پوکی استخوان؛ بیماری نامرئی که نیاز به تشخیص بموقع دارد
سایر منابع:
سایر خبرها
پوکی استخوان از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر را تهدید می کند
خاموش نیز نامیده می شود، چراکه در مراحل اولیه علامتی ندارد. وی مصرف لبنیات را یکی از راه های پیشگیری از پوکی استخوان دانست و گفت: در صورت حساسیت به لبنیات، می توان مصرف مکمل کلسیم با نظر و توصیه پزشک مصرف کرد. این کارشناس بهداشتی اضافه کرد: در طول روز حداقل 10 دقیقه در معرض نور خورشید بودن یا مصرف ویتامین دی با نظر و توصیه پزشک نیز توصیه می شود. نظری زاده بیان کرد: انجام ورزش های ...
بالا بودن مرگ و میر ناشی از شکستگی لگن/ از هر 3 زن بالای 50 سال یک نفر به پوکی استخوان مبتلا است/ عدم ...
بالای 50 سال یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کند. بالا بودن مرگ و میر ناشی از شکستگی لگن رئیس مرکز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: بروز شکستگی لگن که یکی از خطرناک ترین و جدی ترین انواع شکستگی است از همه سرطان های مختص زنان بروز بیشتری دارد و مرگ و میر ناشی از شکستگی لگن بالا است. او ادامه داد: 20 تا 50 درصد افرادی که ...
عوامل خطر پوکی استخوان در زمان شیوع کرونا بیشتر است
دلیل بعضی از بیماری ها رخ می دهد، مثل ابتلا به انواع سرطان و یا به دلیل دریافت داروهای مشخصی اتفاق می افتد، که یکی از شایع ترین این داروها کورتون ها هستند.وی ادامه داد: همه بیماری هایی که در آنها کورتون به عنوان یک روش درمانی مورد استفاده قرار می گیرد خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد و در مورد بیماران مبتلا به کرونا هم این خطر وجود دارد که مصرف کورتون بتواند در نهایت شیوع پوکی استخوان را افزایش ...
علل و راههای پیشگیری از پوکی استخوان
دکتر الویس مرادخان در برنامه پاسخگو رادیو سلامت به مناسبت 20 اکتبر روز جهانی پوکی استخوان درباره پوکی استخوان ،علل و راههای پیشگیری از آن گفتگو کرد.ایشان به این نکته اشاره کردند که: در کشور ما بنا به دلایل مختلف پوکی استخوان شیوع بالایی دارد. این مشکل با توجه به عوارض آن یک نگرانی مهم برای بسیاری از افراد جامه است. خانم ها بخصوص پس از یائسگی است با احتمال بیشتری در معرض پوکی استخوان هستند. شیوع ...
سونامی دیسک گردن در راه است
به جلو خم می شود، وزن سر و فشاری که روی مهره های گردن وارد می شود، حدود 12 کیلوگرم است. به دلیل اینکه محور گردن به جلو خم می شود و ما این وزن را به صورت عمودی روی مهره ها احساس نمی کنیم. این فوق تخصص درد ادامه داد: حال اگر سر به جلوتر خم شود، آن حالتی که ما به طور معمول از گوشی موبایل استفاده می کنیم، حدود 60 درجه سر از محور صفر به جلو خم می شود که در این حالت فشاری که روی ستون فقرات ...
گزارش| حرکات ورزشی مفید برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان/ چه ورزش های باعث تقویت استخوان ها می شود؟
توانبخشی تاکید کرد: نکته مهمی که وجود دارد این است که حتما قبل از انجام هر ورزشی حرکات گرم کردن و پس از اتمام آن ورزش، حرکات سرد کردن را باید انجام داد؛ در غیر این صورت ممکن است آسیب و درد عضلانی برای فرد به وجود آید. به گزارش تسنیم، سبک زندگی سالم و اهمیت دادن به سلامت استخوان و عضلات، تنها مختص به افرادی که دچار عارضه پوکی استخوان شده اند نیست و همواره تمام افراد در طول زندگی خود به ویژه پس ...
علت التهاب لگن در زنان چیست؟
ابتلا به بیماری التهابی لگن می گردد. علائم بیماری التهابی لگن برخی از زنان مبتلا به این بیماری علائمی ندارند. علائم احتمالی در افراد علامت دار شامل درد در قسمت تحتانی شکم (شایع ترین علامت) درد در قسمت فوقانی شکم تب رابطه جنسی دردناک ادرار دردناک خونریزی نامنظم افزایش ترشحات بدبو واژن خستگی بیماری التهابی لگن موجب درد خفیف یا متوسط ...
مضرات باقلا را بشناسید
دوم باقلا مختص به استان گیلان و ریز و لطیف است، اما به طور خام خورده نمی شود بلکه به عنوان خوراک محلی موسوم به باقلا قاتق شناخته می شود. باقلا حاوی کلسیم، پتاسیم، فیبر و پروتئین زیادی است که موجب جلوگیری از پوکی استخوان و متعادل ساختن فشار خون می شود؛ این گیاه همچنین به علت وجود آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B و اسید فولیک فراوان برای افراد مبتلا ...
شیوع بی اختیاری ادراری و اختلالات کف لگن در بانوان
شدت تحت تاثیر قرار داده و مختل نماید، عنوان کرد: به همین دلیل آگاهی بانوان از روش های درمانی بسیار حائز اهمیت است. وی ادامه داد: برای این اختلالات درمان های مختلفی در نظر گرفته می شود که بسته به شرایط بیمار و شدت درگیری می تواند از تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش وزن، تمرینات ساده ورزشی و فیزیوتراپی تا درمان های داروئی و در نهایت درمان جراحی متفاوت باشد دکتر آزیتا قنبرپور گفت: امیدواریم که با مراجعه به پزشک متخصص و پیشگیری و درمان بموقع، بتوانیم شاهد بانوان سالم تر، شادتر و با کیفیت زندگی بالاتر باشیم ...
شیوع پوکی استخوان در دوران کرونا
وجود ندارد.وی افزود: تشخیص به موقع کمبود ویتامین D به خصوص در خانم های بالای 50 سال بسیار اهمیت دارد و اگر این ویتامین در بدن افراد کم باشد، با اقدام مناسب می توان آن را جبران کرد تا از بروز پوکی استخوان جلوگیری کرد. تشخیص به موقع پوکی استخوان رییس مرکز مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت بیان کرد: انجام آزمایش پوکی استخوان تحت پوشش بیمه قرار دارد و هیچ وقت رایگان نبوده است. یکی ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز
احتمالا کپسایسین می تواند میگرن را نیز درمان کند؛ هرچند برای اثبات آن هنوز پژوهش بیش تری لازم است. کاهش وزن چاقی بیماری ای جدی است که خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد کپسایسین موجود در فلفل قرمز می تواند با کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی، به کاهش وزن کمک کند. مطالعات نشان می دهند مصرف 10 گرم فلفل ...
طرز تهیه دسر هلو | مواد لازم برای تهیه دسر هلو | طرز تهیه کمپوت هلو
ممکن است برای آرتریت و سایر شرایط مشترک کمک کند. تحقیقات اولیه نشان می دهد که ژلاتین ممکن است درد را کاهش دهد و عملکرد مشترک را در افراد مبتلا به استئوآرتریت بهبود بخشد. اثرات ژلاتین بر بدن: استخوانهای نازک (پوکی استخوان) تقویت استخوان ها و مفاصل بهبود کیفیت مو تقویت ناخن ها کاهش تمرکز پس از ورزش و آسیب های مربوط به ورزش کاهش وزن شواهد ...
نشانه های متفاوت حمله قلبی در زنان نسبت به مردان
.... این متخصص بهداشت و سلامت در گفت و گو با پانا با اشاره به اینکه برخی تصور می کنند بیماری قلبی یک بیماری مربوط به مردان است، می گوید: این تصور بسیار نگران کننده است، گرچه زنان 10 سال دیرتر از مردان هم سن خود مستعد ابتلا به بیماری های قلبی می شوند، اما اثرات و عوارض بیماری های قلبی در زنان وخیم تر از مردان است. مسعود کریمی در ادامه به پانا می گوید: یکی از دلایل احتمال ...
چه کسانی نباید از ناپروکسن استفاده کنند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آنا، ناپروکسن یک داروی ضدالتهابی استروئیدی (فاقد کورتون) است که با کاهش هورمون هایی که باعث ایجاد التهاب و درد در بدن می شوند درد را تسکین می دهد. این دارو بعضاً به عنوان قرص شناخته می شود و برای درمان التهاباتی همچون آرتروز، روماتیسم ستون فقرات، التهاب مفاصل، رگ به رگ شدن عضلات یا ضرب دیدگی استخوان، تب و دردهای قاعدگی کاربرد دارد. ناپروکسن با ...
سونامی دیسک گردن در راه است
سر و فشاری که روی مهره های گردن وارد می شود، حدود 12 کیلوگرم است.به دلیل اینکه محور گردن به جلو خم می شود و ما این وزن را به صورت عمودی روی مهره ها احساس نمی کنیم.این فوق تخصص درد ادامه داد: حال اگر سر به جلوتر خم شود، آن حالتی که ما به طور معمول از گوشی موبایل استفاده می کنیم، حدود 60 درجه سر از محور صفر به جلو خم می شود که در این حالت فشاری که روی ستون فقرات گردن وارد می شود، تا 27 کیلوگرم ...
تاثیر داروهای رایج آسم در تضعیف استخوان های بدن
کمترین دوز این داروها را برای کنترل بیماری تجویز نمایند. این یافته ها بر اساس گزارشات پزشکی حدود 3700 فرد مسن مبتلا به آسم و پوکی استخوان یا سابقه شکستگی استخوان بود. هر یک از این افراد با حداقل چهار بیمار دیگر همسن که هیچ بیماری استخوانی نداشتند مقایسه شدند. کسانی که چهار بار یا بیشتر کورتیکواستروئید خوراکی برایشان تجویز شده بود، چهار برابر بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار داشتند ...
نرمی مفاصل در کودکان، نکات مهم
نرمی مفاصل کودکان مریضی هست که باید مورد دقت و رسیدگی والدین قرار گیرد تا با مراجعه به دکتر اقدامات درمانی صورت گیرد. نرمی مفصل یا هایپرموبیلیته یک نوع تیپ اسکلتی افراد هست که در آن فرد قابلیت انعطاف بیش از حد مفصل یا مفاصل خود را داراست. به خودی خود نرمی مفصل مریضی تلقی نمی شود ولی در صورت همراهی با بعضی شکایات و یا نشانه سندرم نرمی مفصل تلقی شده و نیازمند دقت ویژه می گردد... واژه ...
کم تحرکی سرچشمه بسیاری از بیماری ها
می دهند به بهانه تامین انرژی، مقادیر زیادی مواد غذایی مصرف می کنند که این امر موجب خستگی در هنگام تمرین و افزایش خطر آسیب دیدگی می شود.علوی ادامه داد: اگر هدف از انجام فعالیت بدنی کاهش وزن است، حداکثر کاهش وزن باید در هفته بین نیم تا یک کیلوگرم باشد و کاهش وزن بیش از این مقدار منجر به آسیب خواهد شد. ضمن اینکه همیشه در ابتدای پیاده روی یا ورزش (5 دقیقه اول) اصطلاحا بدن را گرم کنید. یعنی حرکات ورزشی ...
با پوکی استخوان، عوارض و راه تشخیص آن بیشتر آشنا شوید
نظیر گرافی قفسه سینه کمتر است، ادامه داد: در تست تراکم استخوان عمدتا ستون فقرات و استخوان ران بررسی می شود. وی ضمن تاکید بر اینکه این روش سریع و بدون درد است، افزود: پزشک از طریق نتایج این تست متوجه می شود که تراکم استخوان در کدامیک از وضعیت های نرمال، کاهش تراکم یا پوکی استخوان، قرار دارد. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تصریح کرد: پزشک بر اساس این نتیجه، درمان مورد نیاز ...
پوکی استخوان
.... تشخیص به موقع به ویژه اگر در صورت صلاحدید پزشک با درمان و پیگیری دستورات درمانی همراه باشد می تواند موجب کاهش احتمال شکستگی، کاهش هزینه های اقتصادی خانواده و سیستم بهداشتی، کاهش احتمال وابستگی و از بین رفتن استقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر در افراد در معرض خطر شود. انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی خانم های بالای 50 سال و مردان بالای 70 ...
روزانه 700 تا 2000 میلی گرم کلسیم دریافت کنید
اینکه آفتاب یکی از منابع ویتامین D است که باید افراد روزی 10 دقیقه به طور مستقیم از آفتاب استفاده کنند، ادامه داد: توصیه می شود کودکان و بزرگسالان حتما ویتامین D را مصرف کنند که کمبود این ویتامین را نداشته باشند و اکنون در وضعیت کرونایی کمبود ویتامین D ممکن است فرد را بیشتر در معرض ابتلا به این ویروس یا وخامت بیماری قرار دهد. مدیر گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی استان همدان با ...
یک درد تازه به علائم کرونا اضافه شد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد روز یکشنبه افزود: این روزها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می برد. وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می تواند این ...
فیزیوتراپی دیسک کمر در منزل
ایران اکونومیست-به همین علت قصد داریم در این مقاله در ابتدا قبل از پرداختن به درمان دیسک کمر در منزل با فیزیوتراپی، به مفاهیم اولیه ای که لازم است هر فرد که کمر درد دارد و حس میکند به دیسک کمر مبتلا است بداند، می پردازیم و سپس به بخشی که در آن ما به کمک شما برای درمان دیسک کمر میاییم می رسیم. دیسک کمر چیست؟ ستون فقرات که از نخاع ما محافظت می کند از 33 استخوان مهره ای ساخته ...
شیوع کم تحرکی در ایلام 55 درصد است
: به دنبال شکستگی لگن، 40 درصد افراد هرگز قادر نخواهند بود بدون کمک راه بروند و حدود 80 درصد افراد نمی توانند فعالیت های اولیه را مانند خرید روزانه به طور مستقل انجام دهند. وی عواملی که فرد را برای شکستگی ناشی از پوکی استخوان مستعد می کند، شکستگی قبلی، سن بالا، سابقه فامیلی، یائسگی زودرس، مصرف سیگار و الکل، مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئید، لاغری مفرط و بیماری های گوارشی عنوان کرد ...
حرکات اصلاحی، نوشداروی ناهنجاری های جسمانی
بنفشه محمدی در گفت وگو با ایسنا ناهنجاری های جسمانی را هر تغییر شکلی در وضعیت طبیعی بدن عنوان و اظهار کرد: وقتی که فرد اندام سالم داشته باشد، حین ایستادن احساس فشار یا درد نمی کند، نقاط شاخص بدنی، استخوان ها و مفاصل بدون ساییدگی و به درستی قرار گرفته اند، فشار روی رباط ها حداقل بوده و احتمال آسیب دیدگی کمتر وجود دارد، عضلات آنقدر قوی هستند که فرد را در شکل بهینه ای قرار داده و سبب می شوند فرد ...
اثر دندان نامرئی کروکودیل برپوست و مغز جوانان
بلافاصله پس از تزریق اتفاق می افتد. آسیب عضلات و غضروف ها از دیگر علائم آن هستند، پوست مبتلا به زخم اغلب به آسیب شدید عضلات و غضروف تبدیل می شود. پوست همچنان زخم می شود و در نهایت استخوان زیر آن خارج می شود و استخوان آن در معرض دید قرار می گیرد، کروکدیل 10 برابر قوی تر از مورفین است، به دلیل اثرات تسکین دهنده درد ، بسیاری از افرادی که از این دارو استفاده می کنند این عوارض را نادیده می ...
خواص منیزیم
منیزیم این دوران، تحمل درد را بیشتر می کند و در مادران باردار مبتلا به فشار خون، سولفات منیزیم بهترین درمان در پیشگیری از تشنج است. درمان درد و گرفتگی عضلات پشت: منیزیم با شل کردن عضلات پشت، درد را کاهش می دهد و استرس و تنش عضلانی را از بین می برد و از آنجایی که جذب کلسیم را در بدن بهبود می بخشد، استخوان های بدن را تقویت می کند. معمولاً گرفتگی ساق پا و خستگی از عوارض ناشی از کمبود منیزیم است و مصرف مناسب آن به درمان مشکلات عضلانی ساق پا کمک می کند. ...
خواص باورنکردنی و عوارض ذرت
بالایی دارد که به بالا رفتن قند خون می انجامد. بنابراین افراد مبتلا به دیابت نباید ذرت را در مقادیر زیاد مصرف کنند. مضرات ذرت 4: ایجاد نفخ ذرت، درصد بالایی نشاسته دارد. زمانی که ذرت مصرف می کنید، نشاسته در روده بزرگ می شکند و گاز زیادی تولید می کند. بنابراین اگر فردی مقدار زیادی ذرت مصرف کند، به نفخ دچار می شود. 5. سوء هاضمه و ناراحتی معده ذرت منبع خوبی ...