آجیل در بازار امروز کیلویی چند؟ (99/07/19) + جدول قیمت
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه ی شیرینی مجلسی خرمایی بدون نیاز به پخت
...> 3- مغز گردو و فندق ها را داخل مخلوط کن بریزید و تا زمانی که به خوبی خرد شوند هم بزنید. درصورتی که هر یک از این مغزها را نداشتید می توانید آن را از ترکیب شیرینی حذف کنید یا مغزهای دیگری مثل تخمه ی آفتابگردان، بادام یا پسته را جایگزین آن ها کنید. دقت داشته باشید که باید از این مغزها به صورت خام، نه بوداده، استفاده کنید. 4- دو تا از موزها، خرما، تخم کتان، پودر کاکائو و وانیل را به گردو و ...
خشک کردن بادام و گردو تازه
...: ابتدا زمانی که می خواهید گردو تازه بخرید دقت کنید گردوهایی را انتخاب کنید که پوسته آن ها هنوز سبز باشد و قهوه ای نشده باشند. گردوهایی را بخرید که پوستشان ترک خورده باشد. خشک کردن گردو از خشک کردن بادام و پسته و ... کمی سخت تر است. برای خشک کردن گردو ابتدا پوست سبز رنگ آن را جدا کنید اگر می خواهید دست هایتان رنگ نگیرد ابتدا دستکش های پزشکی به دست کنید و اگر دستکش ...
طرز تهیه ی گرانولا بار یک میان وعده سالم و خوشمزه
فنجان گردو: نیم فنجان دانه ی چیا: 2 قاشق غذاخوری مغز تخمه ی آفتاب گردان: 2 قاشق غذاخوری تخم کتان: 2 قاشق غذاخوری کره ی کنجد یا کرم کنجد: یک چهارم فنجان خرما: 12 تا 15 عدد شکر قهوه ای: نصف فنجان این میزان مواد اولیه برای حدود 10 تکه گرانولا با اندازه ی معمول کافی هستند. مراحل تهیه ی گرانولا بار بدون فر 1- خرماها را پوست بگیرید و ...
خواص فندق | خواص فندق در طب سنتی | خواص فندق در بارداری
است یا خیر. اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه: بارداری و تغذیه با شیر مادر: به میزان مقادیر موجود در مواد غذایی ، فندق بسیار ایمن است ، اما اطلاعات موثقی در دسترس نیست که بدانید آیا مصرف آن در مقادیر بیشتر در هنگام بارداری یا شیردهی، ایمن است. سعی کنید ایمن بمانید و از استفاده بیشتر از فندق پرهیز کنید. آلرژی: افرادی که به بادام زمینی ، گردو ، گرده ماگورورت ، آجیل ...
صادرات 587تُن محصولات کشاورزی استان به خارج از کشور
، انگور، کلم بروکلی، انجیزوآلو ومغز بادام و سیب درختی از مهمترین محصولات باغی، زراعی وگیاهان دارویی صادر شده این استان به خارج از کشور در این مدت بوده است. وی گفت: پسته تازه، سبزیجات تازه، مغز پسته، لیمو، شاتوت، طالبی، شوید خشک، لوبیا سبز، آلوچه، آلبالو، توت فرنگی، گلابی، کرفس، گردو تازه، فلفل دلمه ای، زعفران، غوره، گل خشک، خاکشیر، برگ گل شقایق، تخمه ژاپنی، عناب تازه، گوجه فرنگی تازه، آلبالو ...
روشهایی ساده برای رفع کبودی دور چشم!
کاهش مصرف نمک در غذا نیز به بهبود این امر کمک خواهد کرد. مصرف سبزیجات به خصوص اسفناج وجعفری وکاهو، همینطور انواع میوه ها به خصوص انار و موز و نوشیدن آب کافی (حد اقل 8 لیوان در روز) بسیار در برطرف کردن کبودی دور چشم موثر است. خوردن پسته،بادام، فندق و گردو به همراه صبحانه و یا در طول روز در رفع کبودی دور چشم کمک خواهد کرد. درمان اصلی کبودی چشمان افزایش خون رسانی است ...
خوراکی هایی که بمب انرژی هستند
کنند و به این شکل در طول روز انرژی بیشتری خواهند داشت. انوشه همچنین یادآور شد: مصرف انواع مغز ها که در گروه آجیل از آن ها نام برده می شود مثل مغز بادام، گردو، فندق، پسته و سایر مغز های این چنینی می تواند در طول روز انرژی بیشتری را به بخش های مختلف بدن افراد برساند. او افزود: به همان اندازه که نوع انتخاب غذایی اهمیت دارد، زمان مصرف و استفاده آن ها نیز دارای اهمیت است و حجم ...
برخی خواص روغن فندوق و خراطین
ضروری است که به حفظ سلامت ریش و پوست آن کمک می کند. این روغن کمی قابض است، بنابراین از جوش زدن پوست جلوگیری می کند. کمی خاصیت فیلتر کردن آفتاب نیز برای آن گزارش شده است . ترکیب روغن آووکادو، روغن فندق، روغن بادام، روغن ماکادامیا ضد پیری و فوق العاده مرطوب کننده است و به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کند. این روغن برای پوست های حساس فوق العاده است و سرشار از ویتامین های A ، B1 ، B2 ...
آجیل، لذت خوردن موادغذایی ناسالم را کاهش می دهد
به گزارش ایسنا، بنابراعلام به روزرسان، بر اساس آخرین پژوهش ها، مصرف آجیل و خوردن مغزهایی مانند فندق، پسته و گردو نقش مهمی در تامین سلامتی بدن ایفا می کند. برخلاف تصور عموم مردم مبنی بر نداشتن ارزش غذایی مغزها، باید گفت که آجیل منبع مناسبی برای تامین پروتئین، مواد معدنی و ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها در بدن است. همچنین مطالعات نشان می دهد مغزها یکی از مهمترین منابع غنی سلنیوم هستند. ...
طرز تهیه آسان بریانی اصفهانی در منزل
انواع مغزها و دانه ها مثل مغز پسته، بادام، گردو و دانه کنجد استفاده کنید. از زرشک هم میتونید به عنوان تزئینش استفاده کنید. مواد لازم 2 عدد پیاز 10 پیمانه آب روغن مایع به میزان کافی 1 کیلو گرم گوشت سردست و قلوه گاه 50 گرم دنبه جگر سفید به میزان دلخواه نعناع خشک به مقدار لازم نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم دارچین به مقدار لازم ...
آشنایی با 11+1 ماده غذایی که از میزان بالایی از زینک برخوردارند
نیز منابع بسیار خوبی از روی هستند. حبوبات با کالری نسبتاً کمی نیز یک غذای کم چربی و پر پروتئین است که دارای ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی زیادی است. 6. آجیل ها و دانه ها آجیل و دانه ها مانند دانه کدو تنبل، بادام زمینی، بادام هندی و... یکی دیگر از منابع عالی روی هستند که مقداری زینگ نیز به روز شما اضافه می کنند. انواع آجیلات بخصوص گردو، بادام، فندق و تخم کدو از آن دست ...
بخورید، اما یک گرم هم وزن اضافه نکنید!
... 4_مبادله گردو 185 کالری با پسته خام 159 کالری 5_ کشمش 325 کالری با انگور 69 کالری 6_ ماست ترش 60 کالری با ماست یونانی 27.5 کالری 7_ شکر 16 کالری با دارچین 6 کالری 8_ پاپ کرن صنعتی 210 کالری با پاپ کرن خانگی 139 کالری 9_قاشق روغن زیتون 120 کالری و اسپری روغن زیتون 5 کالری 10_2 تخم مرغ سرخ شده 260 کالری با 2 تخم مرغ غذاخوری 160 ...
درباره سالم ترین رژیم غذایی دنیا که با ذائقه ایرانی ها هم جور درمی آید
.... البته گروه هایی مانند کودکان و زنان باردار یا شیرده به توجه و توصیه های خاص تری نیازمندند. خوردنی ها و نخوردنی های رژیم های غذایی سالم غذا هایی که باید زیاد بخوریم سبزیجات: گوجه فرنگی، کلم بروکلی، کلم، اسفناج، پیاز، گل کلم، هویج، خیار و ... میوه ها: سیب، موز، پرتقال، گلابی، توت فرنگی، انگور، خرما، انجیر، خربزه، هلو و ... مغز دانه ها: بادام، گردو، فندق، بادام زمینی، تخمه آفتابگردان ...
12 ماده غذایی که تقریبا از پروتئین خالص تشکیل شده اند
پروتئین تشکیل شده است. حدود 91٪ کالری موجود در سفیده از پروتئین است. توصیه می شود تخم مرغ را به صورت آب پز مصرف نمائید و از مزایای غذایی آن بهره مند شوید. در کل مصرف تخم مرغ، نه تنها پروتئینی مکفی به رژیم غذایی اضافه می کند، بلکه باعث می شود فرد میزان کالری کمتری هم دریافت کند. آجیل ها انواع آجیل از جمله پسته و گردو و بادام و... منابعی سالم وغنی از پروتئین هستند و چربی آنها ...
راهکارهای جادویی طب سنتی برای رفع موهای زائد
خوب و سالم مصرف خوراک هایی را پیشنهاد داده است. خوردن مربا های به، سیب، بالنگ و هویج در صبحانه، غذا هایی مثل ماش پلو، خورشت به آلو، تاس کباب، آبگوشت، کباب راسته گوسفندی و تخم مرغ به عنوان وعده غذایی و میان وعده هایی مثل بادام، پسته، فندق، انجیر، آب سیب، آب هویج و مصرف سبوس برنج توصیه شده است. رفع چربی یا خشکی مازاد مو ها در طب سنتی باید هر علامتی ریشه یابی و کل بدن درمان شود ...
این خوراکی ها را بخوریم دیگر جوش نمی زنیم
...> ماهی های چرب امگا-3 یکی از مواد مغذی جادویی برای پوست هستند زیرا درخش را به پوست هدیه میدهند. آن ها پوست را از درون بهبود میبخشند و علائم آکنه را در صورت کاهش می دهند. مغزها بادام و گردو به عنوان غذای پوستی شناخته می شوند زیرا سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 و چربی های سالم هستند که برای سلامت پوست ضروری می باشند. این مواد همچنین غنی از آنتی اکسیدان و خواص ضد التهابی هستند که به ...
افرادی که هرگز نباید عسل بخورند/ دلایل مصرف کدو حلوایی
کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی و کنترل فشارخونتان از خواص کدوحلوایی و تخمه های آن غافل نشوید. گوشت کدوحلوایی خام می تواند جای سوختگی و زخم های سطحی را تسکین دهد. افرادی که به طور مرتب دچار یبوست می شوند می توانند از فواید کدوحلوایی بهره مند شوند. چون این کدوی خوش رنگ سرشار از فیبر است و خاصیت ضد یبوستی دارد... کدوحلوایی حاوی میزان قابل توجهی فسفر است و به این ترتیب می ...
خواص دارویی دانه های روغنی که به سلامت بدن کمک می کنند!
امروز در دورانی زندگی می کنیم که افراد به ظاهر، مخصوصا پوست و موی خود اهمیت بسیار زیادی می دهند. شما جزء کدام دسته هستید؟ افرادی که به این مسائل رسیدگی می کنند؟ یا اصلا این مسائل برایتان اهمیتی ندارد؟ اگر جزء دسته اول هستید حتما با روغن های گیاهی و خواص دارویی دانه های روغنی آشنایی کامل را دارید. دانه های روغنی ، دانه هایی غنی از پروتئین، فیبر و ویتامین هستند که روغن های حاصل از آن به ...
حکایت گمج های جیرده که به اروپا می رود/ زندگی عطیه روشنفکر بر چرخ سفالگری می گردد
...: در کارگه کوزه گری رفتم دوش/ دیدم دو هزار کوزه گویا و خموش/ ناگاه یکی کوزه برآورد خروش/کو کوزه گر و کوزه خر و کوزه فروش. روشنفکر می گوید: بیشترین تولید و فروش ما قابلمه های سفالی موسوم به گمج است. البته محصولات دیگری هم تولید می کنیم. خم سفالی، کوزه سفالی، نمکیار( ظرف مخصوص ساییدن مغز گردو، سبزی و انارترش و ...)، گیلی تابه (ظرف مخصوص برشته کردن تخمه )، تالک (ظرف سفالین دودسته)، تنگ ...
طرز تهیه شیرینی پرتقالی | طرز تهیه شیرینی فنلاندی | طرز تهیه شیرینی الماسی | طرز تهیه شیرینی رویال بادام ...
درجه که از یک ربع قبل گرم شده طبقه وسط به مدت 15 دقیقه قرار می دهیم. پیشنهاد می شود بخوانید : طرز تهیه شیرینی کشمشی طرز تهیه شیرینی فنلاندی مواد لازم: کره 150 گرم آرد 250 گرم شکر 50 گرم تخم مرغ 1 عدد نمک یک ذره خلال بادام 50 گرم اسانس بادام 2 قطره عسل و پودر پسته طرز تهیه: مرحله اول: ابتدا ...
خواص پسته؛ 15 فایده پسته برای سلامتی
از آن گذشت تقویت سیستم ایمنی است. برای داشتن یک سیستم ایمنی سالم، مصرف کافی ویتامین ب6 ضروری است و یک از بهترین راه ها برای دریافت آن مصرف پسته است. کمبود ویتامین ب6 می تواند بر فعالیت های مغز تأثیر منفی بگذارد و همچنین سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با عفونت ها ناکارآمد کند؛ بنابراین، مصرف پسته مطمئناً می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد. 10- پسته به حفظ سلامت پوست کمک می کند ...
راههایی برای حفظ سلامتی در فصل پاییز
... مصرف مغز بادام و پسته به خصوص به صورت حریره از مقوی ترین و بهترین میان وعده ها در این فصل به خصوص برای کودکان به شمار می آید. برای وعده صبحانه یا میان وعده ها استفاده از منابع غذایی حاوی اسیدهای چرب مفید مانند کنجد و مشتقات آن مانند ارده هم توصیه می شود اما توجه داشته باشیم که باید از زیاده روی حتی درباره مواد غذایی مجاز نیز دوری کنیم . چگونه پوست را از خشکی برهانیم؟ در ...
تغذیه،علم کیفیت زندگی است (قسمت اول )
...، تخم مرغ آب پز (نیمرو، خیر)، دانه های مغز دار مثل بادام، گردو، فندق و پسته در گروه گوشت ها قرار دارند. مغز دانه ها نباید شور، ترش و کهنه باشد. اگر هر فرد در طول روز مقدار متناسبی از این چهار گروه در رژیم غذایی خود داشته باشد با احتمال 95 درصد، طیف کاملی از مواد مغذی را گرفته و احتمال بروز مشکلات تغذیه ای برای وی کم خواهد شد یا به حداقل می رسد. ویتامین D خیلی ضروری و راه ...