خانه
7 عامل عجیب آسیب به سیستم ایمنی بدن
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آفتاب سوختگی؛ خطرناک تر از آن چه فکر می کنید
، علامت آسیب سلولی پوست هستند. در افرادی که ملانین کمتری دارند، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و بدون محافظ باعث می شود سلول های پوست شان قرمز، ملتهب و دردناک شود که به آن آفتاب سوختگی می گویند. آفتاب سوختگی می تواند در طیف خفیف تا شدید و تاولی قرار بگیرد. بعد از آفتاب سوختگی، پوست شروع به پوسته اندازی می کند و این علامت نشان می دهد بدن شما سعی دارد از شر سلول های آسیب دیده خلاص شود
دوپینگ سیستم ایمنی بدن با این چای!
بهبود شرایط خواب طبق تحقیقات منتشر شده در ژورنال فارماکولوژی بالینی، چای بابونه می تواند کمکی عالی برای کسانی که مشکلات خواب دارند، بخصوص برای افرادی که همیشه درگیر خواب های بی قرار هستند و با آپنه خواب (وقفه تنفسی درخواب) سرو کله می زنند، باشد. نوشیدن یک فنجان گرم چای بابونه بدون کافئین می تواند به شما کمک کند سریع تر بخوابید و با احساس طراوت بیشتری از خواب بیدار شوید. برای
واکنش سلول های تی نسبت به کروناویروس هدف جدی محققان
کروناویروس می تواند یک شکاف اطلاعاتی مهم را پر کند. اگرچه بررسی واکنش های آنتی بادی معمولا ساده تر است اما سلول های تی، نقش مهم تری در محافظت از بدن در برابر عفونت های ویروسی دارد. آلتمن و بویتون گفتند: واکنش های پادتن هنگام بروز کووید- 19، عمر کوتاه تری دارند اما دوام حافظه سلولی سلول های تی بیشتر است. اکنون زمان آن رسیده است تا اعتراف کنیم که واقعا به داده های مربوط به سلول
ورزش و کرونا ویروس
مطلوب تری قرار دهد و اثرات خوشایندی برای او ایجاد کند. البته نباید از این نکته غافل شویم که باید فعالیت های ورزشی با شدت متوسط انجام شود تا عملکرد سلول های دستگاه ایمنی افزایش یابد. نکته مهم دیگر اینکه یک وعده تمرینی و ورزشی با شدت متوسط مانند پیاده روی، منجر به افزایش هورمون های استرس می شود که سبب کاهش اضطراب و استرس و در نتیجه افزایش ایمنی برابر عفونت های ویروسی می شود. البته کسانی که
ورزشی ساده برای جوانی پوست صورت و بدن
این که چه ورزشی برای ذهن و جسم شما مفید است، نیازی به پزشک ندارید . همه ما می دانیم که می توان با تحرک داشتن و درگیر کردن بدن، ذهن سالم تری داشت و از طرفی احساس شادی و مثبت نگری بیشتری نیز کرد . ظاهر ما نیز جوان تر و تازه تر خواهد ماند ، به طور مثال ورزش هایی مثل پیلاتس یا یوگا از تخریب سلول ها پیشگیری می کنند و تولید کلاژن پوست را نیز بالا می برند و در نتیجه پوست ما از آسیب مواد مخرب در امان می
توصیه های تغذیه ای برای ورزش در گرما
معدنی، ویتامین و آنتی اکسیدان می باشند و همه این مواد برای عملکرد موثر یک ورزشکار مورد نیاز هستند. ورزش یک استرس طبیعی در بدن است که همراه با تولید رادیکال های آزاد می باشد. این رادیکال های آزاد به سلول های بدن صدمه می زنند. آنتی اکسیدان ها مکانیسم طبیعی دفاع بدن بر علیه رادیکال های آزاد می باشند و خوردن میوه و سبزی زیاد از آسیب هایی که نتیجه عملکرد رادیکال های آزاد می باشد، جلوگیری می نماید. سدیم و
چرا آنتی اکسیدان ها برای سلامت بدن اهمیت بالایی دارند؟
غذایی گیاهی مناسب برای محافظت در برابر استرس اکسیداتیو است. این بدان دلیل است که غذاهای گیاهی از 5 تا 33 برابر بیشتر آنتی اکسیدان از محصولات گوشتی دارند. طبق همان مطالعه، برخی غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان عبارتند از: دارچین، ریحان، شوید، قهوه، چای، انواع توت ها، شکلات تیره، کلم پیچ فراتر از رژیم غذایی، سایر گزینه های زندگی سالم مانند جلوگیری از قرار گرفتن در معرض دود سیگار و آلاینده های هوا، می توانند خطر استرس اکسیداتیو را کاهش دهند.
افسانه ایمنی جمعی
دهد که وقتی شخصی بهSARS-CoV-2مبتلا می شود، تولید آنتی بادی های سیستم ایمنی بدن او در برابر ویروس به سرعت اوج گرفته و سپس به سرعت کاهش می یابد. این یافته ها نگرانی در مورد خطر احتمالی ابتلای مجدد افراد بهبودیافته از کووید-19را افزایش می دهد. کامران کدخدا ، مدیر پزشکی آزمایشگاه ایمونوپاتولوژی در کلینیک کلیولند اوهایو در این رابطه به Healthline می گوید: مطالعات بیشتر نشان می دهد که افراد به ویژه
برای تقویت ایمنی بدن کدام مواد غذایی را مصرف کنیم؟
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. این میوه حاوی فلاونوئیدی به نام آنتوسیانین است که نوعی آنتی اکسیدان محسوب می شود و به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که فلاونوئید ها نقشی اساسی در سیستم دفاعی دستگاه تنفسی دارند. همچنین تحقیقات نشان می دهند، افرادی که غذا های سرشار از فلاونوئید می خورند، احتمال ابتلا به عفونت شدید دستگاه تنفسی یا سرماخوردگی در آنها، به مراتب
راه های مقابله با استرس را بشناسید
را به همراه داشته باشد. معمولاً افرادی که دچار چنین مشکلاتی می شوند با افزایش فشار خون، غلظت خون، تخریب لایه درونی رگ و... نیز روبه رو خواهند شد. از دیگر عوارض اجتناب ناپذیر استرس کاهش کارایی و تضعیف سیستم ایمنی بدن است. دلیل آن هم این است که در زمان استرس، بدن بر این باور است که باید با خطراتی آنی مقابله کند و در نتیجه نیز مبارزه با عفونت ها و میکروب ها را در اولویت کاری خود قرار نمی
علائم ویروس کرونا در بیماران دیابتی سخت تر است
برای بیماران خاص که در معرض خطر هستند گرفته می شود. او با اشاره به اینکه استفاده از ماسک و رعایت پروتکل های بهداشتی برای همه ضروری است، یادآور شد: آبریزش بینی، گلو درد، اسهال و کوفتگی بدن از علائم بیماری کووید 19 گزارش شده در بیماران دیابتی است. میر معینی با بیان اینکه بیماران دیابتی باید هر سه ماه یکبار قند خون خودشان را کنترل کنند ادامه داد: استرس باعث افزایش قند خون می شود و با انجام کار های مفرح از استرس اجتناب کنند. انتهای پیام/م
راه های درمان کیست مویی چیست؟
/> • چاقی • سبک زندگی کم تحرک • نشستن طولانی مدت • مو های بدن بیش از حد • مو های سفت یا ضخیم عوارض کیست مویی: اگر یک کیست مویی مزمن به طور صحیح درمان نشود، ممکن است شما در معرض خطر ابتلا به یک نوع سرطان پوستی به نام کارسینوم سلول سنگفرشی قرار بگیرید. برای کمک به جلوگیری از کیست مویی، سعی کنید: • آن قسمت از بدن خود
ورزش چگونه مغز را تقویت می کند؟
طبق مطالعه ی جدیدی درزمینه ی فعالیت بدنی و سلامت مغز، ورزش ممکن است به روش های غیرمنتظره ای به تغییر مغز ورزش کاران کمک کند. این مطالعه که هم موش و هم انسان را شامل می شد، دریافت ورزش کبد را ترغیب می کند تا پروتئین کمترشناخته شده ای را تولید کند و افزایش سطوح آن پروتئین در حیوانات پیر، مغز و حافظه ی آن ها را دوباره جوان می کند. این یافته ها سؤالات بحث برانگیزی در این باره مطرح می کند که آیا
تاری دید شما به چه دلیل است؟
کند، افزایش می یابد. انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن به از دست دادن دید مرکزی منجر می شود که می تواند فعالیت های روزانه مانند رانندگی و مطالعه را چالش برانگیز کند. درمانی برای انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن وجود ندارد، اگرچه دوز های بالای ویتامین ها و مواد معدنی خاص می تواند سرعت آسیب را کاهش دهد. شما می توانید با انجام ورزش، حفظ سطوح سالم فشار خون و کلسترول، پرهیز از
8 فرمان برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا/افرادی که تغذیه مناسبی ندارند به نوع شدید کرونا مبتلا ...
/> دکتر شیخ الاسلام خاطرنشان کرد: رفع استرس و اضطراب برای سلامت سیستم ایمنی مهم است. استرس طولانی مدت باعث التهاب و همچنین عدم تعادل در عملکرد سلول های ایمنی می شود به طور خاص، استرس روانی طولانی مدت می تواند پاسخ ایمنی در کودکان را سرکوب کند. فعالیت هایی که ممکن است به شما در مدیریت استرس کمک کند شامل مدیتیشن ، ورزش ، روزنامه نگاری ، یوگا و سایر روش هایی است که می شناسید .آنها را انجام دهید اگر موفق
آیا ویروس کرونا در مغز عفونت ایجاد می کند؟
برای محققان واضح نیست. ویروس کرونا شکلی تاج مانند از بیرون دارد و این تاج از گل میخ هایی تشکیل شده است که دارای پروتئین های لازم برای دسترسی به سلول های انسان هستند. گیرنده ی انسانی نیز پروتئین ACE2 است. این گیرنده در بدن انسان وجود دارد تا در سیستمی به نام رنین-آنژیوتانسین تعاملاتی انجام بدهد. این سیستم که شامل هورمون ها و مواد داخلی است، فعالانه در تنظیم فشارخون شرکت دارد. بنابراین حتی
کرونا X علم
شناسایی افرادی که هم اکنون کرونا مثبت هستند، مورد استفاده قرار می گیرد، سنجش آگلوتیناسیون می تواند تعیین کند که آیا شخصی که اخیرا به کووید-19 مبتلا شده است دوباره در معرض آلودگی به این ویروس قرار گرفته یا خیر و همچنین می تواند به طور بالقوه برای تشخیص آنتی بادی های مطرح شده در پاسخ به واکسیناسیون برای کمک به آزمایشات بالینی مورد استفاده قرار گیرد. این کشف می تواند پزشکان سراسر جهان را قادر کند تا
دلایل الزام داشتن رابطه جنسی منظم
از مشکلات فقط با داشتن رابطه جنسی منظم برطرف می شود. در زیر به 12 دلیلی اشاره می کنیم که به شما ثابت می کند چرا باید هر شب با همسرتان نزدیکی داشته باشید. 1. رابطه جنسی استرس را کم می کند اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته اید، یا همین طوری کمی احساس استرس می کنید، رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد، کمی ریلکس شوید و سطح استرس تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه جنسی دوپامین
بهبودیافتگان کرونا تا چه زمانی بدنشان ایمن است؟
در ببرند و بدن آن ها پادتن مورد نیاز را بسازد، اما برخی از یافته ها در این باره حاکی از آن است که میزان پادتن های تولید شده پس از گذشت 8 هفته رو به کاهش می رود، موضوعی که باعث نگرانی بهبود یافتگان شده است. اما نتایج آخرین تحقیقات دانشمندان در این زمینه حاوی اخبار امیدبخشی است؛ در مطالعه ای که به تازگی در امپریال کالج لندن انجام شد، دانشمندان دریافتند سلول های T ممکن است تا مدت های
زنان بیشتر از مردان عمر می کنند چون
به گزارش شیعه نیوز ، مطالعات زیادی در مورد این موضوع انجام شده و هنوز افراد این سوال برایشان وجود دارد که آیا خانم ها عمر بیشتری از آقایان دارند یا خیر. طبق آخرین مطالعات و روانشناسی عمومی برای این سوال جواب پیدا کردیم. بله عمر زنان بیشتر است . حال این سوال مطرح است که چرا آقایان کم تر از خانم ها عمر می کنند؟ در این قسمت جواب های زیادی برای این موضوع آورده شده است که مطالعه می فرمایید. چرا
سیستم ایمنی بدن شما هم ضعیف است اگر ..
خواهیم کرد. سیستم ایمنی بسیار پیچیده است و انواع مختلف سلول های خونی و ارگان ها مثل پادتن ها، سلول های ایمنی و غدد لنفاوی عاملی برای بهبود عملکرد آن هستند. زمانی که هر کدام از این ارگان ها یا سلول های خونی آسیب ببیند ، یا تحت تاثیر قرار بگیرد ، کل سیستم ایمنی مستعد بیماری های عفونی می شود. مشکلات مربوط به ژنتیک، سن و سال، دارو های مصرفی فرد، انجام عمل های جراحی مثل اهدای عضو
چطور فرزند باهوشی به دنیا بیاورید؟
را گسترش دهند و بچه ای باهوش به دنیا بیاورند. مصرف سبزیجات و میوه های تازه، علاوه بر اینکه به کنترل وزن و سلامت تان کمک می کند، در افزایش هوش کودک تأثیر دارد. سبزیجات و میوه های مختلف، ویتامین و املاح معدنی مورد نیاز بدن را تامین می کنند و نیاز روزانه شما به مصرف مکمل های غذایی را کاهش می دهند. با فرزندتان حرف بزنید لازم نیست صبر کنید تا فرزندتان به دنیا بیاید
تکنیک های جالب برای آب کردن سریع چربی های بدن
از مصرف آن با خیال راحت بستنی، شیرینی و کیک بخورید، بدون آنکه نگران افزایش وزن خود باشید. بله! این رژیم غذایی یک برنامه رویایی است که خیلی ها در سر می پرورانند. با این حال، محققان در حال انجام بررسی های بیشتر در این زمینه هستند. محققان با مطالعه روی کرم ها، یک ژن سرکوبگر چاقی را در محیط آزمایشگاه مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. آن ها در بررسی های خود دریافتند کرم هایی که از طریق یک جهش ژنتیکی موجب
بیماری پوستی لوپوس چیست و چه علایمی دارد؟
لوپوس یک بیماری خودایمنی است، که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت ها و اندام های خود حمله می کند. التهاب ناشی از لوپوس می تواند بر بسیاری از سیستم های مختلف بدن مانند مفاصل، پوست، کلیه ها، سلول های خونی، مغز، قلب و ریه تاثیر بگذارد. تشخیص لوپوس می تواند دشوار باشد، چرا که علائم و نشانه های آن مشابه بیماری های دیگری است، اما علامتی که لوپوس را از دیگر بیماری ها متمایز می کند، لکه ای شبیه بال پروانه
توهم و زوال عقل، ارمغان جدید ویروس کرونا
رسد که یک التهاب نادر مغزی شناخته شده که ناشی از عفونت های ویروسی است. در تحقیقات UCL ، نه بیمار مبتلا به کووید 19 دچار التهاب مغزی و یک بیماری نادر به نام آنسفالومیلیت حاد منتشر شده تشخیص داده شدند که به طور معمول در کودکان دیده می شود و می تواند هم بر مغز و هم نخاع تأثیر بگذارد. به گفته محققان این بررسی، تعدادی از 43 بیمار مورد مطالعه علائم تنفسی نداشتند. سردرگمی
ریشه ها و منابع استرس کنکور ارزیابی شود
ادامه داد: روش درست مطالعه برای کنکور، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر گرفت و آن را رعایت کرد. خداوردی با اشاره به این که افرادی که در معرض
سریعترین روش باز شدن قاعدگی چیست؟ [روش های باز شدن خونریزی پریود]
میده. بر طبق مطالعه ای که در این زمینه در سال 2017 انجام گرفته، به این نتیجه رسیدند که برمالین تاثیر خوبی در کاهش التهاب داره و میتونه نامنظم بودن چرخه قاعدگی که به دلیل التهاب در بدن ایجاد شده رو برطرف کنه. شما میتونید برای باز شدن قاعدگی، مصرف آناناس رو به برنامه غذایی روزانه خودتون اضافه کنید و حداقل سه روز از این میوه استفاده کنید تا تاثیر این روش در باز شدن پریودی رو مشاهده نمایید
