خانه
پیش از هر وعده آب بادمجان بنوشید تا بدن شما دیگر چربی جذب نکند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر بادمجان
.... فیبر موجود در بادمجان باعث سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد کاهش می دهد. خوردن این صیفی همچنین سبب تنظیم گردش خون در بدن و جلوگیری از بروز لخته خونی می شود و افرادی که در رژیم غذایی هفتگی خود بادمجان مصرف می کنند کمتر دچار سکته قلبی یا آمبولی ریوی می شوند، همچنین زخم ها و سوختگی ها در آنها سریعتر درمان می شود. ...
این چای ارزان قیمت شما را در برابر کرونا مقاوم می کند
.... مصرف این نوع از چای علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، منجر به افزایش طول عمر می شود. او افزود: کلسترول بد خون در مصرف کنندگان چای سبز به خوبی کنترل شده و کاهش پیدا می کند و با افزایش سوخت و ساز خوب در بدن افراد، باعث چربی سوزی و افزایش متابولیسم بدن آن ها می شود. نوشیدن چای سبز، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد این پزشک متخصص تغذیه یادآوری کرد: افرادی ...
روز جهانی آشپزی مردها؛ طرز تهیه کازان بادمجان خوشمزه و سنتی ترکیه ای
...، می تواند هنر شما را به خصوص در مهمانی ها آشکار کند. در ادامه طرز تهیه کازان کباب بادمجان و گوشت را در شیعه نیو ز بخوانید. طرز تهیه کازان کباب بادمجان و گوشت مواد لازم برای 4 نفر . مدت زمان تقریبی پخت: 40 دقیقه . گوشت چرخ کرده: 500 گرم . بادمجان متوسط: 5 عدد . گوجه بزرگ: 4 عدد . پیاز بزرگ: 1 عدد . سیر: 4 ...
برترین خواص شیر بادام
مصرف مجاز روزانه و همچنین 25 درصد از مقدار مجاز مصرف ویتامین D را تأمین می کند. به این ترتیب خطر آرتریت و پوکی استخوان را کاهش می دهد و عملکرد ایمنی بدن را بهبود می بخشد. به علاوه، این دو ماده مغذی به سلامت استخوان و دندان کمک می کند. 4. باعث درخشان شدن پوست می شود شیر بادام حاوی 50 درصد از میزان مصرف مجاز روزانه ویتامین E است، که خواص آنتی اکسیدانی ضروری برای حفظ سلامت پوست را ...
خواص حیرت انگیز نارنگی و پوستش برای درمان 100 بیماری
69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. نارنگی برای محافظت از بدن در برابر اضافه وزن و چاقی: اگر می خواهید وزن بدن خود را کاهش دهید و یک رژیم غذایی خوب داشته باشید، خوردن نارنگی یکی از بهترین انتخاب ها است، زیرا این میوه، مانند دیگر میوه ها، حاوی مقدار زیادی فیبر است. علاوه ...
سبزی خوردن بهتر است یا سالاد شیرازی
برای دردهای مختلف حتی درد دندان است یا ریحان، علاوه بر اینکه اشتها آور بوده و حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است، اثر مطلوبی بر سیستم اعصاب و رفع اختلالات خلقی دارد و همچنین آرامش بخش نیز است. سایر سبزیجات خواص بسیار زیادی دارند که همین ویژگی ها باعث برتری سبزی خوردن نسبت به سالاد می شود چرا که سالادها درنهایت مقدار زیادی آب به بدن می رسانند اما تعداد مواد معدنی و ویتامین هایی که می توانند به بدن ...
خواص درمانی بامیه
ارزش غذایی نصف لیوان بامیه پخته: 25کالری دارد؛ پس کم کالری است. 2 گرم فیبر دارد؛ منبع خوبی از فیبر است. 460 واحد ویتامینA دارد؛ منبع خوبی از ویتامینA است. 130 میلی گرم ویتامینC دارد. 50 میلی گرم کلسیم دارد؛ منبع خوب کلسیم که ضد پوکی استخوان است. 256میلی گرم پتاسیم دارد؛ که ضد فشار خون است. فواید و خواص بامیه برای سلامت بدن بامیه ...
خواص جادویی آویشن برای ریه
.... این آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از فشار اکسیداتیو در تمام سیستم های بدن شما و همچنین مسیرهای عصبی، قلب، چشم و پوست کمک می کنند. بهبود گردش خون غلظت بالای آهن و سایر مواد معدنی ضروری در آویشن باعث می شود این گیاه برای تحریک تولید گلبول های قرمز عالی باشد، در نتیجه باعث افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی به اندام های حیاتی بدن و تمام بدن می شود. سلامت قلب ...
لوبیا چیتی معجره ای برای لاغری و سلامت
. در این بخش به بررسی فواید لوبیا چیتی می پردازیم. خواص لوبیا چیتی برای سلامت بدن و درمان بیماری ها درمان یبوست : لوبیا چیتی به دلیل داشتن فیبرهای نامحلول در درمان یبوست بسیار موثر هستند. کاهش کلسترول : لوبیا چیتی منبع غنی فیبر هستند که به شما در کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون کمک و از خطر پیشرفت مشکلات قلبی جلوگیری می کند. تنظیم قند خون ...
عبور از کرونا با تغذیه مناسب
بیماری به واسطه مقاومت بالا، امکان بالای انتشار، نهفته بودن علائم در آغاز بیماری و هدف قرار دادن گروه های آسیب پذیر، شهرت زیادی پیدا کرده است. در طب سنتی برای مقابله با چنین بیماری هایی تدابیر بسیار زیادی مطرح شده است که بیشتر آنها جنبه پیشگیری دارد تا درمان! اما در این مطلب، توصیه های غذایی و دارویی ویژه مبتلایان به کرونا از دیدگاه طب سنتی ایران را بیان می کنیم. ✅ توصیه های غذایی وعده ...
10 فایده و خواص شگفت انگیز هویج
شیعه نیوز : در این مطلب به شما اطلاعاتی درباره خواص و فواید هویج، خواص آب هویج برای کودکان، فواید آب هویج، خواص هویج برای چشم، خواص هویج پخته و طبیعت هویج داده می شود. فایده های هویج برای سلامتی انسان عبارت اند از: کاهش کلسترول، پیشگیری از بعضی موارد خاص سرطان، بهبود دید، و کاهش نشانه های پیری زودرس. علاوه بر این ها، هویج کیفیت پوست را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، از ...
خواص و ویژگی های روغن سیاه دانه
متابولیسم کربوهیدارت، نقش مهمی در لاغری دارند. سطوح بالای انسولین در خون، بدن را از استفاده چربی ها باز می دارد؛ بنابراین، چربی ها ذخیره می مانند. بهبود پسوریازیس پسوریازیس یک بیماری پوست، با نشانه مهاجرت زودرس سلول های پوستی به سطح پوست، به صورت فلس های ضخیم که می توانند دارای التهاب، چرک یا درد باشند. خاصیت ضد التهابی روغن سیاه دانی، در موضع، باعث کاهش سرعت مهاجرت سلول ها می شود ...
فواید مصرف روغن آلوئه ورا برای سلامتی
و کولین هستند. هر کدام از این ترکیبات می توانند بر روی بخش های مختلف بدن شما تأثیرات مثبت فراوانی بگذارند. به همین دلیل است که از روغن آلوئه ورا در ساخت داروها و مواد بهداشتی متعددی استفاده می شود. آیا روغن آلوئه ورا بی خطر است؟ به گزارش شفاآنلاین :روغن آلوئه ورا در صورت استفاده موضعی کاملاً بی خطر است. روغن نارگیل که معمولا بی ضرر است ممکن است باعث ایجاد شکستگی در افراد خاص ...
خواص شگفت انگیز روغن اکالیپتوس
خواص شگفت انگیز روغن اکالیپتوس به گزارش جام جم آنلاین به نقل از چطور خواص شگفت انگیز روغن اکالیپتوس به قدری زیاد است که باعث می شود در استفاده از آن کوچک ترین تردیدی نداشته باشیم. این روغن گیاهی مناسب افرادی است که به مراقبت از پوست و تقویت موهای خود اهمیت فراوانی می دهند، همچنین روغن اکالیپتوس به کنترل دیابت و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک بسیار می کند. در این مطلب همراه ما باشید تا ...
کلوچه خرمایی میان وعده ای عالی و مغذی برای کودکان
شیعه نیوز : کلوچه خرمایی، یک میان وعده عالی و مغذی برای کودکان و نوجوانان می باشد. اگر کودک شما نیز تمایلی به مصرف خرما ندارد، می توانید از طریق سرو متنوع آن در انواع خوراکی ها، این منبع عالی و مقوی برای سلامتی را در برنامه غذایی خود قرار دهید. خرما، خواص و فواید بسیار زیادی دارد که باعث حفظ سلامتی افراد و پیشگیری از انواع بیماری ها خواهد شد. خرما یک منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ...
5 خاصیت چای زردچوبه + روش تهیه
چای زردچوبه در سال های اخیر شهرت زیادی پیدا کرده است و خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خوبی دارد. در ادامه این مطلب شما را بیشتر با خواص این چای و روش تهیه آن آشنا می کنیم تا بیشترین استفاده را از خواص فوق العاده آن ببرید. خواص فوق العاده چای زردچوبه چای زردچوبه برای تسکین علائم آرتریت یکی از ترکیبات اصلی زردچوبه ماده ای به نام کورکومین است که شهرت زیادی در خواص آنتی ...
کشیدن سنگ پا باعث افزایش قد می شود/خواص درمانی سنگ پا
اندام های بالایی بدن می شود و باعث کشاندن خون به اندام های انتهایی می شود به همین دلیل است که موجب کاهش سردرد و بیماری های مربوط به مغز می شود. سنگ پا کشیدن می تواند بسیاری از مشکلات روانی مانند افسردگی، بی خوابی، فکر و خیال زیاد و... را بهبود بخشد، البته اگر به طور مداوم صورت پذیرد. اینکه جدیدا در فضای مجازی اعلام می کنند که بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست، هیچ سندیت علمی ندارد، اما ...
خواص شگفت انگیز چای سبز
بوده و میزان استرس را کاهش می دهد همچنین افزایش سطح تمرکز را بالا برده و مانع از بروز افسردگی می شود.این پزشک متخصص تغذیه گفت: بدون تردید در کنار خواص بی شماری که برای مصرف چای سبز و گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه ذکر شد، افراد باید از مصرف بی رویه آن خودداری کنند. بهترین ساعت مصرف چای سبز و تاثیرگذاری این دم نوش، 2 ساعت پس از صرف وعده های غذایی است؛ نباید فراموش کرد که مصرف آن در نزدیکی زمان ...
خواص کشمش | آیا کشمش چاق کننده است | خواص کشمش در بارداری
شد و از آنجا است که کشمش از آن سرچشمه می گیرد. در سال 1873 ، اولین محصول کشمش آمریکا به طور تصادفی اتفاق افتاد که دره San Joququin Valley دچار موجهای گرما شدیدی شد که قبل از برداشت انگور روی انگور را خشک کرد. پیشنهاد می شود بخوانید : طرز تهیه نان کشمشی ایتالیایی / مواد لازم جهت تهیه نان کشمشی ایتالیایی خواص کشمش کشمش تأثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت ...
مزایا و خواص نودالیت برای بدن
به پیشگیری از کم خونی کمک کند. آهن موجود در این غذا به افزایش تعداد گلبول های قرمز کمک کرده و درنتیجه خوردن نودالیت می تواند باعث پیشگیری از کم خونی شود. مصرف نودالیت به تمامی افراد دارای مشکلات کم خون، بالاخص بانوان توصیه می شود. منبع سدیم نودالیت غذایی حاوی سدیم است که مصرف آن می تواند نیاز به سدیم در بدن ما را به خوبی رفع کند، سدیم یکی از مواد معدنی مورد نیاز ...
عجیب ترین میوه دنیا که می تواند جان شما را از هر بیماری نجات دهد
...> این میوه ها سرشار از فیبر است، ماده ای مغذی که می تواند بدن شما را سلامت نگه دارد. برخی تحقیقات نشان داده اند که این میوه می تواند در مقابله با بیماری های قلبی و دیابت موثر باشد.حتی می تواند در تقویت گوارش نیز تاثیر گذار باشد. در ادامه با خواص بینظیر کیوی آشنا شوید. 1_به بهبود عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم کمک می کند. 2_هضم غذا را تقویت می کند. 3_ ...
خواص شگفت انگیز عرق نعناع را بشناسید
و شل کننده عضلات عمل می کند، ممکن است عصاره آن و عرق نعناع انواع خاصی از سردرد ها را نیز بهبود دهند. منتول موجود در نعناع باعث افزایش جریان خون و احساس خنکی می شود و احتمالا درد را کاهش می دهد. خوشبو کردن دهان نعناع، علاوه بر اینکه رایحه دلپذیری دارد، دارای خواص ضد باکتریایی است که به از بین بردن میکروب های ایجاد کننده پلاک دندان کمک می کند و در نتیجه قادر است بوی بد دهان را درمان ...
خواص کلم بروکلی | خواص کلم بروکلی برای کبد | کلم بروکلی و لاغری
والدین شما می دانستند که بروکلی چه خواصی دارد وقتی به شما گفتند کلم بروکلی بخورید. این گیاه نیروگاهی از مواد مغذی است. این کلم به نفع هضم ، سیستم قلبی و عروقی و سیستم ایمنی بدن و داشتن خواص ضد التهابی و حتی پیشگیری از سرطان مشهور است. به علاوه ، کلم بروکلی دارای سدیم و کالری کم است و در هر وعده حدود 31 کالری دارد. همچنین یک سبزی بدون چربی است. کلم بروکلی از نظر تغذیه ای چشمگیر است ...
خواص اعجاب انگیز روغن هسته انگور
مقادیر بالای ویتامین E و آنتی اکسیدان های موجود در روغن هسته انگور به دلیل خواص ضد التهابی، باعث کاهش فشار خون بالا شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهند. دیابت و قند خون تحقیقات نشان داده که اسید لینولئیک موجود در روغن هسته انگور برای مبتلایان به بیماری دیابت مفید است و به کاهش کلسترول خون افراد دیابتی کمک می کند. یبوست ...
درمان هایی برای تمام علائم سرماخوردگی
ایجاد شده و سپس عکس این اتفاق می افتد. سرما به عنوان محرکی برای پاها باعث انقباض رگ های این ناحیه شده و باعث می شود خون به سمت اندام های حیاتی برود. سپس بدن در ادامه ی عملکرد خود، سعی می کند پاها را گرم کند و رگ های این قسمت مجدداً گشاد و باز می شوند و تأثیر نهایی، کشش مایعات از مغز و دور کردن آن ها از سر است که به تسکین گرفتگی کمک می کند. راهکار: سوپ مرغ سوپ مرغ غذای فوق ...
پاکسازی کلیه ها
تخمه های آن استفاده کنید . چغندر: چغندر برای پاکسازی و سم زدایی از بدن فوق العاده است . هویج: آب هویج باعث پاکسازی بدن و به ویژه کاهش خطر تشکیل سنگ های کلیه می شود . خیار: خیار یک میوه ی ادرارآور طبیعی که باعث دفع اسید اوریک و حل کردن سنگ ها می شود . نوشیدنی جعفری مخصوص کلیه ها این نوشیدنی معجونی برای تمیز کردن کلیه ها محسوب می شود. ماده ی ...
جوانسازی ریه با معجونها + فیلم
می کند، بلکه می تواند به طور خاص سلامت ریه ها را نیز بهبود بخشد. بخشی از خواص آنتی اکسیدانی گوجه فرنگی در مقابله با عفونت هایی مانند ذات الریه که سلامت ریه ها را تهدید می کند مفید بوده و از آسیب رادیکال های آزاد به سلول های ریه ها جلوگیری می کند. کاروتنوئیدهای گیاهی به ویژه لیکوپن موجود در گوجه فرنگی همچنین می تواند در بهبود عملکرد ریه نقش داشته باشد. این ترکیبات برای سلامتی ریه بسیار مهم است. ...
