قند علائم برخی بیماری های گوارشی را بدتر کند
سایر منابع:
سایر خبرها
با خواص شنبلیله آشنا شویم
به گزارش مشرق ، در طب سنتی چین از تخم شنبلیله به عنوان تونیک و برای درمان ضعف پاها استفاده می شود. در هند علاوه بر استفاده از این گیاه به عنوان چاشنی در غذا، به عنوان محرک تولید شیر نیز استفاده می شود. از شنبلیله برای درمان سوء هاضمه و طاسی سر نیز استفاده شده است. در روم باستان از شنبلیله برای القای زایمان استفاده می شده است. مصرف دست کم پنج گرم تخم شنبلیله باعث کاهش قند خون می شود ...
علل ابتلا به نفخ شکم
دیگری دیده نمی شود. اکثر ما گاهی اوقات دچار نفخ و تجمع باد در روده ها می شویم که 15 بار در روز بروز این حالت کاملا طبیعی است، اما در برخی افراد این وضعیت ادامه پیدا می کند و به دلیل طولانی شدن، آزاردهنده می شود و احساس ناراحتی زیاد ایجاد می کند. در این شرایط می توانید با چند تکنیک ساده تا حد زیادی از این مشکل خلاصی یابید. برای مثال توصیه می شود مصرف غذا هایی را که حاوی مقادیر ...
فشار خون بالا و خطراتی که نمی دانید!
...> علائم بالا بودن فشار خون ممکن است فرد مبتلا به فشار خون بالا هیچ علائمی را متوجه نشود، بنابراین افراد اغلب آنرا "قاتل ساکت" می نامند. اگر فشار خون بالا تشخیص داده نشود، می تواند به قلب، رگ های خونی و سایر ارگان ها مانند کلیه آسیب برساند. از همین جهت بررسی فشار خون به طور مرتب ضروری است. در موارد نادر و شدید، فشار خون بالا باعث تعریق، اضطراب، مشکلات خواب و سرخ شدن می شود. با این حال بیشتر ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه ادویه هایی مناسب است؟
روده بزرگ با سرعت مناسبی که زمان انتقال روده نامیده می شود، حرکت کند و هرچه با سرعت بیشتر و روان تر عبور کند، روده بزرگ شما سالم تر می ماند. قدرت شفابخشی فلفل سیاه ناشی از پیپرین های موجود در آن است. پیپرین ها همان ترکیباتی هستند که وقتی فلفل سیاه می خورید موجب گرم شدن و افزایش حرارت در بدنتان می شوند. فلفل سیاه همچنین به پیشگیری و درمان سرطان و کاهش ترکیبات شناخته شده ای که باعث بدتر ...
دور زردچوبه را خط بکشید اگر این بیماری ها را دارید
طور دقیق و منظم مدیریت کنند. گفته می شود زردچوبه از میزان قند خون می کاهد و اگر با احتیاط مصرف نشود میزان قند خون را به شدت کاهش می دهد. بیشتر بخوانید: قند زائد خون را با یک نوشیدنی طلایی از بین ببرید چند ماده خوراکی که باعث هضم سریع تر غذا می شود افرادی که کلیه های سنگ ساز دارند سنگ کلیه عبارت است از بلور هایی که در نتیجه رسوب املاح و مواد معدنی شکل می ...
رژیم سلامتی بر پایه غذاهای ایرانی
شود و آبش دور ریخته می شود و همچنین نمایه گلای سمی ماکارونی با آزادشدن قند بالا می رود و سبب افزاش شتابناک قند خون می شود. ارزش غذایی ماکارونی اگر ارزشی در میان باشد در فرایند تهیه غذا از آشپزخانه تا سر میز، دست خوش دگردیسی زیادی می شود. در گلای سمی بالا به دلیل بالارفتن قندخون شتابناک، امکان دچارشدن بیماری هایی مانند فشارخون، بیماری های قلبی، دیابت و چاقی افزایش می یابد بنابراین ...
نشانه های دیابت
آنها را از بین می برد. مشخص نیست که چه عواملی باعث این حمله شده است. حدود 10 درصد افراد دیابتی از این نوع برخوردار هستند. دیابت نوع 2: دیابت نوع 2 زمانی اتفاق می افتد که بدن در برابر انسولین مقاوم شود و قند در خون شما جمع شود. پیش دیابت : پیش دیابت زمانی اتفاق می افتد که قند خون شما از حد طبیعی بالاتر باشد ، اما برای تشخیص دیابت نوع 2 به اندازه کافی بالا ...
میوه انرژی زای همه فن حریف+خواص جادویی
ماجرا به همین جا ختم نمی شود. این برگ های پرخاصیت با انتقال گلوکز باعث افزایش کارایی انسولین می شود. البته یادتان باشد که خرمالو میوه شیرین و حاوی قند است و دیابتی ها نباید در مصرف این میوه دچار زیاده روی شوند. فیبر های موجود در این میوه عمل دفع توسط روده ها را راحت کرده و باعث بهبود هضم غذا می شوند. به این ترتیب نیز باعث پاکسازی و تمیزی روده ها شده و از معده محافظت می کنند بیشتر ...
بدترین اشتباهات تغذیه ای ما ایرانی ها
توصیه می شود هنگام مصرف عدسی همراه آن گلپر و دارچین نیز مصرف نمایید تا موجب تعادل خون شود. مصرف ادویه سبب فعال شدن کبد و کارکرد منظم دستگاه گوارش می شود. ادویه را باید صحیح و به اندازه مصرف نمود زیرا اگر بیش از حد از ادویه استفاده نمایید، دچار مشکلات گوارشی و درد معده خواهید شد. مصرف ادویه برای افراد صفراوی مضر است. اگر به اندازه، مداوم و بلند مدت از ادویه استفاده کنید، بلغم و سودا شما ...
فلفل سیاه چه خواصی دارد؟
. * جهت رفع بلغم و بلغم لزج فلفل و مویز میل شود. * جهت ساکت کردن درد دندان یک حبه قند را در یک قاشق فلزی قرار داده با آتش آن را ذوب کنند سپس کمی فلفل اضافه نموده در حفره دندان کرم خورده بریزند درد آن ساکت شده و از کرم خوردگی دندان جلوگیری می کند. * برای رفع تب و لرز جوشانده آب و دانه فلفل سیاه مصرف کنید. * فلفل با افزایش دادن ترشح اسید هیدروکلریک در معده به هضم غذا ...
سهم طب سنتی در مهار بیماری ها از جمله کرونا
، انگور و سایر مواد غذایی که به آن ها حساسیت دارید؛ در مرحله بعد خستگی ها و استرس، در برخی موارد بوهای تند مانند بوی ادکلن و گرده های گیاهان می توانند علائم حساسیت زا را تشدید کنند؛ استفاده از مواد غذایی مانند سیب درختی، لیمو شیرین، سوپ جو و موارد مشابه کمک کننده است. وی ادامه داد: دمنوش هایی مانند دمنوش شاه تره در حد یک قاشق مرباخوری در یک فنجان آب جوش 2 تا 3 بار در روز قبل از غذا میل کنید ...
تلخی کمبود انسولین درکام دیابتی ها
تلفنی تماس می گیرم اما همه آن ها در پاسخ می گویند انسولین قلمی نداریم. نوع خارجی داروهای یاد شده را که اصلاً ندارند اما بعضی از آن ها مشابه داخلی را دارند؛ مشکل اینجاست محصول داخلی این داروها اصلاً کیفیت لازم را ندارند، چون یک وقت قند خون را متعادل می کنند اما گاهی چنین نمی کنند به همین خاطر هیچ پزشکی توصیه نمی کند از آن ها مصرف کنید. مهم تر اینکه کمتر از آن چیزی که در نسخه پزشک است، در اختیار بیمار ...
خواص انار | 13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
... از خاصیت انار ترش می توان به درمان مواردی نظیر سکسکه – قند خون – تب صفراوی و غیره اشاره کرد. از انار شیرین نیز می توان در مواردی مانند : سرماخوردگی – تقویت نیروی جنسی – گرفتگی صدا – تقویت روده ها – تقویت معده – تقویت ریه – حساسیت – وجود خون در ادرار – مسمومیت – استسقاء – درد گوش – التهاب معده – اسکوربیت – آب ریزش چشم – خون ریزی رحم – خارش پوست – تقویت لثه – تصفیه خون – کم خونی ...
ساعت هوشمندی که قند خون را آزمایش می کند
را کنترل کنند: _دارای سیستم سنجش هوشمند قند خون در فواصل زمانی معین _ این ساعت افزون بر سنجش قند خون، ضربان قلب، فشار خون، اسید لاکتیک و موارد دیگر را کنترل می کند _این محصول در سه ثانیه تمامی شاخص های سلامتی را می سنجد _این ابزار پوشیدنی کاملاً بدون درد به عنوان یک ردیاب فعالیت نیز عمل می کند _دارای یک برنامه تلفن هوشمند برای حفظ اطلاعات دقیق _طراحی زیبا و دارای یک کیف شارژ همراه است که عمر باتری آن 30 روز است _دارای شارژر بی سیم _قیمت پیش خرید این محصول 270 دلار است لینک کوتاه کپی لینک ...
التهاب مفاصل چگونه درمان می شود؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، فاکتور روماتوئید یا RF، نوعی آنتی بادی است که در خون 80 درصد از افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی یافت می شود و با یک آزمایش خون ساده تشخیص داده می شود. عوامل احتمالی ایجاد روماتیسم مفصلی شامل پیش زمینه ژنتیکی، استعمال سیگار، بیماری پریودنتال (نوعی آبسه و التهاب لثه ای) و میکروب های روده (باکتری روده) است. در ادامه شما را با روش های تشخیص و درمان ...
وقتی مصرف بیش از حد شیرینی عامل مرگ زودرس شماست!
گاهی خوردن شیرینی و آبنبات بیش از حد مجاز آن می تواند سرکار شما را به پزشک و دندانپزشک بیندازد و آن ها شما را سرزنش کنن و با پایین آوردن قند خون شما و یا ترمیم دندان تان به شما کمک کنند در مواردی دیگر زیاده روی در مصرف برخی شیرینی ها می تواند عوارض جدی تری داشته باشد. طبق تحققات جدید مصرف بیش از حد آبنبات محبوب شما می تواند در طول زمان باعث مرگ شما شود. یکی از شیرینی هایی که ...
از خواص اعجاب انگیز سیر تا مضرات احتمالی سیر + سس سیر
غذایی و در طول روز بکنید اما در برخی موارد هم باید در مصرف سیر احتیاط کنید. سیر حاوی چه موادی است؟ به طور خلاصه اما مفید می توان گفت که سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین های B2، B1 و B3 است. فواید و خواص سیر از سالهای دور تا کنون از سیر برای تصفیه خون استفاده می شده است. سیر حاوی ترکیبات گوگرد است ...
فوائد کنجد سیاه برای سلامتی
روزنامه تایمز آو ایندیا به برخی از فوائد کنجد سیاه برای سلامت اشاره کرده که شامل موارد زیر است: تنظیم فشار خون: فشار خون بالا یکی از شایع ترین بیماریهای جسمی در جهان است. کنجد سیاه به دلیل برخورداری از میزان قابل توجهی منیزیم در پیشگیری از بالا رفتن فشار خون موثر است. همچنین این دانه ها سرشار از چربی های اشباع نشده است که به تنظیم فشار خون کمک می کند. کمک به هضم غذا: این ...
آیا تغذیه بر کنترل خشم و سیستم عصبی نقش دارد؟
گوشت ها، مغزها و لبنیات دارای انواع ماکرو و میکرو نوترینت به ویژه آهن و ویتامین های B12 و B9مصرف کند. وی ادامه داد: مصرف انواع گوشت و لبنیات علاوه بر موارد فوق، پروتئین مناسبی را هم برای بدن فراهم می آورند. وی با بیان این که ناقلین عصبی در بدن از جنس پروتئین است، عنوان کرد: افت قند خون یکی دیگر از دلایل پرخاشگری است و قندها به دلیل تولید ترکیبات آرامبخش در بدن دارای اهمیت ...
ادویه هایی مناسب برای سیستم ایمنی بدن
ارتباط برقرار کردن و عملکرد سیستم ایمنی کمک می کنند. برای دستیابی به حداکثر خاصیت سیر باید روزانه سه حبه بزرگ از آن را میل کنید. دارچین دارچین ایمنی بدنتان را بالا می برد. جزء فعال موجود در دارچین که سینامالدئید نام دارد باعث کاهش قند خون، کلسترول تام و تری گلیسیریدها شده و کلسترول خوب را افزایش می دهد. در واقع دارچین موجب متعادل کردن قند خون در طولانی مدت شده و از جهش ...
خواص پسته؛ 15 فایده پسته برای سلامتی
پایین آمدن قند خون فرد خواهد شد. همچنین مطالعه دیگری نشان داد که مصرف 25 گرم پسته در روز موجب کاهش قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. به علاوه غنی بودن پسته از فیبر، چربی سالم و آنتی اکسیدان همه برای کنترل قند خون مفید است؛ بنابراین یکی از خواص پسته کنترل سطح قند خون در طولانی مدت است. 9- موجب تقویت سیستم ایمنی می شود یکی دیگر از خواص پسته که به سادگی نمی توان ...
نکاتی برای آن که با شنا کردن لاغر شوید
زمان بیشتری برای سوخت این مواد لازم است. برای این منظور می توان از غذا هایی مثل ماکارونی، برنج، نان، سیب زمینی و... استفاده کرد. همچنین یک ساعت قبل از تمرین شنا لازم است از قند های ساده و مواد غذایی شیرین مثل موز، خرما، شیرکاکائو و... استفاده شود. به طور کلی می توان گفت: برای کسی که 60 کیلوگرم وزن دارد، مصرف یک عدد موز، یا یک لیوان شیرکاکائو یا سه عدد خرما مناسب است. مسلما میزان مصرف تمام این مواد ...
به این 12دلیل از خوردن بادام غافل نشوید
سبب افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در جریان خون ، کاهش فشار خون و بهبود جریان خون می شود. 3. کاهش کلسترول افرادی که بادام مصرف می کنند ، 44 درصد نسبت به بقیه کلسترول کمتری دارند. این موضوع در تحقیقات جدید به اثبات رسیده است. میان وعده حاوی بادام به سیر نگه داشتن شما کمک می کند و قند خون را تنظیم خواهد کرد و در نتیجه از اشتهای بیش از حد شما می کاهد. 4. کاهش التهاب ...
رفع بوی بد دهان با گیاه میخک
میخک یکی از ادویه هایی است که از گیاهی دارویی با طعم منحصر به فرد گرفته می شود و فایده های فراوانی برای سلامتی انسان دارد. از این ادویه به منظور رفع بوی بد دهان، تنظیم قند خون و جلوگیری از لخته شدن خون استفاده می شود. گیاه میخک در گذشته یکی از گران ترین ادویه ها به شمار می آمد و فقط قشر ثروتمند توانایی استفاده از آن را داشتند. وجود ویتامین C فراوان در میخک باعث افزایش گلبول های سفید ...
غذا هایی که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند
مصرف فیبر روزانه باید مورد توجه همه ما قرار گیرد، یک رژیم غذایی با فیبر بالا نه تنها به کاهش خطر ابتلا به سرطان های مختلف کمک می کند بلکه به مدیریت وزن کمک می کند، کلسترول را کاهش می دهد، سطح قند خون را تثبیت کرده و سلامت روده را تقویت می کند (همچنین به عنوان میکروبیوم سالم نیز شناخته می شود). پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی به ویژه یک روش کارآمد برای افزایش مصرف فیبر روزانه است. به علاوه، با ...