خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعذیه سالم راهکاری برای مقابله با کرونا
شاه کلیدی برای مقابله با این ویروس مطرح باشد. بیشتر بخوانید: مواردی که باید درباره ی شیوع ویروس کرونا بدانید وی با اشاره به اینکه مصرف غذا های سالم و فراسودمند، همواره نقش قابل توجهی در افزایش مقابله با بیماری ها را دارند، اظهار کرد: علاوه بر رعایت مسائل بهداشتی، تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن می تواند تقش قابل توجهی در مقابله با ویروس کرونا داشته باشد. عضو هیات علمی پژوهشکده علوم ...
بهترین غذا ها برای افراد بالای 40 سال
شما در سن بیست سالگی با نخوردن نان می توانید مقداری از وزن خود را کم کنید، کاری که در سنین بالا برای شما سود چندانی نخواهد داشت. اما مطمئناً می توانید با اضافه کردن غذا های خاص به رژیم خود وزن خود را متعادل نگه دارید. انتخاب این دسته از غذا ها که به آن ها غذا های جوان کننده نیز می گویند باعث می شود بدن شما به ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن که برای مقابله با سرطان، رفع چین و چروک ...
سبزی ها و میوه ها معجون سلامتی هستند/آب نمک قرقره کنید
.... ثابت شده است که شکر و قندهای ساده نقش بسیاری در تضعیف سیستم ایمنی بدن دارند در نتیجه در دوران کرونا تا جایی که می توانیم باید مصرف قند و شکر را حذف و یا محدود کنیم. وی ادامه داد: قرقره کردن آب نمک در روز می تواند برای ضدعفونی دهان و گلو بسیار مفید و مؤثر باشد و خطر ابتلاء به بیماری را کم می کند. مدیر گروه تغذیه بالینی دانشکده علوم تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: پختن کامل غذا خیلی از آلودگی های میکروبی و سموم میکروبی را از بین می برد. ...
چند عضو در بدن انسان وجود دارد؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، از زمان های گذشته، بشر همواره به دنبال آن بوده است تا بتواند به درکی از درون بدن انسان برسد. مصریان باستان به هنگام برداشتن اعضای درونی بدن برای مومیایی، از این اعضا شناخت داشتند. نسخه های خطی پزشکی موجود در یک مقبره چینی، ممکن است نخستین نوشته شناخته شده کالبد شناسی در خصوص بدن انسان باشد. به نوشته پایگاه لایوساینس ...
چای قرمز آفریقایی راهی برای درمان کووید 19
بسیار مفید است. همانطوریکه می دانیم گیرنده ACE2، گیرنده اصلی ورود کروناویروس به بدن انسان است. محققان متوجه شدند مصرف این داروی گیاهی موجب کاهش گیرنده های ACE2 می شود و در درمان بیماری کووید 19 مؤثر است. دکتر میشل اسمیت ون شالکویک ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه استلنبوش آفریقای جنوبی، در این باره می گوید: ما دریافتیم گیاه رویبوس نقش مهمی در حفظ سلامت عروق خونی که در بیماری ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
و تمرکز از عوارض تهی شدن ذخایر آهن بدن است. مصرف جگر گوساله، لوبیا، سیب زمینی تنوری و آب پز، جوانه گندم، گوشت گوساله، مرغ و ماهی، برگه زردآلو و غذا هایی مانند آش، سوپ، عدس پلو و خورش های حاوی گوشت و سبزیجات به تامین نیاز بدن کمک می کند. بنابراین، بهتر است از منابع گیاهی و حیوانی آهن استفاده شود و همزمان با خوراکی ها و نوشیدنی های حاوی ویتامین C باشد تا جذب آهن افزایش پیدا کند. ضرورت ...
حال خوب با طب سنتی
نشانه های افسردگی و اضطراب اشاره شده است. از دیدگاه این طب، قلب تنها یک عضو صنوبری پمپاژکننده خون نیست بلکه مرکز عواطف و احساسات است و در انواع سوء مزاج های قلب، علائم روحی و روانی متفاوتی بروز می کند. توجه داشتن به مزاج پایه بدن، سوء مزاج های سیستم عصبی و مغز، سوء مزاج های قلب، سوء مزاج های عام بدن همچون سوء مزاج سوداوی، بررسی وضعیت گوارشی و وجود کم خونی همه از مواردی است که در شرح حال در کنار در ...
توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از بیماری ها در پاییز
زائد در بدن می شود از سوء مزاج و مشکلات و بیماری های پاییزی جلوگیری کرد. بهتر است ورزش عصر و یا نزدیک غروب انجام شود و ورزش بعد از خوردن غذا هم نباشد. آیا اینکه گفته می شود در پاییز حالات روحی تغییر می کند و مثلا افسردگی بیشتر می شود صحیح است؟ در اصل امراض نفسانی یا حالات روحی روانی در طب ستی گفته می شود که در این فصل باید از حالاتی مانند خشم و غضب و اضطراب و اندوه و استرس پرهیز کرد. باید تا حد امکان کار هایی انجام داد که موجب شادی و دلخوشی می شود. در این راه می توان از بوییدن عطر ها و گل های خوشبو و ملایمی مانند یاس و مریم بهره برد. ...
تاثیر باورنکردنی طب سوزنی بر کاهش درد پس از جراحی
، مقرون به صرفه و کارا است. تأثیر طب سوزنی در درمان چین و چروک صورت محققان در این پژوهش دو گروه از بیماران تحت درمان در مرکز پزشکی John D. VA (بیمارستانی که متعلق به کهنه سربازان و مجروحان جنگی در شهر دیترویت آمریکاست) را مورد مطالعه قرار دادند. در گروه اول 21 بیمار تحت درمان طب سوزنی سنتی قرار گرفتند؛ به طوری که سوزن های بسیار نازک در نقاط تحریک کننده بدن برای ...
علل و درمان جوش صورت در دوران بارداری
به باکتری های مفید برای کمک به گوارش غذا و سالم نگه داشتن کل بدن دارد . مکمل هایی که حاوی پروبیوتیک با کیفیت بالا هستند ، به شدت عالی عمل می کنند و به سلامت افراد در دوران بارداری کمک خواهند کرد. میزان مصرف امگا 3 را متعادل کنید دنیای مدرن باعث شده است که میزان امگا 3 و امگا 6 به هم بریزد و از تعادل خارج شود. مصرف زیاد اسید چرب امگا 6 باعث ایجاد التهاب و آسیب دیدگی هایی به ...
حمله بمب ها و خمپاره ها به سفره ایرانی
بزنم و یک برگر با سیب زمینی سفارش دهم و فقط سالی دو بار این کار را انجام می دهم و به این بینش رسیده ام که مرغ سوخاری، پیتزا یا در کل فست فودها، صدرصد تفریحی هستند و غذا هایی نیستند که نیاز های بدن انسان را تامین کنند بلکه نوعی هیجان در زندگی محسوب می شوند. او می گوید: این نحوه غذا خوردن شیوه اصولی و مناسبی برای بدن انسان نیست، زیرا بدن به سبزیجات، ویتامین و پروتئین کم چرب احتیاج دارد. من ...
بدن انسان چند عضو دارد؟
دانستن تعداد اعضای بدن همواره یکی از مسایلی است که بشر علاقه دارد به آن دست یابد. اما پاسخ این سوال بستگی به این دارد که شما آن را از چه کسی بپرسید و اینکه چگونه آن را حساب کنید.
این غذاها را مصرف کنید تا دچار سرطان نشوید
سلامت بدن، اظهار داشت: غذاهای ساده، سبزیجات و میوه جات تازه و برخی ادویه جات و گیاهانی مثل سیب، زعفران، اسفناج، چای کم رنگ، زردچوبه، زیتون،کلم به مقدار کم، چغندر، هویج، مرکبات و فلفل که بر سرطان تاثیر خوبی دارند، باید مصرف شوند. این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: البته ادویه جات مثل فلفل و زردچوبه تا وقتی در غذا استفاده می شود هیچ منعی برای مزاج های مختلف ندارند. یارقلی متذکر ...
طب سنتی می تواند گزینه مناسبی برای پیشگیری از کرونا باشد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان چهارمحال و بختیاری ؛ توصیه متخصصان طب سنتی برای مقابله با ویروس کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ آنها بر این باورند که با رعایت اصول شش گانه طب سنتی، بدن در بهترین حالت خود قرار می گیرد و در مقابل امراض مقاوم تر می شود . وضعیت روحی، تغذیه، تنظیم خواب، دفع مواد زاید بدن، فعالیت فیزیکی و هوا را به عنوان اصول شش گانه طب سنتی است. اضطراب و ...
خواص درمانی نخودآب+ طرز تهیه
ترتیب نخودآب آماده است. بیشتر بخوانید: توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز پخت نخود نباید در دیگ زودپز انجام شود. روغن بادام، نمک و اندکی پیاز و زیره و میخک نیز می توان برای تقویت آثار و افزایش درجه گرمی غذا به آن افزود. نخودآب را کی بخوریم؟ نخودآب را بدون نان در ساعت های: 8 صبح 12 ظهر 4 بعدازظهر 8 شب به هر میزانی که میل ...
آزمایش داروی ضدکرونای مورد استفاده برای ترامپ متوقف شد
پیشنهاد داد پژوهشگران ببینند آیا تزریق محلول ضدعفونی کننده خانگی به بدن برای مبارزه با کووید مفید است یا نه. البته وقتی مورد تمسخر قرار گرفت اعلام کرد شوخی کرده است. گروه پزشکان رییس جمهور قطعاً حس کرده اند این دارو آن قدر ایمن هست که رییس دولت بتواند از آن استفاده کند، اما همه در این مورد به اطمینان نرسیده اند. وینای پراساد دانشیار طب دانشگاه کالیفرنیا سان فرانسیسکو هفته پیش توییت کرد دادن ...
پنج خوراکی مفید برای سیستم ایمنی و بینایی/دانستن مضرات سس مایونز
آب و گلاب خیس کنند که معمولاً 24 ساعت زمان می برد تا به خوبی جا بیفتد و وقتی هم مصرف می کنند همه آن آب و ترشحاتش را مصرف کنند تا اثرگذار باشد. رئیس دانشکده طب ایرانی علوم پزشکی تهران درباره واژه چربی سوزی، گفت: این واژه اصالت ندارد اما برای همه فهم شدن از این واژه استفاده می شود. در واقع مصرف برخی خوراکی ها متابولیست و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. منتهی ما آن چیزی که می گوئیم این ...
این افراد به هیچ عنوان شلغم نخورند
شیعه نیوز : یک کارشناس طب سنتی گفت: شلغم همانند یک آنتی بیوتیک در بدن عمل می کند. “امیرحسین خسروی” اظهار کرد: با وجود اینکه مواد آنتی بیوتیکی در شلغم وجود ندارد اما مانند آنتی بیوتیک عمل می کند و یک ضدمیکروب قوی برای بدن به شمار می آید. وی با بیان اینکه شلغم خواص دارویی فراوانی برای بدن دارد، افزود: شلغم دارای طبعی گرم است و در فصل سرما و سرماخوردگی طرفداران زیادی را به خود ...
از امسال ترشی رو با این غذاها نخورید !
بهار است. بهتر است در فصل تابستان و پاییز از مصرف ترشیجات پرهیز کنید. در زمستان بر اساس توصیه طب سنتی باید غذاهای دارای طبع گرم مصرف نمود بنابراین اگر متمایل به مصرف ترشی هستید به همراه این غذاها در این فصل ترشی مصرف کنید تا اعتدال را رعایت نموده باشید. بهتر است از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید زیرا خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف ...
خوردنی های پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی
. بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A است که برای سلامت چشم مهم است. بتاکاروتن یک پروتئین بسیار بااهمیت برای بدن انسان است که کمبود آن باعث ابتلا به انواع سرطان ها مانند سرطان روده و ریه می شود. تره فرنگی هم از خوراکی های مفید در این فصل است. این سبزی سرشار از مواد مغذی بوده و کالری بسیار پایینی دارد. تره فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گوگردی از جمله کامفرول و آلیسین است که از بیماری های قلبی ...
شام نخوردن خوب است یا بد؟
...:در جسم انسان رگی به نام 'عشاء' وجود دارد که چنانچه شخص شام نخورد آن رگ تا صبح وی را نفرین می کند و می گوید:خدا تو را گرسنه و تشنه کند، چنان که مرا گرسنه و تشنه کردی، پس هیچ یک از شما شام خوردن را ترک نکند، هرچند به لقمه ای از نان یا جرعه ای از آب باشد. در مورد شام نخوردن سخنی از امام صادق (علیه السلام) نقل شده است که ایشان می فرمایند:با نخوردن شام رگی در بدن می میرد که هرگز دیگر زنده ...
گزارشی از نشست دعا، کرونا و ارتقای سلامت معنوی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه ، در ابتدای نشست "دعا وکرونا و ارتقا سلامت معنوی" از سلسله نشست های چالش کرونا و زندگی مؤمنانه که به همت پردیس فارابی دانشگاه تهران و جهاد دانشگاهی واحد استان قم برگزار شد، دکتر محمد مهدی احمدی فراز اظهار کرد: سازمان بهداشت جهانی در ابعاد سلامت انسان سالم را در سه بعد جسمی، روانی و اجتماعی تعریف می کند و سپس سال ها بعد چهارم یعنی بعد معنوی را هم به این تعریف اضافه ...
عادات اشتباهی که موجب نابودی دندان می شود
- خوردن سرکه طبق گفته متخصصان طب سنتی، نوشیدن سرکه اثرات معجزه آسایی بر سلامت بدن دارد، اما متخصصان دندانپزشکی معتقدند اسید استیک موجود در سرکه برای مینای دندان بسیار مضر است. دکترنیوگارد استادیار دندانپزشکی بالینی در دانشگاه کلمبیا می گوید: حتی نوشیدن آب بعد از خوردن سرکه هم نمی تواند آسیب های احتمالی آن را کاهش دهد؛ بنابراین پیشنهاد می کنم که اصلاً از سرکه استفاده نکنید چراکه باعث ساییدگی ...
درمان دیابت بارداری، با طب سنتی
.... برای نتیجه بهتر دو بار در روز آن را مصرف کنید. 7. قره قاط (قره قات) قره قاط یکی دیگر از گیاهان دارویی است که برای درمان دیابت بارداری در طب سنتی توصیه می شود. این گیاه دارای دانه های سیاه رنگی است که آن را برای تهیه مربا یا دسر و پیش غذا استفاده می کنند. بر اساس تجربیات بدست آمده از طب سنتی قره قاط به خوبی قند خون را کنترل می کند. 8. خار مریم طب ...
مرگ و میر "بیماران کرونایی" در حوزه درمانی "طب سنتی" نزدیک به صفر بوده است!
بالا بودن مرگ ومیر بیماری کرونا در کشور، مورد غفلت قرار گرفتن ظرفیت های طب سنتی است زیرا با تقویت سیستم ایمنی و بهبود کیفیت تغذیه بیماران از طریق روش های خاص درمانی طب سنتی، می توان تا حد بسیار بالایی از مرگ ومیر بیماران کرونایی کاست. این مسئله، مورد اذعان و اعتراف بسیاری از مسئولان ارشد وزارت بهداشت نیز بوده است؛ اخیراً همزمان با روز جهانی غذا، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ...
نکات تغذیه در کودکان، آنچه باید بدانیم
بوده که دارای خواص ضد سرطانی و ضد التهابی است، این سبزی طعم خوبی دارد و میتوان آنرا در بسیاری غذاها و سالادها استفاده کرد، گل کلم سرشار از انواع ویتامین هایی چون A ،C ،K و B است و منبعی از پروتئین، منیزیم، پتاسیم و منگنز محسوب می شود که به رشد کودک کمک می کند افزون بر این فیبر موجود در گلم کلم موجب می شود که سطح انرژی بدن ثابت بماند ودر هضم بهتر غذا موثر باشد. با کدو حلوایی سلامت ...
موزه ملی تاریخ علوم پزشکی تهران گذرگاهی به تاریخ طب ایرانی
موزه ملی تاریخ علوم پزشکی تهران، گذرگاهی به تاریخ طب ایرانی به گزارش گلونی موزه ملی تاریخ علوم پزشکی ریشه عمیق در تاریخ ایران و تحصیلات عالیه مردم این مرز و بوم دارد و حقایق جالبی را در زمینه علمی خاطر نشان می کند. موزه ملی تاریخ علوم پزشکی به آثار بسیاری از دانشمندان مشهور باستان و معاصر در زمینه های مختلف علوم پزشکی افتخار می کند. موزه ملی علوم پزشکی واقع در ...
میوه ای که یک تنه لشکری از مریضی را حریف است/ با 30 خاصیت قهرمان میوه ها آشنا شوید
.... 3. کاهش کلسترول خون انجیر حاوی نوعی فیبر محلول به نام پکتین است که در کاهش کلسترول خون نقش مهمی ایفا می کند. فیبر موجود در انجیر کلسترول اضافی سیستم گوارش را از بین برده و به روده منتقل می کند. انجیر همچنین دارای ویتامین B6 می باشد که مسئول تولید سروتونین در بدن است و در بهبود خلق و خو و کاهش کلسترول خون موثر می باشد. اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 و ...
چگونه پرخوری ناشی از استرس را کنترل کنیم؟
و ساده رو انتخاب کنید! برخی از تحقیقات ثابت کردند که اضافه کردن فلفل تند به وعده غذا میتونه اشتهای شما رو کم کنه! کپسایسین ماده ای که باعث میشه تا فلفل قرمز تند باشه، باعث ایجاد احساس سیری در بدن شده و کالری سوزی بیشتری نسبت به سایر مواد غذایی داره و بدن بعد از خوردن یک وعده غذای تند، انرژی بیشتری پردازش کردن گرمای ناشی از فلفل مصرف میکنه. بنابراین زمانی که احساس استرس و ...
