سایر خبرها
علل و راههای کاهش درد شانه و گردن در دوران شیردهی
.... هنگامی که به ستون فقرات خویش از پهلو نگاه کنید، خواهید دید که از انحنایی به شکل S درست شده است. این خمیدگی ها به این دلیل وجود دارند که به حالت فنری دیسک های بین ستون فقرات کمک کند (مثل کمک فنر). هنگامی که این خمیدگی های سازشکار، تخت یا بی اندازه فرورفته شوند، خطر افزایش التهاب در ستون فقرات و کارکرد بیش از حد گروه های خاص ماهیچه ای بیشتر می شود. این وضعیت سبب گرفتگی ماهیچه ای و درد ...
دیسک مصنوعی گردن
لگن بیمار تا انواع پروتزهای فلزی و غیرفلزی و استخوان های مصنوعی. اما در تمام این روش ها در واقع عملکرد دیسک و قابلیت حرکت ستون فقرات در آن قسمت از بین می رود. گرچه از دست رفتن قابلیت حرکتی گردن فقط در یک فضای دیسکی در اکثر موارد قابل توجه نیست و تاثیری در زندگی روزمره فرد ندارد. اما می توان در مورد افراد جوان تر که شاید نیاز بیشتری به حفظ تمامی محدوده حرکتی ستون فقرات دارند، گزینه بهتری ...
افراد مبتلا به چاقی بیشتر در معرض ابتلا به کرونا قرار دارند / آنچه در مورد درمان چاقی باید بدانید
الگوی غذایی و تحرک استفاده می شود. در صورتی که شاخص توده بدنی نیز بالاتر از 27 باشد و فرد مبتلا به بیماری های مانند فشار خون و دیابت باشد نیز باید برای کنترل و درمان چاقی درمان دارویی لازم توسط پزشک متخصص مربوطه انجام گیرد. وی درباره ارتباط چاقی و بیماری کرونا گفت: عوامل التهابی در بدن افراد چاق بیشتر از میزان طبیعی است بر همین اساس احتمال و خطر ابتلای افراد مبتلا به چاقی به بیماری کرونا ...
آنچه که درباره گردن درد در سالمندان باید بدانید!
... جمع بندی پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی بسیار راحت تر از درمان این مشکلات هستند. سعی کنید حتما به روش های پیشگیری از گردن درد در سالمندان دقت کنید و آن ها را به کار بگیرید. رعایت اصول ارگونومی نه تنها از گردن درد جلوگیری کرده، بلکه باعث سلامت کل بدن می شود. همچنین باعث می شود که افراد سالمند یک زندگی سالم و بدون درد را تجربه کنند. مراقب سلامتی خودتان باشید که شما برای همه خانواده و دوستان تان، گوهری ارزشمند هستید. سلامت و تندرست باشید. ...
درد دنبالچه در بارداری، راهکارهایی که آن را کاهش می دهد
ورزش و دارو برای رفع درد ها دنبالچه در بارداری الزما نیاز به انجام ورزش های کشششی و یا سخت و همچنین استفاده از دارو نیست بلکه می توان بدون این موارد هم نیز درد دنبالچه را درمان کرد. 1. وضعیت بدنی مناسب سعی کنید همیشه حالت بدنی مناسبی داشته باشید . همیشه صاف بنشینید و روی مرکز بدن خود تمرکز کنید. پاهایتان را صاف روی زمین قرار دهید و گردنتان را صاف بگیرید و کمرتان را ...
نشانه اصلی ابتلا به تومور مغزی چیست؟
...> محمدی مقدم ادامه داد: افراد دچار این عارضه اغلب سابقه هیچ سردردی نداشته اند اما ناگهان دچار این عارضه آن هم به صورت مکرر و دائمی می شوند البته اگر این دردها با کاهش وزن بی دلیل و ناگهانی و یا دوبینی، تاری دید و حتی گاهی نابینایی شود نشانه پیشرفته شدن تومور است. این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات گفت: سردردهای تومور مغزی شکلی پیش رونده و شدیدتر دارند و سر درد صبح ها شدیدتر از عصرها است ...
افرادی که دیسک کمر دارند چی بخورن و چی نخورن
به گزارش شیعه نیوز ، دنبال کردن رژیم غذایی سالم نقشی حیاتی در سلامت بدن دارد ، مخصوصا زمانی که بدن شما دچار دیسک کمر می باشد . اگرچه که راه های زیادی برای تسکین این درد وجود دارد که می تواند توسط افراد دنبال شود. تغذیه و تسکین کمر درد چه ارتباطی با هم دارند؟ تغذیه سالم می تواند مواد مغذی را برای بدن فرد تامین کند و در نتیجه فرد در معرض بیماری های مختلف قرار نمی گیرد و از ...
چه چیزهایی بخوریم تا شر کرونا کم شود؟
...، غذا هایی که با روش سرخ کردن عمیق و همراه با نمک، روغن و شکر فراوان تهیه می شوند، با افزایش ناگهانی التهاب در بدن شدیدا باعث تضعیف عملکرد سیستم دفاعی می شوند. شما باید در این روز ها به جای استفاده از نمک و روغن برای طعم دادن به غذا ها از چاشنی های دیگری مانند سبزی های معطر، آبلیمو یا سرکه کمک بگیرید. تنوری کردن هم می تواند جایگزین خوبی برای سرخ کردن مواد غذایی باشد. ضمن این که در این روز ها ...
فواید توت فرنگی
معمولی مؤثر است. تنها یک وعده توت فرنگی محتوی 150٪ نیاز روزانه تان به ویتامین C است. درمان التهاب مفصل و نقرس توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات سم زدایی از بدن است که درد ناشی از نقرس و التهاب مفاصل را کاهش می دهد. کاهش وزن توت فرنگی تولید آدیپونکتین و لپتین را که هر دو از هورمون های مربوط به چربی سوزی هستند افزایش می دهد. همچنین آن ها باعث کاهش ...
این روزها آرتروز زانو را با چه روشی درمان می کنند؟
غیر تجویزی اغلب می توانند درد را تسکین دهند. انجام تمرینات خاصی می تواند به ایجاد قدرت و تحرک کمک کند. برخی منابع استفاده از مکمل ها را توصیه می کنند. با این حال, محققان به این نتیجه رسیده اند که شواهد کافی برای نشان دادن کمک مکمل وجود ندارد. درمان ها می توانند شامل این موارد باشند: در این مرحله, افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو ممکن است نیاز به تغییر فعالیت های روزانه خود ...
زونا چیست و راه های درمان
وجه جایگزین توصیه های پزشک نیست. برای مصرف دارو، آگاهی از عوارض جانبی، تداخل دارویی و موارد مرتبط دیگر لازم است حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. ممکن است پزشک جهت کنترل عفونت، تسریع بهبودی، از بین بردن التهاب و کاهش درد دارو هایی تجویز کند، از جمله: دارو های ضد ویروسی ممکن است این دارو ها سرعت پیشرفت ضایعات زونا را کاهش دهند، بالخصوص اگر طی 72 ساعت اولیه ی پس از بروز علائم ...
با نقش انجیر در پیشگیری از سرطان روده بزرگ آشنا شویم
پلی فنول ها، ویتامین E، کارتنوئیدها و اسید آسکوربیک است که موجب مهار آنزیمی می شود و در بروز بیماری های عصبی مانند آلزایمر و عدم تعادل نقش دارد. همچنین انجیر سبب بالا بردن آستانه درد می شود و به عنوان آرام بخش، کاهنده میزان استرس و ترس توصیه می شود و به عنوان یک روش درمانی در بهبود بی خوابی، استرس، میگرن و صرع مورد استفاده قرار می گیرد. انجیر با دفع مواد زائد حاصل از ...
علت درد در دفع ادرار
گاهی اوقات مواد شیمیایی خارج از بدن مانند اسانس ها می توانند بافت های بدن را تحریک کنند. وقتی فردی ادرار می کند، ممکن است این تحریک قابل توجه تر شود و درد به وجود بیاید. چیزهایی که می توانند باعث ایجاد حساسیت های شیمیایی شوند، عبارتند از: صابون ها دوش ها دستمال توالت های معطر مواد لغزنده ساز واژینال فوم های ضدبارداری نشانه های دیگر افرادی که به فرآورده ...
دلیل افزایش ایست قلبی در دوران کرونا چیست؟
مبتلا نشدن به کرونا نیز به این مشکلات اضافه شده است. استرس بروی سیستم ایمنی بدن تاثیر گذاشته و آن را ضعیف می کند، بنابراین افراد پراسترس بیشتر در معرض بیماری های قلبی قراردارند. بعلاوه برخی از علائم حملات قلبی مانند درد در قفسه سینه، تعریق و خستگی با علائم بیماری کرونا مشترک است. اگر نگران ابتلا به بیماری های قلبی هستید، پس ماسک بزنید و برای بررسی اوضاع به یکی از مراکز درمانی مراجعه کنید. اغلب اوقات آزمایشات کلینیکی مشخص می کنند که آیا فرد نیاز به توجهات پزشکی بیشتر دارد یا خیر. ...
کووید 19 می تواند حتی در افراد بی علامت هم به عارضه قلبی منجر شود
... به طور کلی، ورزش کاران حرفه ای دسترسی بیشتری به آزمایش های کووید 19 دارند و این آزمایش ها می توانند به آن ها درباره ی عارضه هایی مثل خستگی، درد قفسه ی سینه و تنگی نفس هشدار دهند. باوجوداین، درباره ی ورزش کاران آماتور یا افرادی که می خواهند پس از بهبودی از کووید 19 به ورزش ادامه دهند، چه می توان گفت؟ هنوز اطلاعاتی درباره ی خطرهای پس از بهبودی کووید 19 وجود ندارد و به پژوهش های بیشتری در این ...
افرادی که حتما باید تمبر هندی بخورند
وزن اضافی را از دست بدهند. در نتیجه رژیم های غذایی و داروهای زیادی برای کمک به شما وجود دارد. با این حال، آنها می توانند برای بدن شما بسیار مضر باشند، زیرا می توانند در نتیجه باعث کمبود مواد مغذی شده یا با مصرف داروهای خاص، در نهایت به سیستم ایمنی خود آسیب برسانید. به همین دلیل است که روی آوردن به درمانهای طبیعی بهترین ایده است. تمبر هندی برای کاهش وزن شناخته شده است. این بدان دلیل است که سرشار ...
دمنوش های لاغری کدامند؟/ترکیبات غذایی برای پیشگیری از سرطان پروستات
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یک متخصص طب سنتی در خصوص اینکه خوردن چه دمنوش هایی موجب لاغری می شود، اظهار کرد: برخی از دمنوش های لاغری مضر و خشک کننده بدن هستند، البته در طب سنتی سه طیف مواد غذایی شامل غذا، دارو و سم وجود دارد و مصرف به اندازه هر ماده غذایی مشکلی برای افراد به وجود نمی آورد در حالی که استفاده فراوان از هرچیزی کم کم تبدیل به دارو و بعد از آن سم می شود و عوارضی برای بدن به همراه دارد ...
همه چیز درباره استفاده از کمپرس سرد
...> • کاهش تورم و التهاب • جلوگیری یا محدود کردن کبودی • مقداری تسکین درد خطرات استفاده از کمپرس سرد: کمپرس های سرد معمولاً بی خطر هستند. با این حال ، برخی از بیماری ها ، مانند آرتروز ، به گرما بهتر پاسخ می دهند. به طور کلی ، آسیب دیدگی هایی که برای مدت طولانی ادامه دارد ، بیشتر از کمپرس گرم استفاده می کنند. برای محدود کردن خطرات کمپرس سرد: ...
خواص اعجاب انگیز زهر زنبور عسل!
، روشی مؤثر است که توسط متخصصان وعده داده شده است، اگرچه بیشتر تحقیقات مربوط به کشت سلولی و مطالعات حیوانی است، با این حال چند آزمایش بالینی کوچک نشان داده اند که درمان با نیش زنبور عسل، برای چند بیماری، روشی ایمن و مؤثر است. زهر زنبور عسل یک مایع اسیدی و بی رنگ است. زنبورهای عسل، در شرایطی که احساس خطر کنند، آن را با نیش خود، به بدن هدفشان وارد می کنند. زهر زنبور عسل شامل ...
افسردگی ، اختلالی که دیابت را تشدید می کند
را نیز تحت تأثیر قرار دهد و خطر مرگ و میر را در این بیماران افزایش دهد. امروزه محققان به این نتیجه رسیدند که پیشگیری و درمان افسردگی خصوصا در سال های اولیه بیماری ، نقش مهمی در کنترل دیابت دارد، زیرا افسردگی با تأثیر بر هورمون های مختلف انسولین ، مستقیما بر قند خون تأثیر می گذارد و از طریق اختلال در عادات غذایی ، فعالیت فیزیکی و کارهای روزمره زندگی ، تبعیت نکردن از رژیم غذایی و مصرف داروها ، کاهش تحرک و انزوای اجتماعی و دیگر عوارض مختلف ، روند بیماری را تشدید می کند. مطالب مرتبط مراقب سرماخوردگی روانی نوجوان تان باشید افسردگی غولی در کمین کودکان غمگین ...
مهم ترین علل سردرد صبحگاهی
تجربه کند و اثر منفی آن را روی کیفیت زندگی و فعالیت های روزانه مشاهده کند . در این شرایط معمولاً دارو های ضد افسردگی تجویز می کنند. این داروها باعث بهبود کیفیت خواب می شوند و از سردرد صبحگاهی نیز جلوگیری می کنند . پزشکان برای کسانی که افسردگی موجب سردرد صبحگاهی آنها شده ، کارهایی مثل ذهن درمانی ، رفتار درمانی یا دیگر تکنیک های ریلکسیشن را پیشنهاد می کنند. 4. کم آبی بدن ...
نشانه های وجود انگل در بدن
دیگر مشکلات هاضمه را تجربه می کنید، باید وجود یک انگل را در نظر بگیرید. 2. درد شکمی: یکی دیگر از مشکلات شکمی ناشی از انگل ها، درد شکمی است. انگل های ساکن در ناحیه روده کوچک فوقانی باعث التهاب و سوزش در این ناحیه می شوند. این منجر به احساس شدید و درد در شکم می شود علاوه بر این، چنانچه در بخش سلامت نمناک شرح داده شده است انگل های می توانند مانع عبور محصولات زائد از بدن ...
بیشترین علت فوت کودکان کرونایی چیست؟/افراد چاق در معرض خطر کرونا
از میزان طبیعی است بر همین اساس احتمال و خطر ابتلای افراد مبتلا به چاقی به بیماری کرونا بیشتر است، بنابراین در صورتی که وزن افراد ایده آل باشد و گرفتار چاقی نباشند خطر ابتلاء به کرونا به میزان قابل ملاحظه ای در فرد کاهش می یابد و این مسئله در بسیاری از مقالات علمی جهان در حال حاضر مطرح شده و مورد تأیید قرار گرفته است، ضمن اینکه به دلیل همین عوارض ناشی از چاقی این خطر وجود دارد که شدت بیماری هم در افراد مبتلا به چاقی بیشتر باشد. کد خبر 439965 ...
14 خاصیت سیب که سلامتی شما را بیمه می کند
نیاز کند و درنتیجه برای تسکین هموروئید موثر باشد. 11. کنترل وزن بسیاری از مخاطرات و مشکلاتی که سلامت افراد را به خطر می اندازند، با اضافه وزن و چاقی مرتبط هستند. مهم ترین این مشکلات عبارت اند از بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، بیماری دیابت نوع 2 و آپنه خواب. پزشکان برای مدیریت وزن و بهبود بخشیدن به سلامت عمومی، رژیم غذایی سرشار از فیبر را توصیه می کنند. مواد غذایی ...
کلینک فیزیوتراپی دایان درمان فیزیوتراپی آرتروز زانو
مشابه به پایداری زانو کمک می کند. کفش یا کفی طبی نیز به بهبود مطابقت پاها و رفع فشار از روی مفصل کمک خواهد کرد. در برخی از افراد مصرف داروهای مسکن برای تسکین درد ضروری است. پزشک در کنار روش های غیر دارویی به تجویز داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب یا استامینوفن می پردازد. کاهش وزن، مصرف داروهای تجویز شده و ورزش کردن از زانو محافظت می کند و فشار کمتری به آن وارد می شود. ...
درد قفسه سینه فیزیکی است یا ذهنی؟!
قلبی را دارند بیشتر ممکن است دچار درد قفسه سینه ناشی از یک مشکل جدی قلبی شوند. این ریسک فاکتورها شامل فشارخون بالا، کلسترول بالا، دیابت، عادت به سیگار کشیدن، داشتن اضافه وزن یا چاقی، نداشتن تحرک بدنی، سن بالای 55 سال برای خانم ها و 45 سال برای آقایان و داشتن سابقه خانوادگی بیماری قلبی می شود. درد در سمت چپ سینه که تا سایر قسمت های بدن نیز پخش می شود قلب شما در سمت چپ بدنتان است ...
عجیب ترین علامت کرونا در بدن!
تغذیه ای می توان سبب تخفیف یا حتی برطرف شدن علائم شد. با اخذ شرح حال از تغذیه و عادات غذایی فرد دارای شکایت های گوارشی، می توان به فرد برای در پیش گرفتن عادات غذایی مناسب و بهبود وضعیت گوارشی کمک کرد. وجود اسهال، تهوع یا استفراغ، به این معنا نیست که فرد حتما مبتلا به کووید-19 می باشد. اما در طول این پاندمی بویژه اگر در منطقه ای هستید که افراد مبتلا با علائم جدید شناسایی شده اند باید به این ...
چگونه از روماتیسم مفصلی پیشگیری کنیم؟
و دیگر مواد غذایی که سلامت انسان را به خطر می اندازد، دوری کنند. در ادامه شما را با عادت های سالم برای پیشگیری و درمان آرتریت روماتوئید آشنا می کنیم: ورزش کردن ورزش کردن علاوه بر بهبود حرکت بدن، به تقویت عضلات و ماهیچه ها نیز کمک می کند. مفاصل انسان با کاهش وزن کمتر تحت فشار و استرس قرار می گیرند؛ بنابراین ورزش کردن می تواند در این زمینه مؤثر واقع شود. بهتر است افراد ورزش ...