این گیاه چند برابر پرتقال ویتامین C دارد
سایر خبرها
روزانه چقدر میوه بخوریم؟
هنگام کباب کردن خنثی می کند. فولیک اسید موجود در جعفری مانع بروز سرطان های روده بزرگ، سرطان گردن و رحم می شود. ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاونوئید با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب می شود و مانع آسیب به سلول ها می شود. استفاده کم مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند جعفری، پرتقال خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر افزایش می دهند، به همین علت توصیه می شود روزانه ویتامین C مصرف شود و آن ها را ...
نشانه های سرطان در مردان
سرماخوردگی و آنفولانزا است. در این صورت نیازی نیست نگران باشید و تنها باید دارو هایی که پزشک توصیه می کند، مصرف کنید؛ اما اگر این گلو درد طی هفته ها ادامه دارد و به مرور زمان بدتر می شود نشان از سرطان روده، حنجره یا معده دارد. 10. کبودی بی دلیل در بدن کبودی بدن اغلب مورد نگران کننده ای برای ما نیست؛ ولی اگر به طور مکرر و بدون دلیل رخ بدهد باید توجه کنیم. این اتفاق به علت عدم ...
نگاهی به خواص گیاه دارویی اسپند
گیاهان داروئی عوارضی بسیار کمتری نسبت به داروهای شیمایی دارند و اگر درست و به اندازه و زیر نظر دکتر گیاهان داروئی بهره گیری شود بدون عوارض می باشد. خواص اسپند : طبع: گرم و خشک ضد بلغم و سودا مصلح: سکنجبین- رب میوه های ترش مانند رب انار و رب نارنج ماده موثره: هارمین قسمتهای مورد بهرهگیری: بذر – تمام گیاه مقدار مصرف: هر روز 5 تا 10 ...
دیابت و تاثیرات آن بر سلامت دندان ها
دارد فرد دندان های خود را از دست بدهد. هر نوع دیابت،چه نوع اول و چه دوم تاثیری نامطلوبی بر روی دندان ها دارد و هر قدر وضعیت بیماری حادتر باشد تاثیر آن بر پوسیدگی دندان ها بیشتر است. به طور طبیعی باکتری های متفاوتی در دهان هر فرد وجود دارد. هنگامیکه ما مواد غذایی مصرف می کنیم نشاسته ها و قندهای موجود در مواد غذایی و نوشیدنی ها با این باکتریها ادغام میشوند و مانند یک لایه ...
خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد با سیاه دانه
چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد.بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن ...
نسخه تغذیه ای برای تقویت و سلامت سیستم تنفسی
ملاحظات تغذیه ای در بهبود آسم موثرند و مصرف منظم سبزی ها و میوه ها به کاهش خطر سرطان ریه کمک می کند. تنفس هوای تازه سلامت دستگاه تنفس به تنفس هوای سالم وابسته است. مصرف متنوع و منظم مواد مغذی نظیر ویتامین A به حفظ سلامت پوشش مجرای تنفسی کمک می کند در حالیکه اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 برای عملکرد سلول های تنفسی لازمند. هر شش دارای شبکه بسیار ظریفی از لوله های منشعب ...
4 روش طبیعی برای درمان آکنه
داروی رایج برای آکنه، داشته است. همچنین، درمان با روغن درخت چای با بروز عوارض جانبی کمتر از جمله خشکی، تحریک و سوزش همراه بود. باید به این نکته اشاره داشته که روغن درخت چای ماده ای بسیار قوی است و زمانی که به طور مستقیم روی پوست استفاده شود می تواند موجب قرمزی و تحریک آن شود. به همین دلیل، باید ابتدا این روغن را با یک روغن حامل رقیق کرد. پیش از استفاده از روغن درخت ...
با این ترفندها لبخندتان را زیباتر کنید
هم تاثیر می گذارد؛ تنباکوی موجود در سیگار موجب نفوذ به حفره های دندان می شود که به سختی با مسواک زدن می توان آن را برطرف کرد.استعمال سیگار باعث بیماری لثه، بوی بد دهان و ابتلا به انواع سرطان ها می شود. خوراکی هایی که دندان ها را سیاه می کند نوشیدن قهوه، چای و آبمیوه می تواند به تدریج لکه های دندانی را ایجاد کند، علاوه بر آن برخی میوه ها و سبزیجات نظیر تمشک و شاتوت می تواند چنین ...
لیست غذاهای فاقد گلوتن؛ 5 ماده غذایی که می توانید با خیال راحت به رژیم خود اضافه کنید
می شوید که می توانید مورد استفاده قرار دهید. این گروه ها شامل بیشتر موارد هستند؛ نه تمامی آن ها بنابراین می توانید گزینه های موجود را با پزشکتان هم در میان بگذارید و از او رژیم کامل تری دریافت کنید. همچنین می توانید برای آشنایی بیشتر با گلوتن و واقعیت های موجود درباره آن اینجا کلیک کنید . 1. غلات تمام تنها تعداد محدودی از غلات حاوی گلوتن هستند؛ اما بقیه به صورت طبیعی گلوتن ...
تخم رازیانه و خواص بی شمار آن برای سلامت بدن
می باشد. چون این ماده رقیق کننده خون است بنابراین آنهایی که مبتلا به تصلب شرائین یا انسداد رگها هستند می توانند از جوشانده ریشه رازیانه استفاده کنند. دردهای مفاصل را برطرف می کند. برای از بین بردن درد آرتروز روغن رازیانه را در محل درد بمالید. مصرف آن در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می کند. این گیاه دارویی موها را تقویت می کند، مانع ریزش مو می شود، به بدن آرامش می دهد و حافظه را تقویت می کند. ...
ویتامین ها و خواص شگفت انگیز خربزه
پوست کمک می کند. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان است که از سلول های پوستی در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب های ناشی از اشعه ی ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند. مصرف خربزه و استفاده ی موضعی از آن برای بهبود قابلیت ارتجاعی پوست بسیار مفید است؛ زیرا ویتامین C موجود در خربزه به تشکیل کلاژن در بدن کمک می کند . یکی از مهم ترین خواص میوه خربزه برای پوست که در بخش سلامت به ان اشاره کرده ...
تایید انفجار داخلی ناو بونهوم ریچارد؛ نگرانی از آلودگی زیستی
در حالی که شعله های آتش و دود در ناو جنگی بونهوم ریچارد پس از 2 روز همچنان جولان می دهند و تلاش بیش از 400 اکیپ آتش نشانی برای مهار آن بی نتیجه بوده است، فیلیپ سوبک فرماندهی گروهان سوم اعزامی به این ناو، می گوید اولویت نخست ما آن است تا از سرایت آتش به یک میلیون گالن سوخت در کشتی جلوگیری کنیم. در حالیکه سوبک امیدوار است بتوانند مانع از بین رفتن این ناو جنگی آمریکایی شوند، اما آسیبی که ...
مصرف کنندگان موادمخدر در معرض خطر ابتلا به کرونا
بی اهمیت هستند. وی، با اشاره به اینکه مصرف کنندگان قرص های روان گردان نیز همین علائم را دارند، بیان داشت: اینگونه مواد مخدر و محرک باعث می شود افراد نسبت به شرایط موجود بی اهمیت شوند و خود را بیشتر در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار دهند. پور منتصری ادامه داد: به نظر می رسد ذهنیتی در بخشی از جامعه ایجاد شده مبنی بر اینکه که معتادان به ویروس کرونا مبتلا نمی شوند در حالی که این موضوع ...
شکلات داغ با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ
دندان ها مصرف شکلات داغ روند پوسیدگی دندان ها را تسریع می کند و برای دندان ها مضر است. همچنین کافئین موجود در شکلات داغ باعث از بین رفتن مینای دندان می شود. ایجاد عوارضی برای بدن خوردن شکلات سبب می شود مواد غذایی مفید ، جذب بدن نشوند بنابراین توصیه می شود به جای شکلات، از مواد غذایی سالم و مفید استفاده کنید. تاثیر منفی در روند خواب 100 گرم شکلات ...
دانستنی هایی درباره ویتامین P
های فلاونوئید رایج شامل کوئرستین، فلاونوئید کمپلکس ها، و روتین می شوند. هیچ دوز استانداردی برای مکمل های فلاونوئید وجود ندارد و هر نوع ممکن است دارای دستورالعمل خاص خود برای استفاده باشد. عوارض جانبی و خطرات بالقوه بسیاری از این مکمل ها ناشناخته هستند. کارشناسان هشدار می دهند در شرایطی که خطر مسمومیت ناشی از میزان مصرف فلاونوئیدهای موجود در مواد غذایی وجود ندارد، اما ممکن است ...
خرید پراید کارکرده و نکاتی که باید به آن توجه کنیم
الزامی به نظر می رسد. موتور پراید به ندرت دچار پدیده سوختن واشر سرسیلندر می شود، اما در عوض رینگ پیستون های ضعیفی دارد که معمولا در کارکرد های بالا کارایی خود را از دست می دهند و به تعویض نیاز دارند، نشانه این امر کم شدن روغن موتور و خروج دود آبی رنگ از اگزوز در هنگام شتاب گیری (فشردن ناگهانی پدال گاز) است؛ بنابراین در اولین قدم برای بررسی سلامت موتور می توانید میزان روغن موتور را چک کنید و سپس ...
درمان زگیل تناسلی با لیزر
تواند به صورت عفونت جنسی از طریق روابط جنسی منتقل شود. در برخی از موارد ممکن است ویروس hpv روی پوست وجود داشته باشد، اما لزوما زگیلی به وجود نیاورد، اما لازم است از پیشرفت این ویروس جلوگیری کنیم، زیرا در صورت نزدیک شدن به دهانه رحم می تواند منجر به سرطان رحم شود. به همین خاطر بسیاری از پزشکان توصیه می کنند افرادی که رابطه جنسی برقرار می کنند، چند وقت یکبار برای چکاپ به پزشک مراجعه کنند. ...
کم خونی؛ نشانه ها، علائم و درمان های آن
؛ بنابراین اگر دچار کم خونی هستیم باید به نحوی این مواد را به بدن خود برسانیم و این اقدام را می توان با مصرف برخی خوارکی ها انجام داد. برای درمان خانگی کم خونی می توان از دو روش استفاده کرد. روش اول تغییر در رژیم غذایی است و روش دوم استفاده از گیاهان دارویی است. درمان کم خونی، معمولا شامل ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی بوده و بهترین برنامه برای رسیدن به این منظور، شامل موادی است که سرشار ...
اگر هر روز میخک بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
از مزایای میخک که تأثیر بسزایی در سلامتی دارد آشنا شوید. 1- سیستم ایمنی بدن خود را با خوردن میخک تقویت کنید ویتامین C موجود در میخک منجر به افزایش گلبول های سفید خون در بدن شده و این تغییر بزرگ به ریشه کن شدن عفونت منتج می شود بنابراین می توان گفت میخک ها بهترین گزینه برای حمایت سیستم ایمنی بدن می باشند که با استفاده از آن سیستم ایمنی بعد کافی تقویت شده و از بروز بسیاری از مشکلات ...
با خواص روغن گل پامچال آشنا شوید
پستان بهرهگیری میگردد. این روغن میتواند باعث بازگشت تعادل هورمونی در زنان شود. این روغن همینطور میتواند به افزایش باروری با بهبود کیفیت ترشحات گردن رحم یا موکوس کمک کند. مخاط دهانه رحم که بارور هست مثل سفیده تخم مرغ به نظر می رسد. از سوی دیگر، مایع غلیظ و خشک دهانه رحم بارور در نظر گرفته نمی شود، چون میتواند حرکت اسپرم را مختل کند، و در نتیجه مانع لقاح و بارداری شود. مطالب ارائه شده در این مطلب صرفا جهت آموزش میباشند و نمی توانند جایگزینی برای توصیه های دکتر متخصص باشند. منبع : تالاب ...
آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟
موجود در چای سبز مانع از جذب آهن موجود در مواد غذایی و مکمل ها می شود. با توجه به توضیحات بالا چه مقدار چای سبز در طول شیردهی مجاز است؟ هشت اونس چای سبز (یک فنجان متوسط) حاوی 48 میلیگرم کافئین است. به همین دلیل پزشکان روزانه بیش از دو تا سه فنجان کوچک چای سبز را برای مادران شیرده (300 میلیگرم) که عادت به خوردن آن دارند، توصیه نمی کنند. مصرف بیش از 750 میلی گرم چای سبز در روز ...
بمب خاصیتی به نام بامیه
حرارت کم یا با بخار ملایم بپزید. بعضی افراد بامیه را خام مصرف می کنند. ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون یا روغن گیاهی برای سرخ کردن آن استفاده کنید. در مطلب " بامیه چطور مصرف بشه برای دیابت مفیده ؟" سلامت نمناک خواص بامیه برای دیابتی ها را به طور کامل توضیح دادیم. بامیه برای پوکی استخوان: کلسیم موجود در بامیه نیز می تواند برای جلوگیری از پوکی استخوان موثر باشد ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به نقرس چیست؟
آن ها در رژیم غذایی، می توان به حفظ تعادل و وزن سالم کمک کرد. همچنین میزان پورین میوه ها اندک است. میوه هایی مانند نارنگی و پرتقال که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، به جلوگیری از حملات نقرس کمک می کند. نتایج بعضی از تحقیقات نشان می دهد که آب گیلاس یا آلبالو می تواند این علائم را تسکین دهد. کربوهیدرات مناسب انتخاب کنید میزان پورین موجود در رژیم های غذایی کم کربوهیدرات یا رژیم ...
آلبالو را جایگزین استامینوفن کنید
بعد از مسابقات ورزشی را به نسبت افرادی که دارونما مصرف می کردند کاهش می داد. *آلبالو علیه سرطان فلاوونوئیدی که خواص ضدسرطانی قوی دارد، کورستین می باشد. آلبالو و آلبالوخشکه منبع بسیار مناسبی از کورستین هستند. مقدار کورستین موجود در آلبالو و آلبالوخشکه بسیار بیشتر از سایر میوه ها می@باشد. فنولیک اسیدی که آمیگدالین نام دارد، به عنوان ویتامین B17 شناسایی شده است. تحقیقات ...
راهکار هایی برای جوانی پوست
شفاآنلاین سلامت افراد با پرهیز از انجام برخی کارها، رفتار ها و مصرف گروهی از مواد غذایی می توانند با پیری زودرس پوست مبارزه کنند. به گزارش شفاآنلاین : دوران کهنسالی جزو مراحل رشد انسان است، بنابراین سلول های بدن هر فرد به تدریج و با گذشت زمان پیر می شوند و نمی توان علی رغم میل باطنی افراد برای همیشه جوان ماند و این دوران را سپری نکرد، اما انجام برخی کارها، رفتار ها و داشتن رژیم غذایی ...
8 نسخه بی نظیر برای کاهش فشار خون
محققان دلایل اصلی ابتلا به فشار خون ناشناخته است، اما مهم ترین عوامل خطر شناسایی شده برای این بیماری افزایش سن، چاقی، سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون بالا، کم تحرکی، دیابت، مصرف زیاد نمک و الکل است. همچنین سرب موجود در هوای آلوده نیز می تواند باعث بروز فشار خون بالا شود. کاهش فشار خون با ترفندهای خانگی برای درمان فشار خون بالا می توان از برخی خوارکی ها و سبزیجات استفاده کرد. در ...
بارجیل، فروشگاه آنلاین خرید آجیل و خشکبار با بهترین کیفیت
، تنها به مزه و طعم این آجیل جذاب توجه می کنند. در صورتی که اگر با خواص پسته آشنا باشید، هر طور که شده این آجیل خوشمزه را وارد برنامه غذایی روزانه تان می کنید. این آجیل خوشمزه سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، سدیم، کلسیم و فسفر است. البته نمی توان از ویتامین های سرشار موجود در پسته هم چشم پوشی کرد. آنتی اکسیدان های موجود در پسته مانع از نفوذ رادیکال های آزاد به درون بدن می شوند؛ و خطر ...
برای درمان فوری یبوست چه بخوریم؟
فید را با معده خالی بخورید. برای بهبود طعمش، می توانید آن را با آب میوه مانند آب پرتقال مصرف کنید. در عرض چند ساعت شما متوجه خواهید شد که پیشرفت زیادی در وضعیت شما بوجود آمده است. توجه: روغن کرچک هنگامی که در دوزهای زیاد مصرف می شود، سمی می شود. هنگام تحریک جنبش روده می تواند موجب شکاف شکمی شود. شما نباید این دارو را برای مدت ط ...