آیا آب گاز دار مفید است؟

خوراکی های مضر در درمان اسهال کدامند؟

شده مصرف نکنید. زیرا حاوی مقدار زیادچربی و روغن هستند که می تواند باعث ناراحتی معده شما شود (معده در این دوران حساس است). شکر یا شیرین کننده های مصنوعی نخورید، زیرا شیرینی سبب قوی تر شدن باکتری های مضر می شود. آن ها ممکن است سیستم ایمنی را ضعیف و عملکرد گوارش را کاهش دهند. مصرف الکل و کافئین نیز در این دوران ممنوع است. همچنین همیشه مواد غذایی شسته شده و کاملا پخته مصرف کنید. ...

غذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟

غذاهایی که برای خود و جنین مضر است صرف نظر کنند. مواد غذایی ممنوع که باعث زایمان زودرس یا سقط جنین می شود، عبارتند از: 1. آبمیوه از آبمیوه هایی که به صورت تازه در رستوران ها یا آبمیوه فروشی ها گرفته می شود بپرهیزید و تا حد امکان خودتان درست کنید و یا اگر بیرون هستید از آبمیوه بسته بندی شده استفاده کنید. 2. سس سالاد از سس سالاد پاستوریزه استفاده کنید چرا که ...

آیا عادت های غذایی، دندان ها را خراب می کند و باعث بیماری می شود؟

. – میوه های خشک، به دندان ها می چسبند و به سختی جدا می شوند – چیپس ، به دندان ها می چسبد – بعضی از چای های میوه ای، دارای شکر زیاد هستند. – آب گازدار، گاز موجود در این آب ها آن را اسیدی می کند و بهتر است فقط موقع غذا آب گازدار نوشید. – میان وعده های میوه ای، به دندان ها می چسبند. – مواد غذایی تخمیر شده، معمولاً اسیدی هستند و باعث فرسایش مینای دندان می شوند ...

آیا خوردن چای برای کودکان ضرر دارد؟

دستگاه گوارش در خلاص شدن از گاز معده کمک کند. می توانید گزینه های فوق را در نظر بگیرید یا حتی به هیچ وجه چای را به کودک ندهید. جایگزین های سالم چای برای کودکان کودکان به جای اینکه به چای اعتیاد پیدا کنند، ممکن است نوشیدنی های سالم مانند آب میوه های تازه تهیه شده خانگی، شیر یا آب طعم دار (که با مواد طبیعی ساخته شده اند و قند اضافی ندارند) را در نظر بگیرند. این کار به آنها ...

دهان و 13 نشانه هشدار

پوسیدگی دندان می شود. همچنین، بسیاری از نوشیدنی های شیرین از جمله نوشابه های گازدار و آبمیوه ها محصولاتی اسیدی هستند که می تواند به مینای دندان آسیب وارد کند. ممکن است به یک بیماری خودایمنی مبتلا باشید بزاق از طریق پاکسازی ذرات غذا از روی دندان ها و لثه ها و فراهم کردن مواد معدنی تقویت کننده دندان مانند کلسیم و فسفات نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان ایفا می کند. خشکی دهان زمانی ...

دهان و 13 نشانه هشدار

به گزارش عصر ایران ، مراجعه منظم به دندانپزشک می تواند به تشخیص یک مساله پزشکی تشخیص داده نشده کمک کند. سلامت دهان و سلامت کلی بدن بسیار به هم پیوسته اند، از این رو، مراقبت از دندان بخشی جدایی ناپذیر از بهزیستی کلی انسان است. دندان ها و لثه هایی که آنها را احاطه کرده اند می توانند نشانه هایی هشدار دهنده درباره سلامت کلی بدن ارائه کنند. در ادامه با برخی از مهم ترین آنها بیشتر آشنا می ...

درباره فواید تخمه ژاپنی بیشتر بدانیم

معمولا در روستای دماوند به نام جابان کاشته می شود. تخمه ژاپنی اکثرا در طعم های مختلفی مانند نمکی، بو داده و همراه با گلپر و لیمو مورد استفاده قرار می گیرد. از فواید تخمه ژاپنی غافل نمانید 1- بر اساس نظر طب سنتی این تخمه طبعی گرم و خشک دارد. 2- هر 100 گرم از این تخمه حاوی 590 کالری انرژی است. 3- برای کم خونی موثر است. 4- اشتها آور است و از سوءهاضمه ...

کاهش 4 کیلو با حذف فقط یک ماده غذایی

ابتدایی شیرینی جات را با رژیم غذایی لاغری ترکیب نکنید. در ابتدا شیرینی را کم کنید و سپس رژیم لاغری را اجرا کنید. برای انجام این کار، کربوهیدرات هایی مانند ماکارونی و غلات سبوس دار، برنج قهوه ای و بلغور جو دوسر مصرف کنید که به شما امکان می دهند برای مدت طولانی احساس سیری کرده و از خوردن شیرینی جلوگیری می کند. در روز اول چنین رژیمی شما احساس نشاط زیادی خواهید داشت. در طی هفت روز ...

خواص و مضرات ریواس

مشکلات گوارشی روزانه یک فنجان قبل از هر وعده غذایی از پودر ریشه ریواس استفاده کنید. از مهم ترین ترکیبات موجود در ریشه ریواس می توان به آنتراکینون گلیکوزید ها و فلاونوئید ها اشاره کرد که طبق تحقیقات انجام شده مصرف آن به علت آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان موجود در خود باعث کاهش قند خون و درمان دیابت، کاهش روند پیر مغزی و ابتلا به آلزایمر و باعث بهبود نارسایی کلیه و اسهال خونی اطفال خواهد شد ...

خواص آب گوجه فرنگی

وجود دارد. قند موجود در گوجه فرنگی رسیده، گلوکز فروکتوز و ساکاروز می باشد که البته مقدار آن کم است. از پوست گوجه فرنگی غافل نشوید! پوست گوجه فرنگی حاوی مقادیر فراوانی از کاروتینوئیدها بوده که به وسیله سلول های روده انسان جذب می شود. بنابراین اغلب توصیه می شود که گوجه فرنگی را همراه با پوست میل کنید. کاروتنوئیدها مواد مغذی هستند که در میوه ها و سبزیجات دارای رنگ نارنجی موجود می ...

بدترین غذاها برای شکم

...> – بلوبری: هیچ غذای شگفت انگیزی وجود ندارد که باعث چربی سوزی شود. اما خوردن هر نوع میوه بیشتر، به جای غذاهای چرب تر یا پرکالری، می تواند موجب کاهش وزن شود. زغال اخته و سایر میوه ها سرشار از مواد مغذی مفید برای بدن هستند و به طور طبیعی نیز شیرین هستند. – غذاهای فیبردار بخورید: این غذاها بهترین و مناسب ترین ها برای رفع چربی شکمی هستند. در یک مطالعه نشان داد، افرادی ...

محلول ید می تواند در مدت 15 ثانیه ویروس کرونا را به صورت صددرصد نابود کند

های دندان به وسیله نمک به دام افتاده و نابود می شوند در نتیجه پوسیدگی دندان کنترل می گردد. بنابراین استفاده از آب نمک بعد از مسواک و نخ دندان علاوه بر رفع بیماری های دهان و دندان باعث کاهش دادن پوسیدگی دندان می شود. 6- نگهداری مواد غذایی با آب نمک برای نگهداری ماهی، گوشت، میوه، سبزیجات از آب نمک استفاده می شود. همچنین به منظور حفظ یا ایجاد طعم مواد غذایی غیر گوشتی از آب نمک ...

خواص و مضرات فلفل سبز و قرمز

دلیل وجود کپساسین بسیار است، اما مصرف بیش از حد و طولانی این فلفل می تواند به گیرنده های حسی آسیب بزند و حساسیت نسبت به عطر و طعم تند را از بین ببرد. با وجود خواص فلفل سبز، مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری آرتریت رماتوئید (رماتیسم) توصیه نمی شود و این افراد بهتر است مصرف انواع فلفل ها را محدود کنند. اگر فلفل بخصوص انواع تند و قرمز آن متناسب با مزاج غذا استفاده نشود،، چون حرارت غذا را بالاتر می برد ...

قطع دندان درد کوچولو با یه روغن گیاهی

خود باید از مکمل های خوراکی حاوی فلوراید استفاده کنند. برای حفاظت از دندان ها و پیشگیری از مشکلات دندان حداقل دو بار در سال باید به دندانپزشک مراجعه نمود و در صورت لزوم به جرم گیری دندان ها پرداخت. کاهش مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین می تواند نقش مهم و موثر در پیشگیری از پوسیدگی دندان و دندان درد داشته باشد. به منظور جلوگیری از وارد شدن آسیب به دندان های کودک ...

تغذیه در فصل رنگ ها چه تغییراتی می کند؟

به آشامیدن نوشیدنی های خنک از جمله نوشابه های گازدار وجود دارد و این امر نزد کودکان و نوجوانان بسیار معمول تر است، ولی با شروع پاییز و خنک شدن هوا، تمایل به مصرف اینگونه نوشابه ها و نیز شربت هایی که به همراه یخ در تابستان مصرف می شوند، کمتر شده و به این ترتیب کالری کمتری از این طریق به بدن می رسد، ولی در عوض نوشیدن آب هم با کم شدن دمای هوا کاهش می یابد که این امر، اثرات مهمی بر سلامت انسان به جا می ...

خواص نان سبوس دار/ شیرهای کم چرب روغن پالم ندارند

بخش عمده ای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن را تأمین می کند، دانستن بهترین نوع نان و خواص نان سبوس دار اهمیت فراوان دارد. برخی از مهمترین خواص نان سبوس دار و فواید مصرف عبارتند از: یکی از فواید مصرف نان سبوس دار کمک به کاهش وزن است. سبوس موجود در نان باعث احساس سیری در فرد می شود. غلات سبوس دار بیشتر از غلات سبوس گیری شده، در دستگاه گوارش می ماند و آب به خود می گیرد و احساس سیری بیشتری به فرد می ...

عادت هایی که باید بعد از 40 سالگی ترک کنید

های مختلف سبب آشفتگی ذهنی و به هم ریختن چرخه خواب می شود و پس بهتر است برای داشتن ذهنی آرام و سالم و خوابی راحت اتاق خواب خود را تمیز و مرتب نگه داریم. 2. نگاه کردن به صفحه گوشی قبل از خواب: نگاه کردن به صفحه نمایش گوشی و لپ تاپ قبل از خواب به دلیل نور ناشی از صفحه نمایش باعث تولید ملاتونین در بدن می شود و برای بدن و خواب فرد بسیار مضر است. 3. خواب کم از عادت های ...

10 خاصیت باورنکردنی تخمه آفتابگردان

شفاآنلاین اجتماعی سلامت بر اساس نظر طب سنتی تخمه سیاه از نظر خام یا بو داده،دارای طبع گرم و خشک است، به همین علت پس از مصرف آن فرد احساس گرما و تشنگی می کند. به گزارش شفاآنلاین : استفاده مداوم از این تخمه به خصوص در مبتلایان به صفراوی موجب بروز جوش های پوستی، گُرگرفتگی و کهیر می شود. تخمه آفتابگردان معمولا در رنگ های سیاه، خاکستری و سبز تیره یافت می شود و دارای مواد مغذی فراوانی از ...

مصرف آب گازدار برای بدن مفید است یا مضر؟

گزارش| بهترین رژیم غذایی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از چاقی در کودکان چیست؟

...> روح الامینی در این خصوص اظهار کرد: از مصرف فرآورده های غلات حجیم شده(با هر نام تجاری)، انواع چیپس های سیب زمینی و ذرت، انواع یخمک، نوشابه های گازدار و ماءالشعیر، آدامس های حاوی مواد قندی، سوسیس ،کالباس و کلیه فرآورده های حاوی آنها و انواع آبمیوه های دارای قند افزوده، باید پرهیز شود چراکه سالم نبوده و موجب افزایش وزن هم می شود. وی افزود: از دوغ گازدار، انواع همبرگرهای کمتر از 70 درصد گوشت ...

کلسیم را از شیر بگیریم یا کله پاچه؟

و فسفر بدن را عهده دار هستند. همچنین، تنظیم ضربان قلب تحت کانال کلسیم لازم است. البته در مورد مواد معدنی، بحث جذب آن در بدن نیز مطرح است و قطعا ما هیچ ماده جایگزین شیر و لبنیات نداریم. دکتر آراسب دباغ مقدم عضو کمیته تخصصی بهداشت مواد غذایی سازمان نظام دامپزشکی کشور راهبردنامه ...

درمان تغذیه ای بیماری سیروز کبدی

...، سوسیس، کالباس، ناگت ها، مواد غذایی سوخاری، نان باگت، نان شیرمال، نان تست، کیک ها و بیسکویت ها، آبغوره و ترشی ها، تخمه و آجیل شور، سس کچاب و سس خردل. برخی از آب معدنی ها به دلیل محتوی بالای سدیم برای بیماران مبتلا به سیروز مناسب نیست. او توصیه کرد: برای طعم دار کردن غذا ها از ادویه های گیاهی مانند سیر، پیاز، جعفری یا شوید خشک، ریحان، آب لیمو، آب نارنج و گوجه فرنگی تازه استفاده شود. ...

چگونه کبد خود را سالم نگهداریم؟

به گزارش افکارنیوز ، بزرگترین غده بدن را جگر یا کبد تشکیل می دهد که در فعالیت های سوخت وساز بدن تاثیر زیادی دارد؛ ضمن آنکه خون موجود در دستگاه گوارش توسط سیاهرگ باب کبدی جمع آوری شده و وارد جگر خواهد شد؛ طبق نظر متخصصان کبد پیچیده ترین اندام بدن را به خود اختصاص داده است. به دام انداختن سموم و تصفیه آن ها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر از دیگر وظایف جگر است که باعث سوخت و ...

48 حقیقت جالب از بدن که نمی دانید

به گزارش شیعه نیوز ، چقدر درباره بدنتان اطلاعات دارید؟ بدن انسان پر از شگفتی است. قادر به ایجاد زندگی، نجات از بیماری ها و تصادف های وحشتناک و تشخیص طعم های خوب و بد است. اما بدن انسان در معرض تراژدی های بزرگ از قبیل حوادث پیش بینی نشده و بیماری های ناشناس نیز وجود دارد. شناخت بدن و نحوه کارش نه تنها برای بقا، بلکه برای زندگی طولانی تر نیز حیاتی است. اغلب اوقات وقتی مشکلی در بدن به ...

ژله ای شدن اسپرم چیست و چگونه درمان می شود؟

پروستات و عفونت مایع منی می شود. مردان نابارور فاقد توجیه( ازمایش تجزیه منی به ظاهر سالم و طبیعی است) باید حتماً از نظر وجود عفونت پروستات بررسی شوند. - برخی از مواد مدر سبب افزایش حجم ادرار و کاهش آب بدن میشوند ، مانند قهوه، الکل و سودا.مردانی که دارای غلظت بالای مایع منی هستند باید به این نکته توجه کنند. - استفاده از بعضی مواد هم سبب کاهش غلظت مایع منی میشوند ، مانند ویتامینe ، گای فنزین( Guaifenesin) و استیل سیستئین بیتوته ...

از چه سنی به کودک بستنی بدهیم؟

کودک شما از خوردن بستنی لذت می برد به او مقدار زیادی بستنی بدهید. قند موجود در بستنی می تواند برای کودک مضر باشد می تواند باعث پوسیدگی دندان ها و همچنین در دراز مدت موجب اضافه وزن در آنها شود. فقط 1 یا 2 قاشق را کم کم یک بار یا 2 بار در هفته به او بدهید. جایگزین های دیگر را انتخاب کنید اگر کودک شما عاشق بستنی است، می توانید دسرهای دیگری را هم به او معرفی کنید مانند اسموتی میوه ای خانگی ...

اوتمیل صبحانه ای برای تناسب اندام

40 گرم جو دو سر پرک 140 کالری 1 قاشق مربا خوری عسل 20 کالری مجموعا 270 کالری همین طور که میبینین این صبحونه سالم علاوه بر سیر کنندگی، پر کالری هم نیست علاوه بر اون به خاطر داشتن شیر و غلات سبوس دار سرشار از مواد مغذی و مورد نیاز بدن ماست. نکاتی در رابطه با اوتمیل اوتمیل رو علاوه بر دارچین میتونین با طعم های مختلف دیگه مثل کاکائو ...