قیمت انواع میوه و تره بار در تهران، امروز 29 مرداد 99
سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامینهای موثر در مقابله با کرونا
، گریپ فروت، گل کلم، انبه و کلم بروکلی، توت فرنگی، فلفل قرمز، فلفل سبز، کشمش سیاه، کیوی منابع غذایی سرشار از ویتامین B6 سینه مرغ، دانه کنجد، گوشت گوساله، دانه های آفتابگردان، سینه بوقلمون، ماهی تن، نخود سبز، لوبیا چیتی. منابع غذایی سرشار از ویتامین D3 تخم مرغ و شیر، ساردین، انواع قزل آلا، ماهی سالمون، ماهی کپور ، روغن کبد ماهی. منابع غذایی سرشار از ویتامین A ...
رکود بازار میوه در آستانه ماه محرم/ افزایش قیمت خیار به معنای گرانفروشی نیست
یک هزار و 700 تا 3 هزار و 500 تومان، سیر خشک 15 هزار تا 35 هزار تومان، غوره آبگیری 3 هزار تا 5 هزار تومان، غوره عسگری 4 هزار تا 6 هزار و 500 تومان، فلفل تند ریز 3 هزار تا 5 هزار تومان، فلفل دلمه سبز 5 هزار تا 10 هزار تومان و فلفل شیرین 8 هزار تا 15 هزار تومان است. این مقام مسئول با اشاره به نرخ سایر صیفی در بازار بیان کرد: هم اکنون هر کیلو کلم بروکلی با نرخ 8 هزار تا 14 هزار تومان، کاهو ...
آموزش نحوه تهیه انواع سالاد مکزیکی | نکات مهم برای خوش طعم کردن آن
زیتون را خورد کرده و روی سالاد قرار دهید. مواد لازم نحوه تهیه : در ظرف بزرگی، روغن زیتون، شکر، سرکه سیب ، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. گوجه فرنگی، نخودفرنگی، لوبیاسفید، ذرت و پیاز را به مواد قبلی اضافه کرده و هم بزنید. گیشنیز خرد شده و فلفل قرمز و سبز را اضافه کرده و مواد سالاد را خوب به هم بزنید. سالاد آماده شده را به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید و موقع سرو آووکادو را به آن اضافه کنید. انتهای پیام/ ...
ویتامین C و 12 غذای قوی تر از پرتقال
...> فلفل دلمه ای قرمز یک فنجان فلفل دلمه ای قرمز خرد شده حاوی 190 میلی گرم ویتامین C است که تقریبا سه برابر بیشتر از یک پرتقال است. همچنین، فلفل دلمه ای قرمز منبع خوبی برای ویتامین A است که به تقویت سلامت چشم کمک می کند. فلفل دلمه ای سبز یک فنجان فلفل دلمه ای سبز خرد شده حاوی ویتامین C کمتر نسبت به فلفل دلمه ای قرمز است، اما همچنان از محتوای خوبی برابر با 120 میلی گرم ...
12 خوراکی که بیشتر از پرتقال ویتامین سی دارند
حاوی 190 میلی گرم ویتامین C است که تقریبا سه برابر بیشتر از یک پرتقال است. همچنین، فلفل دلمه ای قرمز منبع خوبی برای ویتامین A است که به تقویت سلامت چشم کمک می کند. 3. فلفل دلمه ای سبز یک فنجان فلفل دلمه ای سبز خرد شده حاوی ویتامین C کمتر نسبت به فلفل دلمه ای قرمز است، اما همچنان از محتوای خوبی برابر با 120 میلی گرم سود می برد که 200 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه این ویتامین ...
ویتامین C و 12 غذای قوی تر از پرتقال
.... فلفل دلمه ای قرمز یک فنجان فلفل دلمه ای قرمز خرد شده حاوی 190 میلی گرم ویتامین C است که تقریبا سه برابر بیشتر از یک پرتقال است. همچنین، فلفل دلمه ای قرمز منبع خوبی برای ویتامین A است که به تقویت سلامت چشم کمک می کند. فلفل دلمه ای سبز یک فنجان فلفل دلمه ای سبز خرد شده حاوی ویتامین C کمتر نسبت به فلفل دلمه ای قرمز است، اما همچنان از محتوای خوبی برابر ...
دیابتی ها این سبزی ها را با احتیاط مصرف کنند
ها مثل گوجه فرنگی و قارچ در وعده صبحانه مفیدی است. زهرا حسن زاده تصریح کرد: با مصرف سبزی ها مانند خیار، گوجه فرنگی، گل کلم، کلم بروکلی و یا هویج در میان وعده می توان مصرف سبزی های روزانه را افزایش داد. دکترای تخصصی علوم تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز اضافه کرد: توصیه می شود برنج و خوراک ها همراه با سبزی های پخته مانند هویج پخته، قارچ، فلفل دلمه ای و لوبیا سبز طبخ شود ...
ویتامین C و 12 غذای قوی تر از پرتقال
قرمز منبع خوبی برای ویتامین A است که به تقویت سلامت چشم کمک می کند. فلفل دلمه ای سبز یک فنجان فلفل دلمه ای سبز خرد شده حاوی ویتامین C کمتر نسبت به فلفل دلمه ای قرمز است، اما همچنان از محتوای خوبی برابر با 120 میلی گرم سود می برد که 200 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه این ویتامین را تأمین می کند. همچنین، فلفل دلمه ای سبز منبع خوبی برای فیبر است. کیل افزون بر تأمین دو ...
طرز تهیه اسنک پیتزایی مرغ و قارچ با نان باگت
... قارچ: 200 گرم فلفل دلمه ای سبز و قرمز: هر کدام نصف و مکعبی خرد شده سیر: 2 حبه ریز رنده شده پیاز: 2 عدد متوسط ریز و ساطوری خرد شده لیموترش: 1⁄2 یک عدد لیموترش تازه نمک، فلفل پاپریکا، فلفل قرمز، فلفل سیاه و آویشن: به مقدار لازم سس سیر یا هر سسی که طعم آن را می پسندید: به مقدار دلخواه طرز تهیه ابتدا پیاز ...
آموزش و طرز تهیه آش میوه محلی مخصوص شهرهای ترک زبان
لوبیا قرمز 125 گرم آلبالو 500 گرم گوجه سبز 500 گرم زرد آلو 500 گرم گندم 100 گرم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه آش میوه مرحله به مرحله پیاز را خرد کرده و با کمی روغن تفت می دهیم تا طلایی رنگ شود. سپس آن را با نخود و لوبیا و گندم داخل یک قابلمه به همراه 5 تا 6 لیوان آب می گذاریم تا خوب بپزد. در این مرحله می ...
فواید ویتامین C برای بدن
شامل کیوی، توت فرنگی، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، پاپایا، گواوا، فلفل دلمه ای زرد، سبزیجات با برگ های سبز تیره مانند اسفناج، برگ چغندر و شلغم است. لازم به ذکر است بهتر است این خوراکی های حاوی ویتامین سی به صورت خام مصرف شده یا در صورت طبخ در دما های پایین و در زمانی کم پخته شود، چرا که ویتامین سی نسبت به حرارت بالا حساس بوده و از بین می رود. بیشتربخوانید بدن هنگام کمبود ...
طرز تهیه سوپ سیب زمینی ایرلندی
...> - پیاز خرد شده دو عدد - تره ساطوری هشت برگ - برگ کرفس سه شاخه - سبزی خشک (نعنا، ترخون و کمی آویشن یا مرزه) یک قاشق چای خوری - برگ بو یک پر - آرد دو قاشق غذاخوری - شیر دو پیمانه - خامه یک پیمانه - کره دو قاشق غذاخوری - نمک و فلفل به مقدار لازم بیشتر بخوانید طرز تهیه آش سبزی شیرازی؛ وعده فراموش نشدنی طرز تهیه: ...
پاکسازی بدن از انگل ها با یک سالاد خانگی
انگل ها * یک چغندر متوسط و کمی برگ آن * سه قاشق غذاخوری روغن زیتون * یک قاشق چای خوری نمک * یک قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک * سه چهارم قاشق چای خوری خردل * یک چهارم قاشق چای خوری فلفل تازه * یک تا دو حبه سیر خرد شده * یک چهارم فنجان تخم کدوی برشته * فر را با دمای 150 درجه گرم کنید. * برگ های ...
طرز تهیه سس سالسا در 10 دقیقه
اصلی گوجه فرنگی است. موارد مصرف سس سالسا اغلب به عنوان دیپ در کنار مخلفاتی مثل چیپس و ترتیلا، ناچو، تاکو و همچنین به عنوان سس همراه با انواع فست فود، سالاد، انواع غذا های مکزیکی و ساندویچ است. مواد لازم گوجه فرنگی کبابی شده: 450 گرم سیر: 1 حبه پیاز سفید: نصف یک پیاز کوچک گشنیز تازه: چند شاخه فلفل جلاپینو یا فلفل سبز تند: نصف یک عدد ...
از حمص مدیترانه ای تا لبلابی تونسی
به عنوان چاشنی از روغن زیتون، لیموترش، گشنیز و جعفری و زیره سبز در این خوراک استفاده می کنند و درنهایت آن را با هَریسا (نوعی چاشنی تند که با انواع فلفل تهیه می شود) گارنیش می کنند. لبلابی یک غذای ارزان قیمت است که بیشتر در رستوران های معمولی سرو می شود و بین اقشار متوسط جامعه طرفدار دارد. کلمه لَبلابی اصالتا ریشه عربی ندارد و بسیاری گمانه زنی می کنند که از ریشه ترکی به معنای سوپ نخود گرفته شده است ...
چگونه جنسیت جنین را تعیین کنیم؟
برای تعیین جنسیت منابع غنی از ویتامین A زردآلو، گرمک، هویج، کلم و کاهو، انبه، برگ خردل، کدو تنبل، اسفناج، سیب زمینی، کدوزمستانی منابع غنی از ویتامین C زردآلو، کلم، کلم برگ، گرمک، گریپ فروت، خربزه و انبه، برگ خردل، پرتقال، آناناس، اسفناج، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، نارنگی، گوجه فرنگی، هندوانه، آلو منابع غنی از فیبر سیب، موز، انگور سیاه، کلم بروکسل، هویج، گیلاس، نخود و ...
کنکوری ها چه میوه هایی بخورند؟
روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران در آستانه برگزاری کنکور سراسری که از فردا صبح آغاز می شود، با صدور اطلاعیه ای ضمن آرزوی سلامت و موفقیت برای شرکت کنندگان در کنکور، لزوم استفاده از انواع میوه و آب میوه به عنوان میان وعده برای این افراد را مورد تاکید قرار داد. در این اطلاعیه، با اعلام اینکه انواع سبزیجات، گوجه فرنگی، فلفل دلمه سبز و رنگی و انواع مرکبات همچون لیموتُرش دارای ...
راه و رسم خوش طعم کردن انواع غذاها
و طعم گوشت استیکی آن است که آن را از روز قبل در مخلوطی از سرکه، روغن کنجد، کمی نمک، کمی فلفل قرمز، فلفل دلمه ای و برگ کرفس خام و حتی کمی آب گوجه فرنگی بخوابانید. 7- برای پختن هریک عدد مرغ کامل، یک لیوان آب کافی است و شما با افزودن آب بیشتر، فقط طعم مرغ را از بین خواهید برد! 8- گوشت قرمز را با آب سرد و مرغ را با آب گرم بپزید تا طعم بهتری پیدا کنند. 9- پس از اینکه ...
تأثیر مصرف ویتامین در درمان کرونا
غذایی ویتامین C مثل مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه های حاوی ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، کیوی و سبزیهای دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه ای ،جعفری،پیازچه، شاهی ، گوجه فرنگی از منابع غذایی خوب ویتامین Cهستند. این کارشناس حوزه تغذیه اضافه کرد : هویج و کدوحلوایی و سبزی های سبز تیره مثل اسفناج، برگ چغندر وبرگ های تیره رنگ کاهو هم از منابع خوب ...
روش تهیه سالاد مصری خوشمزه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز یک دستورالعمل الهام گرفته از آشپزی مصر که لوبیا را با تخم مرغ و طعم هایی غنی از ارده، سیر، لیمو و زیره ترکیب می کند را در این مطلب قرار داده ایم. این سالاد سالم و مغذی که از تخم مرغ، کاهو و لوبیا تهیه می شود حاوی انواع ویتامین، فیبر و اسید های چرب است. ارده به کار رفته در سس سالاد مصری به آن طعمی خاص می بخشد که در کنار عطر زیره و تندی فلفل چیلی ...
با این خوراکی ها سیستم ایمنی بدنتان را در برابر کرونا تقویت کنید
دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای قرمز سه برابر بیشتر از مرکبات حاوی ویتامین C است و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. فلفل دلمه ای همچنین منبعی غنی از بتاکاروتن هستند. این ترکیب پیش ساز ویتامین A است، یعنی در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. این ویتامین از چشم ها و پوست مراقبت می کند. 3. کلم بروکلی این سبزی که نوعی گل کلم است، حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی است. آن مملو از ...
کاهش قیمت برخی میوه ها در میادین میوه و تره بار
بر اساس قیمت انواع محصولات در تازه ترین نرخنامه این سازمان و مقایسه آن با قیمت های سطح شهر، به طور متوسط قیمت انواع میوه 34 درصد و سبزیجات و صیفی جات 35 درصد با میانگین سطح شهر اختلاف دارد. براساس این گزارش، در نرخنامه جدید میادین میوه و تره بار به جز این 9 محصول و قیمت موز که با 500 تومان افزایش به 16،300 تومان در هر کیلوگرم رسیده، قیمت سایر میوه ها از جمله آلو، آلبالو و گیلاس و ...
کاهش قیمت 9 قلم میوه در میادین میوه و تره بار
به گزارش ایلنا، براساس قیمت انواع محصولات در تازه ترین نرخنامه این سازمان و مقایسه آن با قیمت های سطح شهر، به طور متوسط قیمت انواع میوه 34 درصد و سبزیجات و صیفی جات 35 درصد با میانگین سطح شهر اختلاف دارد. براساس گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ در نرخنامه جدید میادین میوه و تره بار به جز این 9 محصول و قیمت موز که با 500 تومان افزایش به 16300 تومان در هر کیلوگرم ...
طرز تهیه خوراک دل مرغ لذیذ و خوشمزه
خوراک دل مرغ یکی از غذا هایی است که بسیار سریع آماده می شود و طرز تهیه آن نیز بسیار ساده است. در ترکیب آن نیز می توان از فلفل دلمه ای یا قلمی، قارچ، سیب زمینی، گوجه و .. استفاده کرد. ابتدا دل مرغ رو با آب بپزید. بعد پیاز رو نگینی خرد کرده و با زردچوبه، نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پاپریکا و زیره تفت بدید. بعد قارچ، فلفل دلمه ای سبز و قرمز رو خرد کرده و به پیاز اضافه کنید و تفت بدید. ...
سرگرمی بکاریم/ پر کردن اوقات فراغت کودکان با کاشت گل و گیاه
.... سبزیجات مناسب برای این کار ریحان، جعفری، ترخون، پونه کوهی، نعنا و پیازچه هستند. همه این ها با نور آفتاب و آبیاری درست محصول خوبی خواهند داشت. همچنین خوب است نعنا را در این فصل نشا کنید تا بذر آن را بکارید. علاوه بر این، می توانید کشت توت فرنگی را هم در برنامه تان بگنجانید. توت فرنگی انواع متفاوتی دارد، بعضی نوع هایش فقط بهار میوه می دهند و بعضی ها هم بهار و پاییز که به آن ها توت ...
طرز تهیه خوراک قارچ و بادمجان
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه خوراک قارچ و بادمجان را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: 1 عدد بادمجان بزرگ 400 گرم قارچ 1 عدد پیاز سفید 1 عدد پیاز قرمز 2 عدد فلفل قرمز (فلفل دلمه ای یا فلفل کاپیا) 2 عدد فلفل سبز 2 حبه سیر 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری آویشن 1 قاشق مرباخوری پودر ...
طرز تهیه یک سوپ برای کسانی که می خواهند لاغر شوند
...> پیاز: 2 عدد ساقه کرفس: 1 عدد فلفل سبز: 2 عدد گوجه فرنگی: 2-3 عدد هویج: 1 عدد سیر: 2 حبه جعفری خردشده: نصف پیمانه نمک: به میزان لازم فلفل: به میزان لازم سبزی خشک (نعناع، برگ کرفس، گشنیز): نصف پیمانه مراحل پخت ابتدا باید تمام سبزیجات را پاک کرده و به صورت نگینی خورد کنید. ...
طرز تهیه بادمجان شکم پر
. برای خوشرنگ کردن این مواد از دو قاشق رب گوجه فرنگی استفاده می کنیم. می توانید هر مواد دیگری را که دوست دارید به این معجون خود اضافه کنید. در واقع نخود فرنگی، گوجه فرنگی، فلفل دلمه، قارچ، ذرت، جعفری ساطوری شده مواد دل خواهی هستند که اگر دوست داشته باشید می تونید به مواد پایه بادمجان شکم پر اضافه کنید. با اضافه کردن این مواد، مایه درون بادمجان آماده شده است. در ...