خانه
رد یک باور غلط درباره ماسک
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان شام خوردن برای لاغری وکاهش وزن چه ساعتی است؟
...> دکتر چنجوان گو (Chenjuan Gu) نویسنده مسئول این مطالعه و محقق دوره پسادکتری دانشگاه جان هاپکینز می گوید: این تأثیراتی که در افراد سالم مشاهده شد، در داوطلبان مبتلا به چاقی و دیابت مشهودتر بود؛ زیرا سوخت وساز این افراد از قبل هم دچار مشکل بوده است. تأثیر دیر شام خوردن در همه افراد یکسان نیست جالب ترین بخش این مطالعه شاید این باشد که محققان دریافتند همه افراد به دیر شام خوردن ...
ساخت محاسبه گر اینترنتی برای پیش بینی خطر مرگ ناشی از کووید-19
همچنان به افراد آسیب پذیر خدمات درمانی باکیفیت ارائه دهند تا زندگی کسانی که به کرونا مبتلا نشده اند به خطر نیفتد. این محققان در این پژوهش داده های 3.8 میلیون پرونده درمانی را بررسی کرده اند و نتیجه گیری های خود را بر این اساس انجام داده اند که در بریتانیا میزان ابتلا ده درصد است و 20 درصد مردم دارای وضعیت پرخطرند. دکتر آمیتاوا بانرجی نویسنده اصلی این تحقیق می گوید: مثلاً نشان ...
راهکارهای مبارزه با فرزند سالاری
سالاری بلکه در یک خانواده سالم تمام اعضای خانواده با یکدیگر تعامل دارند و درصورتی که انتقاد و اعتراضی از یکدیگر داشته باشند آن را ابراز می کنند. در سایه صمیمیت و اقتدار والدین با بچه هاست که اعتماد به نفس در آن ها تقویت می شود و خانواده میل بسوی فرزندسالاری، پدرسالاری یا مادرسالاری نخواهد داشت. https://etebarenovin. ...
باورهای غلط در روزهای کرونایی
فکر می کنند گرم نگه داشتن و بالا بردن بیش از حد دمای اتاق می تواند در جلوگیری از انتقال ویروس نقش داشته باشد درحالی که این باوری بدون پشتوانه علمی است. همچنین یکی دیگر از باورهای اشتباه در روزهای کرونایی این است که حمام کردن با آب داغ روش مناسبی برای مقابله با ویروس است، درحالی که این اقدام نیز باوری اشتباه و غیرعلمی است. با وجود باور برخی افراد، تاکنون هیچ سند علمی اثر روغن ها و مکمل ...
نشانه های کاهش اکسیژن در خون چیست؟
به گزارش شهرآرانیوز ، تاکی پنه اصطلاح پزشکی است که به تنفس سریع و کم عمق اشاره دارد. کمبود اکسیژن یا دی اکسید کربن بیش از حد در بدن از دلایل شایع این شرایط است. کووید-19 یک بیماری تنفسی است و می تواند موجب افت سطح اکسیژن خون شود. اگر ریه ها تحت تاثیر کروناویروس جدید قرار بگیرند، میزان اکسیژنی که فرد دریافت می کند می تواند کاهش یابد. 11 نشانه سطوح کم اکسیژن در خون ...
ارتباط بسیار نزدیک دستگاه گوارش و دستگاه عصبی
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه خبری دانشگاه هاروارد، محققان علوم پزشکی در دانشگاه هاروارد می گویند دستگاه گوارش و مغز انسان، رابطه نزدیکی با هم دارند و به نظر می رسد برای همه روشن باشد که نفوذ این دو دستگاه بر هم، تا چه حد جدی است. برخی پیش از ارائه سخنرانی، دچار تهوع می شوند؛ گروهی نیز هنگام استرس، دچار درد ناحیه شکم هستند؛ در هر مورد، عوامل روانی اجتماعی و ...
غذاهایی که برای سرماخوردگی خوب نیست
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در هنگامی که سرماخورده اید حتی خوردن یک فنجان آب هم می تواند شما را بترساند. اگرچه برخی به ممنوعیت های غذایی در هنگام سرماخوردگی توجهی ندارند، اما بازهم باور های غلط زیادی درباره رژیم غذایی در هنگام بیماری وجود دارد. شما می دانید باید از کدام غذا ها در هنگام بیماری دوری کنید؟ در حقیقت تعداد کمی مواد غذایی وجود دارد که در هنگام بیماری بدترین غذای ...
17 فرمول طلایی لاغری را بشناسید
کاهش دهید. _بر اساس گفته متخصصان برای کاهش وزن از غذا های دارای انرژی کم استفاده کنید. _ استفاده از پروتئین در غذا ها موجب کاهش وزن ماهیچه ها و در نتیجه کاهش وزن می شود. از جمله مواد مغزی دارای پروتئین می توان به سبزیجات، لوبیا، ماکیان سفید پوست یا لبنیات اشاره کرد. _مصرف غذا به طور مرتب؛ بر خلاف باور عموم حذف وعده های غذایی موجب کاهش وزن نمی شود. ...
با عجیب و غریب ترین سندرم ها در جهان آشنا شوید/ از سندرم خرگوش و گربه تا لهجه خارجی
فرد می آید. حدود 10 درصد افراد در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. پس از ایجاد تعدادی حمله در طول روز ها و ماه ها کم کم بیمار قدمی به سوی بهبود بر می دارد. ممکن است افراد هنگام خواب صدا های مهیب و بلندی را بشنوند، همچنین امکان فلج خواب، اضطراب، استرس و افزایش ضربان قلب وجود دارد. طبق گفته برخی از محققان این بیماری درمانی ندارد، اما برخی دیگر می گویند علت ایجاد این نوع سندرم خستگی ...
کرونایی های بستری در بیمارستان کمتر سابقه استفاده از دارو دارند
به گزارش چهارشنبه پایگاه خبری ساینس دیلی، این تحقیقات توسط محققان دانشگاه کلمبیا واقع در آمریکا با اطلاعات مربوط به بیش از 34 هزار بیمار مبتلا به کووید 19 در سراسر جهان مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت تا ویژگی های افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند، مشخص شود. بر اساس این تحقیقات اغلب بیماران را در آمریکا و اسپانیا مردان تشکیل می دهند در حالی که در کره جنوبی اغلب بیماران مبتلا به کووید 19 را ...
13 نکته برای جلوگیری از سرماخوردگی
) به علت بارندگی و رطوبت بیشتر است. از دیگر علل افزایش بروز سرماخوردگی در فصل سرما حضور در مکان های شلوغ همچون وسایل نقلیه عمومی و تجمع در فضاهای بسته و عدم استفاده از تهویه مناسب است. تغذیه یکی از فاکتورهای موثر در عملکرد سیستم ایمنی است. بنابراین سوء تغذیه در بروز بیماری های عفونی نقش مهمی را ایفا می کند. ابتلا به بیماری های مزمن قلبی ، کلیوی و ریوی نیز فرد را مستعد ابتلا به ...
دلایل خونریزی دستگاه گوارش
...، آشنایی با علائم کم خونی نیز اهمیت دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - خستگی، فقدان انرژی - ضعف - سرگیجه یا سبکی سر - پوست رنگ پریده - تنگی نفس به ویژه هنگام ورزش - دشواری در تمرکز - تپش قلب (احساس ضربان سریع و نامنظم قلب) - سینه درد - سردی دست ها و پا ها - سردرد ...
عمیق بخوابید تا آلزایمر نگیرید!
آلزایمر با شدت بیشتری احساس می شود. شواهدی وجود ندارد که نشان دهد تغییرات خواب در مراحل پایانی بیماری بیشتر دیده می شود. اما برخی تحقیقات نشانه هایی از اختلال خواب را در مراحل اولیه آلزایمر نیز عنوان کرده است: سخت به خواب رفتن: بسیاری از افراد مبتلا به آلزایمر بیشتر شب ها دچار اختلال خواب می شوند. مطالعه روی امواج مغز حاکی از کاهش مدت مرحله رویا در خواب می شود. افرادی که نمی توانند بخوابند ...
روش های مجانی برای لذت بردن از زندگی
آیا تا به حال شده که دلتان بخواهد از همان چیزی که هستید لذت ببرید و احساس شادی داشته باشید ؟ آیا دیگر از غم و غصه خوردن خسته شده اید؟ مطمئن باشید که خودتان می توانید سطح شادی را در درون خود بالا ببرید. فقط باید اصولی را در نظر بگیرید که در این قسمت از سبک زندگی آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد کافیت بدانید که برای لذت بردن از زندگی لازم نیست که حتما پول و ثروت داشته باشیم و یا به ...
نان سالم چه ویژگی هایی دارد ؟
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ نان به عنوان اصلی ترین منبع تغذیه قسمت عمده ای از نیاز انسان به انرژی ، پروتئین ، مواد معدنی و ویتامین هارا تأمین می کند. عوامل بسیاری در تهیه ی نان سالم دخالت دارند که می توان به نوع گندم ، خاک و آب سالم ، عدم استفاده بی رویه از کود های شیمیایی و آلاینده های خاک و حتی روحیات کشاورز و پرداخت دستمزد کارگران اشاره کرد. محققان ...
علت سوزش سر دل و درمان آن چیست؟
علت سوزش سر دل و درمان آن چیست؟ سوزش سر دل چیست؟ به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دکتر تو سوزش سر دل احساس سوزش در پشت جناغ قفسه سینه است، که اغلب طعم تلخی در گلو یا دهان احساس می شود. علائم سوزش سر دل ممکن است پس از خوردن غذای حجیم یا هنگام دراز کشیدن بدتر شود. به طور کلی،پیشگیری و درمان خانگی سوزش سر دل در بعضی موارد و با توجه به نظر پزشک ممکن است شامل درمان های راحتی باشد. با ...
نفس کشیدن با ماسک اکسیژن خون را کاهش نمی دهد
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از رویترز این پژوهشگران اثرات استفاده از ماسک جراحی را بر تبادل گازها- فرآیند وارد شدن اکسیژن به خون و برداشت دی اکسیدکربن از آن- در 15 پزشک سالم و 15 نظامی کهنه کار دچار اختلال شدید ریوی از طریق شش دقیقه پیاده روی یک سطح سخت صاف بررسی کردند. میزان های اکسیژن و دی اکسید کربن پیش و پس از آزمایش راه رفتن اندازه گیری شدند. در نه پزشکان سالم و نه ...
تکنیک های کاربردی برای غلبه بر ناامیدی
انزوا همراه است. مطالعات بی شمار حاکی از آن است که ناامیدی با ضعف سلامت روانی، روحی و جسمی ارتباط نزدیکی دارد. افراد ناامید بیشتر می خندند به طور معمول فرض بر این است که افراد خوشحال و شاد می خندند. اما یافته های محققان انستیتوی فناوری ماساچوست نشان داد که همه خنده ها نشانه احساس خوشبختی نیست. بلکه انواع خنده وجود دارد: خنده عصبی، خنده جعلی، خنده مودبانه و خنده از روی ...
چرا نفس کشیدن هنگام ورزش سخته؟
با گذشت زمان افراد بیشتری به این قضیه پی می برند که فعالیت فیزیکی یکی از بخش های مهم سبک زندگی سالم می باشد و ورزش نکردن یا انجام ورزش به صورت نادرست می تواند نفس کشیدن را حین ورزش سخت کند. سختی تنفس هنگام انجام بازی های ورزشی می تواند عاملی برای ایجاد تنگی نفس ، سرفه ، باریک شدن راه گلو، خس خس سینه و گرفتگی بینی شود. به طور کلی دلایل زیادی برای ایجاد مشکلات تنفسی حین انجام فعالیت ...
ارتباط اسید معده و تنگی نفس!
" مدیکال نیوز تودی "، گاهی اوقات، بازگشت اسید همراه با تنگی نفس رخ می دهد. در برخی موارد، بازگشت اسید موجب تنگی نفس می شود. افراد مبتلا به بیماری بازگشت محتویات معده به مری ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آسم یا دیگر بیماری های تنفسی قرار داشته باشند. در ادامه با ارتباط بین بازگشت اسید و تنگی نفس، برخی علائم بازگشت اسید، و روش های درمان این شرایط بیشتر آشنا می شویم ...
6 باور غلط درباره موهای زائد ناحیه تناسلی زنان که باید کنار بگذارند
6 باور غلط درباره موهای زائد ناحیه تناسلی زنان که باید کنار بگذارند موهای زائد ناحیه تناسلی دغدغه بسیاری از زنان است. در این مطلب تعدادی از سئوالات شما در مورد موهای زائد ناحیه تناسلی زنان را پاسخ می دهیم به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سیمرغ تا چه حد با موهای زائد خود آشنایی دارید؟ شایعات زیادی در مورد موهای زائد ناحیه تناسلی زنان وجود دارد، به همین دلیل به کارشناسان متوسل شدیم ...
علت بروز سرفه خلط دار
- تنگی نفس پس از فعالیت های بدنی - خس خس یا سوت کشیدن سینه هنگام تنفس - احساس تنگی در قفسه سینه تشخیص در زمان تشخیص بیماری مزمن انسدادی ریه، پزشک درباره علائمی که بیمار دارد پرسش می کند و سابقه پزشکی کامل وی را دریافت می کند. همچنین، وی یک آزمایش عملکرد ریوی را برای اندازه گیری موارد زیر انجام خواهد داد: - سرعت تنفس فرد ...
20 عادت که روابط عاشقانه شما را بر باد می دهد
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : 1. عادت های بد تلاش برای تغییر دیگری هیچ انسان کاملی وجود ندارد. بنابراین انتظار تغییرات غیر واقعی را نداشته باشید. یادآوری کارهایی که طرف مقابل باید انجام دهد چیز دیگریست اما اگر مدام خواستار تغییر کردن اساسی او شوید باعث ایجاد اضطراب در وی خواهید شد و حتی می تواند باعث لجبازی در تمام موارد در او شود. 2. گشتن به دنبال مقصر بین هر زن و شوهری دعوا و سر و صدا به وجود می آید اما در دعواهای خانوادگی سعی نکنید به دنبال مقصر بگردید. انتقاد از دیگری موجب افسردگی ...
ارتباط جالب خوابیدن با خوشحال بودن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تحقیق محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا نشان می دهد طیفی از مشکلات سلامت با کمبود خواب مرتبط است. محققان دریافتند بعد از خواب ناکافی، قابلیت مثبت نگری افراد در رویارویی با چالش های احساسی کاهش می یابد. حتی آن ها کمتر قادر به لذت بردن از تجارب مثبت زندگی شان هستند. نانسی سین ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: وقتی افراد ...
روانشناسی عزت نفس/ یک نیاز اساسی انسان برای رشد طبیعی و سالم
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ یکی از عوامل مهم رشد و شکوفایی انسان که روانشناسان زیاد به آن پرداخته اند و تحقیقات زیادی در مورد آن صورت گرفته است عزت نفس یا همان حرمت نفس ( Self Esteem ) است، که به دلیل اهمیت بالایی که سطح آن در هر فرد برای سلامت روانی او دارد حائز اهمیت است. ناتانیل براندن، روانشناس معروف کانادایی در اولین صفحه کتاب خود در بخش مقدمه، عزّت نفس را همان ...
11 باور غلطی که شما را به شدت بیمار می کند!
پیشگیری از بیماری ها ذکر شده، در تضاد است! در ادامه به برخی از باور های رایج که به غلط میان توده مردم به عنوان اصل تغذیه ای پذیرفته شده است، اشاره کرده ایم: 1. باور غلط: کشک، پنیر، ماست و دوغ باعث حفظ سلامت بدن و جلوگیری از پوکی استخوان است! صحیح: کشک، پنیر، ماست و دوغ به ویژه در افراد سردمزاج نه تن ها هیچ سودی برای حفظ سلامتی ندارد بلکه می تواند موجب تشدید پوکی ...
تفاوت های بیماری آنفلوآنزا و کرونا
تجاری Xofluza ) دارو های oseltamivirexternal و Tamiflu به صورت قرص یا سوسپانسیون مایع در دسترس هستند و برای درمان زود هنگام آنفلوآنزا در افراد 14 روز به بالا از سوی سازمان غذا و دارو تایید شده است. Zanamivir پودری است که استنشاق می شود و برای درمان زود هنگام آنفلوآنزا در افراد 7 سال به بالا توصیه می شود. (توجه:Zanamivir با نام تجاری Relenza با استفاده از دستگاه استنشاقی تجویز می ...
داده های علمی بیوبانک نقشه برداری مغز محققان را به چالش می کشد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بنیاد ملی نخبگان؛ پیش بینی سن بر اساس ویژگی های مورفولوژی تصاویر MRI ساختاری در افراد سالم عنوان چالشی است که توسط آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز برگزار می شود تا روشی نوین برای پیش بینی سن افراد 20 تا 70 سال ارائه شود. این رویداد نخستین چالش ملی مبتنی بر داده های بیوبانک نقشه برداری مغز ایران است. داده های علمی بیوبانک نقشه برداری مغز ایران در بستر محاسبات ...
پدیده ی شوم فابینگ
شوشان - ابراهیم مکوندی (سکوت) : - فابینگ Phubbing عمل یا کنشی است.که موجب عدم توجه افراد به دیگران ، در محیط های اجتماعی و محافل خانوادگی،(به طور ناخودآگاه)،از روی عادت و اعتیاد، با نگاه کردن به گوشی تلفن همراه، روی می دهد. - واژه ی فابینگ یک اصطلاح نوین می باشد. که همگی ما، به طور فزاینده ایی ، (در موقعیت های مختلفی، به صورت ناخودآگاه)،گرفتار و اسیر آن ...
