تاثیر شاخص توده بدنی در ابتلا به دیابت
سایر منابع:
سایر خبرها
تشخیص خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با یک تست ساده
است و چاقی و کم تحرکی در بروز آن نقش بسیار مهمی دارد. تحقیقات جدید دانشمندان انگلیسی بر روی نزدیک به 500 هزار نفر نشان می دهد گذشتن از مرز وزن متعادل و آنچه شاخص توده بدن (BMI) خوانده می شود، می تواند آغازگر افزایش قند خون باشد. دانشمندان می گویند میلیون ها نفر می توانند با داشتن رژیم غذایی سالم و کم کردن وزن اضافی خود، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به شدت کاهش دهند. محققان ...
خطر مرگ بر اثر سرطان پروستات در مردانی که چربی شکمی دارند بالاتر است
دانشمندان می گویند بالاتر بودن شاخص توده بدنی ریسک بروز بیماری های دیگری ، از جمله دیگر انواع سرطان را افزایش می دهد، بنابراین خطر وجود چربی اضافه در بدن را فارغ از محل انباشت آن همیشه باید در نظر داشت. به گفته ی محققان، پیام این پژوهش برای مردان این است که رژیم غذایی سالمی داشته باشند تا بتوانند وزن و اندازه ی دور کمر خود را در اندازه ی مناسبی نگه دارند. ...
درمان خانگی دیابت نوع دو با 14 دمنوش و میوه
فشار خون به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. این میوه کربوهیدرات کمی دارد و شاخص گلوکز آن هم 40 است. خوردن توت فرنگی باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید، سطح قند خون تان ثابت بماند و سطح انرژی تان افزایش پیدا کند. میزان توصیه شده برای مصرف: روزانه سه چهارم فنجان برای افراد دیابتی. می توانید توت فرنگی تازه را به سالاد اضافه کنید یا با غلات ترکیب کنید و از آن به عنوان یک میان وعده ی سالم و دسر کم قند استفاده کنید. گردآورنده: فرحان مرادی آنچه دیگران میخوانند: ...
به بهانه رژیم هرگز گرسنه نخوابید
...: بسیاری از افراد فکر می کنند گرسنه به رختخواب رفتن ایده خوبی است و می تواند در کاهش وزن به آن ها کمک کند. اما تحقیقات علمی خلاف این موضوع را نشان داده است. کارشناسان می گویند گرسنه به رختخواب رفتن حتی می تواند عوارض جانبی هم برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. با برخی مشکلات سلامت که ممکن است بر اثر شام نخوردن ایجاد شود، آشنا شوید. از دست دادن توده عضلانی: به گفته ...
7 دلیلی که ممکن است علت جوش زدن شما باشد!
افرادی دارای پوست چرب اغلب دچار آکنه خفیف می شوند. در حالی که این مشکل حتی برای افرادی با پوست مختلط نیز رخ می دهد. وراثت یک مطالعه نشان داد که 70.9 ٪ از افراد مبتلا به آکنه سابقه خانوادگی این بیماری را گزارش کرده اند، که نشان می دهد وراثت نقش مهمی دارد. به عبارت دیگر، اگر والدین شما در بزرگسالی پوستی چرب داشته باشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به همان مشکل هستید. ...
کشف پروتئینی که به درمان دیابت نوع 2 کمک می کند
به گزارش مدیکال نیوز محققان اظهار کردند: با توجه به اینکه دیابت نوع 2 در بیماران مبتلابه کووید - 19 به عنوان خطر زمینه ای محسوب می شود، چنین روش های درمانی در این دوره، بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. بررسی محققان در دانشگاه ملبورن استرالیا نشان داد که پروتئین SMOC1 که به طور طبیعی در کبد تولید می شود، می تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد؛ بنابراین فرم طراحی شده از این پروتئین می تواند ...
روده ها و استخوان های سالم با ماست یونانی!
زیاد ممکن است توده عضلانی را در افرادی که تمرینات قدرتی انجام می دهند، افزایش دهد. از جمله خواص ماست یونانی این است که ماست یونانی یک نوع شیر تخمیر شده پروبیوتیک است که ممکن است فشار خون را کاهش دهد. یک تجزیه و تحلیل بزرگ در سال 2013 که 14 مطالعه و بیش از 700 شرکت کننده را شامل می شد، نشان داد که شیر تخمیر شده با پروبیوتیک ها به کاهش فشار خون کمک می کند. با این وجود، نتایج مطالعات در این باره یکدست نیستند. به عنوان مثال، مطالعه ای دیگر در سال 2015 با حضور 156 شرکت کننده دارای اضافه وزن نشان داد که مصرف ماست پروبیوتیک بر فشار خون یا دیگر خطرات قلبی عروقی اثری ندارد. ...
خوردن شکلات در بارداری با تمام خوب و بدهایش
کلسیم مورد نیاز بدن خود بهره مند نباشید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار بگیرید و شما همچنین می توانید برای جلوگیری از پوکی استخوان و داشتن یک نوزاد سالم، روزانه یک فنجان شیر شکلات میل کنید. مصرف شیر شکلات در حد تعادل راه مناسبی برای به دست آوردن کالری اضافی در رژیم غذایی شما است به خصوص اگر پزشک به شما توصیه کرده که وزن خود را افزایش دهید. یک فنجان شیر شکلات ...
مزایای پروتئین شیر چیست؟
چربی سوزی را افزایش می دهد. موجب کاهش فشار خون می شود. به کاهش وزن کمک می کند. پروتئین کمک می کند تا با افزایش سن سلامت خود را حفظ کنید. زمان و موارد مصرف پروتئین افرادی که فعالیت روزانه بالایی دارند، کسانی که رژیم سلامت دارند و افرادی که به تناسب اندام خود اهمیت می دهند، باید به مقدار و زمان و چگونگی مصرف پروتئین خود در طول روز دقت داشته باشند. ...
درمان دیابت نوع 2 با کمک پروتئین کبد
SMOC1 در کاهش قند خون بیش از داروهایی است که در حال حاضر به عنوان روش اولیه کنترل قند خون مورد استفاده قرار می گیرند. این پروتئین علاوه بر قند خون، قادر است کلسترول خون را کاهش داده و کبد چرب را نیز درمان کند. محققان با استفاده از سلول های کبد انسان نشان دادند این پروتئین قادر است متابولیسم گلوکز در کبد را بهبود بخشد و امیدوارند SMOC1 در بدن انسان نیز به میزان مطلوبی اثرگذار باشد. ...
حقایقی درباره واریس پا در بانوان
خون ریزی کرد، حتماً به پزشک مراجعه کنید. این علایم واریس اگر تحت مراقبت و درمان قرار نگیرند به مرور زمان سلامت عروق شما را به خطر می اندازند و تغییرات مشخصی در پوست تان ایجاد می کنند و حتی باعث ایجاد زخم یا لختگی خون می شوند. می توانید واریس را ساختگی درمان کنید اگر رگ های واریسی تان دردناک نیست یا بر فعالیت های روزمره تان اثری ندارد، می توانید شکل ظاهری آن را با بالا نگه ...
بارداری در سن بالا، چه مشکلاتی دارد؟
فرزندشان در اختیار دارند و همچنین صبر و حوصله بیشتری برای حل معضلات فرزندانشان از خود نشان می دهند. خطرات بارداری در سن بالا همان طور که گفته شد بارداری در سن بالا می تواند با خطرات مختلفی برای مادر و فرزند همراه باشد که از جمله مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: دچار شدن به فشار خون بالا باردار شدن در سنین بالا احتمال دچار شدن به فشار خون را افزایش می دهد. همراه ...
آیا مسمومیت بارداری خطرناک است؟
پزشکان هر دو بر این مساله تاکید دارند که آماده شدن برای بارداری با رسیدن به وزن سالم، داشتن رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و تلاش برای رسیدن به فیزیک بدنی خوب قبل از بارداری، مهم است. ماندن در محدوده وزن سالم به معنی حفظ شاخص توده بدنی (BMI) است که در محدوده طبیعی 19 تا 25 یا کم تر از 30 قرار دارد و می تواند شانس شما برای عوارض بارداری را به شدت کاهش دهد. چاقی روز افزون و کاهش و افزایش سریع ...
تنبلی تخمدان زنان چیست؟
می شود و زایمان زودرس در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان بیشتر است.هم چنین به علت شانس بالای ابتلا به دیابت بارداری امکان وجود علایم دیابت روی جنین مثل وزن بالا میتواند احتمال زایمان سخت یا سزارین را بالا ببرد یا جنین دچار مشکلاتی مثل افت قند خون بعد از تولد شود. تنبلی تخمدان در یائسگی احتمال سرطان پستان و رحم در این افراد بیشتر از افراد عادی است.هم چنین،احتمال ابتلا به بیماری های فشار خون و بیماری قلبی و نیز دیابت در این افراد زیادتر است.عوارضی مثل پرمویی یا هیرسوتیسم و کاهش و ریزش موهای سر میتواند تا دوران یائسگی ادامه داشته باشد. ...
آزمایش دفع پروتئین در بارداری چگونه است؟
دهید و از خوردن غذاهای بیرون نیز اجتناب کنید. مصرف قند کمتر کیک، دسر، شیرینی و بستنی باید از رژیم غذایی شما خارج شود. این ممکن است بار کلیه های شما را به میزان قابل توجهی کاهش داده و مانع عفونت شود. وزن خود را مدیریت کنید افزایش وزن بیش از حد خطر ابتلا به دیابت بارداری یا پره اکلامپسی را افزایش می دهد که این امر دوباره باعث ترشح پروتئین در ادرار می شود. با نگهداشتن وزن بر ...
افسردگی 8 دلیل پنهان دارد
به گزارش روزپلاس، افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آنها آشنا نشده باشیم. بیماری های مزمن: برخورد با بیماری های مزمن تنها از نظر جسمی سخت نیست بلکه روان را نیز درگیر خود می کند. افرادی که از یک بیماری مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان و دیابت رنج می برند، به احتمال بیشتری ...
شیوه نامه مراقبت از کودکان مبتلا به دیابت در دوران کرونا
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا و سیما ، محققان می گویند: اگر والدینِ کودک کنترل خوبی بر بیماری دیابتِ فرزندشان داشته باشند به نظر نمی رسد که کودک در صورت ابتلا به کروناویروس با پیامد های شدید بیماری مواجه شود. کودکان مبتلا به دیابت که وضعیت بیماری شان تحت کنترل نیست در صورت ابتلا به کروناویروس در معرض نوع شدید بیماری قرار می گیرند. به عقیده ...
محققان: افراد چاق در معرض موارد شدید ابتلا به کرونا هستند
به گزارش بولتن نیوز ، یک مطالعه نشان می دهد افراد چاق در معرض خطر ابتلا به موارد شدید کووید 19 هستند. براساس یک تحلیل جهانی چاقی احتمال بستری شدن در بیمارستان در اثر ابتلا به کووید-19 را دو برابر می کند و خطر مرگ را تا 50 درصد افزایش می دهد. پژوهشگران آمریکایی می گویند چاقی ابتلا به سایر بیماری ها مانند دیابت و فشار خون بالا را محتمل تر می کند. این در کنار ضعیف تر ...
اینفوگرافیک / عوامل موثر در کاهش خطر آلزایمر
یکی از بیماری های که با افزایش سن ممکن است بر مغز انسان تاثیر بگذارد، آلزایمر است. شاید در مسیر تشخیص و درمان این بیماری هنوز پیچ م خم های بسیار و دشواری قرار گرفته باشد، اما رعایت کردن برخی نکات ساده می تواند خطر ابتلا به آن را کاهش دهد. بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، فعالیت های تحریک کننده ذهن به ویژه کتاب خواندن، جلوگیری از استرس و همچنین پیشگیری از بیماری قند، فشار خون و چاقی از جمله روش های مؤثر در این زمینه هستند. ...
هشدار به دیابتی ها/ مراقب شاخص توده بدن باشید
بیماری شناسایی کند. برایان فرنس محقق اصلیاین طرح از دانشگاه کمبریج انگلیس گفت: از آنجا که ما با ژن های خود متولد شده ایم، می توان در اوایل زندگی افرادی که احتمال ابتلا به دیابت در آنها بالا است را مشخص کرد. ما این مطالعه را انجام دادیم تا بدانیم که آیا ترکیب خطر ارثی با شاخص توده بدنی فعلی ( BMI ) می تواند افراد را در بالاترین خطر ابتلا به دیابت قرار دهد. تلاش های پیشگیری می تواند برای ...
کاهش وزن؛ راهکار موثر برای پیشگیری از دیابت
بیماری هستند، مشخص کند. گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر چاقی و ژنتیک بر خطر ابتلاء به دیابت، مطالعه جدیدی انجام دادند و وضعیت سلامت 445 هزار و 765 فرد را ارزیابی کردند. میانگین سنی افراد شرکت کننده در این مطالعه 57.2 سال بود و 54 درصد آن ها نیز زن بودند. پژوهشگران قد و وزن این افراد را اندازه گرفتند تا عدد شاخص توده بدنی (BMI) آن ها را مشخص کنند. علاوه بر این خطر ارثی دیابت با استفاده ...
داروهای فشار خون باعث سرطان نمی شوند
حدود 15000 تشخیص جدید سرطان وجود دارد. محققان هیچ مدرکی پیدا نکردند که نشان دهد استفاده از هر کلاس داروی ضد فشار خون خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. این یافته بدون توجه به سن، جنس، اندازه بدن، وضعیت سیگار کشیدن و استفاده از داروهای ضد فشار خون قبلی سازگار بود. هر کلاس دارویی در مقایسه با سایر گروه های کنترل از جمله دارونما، درمان استاندارد و سایر گروههای دارویی مقایسه شد. ...
14 درصد نوآموزان اضافه وزن و چاقی دارند
پذیرفتیم و تعهد کرده ایم. 59.31 درصد جمعیت کشور دچار اضافه وزن بالا و چاقی هستند که فاجعه است و افراد زیادی جانشان را به علت بیماری های ناشی از چاقی از دست می دهند. وی به طبقه بندی شاخص توده بدنی دانش اموزان اشاره کرد و گفت: 21.2 درصد دانش آموزان دارای اضافه وزن و چاقی اند. 14 درصد نوآموزان چاق اند و اضافه وزن دارند. فرزندپروری باید با مهارت همراه شوند. یکی از مسائلی که باید در دروه پیش ...
پیش بینی ابتلا به چاقی و تنظیم مشکلات خودکنترلی با کمک نقش یک آنزیم
محققان دانشگاه استونی بروک با مطالعه تصویربرداری آمیگدالا مغز نشان دادند که سطح پایین آنزیم آروماتاز با شاخص توده بدنی بالاتر (BMI)- چاقی و کنترل کمتر در زمینه خورد و خوراک در ارتباط است. نتایج این تحقیق نشان می دهد که تصویربرداری آروماتاز مغز یک روش جدید برای توصیف نقش استروژن تولید شده در مغز در زمینه چاقی و سایر شرایط شامل اختلالات در تنظیم خورد و خوراک است. به گزاش ایسنا ...
زردچوبه به کمک بیماران کرونایی می آید
بررسی محققان نشان می دهد که بیماران مبتلا به نوع شدید کووید 19 که بهبود پیدا کرده اند، می توانند برای جلوگیری از عوارض انعقاد خون که در بیماران کرونایی ایجاد می شود، از رقیق کننده های طبیعی خون استفاده کنند. پزشکان معتقد هستند که رقیق کننده طبیعی خون ممکن است یک رژیم غذایی معقول برای افراد مبتلا به کرونا در دوره پس از بهبودی در خانه باشد. در بررسی خون افراد مبتلا به کووید 19 ...
پرخوابی موجب چه بیماری هایی می شود؟
شود. همچنین موجب افزایش قند خون در کنار اضافه وزن می شود که ریسک دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. اختلال در سلامت روان همان طور که بی خوابی موجب افسردگی می شود، پرخوابی نیز با کندشدن روند بهبود مشکلات سلامت روان مرتبط است. افراد پرخواب با اختلال در سلامت روان و مشکلاتی نظیر نوسانات اخلاقی روبرو هستند. خطر پرخوابی خواب زیاد اگرچه بیماری نیست اما می تواند نشان ...