7 دمنوش برای تقویت ایمنی بدن را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
7 دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم/مشاوره با پزشک طب ایرانی
. 2) دمنوش بابونه: با مزاج گرم و خشک به شکلی که جوشانده سه گرم از این گیاه به همراه آب جوش سه مرتبه در روز جهت تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است توجه به این نکته ضروری است افرادی که مبتلا به بیماری آسم هستند با ممنوعیت مصرف این دمنوش مواجه هستند. 3) دمنوش نعنا: با مزاج گرم و خشک به صورت جوشانده یک قاشق مرباخوری از برگ این گیاه در 50 سی سی آب جوش در تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب ...
5 فنجان سبز برای متوقف کردن ویروس ها
. طرز تهیه دمنوش دو قاشق غذاخوری برگ تازه مریم گلی را شسته و سپس داخل قوری ویژه دمنوش بریزید و به آن دو فنجان آب جوش اضافه کنید. 15 دقیقه صبر کنید تا کاملاً دم بکشد. سپس آن را همراه با عسل یا نبات بنوشید. مقدار مصرف: تا دو فنجان در روز. پونه کوهی، دومین فنجان اورگانو همان گیاه دارویی است که به آن پونه کوهی نیز می گوییم؛ همان ادویه معروف پیتزا و ...
فواید دمنوش عناب + طرز تهیه دمنوش عناب
آزاد را قبل از آسیب به پوست خنثی کنند ، بنابراین از چین و چروک ، لکه های پیری و لکه ها جلوگیری می کنند. تهیه چای عناب در خانه ، البته به شرط داشتن مواد لازم کاملاً ساده است. در حالی که برخی افراد یک چای عناب خالص درست می کنند ، بسیاری دیگر ترجیح می دهند ادویه ها و مواد دیگر مانند دارچین و زنجبیل را برای طعم دهندگی به چای استفاده کنند. نگاهی به دستور العمل زیر بیندازید. مواد لازم ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
سرکه ترکیب کرده و آن را روی صورت خود ماسک کنید. این ترکیب کمک می کند جوش های التهابی و چرکی به مرور خشک و برطرف شوند. سیاه دانه برای درمان تب : اگر مقداری سیاه دانه را بکوبید و با کمی سکنجبین میل نمایید، تب را برطرف می کند. دمنوش سیاه دانه را فراموش نکنید 1 قاشق غذاخوری سیاه دانه را در یک قوری بریزید و سپس یک لیوان بزرگ آبجوش به آن اضافه کنید، بگذارید ...
خواص سنبل الطیب، از درمان بیخوابی تا رفع بیش فعالی
شادی بخش شناخته می شود و کمبود آن با علایمی مانند استرس و افسردگی همراه است. برای درمان استرس و اضطراب می توانید آن را مطابق با یکی از روش های زیر مصرف کنید. برای تهیه دمنوش یک قاشق چای خوری ریشه خشک شده سنبل الطیب را داخل قوری بریزید و یک فنجان آب جوش به آن اضافه کنید. 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. درمان بیش فعالی در کودکان و بزرگ سالان اختلال بیش فعالی (ADHD) با ...
چکار کنیم در پاییز بیمار نشویم؟
بیشتری بپوشیم؛ همچنین در طول روز نیز هوا آنقدر گرم نمی شود تا نیاز به سرد کننده باشد. این متخصص طب سنتی افزود: پاییز فصل برگ ریزان بوده و ضد مزاج روح است؛ مخصوصا ما این حالت را در گیاهان شاهد هستیم و در موجودات زنده و انسان نیز همین اثر را دارد. مسعودی اضافه کرد: بنابراین باید خیلی مراقب سلامتی خود باشیم؛ چراکه گفته اند از سرمای پاییز خود را حفظ کرده و دقت کنیم گرمای آن نیز ما را ...
همه چیز درباره علائم و درمان ذات الریه یا سینه پهلو
. سپس آن را با 1 قاشق چایخوری عسل و چند قطره آب لیمو مخلوط کنید. این ترکیب را هر روز قبل از رفتن به رختخواب میل کنید. ترکیب آب و نمک دست کم 3 بار در روز با استفاده از آب نمک غرغره کنید. این کار کمک می کند تا دستگاه تنفسی تان پاکسازی شود و دیگر سرفه نکنید. جوش شیرین جوش شیرین به حذف سموم از بدن کمک می کند. 1/4 قاشق چایخوری جوش شیرین را با 300 میلی لیتر آب گرم مخلوط ...
خاصیت خرمالو و مضرات خرمالو چیست؟/رابطه خرمالو و دیابت!
عنوان ضد عفونی کننده و ضد التهاب برای پوست صورت عمل می کند و به درمان لکه های پوستی کمک می کند. آب خرمالو می تواند به عنوان تمیز کننده صورت برای از بین بردن چربی و آلودگی های پوست و درمان جوش صورت و آکنه استفاده شود. استفاده از خرمالو ی تازه یا آب آن می تواند باعث طراوت و شادابی پوست صورت شود و رنگ پوست را روشن تر کند. خرمالو ویتامین هایی مانند ویتامین A، ویتامین E و ...
چرا حتما باید توت خشک بخوریم
برای ریه خیلی مفیدند همچنین برای درمان سرماخوردگی های مزمن و مشکلات ریوی بسیار مفید می باشد آنها معتقدند کیفیت خون بهتر در بدن با خوردن توت در بدن ایجاد می شود به علت دارا بودن طبع گرم و تر برای بدن مناسب است. بیشتر غذاهای انسان که دارای تاثیر مثبت بر بدن هستند دارای طبع گرم و تر هستند مانند (نان، انجیر، گوشت، انگور...) البته گرمی، توت کم است و طبع تر آن در درجه ی دوم است به همین دلیل مزاج انسانها را ...
کاهش خطر سرطان پروستات با مصرف گوجه فرنگی
به گزارش افکارنیوز ، گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی است و بر همین اساس، طیف گسترده ای از فواید سلامت را ارائه می کند. پژوهش ها نشان داده اند که این مواد مغذی ممکن است به محافظت در برابر انواع مختلف بیماری ها از جمله بیماری قلبی و سرطان کمک کنند. از این رو، مصرف سوپ گوجه فرنگی ممکن است روشی خوشمزه برای بهره مندی از فواید ...
با این دمنوش ها سیستم تنفسی در دوران کرونا را تقویت کنیم
شده طبع گرم و خشک دارد و به صورت یک قاشق چای خوری همراه با آب جوش تهیه می شود و افراد می توانند تا سه بار در روز آن را مصرف کنند البته این دمنوش نیز به افراد مبتلا به انواع تشنج ها توصیه نمی شود. سیاهدانه مصرف سیاهدانه با مزاج بسیار گرم و خشک در کنار عسل برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر است به شکلی که در گرم مزاجان حداکثر 1.5 گرم به شکل خیسانده شده در سرکه و سپس ...
4 نوشیدنی برای خواب مطلوب در روزهای کرونایی
بهتر است به طور مداوم مصرف نشود زیرا وابستگی در بدن ایجاد می کند. برای تهیه این دمنوش، 1 قاشق غذاخوری سنبل الطیب را در یک لیوان آب جوش دم کرده و پیش از خواب میل کنید. موز میوه ای مقوی و انرژی زاست که به دلیل مقدار فراوان تریپتوفان، به کسب آرامش کمک می کند. ویتامینB6 و منیزیم آن نیز خلق وخو و حالت نشاط عمومی را بهبود می بخشد. مخلوط موز همراه با کمی عسل و در صورت تمایل افزودن چند قاشق ...
نسخه طب سنتی برای درمان پرخوری عصبی، ریزش مو، سینوزیت و تحریک گلو
به صورت شربت درآورده و میل کنید اگر دوست داشتید می توانید یک قاشق چای خوری تخم شربتی یا تخم ریحان را به لیوان اضافه کنید تا لعاب دار شود. وی در پاسخ به شخصی که پرسید آیا استفاده از داروهای گیاهی مثلاً آویشن یا شکر سرخ و یا سیاهدانه و هلیله سیاه همراه با داروی شیمیایی مانند آنتی بیوتیک ممکن است واکنش نشان دهد؟ گفت: مصرف داروهای گیاهی هم اگر بی رویه و بدون دستور پزشک باشد مانند داروهای ...
تفاوت و معرفی 9 طعم اصلی در طب سنتی
.... مصرف این طعم برای افراد با مزاج سرد و تر و معده های سرد و رطوبی به صورت گهگاه مانعی ندارد. اما در مزاج های گرم و خشک موجب تحریک گرمای بدن و بروز نشانه هایی مانند خشکی پوست، کهیر، تحریک پذیری و بیقراری می شود. فلفل و خردل از انواع معروف آن هستند. شوری یا مالح مزاج طعم شور، گرم و خشک است و حرارت آن معتدل هضم است. یعنی خون تولید شده از آن نه غلیظ و نه لطیف است. خاصیت دارویی ...
درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
شده در حمام به از سینوزیت و احتقان بینی جلوگیری می کنند و سبب می شود که مخاط های بینی از بین برود و همچنین حمام کاملا گرم موجب کاهش سردرد ، کاهش درد مفاصل و آغاز نمودن یک روز آرام می شود. یکی از دلایل مهم ابتلا مکرر به سرماخوردگی سیستم ایمنی ضعیف است که می توان با خوردن مواد غذایی سالم بدن را مقاوم نمود که کمتر دچار سرماخوردگی شویم. تغذیه صحیح خود را با یک صبحانه پر از ویتامین آغاز ...
خود درمانی کرونا با نسخه های فامیلی!
اینکه سرفه شروع شد سه ساعت به ساعت با یک لیوان آب گرم و کمی نمک دریا و یک قاشق چایخوری سرکه سیب گلوتون را شست و شو دهید و غرغره کنید. این خیلی مهمه چون از ورود ویروس به ریه جلوگیری می کنه. نکته دوم؛ هر دفعه یک دمنوش به صورت چرخشی بخورید بابونه، ختمی، زوفا، عناب و...برای تسکین سینه درد از قلیون عرق نعناع استفاده کنید و... سه یا چهار روز که تحمل کنید و این کارها را مرتب انجام دهید مطمئن باشید کرونا ...
یک بیمار کرونا چه دمنوش ها و غذاهایی را بخورد؟ / استرس خبرهای منفی بلای جان یک بیمار کرونایی
...: تعادل در مصرف مواد گرمی و ادویه جات گرم در افراد مبتلا به کرونا ویروس باید رعایت شود. وی بیان کرد: افراد در وعده های غذایی روزانه و برای پیشگیری، بسته به مزاج خود میتوانند از موارد و ادویه جاتی مانند دارچین و زنجبیل و تخم گشنیز و سیر و پیاز در رژیم غذایی خود استفاده کنند و همچنین روزانه در اندازه های مناسبی از دمنوش های آویشن و عناب، چای کوهی و گل گاوزبان و عناب (احتیاط در فشارخونی ها ...
تاثیر گیاهان دارویی در بهبود سرماخوردگی
، قفسه سینه و ریه کاربرد دارد. وی خاطرنشان کرد: جوشانده عناب از جمله دمنوش هایی است که در فرهنگ تغذیه عامه کاربرد دارد و در دزهای معمول مصرف خانگی عوارضی از آن گزارش نشده است. مسعودی افزود: افرادی که دارای بیماری زمینه ای نیستند می توانند با مصرف سه قاشق غذاخوری معادل 3 گرم در روز از این ماده غذایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا استفاده کنند. https://etebarenovin. ...
7 دستورالعمل بسیار مفید تغذیه ای برای پیشگیری و درمان "سرما خوردگی و آنفلوآنزا"
سرماخوردگی و رفع کوفتگی بدن مفید است: دو قاشق آرد را در دو لیوان آب سرد حل کنید؛ سپس 5 قاشق شکر یا عسل، 5 قاشق گلاب، یک قاشق روغن زیتون، کمی دارچین و کمی زعفران را مخلوط کنید و روی حرارت مرتب هم بزنید و هر ساعت یک نعلبکی به صورت گرم میل کنید. 6 غرغره کردن و خوردن جوشانده عدس، غرغره سکنجبین یا آب و عسل و نمک و چند قطره سرکه روزی 5 تا 6 بار برای جلوگیری از التهاب گلو و درمان علائم سرماخوردگی و عفونت های گلو بسیار مفید است. 7 استفاده از لعاب به دانه و جوشانده عناب باعث نرم شدن گلو و کاهش سرفه و گلودرد می شود انتهای پیام/ رحمانی ...
بهترین ادویه جات برای لاغری سریع
.... صد گرم از میخک حاوی 320 کیلوکالری است. برای استفاده از خواص گل میخک برای لاغری و کاهش وزن، می توان آن را به صورت چای مصرف کرد. برای تهیه چای میخک ، یک قاشق غذاخوری از جوانه میخک را پودر کنید و پودر را به یک فنجان آب در حال جوش اضافه کنید و بگذارید 4 ساعت بماند و قبل از هر وعده غذا یک سوم از چای را به صورت گرم شده مصرف کنید.میخک باعث کاهش اشتها می شود بنابراین مصرف این چای قبل از غذا ...
با مصرف 10 از این میوه سلامتی شما زیر و رو خواهد شد
گرد و کوچک در هنگام رسیدن قرمز تیره و یا بنفش هستند و ممکن است کمی چروکیده بنظر برسند. عناب به دلیل طعم شیرین و بافت جویدنی معمولا به صورت خشک شده و به عنوان میان وعده و یا در کنار نوشیدنی های گرم مورد مصرف قرار می گیرد. این میوه کوچک دارای خواص درمانی برای سلامتی شما است. در طب سنتی از عناب به طور گسترده ای برای بهبود خواب و کاهش اضطراب استفاده می شود. به طور کلی ...
تغذیه ایام کرونایی از دید یک متخصص طب سنتی
برای فرد بالغ که یک قاشق مرباخوری باشد، برای کودک نمی شود این میزان را استفاده کرد و مصرف هر روز آن مشکل آفرین خواهد بود. وی تاکید کرد: بِه میوه خوش عطری است که به شکل مربا، رب، داخل غذا و دمنوش می شود از این ماده غذائی با ارزش استفاده کرد و حتی بوئیدن بِه موجب تقویت ارگان های بدن می شود و روان را آرام می کند. این متخصص طب سنتی بیان کرد: خوردن بِه برای سیستم گوارش خیلی مفید است ...
ترفند های از بین بردن بوی سیر از دهان
و زمان مقدار قابل توجهی پس از مصرف در بدن باقی می ماند و این باعث می شود بوی سیر به مدت چند ساعت و یا حتی چند روز (1 تا 2 روز) پایدار بماند. روش های از بین بردن بوی سیر در ادامه به روش هایی مناسب و ساده برای از بین بردن بو سیر اشاره خواهیم کرد که به رفع بوی سیر در کوتاه ترین زمان ممکن کمک خواهد کرد. آدامس جویدن اگر زمان کافی ندارید و قصد دارید در کوتاه ...
5 فایده زنجبیل در این پاییز کرونایی
اگر می خواهید درباره فواید زنجبیل در این پاییز کرونایی بیشتر بدانید، بهتر است در ادامه این مطلب با ما همراه شوید. مصرف زنجبیل شدیدا باعث کاهش التهاب در بدن می شود. زمانی که التهابات بدنی کاهش پیدا می کند، عملکرد سیستم ایمنی بهتر خواهد شد و در نتیجه بدن می تواند بیشتر در برابر عوامل بیماری زا مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کروناویروس مقاومت کند. از طرف دیگر، کاهش التهابات بدنی به کمتر ...
مروری بر خواص کره بادام درختی
کنید را به شما می دهد. کلسیم برای داشتن استخوان ها و دندان های سالم حیاتی است. بنابراین اگر شما شخصی هستید که لبنیات مصرف نمی کنید، اما نگران دریافت کلسیم هستید، مصرف روزانه یک مشت بادام به همراه اضافه کردن سبزیجات برگ تیره، می تواند به شما در حفظ سلامت مطلوب استخوان ها کمک کند. طبق تحقیقی در سال 2015 در مجله علوم و تکنولوژی غذایی؛ در صورتی که ظاهراً کره ی بادام درختی اثری بر HDL ...
چلو ماهیچه بخورید سالم بمانید
گرم هستند. در فصل زمستان حتی اگر خود شما دارای طبع گرم باشید اما باز هم طبع شما رو به سردی می رود د رنتیجه برای حفظ تعادل سلامتی و بدن تان باید موادغذایی مقوی مانند گوشت قرمز مصرف کنید. در فصل زمستان بیش تر باید از گوشت های قرمز استفاده کنید مانند گوشت بره و یا گوسفندی چون گرم هستند به همین علت چلو ماهیچه غذای مناسبی برای زمستان است. در افراد مسن استفاده از گوشت شتر مرغ یا گوشت شتر که مزاج گرمی دارند مناسب است. گوشت پرنده های کوچک هم گرم است و می توانید در صورت تمایل از آن ها استفاده کنید. ...