درمان افسردگی با مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک
سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی و 4 توصیه پزشکی برای مقابله با آن
به دلیل داشتن چربی کم و بخصوص به دلیل دارا بودن فیبر، بر عملکرد مناسب دستگاه گوارش تاثیر شگرفی دارند. توصیه می شود روزانه 3 تا 5 واحد میوه مصرف شود. مصرف کافی میوه (به جز موز) و سبزیجات به دلیل کالری کمی که دارند می توانند در کاهش وزن بدن تاثیرگذار باشند. در پایین این هرم نیز نان، غلات و ماکارانی قرار دارد. کربوهیدرات بخش اعظم انرژی بدن را تامین می کند. همچنین با مصرف نان کامل که سرشار ...
کرونا از طریق بلع منتقل می شود؟
مصرف مواد غذایی مفید برای بهبود ضعف و بی حالی ناشی از کرونا تصریح کرد: علائم درگیری دستگاه گوارش در بیماری کرونا نسبت به درگیری ریوی و تنفسی کم خطرتر است، اما دفع آن طولانی تر است و علائمی چون ضعف، کمبود اشتها و بی حالی می تواند هفته ها ادامه یابد که درمان خاصی لازم ندارد و خود به خود بهبود می یابد. این فوق تخصص گفت: افرادی که درگیری گوارشی در جریان بیماری کرونا دارند، چون دفع ویروس در ...
سس تند بخوریم یا نخوریم؟
، همچنین می توانند کلسترول و مواد سمی حاصل از تجزیه مواد غذایی را جذب کند. امام بخش قائدی، اضافه کرد: پژوهش ها نشان داده که مردم کشورهایی که رژیم غذایی غنی از فیبر دارند مقاومت بیشتری نسبت به انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های دستگاه گوارش از خود نشان می دهند و بر عکس کشورهایی که مصرف غلات تصفیه شده و نان های سفید، انواع نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی در آنها زیاد بوده یا به ...
به 22 دلیل مهم روغن سویا مصرف کنید
ای سالم تر است. افزایش قدرت حافظه و مقابله با آلزایمر روغن سویا دارای مقادیر زیادی ویتامین K و اسیدهای چرب اشباع نشده "خوب" مانند اسیدهای لینولنیک و لینولئیک است که اسیدهای امگا 3 مانند DHA و EPA و اسیدهای چرب امگا 6 را تشکیل می دهند. اثرات جانبی و عوارض استفاده از روغن سویا مانع عملکرد تیروئید روغن سویا و محصولات سویا اثرات ضد تیروئیدی را در افراد ...
چگونه به کمک نان سبوس دار، مشکلات گوارشی ما بهبود می یابد؟
سمی حاصل از تجزیه مواد غذایی را جذب و از روده دفع کنند. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه ادامه داد: پژوهش ها نشان داده که مردم کشورهایی که رژیم غذایی غنی از فیبر دارند مقاومت بیشتری نسبت به انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های دستگاه گوارش از خود نشان می دهند و بر عکس کشورهایی که مصرف غلات تصفیه شده و نان های سفید، انواع نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی در آنها زیاد بوده یا ...
داروخانه ای به نام بابونه
.... در یک مطالعه 60 نفره از افراد سالخورده، شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند. به یک گروه کپسولی حاوی بابونه داده شد و به گروه دیگر دارونما دادند. در انتهای مطالعه، کیفیت خواب کسانی که عصاره بابونه را مصرف کرده بودند در مقایسه با کسانی که دارونما مصرف کرده بودند افزایش یافته بود. خواص ضد سرطان در مطالعه ای در سال 2019 تاثیر عصاره بابونه آلمانی بر روی سلول های سرطانی مورد ...
خواص بی نظیر گیاه خرفه
. گیاه خرفه برای افزایش رشد کودک: مطالعات نشان داده اند که مقدار بالای اسید چرب امگا 3 در رژیم غذایی کودکان، علائم اختلال و رشد مانند اوتیسم و بیش فعالی را کاهش می دهد. گیاه خرفه برای درمان بیماری های گوارشی: بعضی افراد از جایگزینی درمان های بالینی برای درمان بیماری ها دریغ می ورزند، اما در طب سنتی چینی از خرفه برای درمان اسهال و خونریزی دستگاه گوارش ...
آیا واکسن مدرنا ویروس کرونا را شکست می دهد؟
نتایج امیدوارکننده آزمایش واکسن مدرنا بر روی 45 داوطلب برای مقابله با ویروس کرونا، واکنش مثبت بسیاری را در سراسر دنیا به خود جلب کرده است. در مطالعه ای که در 14 جولای در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد، محققان از نتایج اولین واکسن کووید 19 بر روی افراد مورد آزمایش، گزارش کرد. گفته می شود که این آزمایش بر روی 45 نفر از داوطلبان سالم انجام شده است تا از ایمنی واکسن اطمینان حاصل شود. آزمایشی که ...
ماهی صدمات ناشی از آلودگی هوا بر مغز زنان را خنثی می کند
محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند زنان مسنی که به طورمنظم ماهی های سرشار از اسیدهای چرب اُمگا 3 مصرف می کردند مقاومت بهتری در مقابل تأثیرات نورولوژیکی آلودگی هوا داشتند. دکتر کا هی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مشخص شده است که اسیدهای چرب امگا 3 با التهاب مقابله کرده و ساختار مغز را در افراد مسن حفظ می کند. همچنین آسیب ناشی از مواد سمی نظیر سرب و جیوه را به مغز کاهش می ...
مقاله انگلیسی_”سودآوری از اطلاعات اشتباه در اقتصاد توجه: پرونده ارگانیسم های اصلاح شده ژنتیکی (GMOs)
در اقتصاد آنچه تعیین کننده ارزش هر کالایی است، میزان کمیابی آن است. افزایش تصاعدی شمار رسانه ها و بمباران اطلاعاتی مخاطبان از سوی آنها باعث شده است که عنصر کمیاب در حوزه اقتصاد رسانه، به جای اطلاعات، توجه مخاطبان به رسانه ها و اطلاعات ارسالی از سوی آنها باشد. کمیابی توجه، سبب پدید آمدن نظریه جدیدی درباره ماهیت اقتصاد به نام اقتصاد توجه شده است. (فرهنگی و همکاران.1389). رسانه با مخاطب زنده است و مهم ترین نکته در مورد مخاطب، نوع، میزان و تداوم توجه او به رسانه است به این ترتیب یکی از شاخص های اصلی ارزیابی عملکرد رسانه، می ...
آیا مصرف روی می تواند در برابر COVID-19 محافظت کننده باشد؟
انواع مختلف مواد غذایی یافت می شود. این یافته ها نشان می دهد که روی با محافظت از سیستم ایمنی ضد ویروسی و کاهش التهاب می تواند اثرات محافظتی در برابر COVID-19 داشته باشد. روی یک ماده معدنی اساسی با طیف گسترده ای از نقش ها در بدن انسان است، از جمله پشتیبانی از عملکرد بیش از 300 آنزیم. بدن برای انجام متابولیسم طبیعی و اطمینان از عملکرد مناسب سیستم های تولید مثل، قلبی و عروقی و ...
بهترین غذا ها برای فصل گرم
جبران آب و الکترولیت های از دست رفته بدن هستند. البته این شربت ها با توجه به میزان قند موجود در آنها باید از نظر کالری، مخصوصاً در افراد دارای اضافه وزن و چاق مورد توجه قرار گیرند. آب بدن را خنک نگه می دارد و مانع از دست رفتن آب بدن می شود، ضمن اینکه کالری به بدن نمی رساند. مصرف آبلیموی تازه نیز برای رفع تشنگی در تابستان مناسب است. بیشتر بخوانید: گرمازدگی در زنان باردار ...
نقش رژیم غذایی در بیماری های گوارشی
و معده نقش اساسی دارد، لذا توصیه ما این است که نوشیدنی ها را به صورت خنک بنوشید. این فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی با اشاره به ارتباط مستقیم رزیم غذایی با کبد و بیماری های مربوط به آن، تصریح کرد: غذا بعد از جذب توسط معده آنزیم ها و مواد تشکیل دهنده آن به کبد ارسال می شوند و آن جاست که مواد مضرو اضافه جذب کبد شده و بقیه به قسمت های مختلف بدن ارسال می شوند. وی با اشاره به ...
زردچوبه دارای خواص ضد ویروسی است
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مطالعات نشان می دهد کورکومین می تواند از الودگی سلول ها به ویروس های قابل انتقال دستگاه گوارش (TGEV) جلوگیری نماید. مصرف این ترکیب در دوز بالا به نابودی ذرات ویروس منجر می شود. عفونت ناشی از TGEV موجب بیماری ای موسوم به گاستروانتریت قابل انتقال در خوک ها می شود که با اسهال، کم آبی شدید و مرگ همراه است. در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای ...
آیا واکسن مدرنا می تواند مقابل ویروس کرونا بایستد؟
...: نتایج امیدوارکننده آزمایش واکسن مدرنا بر روی 45 داوطلب برای مقابله با ویروس کرونا، واکنش مثبت بسیاری را در سراسر دنیا به خود جلب کرده است. در مطالعه ای که در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد، محققان از نتایج اولین واکسن کووید 19 بر روی افراد مورد آزمایش، گزارش کرد. گفته می شود که این آزمایش بر روی 45 نفر از داوطلبان سالم انجام شده است تا از ایمنی واکسن اطمینان حاصل شود ...
کاهش آلاینده های خودروها با نانوفیلترهای محققان کشور
یافته است. بر اساس اعلام معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، به گفته وی با توجه به کیفیت خوب محصولات این شرکت، سال 96 ترکیه خریدار این محصولات شد؛ اما وجود برخی مشکلات اقتصادی، این روند را متوقف کرد. منبع: ایسنا با عضویت در کانال های کارپرس در شبکه های اجتماعی، ویژه های خودرویی جهان را روی موبایل خود دریافت کنید. عضویت در کانال: تلگرام - اینستاگرام ...
نورومارکتینگ راهکار نوین جذب مشتریان کلیدی در بانکداری ایران
مخاطبان را بیشتر تحت تأثیر قرار دهد. درواقع روشی که مدیران برای ارائه ی محصول و فروش آن در نظر می گیرند توسط علوم شناختی و بررسی نقشه ی مغزی انسان تهیه و در اختیار آن ها قرار می گیرد که این امر موجب خواهد شد تا شرکت های تولیدکننده ی محصول یا خدمات به اهداف خود به بهترین نحو ممکن برسند. نورومارکتینگ و بانکداری آیا می دانستید که مردم در هنگام سرمایه گذاری، با افراد مسن بیشتر ...
برای تقویت ایمنی بدن کدام مواد غذایی را مصرف کنیم؟
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. این میوه حاوی فلاونوئیدی به نام آنتوسیانین است که نوعی آنتی اکسیدان محسوب می شود و به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که فلاونوئید ها نقشی اساسی در سیستم دفاعی دستگاه تنفسی دارند. همچنین تحقیقات نشان می دهند، افرادی که غذا های سرشار از فلاونوئید می خورند، احتمال ابتلا به عفونت شدید دستگاه تنفسی یا سرماخوردگی در آنها، به مراتب ...
هیوسیامین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از drugs.com، هیوسیامین دارویی است که برای درمان اختلالات معده و روده از جمله زخم معده و سندروم روده تحریک پذیر تجویز می شود. این دارو همچنین برای کنترل اسپاسم عضلات در مثانه، کلیه ها یا دستگاه گوارش و کاهش اسید معده استفاده می شود. هیوسیامین در مواردی برای کاهش لرزش و سفتی عضلات در افراد دارای علائم بیماری ...
افزایش علائم گوارشی کرونا در کشور/ رییس سازمان غذا و دارو: با کمبود ماسک پزشکی روبرو شده ایم
می دهد و می تواند باعث انعقاد هر رگی شود. داروهای مورد استفاده برای درمان این بیماری نیز عوارض کبدی دارند که گاه مجبور به قطع این داروها می شویم. این فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان گفت: سیستم ایمنی بدن افرادی که بیماری زمینه ای گوارشی دارند مقداری ضعیف تر از دیگر افراد است و به تبع، شانس ابتلای این گروه به عوارض کبدی کروناویروس افزایش می یابد بنابراین بیماران سیروز کبدی و التهابات روده ...
بلایی که آنتی بیوتیک بر سر سیستم گوارش می آورد
مصرف می کردند 2.8 برابر بیشتر از افراد دارای رژیم غذایی کم چرب در معرض بیماری های التهابی روده قرار داشتند و احتمال بروز بیماری های التهابی روده در افراد مصرف کننده آنتی بیوتیک 3.9 برابر بیش از افرادی بود که اخیراً آنتی بیوتیک مصرف نکرده بودند! آندریاس باوملر، یکی از پژوهشگران این تحقیق می گوید: نتایج مطالعه ما نشان داد که سابقه مصرف آنتی بیوتیک و رژیم غذایی پرچرب، با بیشترین خطر ابتلا به ...
این گیاه خوشبو و گرم را چگونه روزانه مصرف کنیم ؟
. سایت تالاب: در زمان روم باستان، زنجبیل به لطف ویژگی های دارویی خود یک دارایی با ارزش بوده است. مبارزه با سرطان اگر کنجکاوید بدانید چگونه با عوامل سرطان زا در بدن خود مقابله کنید، مصرف زنجبیل را مدنظر قرار دهید. چندین مطالعه نشان داده اند که زنجبیل در مبارزه با سرطان های ریه، پروستات، تخمدان، روده بزرگ، پستان، پوست و لوزالمعده موثر عمل می کند. جینجرول، ترکیب فعال موجود در زنجبیل ...
6 ماده غذایی پروبیوتیک فوق العاده سالم که باید در رژیم غذایی باشند
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، پروبیوتیک ها میکرو ارگانیسم های زنده ای هستند که مزایای بسیار زیادی برای بدن به همراه دارند. این مواد باکتری های مفیدی هستند که انواع منافع را برای مغز و بدن انسان به همراه دارند؛ منجر به بهبود عملکرد سیستم گوارش می شوند، افسردگی را کاهش می دهند و به سلامت بیشتر قلب کمک می کنند. بعضی تحقیقات هم نشان داده اند مصرف پروبیوتیک ها منجر به داشتن پوست زیباتری می شود. این ...
بیماری سلیاک و راه درمان آن
می شود احساس بهتری داشته باشید و در نهایت بهبود پیدا کنید. کودکان معمولاً سریع تر از بزرگسالان بهبود می یابند. مکمل های ویتامین و مواد معدنی اگر کم خونی یا کمبودهای تغذیه ای شدید باشد، ممکن است پزشک یا متخصص تغذیه شما توصیه کنند که مکمل هایی مصرف کنید، از جمله: مس فولات آهن ویتامین B12 ویتامین D ویتامین K روی ویتامین ها و مکمل ها معمولاً به صورت قرص مصرف می شوند. اگر دستگاه گوارش شما در جذب ویتامین ها مشکل دارد، ممکن است پزشک از گزینه تزریق استفاده کند. ...
بخور نخورها در رژیم غذایی گروه خونی a مثبت و منفی
افراد با گروه خونی A ممکن است برای رژیم های غذایی گیاهی طبیعی مناسب باشند.افراد با گروه خونی A نشان داده شده اند که سطح پایینی از اسید معده نسبت به دیگر انواع خونی دارند، بنابراین رژیم غذایی محوریشان ممکن است به راحتی به عنوان یک رژیم گیاهی هضم نشود. تحقیقات نشان داده است که انواع خاصی از انواع خون در معرض خطر توسعه بیماری ها یا شرایط خاص قرار دارند. افراد با گروه خونی A هم تمایل طبیعی ...