خانه
آغاز فعالیت ورزشی جوانان بعد از بهبودی کرونا چه زمانی است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم سندرم پا های سنگین چیست؟/ روش درمان
در روز را مد نظر قرار دهید. شما می توانید روی یک صندلی نشسته و پا ها را بالاتر از سطح کفل قرار دهید بدون این که آن ها را از روی هم رد کنید. هر روز برای حداقل 30 تا 60 دقیقه ورزش کنید. فعالیت های ایروبیک مانند شنا، دوچرخه سواری، پیلاتس یا یوگا از بهترین گزینه هایی هستند که می توانید مد نظر قرار دهید. وزن اضافه خود را کاهش دهید یا از افزایش وزن جلوگیری کنید. از
کودکان بالای 6 ماه می توانند واکسن آنفولانزا بزنند /علائم شایع کرونا در کودکان
اول است آن را دریافت می کنند، باید بعد ازتزریق دوز اول، یک ماه بعد، تکرار شود و برای افرادی که در سال های قبل این تزریق را داشته اند، باید هر سال تکرار شود و اینطور نیست که یک بار تزریق در طول عمر، فرد را از دوره های بعدی بی نیاز و برای همیشه در برابر ابتلا به آنفلوانزا مصون نماید. این فوق تخصص عفونی اطفال در پایان با تاکید بر ضرورت شست و شوی مرتب دست ها ، حفظ فاصله اجتماعی با افراد و
علائم افتادگی دریچه میترال در زنان
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ افتادگی دریچه میترال(Mitral Valve Prolapse) معمولا به علت بزرگ بودن یکی از پره های دریچه ی میترال یا هر دو یا بافت نرمتر از معمول داشتن آن است و با اختلال در بسته شدن این دریچه منجر به این ناهنجاری می شود. زمینه ی ژنتیکی از علل اصلی افتادگی دریچه میترال است و ممکن است با برخی دیگر بیماری قلبی مادرزادی همراه باشد. علایم افتادگی دریچه میترال در اغ
شناخت عوامل خطری که قلب را تهدید می کنند
شوند و نداشتن علامت، دلیل بر سلامت قلب نیست. اولین گام برای داشتن یک قلب سالم، شناخت عوامل خطری است که قلب را تهدید می کنند. پزشکان معتقدند، هر چه میزان کلسترول بد یا LDL در خون شما بالاتر باشد و تعداد بیشتری از عوامل خطرزا را داشته باشید، به همان اندازه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارید. افرادی که قبلا مبتلا به بیماری قلبی بوده اند، در معرض خطر بیشتری
عوارض سقط جنین، چیست؟
مراجعه کنید که از دست دادن خون زیاد با علائمی مانند : سرگیجه، افزایش ضربان قلب، رنگ پریدگی، پوست سرد و مرطوب همراه است و در صورت داشتن چنین علائمی حتما با اورژانس تماس گرفته و یا سریعا به مراکز درمانی بروید. عفونت یکی دیگر از عوارض سقط جنین عفونت می باشد که حدود سه درصد از زنان پس از انجام سقط جنین به این مشکل مبتلا می شوند که در واقع یکی از دلایل عفونت، باقی ماندن محصولات مربوط به
علل و علائم بزرگ شدن رحم + روش های درمانی
. کیست های تخمدان کیست های تخمدان، توده های پر از مایع هستند. این توده ها اکثر بی ضرر هستند ولی در صورت متورم تر شدن باعث بزرگتر شدن رحم و مشکلات جدّی تر میشوند . 4. سرطان آندومتر سرطان آندومتر اکثر در زنان یائسه و بین سنین 55 تا 65 سال رخ میدهد . از علامت های این سرطان میتوان به بزرگ شدن رحم اشاره نمود . 5. سندرم تخمدان پلی کیستیک این سندرم نتیجه عدم اعتدال
فواید شنا در بارداری، چیست؟
و ورم های مفصلی را از بین می برد و عضلات بدن را تقویت می کند. بهبود وضعیت قلبی باید بدانید که شنا کردن یکی از تمریناتی می باشد که بیش تر قلب را در گیر می کند و فعالیت زیاد قلب برای مدت کوتاهی می تواند برای سلامتی مفید باشد. در واقع این ورزش در دوران بارداری به شما کمک می کند که بتوانید ظرفیت تنفسی خود را بالا ببرید و در نهایت راحت تر نفس بکشید. سفت شدن عضلات دیگر
ساز ناکوک قلب ها در استان مرکزی
طرحی نو در سبک زندگی مدرن درافکنده شود تا ساز ناکوک قلب های رو به افول، ترمیم شود. وزارت بهداشت و درمان پس از غربالگری ملی فشار خون در سال گذشته و آمار بالای این شاخص بهداشتی، اعلام کرده که به جای برگزاری روز جهانی قلب (هفتم مهرماه) امسال راهبردهای هدفمند فرهنگی و اجرایی تلفیقی برای حوزه سلامت قلب و فشار خون را در بازه زمانی یک ماه انجام می دهد و باید از این فرصت به بهترین شکل برای
دیاس مسافر منچستر شد
به گزارش خبرگزاری فارس، منچسترسیتی که در پنجره تابستانی تلاش زیادی برای خرید یافتن مدافع داشته، از مدتی قبل دیاس از بنفیکا پرتغال را هدف قرار داد. نایب قهرمان فصل قبل لیگ برتر که دنبال ترمیم قلب دفاعش است، دیاس 23 ساله را مورد ارزیابی قرار داد و بعد از دست یابی به نتیجه مثبت بررسی ها وارد فاز مذاکره با تیم پرتغالی شد. فابریتسو رومانو، روزنامه نگار معروف ایتالیایی و متخصص در
علائم کمبود آهن در کودکان چیست؟
علت تقاضای زیاد برای آهن و همچنین رشد سریع بدن در این دوران های زندگی می باشد. کمبود آهن مخصوصا در میان زنان قبل از دوران یائسگی به علت از دست دادن منظم آهن در طول دوران قاعدگی، شایع است. کمبود خفیف آهن ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد. هنگامی که کمبود آهن پیشرفت می کند و تبدیل به کم خونی واقعی می شود، علائمی مانند خستگی، کم آوردن نفس، پوست رنگ پریده و کاهش توانایی ورزش کردن مشاهده می شود
احتمال دو برابری ابتلا به اختلال شناختی با خواب کمتر از 6 ساعت
اختلال شناختی نیز افزایش می یابد که می تواند شاخص اولیه زوال عقل در آینده در بخش قابل توجهی از آنان باشد. در تحقیق قبلی، این گروه دریافت که بزرگسالان مبتلابه بی خوابی که کمتر از 6 ساعت خواب داشته اند، در معرض بیماری های مختلف متابولیک قلب ازجمله فشارخون بالا، دیابت، بیماری قلبی یا سکته مغزی و مشکلات روحی، مانند افسردگی هستند. محققان داده های مربوط 1741 بزرگسال ایالت پن را که
ناقلان خاموش؛ مبتلایان مثبت
به خاطر نمی آورد؛ درحالی که آنها هم به کرونا مبتلا هستند و بدون اینکه بدانند دیگران را آلوده می کنند. یکی از پیچیدگی های مهار کرونا در جهان همین انتقال بدون علامت بیماری است.یک روایت واقعیعلیرضا تا همین 3روز قبل به روال هر روزه ماسک را روی چهره اش ثابت می کرد و پشت میزکار ضدعفونی شده اش کار روزانه را در یک شرکت مهندسی راه و ساختمان پی می گرفت. او حالا چهارمین روز ابتلاء به کرونا را در خانه می
راهکارهای مقابله با کمرویی (قسمت دوم)
قرار بگیرند که دیگران آنها را ترک کنند، خیلی آزرده خاطر نمی شوند؛ زیرا نگرششان مثبت است. این روانشناس تصریح کرد: در بحث مقابله با کمرویی علاوه بر نکاتی که در جلسه قبل اشاره شد، آموختن مهارت پاسخ دهی و بالا بردن آستانه تحمل تردشدگی از مسائل بسیار مهمی است. شما می توانید از طریق فایل صوتی پیوست شنونده صحبت های کامل این متخصص حرکات اصلاحی باشید. برنامه "گلخونه" امروز با اجرای
نوزاد پسر را کی ختنه کنیم؟
ختنه وقت بگیرید. در چند روز اول بعد از تولد، نوزادان در طول ختنه خونریزی کمتری دارند و کمتر اذیت می شوند. بعد از تولد نوزاد پسر، رگ های خونی در آلت و اطراف آن سریعا بزرگ می شوند و پوست ختنه گاه تغییر می کند و روی سر آلت شروع به رشد می کند. دکتر رووی مارتینز، پزشک متخصص انجام ختنه در تورنتو می گوید: هر چقدر ختنه را به تاخیر بیندازید خطرات ناشی از این عمل و احتمال خونریزی بخیه ها افزایش می یابد.
قرص گیاهی فمودین
، در زمان مشخصی از روز مثلا نیم ساعت قبل از صبحانه و یا شب قبل خواب مصرف شود. دوره درمان با این قرص حداقل سه ماه است. شرایط نگهداری این دارو باید در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد و به دوراز نور و رطوبت نگهداری شود. از قرار دادن قرص فمودین در دسترس اطفال جلوگیری نمایید. نکات مهم درباره قرص فمودین گیاهی مجتمع صنایع دینه ایران بهتر است در حین مصرف
نویدکیا - کی روش استنلی؛ همکاری این زوج جواب می دهد؟
وضعیت او در لیگ بیستم تبدیل به یک علامت سوال در ترکیب سپاهان شده است. کی روش استنلی لیگ هفدهم با نظر مثبت قلعه نویی به ذوب آهن رفت و در کنار مرتضی تبریزی زوج خوبی تشکیل داد ولی به دلیل اینکه مهره شماره یک تیم برای باز کردن دروازه حریف تبریزی بود او کمتر فرصت گلزنی پیدا کرد ولی با این حال عملکرد بدی نداشت و در 21 بازی 9 گل به ثمر رساند. استنلی فصل بعد همراه قلعه نویی به سپاهان رفت
این بار نیز قرار است که سوق و سوقی دیده نشود
نماینده ای آغاز کنند که خود را از سوق و سوق را قلب خود معرفی می کند و زمانی نه چندان دورتر از دژ مستحکم سوق تقدیر نمود. نماینده فعلی در این دوره که علاوه بر تاکید به نقاط مثبت مردم این دیار در نخبه پروری و از طرفی در جاهای مختلفی به پای کار بودن تیم متخصص و مشاورین کار بلد جوان حرف به میان راند ، چرا اکنون در حلقه مشاورین خود در حوزه های مختلف از جوانان نخبه و پای کار شهر سوق استفاده بالفعل نمی کند تا التیامی باشد بر زخم های قلب خود خوانده ی خود؟ لینک کوتاه: n-kb.ir/Ny8t3
خوردنی های شفابخش برای درمان کیست تخمدان
شفا آنلاین سلامت بارها و بارها دچار شکم دردهای شدید می شوید و قاعدگی تان نامنظم شده است؟ انواع و اقسام گیاهان دارویی را استفاده نموده اید تا از این دردهای ناخوشایند خلاص شوید؟ درصورتی که به همه این سوالات پاسخ مثبت می دهید، باید بدانید که امکان دارد به کیست تخمدان مبتلا شده باشید و برای اطمینان باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید و با انجام سونوگرافی از این مسئله مطمئن شوید. به گزارش
درمان اختلال خواب در بارداری
معمولا با سوزش سردل مرتبط است. این عارضه به دلیل افزایش تدریجی اندازه رحم و فشار ناشی از آن بر دستگاه گوارش، شل بودن دریچه پایین مری و بازگشت اسید معده داخل مری است. داروهایی وجود دارد که در کاهش سوزش معده موثر هستند و پزشک می تواند آنها را تجویز کند. همچنین خانم باردار برای کاهش سوزش معده، می تواند بالش سفتی زیر سرش قرار دهد که از سطح تخت ارتفاع بیشتری دارد. پیشنهاد می شود خانم های باردار به
کرونایی های الهلال به عربستان رسیدند(عکس)
طور کامل انجام داده است. ما برای بازی در استادیوم حضور داشتیم و لیست بازیکنان را هم تحویل دادیم اما قبل از اینکه گرم کنیم ناظر مسابقه گفت که بازی لغو شده و سپس داور به طور رسمی این موضوع را اعلام کرد." او گفت:" وقتی صدرنشین گروه و قهرمان دوره گذشته هستید باعث تعجب است که اینگونه شما را کنار بگذارند. مدیریت باشگاه از روش های قانونی این موضوع را پیگیری خواهد کرد." دیروز شنبه
والورده: خودم مقصر نیمکت نشینی ام در رئال هستم
ورزش سه: فده والورده هافبک اروگوئه ای رئال مادرید می گوید در نیمکت نشینی هایش او مقصر اصلی بوده است. فده والورده زمانی که تنها 16 سال داشت، از پنیارول اروگوئه به رئال پیوست و پس از بازی در تیم دوم باشگاه و سپس حضور قرضی در لاکرونیا از تابستان 2018 به تیم اول رئال اضافه شد و زیر نظر سانتی سولاری توانست اولین بازی های خود برای کهکشانی ها را انجام دهد. با بازگشت زیدان به نیمکت
با این روش به جنگ چربی های شکم بروید
صحیح نمی تواند شما را در مسیر سلامتی و کاهش وزن قرار دهد. پس بهتر است بجای راه های پرریسک و پرخطر زیر از رژیم متناسب برای خودتان استفاده کنید. ورزش و باشگاه خسته تان کرده؟؟ ممکن است ورزش را برای آب کردن چربی های شکمی خود انتخاب کرده باشید، اما این راه حل دائمی نیست و به محض اینکه ورزش را کنار بگذارید شاهد بازگشت وزن خود حتی بیشتر از قبل خواهید بود. از طرفی باشگاه رفتن و
میدان داری کرونا در کرمان
لوازم بهداشتی و ورزشی به مدارس استان ارسال شده است. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان کرمان گفت: انجام حرکات ورزشی در زنگ ورزش در مدارس به صورت انفرادی و با حفظ فاصله انجام می شود و فعالیت جمعی و پربرخورد ممنوع است. ماشاالله میرزاحسینی افزود: تمهیدات لازم برای رعایت تمام مقررات بهداشتی مدنظر وزارت بهداشت و متخصصان بهداشتی در مدارس استان کرمان به کار گرفته شده
دکتر ختنه در تهران و تزریق واکسن آبله مرغان
طول بارداری این است که امکان دارد نوزاد با آن متولد شود. اگر مادر بین 5 روز قبل تا 2 روز بعد از زایمان مبتلا شود و اقدام خاصی برای محافظت از جنین انجام نشود، خطراتی برای جنین به همراه خواهد داشت. اگر نسبت به آبله مرغان ایمن نیستید، امکان تزریق واکسن آبله مرغان در دوران بارداری وجود ندارد. به همین دلیل، بهتر است پیش از بارداری به پزشک مراجعه کنید تا معاینات لازم پیش از بارداری را انجام
مشکلات دوران بارداری، چگونگی سندرم تورچ
، شدت بیماری در نوزاد کمتر یا دیررس است. در این صورت معمولا نوزاد در زمان تولد بدون علامت است و علایم چشمی سال ها بعد ظاهر می شود. تشخیص توکسوپلاسموز متاسفانه مادری که حین بارداری به ویروس مبتلا می شود، معمولا علایم خاصی ندارد و فقط علایم غیر اختصاصی مثل خستگی، درد عضلانی، احساس ضعف و... را تجربه می کند که در بارداری درحالت عادی هم دور از انتظار نیستند. به همین علت است که گاهی تشخیص
کرونا و بیماری های مزمن؛ آیا کرونا منجر به بیماری های مزمن می شود؟
. هنوز علت زیست شناختی این سندرم به خوبی شناخته نشده است، اما داده ها نشان می دهند که در سه چهارم موارد به دلیل عفونت ویروسی یا باکتریایی ایجاد می شود. یکی از فرضیه ها این است که این سندرم در نتیجۀ نقص سیستم ایمنی ایجاد می شود تا بعد از فراخوانی برای مبارزه با عفونت عقب نشینی کند. ممکن است عاملش کووید 19 یا سارس – کووید 2 باشد که به طور غیرطبیعی به این واکنش طولانی مدت دامن می زند.
مخرب ترین علائم کرونا در بدن بهبودیافتگان
شاهد آن هستیم که حتی افرادی که به کرونای خفیف مبتلا شده اند برای هفته ها و حتی ماه ها پس از بهبودی و مرخص شدن از بیمارستان همچنان با عوارض سنگین این بیماری دست به گریبان هستند. طول دوره نقاهت و زمان لازم برای بازگشت این افراد به زندگی عادی قبل از بیماری مایه نگرانی است. دانشمندان استرالیایی در تحقیقات خود بیمارانی که به کرونای شدید مبتلا شده و در بیمارستان بستری بودند را مورد مطالعه قرار
پرخوری عصبی چیست؟/راه های درمان و پیشگیری از زبان متخصصان
جویده نمی شود. این متخصص داخلی عنوان می کند: پرخوری عصبی به طور متوسط حداقل هفته ای دو بار و به مدت سه ماه رخ می دهد و بیشتر بیماران مبتلا به پراشتهایی عصبی وزن طبیعی دارند، ولی وزن برخی از آنها ممکن است بالاتر یا پایین تر از حد طبیعی باشد. این بیماران در مورد اینکه در نظر دیگران چگونه جلوه می کنند برایشان مهم است و نگران تصور دیگران در مورد خودشان هستند، همچنین میزان اختلالات خلقی و
