چای مناسب گروه خونی شما چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
شیر غنی شده با ویتامین D بخورید/چای مناسب برای گروه های خونی
دارد که فواید مختلفی دارند و با دارا بودن رایحه های مختلف سلیقه های متفاوتی را به خود جذب می کنند. مطابق نظر متخصصان طب سنتی، رژیم غذایی و نوع گروه خونی رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند و دانستن این مطلب که گروه خونی شما چیست می توانید به شما در انتخاب مواد غذایی مناسب کمک کند. به طور کلی 8 گروه خونی در بین افراد جامعه وجود دارد که 4 گروه اصلی A، B، O و AB هر کدام به 2 دسته مثبت و منفی تقسیم می شوند ...
دمنوش هایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن
هفت سالگی به بعد و با یک سوم تا یک چهارم مقدار دستور برای کودکان 2 تا 7 ساله مجاز است. برای کودکان زیر 2 سال نیز تنها از هر کدام دو تا 4 قاشق غذاخوری در روز مناسب است. چای سبز پلی فنول موجود در چای سبز، استرس را کاهش می دهد. چای سبز همچنین مملو از کافئین است. این دمنوش برای افزایش هوشیاری و ارامش شما بسیار موثر است. نصف قاشق غذاخوری پودر چای سبز را به یک فنجان آب ...
مهار استرس با چند تکنیک ساده
دلیل افزایش فشار خون هنگام داشتن استرس خطر حمله قلبی نیز بیشتر می شود. عوارض استرس بر سیستم تنفسی کبد که عضو مهمی در بدن است هنگام استرس باعث تولید قند زیادی می شود؛ بنابراین استرس مداوم و زیاد برای افراد موجب دفع نکردن گلوکز اضافی بدن شده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش خواهند داد. به علت افزایش اسید معده ممکن است افراد در هنگام استرس خطر ابتلا به مشکلاتی از قبیل رفلاکس ...
7 چای برای یک خواب آرام و لذت بخش
برای یک خواب آرام و لذت بخش چای سبز Green Tea چای سبز با وجود داشتن مقادیر کمی از کافئین، آنتی اکسیدان ها و کاتچین ها، می تواند هورمون ها را متعادل نموده و به شما کمک کنند تا آرامش بیشتری داشته باشید. چای سفید White tea چای سفید چای محبوب و مورد علاقه امپراتورهای چینی مانند چای سبز بدون تخمیر تهیه می شود، این چای پرخاصیت و فایده از گذشتگان به عنوان نسخه ای برای ...
11 کاری که معده شما سالم نگاه می دارد
گروه دانش تیتریک ، همه ما تا به امروز افرادی را دیده ایم که معده های بسیار قوی ای دارند و هیچگاه دل درد نمی گیرند. اگر شما هم می خواهید معده ای قوی مانند این افراد را داشته باشید ادامه این مطلب را دنبال کنید. هرچند دلدرد گاه به گاه امری عادی است، اما اگر میزان آن زیاد شود می تواند بسیار آزار دهنده بوده باعث ضربه خوردن زندگی شما بشود. علائم مختلف گوارشی عبارت اند از اسهال ...
دمنوش هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
این متخصص طب سنتی یادآوری کرد: هل از دارو های خوش عطر بو بوده و دهان را نیز خوشبو می کند همچنین دمنوش آن برای تقویت سیستم ایمنی مفید است.وی تصریح کرد: هل برای تقویت کبد، معده و افزایش اشتها و تکرر ادرار ناشی از سردی سیستم ادراری به خصوص برای سالمندان اثر خوبی دارد. یک تا دو عدد هل سبز را می توان داخل یک قوری کوچک دم کرده روزی سه تا چهار بار به تنهایی استفاده کرده یا همراه چایی میل شود. حاجی ...
این دمنوش ها برای تقویت ایمنی بدن موثر هستند
متخصص طب سنتی ادامه داد: با توجه به اینکه در طب سنتی ایران هر گیاه و ماده غذایی دارای مزاج یا به اصطلاح دارای طبع خاصی است برای سهولت و شناخت تاثیر بر مزاج بدن به طور کلی آن ها را به دو دسته گرم و سرد تقسیم بندی کرده تا افراد به فراخور مزاج و فصل از آن ها استفاده کنند. حاجی حیدری تصریح کرد: برخی از دارو های تقویت کننده سیستم ایمنی که از نظر طب سنتی ایران دارای طبع گرم هستند، عبارت است از ...
بهترین روش درمان معده های ناراحت چیست؟
به گزارش پایگاه خبری صدای جویا از اصفهان، این بار برای یافتن جواب پرسشی در خصوص درمان معده های ناراحت به سراغ دکتر سیدمهران موحد محمدی متخصص کودکان و فوق تخصص گوارش و کبد و آندوسکوپی رفتیم. *بهترین درمان برای درد معده به صورت مقطعی چیست؟ بهترین درمان رعایت عادات غذایی مناسب است، ولی از داروهایی مثل فاموتیدین و آلومینیوم ام جی می توان به طور موقت و چندروزه استفاده کرد. البته ...
7 ترفند ساده برای زیبایی بیشتر پوست
کنید و کلاً از آن ها صرف نظر کنید. پیدا کردن راه هایی برای کاهش استرس، تأثیرات مثبتی بر پوست و سلامت روانی شما دارد. درست است که کاهش استرس کار چندان ساده ای نیست، اما راه های ساده ای وجود دارد که می توانید با کمک آن ها جوی آرام در خانه ایجاد کنید. مثلاً می توانید شمعی با رایحه ای آرامش بخش روشن کنید، مثلاً شمع با رایحه اسطوخودوس. گیاه اسطوخودوس می تواند اضطراب شما را کاهش داده و حالتان را بهتر ...
فواید مریم گلی برای درد قاعدگی و تعادل هورمونی
روغن های کاهش درد بودند. در سال 2012یک مطالعه دیگر نیز اثرات آروماتراپی را به عنوان مسکن در دوران قاعدگی دختران دبیرستانی اندازه گیری کرد. یک گروه ماساژ آروماتراپی و یک گروه استامینوفن (کاهش دهنده درد و تب) وجود داشت. ماساژ آروماتراپی با استفاده از روغن مریم گلی، مرزنجوش، دارچین، زنجبیل و شمعدانی در یک پایه روغنی بادام بر روی افراد گروه درمانی انجام داده شد. سطح درد قاعدگی 24 ساعت بعد ...
چرا بعضی افراد خیلی زود و مکرر بیمار می شوند؟
به استرس کمک می کنند؛ بنابراین کمبود خواب می تواند منجر به کمبود تولید سیتوکین ها و سایر سلول های ایمنی محافظ شود و شما را در برابر عفونت آسیب پذیر کند. بهترین کار برای تقویت سیستم ایمنی این است که به عادت های سالم و بهداشتی که قبلاً داشته اید پایبند باشید. اما به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که به نظر می رسد کمی مکرر مریض می شوید، لزوماً به این معنی نیست که شما ناسالم هستید - فقط کمی برای ابتلا به بیماری مستعدتر هستید. ...
برداشت طلای سرخ در بهشهر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز مازندران ؛زعفران به عنوان گرانبهاترین گیاه به لحاظ اقتصادی و صادراتی با نام استان خراسان عجین شده است، اما در سال های اخیر و با توجه به شرایط اقلیمی مناسب، کشت این گیاه در دیگر استان های کشور به ویژه مازندران رونق مناسبی یافته و کشاورزان استان در شهرستان های بهشهر، ساری، گلوگاه و نور اقدام به کاشت آن کرده اند. توسعه کشت زعفران در مناطق خشک و نیمه ...
چرا بعضی افراد خیلی زود و مکرر بیمار می شوند؟
کنترل پاسخ بدن به استرس کمک می کنند؛ بنابراین کمبود خواب می تواند منجر به کمبود تولید سیتوکین ها و سایر سلول های ایمنی محافظ شود و شما را در برابر عفونت آسیب پذیر کند. بهترین کار برای تقویت سیستم ایمنی این است که به عادت های سالم و بهداشتی که قبلاً داشته اید پایبند باشید. اما به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که به نظر می رسد کمی مکرر مریض می شوید، لزوماً به این معنی نیست که شما ناسالم هستید - فقط کمی برای ابتلا به بیماری مستعدتر هستید. ...
خواص فلفل دلمه؛ از درمان سرماخوردگی و سرطان تا مقابله با پرخوری و سکته
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، فلفل دلمه ای دارای یک گیاه یک ساله با شاخه های نسبتاً سفت و گل های منفرد سفید رنگ است و جزو سبزیجات به شمار می آید و دارای ویتامین A و C در رنگ های قرمز، سبز، نارنجی، زرد و ... موجود است. بر اساس نظر طب سنتی فلفل دلمه طبع گرم و خشکی دارد. به علت خواص فراوان این سبزی مورد توصیه پزشکان و متخصصان قرار گرفته است. ریز مغذی ...
راهکار هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی با مصرف چند ماده غذایی
.... او گفت: بهترین میوه های مناسب فصل پاییز انار، گلابی، انگور، سیب، و به است، همچنین استفاده از شربت گل محمدی، شربت عسل، شیر بادام، شربت شیره انگور و آب هویج در این فصل توصیه می شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: استفاده از دمنوش های گرم مانند چای کمرنگ و خوردن یک فنجان آب گرم همراه یک قاشق مربا خوری عسل و چند قطره لیموی ترش تازه صبح ناشتا علاوه بر پیشگیری از سرماخوردگی ...
چه رنگ فرشی برای خانه مناسب است؟
استفاده می کند، می تواند باعث کاهش استرس افراد شود. به همین دلیل استفاده از این رنگ فرش برای اتاق خواب می تواند انتخاب مناسبی باشد. سرمه ای: ترکیبی از دو رنگ سبز و آبی است. این رنگ فرش یکی از پرفروش ترین رنگ های فرش به شما می آید که باعث شادی و افزایش انرژی می شود. کِرم: از دو رنگ زردو سفید تشکیل شده است که باعث ایجاد آرامش در افراد می شود. چگونه بهترین رنگ فرش را برای ...
علت برآمدگی شکم، چیست؟
...> تحقیق نشان می دهد که افراد دچار استرس مزمن بیشتر مستعد استفاده از رژیم غذایی پرچری و پرقند هستند. نفخ نفخ که باد کردن نیز نامیده می شود به دلایل مختلفی بروز می کند که شامل موارد زیر است: یبوست سندرم روده تحریک پذیر (IBS) سوءهاضمه احتباس گاز بیماری سلیاک تند تند غذا خوردن احساس فشار یا ورم در معده بر اثر نفخ همیشه نباید علتی برای نگرانی ...
تمام باید نبایدها برای سلامت دانش آموزان
. صبح خود را با مصرف یک وعده غذایی مناسب شروع کنید، چه صبح زود از خواب بیدار شوید یا ظهر، حتما صبحانه را میل کنید. میان وعده های سالم مانند میوه ها و مغزها را در دسترس خود قرار دهید تا به این ترتیب بهتر بتوانید از خواص آنها بهره مند شوید. استرس دانش آموزان هنگام امتحان طبیعی است؛ برخی افراد سعی می کنند با مصرف تنقلات و چیپس و پفک آن را کنترل کنند که کار درستی نیست ...
راهکارهای تقویت سیستم ایمنی
بدون نمک، زیره، جو دوسر، ماکارونی، میوه، سبزیجات، قارچ و کل پیچ سلینیوم دارند. ویتامین آ به صورت یک ماده پیشتاز به نام بتاکاروتن در میوه ها سبزیجات مختلف از جمله میوه های خیلی سبز، خیلی قرمز و نارنجی مثل: هندوانه، هویج، شلیل قرمز، کدوحلوایی، فلفل سبز، هلو، اسفناج و کرفس وجود دارد. زینک بیشتر در گوشت قرمز، بادام و بادام زمینی؛ امگا 3 بیشتر در ماهی، جوانه گندم، گردو و مغز تخمه ...
راهکارهای تقویت سیستم ایمنی
بدون نمک، زیره، جو دوسر، ماکارونی، میوه، سبزیجات، قارچ و کل پیچ سلینیوم دارند. ویتامین آ به صورت یک ماده پیشتاز به نام بتاکاروتن در میوه ها سبزیجات مختلف از جمله میوه های خیلی سبز، خیلی قرمز و نارنجی مثل: هندوانه، هویج، شلیل قرمز، کدوحلوایی، فلفل سبز، هلو، اسفناج و کرفس وجود دارد. زینک بیشتر در گوشت قرمز، بادام و بادام زمینی؛ امگا 3 بیشتر در ماهی، جوانه گندم، گردو و مغز تخمه ...
راهکارهای پیشگیری و درمان سردرد در طب ایرانی
مجتبی مجاهدی پزشک متخصص طب سنتی در خصوص عارضه سر درد اظهار کرد: بر اساس گزارش های انجمن ملی سردرد، صدها نوع سردرد در سراسر جهان وجود دارد که در یک تقسیم بندی کلی می توان آن ها را به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم کرد. وی افزود: سردردهای اولیه عموماً دلیل قطعی شناخته شده ای نداشته و بیشتر سردردهای مزمن مانند سردردهای میگرنی، تنشی، خوشه ای و...در این گروه جای می گیرند. گروه دیگر، سردردهای ...
این افراد هرگز گوجه فرنگی نخورند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ گوجه فرنگی خام مستعد آلودگی سالمونلا است که باعث اسهال می شود. کسانی که از عدم تحمل گوجه فرنگی رنج می برند بیشتر در معرض خطر هستند. سنگ کلیه خوردن گوجه فرنگی به مقدار زیاد می تواند باعث تشکیل سنگ کلیه شود. از آنجا که گوجه فرنگی سرشار از اگزالات و کلسیم است، در صورت مصرف مقادیر زیاد این مواد مغذی به راحتی تجزیه نمی شود. مواد مغذی اضافی سپس ...
افزایش اضطراب وافسردگی کودکان دردوران کرونا
کشورها مانند چین با توجه به وجود بسترهای آنلاین، اپلیکیشن های متعدد، تلفن ها، ویدئو کنفرانس ها و ابزارهای دیگر و به دنبال آن بکارگیری برخی مداخلات درمانی، تا حدودی توانسته اند بیماری هایی مثل افسردگی و استرس پس از سانحه را بهبود ببخشند. ضرورت ارائه پروتکل های درمانی جهت کاهش آسیب در افراد مستعد و در معرض خطر مدیرعامل و موسس انجمن دنیای امن در حوزه پیشگیری از آسیب های اجتماعی استفاده از ...
آسیب پذیرترین گروه ها در دوران شیوع کرونا
زمینه ای به شدت مستعد بروز نشانه های اختلالات روانشناختی هستند که باید به این گروه ها توجه ویژه تری داشته باشیم. وی با تاکید بر ضرورت اصلاح سیاستگذاری ها و ایجاد زیر ساخت های مناسب برای سلامت روان و پیشگیری از آسیب ها و اختلالات روانشناختی، توضیح داد: متاسفانه قبل از شیوع کرونا زیر ساخت های مناسبی برای این مساله وجود نداشت، لذا پیش رفتن با این زیر ساخت های ناقص ممکن است موجی از مشکلات را ...
جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا در زمستان
گروه علمی: یک متخصص طب سنتی گفت: سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و تقویت بدن و همچنین دوری از اضطراب منجر به سلامتی میشود و دیگر نیازی به تزریق واکسن آنفلوآنزا نیست.به گزارش فارس، ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار داشت: به افراد توصیه می شود به جای اضطراب زیاد و تزریق بیهوده واکسن آنفلوانزا، موارد [... ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروس کرونا را بشناسیم
بیماری هایی که بسیاری از افراد مسن با آنها درگیر هستند مانند دیابت ، فشار خون بالا ، بیماری های قلبی و بیماری های ریوی ، سالمندان را به بروز عوارض شدیدتر در پی هرگونه عفونت مستعد می کنند. در نتیجه ، افراد با بیماری های زمینه ای باید سعی کنند آنها را تحت کنترل خود درآورند. احتمالاً در این شرایط استفاده از واکسن آنفولانزا ایده خوبی است ، زیرا احتمالاً ریه هایی که تحت استرس ویروس آنفولانزا قرار ...
فصل زمستان | مردم برای تقویت سیستم ایمنی بدن غذا با مزاج گرم مصرف کنید
افراد از حضور در اماکن ورزشی و باشگاه ها خودداری می کنند،توصیه می شود به ورزش هایی مانند پیاده روی در ساعت هایی از روز با حفظ نکات بهداشتی و پوشش مناسب با توجه به فصل سرما بپردازند. وی گفت: پیاده روی باعث می شود که ارگان های بدن تحرک کافی را داشته باشند و بدن به اعتدال لازم برسد و علاوه بر آن مواد زائد از طریق تعریق دفع شود. تاج الدینی اظهارداشت: پیاده روی در طب سنتی از بهترین ...
خواص شنیده نشده از نارنگی برای موهایتان
ذکر شده تنها بخشی از خواص بی نظیر نارنگی برای بدن انسان است لذا متخصصان طب سنتی مصرف این میوه را به خصوص در فصل سرما به همه افراد توصیه می کنند چرا که مصرف آن از ابتلای افراد به سرماخوردگی نیز جلوگیری می کند. پوکی استخوان چاقی چین و چروک سرما مو