سایر خبرها
به 22 دلیل مهم روغن سویا مصرف کنید
بنابراین برای مدت طولانی در خون نامحلول نمی شود. حفظ سلامت دستگاه گوارش چربی غیر محلول بیش از اندازه در بدن ما می تواند باعث صاف نبودن دستگاه گوارش ما شود. با داشتن لسیتین کافی از سویا ، چربی سریع رقیق می شود و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد ، بنابراین ماده سمی که هنوز در بدن ماست به راحتی آزاد می شود. کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ فیتواستروژن موجود در روغن سویا می ...
چرا باید نان سبوس دار بخوریم؟
نان سبوس دار نسبت به نان سفید، به طور میانگین دو برابر ویتامین، موادمعدنی و مواد فیبری بیشتری دارد. فیبر موجود در نان سبوس دار برای رفع گرفتگی روده و یبوست مفید است، به علاوه، این مواد جزو موادغذایی مطلوب باکتری های روده هستند که علیه امراض میکروبی روده عمل کرده، سیستم ایمنی بدن را فعال می کنند، همچنین می توانند کلسترول و مواد سمی حاصل از تجزیه موادغذایی را جذب کنند. پژوهش ها نشان داده است مردم ...
خواص عرق شوید
تأثیر آرام بخشی و خواب آور دارد. همچنین فلاونوئید موجود در آن خواص باکتریایی دارد و با نابود کردن عفونت های میکروبی، بیماری اسهال را درمان میکند. عرق شوید در رفع سو هاضمه و درمان نفخ، استفراغ و سکسکه موثر است و مانع از پیدایش یبوست میشود. عرق شوید باعث بازسازی سلول های کبدی میشود و آنتی اکسیدان موجود در آن با سرطان مقابله میکند. ضمنا عرق شوید ضد بلغم است ...
خواص طالبی را بهتر بشناسید
تنظیم می کند و قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. طالبی با وجود طعم شیرین میزان گلوکز بسیار پایینی دارد و خطر ابتلا به دیابت و افزایش قند خون در افراد دیابتی را کاهش می دهد. یبوست و اسهال طالبی حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر محلول و نامحلول است که به بهبود حرکات روده کمک کرده و برای پیشگیری و درمان یبوست و اسهال مفیداست. قلب ...
زردچوبه دارای خواص ضدویروسی است
بسیار مضر است و باعث تب های صفراوی می شود. زیاد خوردن آن هم تولید گرمی می کند. زیاده روی در خوردن خربزه، سبب نفخ و ایجاد درد در معده و روده می شود. خواص ضد ویروسی زرد چوبه تحقیق جدید نشان می دهد ترکیب طبیعی موسوم به کورکومین در زردچوبه می تواند به نابودی برخی ویروس ها کمک کند. مطالعات نشان می دهد کورکومین می تواند از الودگی سلول ها به ویروس های قابل انتقال دستگاه گوارش (TGEV ...
امیدواری ها نسبت به تولید واکسنی برای همه سرطان ها قوت گرفت
بیانه ای خبری اعلام کرد: ما امیدوار هستیم که این واکسن بتواند برای درمان سرطان های خون (مغز استخوان، لنفوم غیرهاجکین، میلوم متعدد، و لوسمی کودکی) به علاوه ی تومورهای سینه، ریه، کلیه، تخمدان، پانکراس و گلیوبلاستوما استفاده شود. این واکسن مخلوطی از پادتن های متعدد را دارد که با یک پروتئین مختص تومور ترکیب شده اند تا در برخورد با سلول های دارینه ای (نوعی از گلبول سفید) موجب پاسخ ایمنی شوند ...
قهوه گانودرما برای چی خوبه؟ +عکس
همچنین منبع عالی اسیدهای آمینه است و ترکیب آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. کبد سالم را تقویت می کند بیشتر مردم درک نمی کنند که کبد نیز یکی از ارگان های مهمی است که باید از آنها مراقبت کرد. کبد مسئول اطمینان از اینکه تمام مواد مغذی جذب شده عاری از سموم هستند، است و داشتن گردش خون سالم را در بدن تضمین می کنند. گانودرما در قهوه ممکن ...
تغذیه در دوران یائسگی
میوه و سبزی را افزایش دهید: میوه ها و سبزی ها علاوه بر اینکه نیازهای بدن به ویتامین ها و املاح معدنی را تأمین می کنند، به علت دارا بودن فیبر در پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش به خصوص سرطان کولون، کاهش جذب چربی ها و کاهش کلسترول خون مؤثرند.حبوبات بیشتر استفاده کنید: حبوبات در گروه بندی غذایی در گروه گوشت و تخم مرغ قرار دارد. این دسته از موادغذایی تأمین کننده پروتئین موردنیاز بدن هستند. با مصرف ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد نمک
شدن اسید معده کمک می کند، اگر اسید معده کم شود، هضم غذا به درستی انجام نمی شود و میکروب ها در معده و سیستم گوارش رشد خواهند کرد. البته مصرف بیش از حد استاندارد نمک، باعث بیماری هایی در بدن می شود که در ادامه این مطلب به آن ها اشاره خواهیم کرد: فشار خون: مصرف بیش از حد نمک، باعث می شود مایعات در بدن نگه داشته شود و با افزایش حجم خون، فشار خون نیز افزایش یابد. با بالا رفتن سن، خطر ابتلا ...
مگنت تراپی ، مغناطیس درمانی
برای افزایش سرعت بهبود استخوان ، کاهش علائم پوکی استخوان و نیز کمک به کنترل درد و بازگشت تدریجی بیمار به فعالیت های عادی استفاده نمود. اغلب منتقدین روش مگنت درمانی معتقدند که آثار مثبت ناشی از این روش به خاطر خاصیت تلقینی (پلاسیبو) است و اثر واقعی در درمان بیماران ندارد. اما محققان ثابت کرده اند که استفاده از بیومغناطیس بر روی بدن باعث ایجاد یک میدان مغناطیسی ثابت می شود که می ...
نشانه های کمبود مصرف سبزیجات
ادامه به بررسی این موارد می پردازیم: احساس خستگی سبزیجات منبع مهمی از ویتامین ها و مواد معدنی است که بدن برای داشتن عملکرد مناسب به آن ها نیاز دارد. مصرف ناکافی سبزیجات و مصرف خوراکی های سرشار از مواد غذایی فراوری شده و حاوی کربوهیدرات می تواند باعث احساس خستگی و به مرور از دست دادن حافظه و نوسانات خلق و خو و در نهایت افسردگی می شود. احساس گرسنگی مصرف میزان کافی ...
زخم پای دیابیتی؛ علل، نشانه ها و راه های درمان آن
از ایتلا به این عارضه پیشگیری کرد/ در صورت ابتلا به زم پای دیابتی، چگونه می توان آن را تشخیص داد و سپس درمان کرد؟ اگر شما هم به دنبال پاسخ این سوالات می گردید، این نوشته را دنبال کنید تا اطلاعات مناسبی را در این خصوص به دست بیاورید. زخم پای دیابتی چیست و چگونه پدید می آید؟ افراد دیابتی به دلیل قند خون بالا در طولانی مدت مستعد مشکلات متعددی از جمله پای دیابتی هستند. هنگامی که بدن ...
میوه هایی که برای لاغری معجزه می کنند!
، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آن ها وجود دارد، اما میوه هایی مانند سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند تمشک، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش وزن هستند ضمن این که قند کمتری نسبت به سایر میوه ها دارند. زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها و پلیمر های فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا ...
شب ها چه غذایی بخوریم که چاق نشویم؟
...> این متخصص تغذیه در اینستاگرام می نویسد: "لبنیات منبع عالی پروتئین است که بدون تحریک معده برای بدن شما مفید است و همچنین کلسیم موجود در ان ها برای استخوان های شما مفید می باشد و به راحتی گرسنگی تان را برطرف می کند. " علاوه بر این، این محصولات تأثیر مفیدی بر میکرو فلورای دستگاه گوارش دارند، در تسریع هضم سایر مواد غذایی، کاهش اسیدیته معده کمک می کند و خاصیت آرام بخش دارند. پیش ...
علل و معلول مادر بیماری ها
سردسته این غذاها، برنج و نان سفید و ماکارونی است. همچنین لبنیات، مصرف مواد گوشتی از هر نوع و بسیاری از فست فودها از دیگر علل ایجاد یبوست هستند همچنین مصرف کمِ فیبر شامل میوه و سبزی ها و کندن پوست میوه هاست. لازم به ذکر است که تمام مواد حیوانی از هر نوع فیبر ندارند. کمبود فیبر در غذا سبب می شود که روده ها محیطی آلوده داشته باشند و در این محیط آلوده باکتری های مفید برای سوخت وساز بدن نیز از بین بروند ...
با این "عدس" معجزه گر آشنا شوید!
مشکلی ایجاد نمی کند. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی همچنین از دال عدس به عنوان منبع سرشار پروتئین یاد کرد وافزود: پروتیین موجود در دال عدس نیز با پروتئین گوشت برابری می کند، به طور مثال در 20 گرم دال عدس پروتئین بیشتری نسبت به 20 گرم گوشت گاو وجود دارد. وی افزود: آهن موجود در دال عدس در رفع کم خونی موثر بوده و باعث افزایش شیر در مادران شیرده می شود. ناصری به خواص ...
نخستین جراحی موفق پیوند معده به روده در کهگیلویه و بویراحمد
بزرگی مشاهده شد. وی ادامه داد: در حین عمل و بررسی شکم، متوجه چسبندگی غیر عادی انتهای معده به پانکراس شدیم که با تشخیص سرطان معده با تهاجم به پانکراس، تصمیم گرفتیم برای این بیمار جراحی ویپل (برداشتن قسمت اعظم معده، سر پانکراس، دوازدهه و آناستوموز (پیوند) معده به روده، پانکراس به روده و مجرای صفراوی به روده) انجام دهیم. دکتر جهانتاب اضافه کرد: این جراحی پس از 5 ساعت پایان یافت ...
هیوسیامین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از drugs.com، هیوسیامین دارویی است که برای درمان اختلالات معده و روده از جمله زخم معده و سندروم روده تحریک پذیر تجویز می شود. این دارو همچنین برای کنترل اسپاسم عضلات در مثانه، کلیه ها یا دستگاه گوارش و کاهش اسید معده استفاده می شود. هیوسیامین در مواردی برای کاهش لرزش و سفتی عضلات در افراد دارای علائم بیماری ...
دوپینگ سیستم ایمنی بدن با این چای!
کمک می کند و امکان عبور گاز بهتر و حرکات روده را هموارتر می کند. همچنین باعث کاهش درد زخم معده و اسپاسم معده می شود. چای بابونه به عنوان یک ادرار آور عمل و به دفع آب، مایعات و سایر مواد زاید بدن کمک می کند. این خاصیت نه فقط در کاهش وزن موثر است بلکه باعث بهبود هضم کلی می شود و نفخ را کاهش می دهد. خاصیت ضد سرطانی آنتی اکسیدان های آپیژنین موجود در بابونه می تواند به ...
گوشت بلدرچین را فقط به این دلایل بخورید
کمبود کلیسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. ویتامین دی موجود در گوشت بلدرچین باعث می شود تا رشد استخوان ها به درستی انجام شود و باعث تقویت دستگاه عصبی بدن می شود. ویتامین کا موجود در این گوشت باعث استحکام استخوان ها و انعقاد خون می شود . پروتئین موجود در گوشت بلدرچین در پایداری سطح کلسترول بد خون (LDL) در بدن بسیار موثر است. به همین متخصصان توصیه ...
6 گروه از علائم بیماری کرونا شناسایی شد/ معجون سحر آمیزی که استرس تان را کاهش می دهد
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و هشتم تیر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. معجون سحر آمیزی که استرس تان را کاهش می دهد یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شیر نیمه گرم و عسل باعث کاهش سطح استرس می شود و اعصاب و ذهن شما را آرام می کند. خواص شگفت انگیز چهارشیره ...
درمان یبوست در کودکان
. قانون میزان استفاده از فیبر به گرم چیست؟ سن+ 5: آکادمی تغذیه و رژیم غذایی توصیه می کند که مصرف روزانه فیبر برای کودکان باید طبق قانون "سن + 5" باشد. یعنی یک کودک 7 ساله باید " 7 + 5" (= 12) گرم فیبر در روز مصرف کند. چه غذاهایی حاوی فیبر هستند؟ میوه ها: آلوبخارا، گلابی، سیب، تمشک، توت سیاه سبزی ها: بروکلی، کدو حلوایی، سیب زمینی شیرین، نخود ...
تلفیق مصرف آنتی بیوتیک با غذای پرچرب باعث التهاب روده می شود
التهاب روده مرتبط است. یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی پرچرب و آنتی بیوتیک ها همراه باهم موجب اختلال در عملکرد میتوکندری سلولی شده و توانایی شان در اکسیژن سوزی متوقف می شود. این اختلال موجب کاهش مصرف اکسیژن سلولی شده و در نتیجه اکسیژن به روده نشت می کند. باکتری های مفید بدن در محیط هایی که فاقد اکسیژن هستند مانند روده بزرگ رشد می کنند. میزان اکسیژن بالاتر در روده باعث عدم ...
8 خاصیت و معجزه باورنکردنی گیلاس
گلوکز شود، صرف تولید انرژی می گردد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: گیلاس مزایای سلامت قلب و عروق را به دنبال دارد و درست مانند داروهای تجویز شده برای کمک به تنظیم چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک عمل می کند. مصرف منظم گیلاس همچنین خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد. کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ: فیبر موجود در گیلاس خطر ابتلا به سرطان روده ...
خواص بی نظیر گیاه خرفه
های آزاد، کمک کنند. گیاه خرفه برای استحکام استخوان ها: مواد معدنی موجود در خرفه، آن را به یک انتخاب سالم برای افرادی که می خواهند پوکی استخوان را کاهش دهند، تبدیل کرده است. کلسیم، منیزیم، آهن و منگنز تمامی عناصری هستند که برای گسترش بافت استخوانی و تسریع فرآیند التیام استخوان ها الزامی هستند. همانطور که خرفه حاوی این مواد مغذی مهم برای سلامتی استخوان است، مصرف آن ممکن است مانع ...
یافته جدید پژوهشگران آمریکایی: درمان سرطان بدون شیمی درمانی
شفقنا- پژوهشگران آمریکایی از ابداع روشی جدید برای درمان سرطان خبر دادند در این روش به انجام شیمی درمانی نیازی نیست. ایسنا به نقل از ردیت نوشت: استئوسارکوم یک سرطان متداول در مغز استخوان است که در سگ ها دیده می شود و سالانه 10 هزار سگ را در آمریکا تحت تاثیر قرار می دهد. شیمی درمانی معمولا می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد اما عوارض جانبی دردناکی را به همراه دارد و ...
مصرف ترشی موجب چاقی می شود؟ | مضرات استفاده از ترشیجات چیست؟
نکته هم توجه داشت که مصرف ترشی مانند سرکه و آب لیمو همراه با ماست باعث می شود بدن شما کلسیم جذب نکند همچنین باعث شدید شدن دفع کلسیم از کلیه و بعد از آن سبب افزایش و مفصلی خواهد شد همچنین باید افزود که مصرف ترشی در شب باعث دفع بیشتر کلسیم و در نهایت باعث پوکی استخوان می شود. این موضوع که مصرف ترشی به سم زدایی کبد و صفرا و افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند تا حدی درست است، اما نکته مهم این ...