خانه
کرونا چطور ما را مضطرب و افسرده کرد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احساس شرمِ سمی چیست؟
دارند، احساس دوست داشتنی نبودن را در کودک ایجاد کرده و فرد تا سال های پایانی عمر این احساس را با خود حمل می کنند. بررسی پژوهش های دیگر نیز حکایت از این دارد که به جز آسیب های کودک از روابط والدین، تجربه های دردناک کودکی مانند تحقیر شدن در خانواده و مدرسه، کتک خوردن یا فحش شنیدن، رفتارهای مخرب و آزارنده والدین، اختلالات والدین مانند اعتیاد، طلاق والدین، طرد شدن توسط اطرافیان و آسیب های جنسی دوران
چگونگی مقابله با بیماری کرونا، استرس ها را کاهش می دهد
وسواس برگشته و خیلی شدت پیدا کرده است به حدی که آرامش خود و خانواده ام به هم ریخته است؛ همچنین این وسواس بیشتر در محل کارم هست به حدی که تا ساعت 3 عصر که به خانه برمی گردم حتی یک قطره آب هم نمی توانم بخورم لطفاً راهنمایی کنید. دکتر بهرام نژاد پاسخ داد: اینکه قبلاً وسواس داشتید و آن را ترک کردید حتماً تکنیکی را به کار بردید؛ وسواس به طور کلی پاسخ به یک فکر است و در زمان بحران کرونا ممکن
برای کاهش آثار مخرب کووید 19 بر سلامت روان خانواده چه کار کنیم؟
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، برای کاهش مشکلات و آثار مخرب ویروس کرونا و در خانه ماندن اعضای خانواده، رعایت اصول بهداشتی و مدیریت صحیح زندگی ضرورت دارد و بار مسئولیت بر افراد خانواده دوچندان شده است. این روز ها به علت وجود ویروس کرونا و ضرورت در خانه ماندن و کمتر شدن روابط اجتماعی، یاس، اضطراب، خستگی بر فضای خانواده ها سایه انداخته و افراد از طولانی شدن دوران
روانپزشک: خودبیمار انگاری کرونا در سطحی از تاب آوری اجتماعی قابل درمان است
آورد که اگر برای بهبود این آسیب ها برنامه مناسبی وجود نداشته باشد و این رفتارها درونی و عمیق شوند، ضریب سلامت عمومی جامعه شکننده خواهد شد و اینجاست که اهمیت توجه به سلامت روان برجسته تر شده و نیاز است تا اقدامات کارساز عملی برای ترمیم این جراحات در نظر گرفته شود. وی عنوان کرد: سوگ و انزوا در خانواده هایی که عزیزانشان را با ویروس کرونا از دست داده اند و حذف آیین های همدردی با این افراد
وقتی پوست هایتان از شدت درد عصبی می شوند
سایکوفیزیولوژیک است. در اختلال های سایکوفیزیولوژیک، بیماری پوستی به دنبال اضطراب و تنش شدت می یابد. مثال مهم آن بیماری کهیر است که با اضطراب فرد شدت می یابد. گروه دوم، بیماری های اولیه روان پزشکی مرتبط با پوست هستند؛ مثلا فردی که مبتلا به وسواس است با شستشوی مکرر دچار ضایعات پوستی خواهدشد یا فردی که به طور تکانشی موهای ابرو، مژه یا ریش و... را می کند به پوست آسیب می رساند و ضایعاتی را در آن به وجود می
در کنار خانواده بودن مهم ترین درخواست سالمندان
مقابل انباشت خردمندی را هم دارد و فرصتی است که فرد می تواند تجربیاتش را به نسل های بعد منتقل کند، عنوان کرد: این مسأله معمولاً مورد توجه خانواده ها قرار نمی گیرد و به همین دلیل سالمندان معمولاً از خانواده کنار گذاشته شده و به مرور مشکلات روحی زیادی پیدا می کنند. این روانشناس با اشاره به این که احساسات مشترکی بین سالمندان وجود دارد، بیان کرد: احساس غم و اندوه به خاطر عدم توجه فرزندان و
ژنتیک، متهم اصلی بیماری پارانویا
لیلا میررضایی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به این که پارانویا همان بیماری است که بیشتر افراد آن را با نام بدبینی و سوءظن می شناسند که یک تفکر غلط است که در ذهن بسیاری از افراد جا اُفتاده، اظهار کرد: بدبینی و سوءظن جزء علائم این بیماری است و زیرمجموعه اختلالات شخصیتی قرار می گیرد و با اینکه بیمار پارانویا نقاط مشترکی با بیمار اسکیزوفرنی دارد ولی از خیلی جهات با یکدیگر تفاوت دارند. وی
بازار مکاره مشاوره های مجازی
مردم قرار گیرد تا آنها هم آگاه شوند چرا، چگونه و چه زمان بهتر است به مشاور و روانشناس مراجعه کنند. بهترین زمان می تواند قبل از بروز مشکلات فردی، کاری، شغلی یا در روابط باشد؛ چون در زمینه سلامت روان هم مانند سلامت جسم پیشگیری حتما بهتر از درمان خواهد بود زیرا درمان هم سخت تر است، ضمن اینکه نیاز به هزینه و زمان بیشتری هم خواهد داشت. متأسفانه گاهی افراد به نیازهای خود و دیگران واقف نیستند. مثلا وقتی
ضرورت ارتباط و همکاری خانه و مدرسه
اهمیت ویژه ای قائل شوید، عنوان کرد: از رفتارهایی که موجب بروز استرس و اضطراب در فرزند شما می شود مانند ایجاد ترس و دلهره، داشتن توقعات و انتظارات بیش از توان فرزند، وسواس شدید والدین نسبت به نمرات و همچنین فشار زیاد برای درس خواندن یا مقایسه فرزندان با دیگر فرزندشان و یا دیگران اجتناب کنید. دارایی با اشاره به این که در دوران امتحانات وظایف خانه که به فرزند خود سپرده اید را کاهش داده و یا به
با فکر و خیال ناخواسته چه کنیم؟
نتیجه باید رژیم غذایی متناسبی را رعایت کنند. هر چقدر این افراد تلاش کنند که به غذا خوردن فکر نکنند، بیشتر احساس گرسنگی به سراغ شان می آید. پژوهش های بعدی نشان داد که سرکوب مدام افکار، افراد را بیشتر مستعد اختلالات ذهنی همچون افسردگی، وسواس و اضطراب می کند. البته باید توجه داشت که سرکوب افکار نقشی فزاینده در چنین اختلالات ذهنی ایفا می کند، ولی عامل به وجودآورنده آن ها نیست؛ مثلا سرکوب
روش های درمان زود انزالی در مردان
جانبی بعضی دارو ها باشد. ابتلا به عارضه زود انزالی منجر به بروز اختلالات روان مانند اضطراب، افسردگی و سردی روابط زوجین می شود و بر روان آنان تاثیر می گذارد و به همین علت، بسیار مهم است که درباره عارضه زود انزالی بیشتر بدانیم و به موقع به مشاور مراجعه کنیم. متخصص و پزشک مربوطه سابقه فعالیت زناشویی و پزشکی شما را بررسی خواهد کرد و آزمایش کلی را انجام خواهد داد. ممکن است پزشک بخواهد
حضور کودکان در مهدهای کودک یک ضرورت است
دغدغه رشد، پیشرفت و مراقبت از کودک به موضوع رفاه و آسایش خانواده توجه زیادی دارند و در شرایطی که امکان مراقبت تمام وقت از کودک برای خانواده وجود نداشته و سیستم های مراقبتی سنتی وجود ندارد و یا کمرنگ تر شده اند، ترغیب خانواده ها به فرزندآوری و اطمینان از تربیت نسلی با کفایت متناسب با اهداف سند چشم انداز 20 ساله و برنامه های توسعه ای کشور مستلزم فراهم کردن ساختارهایی برای ارائه خدمات رفاهی و
استفاده از ویتامین دی3 برای بهبود افسردگی دانشجویان
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان مازندران، همه انسان ها ممکن است در دوران زندگی با اختلالات روانی که منجر به احساس غم تبدیل شود دچار شوند. علت ابتلا به افسردگی در افراد متفاوت بوده بستگی به جنسیت هم دارد که تشخیص به موقع زمینه کاهش آسیب های ثانویه را به دنبال دارد. عدم آگاهی در انتخاب رشته تحصیلی و محل تحصیل، دور بودن از خانواده، عدم امنیت شغلی و آینده مبهم از عوامل
خانه در سال های کرونا
معناست که فضا-زمانی که از آن بهره مندیم به دوره های زمانی مشخص در فضاهای معین تخصیص می یابد. تمام اصطلاحاتی نظیر انعطاف پذیری، جهانی سازی، دیجیتالی شدن، خصوصی سازی و نئولیبرالیزاسیون جامعه سرمایه داری، همه و همه در اصل دارند فضا-زمان زندگی روزمره را دستخوش دگرگونی می کنند. روزبه روز تعداد بیشتری از افراد از فضاهای مختلف ازجمله منازلشان یا اماکن عمومی مشغول به کار هستند. این روزها اما شاید بتوان گفت
رادیو معارف به زندگی سلام می کند
برنامه سلام زندگی از 17 تیر در رادیو معارف، به بررسی اختلال شخصیت در روابط همسران می پردازد. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، اختلالات شخصیتی می تواند خیلی آرام و زیرپوستی زندگی افراد را نابود کند، این اختلالات در صورت نادیده گرفته شدن، پیامدهای بی شماری در زندگی مشترک ایجاد می کند. برنامه سلام زندگی از 17 تیر با کارشناسی دکتر چاوشی، اختلالات شخصیت در روابط همسران را بررسی می کند
کود ک آنلاین
با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: این روز ها کودکان هم به ناچار مانند بزرگسالان در جریان اخبار و اتفاقاتی که رخ داده قرار می گیرند. این مطلع شدن لحظه به لحظه از اخبار بیرون، حساسیت والدین در رعایت نکات بهداشتی و وسواس زیاد بر بهداشت می تواند از عوامل اضطراب جبران ناپذیر برای کودکان و نوجوانان باشد که این یک بخش از قضیه است. یکی از بزرگترین اشتباهات والدین
چگونه اضطراب، راه را برای کرونا باز می کند؟
: درست است که خبرهای امیدوارکننده ای در خصوص تولید واکسن در ماه های آینده وجود دارد اما تا واکسن به دست ما برسد زمان می برد بنابراین تا آخر سال جاری با بیماری درگیر هستیم و باید مردم مواظب باشند تا با رعایت نکردن، عزیزان شان را از دست ندهند. این متخصص اعصاب و روان بیان کرد: استرس ناشی از کروناویروس، می تواند منجر به تشدید مشکلات نوروتیک در افراد شود یعنی اگر افرادی زمینه اختلالات وسواس را
سرترالین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از drugs.com، سرترالین دارویی ضدافسردگی است که به منظور تأثیر برروی مواد شیمیایی مغز افراد مبتلا به افسردگی، هراس، اضطراب یا علائم وسواس فکری غیرمتعادل تجویز می شود. این دارو برای درمان افسردگی، اختلالات وسواس فکری، اضطرابی (از جمله اختلال هراس و اختلال اضطراب اجتماعی)، استرس پس از سانحه و سندرم پیشاقاعدگی استفاده می شود
تاثیرات منفی مرور خاطرات تلخ گذشته
و اختلالات روانی قرار دارد پس با جلب حمایت عاطفی افراد مورد اعتماد از خودتان محافظت کنید. پاکسازی کنید و تمام یادگاری ها و هر آنچه که باعث یادآوری آن خاطرات مزاحم و آزار دهنده می شود دور بریزید. این روانشناس با اشاره به اینکه روابط اجتماعی خود را تقویت کنید، ادامه داد: در گروه های جدید عضو شوید، افراد جدید را ملاقات کنید و در فعالیت های خیرخواهانه و داوطلبانه شرکت کنید؛ و در پایان به
به بیماران کرونایی روحیه بدهید
تقویت روحیه نیاز دارد. او در ارتباط با کرونا و درمان اضطراب ناشی از آن گفت: بیش از سه ماه از شیوع کرونا می گذرد و در این دوران، مردم در بخش های مختلف تحت تأثیر این ویروس مرموز و خطرناک قرار گرفته اند. احمدی اظهارداشت: به دلیل جان باختن تعداد زیادی از افراد و عوارض جسمانی این بیماری و وخیم شدن اوضاع اقتصادی و معیشتی، سطح اضطراب و افسردگی اقشار مختلف مردم به میزان زیادی افزایش
راهکارهای کاهش اضطراب
برای خارج شدن از این اوضاع و یا اجتناب از آن ندارند، اما ظاهرا مشکل خاصی نیز وجود ندارد. لزوما این افراد تداخلی در زندگی خود احساس نمی کنند تا اینکه در یک شرایط خاص قرار می گیرند و به خاطر ترس شان قادر به تصمیم گیری نیستند. زمانی که اضطراب آغاز می شود، توانایی و آمادگی فرد برای ادامه زندگی کاهش می یابد. در این صورت است که درمان استرس می تواند زندگی فرد را نجات دهد و آن را پربارتر سازد
کاهش اضطراب کرونا با زدن ماسک
انجام دهد تا نتیجه موفق تری را کسب کند. در حقیقت هر فردی در زندگی روزانه خود به درجاتی از ترس و نگرانی و اضطراب نیاز دارد. این متخصص رواندرمانگر افزود: با ورود کرونا همه معادلات و برنامه های زندگی افراد جامعه به هم ریخت و به نوعی سبک زندگی دستخوش تحول شده است و تنها موضوعی که به این روند پر التهاب تسکین خواهد داد تفکر مقابله با ابتلا به این ویروس است. وی گفت: اضطراب و نگرانی
تاثیر تمرینات یوگا بر زندگی
داشته باشد، به خصوص اگر شرایط پزشکی خاصی داشته باشید. حفظ تعادل بین خود و محیط زیست برای هر انسانی ضروری است. زندگی امروزی ما باعث شده بسیاری از افراد دچار استرس، اضطراب و همچنین بی خوابی شوند که دلیل اصلی آن می تواند شیوه نامناسب زندگی و ورزش نکردن باشد. بنابراین، ما برای دستیابی به سلامتی و تعادل به روش ها و تکنیک های موثری نیاز داریم. یکی از این راه ها انجام تمرینات یوگا است
آیا استرس برای انسان فایده دارد
، فشار مالی را یک عامل استرس زا برای خانواده دانست و متذکر شد: باید در چارچوب توان مالی خودمان زندگی کنیم. همچنین اگر بین باید ها و خواسته های خودمان تعادل ایجاد کنیم و تخلیه هیجانی به جا و به اندازه داشته باشیم و مهارت های زندگی مانند مدیریت خشم را کسب کنیم، دچار فاجعه در زندگی نمی شویم.
الگوی مناسب کودکان در مبارزه با کرونا باشیم مینا اینانلو
بتواند با تولید برنامه هایی که پروتکل های بهداشتی را در قالب فیلم ، کارتون و بازی و ... دربیاورد لذا کودکان می توانند از آنها بسیار آموزش ببیننند. فتحی آشتیانی در پاسخ به این سوال که چگونه می توان به کودکان فهماند که کرونا تا مدتی باقی خواهد ماند و همواره باید جانب احتیاط را نگه داشت، گفت: بسته به اینکه کودک ما در چه سن و سالی است و از چه سطح هوشی برخوردار است و در چه دوره سنی سپری می کند
عواقب مجرد ماندن چیست؟
اینکه افراد متاهل همیشه تصور می کنند که مرغ همسایه غاز است. افرادی که روابط زناشویی خوبی ندارند همیشه در حسرت آزادی دوران تجرد هستند، خاطرنشان کرد: آن ها از مشکلات و نابسامانی های مجردی بودن آگاهی ندارند و فکر می کنند اگر مجرد بودند وضعیت بهتری داشتند. شاید هم حق با آن ها باشد. اما آنچه که اهمیت دارد این است که در انتخاب خود نه باید تعجیل کنیم و نه تعلل. اگر بدانیم که از زندگی چه می خواهیم و برای ازدواج با فکر باز و منطق خوب تصمیم بگیریم هیچوقت از کار خود پشیمان نخواهیم شد.
خودمراقبتی و توجه به سلامت دیگران ضامن عبور موفق از بحران کرونا است
تاکید کرد: در شرایط شیوع کرونا، متناسب با بیماری باید به همدیگر فضا و اجازه داد تا هر فرد به کارهای خود بپردازد، از این رو لازم است که مرزها در درون خانواده مجددا تعریف شود، چراکه فاصله دادن به هم در درون خانواده کمک بزرگی به حفظ بهداشت روانی افراد می کند. عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج افزود: نکته دیگر که می تواند به سلامت روان خانواده کمک کند کنترل داشتن بر اطلاعات و
برگزاری دوره آموزشی ویژه مددکاران زندان های آذربایجان غربی در مهاباد
...:در این دوره آموزشی یکی از استادان فعال دانشگاهی در این حوزه مراحل پیشگیری از اعتیاد، انواع مواد مخدر، عوارض و زیان های فیزیکی آن، پیشرفت اعتیاد، اختلالات روحی و جنسی، درمان مخدرها، راه های ترک اعتیاد، دارو های مورد استفاده در ترک اعتیاد، همراهی و کمک افراد متخصص و خانواده فرد معتاد در مدت شکستن اعتیاد و بازپروری فرد درگیر اشاره کرد. بخشی اضافه کرد:در این سری از آموزش هر یک از مددکاران سوالات و ابهامات خود را در رابطه با موضوع این دوره مطرح و استاد تدریس کننده به پرسش های کارکنان شرکت کننده بصورت تخصصی پاسخ داد. انتهای پیام/ ...
