خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در چه سنی بیشترین اعتماد به نفس را پیدا می کنیم؟
در دوران نوجوانی بیشتر اوقات احساس کمرویی می کنیم و می ترسیم کاری که دوست داریم را انجام بدهیم چون نگرانیم کارمان از نظر دیگران خجالت آور باشد. در ادامه می خواهیم ببینیم در چه سنی بالاترین اعتماد به نفس را داریم و علت آن چیست. در دوران کودکی اعتماد به نفس افزایش پیدا می کند طبق این تحقیق، اعتماد به نفس ما در فاصله ی سنین 4 تا 11 سالگی مان افزایش پیدا می کند. یک ...
چگونه بر افسردگی و نا امیدی غلبه کنیم؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، تغییرات گسترده ای که طی این سال ها در زندگی مردم ایجاد شده، حال روحی و روانی آن ها را هم با نوسان و تغییر خلق و خو روبرو کرده است. گوشه گیری، انزوا طلبی، عدم تمایل به حضور در جمع های مختلف دوستانه و خانوادگی، راضی نبودن از زندگی و همچنین فشارهای مختلفی که اغلب افراد به دلیل داشتن مشکلات متعدد بر دوش خود حمل می کنند از ...
نکاتی برای درمان تیک های عصبی در کودکان
با تیک های عصبی کودکانمان چه کنیم؟ تیک های عصبی در میان کودکان و نوجوان جزو اختلالات عصبی رشدی و اختلالات حرکتی محسوب می شود و با توجه به اینکه این علایم خود به خود رفع می شوند اما اگر ادامه یابد و درمان نشوند، شدیدتر می شود. تیک عصبی زمانی ظاهر می شود که کودک دچار فشار روانی یا خستگی شدید شده و هنگامی که به حالت عادی باز می گردد، تیک هم ناپدید می شود، با توجه به اینکه کودکان در سن رشد ...
سرزنش ؛ نمک بر زخم کنکوری ها
حکم نمک بر زخم را دارد. شکست خوردن در کنکور اگر چه یک فاجعه غیر قابل جبران نیست، اما برای کسانی که با آن دست به گریبانند یک درد بزرگ به حساب می آید. احساس از دست رفتن یک فرصت مهم برای پیشرفت در زندگی، هدر رفتن یک سال زمان و مقدار زیادی هزینه و به دنبال آن ، احساس غم و کم شدن اعتماد به نفس همگی باعث می شود فرد خود را در شرایطی دردناک احساس کند. اینجاست که نقش خانواده می تواند مرهم گذار ...
واکسن آنفولانزا برای کودکان خوب است یا بد؟
-19 کودک باید تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید. ارجمند در پاسخ به این سوال که آیا کودکان باید در برابر آنفلوانزا واکسینه شوند و از این واکسن استفاده نمایند پاسخ داد: تمام کودکان بالای سن شش ماهگی در صورتی که حساسیت شدید به پروتین تخم مرغ نداشته باشند، می توانند واکسن آنفولانزا را دریافت کنند ولی وقتی بیماری های زمینه ای در کودک وجود داشته باشد که ممکن است ابتلا به آنفلوانزا با عوارض ...
راه تشخیص و درمان اختلالات شنوایی کودکان
وجود دارد. شایع ترین علت شناخته شده این نوع (هدایتی) در کودکان عفونت حاد و مزمن گوش میانی است که اکثرا ناشی از اختلال عملکرد شیپور استاش (مجرای بین گوش میانی و حلق) می باشد و تورم و عفونت لوزه سوم وآلرژی در آن نقش بسزایی دارد و بایستی حتما مورد معاینه و ارزیابی و درمان قرار گیرد. وی بیان کرد: در نوع حسی - عصبی اختلال اصلی در گوش داخلی است که می تواند ژنتیکی (توارثی) باشد، به ...
معرفی کتاب در باب اعتماد به نفس نوشته آلن دو باتن
موجودیت خویشتن را بازیابی کند. آلن معتقد است قضاوت دیگران باعث می شود احساس کنیم آنها در ایدئال ترین شرایط هستند و برای همین موفق شده اند؛ پس رفته رفته اعتماد به نفس این فرد کاهش می یابد و به عبارتی خود را دست کم می گیرد. در این راستا جمله ای از کتاب را می خوانیم: حتی تصورش را هم نمی توانیم بکنیم که در پشت ظاهر زیبای افراد موفق ، چه ضعف های عمیقی وجود دارد. این کتاب با زبانی ...
ترنس؛ تجسد روحی سالم در جسمی اشتباه
اختلال در همان اوایل دوران کودکی دیده می شود اما همانگونه که گفته شد والدین به محض آگاهی باید به مشاور و یا روانشناس مراجعه کنند تا در سریع ترین زمان ممکن از شناسایی و وجود این اختلال در فرزند خود مطمئن شوند. ابراهیمی از علائم شناسایی این اختلال را اینگونه برشمرد و گفت: یکی از علائمی که می تواند در تشخیص این اختلال در کودک موثر باشد عدم تمایل کودک برای بازی با هم سن و سالان خود و عدم ...
برخورد با سوگ در کودکان، چگونه؟
دچار مشکل می شوند. ممکن است احساس کنند که چرا این اتفاق برای من افتاده و چرا من مانند دیگران نیستم. در این موارد مهم است که راه هایی را پیدا کنیم که اعتماد به نفس آنها خدشه دار نشود . شوکه شدن، انکار و خشم از عوارض شایع است . رفتار بازگشتی با چسبیدن بیش از حد به بزرگسالان ممکن است دیده شود . بیان شدید احساسات ممکن است در کودکان این سن ایجاد شود . بهتر است به آنها گوش دهیم؛ از آنها پذیرش داشته باشیم ...
اختلال نعوظ در مردان یعنی چه؟
نعوظ (erection) سفت شدن، بزرگ شدن و متورم شدن آلت تناسلی مردانه است و زمانی رخ می دهد که به دلیل مجموعه ای از فرایندهای پیچیده بافت اسفنج مانند درون آلت پر از خون می شود. در اختلال نعوظ (impotence) آلت تناسلی برای برقراری رابطه ی جنسی توانایی نعوظ و حفظ این حالت را ندارد. اینکه گهگاه فرد دچار این مشکل شود، نگرانی ایجاد نمی کند. با این همه این مشکل علاوه بر ایجاد استرس، روی اعتماد به نفس فرد ...
تفسیر قرآن رهبری/ آیا در جامعه ی ما کسی هست از دو کلمه ی پدر و مادر شهید نتواند حرف بزند؟
غلیان میآمد و می ایستاد یک ساعت در مورد این کلمه صحبت می کرد، ولذا روشنفکری در انحصار یک قشر خاصی نیست، منتها یک قشری داریم به نام روشنفکر حرفه ای. مثلاً در جامعه ی نویسندگان، بخصوص نویسندگان بخش سیاسی روزنامه نگارها هنرمندان غالباً، یا عموماً: نقاشها، مجسمه سازها، شعراء، فیلم سازها، فیلنامه نویسها و نویسندگان تئاتر و غیره، اینها روشنفکرهای یک جامعه اند . پایان پیام/ 296 ...
مقابله با تبعیض بین فرزندان با 6 راهکار مفید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از چطور، چطور اعتماد به نفس خود را بالا نگه داریم؟ چگونه قضاوت کردن در مورد دیگران را متوقف کنیم؟ چگونه مثبت فکر کنیم؛ 100 تمرینی که حالتان را خوب می کند اگر احساس می کنید که پدرومادرتان به خواهر یا برادرتان توجه بیشتری دارند، جالب است بدانید که خیلی های دیگر هم مثل شما چنین نظری درمورد خانواده خود دارند. پژوهشگران دانشگاه ...
تأثیر مثبت رابطه پدر و دختری بر آینده دختران
، در تفریحات و اوقات فراغت با او همکاری کنند، گفت وگو های همدلانه همراه با ارتباط چشمی خود را افزایش دهند و خودارزشمندی و عزت نفس فرزندشان را با احترام به ایشان، مسئولیت دادن به او و اعتماد کردن به او بالا ببرند، زیرا پدران اولین قهرمانان زندگی فرزندان خود هستند. شجاعی خطاب به پدران خانواده، بیان کرد: پدرجان، همیشه کوشش کن در زندگی فرزند خود حضور داشته باشی، به مادرش احترام بگذار، هر لحظه ...
زنان سرپرست خانوار تنها ترین قشر جامعه/ای که دستت می رسد کاری بکن
فرزندان می شود به طوری که فشار فقر اقتصادی در این نوع خانوارها باعث می شود فرزندان در مقاطع پایین ترک تحصیل کنند. فقر زنان در کاهش اعتماد به نفس آنان موثر است و اعتماد به نفس پایین خود خطر تشدید "انزوای اجتماعی "زنان را بهمراه دارد دوگانگی تربیت و مراقبت از فرزندان و نقش نان آوری خانواده می تواند آسیب بیشتری به زنان سرپرست خانوار وارد کند و جامعه پذیری فرزندان این نوع خانوارهارا با ...
از فتح خرمشهر تا نابودی داعش و جهاد با کرونا/ اعتماد به نفس و خودباوری مهم ترین دستاورد معنوی دفاع مقدس ...
شبکه های مخابراتی و خدماتی پستی در خوزستان اقدام کرد تا بتواند بین شهرها و اراضی اشغالی ایران با سایر شهرهای عراق ارتباط برقرار کند. اما خوش خیالیهای صدام برای تجزیه خوزستان و الحاق آن به خاک عراق، هرگز ّ نتوانست به خود جامه عمل بپوشاند زیرا دلاور مردان جبهه اسلام در نبردی سنگین و مقاومتی کم نظیر و با توکل به عنایات الهی، خرمشهر را در سوم خرداد سال 1361 از چنگال دژخیمان بعثی نجات دادند و ...
بیماری ورتیگو چیست و نشانه های آن کدام است؟
.... در برخی موارد ممکن است که ورتیگو به خاطر برخی مشخصه های وراثتی در فرد شکل بگیرد و در میان اعضای خانواده از نسلی به نسل دیگر منتقل شوند. اگر شخصی مرتبا دچار ورتیگو شود این احتمال می رود که مشکل او یک عامل ژنتیکی یا موروثی داشته باشد. نمونه بیماری هایی که میتوانند باعث بروز ورتیگو شوند شامل موارد زیر می شوند: * آتاکسی اپیزودیک خانوادگی * ورتیگو میگرنی * اختلال ...
رمالی از افسانه تا واقعیت...
اشاره می کند که در ضمیر ناخودآگاه آن ها وجود دارد، فکر می کنند این فرد پیشگو است و بارها از این فرد برای افزایش اعتماد به نفس کاذب استفاده می کنند و هر زمان برایشان مشکی پیش می آید و مضطرب می شوند برای باز کردن گره به سراغ رمالان و پیشگوها می روند. وی با اشاره به اینکه وابستگی به فال و رمالی تاثیرات منفی بسیاری بر روی شخصیت افراد دارد، گفت: اعتیاد به فال و دعانویسی در بلند مدت موجب افسردگی ...
پرخوری عصبی چیست؟/راه های درمان و پیشگیری از زبان متخصصان
باعث ایجاد اختلالات تغذیه ای می شوند. این عوامل می توانند ژنتیکی، محیطی، فیزیکی و فرهنگی باشند. برخی از اصلی ترین علت های بولیمیا، تغییرات و تحولات پر استرس زندگی، داشتن سابقه سوء استفاده جنسی یا آسیب روحی، تصویر ذهنی منفی از خویش، کمبود اعتماد به نفس و حرفه ها یا فعالیت هایی که روی ظاهر و اجرای فرد تمرکز دارند، هستند. دکتر طاها عنبرا متخصص جراحی عمومی و لاپاراسکوپی پیشرفته به ...
چگونگی رفتار با مردان خسیس، دروغگو و شکاک
مالی در مسیر هزینه های زندگی باعث می شود که یکی از زوجین ولخرج شود، بنابراین یکی دیگر از راهکار ها ارائه یک سری از مسئولیت های مالی با منبع مشخص مالی به طرف مقابل است. او بیان کرد: عدم اولویت بندی نیازها، مدیریت مالی ضعیف، عدم برنامه ریزی و هدف گذاری در مسیر زندگی مشترک، افکار وسواس گونه، اعتماد به نفس پایین، مد گرایی، بی توجهی به نیاز های سایر اعضای خانواده، چشم و همچشمی، عدم مسئولیت ...
طلاق، شلیکی به روان کودک است
والدینشان از هم جدامی شوند ممکن است دچار برون ریزی، نافرمانی، انزوا و احساس گناه شوند. برون ریزی یا پرخاشگری بیشتر در فرزندان طلاقی که از نزدیک شاهد دعوای های فیزیکی و کلامی پدر و مادر خود بودند، بروز پیدا می کند. آن دسته از کودکان طلاقی که والدینشان به خاطر شرایط پیش آمده در زندگی خشمگین می شدند و متقابلا این کودکان نیز خشمشان برانگیخته شده، رفتار هایی همچون نافرمانی و لجبازی ...
راه های جلوگیری از دروغگویی کودکان چیست؟
دروغگویی در کودکان این است که او را وادار نکنید برای دفاع از خود دروغ بگوید. بهتر است اگر نسبت به دروغگویی فرزندتان مطمئن هستید، بدون اشاره مستقیم و استفاده از واژه دروغگویی او را متوجه کار اشتباهش کنید. گاهی پدر و مادرها خودشان برچسب دروغگو بودن به کودک می زنند، مثلا والدینی که دائم گفته های کودک را انکار می کنند، به طور غیرمستقیم به او می گویند که دروغ می گوید یا وقتی که دروغ کودک آشکار می شود ...
درمان کم رویی در گرو عدم تحقیر کودکان
پارک و محیط های شلوغ است. برای تقویت ارتباط و تعاملات اجتماعی، گام اول این است که اگر بچه ما 5 ساله است، در ابتدا با بچه های کم سن و هم سال خودش ارتباط برقرار کند و در برقراری ارتباط و دوستی با آنها تشویق شود. این امر باعث می شود که کودک بگوید من می توانم ارتباط برقرار کنم و کم کم اعتماد به نفسش تقویت شود و بتوانند با بچه های بزرگ تر از خودش هم ارتباط برقرار کند. بیشتربخوانید: اضطراب ...
بازی هایی که ترس کودکان را از بین می برد
اعتماد به نفس پایینی دارد. کودک پرخاشگر معمولا چگونه بازی می کند؟ پرخاشگری انواع مختلفی دارد مثل گاز گرفتن، زدن یا لفظی باشد مثل فریاد زدن و تحقیر کردن یا تجاوز به حقوق دیگران است. اما معضل دیگر مشاهده شده در کودکان ترس است. به طور کلی ترس دائم و ثابت به هر علت که باشد اثر بسیار نامطلوبی بر جسم و روان کودک به جا می گذارد و کودک را از زندگی طبیعی و شاد محروم می سازد ...
اختلال رفتاری کودکان، راه درمان چیست؟
کودکان مبتلا به اختلال رفتاری در درس و تکالیف مدرسه ضعف دارند. معمولا این کودکان به اندازه سن عقلی خود درس نمی خوانند و در نتیجه همواره عقب تر از سال تحصیلی مورد انتظار هستند. حتی در برخی کودکان مبتلا به اختلالات رفتاری شدید، توانایی خواندن و نوشتن نیز وجود ندارد. عدم سازگاری اجتماعی کودکان مبتلا به اختلالات رفتاری مشکلات خود را به صورت پرخاش و تهاجم یا اضطراب و تشویش نشان می دهند. هر دوی ...
ریشه های به وجود آمدن بی اعتمادی به روایت حجاریان؛ موافق دولت صدقه ای نیستم-مردم زیر این همه فشار چرا ...
دو در بحران کرونا به شهروندان پرداخت نقدی دارند. اما دولت خیّر، موقت است و کارویژه آن باید بعد از مدتی متوقف و کمک ها قطع شود تا دوباره کسب و کار راه بیفتد و اعتماد به نفس مردم آسیب دیده به جای خودش برگردد. فراموش نکنید، برای یک سرپرست خانوار که شغل و درآمد خوبی داشته و به علت سیل، زلزله یا موارد دیگر شغل و خانه و سرمایه اش را از دست داده، ساده نیست با حمایت زندگی کند و خواسته اصلی او احیای وضعیت پیشین است، اما دولت مراقب مربوط به دوره ثبات است و استمرار دارد و مراقب است بلایی به سر مردم نیاید . ### ...
10 مورد از شایع ترین ترس های جهان/ از ارتفاع تا عنکبوت و فضای بسته
میکنند که در موارد شدید تر فرد فقط در خانه احساس امنیت و آرامش می کند. درحدود 19.2 میلیون نفر انسان در سن 18 سالگی در ایالات امریکا به گونه های مختلفی از این اختلال روحی مبتلا هستند که در ادامه نشریه لایو ساینس به معروف ترین آن ها اشاره کرده است. بیشتر بخوانید علت و راه های درمان ترس از خون یا هموفوبیا تریپوفوبیا Trypophobia ، ترس از الگو های نامنظم یا خوشه ای، سوراخ ...
