خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لنوو از دو تبلت جدید و یک ساعت رومیزی هوشمند رونمایی کرد
اسیستنت پشتیبانی می کند. Lenovo Smart Clock Essential اگر می خواهید همواره به گوگل اسیستنت دسترسی داشته باشید، می توانید ساعت رومیزی هوشمند لنوو را با قیمت 50 دلار تهیه کنید. این دستگاه از ماه آینده میلادی عرضه می شود و ساعتی ساده است که دما و پیش بینی آب و هوا را نمایش می دهد. ساعت لنوو نور شبانه دارد و به درد زمانی می خورد که می خواهید نصف شب از خواب بیدار شوید. ...
آپدیت جدید می واچ شیائومی قابلیت ها و واچ فیس های بیشتری را به آن اضافه می کند
هوشمند خود به عنوان کلید شاتر استفاده کنند. در این به روزرسانی شاهد یادآوری های صوتی و لرزشی هنگام تمرین کردن هستیم. به کمک این یادآورها می توانید از مدت زمان تمرین، میزان ضربان قلب و ... هنگام انجام دادن تمرینات ورزشی مطلع شوید. به این ترتیب کاربران می توانند کنترل بشیری را روی بدن خود هنگام انجام دادن تمرینات داشته باشند. بعد از پایان ورزش نیز می توانید داده ها را شخصی سازی کرده و با ...
در دوران کرونا بیشتر کابوس می بینید؟
شدنِ شب ها و بسیاری از فضاهای تفریحی شرایطی جدید پیش روی افراد گذاشته است. طی ماه های گذشته بعضی روان شناسان و روان پزشکان به تغییر الگوی خواب دیدن اشاره کرده اند. در یک مطالعه جالب توجه محققان سعی کردند که داده هایی در مورد رویاهای اخیر افراد در مورد بیماری کرونا یا رویاهای مربوط به آن را جمع آوری کنند. اطلاعات نشان می دهد که در رویاهای افراد نشانه های زیادی وجود دارد که به ...
سلامت مهم تر از بازگشایی
، طبیعی است والدین و بچه ها، صبح ها بیشتر استراحت می کنند. اما باید از نیمه شهریور یا حتی کمی زودتر از آن، هر روز نیم ساعت زمان بیدار شدن را عقب کشید تا به زمان مناسب و متعادل رسید. این کار درباره ساعت خواب و استراحت ظهر و شب هم صادق است. تنظیم خوراک: شاید گاهی صبحانه و ناهار را یک جا میل کرده باشید. اما بهتر است این برنامه نیز به تدریج تغییر کند. بچه ها حداقل باید نیم تا یک ساعت پیش از شروع ...
اینترنت 5G و عوارض احتمالی ناشی از آن
تا زمان انجام تحقیقات کامل کارشناسان به کاربران اینترنت 5G توصیه می کنند، تماس های تلفنی را در کمترین زمان ممکن نگه دارند، پیام های نوشتاری بنویسند و در صورت ضعیف بودن شبکه تماس تلفنی برقرار نکنند. هرچه اتصال به برج 5G ضعیف تر باشد، میدان الکترومغناطیسی تلفن هوشمند در نزدیکی شخصی که تماس تلفنی برقرار می کند، با شدت بیشتری کار می کند. افراد باید در صورت دسترسی به شبکه WiFi ، از آن به جای اینترنت 5G در تلفن های هوشمند یا رایانه های لوحی خود استفاده کنند. ...
آزمایش اسپرم چطوری گرفته میشه؟
، استفاده از کیت های مخصوصی همانند بی بی چک است که به جای تست بارداری ، باروری مرد مورد تست قرار می گیرد. به این کیت ها ، اسپرم چک هم گفته می شود. یک کیت تست اسپرم خانگی میزان نرمال بودن یا پایین بودن تعداد اسپرم ها را مشخص کرده و از این طریق می تواند ناباروری یا باروری را در مردان تشخیص دهد. تصویر زیر یک کیت تست اسپرم در خانه برای تشخیص باروری مرد را نشان می دهد. برای انجام تست اسپرم توسط این ...
خوراکی هایی که به داشتن خواب راحت کمک می کنند
بیشتری نیاز دارند، گرچه کیفیت و عمق خواب دارای اهمیت ویژه ای است. حاجی حیدری تصریح کرد: کاهو، بادام، بنفشه، گل گاوزبان و سنبل الطیب برای درمان بی خوابی مناسب هستند،یکی از علل مهم بی خوابی در طب سنتی ایران کاهش رطوبت طبیعی مغز است که معمولا این عامل به دنبال کم خوابی و بیداری های طولانی و مزمن و رعایت نکردن زمان مناسب خواب و دیر خوابیدن در شب اتفاق می افتد. تاثیر مصرف کاهو بر ...
تحصیل روی خط شلوغ
، ناتوانی شبکه شاد برای پذیرش ظرفیت بالایی از کاربران و هزینه بالای اینترنت موجب شد تا بسیاری عطای استفاده از شبکه شاد را به لقایش ببخشند و برای پیگیری یادگیری و آموزش به شبکه های اجتماعی دیگر هجرت کنند. البته در کنار این مسائل نباید فراموش کرد که گروهی از دانش آموزان به دلیل برخوردار نبودن از تلفن همراه هوشمند یا تبلت و دسترسی نداشتن به اینترنت، به طور کلی از آموزش مجازی جا ماندند و ...
آزمون اولین دوره پودمانی مجازی پزشکی خانواده 25 شهریورماه برگزار می شود
ها از جمله تلفن های هوشمند یا تبلت ممکن است داوطلب را دچار مشکل کند. داوطلب پیش از آزمون از داشتن اینترنت مناسب اطمینان حاصل کند. پیشنهاد می شود دو روش ارتباط اینترنتی پیش بینی شود تا در صورت قطع یکی در طول امتحان بتوان از دیگری استفاده کرد. مسئولیت تدارک و اتصال به اینترنت در روز و ساعت آزمون به عهده خود فراگیر است. مدت زمان آزمون هر پودمان بسته به تعداد سؤالات در تاکسونومی ...
روایتی از رشادت های حضرت زینب (س) در مقابل یزید/ آخرین حضور شهید سلیمانی در مراسم عزای حسینی بیت رهبری/ ...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، امکانات فوق العاده بی شمار تلفن های هوشمند موجب شده تا این دستگاه ها به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما تبدیل شوند. برقراری تماس صوتی و ویدئویی، ارتباط با اینترنت، فضای مجازی، ثبت فیلم و عکس و استفاده از هزاران اپلیکیشن کاربردی، تنها بخشی از قابلیت هایی است که توسط این دستگاه چند اینچی ارائه می شود. روایتی از رشادت ...
سناریوی آموزش و پرورش برای سال تحصیلی جدید چیست؟
درخصوص این گروه سنی است که تا حالا مدرسه را تجربه نکرده اند. بنابراین توصیه مان این است که در گروه های حتی 3 یا 4نفره هم که شده با کمک والدین حداقلی از زمان را حتما در مدرسه با معلم خود ارتباط داشته باشند. مگر اینکه شرایط به لحاظ بهداشتی به گونه ای باشد که همین امکان هم وجود نداشته باشد و مجبور به پیگیری آموزش از طریق فضای مجازی باشند . 27هزار مدرسه ابتدایی در کشور وجود دارد که تعداد ...
با اپلیکیشن گهواره والدین خوب و کافی باشید
بخش شما می توانید به راهنمای تغذیه در دوران بارداری و شیردهی و همچنین، راهنمای تغذیه کودک از تولد تا 6 سالگی دسترسی داشته باشید. علاوه بر این، کلی دستور غذایی جذاب در این بخش وجود دارد که از 5 ماهگی که تغذیه کمکی کودکتان شروع می شود تا 6 سالگی او را پوشش می دهد. ابزار خواب یک ابزار کاربردی دیگر هم در اپ گهواره وجود دارد به نام ابزار خواب. شما می توانید از طریق آن با نکات ...
اول اتاقتو مرتب کن، بعد برو مدرسه!
کاردستی و ...) را آموزش دیده و برای خود انجام دهید. اینگونه شما یک دوستدار محیط زیست خواهید بود. 2. کتاب های خود را مرتب کنید اگر دارای تعداد زیادی کتاب در اتاق خواب خود هستید، بهتر است از قفسه استفاده کنید، قفسه های کتاب علاوه بر زیبا کردن اتاق به آن نظم هم می دهد. این طبقه بندی می تواند بر اساس حروف الفبا، رنگ یا تاریخ باشد. پس از مطالعه و استفاده از کتابها ...
چگونه با افکار منفی در هنگام ناباروری مقابله کنیم؟
نکته جالب توجه در مورد باروری این است که استرس باعث ناباروری نمی شود. اگرچه یک مطالعه جدید نشان داد که بیش از 70 درصد از زنان اعتقاد دارند مشکلات سلامت روان می تواند تأثیر منفی بر باروری داشته باشد، اما هیچ علمی پشت این عقیده وجود ندارد. ناباروری معمولاً مربوط به سن، شرایط جسمی اساسی یا رفتارهایی است که به طور موقت با باروری تداخل می کند؛ بنابراین خودتان را به خاطر داشتن استرس سرزنش نکنید ...
بیش از 3 میلیون دانش آموز به اینترنت دسترسی ندارند
به ابزار هوشمند دسترسی ندارند، انجام شده است. او افزود: از کل جمعیت دانش آموزی کشور سه میلیون و 255 هزار نفر به اینترنت دسترسی ندارند. تاکنون برای جبران نارسایی ها در این زمینه پویش مردمی راه اندازی شده است. این مقام مسئول تصریح کرد: در این اقدام مردم می توانند به ازای هر تبلت یک میلیون و 500 هزار تومان به حساب های تعیین شده واریز کرده و در این مشارکت شرکت کنند. در این راستا ...
بهبود بیماران اسکیزوفرنی با این روش
...> براساس داده های موجود، در سال 2013، حدود 23.6 میلیون مبتلا به اسکیزوفرنی در سطح جهان وجود داشته و مردان بیشتر از زنان به آن مبتلا می شوند و سن شروع آن در مردان به طور متوسط زودتر از زنان است. محققان می گویند: دارو درمانی به تنهایی در معالجه نخستین مرحله حاد اسکیزوفرنی مؤثر است، اما کمتر مؤثر است و برای بیماران عود کننده و مزمن عوارض جانبی آشکار دارد. تمرینات بدنی- ذهنی به طور گسترده ای به ...
شبکه شاد رایگان می شود؟
هوشمند دسترسی دارند و نه امکان استفاده از تلویزیون و شبکه آموزش را دارند و در شرایط فعلی و شهر تهران تعدادشان معدود و انگشت شمار است، اما ما برای این افراد هم آموزش ها را به صورت حضوری با رعایت فاصله گذاری اجتماعی در مدارس انجام خواهیم داد.به تعبیر دیگر این دانش آموزان که تعدادشان محدود است اگر در هر مدرسه چند نفر باشد، معلمان به مدرسه می روند و آموزش می دهند. ثقفی تاکید کرد: ما برای ...
عرضه ردیاب سلامت آمازون با ویژگی های منحصر به فرد
این باعث می شود ردیاب مذکور بتواند میزان گام برداشتن، انواع مختلف فعالیت و خواب کاربر (از جمله خواب عمیق و خواب سبک) را ردیابی کند. هالو همچنین چند ویژگی خاص دیگر را نیز ارائه می دهد، برای مثال ابتدا می تواند از عکس های گرفته شده توسط تلفن همراه کاربر برای ایجاد یک تصویر سه بعدی از بدن کاربر و اندازه گیری درصد چربی بدن آنها در طول زمان استفاده کند. دوم هالو از طریق دو میکروفن یکپارچه، از صدای ضبط شده کاربر استفاده می کند تا سلامت روانی/ احساسی و میزان استرس آنها را بسنجد. میزان انرژی و مثبت بودن کاربران از این طریق قابل ارزیابی است. عمر باتری 7 روز است و با هر بار شارژ 90 دقیقه ای کاملا شار ...
عوارض خواب نیمروزی طولانی
را تا 19 درصد افزایش می دهد. ژه پن ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه گوآنگژو چین، در این باره می گوید: اگر می خواهید چرت نیمروزی داشته باشید، طبق نتایج مطالعه ما، ایمن ترین مدت زمان خواب، کمتر از یک ساعت است. اگر هم عادت به خواب نیمروزی ندارید، ما توصیه می کنیم چنین عادتی را در خود ایجاد نکنید. پژوهشگران دریافتند وجود این ارتباط در افراد 65 سال به بالا به مراتب بیشتر است. ...
آیا کروموزوم Y در حال از بین رفتن است؟
Y نیاز پیدا کردید. به محض اینکه کروموزوم Y وجود پیدا کرد، آمادگی کوچک شدن را داشت. ویلسون گفت در طول زمان، ژن ها دچار جهش هایی می شوند که بسیاری از آن ها مضر هستند. کروموزوم ها می توانند با نوترکیبی با همدیگر از انتقال این جهش ها جلوگیری کنند. در جریان میوز، یعنی زمانی که بدن های ما اسپرم و تخمک تولید می کند، کروموزوم های پدری و مادری به طور تصادفی باهم ترکیب می شوند و بازوهای خود را ...
راهکار هایی برای مقابله با استرس سالمندان در دوران شیوع ویروس کرونا
نداشتن سواد امکان استفاده از وسایل ارتباط جمعی و فعالیت در فضای مجازی را ندارند لذا پیشنهاد می شود که برای آن ها تفریحات لذت بخشی تعریف شود. بعضی تفریحات لذتبخش مانند شطرنج، حل جدول با کمک دیگران، نرمش، پیاده روی در حیاط خانه یا در محیط های خلوت، انجام تنفس عمیق، مطالعه کتاب، گوش دادن به موسیقی، تماشای تلویزیون در غنی سازی اوقات فراغت مؤثر است. تقویت همدلی و ارتباط گیری با ...
علت شب ادراری در کودکان، چیست؟
ادراری در کودکان و نوجوانان درمانی دارد؟ درمان شب ادراری در کودکان به دلیل به وجود آورنده بستگی دارد. اگر دلیل آن استرس است، باید آن را مدیریت کرد. کودکانی که مراحل درمان را به درستی و خوبی طی می کنند، شانس زیادتری برای توقف شب ادراری دارند. علائم هشدار دهنده شب ادراری کودکان بهتر است که با استفاده از زنگ هشدار کودک یکبار در نیمه های شب از خواب بیدار شده و به دستشویی برود ...
گوشی گلکسی M51 سامسونگ سرانجام به صورت رسمی رونمایی شد
...! از منظر مشخصات، این گوشی تا حد ممکن انتظارات را برآورده می کند. همانطور که پیش تر در اخبار گفته شده بود، M51 دارای یک باتری 7000 میلی آمپرساعتی می باشد و این بزرگترین باتری است که تا امروز در یک گوشی هوشمند از برند سامسونگ استفاده شده است. با شارژر 25 وات این دستگاه، انتظار می رود که شارژ کامل باتری غول پیکر M51 چیزی در حدود 2 ساعت زمان ببرد. میان رده جدید سامسونگ دارای ...
تنظیم خواب کودک برای شروع دوباره روزهای مدرسه با 5 نکته ضروری
تعیین کنند؛ یعنی حدود یک ساعت پیش از زمان خواب، کودک تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کند. شب ها دستگاه شارژر رومیزی (recharging station) را در مکان هایی مانند اتاق نشیمن، آشپزخانه یا قسمت های عمومی خانه و دور از اتاق خواب قرار دهید. این کار باعث می شود که در طول شارژشدن دستگاه ها، کودکان در طول شب، وسوسه نشوند تا به سراغشان بروند و از آنها استفاده کنند. اگر این وسایل در اتاق خواب قرار ...
برنامه ریزی به سبک افراد موفق
، بلکه به اینکه شما قبل از خوابیدن چه می کنید، ارتباط دارد. به عنوان مثالخواندن کتاب و خاموش کردن وسایل الکترونیک یا گذراندن زمان با خانواده. اگر می خواهید به موفقیت برسید و برنامه شبانگاهی خود را تغییر بدهید با این قدم ها شروع کنید: - زود به رختخواب بروید و زود هم بیدار شوید. (این کار را در یک زمان مشخص انجام بدهید.) - لوازم الکترونیک را یک ساعت قبل از خواب خاموش ...
با بی خوابی کودک چه کنیم؟
کودکانی که نوشابه حاوی کافئین زیاد می نوشند، دیده می شود. نیکوتین هم ممکن است در شب منجر به بی خوابی شود. عوامل محیطی حتی کودکان هم ممکن است در خوابیدن در یک محیط پر سروصدا مشکل داشته باشند. اگر خواب فرزند شما سبک است، بهتر است یک محیط آرام و ساکت برای او فراهم کنید. وابستگی ها وابسته بودن کودک به مواردی مانند استفاده از شیشه شیر در زمان خواب یا بودن در کنار والدین، موجب می شود ...
خطر مرگ براثر کرونا بیش از همه مردان و افراد مسن را تهدید می کند
های بهداشت و درمان و شیوع ویروس در مراکز مراقبت از سالمندان نیز ارتباط دارد. مردان سال خورده درمعرض خطر بیشتری قرار دارند پژوهشگران به منظور برآورد نرخ مرگ و میر براساس سن، از داده های مطالعات شیوع آنتی بادی استفاده کردند. در ماه های جون و جولای، هزاران نفر در انگلیس آزمایش آنتی بادی دادند. از میان 109،000 نوجوان و بزرگ سال انتخاب شده به صورت تصادفی، حدود 6 درصد آنتی بادی های ...
بی عدالتی زیست محیطی در مناطق روستایی آمریکا
مناطقی که دارای اکثریت جمعیت اسپانیایی تبار است، دو برابر بیشتر از مناطفی که تعداد اسپانیایی تبارها در آنها کم است، در معرض این آلاینده ها قرار دارند. وجود این مشعل ها در منطقه تولید نفت شیل ایگل فورد چنان شایع است که حتی از فضا قابل مشاهده اند. ما در تازه ترین مطالعه خود از مشاهدات ماهواره ای و سوابق زاد و ولد تگزاس در مورد بیشتر از 23 هزار کودک به دنیا آمده در این منطقه برای مطالعه ارتباط ...
نکاتی که باید برای داشتن پوستی درخشان رعایت کنید
گاهی به نظر می رسد تمام عوامل در جنگ با سلامت پوست شما هستند : استرس ، کمبود خواب ، دما و میزان رطوبت هوا و هورمون ها . بعضی اوقات جوش های سر سفید درست روی پوست صورت اولین اتفاقی هستند که اول صبح می بینیم ! و چین و چروک هایی که در اثر فشار روحی و استرس به وجود آمده اند نیز تنش را در ذهن شما افزایش می دهند . خوشبختانه لیستی از راهکارهای بسیار ساده اما موثر وجود دارد که کاربرد تمام موارد آن پس از بارها تجربه ثابت شده است . برای دانستن این راهکارها با این مطلب همراه شوید . ...
