خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید فوق العاده عرق طارونه برای تقویت معده
طبیعی ترکیب شده و مورد استفاده قرار گیرد. روش مصرف مخلوطی از پودر طارونه 3 گرم + ژل رویال 10 گرم + پودر هسته خرما 5 گرم + پودر قارچ 5 گرم + شنبلیله 5 گرم + پودر جو 10 گرم + عسل طبیعی و سدر به مقدار کم و دو قاشق غذاخوری عرق طارونه را ترکیب کرده و روزی 2 مرتبه (قبل از خواب و صبح پس از بیداری) 2 قاشق غذاخوری میل شود. خواص عرق طارونه برای پوست زردی پوست یکی ...
علت چین و چروک صورت چیست؟
خود تجربه کنید، روش هایی وجود دارد که از چروک پوستی پیشگیری کنید: از ضد آفتاب استفاده کنید اکثر مردم می دانند که کرم ضد آفتاب می تواند از سرطان پوست جلوگیری کند. یک منبع پژوهشی در سال 2013 نشان داد که ضد آفتاب همچنین به تأخیر در علائم پیری کمک می کند. با این وجود استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند یک گزینه عالی برای کاهش علائم پیری باشد. مصرف قند را محدود کنید ...
پارابن چیست که لوازم آرایش را سرطان زا می کند
استفاده می کنند. علاوه براین چنانچه در بخش سلامت پوست و موی نمناک عنوان شده است پارابن در بسیاری از داروهای موجود در داروخانه و حتی مواد غذایی نیز یافت می شود. سولفات ها نیز خاصیت کف کنندگی داشته و در خمیر دندان ها و انواع شامپوهای سر و بدن وجود دارند. آیا پارابن ها برای انسان مضر هستند؟ خطرات بهداشتی پارابن به شدت مورد بحث قرار گرفته است اما براساس مطالعات متعدد برخی از پارابن ها ...
مصرف کدام مواد غذایی برای جلوگیری از جوش زدن مفید است؟
های غذایی مانند ویتامین E و سلنیوم را با مشورت پزشک تهیه و سپس مصرف کنید. 9_ برای کاهش آکنه های هورمونی نوشیدن چای نعناع، چای زردچوبه و چای سبز را جدی بگیرید. 10_ به مصرف غذای مغذی و کامل به نام ماهی اقدام کنید و از خواص ضدالتهابی آن به منظور داشتن پوستی سالم و شاداب بهره ببرید. 11_ متخصصان معتقدند که مصرف نوشابه به علت مواد نگهدارنده و قند به عنوان یکی از مهم ...
طرز تهیه ماسک شلیل ماسک برای جوانسازی پوست
لطافت این میوه آبدار را انکار کرد. در فصل تابستان همانطور که از خوردن این میوه های آبدار و شیرین لذت می برید به خواص آن ها برای سلامتی و زیبایی پوستتان هم فکر کنید. پوست ما بزرگترین ارگان بدن است و قدرت جذب بالایی دارد. با استفاده از ماسک میوه های تابستانی مانند ماسک شلیل ، پوستتان را جوان و زیبا نگه دارید. خواص شلیل برای پوست شلیل و هلو از جمله میوه های تابستانی، آبدار و سرشار ...
بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
منتشر شد نشان می دهد احتمال مرگ افرادی که نوشیدنی های حاوی قند مصنوعی مصرف میکنند (حتی انواع زیرو و دایت) 26 درصد بیشتر از آنهایی است که به ندرت به سمت این نوشیدنی ها می روند. در این پژوهش که طی بازه زمانی 16 سال روی 450 هزار شهروند اروپایی انجام شد به بررسی نرخ مرگ و میر آنها در این سال ها پرداخته شد. طبق پژوهشی دیگر مصرف روزانه تنها 350 میلی لیتر نوشابه در روز خطر بروز حمله قلبی را تا 20 درصد افزایش می دهد و بنابر گفته محققان مواد التهاب آور موجود در این نوشیدنی ها عامل اصلی بروز حملات قلبی هستند. ...
انواع چاشنی های خوشمزه مخصوص سالاد + دستور تهیه
: 2.2 گرم پروتئین: 0.4 گرم مناسب برای مزه دار کردن گوشت، سالاد های آسیایی، سالاد رشته سرد دومین چاشنی: چاشنی سالاد لیمویی مواد تشکیل دهنده: یک چهارم فنجان سرکه دو قاشق رستوران خردل دیژون نصف فنجان روغن زیتون فوق بکر پوست و آب یک عدد لیمو حدود چهار قاشق رستوران آبلیمو و سه قاشق چای خوری پوست لیمو یک حبه سیر به ...
با طب سوزنی جوش صورت و آکنه هایتان را درمان کنید
مدت یک هفته و حداقل سه بار در روز از این ماسک استفاده کنید، و آن وقت متوجه تغییرات به وجود آمده در پوست تان خواهید شد. 13. درمان جوش صورت با انبه انبه به باز کردن منافذ پوست کمک می کند و با انجام اینکار، باعث درخشش و نرمی پوست تان میشود. برای درست کردن ماسک انبه، یک انبه رسیده را بردارید و آب آنرا بگیرید. کمی آب به آن اضافه کنید و ماسکی راکه درست کرده اید روی صورت تان بگذارید ...
طرز تهیه کیک پرتقالی ساده خانگی
می توانید از قالب خارج کرده، با پودر قند، پوست و برش های پرتقال آن را تزئین کنید. اگر می خواهید کیک پرتقال با سس پرتقال داشته باشید. برای تهیه سس پرتقالی، نصف بسته ژله پرتقال، 1 پیمانه آب پرتقال تازه و 2 قاشق غذاخوری پودر کاسترد را با هم مخلوط کنید. (در صورت نداشتن پودر کاسترد می توانید از نشاسته ذرت به جای آن استفاده کنید) حالا مخلوط را روی حرارت قرار داده و مرتب هم بزنید تا مواد غلیظ شود. وقتی سس پرتقالی به غلظت لازم رسید زیر آن را خاموش کرده اجازه دهید سرد شود. در نهایت سس را روی کیک پرتقالی ریخته و نوش جان کنید. منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
علت اسهال نوزاد چیست؟
اسهال کودکان مفید است. مصرف آنتی بیوتیک ها باعث نابودی باکتری های مفید دستگاه گوارش و بروز اسهال می شود به همین دلیل مصرف ماست در کنار استفاده از آنتی بیوتیک ها توصیه می شود. خرما مخلوط پیاز و سیب: پیاز رنده شده با سیب به مقدار مساوی در دفع اسهال مفیدند. جوشانده پوست انار که برای درمان اسهال موثر است. سماق: یک قاشق غذاخوری پر پودر سماق همراه با آب سرد، به درمان اسهال کمک می کند ...
14 خاصیت سیب که سلامتی شما را بیمه می کند
نوسانات در سطح قند خون جلوگیری می کند. 5. کاهش کلسترول خون یکی از ویژگی های فیبر محلولی که در سیب و آب طبیعی آن وجود دارد، این است که به چربی های موجود در روده متصل می شود. این حالت، سطح کلسترول خون را پایین می آورد و برای سلامت مفید است. 6. داشتن قلب سالم تر مجموعه وسیعی از تحقیقات علمی، افزایش مصرف فیبر محلول را با کم کردن میزان تجمع پلاک های کلسترول ...
انار در طب نوین و خواص درمانی / گر چه انار میوه خوشمزه و مفید است اما به دقت نیاز دارد
برای بهبود قلب: آب انار به حفظ صحت قلب از طریق الاستیسیته شریانی و کاهش التهاب رگ کمک می کند. هم چنین بیماری را کاهش می دهد . این عصاره همچنین به کاهش خطر انسداد شریانی، کاهش سطح کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب کمک می کند. حفظ سطح قند خون یکی از خواص انار: با وجود فروکتوز، عصاره انار سطح قند خون را بالا نمی برد. تحقیقات نشان داد افراد مبتلا به دیابت که 2 هفته آب انار می خورند ...
مصرف ماش راهکاری برای تقویت حافظه و بهبود تمرکز
... دانه های ماش سرشار از فیتواستروژن است که از پیری زود هنگام پوست جلوگیری می کند. مواد مغذی موجود در ماش به ساخت کلاژن و الاستین که باعث جوان سازی پوست می شوند، کمک می کند. میزان و محتوای قند موجود در ماش بسیار پایین بوده، متخصصان تغذیه مصرف ماش را به بیماران مبتلا به دیابت توصیه می کنند. وجود پتاسیم در ماش باعث شستشوی کلیه ها و پایین آوردن درجه اسیدی خون و منظم کردن ضربان ...
همه چیز درباره طبع، خواص، مضرات و مُصلح طالبی
. آب طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است. طالبی حاوی فروکتوز است و زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث افزایش قند خون افراد دیابتی و چاقی و افزایش وزن شود. طالبی می تواند در برخی افراد باعث ایجاد واکنش های آلرژیک مانند بثورات، اسهال، خس خس سینه، خارش دهان و حالت تهوع شود. طالبی یکی از میوه هایی است که پوست آن حاوی مقدار زیادی سم و حشره کش می باشد، بنابراین مطمئن شوید که طالبی ...
پوستی معرکه با ماسک خانگی انگور
ماسک به دست آمده را روی پوست تمیزتان اعمال نمایید و بعد از 30 دقیقه کامل شستشو دهید . 3. ماسک صورت انگور و توت فرنگی : این ماسک حاوی اسید سالیسیلیک است و پوست کدر و بی روح را تسکین می دهد و باعث روشن شدن و درخشندگی پوست خواهد شد . مواد لازم : 1 عدد توت فرنگی 4 عدد انگور 1 قاشق غذاخوری عسل طرز تهیه و طریقه استفاده : ابتدا ...
دلایل آب نشدن چربی های شکم
تمرینات کرانچ استفاده می کنید: هدف قرار دادن یک بخش از بدن کمکی به کاهش چربی آن ناحیه نخواهد کرد. برای اینکه نتیجه مورد نظر خود را دریافت کنید باید کل وزن خود را کاهش دهید. به عبارت دیگر، دراز و نشست تنها باعث ساخت ماهیچه می شود اما هنوز هم چربی پنهانی در زیر پوست وجود دارد. با گذشت زمان این چربی بیشتر می شود و شکم شما ظاهر خوبی نخواهد داشت. بهترین رویکرد این است ...
15 روش خانگی برای تقویت مو
منتظر باشید تا مواد مغذی موجود در ترکیب توسط پوست سر شما جذب گردد. در نهایت مو های خودرا با شامپو بشویید. از این ماسک مو به صورت هفتگی و هفته ای یک بار به طور مداوم و مستمر، استفاده کنید تا زمانیکه نتیجه مثبتی بگیرید. استفاده از آووکادو و روغن جوانه گندم روش دیگری که برای تقویت کردن مو های خود می توانید انجام دهید، ترکیب آووکادو و روغن جوانه گندم است. همان طور که خواهید دید ...
با ماسک دارچین آکنه صورت را برطرف کنید
کلاژن های پوست تان را افزایش دهد و مانع از پیری زودرس پوست شوند. علاوه بر همه این ها دارچین باعث تحریک خون در رگ ها شده و جریان خون در صورت را افزایش پیدا می کند. دو تا سه قطره روغن دارچین را به دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یا وازلین اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد به خوبی با هم ترکیب شوند. مخلوط را به تمامی سطح صورت تان بمالید و مراقب باشید تا با چشم های تان تماس نداشته باشد. ...
موس انبه و توت فرنگی
. سپس خامة فرم گرفته را نیز کم کم به مخلوط انبه بیفزائید و هم بزنید تا صاف و یکدست شود. خواص توت فرنگی خواص توت فرنگی بیشتر برای سلامت و زیبایی پوست شناخته شده است این درحالی است که اکثر پزشکان متخصص مصرف توت فرنگی را برای پیشگیری و حتی کاهش بیماری های قلبی توصیه می کنند چراکه آنتی اکسیدان ها و پلی فنل ها در توت فرنگی باعث می شود که از سلامت قلب محافظت کند و می تواند از انواع مختلف سرطان جلوگیری کند و ویتامین C موجود در توت فرنگی حتی به سلامت پوست و مو نیز کمک خواهد کرد ؛ فیبر موجود در آن باعث کاهش وزن و بهبود هضم خواهد شد. منبع : شور و شیرین ...
خواص درمانی و مضرات مصرف انار
عصاره انار با تقویت فولیکول های مو از ریزش آن جلوگیری می کند. کمک به هضم با خوردن یک لیوان آب انار به همراه یک قاشق عسل می توانید سوء هاضمه را برطرف کنید. کاهش وزن خوردن انار به صورت روزانه می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین کند و همچنین به خاطر داشتن فیبر زیاد احساس گرسنگی را از بین می برد. جوان سازی پوست انار مقدار ...
راز زیبایی خیره کننده کلئوپاترا بعد از قرن ها کشف شد
انجیر مصری با استخوان های جوشیده یک پرنده خاص به عنوان کرم موبر استفاده می کرده است. 12 - او از ترکیب چربی و خاک سرخ یا گِل اخری با هم رژ لب طبیعی تهیه می کرده و برای آرایش چشم های خود از ترکیب کرفس و بوته شاهدانه استفاده می کرده است. 13 - با گذشت هزاران سال هنوز هم افراد مختلف برای رفع آفتاب سوختگی از عسل استفاده می کنند. کافی است یک فنجان انگور سبز را با یک قاشق غذاخوری عسل ...
10روش عالی برای سم زدایی و پاک سازی بدن
بیش از اندازه ای را در خون تولید کند. بنابراین، با مصرف قند و شکر یک برنامه نادرست و مخرب برای افزایش وزن و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت خواهید داشت. استفاده از شکر قهوه ای ارگانیک، شربت افرا و دیگر شیرین کننده های طبیعی همان تاثیر شیرین کننده، اما مفید را خواهد داشت. در نهایت، زمانی که هوس خوردن چیز های شیرین در شما موج می زند، متوجه خواهید شد که بدن شما لازم دارد از شر این قند های ...
پشه ها چگونه طعمه خود را انتخاب می کنند؟
پوست انسان متصاعد می شود، زیرا پشه بیش از هر چیز از طریق بوی دی اکسید کربن طعمه خود را پیدا می کند؛ بنابراین تنها خود پوست نیست که پشه را جذب می کند، بلکه نوع غذایی که فرد می خورد و سوخت و ساز بدن او در این میان تعیین کننده است. پشه ورزشکاران را دوست دارد خبر بد برای ورزشکاران این است که پشه ها بدن آن ها را بیشتر نیش می زنند. بوی عرق بدن و به خصوص برخی مواد تشکیل دهنده آن مانند ...
صابون شست و شوی مناسبی برای صورت نیست
تمام چربی مورد نیاز پوست را نیز از بین می برد. به همین دلیل بسیاری از مردم از شست و شوی صورت با آب و صابون پرهیز می کنند زیرا احساس خوبی پس از شست و شو نخواهند داشت. اما توجه داشته باشید که صابون هایی برای پاک کردن صورت نیز وجود دارند که از مواد پاک کننده ی ملایم تری تشکیل شده اند. بسیاری از صابون ها حاوی مواد شیمیایی خشک کننده، مواد نگهدارنده و سورفاکتانت ها هستند. اما صابون های ملایم ...
بدترین خوردنی ها برای کوچولوهای بیش فعال
.... بسیاری از افراد این موضوع را متوجه نمی شوند تا اینکه مصرف آن را قطع کنند .حال می توانید این کار را امتحان کنید و 30 روز را بدون خوردن گلوتن بگذرانید و نتایج را ببینید . 4٫ رنگ غذا ارتباط زیادی بین افزایش بیش فعالی و رنگ های مصنوعی غذا ها وجود دارد و بیشتر این غذاها اشتراکات زیادی با هم دارد :میزان قند بالا ، پروسه فرآوری شده ، رنگ زیاد. بسیاری از افراد فکر می ...
15 خوراکی مقوی برای از بین بردن احتمال زوال عقل
زوال عقل یکی از شایع ترین اختلالاتی است که در مغز افراد سالمند به وجود می آید، اما اکنون نتایج تحقیقات گوناگون نشان می دهد این بیماری نزد افراد جوان تر هم دیده می شود. در واقع شرایط زوال عقل در دنیا نگران کننده پیش می رود به خصوص حالا که شیوع گسترده ویروس کرونا باعث شده تا کمتر توجهی به سایر بیماری ها از جمله زوال عقل شود. با چه راهکار هایی می توان جلوی زوال عقل را گرفت و به عبارتی از ...
خواص و مضرات میوه انبه چیست؟
...> آنتی اکسیدان ها یکی از چیز هایی هستند که در انبه زیاد وجود دارند، این ها می توانند چین و چروک های پوست را به خوبی درمان کنند وپوست شما را جوان تر کنند. درمان جوش شما با ویتامین های C موجود در انبه می توانید به مقابله با جوش و اکنه صورت بروید. تقویت مو آهن و ویتامین E موجود در انبه باعث گردش خون در سر می شوند که همین باعث تقویت و رشد مو نیز می شود. ...
مراقبت و نگهداری از سالمند در منزل
، آگاهی کامل از شرایط جسمی، بیماری ها و نوع داروهای مصرفی سالمند است. همیشه یک دستگاه فشارخون و دستگاه قند خون در خانه داشته باشید و به طور منظم وضعیت فشارخون و قند سالمند را اندازه گیری کنید .اکثر سالمندان در این سن نیاز به مصرف دارو پیدا می کنند. مصرف مرتب داروها در سلامتی آن ها نقش مهمی را ایفا می کند. حتما برای مصرف به موقع داروها، از یادآور استفاده کنید و اگر خود سالمندان قادر به مصرف دارو هستند ...
خواص باورنکردنی چای بلومینگ
اکسیدان ها فواید سلامتی زیادی دارد: خواص چای بلومینگ: چای بلومینگ برای افراد بسیار مفید است. افزایش متابولیسم و کاهش وزن : مقدار کافئین موجود در چای سبز ، به تقویت سوخت و ساز بدن کمک می کند که توسط تعدادی از مواد مغذی دیگر تهیه شده است که می تواند به بهینه سازی عملکردهای بدن کمک کند. چای بلومینگ همچنین باعث کاهش وزن می شود و باعث می شود چای بلومینگ برای ...
