سایر منابع:
سایر خبرها
آمادگی جسمانی ضعیف موجب افزایش خطر اضطراب و افسردگی می شود
در معرض خطر ابتلا به اضطراب و 80 درصد بیشتر در معرض ابتلا به یکی از اختلالات روانی متداول قرار داشتند. به گفته محققان، نتایج این تحقیقات نشان می دهد تشویق مردم به انجام فعالیت های بدنی بیشتر، دارای مزایای قابل توجهی برای سلامت عمومی است و علاوه بر بهبود سلامت جسمی، بر حفظ سلامت روان نیز تاثیرگذار است. به نظر می رسد ارتقای آمادگی جسمانی از طریق انجام ترکیبی از فعالیت های ایروبیک و ...
چرا برخی افراد از کندن موهایشان لذت می برند؟
تأثیر بدی بر زندگی او خواهد گذاشت. افراد مبتلا به وسواس کندن مو چه نشانه هایی دارند: – افزایش فشار عصبی و اضطراب قبل از کندن موها – بازی کردن با موها و پیچیدن موها دور انگشتان دست – کشیدن و بیرون آوردن موها از پوست – احساس آرامش بعد از کندن موها – گازگرفتن، جویدن و خوردن موها سابقه خانوادگی، سن، فشارهای روانی و اختلالاتی ...
کمبود کدام مواد در بدن باعث بروز اختلالات خلقی می شود؟
، رژیم غذایی، عادات ورزشی، محیط و شخصیت ایجاد شوند. در این نوشتار با 9 کمبود مواد مغذی آشنا می شویم که می توانند سبب بروز اختلالات خلقی باشند. 1. روی (زینک) روی ممکن است همان چیزی باشد که پزشک برای کاهش علائم افسردگی تجویز می کند. یک متاآنالیز منتشر شده در Biological Psychiatry، 17 مطالعه را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد و نشان داد که افراد افسرده حدود 14 درصد کمتر از افراد ...
سیگار مساوی با کوتاهی عمر
...، بدن این افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری ها از جمله لوپوس اریتماتوز می شود که این بیماری می تواند عامل از دست دادن موها، ایجاد زخم در دهان، جوش های پوست روی صورت، سر و دست ها شود. 2 - آب مروارید (کاتاراکت) افراد سیگاری 40 درصد بیش از افراد دیگر در معرض ابتلا به آب مروارید، کدر شدن عدسی چشم و ممانعت از عبور نور و در نهایت نابینایی هستند. 3 - چین و چروک ...
اضطراب سلامتی مشکل شایع دوران کرونا
با سامانه های مشاوره تماس گرفته بودند. از بین این افراد مهم ترین دلیلی که باعث اضطراب شده بود، ترس از ابتلا به کرونا بود. 41.5 درصد از این افراد بدون داشتن علائم بالینی، از ابتلا به بیماری می ترسیدند و حدود 26.6 درصد از افراد به دلیل ترس از مبتلا شدن بستگان درجه یک خود که در حال حاضر سالم بودند، دچار اضطراب شده بودند. بیشتر بخوانید : آخرین تصمیم گیری برای تعطیلی مدارس سه شهرستان خوزستان ...
اختلال عملکرد جنسی از عوارض مهم ابتلا به دیابت
تشدید آسیب های بیماری دیابت است. برای مثال، اگر فرد مبتلا به دیابت دخانیات مصرف کند، کاهش سطح اکسیژن نیز اتفاق می افتد و آسیب دیواره رگ ها تشدید می شود. مصرف الکل نیز سبب افزایش قند خون و ذخیره آن به صورت چربی می شود. اضافه وزن و چاقی ناشی از سبک زندگی نادرست و کم تحرکی، تغذیه نادرست و عادات خواب نامناسب نیز به افزایش سطح قند و چربی خون دامن می زنند. ملکی در پیامدهای روانی ابتلا به ...
اضطراب مهم ترین مشکل افراد در دوران کرونا
در 7.4 درصد از افراد، ابتلای بستگان و نزدیکان به کرونا، باعث ترس و اضطراب شده بود و نزدیک به پنج درصد از این افراد مبتلا به کرونا بودند و ترس از مرگ داشتند. حدود دو درصد از افراد تماس گیرنده عدم دسترسی به امکانات بهداشتی را علت اضطراب و نگرانی خود می دانستند. به گفته پژوهشگران این مطالعه؛ عملکرد ذاتی اضطراب، محافظت از افراد در برابر عوامل تهدیدکننده زندگی است. تقریبا همه افراد تا حدودی اضطراب ...
اضطراب سلامتی؛ مهم ترین مشکل افراد در دوران کرونا
با این سامانه تماس گرفته بودند. از بین این افراد مهم ترین دلیلی که باعث اضطراب شده بود، ترس از ابتلا به کرونا بود. 41.5 درصد از این افراد بدون داشتن علائم بالینی، از ابتلا به بیماری می ترسیدند و حدود 26.6 درصد از افراد به دلیل ترس از مبتلا شدن بستگان درجه یک خود که در حال حاضر سالم بودند، دچار اضطراب شده بودند. همچنین در این بررسی مشخص شد که 8.5 درصد از افراد، به دلیل مشکلات اقتصادی ...
چگونه با استرس کرونا مقابله کنیم/ 10 راهکار عملیاتی+فیلم
همانند یک قاضی این افکار را ارزیابی کنید. به عنوان مثال اگر دائما نگران ابتلا به بیماری هستید، ببینید چه شواهدی دارید که نشان می دهد شما حتما مبتلا می شوید؟ احتمال ابتلای شما چه قدر است؟ همینطور سایر افکار نگران کنندهای که دارید را دقیق ارزیابی کنید تا متوجه شوید چقدر از این افکار واقعی هستند و چه قدر تحریف شده اند؟ 6-درباره نگرانی هایتان صحبت کنید در طول مدت شیوع و ...
ورزش خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
محققان کالج پزشکی دانشگاه یونسی در کره جنوبی در این مطالعه سوابق سلامتی افراد مبتلا به اختلال خفیف شناختی را که باعث می شود نسبت به هم سن و سالان سالم خود مشکلات حافظه ای بیشتری داشته باشند، بررسی کردند. نتایج این مطالعه نشان داد افراد مبتلا به اختلال خفیف شناختی که دست کم یک بار در هفته ورزش می کردند نسبت به افرادی که شیوه زندگی بی تحرک تری داشتند 18 درصد کمتر احتمال داشت که در سال ...
اگر اضطراب یا افسردگی دارید، از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید
و اضطراب می شود. 6. قهوه اگر به کافئین عادت نداشته باشید ممکن است نوشیدن قهوه شما را عصبی و دچار استرس کرده و خواب تان را نیز به هم بزند. در صورتیکه خودتان متوجه شده اید که کافئین برای تان مشکل ایجاد می کند، آن را به آرامی کنار بگذارید. 7. نوشابه های انرژی زا نوشابه های انرژی زا سبب ریتم عجیب قلب، اضطراب و اختلالات خواب می شوند. این نوشیدنی ها علاوه بر ...
ادامه پاندمی کرونا و اختلالی به نام "اضطراب سلامتی"
نرگس درودیان، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ افرادی که اضطراب سلامتی دارند، معمولا نگرانند که دچار یک بیماری خاص نشوند. اضطراب سلامتی می تواند ناتوان کننده باشد و تأثیر منفی قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. اما گزینه های درمانی نیز در دسترس است. بسیاری از افراد مبتلا به اضطراب سلامتی با یک برنامه ارزیابی توسط یک متخصص بهداشت روان و یک برنامه درمانی موثر و جامع درمان می شوند. ...
همه چیز درباره اختلال دوقطبی
معتقدند که عوامل مختلفی می توانند در بروز این اختلال نقش داشته باشد. ژنتیک اگر والدین یا خواهر و برادر فرد دچار این اختلال شوند، احتمال ابتلا به اختلال دو قطبی در او افزایش می یابد. اما نقش ژنتیک مطلق نیست: کودکی از خانواده ای که سابقه اختلال دو قطبی دارد، ممکن است هرگز به این اختلال مبتلا نشود. مطالعات بر روی دوقلوهای یکسان نشان داده است که، حتی اگر یکی از دوقلوها به این اختلال ...
تاثیر احتمالی روغن کبد ماهی کاد در مقابله با کووید 19
در افرادی که روغن کبد ماهی کاد مصرف می کنند به مراتب پائین تر از دیگر افراد است. همچنین مشخص شده که این افراد حتی اگر به کووید 19 نیز مبتلا شوند احتمال وخامت بیماری در بدن آن ها کمتر است. " اکنون محققان پزشکی نروژ در تلاش هستند تا دریابند روغن کبد ماهی کاد که سرشار از ویتامین دی و امگا 3 است در حفاظت از بدن در برابر عفونت های ریوی و دیگر عوامل بیماری زای احتمالی چه نقشی ایفا می کند. ...
کارشناس مشاوره حوزه علمیه اصفهان تشریح کرد: تأثیر ذکر و یاد خداوند در ایجاد آرامش و سلامت روان
ترس و اضطراب بازمی گردد، بنابراین با درمان ترس و اضطراب از طریق ذکر الهی و آرامشی که از آن حاصل می شود، انسان می تواند خود را از ابتلا به مسائل و اختلالات روحی و روانی مصون و دور نگه دارد. راهکارهای مقابله با ترس و اضطراب کارشناس مشاوره مرکز مدیریت حوزه علمیه اصفهان با اشاره به ریشه های اختلالات روانی در افراد و راهکارهای رفع این اختلالات، اظهار کرد: اختلالات روانی با دو چیز ایجاد ...
شکست کرونا نیازمند یک اتحاد ملی است
به خصوص افرادی که دچار استرس و ترس ناشی از این بیماری هستند خواست پیگیر اخبار مرگ و میر کرونا نباشند و اظهار کرد: افرادی که پروتکل های بهداشتی را درست رعایت می کنند، نباید نگران کرونا باشند. همچنین افرادی که از مشکلات روانپزشکی رنج می برند(در دوره افسردگی و اختلالات وسواسی و اضطراب هستند)، کمتر پیگیر اخبار آمار ابتلا و مرگ و میر کرونا باشند. برای آگاهی بیشتر و اطلاعات به روز درباره روش های انتقال ...
خشکی چشم و دهان علائم بیماری شوگرن
نوعی بیماری خود ایمنی است که موجب می شود سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول ها و بافت های خود بدن حمله کند. دانشمندان علت دقیق ابتلا برخی افراد به سندرم شوگرن را نمی دانند. برخی از ژن ها، افراد را در معرض خطر بیشتر این اختلال قرار می دهند اما به نظر می رسد که یک مکانیسم محرک مانند عفونت در اثر ویروس خاص یا باکتری است. در سندرم شوگرن، سیستم ایمنی بدن شما ابتدا غدد تولید کننده اشک و بزاق را ...
پیامدهای ویروس کرونا در سلامت روان بهبودیافتگان کرونایی
این احتمال را تایید می کند. وی افزود: محققان دانشگاه آکسفورد در این مطالعه پرونده الکترونیکی سلامت بیش از 69 میلیون بیمار آمریکایی را مورد بررسی قرار دادند؛ 62 هزار و 354 نفر از این افراد از اواخر ماه ژانویه تا اول آگوست به ویروس کرونا مبتلا شده بودند. این محقق تاکید کرد: پیگیری افرادی که نتیجه آزمایش کرونای آنها مثبت بود، نشان داد که در مدت 3 ماه، برای یک نفر از هر پنج نفر ...
علائم دهانی بروز مشکل در دستگاه گوارش
... دیابت نوع 2: تنظیم ضعیف قند خون توانایی بهبود شرایط دهان را کاهش می دهد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری لثه قرار دارند. این شرایط ممکن است خود را در مراحل اولیه با خونریزی و التهاب لثه ها نشان دهد. دیابت نوع 2 و بیماری لثه با خطر بیشتر حمله قلبی پیوند خورده اند. چاقی: چاقی با التهاب پیوند خورده است که به نظر می رسد بیماری لثه را تشدید می کند. در شرایطی که هیچ پیوند علت و معلولی مشخص نشده است، افزایش وزن می تواند بر سلامت دهان تاثیرگذار باشد. ...
تست سلول های تی جایگزین تست آنتی بادی
گیری و بررسی سلول های ایمنی موسوم به سلول های تی با دقت بالایی می تواند احتمال ابتلای قبلی افراد را به ویروس کرونا تشخیص دهد. به گزارش The Week ، گروهی از محققان آمریکایی، انگلیسی و ایتالیایی آزمایش خون حدود 70 نفر را در ایتالیا مورد بررسی قرار دادند که طی دو ماه گذشته به کروناویروس مبتلا شده بودند. با توجه به اندازه گیری میزان آنتی بادی این افراد، نتیجه تست 16 نفر از آنها منفی بود مبنی ...
بیماری همه گیر کووید-19 و ابتلا به بیماری های روانی
که کووید-19 خطر ابتلا به بیماری روانی در افراد را افزایش می دهد و از هر پنج نفر یک نفر طی سه ماه پس از مثبت شدن نتیجه آزمایش به این اختلالات دچار می شود. این آزمایشات و با گذشت زمان محققان بیماران مبتلا به کووید-19 را با بیماران مبتلا به بیماری های دیگر از جمله بیماران مبتلا به سایر عفونت های تنفسی، شکستگی استخوان، آنفلوانزا و عفونت های پوستی مقایسه کردند. افزایش اضطراب ...
هشدار کرونایی برای مبتلایان به آلزایمر
مشکلات قلبی- عروقی منجر به آن شده که مبتلایان به کرونا برای سکته مغزی مستعدتر باشند. البته مطالعات انجام شده در بیمارستان شهدای تجریش تهران نشان داده است 22درصد افراد مبتلا که دچار سکته مغزی شدند، افراد جوان و زیر 50 سال بوده اند. جالب اینجاست افرادی که دچار سکته مغزی شدند درگیری ریوی کمتری داشتند و شدت ابتلای آنها به کرونا کمتر بوده است. مسأله این است که اختلالات انعقادی می تواند به دنبال ...
فاکتور پرخطر ابتلا به دیابت نوع دو
...، رژیم غذایی و سبک زندگی از فاکتور های اصلی در ابتلا به دیابت نوع دو هستند. اما مطالعه اخیر محققان نشان می دهد مولفه تعاملات اجتماعی هم تاثیر بسزایی در ابتلا به این بیماری دارد. به گفته محققان دانشگاه کالج لندن، احساس تنهایی، حتی اگر فرد تنها زندگی نکند و دارای تعاملات اجتماعی در زندگی روزانه اش باشد، با ریسک بالاتر ابتلا به دیابت نوع2 مرتبط است. در این مطالعه از بیش از ...
از هر پنج بیمار کووید 19، یک نفر دچار مشکلات روانی می شود
داد احتمال تشخیص ابتلا به کووید 19 در افرادی که از قبل ابتلای آن ها به مشکلات سلامت روان تشخیص داده شده بود، حتی پس از درنظر گرفتن اثر عوامل خطری مانند سن، جنس و مشکلات جسمی زمینه ای 65 درصد بالاتر بود. ماکس تاکت، یکی از نویسندگان مطالعه، می گوید: این یافته ها غیرمنتظره بود و به بررسی بیشتر نیاز دارد. در همین حین، مبتلا بودن به اختلال روانی باید به فهرست عوامل خطر کووید 19 اضافه شود. به نظر می رسد ...
چرا واقعا مصونیت از کرونا پس از بهبود طولانی نیست؟
پس از عفونت هستند و هنوز میزان آنتی بادی یک سال پس از ابتلا به کووید19 ثبت نشده است. در همین راستا، بیش از 350،000 شرکت کننده در مطالعه در انگلستان آزمایش آنتی بادی خون دادند تا به محققان برای درک اینکه افراد مبتلا به عفونت ویروس کرونا تا چه مدت دارای آنتی بادی محافظ هستند، کمک کنند. دور اول آزمون با 99908 شرکت کننده در اواخر ژوئن و اوایل ژوئیه برگزار شد. این تحقیق نشان داد که ...
آیا واقعا کووید-19 مشکلات قلبی را وخیم تر می کند؟
آنها به دیابت مبتلا بودند. داده ها نشان داد که حدود 11 درصد از این بیماران افراد سیگاری و حدود 34 درصد از آنها چاق یا دارای اضافه وزن بودند. محققان گفتند: کمتر از 12 درصد بیماران قبل از بستری در بیمارستان به دلیل ابتلا به کرونا، سابقه بیماری عروق کرونر داشتند، تقریباً 10٪ نارسایی قلبی و اندکی بیش از 5٪ به بیماری انسداد مزمن ریه یا COPD مبتلا بودند. این داده ها نشان دادند: زمانی ...