خانه
بهترین زمان تست قند خون در خانه + روش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های خطرناک برای افراد مبتلا به دیابت
قند خون خواهد شد. تحقیقی که بر روی 62 بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، نشان داد مصرف 700 میلی گرم عصاره بادرنجبویه به شکل کپسول آن به مدت 12 هفته به طور مشخصی باعث کاهش قند ناشتا می شود. HbA 1 c، فشار خون، تری گلیسرید و نشانگر های التهاب هم در این افراد کاهش پیدا کرده بود. اگر چه این نتایج امیدوار کننده به نظر می رسند، هنوز به انجام تحقیقات بیشتری نیاز است. 4 ...
نوشیدنی های مفید و مضر برای بیماران دیابتی
قند خون طبیعی انجام شد، مشخص شد نوشیدن 100 میلی گرم دمنوش دارچین قبل از مصرف محلول شکر منجر به کاهش سطح قند خون شده است. تحقیق جدید دیگری نشان داده است مصرف یک مکمل شش گرمی دارچین به مدت 40 روز می تواند سطح گلوکز قبل از غذا را در خون کاهش دهد. چندین روش وجود دارد که دارچین از طریق آن ها به کاهش سطح قند خون کمک می کند؛ یکی از این روش های پایین آوردن سرعت پخش شدن قند در جریان ...
نیمایی شدن ارز سمعک و دستگاه تست قند خون تکذیب شد
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، کمیته تخصیص ارز اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه ای، خبر تغییر نوع ارز دستگاه سمعک، دستگاه تست قند خون و نوار مربوطه و دستگاه استپلر از نرخ رسمی به نیمایی را تکذیب کرد. متن این اطلاعیه به شرح زیر است: با توجه به برخی شایعات در فضای مجازی و رسانه ها در خصوص تغییر نوع ارز دستگاه ...
معجزه ای تابستانی در درمان بیماری های روحی
پوست می شود. برای افراد سرد مزاج مصرف این میوه توصیه نمی شود، زیرا خود این میوه هم دارای طبع سرد است. اگر زرد آلو را قبل از خوردن صبحانه به صورت ناشتا میل کنید، باعث دل پیچه می شود. زردآلو را قبل از خوردن وعده غذایی و همراه با مغز هسته آن مصرف کنید، زیرا خود این میوه به تنهایی نفاخ است. به همین دلیل مصرف بیش از حد این میوه به افراد سالخورده و کودکان توصیه نمی شود. اگر بعد از مصرف زردآلو دچار نفخ شدید، دم نوش زیره و یا عرق زیره را میل کنید. انتهای پیام/ ...
ورزش کردن با معده خالی، اکیدا ممنوع!
خشک شده کمک بگیرید. قبل، بعد و در حین ورزش آب و سایر نوشیدنی های سالم بنوشید. این کار ذخیره مایعات بدنتان را بالا می برد. غذهای خاصی باعث بهبود و بالا رفتن سرعت ریکاوری شما بعد از انجام ورزش می شوند. غذهای حاوی کربوهیدرات، پروتئین و فیبر را حداقل سی دقیقه تا دو ساعت بعد از تمام شدن ورزش مصرف کنید. پروتئین های سالم که در این مطلب به آنها اشاره شده است قدرت سیستم ایمنی تان را ...
آیا مصرف ترشی چاق کننده است؟
خوری می شود، که این عامل مهمی در چاق شدن افراد است. اگر چاق هستید و می خواهید وزن خود را پایین بیاورید، بهتر است در مصرف ترشی دقت کنید؛ اما در صورتی که دچار کمبود وزن هستید، می توانید در کنار غذا ترشی مصرف کنید، زیرا ترشی اشتها را زیاد می کند. باید به این نکته هم توجه داشت که مصرف ترشی مانند سرکه و آب لیمو همراه با ماست باعث می شود بدن شما کلسیم جذب نکند همچنین باعث شدید شدن دفع کلسیم از کلیه و بعد ...
این ادویه را بخورید لاغر شوید!
...> آنتی اکسیدان ها و فیتوسترول های موجود در زیره به کاهش سطح کلسترول و قند خون کمک می کنند که این دو مورد در کاهش وزن بسیار موثرند. در حقیقت خانم هایی که در پژوهش ها زیره استفاده کردند شاهد کاهش کلسترول بد (LDL) بیشتری نسبت به گروه دیگر بودند. چگونه زیره بیشتری را وارد برنامه غذایی خود کنیم؟ زیره را می توان به سادگی در برنامه غذایی مورد استفاده قرار داد. از آن برای طعم دادن ...
7 نوع لوبیا با ارزش غذایی بالا را بشناسید
میلی گرم فسفر: 42 درصد مصرف روزانه فولات: 23 درصد مصرف روزانه نتایج مطالعات نشان می دهد که خوردن مقادیر زیاد سویا، 15 درصد خطر ابتلا به سرطان معده و سایر سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد. همچنین، این ماده غذایی به هضم غذا، کاهش عوارض یائسگی، پایین آوردن کلسترول خون، جلوگیری از پوکی استخوان و بیماری های قلبی کمک می کند؛ بنابراین شما می توانید سویا را به سالاد ...
چرا بی دلیل چاق می شویم؟
حال ممکن است برای جلوگیری از افت قند خون، بیش از حد لازم غذا بخورند. خوردن منظم تنقلات میان وعده ای که کالری مصرفی شما را بالا می برد، می تواند به افزایش وزن منجر شود. افراد با بالاتر رفتن سنشان شروع به از دست دادن عضلات می کنند. ماهیچه ها یک کالری سوز حرفه ای هستند. اگر بدن شما توده عضلانی خودش را از دست بدهد، به این معنا است که کالری کم تری می سوزاند. اگر مثل همیشه غذا می ...
مواد غذایی مضر برای مغز در هوای گرم
مواد به دلیل داشتن محتوای چربی های ترانس اثرات بدی روی غشای سلولی دارند، این چربی ها سفت می شوند و اجازه عبور اکسیژن را نمی دهند که این بزرگترین خطر برای مغز است. وی همچنین نسبت به استفاده بیش از حد کربوهیدرات های سریع الجذب هشدار داد. این کربوهیدارت ها در موادی مانند قند، شیرینی و محصولات آرد، نان و ماکارونی وجود دارد و منجر به تجمع چربی می شود، به همین دلیل بدن حساسیت خود را به انسولین ...
این گیاه خوشبو و گرم را چگونه روزانه مصرف کنیم ؟
که در نشریه Journal of the Medical Association of Thailand منتشر شد، نشان داد که زنجبیل می تواند به آرامش روده طی مرحله شعله ور شدن بیماری کمک کند. زنجبیل برای افراد مبتلا به نفخ، یبوست و آنهایی که از دیگر اختلالات گوارشی رنج می برند نیز مفید است. این ماده غذایی عضلات دیواره داخلی روده را آرام کرده و به حرکت روان تر غذا در کل دستگاه گوارش کمک می کند. کمک به کاهش وزن ...
خواص میوه های تابستان، از خواب آوری گیلاس تا آرامبخشی هلو
، می تواند به کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت، کمک فراوانی کند. مصرف روزانه یک سیب گلاب در میان وعده صبح یا عصر هم می تواند جلوی افزایش فشارخون را بگیرد و باعث حفظ سلامت سیستم قلبی- عروقی شود. آلبالو و گیلاس، هر 2 از میوه های پرطرفدار تابستانی و دارای آنتی اکسیدان هایی قوی مانند آنتوسیانین ها هستند. آنتوسیانین ها با خواص ضدالتهاب و ضدسرطانی که دارند، می توانند باعث افزایش قدرت ...
هر طعمی در آدامس چه فایده ای دارد؟
از دندان پزشکان به مردم توصیه می کنند بعد از غذا، آدامس های بدون قند بجوند. جویدن آدامس سبب تولید بزاق شده و باکتری های درون دهان را از بین می برد. همچنین بزاق دهان کربنات هیدروژن دارند که به خنثی کردن باکتری های دندانی یا همان پلاک ها کمک می کند. به همین دلیل است که در بیشتر خمیردندان ها از کربنات هیدروژن استفاده می کنند. ترک سیگار به وسیله آدامس جویدن آدامس سبب دریافت کم تر ...
هفت داروی خانگی فوق العاده موثر برای دفع سنگ کلیه
آب به عنوان بهترین نوشیدنی مایع باید در برنامه روزانه افراد مبتلا یا مستعد به سنگ کلیه قرار بگیرد و به اندازه ای نوشیده شود که رنگ ادرار بسیار روشن باشد؛ ادرار تیره در بسیاری موارد نشان دهنده کمبود آب است. همچنین سایر نوشیدنی ها مثل چای یا دوغ نباید به صورت غلیظ مورد استفاده قرار بگیرند و باید مصرفشان با آب جایگزین شود. به خصوص انواع کفیر و گازدار دوغ ها باید با مشورت پزشک ...
چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم
به گزارش شیعه نیوز ، کاهش وزن امروزه به یک معضل اساسی در جامعه تبدیل شده است و بسیاری از افراد به منظور کاهش وزن یا لاغری ممکن است بسیاری از راه های خطرناک و طاقت فرسا مانند ریسک انجام عمل جراحی، گرسنگی های طولانی مدت، نوشیدن آب زیاد بدون مصرف غذا های سالم و ... را امتحان کرده باشند، اما نه تنها از آن نتیجه ندیده اند بلکه احتمال زیادی دارد تا به مشکلات و بیماری های خطرناک مبتلا شده باشند. ...
خوراکی هایی برای بهبود عملکرد جنسی
... میوه ها مصرف میوه پس از رابطه جنسی به دلیل ویتامین های بالا، بدن فرد را تقویت کرده و به دلیل قند موجود در میوه ها، قند خون تنظیم شده و به سطح متعادلی می رسد. بستنی پس از رابطه جنسی حرارت بدن کمی بالا رفته و نیاز به خنک شدن دارید و چه راهی بهتر از یک بستنی خوشمزه و خنک می تواند به شما احساس خوبی بدهد. نودل نودل یا رشته فرنگی یک وعده غذایی ...
آیا جراحی های درمان چاقی برای شما مناسب اند؟
چاقی آگاه اند. افرادیکه آماده تنظیم غذای خود و رپیم غذایی بعد از جراحی هستند. افرادیکه مصمم به تغییر در سبک زندگی برای لاغر ماندن، هستند. عموما جراحی های چاقی برای نوجوانان استفاده نمی شود، مگر اینکه شدیدا چاق بوده (BMI بالای 35) و دچار بیماری های مرتبط با چاقی هستند. چهار نوع از جراحی های چاقی زمانیکه جراحی چاقی انجام می دهید، جراح شما تغییراتی در معده شما، یا در ...
حبوباتی که می توانند جایگزین گوشت شوند
به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، در کنار چربی ها و کربوهیدرات ها، پروتئین یکی از مواد مغذی مورد نیاز برای زندگی است. پروتئین ها ساختمان اصلی بدن شما هستند که برای ساختن ماهیچه ها، تاندون ها، اندام ها و پوست و همچنین آنزیم ها، هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی و مولکول های مختلف ریز مورد استفاده قرار می گیرند. بدن انسان به 20 اسیدآمینه مختلف احتیاج دارد که 11 مورد آنها غیرضروری بوده و توسط ...
بهترین میوه ها برای افراد مبتلا به دیابت
همچنان گزینه بی خطری باشد زیرا 92 درصد آن از آب تشکیل شده است. به واسطه محتوای آب زیاد، میزان قند دریافتی در هر وعده مصرف این میوه معقول است. میوه ها می توانند افراد مبتلا به دیابت را با توجه به شرایط خاص آنها به روش های مختلف تحت تاثیر قرار دهند. بهترین روش برای آگاهی از این که هر میوه چگونه بر بدن شما تاثیر خواهد گذاشت، کنترل قند خون درست پیش و یک تا دو ساعت پس از خوردن میوه و بررسی واکنش بدن است ...
کدام تست کرونا بهتر و مطمئن تر است؟
میزان شیوع کووید-19 توسط محققان، حائز اهمیت است. چگونه کرونا را تشخیص دهیم؟ با استفاده از تست های آزمایشگاهی می توان از ابتلا به کرونا اطمینان حاصل کرد. انجام این تست ها همیشه استفاده نمی شود؛ چرا که افراد معمولا علائم بیماری خفیف را دارند، همچنین ممکن است انجام این آزمایش ها تنها به چند آزمایشگاه تخصصی محدود شود. نمونه برداری از بینی و گلو بهترین، مناسب ترین و شایع ترین ...
برای مراقبت از شنوایی این کارها ممنوع!
زمان باعث آسیب رساندن به گوش هایتان می شود. اکثر افراد اغلب تمایل به گوش دادن موزیک با صدای بلند از طریق هدفون ها و هندزفری هایشان می باشند که بسیار مضر و آسیب رسان می باشند. بنابر این موزیک را با صدای بلند گوش ندهید تا از آسیب رساندن به گوش هایتان جلوگیری شود. 2. فشار خون بالا و قند خون : افرادی که از فشار خون بالا و قند خون بالا رنج میکشند، اغلب پس از مرور زمان قدرت طبیعی ...
16 غذا ی مضر که فکرش را هم نمی کنید خطرناک باشند!
مصنوعی است. استرسی که به دلیل ورود قند به بدن ایجاد می شود بر لوزالمعده، کبد و دستگاه گوارش فشار زیادی وارد می کند. همچنین دانشمندان ادعا می کنند هر بار که قند مصرف می کنید سلامت سیستم عصبی شما بیشتر به خطر می افتد. از طرفی، بدن شما بیشتر مستعد بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، افسردگی، عدم تعادل هورمونی و استرس می شود. حتی در سال 2012 پزشک محققی در آمریکا ...
با 12 رژیم غذایی پرطرفدار در جهان آشنا شوید
صورت روزانه و به ترتیب تا 35، 45 و 30 درصد محدود شود. ما توصیه می کنیم فقط کربوهیدرات با شاخص قند خون پایین را مصرف کنید. دستگاه گوارش بدن تخمین می زند که میزان قند خون شما را بعد از مصرف تا چه اندازه بالا ببرد. این رژیم غذایی در ابتدا به منظور کاهش التهاب، کاهش وزن و خطر ابتلا به بیماری های مزمن، شکل گرفته است. عملکرد: براساس اطلاعات موجود، شما باید با انتخاب این رژیم غذایی، چیزی در ...
اندازه گیریAFP بعد از هفته پانزدهم بارداری
... عوامل تأثیر گذار بر روی تست آلفا فیتو پروتئین سیگار کشیدن باعث افزایش مقدار AFP خون می شود ؛ نگهداری بد و نامناسب خون در یخچال و آلوده بودن خون نیز دلایلی هستند که می توانند در نتایج تست AFP اختلال ایجاد کنند . چنانچه نتایج AFP غیر طبیعی باشد باید تست های اضافه دیگری را نیز انجام داد. برای ارزیابی AFP غیر طبیعی از سونوگرافی استفاده می شود. سونوگرافی علاوه بر اینکه مواردی از قبیل ...
طرز تهیه آش آلوی خوشمزه
بودم رو اضافه کردم بعد از نیم ساعت جوش خوردن رشته آش رو اضافه کردم برای چاشنی هم از آبغوره استفاده کردم و موقع سرو از نعنا داغ و پیاز سرخ شده هم می تونین استفاده کنین... نکته: هر نوع آلویی که دارین رو می تونین استفاده کنین که خودم از دو رقم الو استفاده کردم.... پ ن:این آش خوشمزه به دوستداران غذا های ملس به شدت پیشنهاد میشه. منبع: آشپزباشی ...
کاربرد تست سرولوژی یا آنتی بادی چیست؟
بادی توسط سیستم ایمنی وجود دارد و این تست فقط با شما نشان می دهد که در هفته های گذشته به کرونا مبتلا شده اید یا نه؟ شفیعی گفت: آزمایش آنتی بادی وجود خودِ ویروس را بررسی نمی کند، بلکه به دنبال این است که آیا سیستم ایمنی بدن شما به عفونت پاسخ داده است یا خیر؟ و به دنبال مواد خاصی در خون شماست که به آن آنتی بادی می گویند، زیرا بدن هنگام مبارزه با عفونتی مانند کووید – 19 این مواد را ایجاد می ...
چند روز بعد از لانه گزینی تست بارداری مثبت میشود؟
، خونریزی قاعدگی متوقف میشه و اگر تست بارداری انجام بدید ممکنه متوجه بارداری خودتون بشید! بعد از لانه گزینی شما باردار می شوید اما ممکنه هنوز علائمی از بارداری رو در خودتون مشاهده نکنید. برای اینکه تست حاملگی انجام بدید باید کمی صبور باشید و این کار رو زود انجام ندید. چرا که ممکنه سطح هورمون hcg در بدن به سطح مورد نظر نرسیده باشه و جواب تست باردرای شما رو منفی نشون بده. به طور ...
