خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در سرمای هوا مراقب مغزتان باشید!
به گزارش جام جم آنلاین ، نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی در گفتگو با فارس بیان داشت: بسیار توصیه شده که در فصل سرما از مغزمان محافظت کنیم. وی اضافه کرد: اکنون می بینیم ضعف حافظه و کارهایی که در انجام آن باید از مغز استفاده کنیم شیوع زیادی دارد؛ در نتیجه یکی از راهکارهای محافظت از مغز، استفاده از کلاه است. این متخصص طب سنتی با اشاره به اهمیت استفاده از کلاه، تصریح کرد: به ...
7 دمنوش برای تقویت ایمنی بدن را بشناسید
جوش تهیه می شود و افراد می توانند تا سه بار در روز آن را مصرف کنند البته این دمنوش نیز به افراد مبتلا به انواع تشنج ها توصیه نمی شود. 6) سیاهدانه: مصرف سیاهدانه با مزاج بسیار گرم و خشک در کنار عسل جهت تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر است به شکلی که در گرم مزاجان حداکثر 1.5 گرم به شکل خیسانده شده در سرکه و سپس خشک شده آن و در سرد مزاجان اندکی بیشتر از این میزان البته این مورد نیز ...
چرا حتما باید توت خشک بخوریم
کنند ابوعلی سینا به افراد گرم مزاج توصیه کرده اگر کسی که گرم مزاج است به خواهد توت میل کند خوب است که بعد از گذشت یک یا دو ساعت از خوردن توت کمی سکنجبین میل کند. همچنین در زمان بارداری نیز در مصرف توت چه سفید و چه سیاه باید خیلی مراقب بود چرا که برای زن حامله حساسیت برانگیز است و موجب آسیب به جنین می گردد و افراط در خوردن آن شخص را به اسهال و دل درد مبتلا می کند. توت خشک عاملی برای لاغری ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود. مصرف سیاه دانه در طب اسلامی تاکید شده است و امامان و پیامبر اکرم (ص) از خواص آن برای درمان دردها نام برده اند. پیامبر اکرم صلی الله علیه و سلم فرمود: "ما من ...
خاصیت خرمالو و مضرات خرمالو چیست؟/رابطه خرمالو و دیابت!
خرمالو میوه ای جادویی است که به دلیل فواید و خواص فوق العاده ای که دارد برای سلامتی بسیار مفید است ولی مصرف بیش از اندازه آن نیز میتواند مخاطراتی به همراه داشته باشد. به گزارش میهن نوین به نقل از خبرگزاری موج، میوه ها نقش به سزا و تاثیر گذاری بر سلامت جسم و روح انسان ها دارند که هر کدام از آنها به دلیل خواص فراوان که دارند پراهمیت هستند. خرمالو میوه ای است مختص فصل پاییز که شاید در بین ...
آب بنوشید تا سالم بمانید
فنجان) در روز می باشد. شما در طی روز به طور متوسط نزدیک به یک لیتر آب را طی تنفس، تعریق و اجابت مزاج از دست می دهید. غذا ها معمولا شامل 20% از کل مایعات دریافتی شما می باشد؛ لذا اگر در طی روز 2 لیتر آب و یا دیگر مایعات (کمی بیش از 8 فنجان) را مصرف نمایید، عموما به موازات دریافت رژیم غذایی طبیعی مایعات از دست رفته را جبران خواهید نمود. _ مصرف روزانه 8 لیوان آب که هر لیوان حاوی 240 سی سی آب ...
7 دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم/مشاوره با پزشک طب ایرانی
همراه با آب جوش تهیه می شود و افراد می توانند تا سه بار در روز آن را مصرف کنند البته این دمنوش نیز به افراد مبتلا به انواع تشنج ها توصیه نمی شود. 6) سیاهدانه: مصرف سیاهدانه با مزاج بسیار گرم و خشک در کنار عسل جهت تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر است به شکلی که در گرم مزاجان حداکثر 1.5 گرم به شکل خیسانده شده در سرکه و سپس خشک شده آن و در سرد مزاجان اندکی بیشتر از این میزان البته ...
خواص باورنکردنی دمنوش دارچین/ معجزه های داروی گیاهی قهوه ای رنگ
حمید شمسی، متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز ، گفت: دمنوش دارچین دارای طبع گرم، مناسب برای مصرف در فصول سرد سال و دارای خواص شادی و نشاط آوری است. او افزود: این دمنوش برای افرادی که دارای وسواس و دلشوره هستند بسیار مفید خواهد بود و دارای خواصی برای تقویت قوای کبد و مغز است. این متخصص طب سنتی ...
با خوردن غذای بیرون کرونا می گیریم؟
...، مواد کنسروی و منجمد به صورت بی رویه ای خریداری و مصرف شدند. با توجه به استفاده از مواد نگه دارنده در این محصولات و خطری که این مواد برای سلامتی بدن ایجاد می کنند، خرید آن ها راهکار مناسبی به نظر نمی رسد؛ بنابراین اگر به هر دلیلی امکان طبخ غذا برای مان وجود ندارد سفارش غذا از رستوران های مورد اعتماد و برند های معتبر راهکار طولانی مدت مناسب تری به نظر می رسد. در حال حاضر رستوران ها تنها ...
تفاوت و معرفی 9 طعم اصلی در طب سنتی
.... مصرف این طعم برای افراد با مزاج سرد و تر و معده های سرد و رطوبی به صورت گهگاه مانعی ندارد. اما در مزاج های گرم و خشک موجب تحریک گرمای بدن و بروز نشانه هایی مانند خشکی پوست، کهیر، تحریک پذیری و بیقراری می شود. فلفل و خردل از انواع معروف آن هستند. شوری یا مالح مزاج طعم شور، گرم و خشک است و حرارت آن معتدل هضم است. یعنی خون تولید شده از آن نه غلیظ و نه لطیف است. خاصیت دارویی ...
مصرف بیش از 304 میلیون مترمکعب گاز طبیعی در ایلام
عباس شمس الهی مدیر عامل شرکت گاز ایلام ظهر امروز در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در ایلام با بیان اینکه مصرف گاز طبیعی و محاسبه گاز بهاء براساس فصل سرد و گرم صورت می گیرد، اظهار کرد: طول مدت زمانی فصل سرد از پانزدهم آبان ماه شروع و پانزدهم فروردین ماه به اتمام می رسد و در طول فصل سرد مشترکین گاز طبیعی از یارانه بیشتری برخوردار می شوند. وی افزود: مصرف کل استان از ابتدای سال جاری تا ...
مراقب باشید در پاییز چه می خورید
با روغن های مناسب مانند بنفشه بادام، پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز و پوشاندن سر به ویژه در هنگام خواب از تدابیر خوب برای کاهش اثرات منفی این فصل برای بدن است. وی تصریح کرد: مصرف سنتی هلیم، آش ها، آبگوشت ها و کله پاچه در فصل پاییز و زمستان از همین آموزه طب ستی ناشی می شود که باز هم متاسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود می خورند و ...
اصول شیک پوشی خانم ها در زمستان + عکس
با امدن پاییز و زمستان و سرد شدن هوا همیشه تضادی آشکار بین شیک پوشی و گرم شدن در هوای بیرون بوجود می اید. پوشیدن لباس های حجیم و پشمالو هم وقت گیر و خسته کننده است و هم میتواند تیپ هر خانم شیک پوشی را به هم بزند. اما چه کنیم در هوای سرد هم شیک باشیم و هم حجم زیادی لباس با خود جا به جا نکنیم ؟ نکاتی مهم برای شیک پوش بودن خانم ها در فصل پاییز و زمستان را در این مطلب بخوانید: ...
نسخه طب سنتی برای درمان پرخوری عصبی، ریزش مو، سینوزیت و تحریک گلو
متخصص پوست و مو مشورت کنید تا کمبود عناصر و مواد معدنی بدن مورد بررسی قرار گیرد؛ در مورد فصل سرد و ریزش موها هم از نظر طب سنتی هر چیزی در این عالم دارای مزاج است حتّی فصل ها هم مزاج دارند بنابراین وقتی به فصل پاییز که سرد و خشک است وارد می شویم سردی و خشکی بدن هم افزایش می یابد، ریزش مو هم در این فصل بیشتر می شود لذا یکی از گزینه های کاهش ریزش مو در این فصل استفاده از روغن هایی است که ریشه مو را ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز به
قلب و مغز خواهد بود در حالی که به ترش با طبیعی سرد و خشک به تقویت معده کمک می کند. این متخصص طب سنتی ایرانی بیان کرد: مصرف به شیرین برای ایجاد نشاط، رفع وسواس، سردرد و برطرف کردن بوی بد دهان بسیار مفید است. همچنین در افرادی که دارای سینوزیت مزمن و ترشحات پشت حلق هستند مصرف این میوه به صورت دمنوش و یا داخل غذا مفید خواهد بود. او افزود: میوه به دارای مواد معدنی بسیار زیای از ...
با این دمنوش ها سیستم تنفسی در دوران کرونا را تقویت کنیم
شده طبع گرم و خشک دارد و به صورت یک قاشق چای خوری همراه با آب جوش تهیه می شود و افراد می توانند تا سه بار در روز آن را مصرف کنند البته این دمنوش نیز به افراد مبتلا به انواع تشنج ها توصیه نمی شود. سیاهدانه مصرف سیاهدانه با مزاج بسیار گرم و خشک در کنار عسل برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر است به شکلی که در گرم مزاجان حداکثر 1.5 گرم به شکل خیسانده شده در سرکه و سپس ...
باورهای غلط درمورد نمک های دریا و ید دار
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، صادق زندی متخصص تغذیه روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما مصرف آن بین سلامتی و بیماری قرار دارد. وی تاکید کرد: بر اساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک دو گرم و حد بالای آن پنج گرم در ...
چلو ماهیچه بخورید سالم بمانید
چلو ماهیچه بخورید سالم بمانید در چلو ماهیچه قسمت مهم آن گوشتی است که مصرف می کنید. نوع گوشت مصرفی شما در هرغذایی مهم است چرا که تاثیر مستقیمی با سلامتی شما دارد. گوشت ها نیز مانند دیگر مواد غذایی دارای طبع گرم و یا سرد هستند. در فصل زمستان بهترین کمک به بدن تان خوردن گوشت های قرمز با طبع گرم است. همانطور که گفتیم گوشت ها نیز مانند دیگر مواد غذایی دارای طبع مشخصی از سرد و یا ...
سیاه دانه و عسل در طب سنتی [اینفوگرافیک]
سیاه دانه و عسل ممکن است در برخی مزاج ها دارای عوارضی مانند بی خوابی یا افزایش فشارخون باشد؛ پس باید تحت نظر متخصص مصرف شود.
یک بیمار کرونا چه دمنوش ها و غذاهایی را بخورد؟ / استرس خبرهای منفی بلای جان یک بیمار کرونایی
؛ پیشنهاد می شود افراد در منزل فعالیت های ورزشی و بدنی از جمله پیاده روی را به مدت 10 تا 20 دقیقه هر روز در هوای معتدل حیاط خانه و یا در خود خانه ای که تهویه مناسبی دارد همانند گذشته حفظ کنند. متخصص طب سنتی، تغذیه ، خواب مناسب، آب و هوای مناسب و دفع مواد زاید بدن را نیز به عنوان دیگر اصول شش گانه سبک زندگی سالم برشمرد و با اشاره به اهمیت دفع مواد زاید از بدن، گفت: یبوست باعث می شود مواد زاید در ...
7 دستورالعمل بسیار مفید تغذیه ای برای پیشگیری و درمان "سرما خوردگی و آنفلوآنزا"
سرماخوردگی و رفع کوفتگی بدن مفید است: دو قاشق آرد را در دو لیوان آب سرد حل کنید؛ سپس 5 قاشق شکر یا عسل، 5 قاشق گلاب، یک قاشق روغن زیتون، کمی دارچین و کمی زعفران را مخلوط کنید و روی حرارت مرتب هم بزنید و هر ساعت یک نعلبکی به صورت گرم میل کنید. 6 غرغره کردن و خوردن جوشانده عدس، غرغره سکنجبین یا آب و عسل و نمک و چند قطره سرکه روزی 5 تا 6 بار برای جلوگیری از التهاب گلو و درمان علائم سرماخوردگی و عفونت های گلو بسیار مفید است. 7 استفاده از لعاب به دانه و جوشانده عناب باعث نرم شدن گلو و کاهش سرفه و گلودرد می شود انتهای پیام/ رحمانی ...
این گیاهان دارویی عوارض کرونا را درمان می کنند
گرم در روز معادل سه قاشق چایخوری است. مسعودی ادامه داد: در طب سنتی ایرانی به اثرات این گیاه دارویی در بهبود آسم و کاهش شدت تب های عفونی، تسکین خستگی و سردرد نیز اشاره شده و همچنین استفاده از بابونه می تواند منجر به پاکسازی بدن از اخلاط و فضولات اضافی شود. این متخصص طب ایرانی با اشاره به خواص عناب، توضیح داد: این ماده غذایی نیز دارای خاصیت ملین، ضد حساسیت و آرامبخش است و در طب ...
5 فایده زنجبیل در این پاییز کرونایی
ثابت کرده اند که مصرف منظم و متعادل زنجبیل از طریق افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن، راه ابتلا به بیماری های عفونی و ویروسی فصلی در فصل های سرد سال را تا حد قابل قبولی کم می کند. ترجمه: ندا احمدلو منبع: Health Line 5 سوپرفود پاییزی را در رژیم غذایی تان بگنجانید! بهترین نوشیدنی های پاییزی برای تقویت ایمنی و گرم شدن بدن 4 گزینه برای افزایش تمرکز در پاییز راهبردنامه ...
گازرسانی پایدار زمستانه در سمنان/ مردم مراقب وسایل گرمایشی باشند
به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، فصل سرد سال فرارسیده و شهروندان قبل از استفاده از بخاری باید از باز بودن مسیر دودکش مطمئن شوند؛ هر وسیله گازسوز باید یک دودکش مجزا و مخصوص به خود داشته و حداقل یک متر از کف پشت بام و لبه دیوار مجاور فاصله داشته باشد. کنترل دقیق وسایل گازسوز به منظور اطمینان از صحت کارکرد آن ها اهمیت دارد و نصب کلاهک اچ در مبادی خروجی دودکش ها به دلیل ممانعت از فشار ...
چه کنیم کودک هنگام ورزش آسیب نبیند؟
...> بسیار مهم است که ورزشکاران در هر سنی، رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه، سبزیجات و پروتئین مصرف کنند و یک برنامه غذایی منظم داشته باشند. مثلاً صبحانه، نهار و شام را هر روز در یک ساعت خاص مصرف کنند. در ورزش هایی مثل کشتی اهمیت این موضوع چند برابر می شود زیرا وزن کشتی گیر بسیار مهم است. بعضی از بیماری ها برای ورزشکاران به دلیل دما و گرمای زیاد داخل بدن آن ها ایجاد می شود، مخصوصا زمان هایی که ...
اگر شما هم به لاکتوز شیر حساسیت دارید، بخوانید
به گزارش ایلنا، گیسو شریفی کارشناس تغذیه، توضیحاتی در رابطه با حساسیت به لاکتوز شیر و جایگزین های مناسب آن آورده است. اینکه تشخیص داده می شود برخی از گروه های غذایی سردی یا گرمی هستند مخالفتی با این مسئله نیست هرچند که با آن موافق هم نیستم و در بسیاری از موارد این مسئله صدق نمی کند. اینکه دانشمند بزرگ ابوعلی سینا طبایع را دسته بندی کرده که برخی طبع سرد دارند، برخی طبع گرم دارند، برخی بلغمی و برخی ...
طرز تهیه ترشی بادمجان شکم پر مجلسی
ترشی بادمجان چه به صورت حلقه ای و چه ترشی لیته بادمجان ساده و دودی و مخلوط با همه ی غذا ها می چسبد. درست کردن ترشی بادمجان همیشه در خانه های ایرانی مرسوم و پای ثابت سفره بوده است. پاییز فصل درست کردن ترشی های مختلف است. آموزش طرز تهیه ترشی بادمجان شکم پر مجلسی به علاوه ترکیب ادویه و سبزی بادمجان شکم پر را در ادامه بخوانید. مواد لازم بادمجان قلمی ریز یا بادمجان دلمه ای کوچک ...
