چگونه به بهترین پزشکان ایرانی در تورنتو دسترسی داشته باشیم؟

10 علامت سلامت که زنان نباید نادیده بگیرند

شناسایی برخی علائم که به مشکلات سلامت بالقوه جدی اشاره دارند، آسان است. به عنوان مثال، سینه درد، تب بالا، و خونریزی همگی نشانه هایی از بروز مشکلی جدی در بدن هستند که سلامت و بهزیستی انسان را تحت تاثیر قرار می دهند. اما بدن شما می تواند به روش های ظریف تری نیز نسبت به بروز مشکل هشدار دهد. برخی زنان ممکن است با این نشانه ها آشنایی نداشته یا آن ها را نادیده بگیرند، در شرایطی که نباید این گونه ...

چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟

یوگا در دوران بارداری، ورزشی که آرامتان می کند

تحقیق جدید نشان می دهد یوگا به تسکین انواع مزمن و بسیار شدید اضطراب کمک می کند. در این مطالعه، یوگا، رفتاردرمانی شناختی و مدیریت استرس برای درمان افراد مبتلا به اختلال اضطراب مقایسه شد. درحالیکه رفتاردرمانی شناختی همچنان درمان ارجح برای اضطراب است، یوگا- به طور خاص یوگا کوندالینی- از شیوه مدیریت استرس در طی 12 هفته اولیه مطالعه به مراتب بهتر بود. زمانیکه محققان 6 ماه بعد ...

خطرات دسترسی سخت بیماران دیابتی به انسولین و نوار تست قند خون

خون به کشور سخن می گویند اما واقعیتی که در جامعه دیابتی ها روز به روز پررنگ تر می شود و پزشکان به عنوان همراهان همیشگی این افراد، از نزدیک آن را مشاهده می کنند نارسایی شدید در روند عرضه انسولین و نوارهای دستگاه تست قند خون خانگی است که باعث شده دیابتی های نوع یک با استرس و سردرگمی برای تامین این دو نیاز روزانه خود روبرو شوند. وی با تاکید بر اینکه انسولین و نوار تست قند خون حکم خوراک روزانه و ...

نذر اهدای خون در محرم به تاسوعا و عاشورا محدود نشود

خون ندارند، افزود: شبکه خون رسانی کشور به دلیل کاهش اهدای خون نیاز به اهدای خون دارد. وی با تاکید بر لزوم به همراه داشتن کارت ملی توسط داوطلبان اهدای خون، افزود: تمام افراد بالای 18 سال که از سلامت کامل برخوردار بوده و هیچ گونه علامتی از آنفلوانزا یا سرماخوردگی ندارند، امکان اهدای خون دارند. در شهر قم 2 مرکز انتقال خون واقع در میدان روح الله و بلوار 15 خرداد وجود دارد. علاوه ...

کووید 19،مشکلات ذهنی و احتمال خودکشی

تمام مردم دنیا را گرفتار کرده است. بیشتر مردم از خانه ماندن، فاصله گذاری های اجتماعی، از دست دادن زندگی روزمره پیشین یا حرفه شان صدمات روحی و روانی بسیاری دیدند. در ضمن جدا ماندن از دیگر افراد جامعه می تواند موجب مشکلات ذهنی و روحی شود. بنابراین باید کاملا مراقب علایم افسردگی باشید. روش های مراقبت از خود علایمی چون نگرانی بیش از حد، خستگی دایمی و ترس های مزمن می توانند شما ...

8 استراتژی برای زمانی که تحت فشار هستید

به گزارش شیعه نیوز ، ممکن است احمقانه به نظر برسد: چرا می خواهید لیست کارهایی را انجام دهید که مغز شما را ربوده است؟ اما واقعاً بسیار ساده است. مغز شما فقط لیستی از انجام کارها را نمی بیند، تهدید کمبود را می بیند: وقت کافی، انرژی کافی، توانایی جادویی کافی برای جا دادن همه چیز در 24 ساعت را ندارید. یا این خطر ناکامی را می بیند، تهدید ناامید کردن دیگران، تهدید هجوم احساس اینکه به اندازه کافی کار نمی کنید. و ما به همان احساساتی که با تهدیدهای دیگر انجام می دهیم نسبت به این تحت فشار بودن واکنش نشان می دهیم: جنگ، پرواز یا یخ زدگی. درست است این لیست کارهای انجام نشده است که ب ...

فواید موز برای کودکان

سلامت نیوز : گنجاندن موز در برنامه غذایی فرزندتان شما را در فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز برای رشد او یاری می کند. موز میوه ای بسیار مغذی و حاوی انرژی می باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، گنجاندن موز در برنامه غذایی فرزندتان شما را در فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز برای رشد او یاری می کند. موز میوه ای بسیار مغذی و حاوی انرژی می باشد. این میوه شامل منگنز، ویتامین B6 ...

خواص چای نعناع برای لاغری

ویژگی مشترک انواع داروی گیاهی لاغری آن است که هیچ گونه عوارضی را برای افراد در پی ندارد ( برعکس داروهای شیمیایی و مضر) و میتواند به افزایش سلامت افراد نیز کمک کند. به گزارش سرویس سلامت فرتاک نیوز ، چای نعناع یکی از قدیمی ترین و بهترین نوشیدنی هایی میباشد که برای کاهش وزن و لاغری بسیار موثر است و میتواند چربی های اضافی بدن را از بین ببرد و در سوزاندن کالری نقش داشته باشد. بسیاری از ...

ارائه خدمات رایگان در مرکز غربالگری 16 ساعته در مهاباد

آلودگی آنان می گذرد می توانند بیماری را به چندین نفر دیگر منتقل کنند. بهزاد با اعلام اینکه نمونه گیری مطابق پروتکل های بهداشتی در این مرکز رعایت شده و برای گروه های هدف انجام می شود، یادآور شد: به منظور انجام فعالیت کیفی واحد نمونه گیری مرکز بهداشت، افراد دارای علائم کرونا، اطرافیان فرد متوفی که دارای بیماری کووید_ 19 و یا مشکوک به کرونا باشند، بیمارانی که توسط مراکز خدمات جامع سلامت، مطب ...

سرمایه گذاری در کانادا؛ چرا و چگونه؟

به گزارش بورس نیوز ، سه شهر کانادا که در بین ده شهر برتر جهان قرار گرفته اند عبارت اند از: کالگری، ونکوور و تورنتو و این موضوع گواه توسعه و رشد بالای کانادا است. کیفیت بالای زندگی، شفافیت مالی، داشتن آزادی و سیستم سلامت قوی از جمله دلایلی است که افراد این کشور را برای سرمایه گذاری و در نتیجه اقامت انتخاب می کنند. آیا به مزایای سرمایه گذاری در کانادا فکر کرده اید؟ در اینجا به چند مورد ...

پیام مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران به مناسبت تبریک روز خانواده و تکریم بازنشستگان

. به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش شهر تهران؛ فولادوند با صدور پیامی روز خانواده و تکریم بازنشستگان را گرامی داشت. فرهیختگان بزرگوار ، صبور و گرانقدر با سلام و احترام ضمن گرامی داشت این روز بزرگ و عرض تبریک خدمت شما سروران عزیز به استحضار می رساند ما معتقدیم تعیین یک روز برای خانواده و بازنشسته صرفا توجه به این موضوع بسیار مهم و حیاتی بوده و ...

حقایقی جالب درباره دمای بدن انسان

بیشتر است، بین سه تا شش ماه سن دارد و دمای مقعدی وی تا 102 درجه فارنهایت (38.8 درجه سلسیوس) می رسد و بی حال، تحریک پذیر یا ناراحت به نظر می رسد یا بیش از 102 درجه فارنهایت تب دارد، یا بین شش تا 24 ماه سن دارد و دمای مقعدی وی بیش از 102 درجه فارنهایت بوده و بیش از یک روز ادامه داشته است باید به پزشک مراجعه کنید. اگر فرزند شما دو ساله یا بزرگ تر است، در صورت تداوم تب برای سه روز یا اگر ...

نشست مشترک رئیس بهداشت و درمان صنعت نفت اهواز با رئیس منطقه 2 صندوق های بازنشستگی

تاکنون بهداشت و درمان صنعت نفت اهواز ، همه ی توان خود را بکار گرفته است تا بتواند پاسخگوی جامعه بزرگ صنعت نفت بویژه بازنشستگان عزیز باشد و خدمت رسانی به شاغلین و بازنشستگان و خانواده های ایشان به طور مستمر ادامه داشته است. وی گفت : همزمان با شیوع این بحران در کشور ، با توجه به پروتکل های إبلاغی وزارت بهداشت و تاکید بر کاهش میزان مراجعات غیر ضروری به مراکز درمانی جهت پیشگیری از ابتلا به ...

ثبت شرکت در نروژ

یکی از گزینه های محبوب برای شروع کسب و کار در نروژ شرکت های خصوصی و فردی است عده ای از هموطنان که علاقه مند به ثبت شرکت در نروژ هستند و قصد دارند از این طریق به نروژ مهاجرت نمایند قبل از هرچیز نیازمند کسب اطلاعات اولیه اند. در این صفحه مطالبی در خصوص مهاجرت به اروپا از طریق ثبت شخصیت حقوقی تجاری در کشور مذکور برای خوانندگان محترم نگاشته شده است. البته به یاد داشته باشید اگر ...

اعتیاد؛ بلایی خانمان سوز که تمام شدنی نیست!

وب سایت بیتوته: اعتیاد به موادمخدر یکی از مهم ترین مشکلات اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی است که عوارض ناشی از آن تهدیدی جدی برای جامعه بشری محسوب شده و موجب رکود اجتماعی در زمینه های مختلف می گردد. هم چنین ویرانگری های حاصل از آن زمینه ساز سقوط بسیاری از ارزش ها و هنجارهای فرهنگی و اخلاقی شده و بدین ترتیب سلامت جامعه را به طور جدی به مخاطره می اندازد. تحلیل گران مسائل سیاسی و ...

از 15هزار نفر معتادی که دستگیر شدند 400 نفر کرونا داشتند/ 20درصد جامعه ما دچار اختلالات روانشناختی هستند

مبارزه با مواد مخدر معتقد به 60 هزار نفر متجاهر است. سی و چند سال است که ما با این مشکل درگیریم نکته مهم این است که این افرا نیازمند خدمات کامل مسکن، غذا، درمان و بازتوانی روانی اجتماعی هستند. در کشور دایم این افراد دستگیر و بعد از مدتی ترخیص می شوند و به این دلیل که سیستم خدمات رسانی بهداشتی، درمانی و پس از ترخیص به این ها کامل نیست، بیماری آن ها عود می کند. این بیماری مزمن ...

علائمی که از بروز سرطان خبر می دهند

تاثیر تنهایی و انزوای اجتماعی بر عملکرد مغزی و افزایش خطر زوال عقل

حتی پیش از همه گیری کرونا متخصصین سلامت عمومی نسبت به غالب بودن تنهایی و اثرات آن بر سلامتی سالمندان در آمریکا نگران بودند. بر این اساس تنهایی بر 19 تا 43 درصد از سالمندان 60 سال به بالا تاثیر می گذارد و بسیاری از افراد 50 ساله و بزرگ تر، در معرض خطر تحلیل رفتن سلامتی ناشی از تنهایی طولانی قرار دارند. تحقیقات نشان داده اند که تنهایی طولانی در افزایش خطر مرگ زودرس به اندازه مصرف دخانیات، الکل ...

سلامت سالمندی

.... بله! شما نمی توانید در پنجاه و چند سالگی همان منوی غذایی را داشته باشید که فرزند شما در بیست و چندسالگی از آن پیروی می کند. اما دقیقا چه تغییراتی لازم است؟ این صفحه راهنما را بخوانید. مهم ترین نکته درباره تغذیه در دوران سالمندی، این است که تعدادی از افراد دیرتر از زمانی که باید به اهمیت تغییر رژیم غذایی شان در این دوره سنی پی می برند. در واقع این تصمیم برای بسیاری از آنها تا زمانی ...

رستوران شب نشین

رستوران شب نشین اصفهان با برخورداری از ویژگی های منحصر به فرد و استثنایی، به عنوان یکی از معروف ترین و محبوب ترین باغ رستوران های این شهر شناخته شده و همه روزه در فضایی شاد و صمیمی پذیرای مشتریان خود می باشد. چنانچه قصد سفر به اصفهان و مراجعه به رستوران شب نشین را دارید، بهتر است اطلاعاتی درباره این رستوران در اختیار داشته باشد، بدین منظور شما را به خواندن این مقاله از سایت لحظه آخر دعوت می ...

چند روش ساده برای مقابله با کم کاری تیروئید

وب سایت بیتوته: کم کاری تیروئید یک اختلال شایع است. در کم کاری تیروئید، غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید را تولید نمی کند. غده تیروئید در بخش جلو و پایین گردن واقع شده است. هورمون های منتشر شده توسط غده تیروئید از طریق جریان خون شما حرکت می کنند و تقریباً در هر قسمت از بدن از قلب و مغز تا عضلات و پوست شما تأثیر می گذارد. در صورت اختلال در روند طبیعی غده تیروئید، حتما باید به پزشک ...

افتتاح هایپراستار قزوین: بیست و دومین ستاره!

... پارکینگ آن نیز ظرفیت قابل توجهی دارد و می تواند تعداد 630 خودرو را در خود جای دهد. هایپراستار قزوین در بلوار آیت الله خامنه ای شهر قزوین، جنب بیمارستان پاستور، مجتمع تجاری نیایش واقع شده است. مانند سایر افتتاحیه های هایپراستار، جوایزی نیز برای افتتاح هایپراستار قزوین در نظر گرفته شده است. شما با خرید از هایپراستار قزوین می توانید به ازای هر 80 هزارتومان خرید، یک شانس برای شرکت ...

سلامت و صلابت هر جامعه مرهون وجود خانواده های سالم، عفیف و باتقواست

ایثار در راه خدا نصب العین همه افراد است، از رئیس خانواده تا کوچکترین طفل خانه . خانه ای که در عین کوچکی، سادگی تاریخ سازترین است و چون چشمه ای جوشان انسانهای طول تاریخ را سیراب می کند. نقش خانواده به عنوان اثرگذارترین نهاد تربیتی در پرورش و تربیت سرمایه های انسانی که از بزرگ ترین پشتوانه های توسعه و تعالی هر سازمانی به شمار می آید از چنان اهمیتی برخوردار است که سلامت و صلابت هر جامعه ای ...

یبوست؛ علائم، دلایل ایجاد و روش های مختلف درمان

میکروارگانیسم هایی هستند که به عنوان پروبیوتیک شناخته می شوند. پروبیوتیک ها اغلب باکتری های خوب خوانده شده و ممکن است به بهبود سلامت روده و نرم شدن مدفوع کمک کنند. محققان دریافتند که خوردن 180 میلی لیتر از این ماست هر روز صبح به مدت 2 هفته، مدت زمان لازم برای انتقال مدفوع از روده را در افراد مبتلا به یبوست مزمن کاهش می دهد. مکمل گلوکومانان مصرف کنید گلوکومانان نوعی فیبر محلول بوده که ...

بی اختیاری ادرار؛ خجالت ندارد، درمان دارد

به گزارش خلیج فارس؛ با افزایش سن، عضلاتی که از مثانه پشتیبانی می کنند به طور معمول تضعیف می شوند که می تواند به بی اختیاری ادرار منجر شود. مشکلات سلامت مختلف نیز می توانند موجب این شرایط شوند. علائم بی اختیاری ادرار می توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند و می تواند نشانه ای از سرطان، سنگ های کلیه، عفونت یا بزرگ شدن پروستات باشد. اگر بی اختیاری ادرار را تجربه می کنید، بهترین اقدام مراجعه ...

سرماخوردگی در سالمندان و راه های درمان آن

، پیشگیری کنید. جمع بندی سرماخوردگی در بزرگسالان معمولا 2 الی 3 بار در سال رخ می دهد و اغلب حدود 14 روز طول می کشد. سرماخوردگی به خودی خود، خطر آن چنانی ندارد اما ممکن است سالمندان سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشند و به همین دلیل با ابتلا به سرماخوردگی، دچار عفونت های شدیدی شوند، پس باید فورا به درمان آن پرداخت و علائم آن را کاهش داد. امیدواریم که همیشه تندرست و سلامت باشید و از زیبایی های زندگی لذت ببرید. ...

بیانیه انجمن پرستاران جامعه نگر

خدمت به مردم، باکیفیت بیشتر و هزینه کمتر نسبت به بیمارستان ها، به کمک دولت مردان و سازمان های بیمه گر آمده اند تا در جلوگیری از اتلاف منابع محدود، هدفمندسازی هزینه های نظام سلامت و توسعه دسترسی آحاد مردم به خدمات درمانی و مراقبتی آن هم در منزل و در سطح جامعه نقشی اساسی ایفا نمایند. انجمن پرستاران جامعه نگر با رویکردی جامع نگر و خانواده محور به میدان آمده است تا با مشارکت طلبی از جامعه بزرگ پرستاری ...

سردرد ، علت و روش درمان آن

، بو و هرگونه تماس، سوزش و بی حسی در دو طرف صورت همراه خواهند بود. با این حال باید اشاره کنیم که این علائم و نشانه ها می توانند در افراد مختلف تفاوت های بسیاری داشته باشند. به طور کلی یکی از بهترین روش های درمانی میگرن یوگا است. یوگا علاوه بر پیشگیری از میگرن، هیچ گونه عوارض جانبی نیز به دنبال ندارد. معمولاً حرکت های پل، کودک، سر پایین، جسم بی جان، انگشت شست پا، دلفین، بدن کشیده، خم شدن ...