این هتل، بازاری وجود دارد که می تواند نیاز شما از خرید سوغاتی را برطرف کند. هتل اریکا مشهد نوساز بوده و از نظر خدمات و امکانات طبق ...
درمان سیاتیک در بارداری، پانزده تمرین کششی
ناحیه کمر و لگن و پاهای شما می شود خودداری کنید . هنگام خوابیدن؛ روی پهلویی بخوابید که هیچ گونه دردی احساس نکنید که قرار دادن یک بالشت بین پا ها به کاهش فشار بر روی عصب سیاتیک کمک زیادی می کند. برای خوابیدن بر روی تخت، ابتدا روی لبه تخت نشسته و سپس دراز بکشید و پاهای خود را روی تخت دراز کنید. هنگام بلند شدن از روی تخت خواب ابتدا پا های خود را بر روی لبه تخت قرار ...
چگونگی سفر ارزان به روایت بک پکرها
اقامت دارید، اهمیت بالایی دارد. اگر هدیه ای هرچند کوچک تقدیم کنید، روابط بهتر هم می شود. ساعت خواب، اجازه استفاده از حمام و وسایل و خلاصه سایر قوانین خانه میزبان را جویا شوید. هاستل: مورد دیگری که برای اقامت ارزان وجود دارد؛ هاستل است. عموما خانه های نسبتا بزرگی هستند که در آنها تخت یا فضای کوچکی به مسافر در قبال مبلغ کمی ارایه می شود. این مبلغ قطعا از اتاق های هتل خیلی ارزان تر است ...
آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟
گرفته شود. اگر دست شما مشکل دارد سعی کنید برای برداشتن اجسام از دست سالم خود بیشتر استفاده کنید تا فشار کمتری روی مفصل دردناک وارد شود.بیمارانی که در مفصل زانو یا ران دچار مشکل هستند بهتر است در صورت صلاح دید پزشک از عصا موقع راه رفتن استفاده کنند. سعی کنید بدنتان در هنگام راه رفتن یا نشستن،در وضعیت صحیحی قرار داشته باشد.آب درمانی،هم به عنوان ورزش و هم به عنوان عاملی جهت ...
هرمان ؛ داستان پسربچه ای که از بحران ها آموخت
11 سال به بالا مناسب است می خوانیم: هرمان در را فشار می دهد تا باز بشود. حس می کند جا کم است و هوا خفه و دم کرده است. وقتی ساعت دیواری سه بار می نوازد، صدایش را می شنود. وقتی که پایش را توی اتاق می گذارد، بابابزرگ هنوز به همان صورتی که استراحت می کرد، درازکشیده است. خوابیده است و سرش حتی تورفتگی هم در بالش به وجود نیاورده است. هرمان که نمی خواهد بیدارش کند، روی صندلی کنار تخت می نشیند. کلاهش را برمی دارد و می خواهد بداند که الان بابابزرگ زمان زیادی دارد یا این که زمانش کافی نیست. (ص. 159) ...
راهکارهایی برای تبدیل خانه به پناهگاهی آرام
...> یک پیله درست کنید سعی کنید اتاق خواب تان یک اتاق در خانه تان باشد که همیشه مرتب است تا باعث ایجاد استرس نشود. هرگز تلویزیون را در اتاق خواب خود قرار ندهید. ملحفه نرم و راحتی را برای خود انتخاب کنید تا هنگام استراحت احساس کنید در یک پیله کرم ابریشم هستید. می توانید از یک رایحه روغن اسطوخودوس برای داشتن احساس آرامش شبانه استفاده کنید. ...
ساعت اپل بر خواب و شستشوی دست شما نظارت می کند
که نشان می دهد، کاربران در حال شستن دست های خود هستند دقت کرده و از صدای شیر آب استفاده می کند. وقتی این کار صورت می گیرد، با تذکر دهنده به کاربران مدت زمان شستن دست ها را نشان داده و آنها را به ادامه کار ترغیب می کند. اما شاید بزرگترین و طولانی ترین تغییر مورد نیاز، پیگیری خواب است که به کاربران امکان می دهد تا مدت زمان در تخت ماندن را پیگیری کنند. اپل حالا کاربران را ترغیب می کند تا ...
دانلود WhatsApp Plus 9.70.1 – پیام رسان واتساپ پلاس اندروید
) دارا بودن یک دانلودر اختصاصی قدرتمند و تم شیک و متفاوت (نسخه پلاس) ارسال موزیک های شما تنها با یک کلیک و یک لمس (نسخه ی پلاس) امکان چت با دوستان و مخاطبین به صورت گروهی و چند نفره بدون نیاز به ثبت نام در وبسایت خاص و یا رمز عبور و نام کاربری در دسترس بودن همیشگی و 24 ساعت کاربران برای یکدیگر! دارا بودن تنظیماتی برای سفارشی سازی صدای اطلاع رسانی، تصویر زمینه و ... دارا بودن توابع اضافی استفاده در دو ...
5 عادت صبحگاهی که روز شما را می سازد
دلیلی دارد که مرتب کردن رختخواب تان در صبح، زمینه را برای موفقیت شما فراهم می کند. این عمل ساده سازماندهی صاف کردن ملحفه، مرتب کردن بالش ها، کشیدن رو تختی و ترک کردن اتاق خوابتان در یک وضعیت مرتب، مغز نیمه خواب و بسیار تاثیرپذیر شما را تشویق می کند که نظم و ترتیب و آرامش به وفور وجود دارد. آرامش بیشتر، برابر است با استرس کمتر و استرس کمتر یعنی خلق و خوی بهتر، بهره وری بیشتر و (انشالله) یک روز بهتر ...
ضرورت خانه تکانی دیجیتال در عصر امروز/ هجوم کاربران به پیام رسان ها در ایام کرونا
استفاده از گوشی هوشمند در اتاق خواب و محل استراحت انجام شود. همچنین مطالعات نشان می دهد که چنین مواردی یعنی استفاده بی رویه از رسانه ها به ویژه رسانه ها در بستر اینترنت، باعث بدخلقی و اضطراب می شود و این اضطراب زمانی که کاربر به اینترنت و گوشی هوشمند دسترسی ندارد، بیشتر خودش را نشان می دهد که ما از این موضوع به عنوان "موبوفوبیا" یا ترس از عدم دسترسی به گوشی تلفن همراه نام می بریم. ...
جدیدترین مدل های مبلمان کلاسیک و سلطنتی
...، باید بدانید که میز و صندلی ناهارخوری این مدل هم در دسترس شما قرار می گیرد. مبل کلاسیک آسوان برای تهیه این نوع مبل باید بدانید که امکان اجرای رنگ های وایت واش، ورق طلا، الوان و البته گردویی هم برای چوب آن وجود دارد. طراحی این مدل مبل هم به سبک روکوکو است. برای آنکه بتوانید ابعاد این مبلمان را در خانه خود تصور کنید، اطلاع از ابعاد کمک بزرگی به شما می کند: ...
ساخت ایران
ازآنجا که سبک زندگی های امروزی تغییر فراوانی کرده است، افراد ساعت های زیادی از روز را به دلیل مشغله های روزمره و کار، بیرون از خانه سپری می کنند. ازاین رو فراهم آوردن محیط ایدئال و آرامش بخش برای گذراندن زمان استراحت و خواب حائز اهمیت است. در این میان یکی از مهم ترین مواردی که باید موردتوجه قرار گیرد، کالای خواب مناسب و راحت است. جنس: پلی کتان تعداد: شش تکه مناسب ...
چطور آخر هفته های شادتری داشته باشیم؟
، برایتان فراهم شود. شرکت در یک کلاس جدید و پیدا کردن دوستان جدید که گاهی برنامه هایی در محیط باز برپا می کنند، می تواند به آخر هفته ای مفرح تبدیل شود. به همین دلیل، در طول هفته، منتظر تعطیلات آخر هفته و پرداختن به سرگرمی جدیدتان خواهید بود و همین باعث دورشدن شما از روزمرگی و حس بی حالی و کسالت می شود. بد نیست گاهی به جای تماشا کردن مسابقات ورزشی از تلویزیون، خودتان نیز کمی فعالیت ورزشی داشته ...
کودکان چند ساعت باید بخوابند؟
را به متخصص نشان داده تا علت بی خوابی کودک را مورد بررسی قرار دهد. چگونه خواب کودکان بهتر خواهد بود؟ در برخی موارد شاهد این هستیم که والدین از به خواب نرفتن فرزند خود شاکی هستند یا حتی اگر در طول شب خواب کافی داشته باشند در طول روز بی رمق و بی انرژی می باشند، البته باید کیفیت خواب فرزند خود را بررسی کنید چرا که اگر خواب فرزند شما بی کیفیت باشد در خلق و خوی آن ها تاثیر می گذارند ...
انواع ترس در کودکان و راه های غلبه بر آنها
هستند که زمینه ساز ترس کودکان می شوند. برای غلبه بر این ترس به کودکتان نشان دهید وسایل و اجزای مختلف در سرویس بهداشتی و حمام چطور کار می کنند. به او اجازه دهید با آنها تمرین کند؛ مثلا چند دستمال توالت به او بدهید تا در سنگ سرویس بهداشتی بیندازد و با آب، آنها را پایین بفرستد. وسیله ای مثل توالت فرنگی مخصوص کودکان هم تهیه کنید و در اختیارش بگذارید. آنچه کودک فکر می کند: از دکت ...
چرا همیشه خسته ایم
، 3 فنجان نوشیدنی حاوی کافئین برای سلامتی مفید هم هست. اما استفاده ی نادرست از کافئین، می تواند در چرخه ی خواب و بیداری اختلال ایجاد کند. کافئین راه آدنوزین را مسدود می کند، آدنوزین محصول جانبی سلول های فعال است که با تجمع آن باعث به خواب رفتن شما می شود. تحقیقات نشان داده مصرف کافئین، حتی 6 ساعت قبل از خواب نیز بر آن تاثیر دارد. پس باید در این مدت مواظب باشید که چه غذاها و نوشیدنی هایی استفاده می ...
معرفی تشک رویا و محصولات این برند خوب ایرانی
کنید که اگر یکی از زوج ها در طول شب زیاد حرکت کند، این حرکت های او به بخش های دیگر تشک منتقل شده و درنتیجه می تواند باعث غلطیدن و بیدار شدن دیگری شود. قیمت مدل بونل نسبت به دیگر محصولات رویا ارزان تر است. تشک های خوشخواب سنتی تقریبا با همین ساختار تولید می شدند، پس اگر قبلا از تشک تخت خواب استفاده کرده اید احتمالا محصول مورد استفاده شما از همین دسته تشک ها بوده و شما تجربه خوابیدن روی ...
چمن مصنوعی انتخابی مناسب
قرار می گیرد. به طور مثال ممکن است شما در تراس خانه مطالعه کنید و یا در پایان هفته ها شام خود را با دیگر اعضای خانواده در تراس میل کنید. همچنین می توانید از تراس برای برگزاری جلسات کاری خود استفاده کنید. بنابراین تبدیل این فضا به فضایی زیبا و دل نشین اهمیت زیادی دارد. شما می توانید با خرید چمن مصنوعی بهار و پاییزه حسی متفاوت را در تراس خانه و یا محل کار ایجاد کنید و از مزایای آن بهره ...
کرونا چند کارمند و استاد دانشگاه شهیدبهشتی را مبتلا کرد
ترم تابستان نیز، استفاده از 50 درصد ظرفیت خوابگاهی در دستور کار قرار دارد. به این منظور پیش بینی کرده ایم فقط یک طبقه از تخت های 2 طبقه به دانشجویان اختصاص پیدا کند که با این اقدام، عملا اتاق های ما که غالبا 4 نفره است، در اختیار فقط 2 نفر دانشجو با اولویت تحصیلات تکمیلی و یا دروس علمی و آزمایشگاهی، قرار خواهد گرفت. معاون دانشجویی دانشگاه شهید بهشتی همچنین با تاکید بر این که اولویت ...
استخدام یک نورچشمی در شرکت گاز آن شاء ا... ،با رعایت عدالت و قانون!
از شما چه پنهان چندی پیش مطلبی در خصوص استفاده از خانه سازمانی توسط مدیرعامل شرکت گاز استان چاپ کردیم و سوال پرسیدیم چگونه آقای مدیرعامل حدود بیست سال از خانه سازمانی استفاده می کند که وی پاسخ دادند چون سازمانش یک دستگاه اجرایی و عملیاتی است و قانون چنین اجازه ای می دهد می توان تا هر زمان از خانه سازمانی استفاده کرد. ولی این پاسخ ما را قانع نکرد. اکنون مسئله دیگر اینکه، چندی ...
معلولان در هنگام وقوع زلزله چه عکس العملی باید داشته باشند؟
یکدیگر به عنوان رابط تعیین کنید. مکان خواب و نشستن خود را دور از پنجره ها و اجسام قابل سقوط قرار دهید. یک گروه حمایتی (حداقل 3 نفر) برای کمک به خود تشکیل دهید. اعضای گروه حمایتی: - دوستان - خویشاوندان - همسایه ها - همکاران نقش تیم حمایتی - کمک به ارزیابی خانه و محل کار - کمک به ایمن سازی لوازم خانه و محل کار - کمک ...
