خانه
معرفی رشته توسعه ورزش وفعالیت بدنی مادران و زنان باردار
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"نگاهی به چالش های زنان در بحران کوید 19"
به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ زنان همواره در میان همه اقوام و ملت ها نقش بسیار مهمی در سلامت خانواده وهمچنین به طبع درجامعه ایفا کرده اند. زنان در دوران پاندمی کووید 19 بیشتر ازهرزمان در حفظ سلامت خانواده و جامعه نقش بسزایی ایفا کردند بطوریکه زنان در خانواده ها ،دردوران این پاندمی باوجود استرس و نگرانی های اعضای خانواده همیشه با صبر وحوصله سعی در رعایت پروتکل ...
کرونا و لزوم مراقبت های بهداشتی در دوران بارداری
مریم کاشانیان استاد بیماری های زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس در پاسخ به این پرسش که آیا این احتمال وجود دارد تا خانم های باردار به دلیل شرایط خاص خود، بیشتر مبتلا به کرونا شوند؟ ، اظهار داشت: خیر؛ احتمال اینکه خانم باردار نسبت به افراد عادی بیشتر مستعد ابتلا به کرونا باشد و مبتلا شود، ثابت نشده است. وی در پاسخ به این پرسش که اگر خانم ...
فواید زود شام خوردن قبل ساعت 9
خوردن باعث کاهش وزن می شود و متابولیسم را افزایش می دهد. مطالعات زیادی این فرضیه را تصدیق کرده است. این تمیرن به طور اتوماتیک شما را سیرتر می کند و همچنین چربی ها در هنگام نیاز به انرژی به کمک شما می آیند و در نتیجه مدیریت وزن بالاتر می رود. این مورد برای بیماران دیابتی بسیار مهم است و در سلامت آن ها بسیار دخیل می باشد. 3. از بین بردن یبوست اگر از یبوست رنج می برید ، باید ...
باورهای غلط درباره ویتامین ها را فراموش کنید
سرطان را بالا ببرند. آنها همچنین می دانند که آنتی اکسیدان ها می توانند رادیکال های آزاد را تثبیت کنند و از نظر تئوری، خطر آنها را کمتر کنند. مطالعاتی که در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده است که به طور تصادفی 5442 زن انتخاب شدند و قبول کردند که طی 7 سال گروه ویتامین B را مرتب مصرف کنند. در طول بیش از هفت سال، تمام زنان نرخ مشابه (مردم عادی) مرگ و میر سرطان ها را تجربه کردند. 5. ویتامین می ...
فواید شگفت انگیز چغندر برای سلامتی
برای پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان ها چغندر در پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست، ریه و کولون مؤثر عمل می کند. این ماده غذایی پرخاصیت حاوی رنگ دانه ای به نام بتاسیانین است که می تواند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرد. باید بدانید که نیترات هایی که به عنوان نگهدارنده در برخی گوشت ها استفاده می شود باعث تحریک تولید ترکیبات نیتروزامین در بدن شده و این مسئله نیز به خطر ابتلا به سرطان را افزایش ...
چگونه با فیزیوتراپی عوارض سرطان را کاهش دهیم؟
...، کیفیت زندگی بهتر هدف بزرگی است که در رشته فیزیوتراپی با ارائه خدمات درمانی لازم برای کاهش عوارض بعد از درمان انواع سرطان ها دنبال می شود. وی ادامه داد: در این راستا فیزیوتراپیست ها با کمک تجهیزات و روش های درمانی تخصصی و تمرین درمانی ورزش های بازتوانی مناسب، جهت تقویت سیستم عضلانی و اصلاح ساختار اسکلتی بدن، بهبود در بازتوانی حرکتی بیماران، استقلال فردی و اعتماد به نفس آنها در انجام ...
گذراندن بارداری سالم با رعایت اصول بهداشتی
پزشک در خصوص وضعیت مادران بارداری که علائم ابتلا به کرونا را دارند، تاکید کرد: مادران باردار مشکوک به کرونا حتما باید تست بدهند و وضعیت ابتلای آن ها به بیماری مشخص شود، در این صورت می توان از گسترش شیوع بیماری در جامعه و آسیب های ناشی از آن برای مادر و جنین جلوگیری کرد. وی در خصوص مراقبت های دوره ای مادران باردار در دوران کرونا نیز گفت: بسته به شرایط و محیطی که مادر باردار در آنجا زندگی می ...
همه گیری ویروس کرونا چه تأثیری بر سلامت روان زنان داشته است؟
نیست که از روی حرف های کوچه و بازار بگوییم. تحقیقات نشان داده اند آثار منفی همه گیری ویروس کرونا در حال تهدید جدیِ سلامت روان زنان دنیاست. در این مقاله، از این آثار و روش های مقابله با آنها بیشتر خواهید خواند. مؤسسه مددکاری و غیرانتفاعی کِر (CARE) به تازگی پژوهشی انجام داده و دریافته است که اگرچه تقریبا تمام افراد جامعه تحت تأثیر کرونا درگیر اضطراب و نگرانی و خستگی عاطفی اند، بنا به آمارها ...
شرایط خواب در دوران بارداری
دکتر میترا حبیب زاده، متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز ، درمورد خوابیدن به پشت در بارداری اظهار کرد: در ابتدای دوران بارداری که هنوز جنین رشد چندانی ندارد، رحم تا حدی بزرگ نشده است که خوابیدن به پشت مشکل ایجاد کند. با گذشت زمان، جنین بیشتر رشد کرده و رحم نیز به تبع آن بزرگ و سنگین خواهد شد. وی افزود: اما از هفته 20 و 24 به بعد، یعنی از حوالی ...
7 نوزاد از مادران مبتلا به کرونا در میاندوآب سالم به دنیا آمدند
مراجعه کرده و زایمان خود را انجام دادند. مدیر شبکه بهداشت و درمان میاندوآب با اشاره به اینکه این زنان باردار اهل شهر میاندوآب و همچنین روستاها بودند، گفت: سه نفر از آنان به روش سزارین و چهار نفر دیگر به روش طبیعی (LDR) زایمان خود را در بخش زنان و زایمان بیمارستان حضرت فاطمه زهرا (س) این شهرستان انجام دادند. حیدری با بیان اینکه پاسخ تست کرونای این نوزادان منفی است، افزود: مادران ...
جدیدترین راهکارها برای جلوگیری از ابتلای زنان باردار به کرونا
یا مامای خود تماس بگیرید و در مورد این که لازم است این ویزیت انجام شود یا بهتر است به زمان دیرتری موکول شود، با آن ها مشورت کنید. مریم کاشانیان، استاد بیماری های زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش که خانم های باردار چه کارهایی انجام دهند تا به کرونا مبتلا نشوند؟ ، اظهار داشت: در زمانی به سر می بریم که کرونا بشدت جلو می رود و اپیدمی وحشتناکی در ایران و پاندومی در ...
زنان باردار چه کنند تا به کرونا مبتلا نشوند؟
دوران بارداری را در زمان شیوع کرونا دنبال کنند؟ ، متذکر شد: بسیاری از خانم های باردار فکر می کنند در این دوران معاینات بارداری را از ترس ابتلا به کرونا نباید انجام دهند و باید در خانه بمانند، اما باید گفت این طور نیست. این استاد بیماری های زنان و زایمان خاطرنشان کرد: اینکه بنا بر ضررورت از خانه خارج شویم، یکی از همین مراقبت های پزشکی در دوران بارداری است؛ بنابراین باید این خانمها بررسی لازم را انجام دهند و با پزشک خود صحبت کند تا پزشک اعلام کند که به چه میزان این خانم باید برای این معاینات مراجعه کند. انتهای پیام/ ...
بحرانی تر از کرونا تا 20 سال آینده؟
است که تفاوت چندانی در دو محیط مشاهده نمی شود، در حالی که قبلا زندگی روستایی پویاتر بود و فعالیت های جسمانی بیشتری انجام می شد، اما حال شاهد هستیم که پیشرفت تکنولوژی موجب شده است تا پویایی و فعالیت در زندگی روستایی کاهش یابد و میزان چاقی و وزن بالا به 61 درصد در روستا برسد و تنها یک درصد آمار در این زمینه با جامعه شهری تفاوت داشته باشد.طبق آخرین آمار اعلام شده از سوی فدراسیون ورزش های همگانی تعداد ...
بارداری و مهم ترین علائم آن که باید حتما بدانید
بینی و گرفتگی باید بدانید که چند روز پس از لقاح نطفه خود را به دیواره پر خون رحم میچسباند که این اتفاق 12 – 6 روز پس از لقاح انجام شده و ایجاد خونریزی و گرفتگی خفیف در مادر می کند . همچنین مادران باردار ممکن است شاهد ترشحات سفید رنگ شیر مانند باشند که به دلیل ضخیم شدن دیواره واژن است. این ترشحات طبیعی می باشد . در صورت هرگونه بوی بدی حتما به پزشک مراجعه کنید . چون احتمال دارد عفونت ادرار گرفته ...
آب مایه حیات ، موثر در سلامتی
آبی است که بدن باید از طریق آب ، نوشیدنی ها و غذا دریافت کند و در حالت عادی ، نزدیک به 20 درصد از این مقدار از راه غذاها و بقیه از راه نوشیدن تامین می گردد. مهم ترین ماده شیمیایی در بدن ما که بیش از 60 درصد وزن ما را تشکیل می دهد، آب است. کارهای آب در بدن: از راه ادرار ، تعریق و مدفوع ، دفع مواد زائد را انجام می دهد. به تنظیم حرارت بدن کمک می کند. موجب ...
مسمومیت با قهوه چه علائمی دارد؟
... از طرف دیگر، خطر سقط جنین در زنانی که کافئین کمتری مصرف می کنند، کمتر است. کسانی که در طول بارداری کافئین مصرف می کنند نیز ممکن است زایمان همراه با درد بسیار زیاد را تجربه کنند. همچنین مصرف زیاد کافئین در دوران بارداری ممکن است سرعت رشد جنین را کاهش دهد. در نهایت بهتر است زنان وقتی قصد باردار شدن دارند، در دوران بارداری و سپس در طول مدت شیردهی در مورد میزان مصرف کافئین با پزشک خود مشورت کنند ...
رژلب را نخورید
بوجود می آیند، بسیار سمی و سرطان زا هستند که سبب تحریک پوست و ایجاد سرطان های پوستی می شوند. خوشبوکننده ها این نوع عطرها به علت دارا بودن ترکیبات شیمیایی، میتوانند التهاب، خشکی و ترک خوردگی لب ها را سبب شوند. بر اساس امار جمع آوری شده، صرف نظر از جذب پوستی مواد آرایشی، زنان در زمان زندگی خویش حدود 2 کیلوگرم رژلب را می بلعند که خطر ابتلا به سرطان های ریه و سینه را در ...
این بیماری خطرناک در کمین زنان تنها
در معرض ابتلا به فشار خون بالا به عنوان یک عامل خطرناک بیماری های قلبی و علت اصلی مرگ در زنان قرار دارند. آنالین کنکلین پژوهشگر ارشد این تحقیق می گوید: تحقیقات ما نشان می دهد زنان در صورت انزوا در میانسالی یا بالاتر به طور ویژه در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند. محققان با تجزیه و تحلیل ارتباطات اجتماعی 28 هزار و 238 زن در سنین بین 45 تا 85 سال دریافتند زنانی که طی ...
پسته برای چه کسانی ممنوع است؟
حدود 1500 میلی گرم تا 2400 میلی گرم سدیم در روز نیاز دارد زیرا سدیم نقش مهمی در حفظ تعادل الکترولیت بدن دارد و همچنین به انتقال ضربان های عصبی به عضلات کمک می کند. انقباضات، نیز فشار خون را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، مصرف سدیم بیش از حد خطرناک است زیرا باعث بالا رفتن فشار خون می شود و همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نیز افزایش می دهد. ایجاد برخی مشکلات ...
زنان باردار چه کنند تا به کرونا مبتلا نشوند؟
شیوع کرونا دنبال کنند؟ ، متذکر شد: بسیاری از خانم های باردار فکر می کنند در این دوران معاینات بارداری را از ترس ابتلا به کرونا نباید انجام دهند و باید در خانه بمانند، اما باید گفت این طور نیست.این استاد بیماری های زنان و زایمان خاطرنشان کرد: اینکه بنا بر ضررورت از خانه خارج شویم، یکی از همین مراقبت های پزشکی در دوران بارداری است؛ بنابراین باید این خانمها بررسی لازم را انجام دهند و با پزشک خود صحبت کند تا پزشک اعلام کند که به چه میزان این خانم باید برای این معاینات مراجعه کند. ...
مصرف ویتامین D در دوران بارداری رابطه ی مستقیمی با افزایش IQ در کودکان دارد
ویتامین D یکی از موادمعدنی حیاتی است که کاربردهای مهمی در بدن انسان دارد. ویتامین D از مادر به جنین منتقل می شود و به تنظیم فرایندهایی مثل رشد مغز جنین کمک می کند. طبق پژوهشی که در مجله ی تغذیه (The Journal of Nutrition) منتشر شد، سطح ویتامین D مادران در طول دوران بارداری رابطه ی مستقیم با سطح IQ فرزند دارد و نشان می دهد میزان بیشتر ویتامین D در بارداری به بهره مندی بیشتر فرزندان از IQ می انجامد ...
21.2 درصد دانش آموزان شهرستان های استان تهران چاقی و اضافه وزن دارند
چرب در دوران کودکی و نوجوانی هم اشاره و خاطر نشان کرد: بیش از 60 درصد افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند که 65 درصد از آن را زنان و 54 درصد را مردان تشکیل می دهند. وی با اشاره به اینکه حدود 56 درصد افراد دچار کم تحرکی هستند، عنوان کرد: کم تحرکی بین زنان بیشتر از مردان است به طوری که حدود 50 درصد زنان روستایی و 59 درصد زنان شهرنشین کم تحرک هستند. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و ...
میوه خشک جز خوراکی های مناسب برای خانم های باردار
.... بیشتر بدانید : غذاهای مناسب دوران حاملگی بیشتر بدانید : میوه های خشک شده مغذی ترند یا میوه های تازه؟ بیشتر بدانید : لیست ممنوعه غذایی زنان باردار بیشتر بدانید : لاغری و کاهش وزن با 10 میوه خشک گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:fa.alalamtv. ...
غربالگری 3 مرحله ای کرونا برای مادران باردار
عوارض نشوند و در صورت ابتلا به هر مشکلی، درمان مناسب و موثر دریافت کنند و گذر از این دوران، خاطره ای خوش برای آن ها بر جای بگذارد. رئیس گروه سلامت مادران و جمعیت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: مرگ و میر مادران به دلیل عوارض بارداری و زایمان از مهم ترین شاخص ها در زمینه توسعه کشورها است. علت انتخاب این شاخص به عنوان نمایه توسعه، تاثیر عوامل مختلف اجتماعی و اقتصادی ...
تاثیر سواد سلامت بر پیشگیری از اختلالات روان زنان باردار
بارداری و دوره پس از آن جزء وقایع مهم زندگی زنان محسوب می شود؛ چنانکه به طور فزاینده ای سلامت جسمی و روانی آنان را تحت تاثیر قرار می دهد. اندوه، افسردگی و اضطراب پس از زایمان جزء عوارض شایع این دوران به شمار می آیند. در پژوهشی با عنوان بررسی سواد سلامت روان در خصوص افسردگی پس از زایمان و عوامل مرتبط با آن در زنان باردار ، آمده است: افسردگی پس از زایمان یک مشکل شایع و قابل درمان با تاثیرات گسترده ...
کشف عجیب ترین علامت ابتلا به سرطان ریه
شفاآنلاین سلامت سرطان ریه یکی از خطرناک ترین سرطان ها است؛ زیرا تشخیص آن قبل از سرایت به سایر قسمت های بدن دشوار است، اما به گفته دانشمندان افتادگی پلک ها می تواند یکی از علائم مهم آن باشد. به گزارش شفاآنلاین : به گفته پروفسور جورج سانتیس، مشاور طب تنفسی در بیمارستان Bridge London، علائم این بیماری به محض گسترش سرطان از طریق ریه ها ظاهر می شود، اما یکی از اصلی ترین علائم در سرطان ریه ...
تعیین عاملی که خطر مرگ ناشی از کرونا را دو برابر می کند
به گزارش اسپوتنیک به نقل از واشنگتن پست، متخصصان مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های ایالات متحده (CDC) تشخیص داده اند که بارداری در زنان خطر مرگ ناشی از ویروس کرونا را دو برابر می کند. معلوم شد که از بیش از 19 هزار زن باردار مبتلا به کووید-19، 33 بیمار فوت کرده اند، میزان مرگ و میر در این گروه 0.2 درصد است. علاوه بر این، در میان زنان غیر باردار، این عامل به نصف بیشتر رسیده است. یافته ها ...
