خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهارت بیان احساسات و چگونگی صحبت با همسر
تا او به حرف های تان با دقت گوش دهد. زیر سلطه و کنترل احساسات نروید انسان ها می توانند انواع بسیاری از احساسات و عواطف را تجربه کنند و نباید زیر سلطه و کنترل آن احساسات بروند و اگر عنان احساسات خود را به دست گیرند، تهی از احساسات می شوند. آنها باید کاری انجام دهند که احساسشان را بهتر کرده و از حال و هوای بد بیرون بیایند. شما مسئول بروز احساسات در وجودتان هستید ...
دیروز عاشق پیشه، امروز بی پیشینه!
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: صمیمیت یکی از مهم ترین و اصولی ترین نیاز های روانشناختی است، نیازی که لازمه ثبات و تداوم هر رابطه ای است؛ چراکه رابطه بدون صمیمیت، نامش رابطه نیست. صمیمیت در ازدواج باارزش است، چون موجب تعهد زوجین به رابطه و رضایت زناشویی می شود. صمیمیت به عنوان فرآیندی پویا شامل نزدیکی، تشابه، احساس ها و هیجانات مثبت به شخص دیگر بوده و مستلزم شناخت، درک عمیق از دیگری و بیان افکار و احساسات با یکدیگر است. چگونه می شود که زوجین در آغاز رابطه این همه با هم صمیمی هستند و برای با هم بودن لحظه شماری می کنند و زندگی کردن بدون یکد ...
7 عادت مخرب زندگی های زناشویی/چه کنیم همسرمان را فراری ندهیم؟
خودمان از آنها بارها استفاده کرده ایم. همه این گله و شکایت ها نشان از حرف های نزده ای دارد که در قالب ناراحتی و تکه و کنایه مطرح می شود و در نهایت کار زوجین را یا به دادگاه و حل اختلاف و یا اگر عاقل باشند به مراکز مشاوره می رساند. خداوند در آیه 21 سوره روم، به اصل وجود عشق و احساس محبت متقابل بین زن و شوهر اشاره فرموده است؛ از نشانه های خداوند این است که از نوع خودتان، همسرانی برای شما ...
اگر زود رنج هستید این 8 کار را انجام دهید
او با صدایی رسا و محکم بگویید: من بداخلاق نیستم! حتی ممکن است هر فرد دیگری را که بخواهد علت کج خلقی شما را بداند سرزنش کنید بگویید که مشکلی ندارید؛ اما انکار تحریک پذیری و زود رنجی شما احساس بدتری را به خودتان وارد می کند. وقتی متوجه می شوید که همه اطرافیان تان از بابت شما به دلیل کج خلقی و عصبی بودن، احساس ناراحتی می کنند، توجه کنید که سطح تحریک پذیری شما چه اندازه است. لزوما لازم نیست اعلام کنید ...
فال روزانه امروز دوشنبه 10 آذر 99
چنین از این که لباس می پوشید و برای گردش بیرون بروید لذت می برید و می خواهید در طی تلاش خاص،بهترین وجه خود را نشان دهید.اگر هیچ برنامه خاص اجتماعی برای امروز ندارید،بلادرنگ تلفن را برداشته و یکی از دوستانتان را برای بیرون رفتن دعوت کنید. ... آبان فال روز متولدین آبان: ایده های خوبی به ذهن تان می رسد و به نفع شما می باشد یعنی باعث پیشرفت شما می شوند.پول خوبی به دستتان می رسد ...
جذابیت زندگی با مطالعه کتاب در روزهای کرونایی
بسیاری بگویند کتاب گران است، اما بالاخره همیشه مقداری پول داریم تا بتوانیم یک جلد کتاب بخریم و شاید همین یک جلد کتاب بتواند تاثیر عمیقی در زندگی ما بگذارد. وی گفت: 10 سال است که در کتاب فروشی کار می کنم و در طی این مدت، آدم هایی که کتاب می خوانند می گویند، ذهن و فکرمان از وقتی که کتابخواندن را شروع کردیم، تغییر کرده است و چیزهایی که در گذشته برایمان مهم بود امروزه اهمیتی ندارد و به چیز های ...
شما هم خودتان را گم کرده اید؟
جای مشخص نیاز دارد. بین این که معلوم نیست چه قدر زنده ایم، تا کی سالم هستیم و برنامه ها رابطه ای برقرار می کنیم؟ یک بار از آرزوهایتان بنویسید و تصویری که تا زنده هستید از خودتان در ذهن دارید، آیا برنامه ها اولویت بندی می شوند؟ آیا مطمئن می شویم که نیاز واقعی به آن ها داریم؟ آیا برای برنامه های خودمان مانع تراشی نمی کنیم و با فکرهای گوناگون حال خودمان را بد نمی کنیم؟ در انتخاب دوستان، در مقایسه ها ...
تستی که بدترین ویژگی شما را مشخص می کند
علاوه بر این، شما به خودتان ایمان دارید و همیشه برای انجام دادن هر کاری روی خودتان حساب می کنید. اطمینان داشتن در مورد خود بسیار خوب است، امّا تصور اینکه شما در هر موقعیتی، پاسخ هر سوالی را دارید و فقط حرف شما تنها حرف درست و منطقی است، خیلی بد است. پس اگر قصد دارید با افراد دیگر ارتباط داشته باشید و یک دنیای بزرگ از دوستانتان در اطراف خود تشکیل دهید، قبل از اینکه صحبت کنید، فکر کنید و ...
فال روزانه یکشنبه 9 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/09
هم در مورد خواسته ها و نیازهایتان حرف بزنید. در این گفت و گو با خود می توانید ریشه برخی حس های منفی را بیابید. اما بعدازظهر دوباره به جمع دوستان باز گردید و با آنها لحظه های شادی را تجربه کنید. ارتباط با دوستان روحیه شما را هم بهتر می کند و می توانید در ارتباط عاشقانه خود رابطه بهتری داشته باشید. فال حافظ مخصوص متولدین اردیبهشت خواب آن نرگس فتان تو بی چیزی نیست***تاب آن زلف ...
فال روزانه دوشنبه 10 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/10
شما اطمینان دارند. ولی باید مواظب باشید که رفتارهای مستبدانه از خودتان نشان نداده و دیگران را به انجام کاری که خودشان نمی خواهند وادار نکنید. حتی اگر فکر می کنید نظرهای آنها منطقی نیستند هم اول باید به حرفشان گوش کنید و قبل از گرفتن تصمیم نهایی نظر دیگران را نیز بسنجید. اجازه ندهید احساسات کنترل منطق شما را به دست بگیرند. فال حافظ متولدین اردیبهشت : آن سیه چرده که شیرینی عالم ...
نحوه برقراری ارتباط فرزندان با والدین ناتنی و بالعکس
حق دارند به یکدیگر محبت کرده و یکدیگر رابشناسند. با والد ناتنی صحبت کنید با والد ناتنی خود صحبت کرده و درباره احساس و هیجانات خود به او بگویید. صحبت کردن شما باید در زمان مناسب و با لحن مناسب انجام شود. اگر صحبت رو در رو سختتان است، شرایط را برای خودتان ساده تر کنید و از نوشتن نامه استفاده کنید. منبع : نمناک ...
با دیدن یک عکس به روحیات خود پی ببرید
از باطن مشتاق به نظر می رسید، شما نمی توانید با شخصی که با او آشنا نیستید صحبت کنید. با این حال، هنگامی که کسی را به عنوان دوست خود در نظر گرفتید، می توانید تصویر متفاوتی را در مقابل او نشان دهید، هر رازی را به اشتراک بگذارید و درباره هر موضوعی هم صحبت کنید . این همان چیزی است که شما هستید، شخصی با تضاد افکار و احساسات. سرِ بُز شما یک فرد بیش از حد خوب ...
فال روز یکشنبه 9 آذر 1399
فعالیت هایی که مشترکاً انجام خواهید داد کاملاً مورد پسند شما قرار می گیرند. شما با انرژی بالایی که دارید موفق می شوید. سعی کنید به عزیزانتان بفهمانید که چقدر آنها را دوست می دارید. امروز با شخصی مواجه می شوید که بین شما و او صمیمیتی ایجاد می شود. اما عجله نکنید و هیچ تعهدی در رابطه با این شخص نشان ندهید. از این رابطه به آسانی گذر کنید. که برایتان ...
سیاست های شوهرداری برای بهبود روابط زناشویی
خواسته شما نشان خواهد داد. از ابراز هیجانات و احساسات دوری کنید مردان همواره کمتر از زنان احساسات خود را به نمایش می گذارند و گریه کردن، آنها را ناراحت و عصبانی می کند. باید بدانید ابراز احساسات و هیجاناتی مثل گریه کردن در مذاکرات می تواند به سادگی جایگاه تان را به خطر بیندازد زیرا مردان گاهی احساس می کنند زنانی که گریه می کنند، در حال فریب دادن شان هستند. پس هنگامی که می ...
اگر مدت زیادی تنها باشیم چه اتفاقی می افتد؟
فرادید | نیل آنسِل خیلی تصادفی یک تارک دنیا شد. داستان برمی گرده به سال که 1980 او به همراه 20 نفر دیگر در خانه ای در لندن زندگی می کرد که به صورت غیرقانونی آن را تصرف کرده بودند. بعد روزی یک نفر به او پیشنهادی داد که نتوانست رد کند: یک کلبه در کوه های ولز با اجاره بهای فقط 130 دلار در سال. به گزارش فرادید به نقل از بی بی سی ورلد، جای بسیار بکر و وحشی ای بود، آسمان شب را فرشی از ستارگان می پوشاند و همسایه ها یک جفت کلاغ بودند که 20 سال بود روی همان چنار نزدیک کلبه زندگی می کردند. ...
راهکارهایی برای بهبود رفتار کودکان
هم خواهد شد. این دفعه که فرزندتان تلاش کرد شما را وارد جنگ قدرت درباره ی چیزی کند تنها بگویید: درصورتی که فلان کار را کردی، در مورد اتفاقی که افتاده حرف می زنیم، دیگر نمی خواهم در این باره چیزی بشنوم! و اتاق را ترک کنید. هنگامی که آن مکان را ترک می کنید، تمام قدرت را با خودتان از آنجا بیرون می برید. این را بدانید که هر چه بیشتر وارد بحث و دعوا با فرزندتان شوید، اختیار و کنترل بیشتری به وی می دهید. لینک کوتاه کپی لینک ...
مشخص شدن میزان عصبانیت شما
...، باید بدانید که شما فردی، روشن فکر هستید که نسبت به مسائل اطرافتان آسان می گیرید و درباره اتفاقات نگرانی ندارید و همچنین در میان دوستان خود به این مشهور هستید که همرنگ جماعت می شوید و همسو با جریان زندگی حرکت می کنید. شما تقریبا عصبانیتی در وجودتان ندارید، چون احساس می کنید که نباید به خاطر چیز هایی که در مسیر زندگی شما قرار ندارند، عصبانی شوید و در آن واحد، می بخشید و مسئله را فراموش می کنیدو شما قواعد خاص خود را دارید و اگر کسی نسبت به شما زاویه داشته باشد، سعی می کنید به صورت کاملا منطقی با او صحبت کنید و ماجرا را طولانی تر نکنید. ...
راهنمای عکاسی از حیوانات خانگی با گلکسی نوت20 سامسونگ
محیط برای این پشمالوهای کوچولو معمولا باعث می شود نگه داشتن شان در یک حالت طبیعی سخت شود. اما حالا و با استفاده از گلکسی Note20 Ultra شما می توانید در همان محیط راحت خانه تان پرتره هایی باکیفیت و ویدیوهایی زیبا از حیوانات تان بگیرید. برای گرفتن یک عکس فوق العاده تنها سه چیز لازم خواهید داشت: پرده عکاسی، سه پایه و گلکسی Note 20 Ultra . حتی می توانید از کاغذ دیواری خانه تان به عنوان پرده ...
فال روز شنبه 8 آذر
...: ماه تولد فال روزانه - شنبه 08 آذر 1399 امروز قبل از این که صحبت کنید فکر کنید، سیاره حاکم شما یعنی عطارد وسوسه تان می کند که آنچه در ذهنتان دارید را قبل از اینکه به عواقبش بیندیشید، بیان کنید. این مهم نیست که شما منظور بدی از حرف تان داشته باشید یا نه؛ اما ممکن است شما قبل از اینکه متوجه شوید چه گفته اید، با حرفتان احساسات کسی را خدشه دار کنید. شاید این ...
فال روز شنبه 8 آذر 1399
غیرمنتظره شوکه نشوید و بی گدار به آب نزنید. هیچ کس قادر به پیش بینی همه چیز نیست. این تصور را دارید که مراحل مهم زندگی شما به پایان رسیده اند و برای آینده کمی ناامید شده اید. اما بهتر است به فکر خودتان باشید و نگذارید این اتفاقات اخیر ناراحتتان کند. مجدداً با شور و شوق برنامه ریزی کنید و برای خود هدف تعیین کنید. از نظر سلامتی همه چیز خوب پیش ...
نکته های طلایی برای خانم ها
خانم ها! مراقب حرف های تان باشید! شنیدن بعضی جملات مرد ها را ویران می کند به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبر آنلاین ، وقتی که خودتان را با اطرافیان تان مقایسه می کنید، فکر می کنید عاقل ترین زوج جهان هستید. از نظر شما خیلی از آن ها اشتباهات ساده اما وحشتناکی را مرتکب می شوند که شما از آن پرهیز می کنید و از این که خودشان از اشتباهات شان باخبر نیستند، تعجب می کنید. جالب است بدانید که ...
سپری کردن زمان با کیفیت در کنار همسر و فرزندان
امور خودش رسیدگی می کند و از کار منزل یا همسرداری مرخصی گرفته است . او با این کار می خواهد که انرژی تازه و دوباره ای را برای انجام امور بگیرد و او لایق و نیازمند این مرخصی است و شما نیز باید او را تشویق به این کار کنید. طرز فکر سالم در مورد سلامتی مردانی که به فکر سلامتی خانم هایشان هستند ، جذابیت بیشتری نسبت به بقیه آقایان دارند و از طرفی هرگز نباید سلامت خود را نادیده بگیرند. به این معنا که برای اینکه باب میل همسرتان رفتار کنید، حتما چکاپ های پزشکی و دندانپزشکی را انجام دهید و سلامت و قدرت مردانه را در اولویت قرار دهید تا همسرتان بیش از همیشه به شما عشق بورزد . ...
چطور از شر فکر کردن بهش راحت بشم
بر دشمنان غلبه کنیم بهتر است به جای اندیشیدن به انتقام با خود بگوییم: او را می بخشم و آرامش را به خود باز می گردانم . از وابستگی پیشی بگیرید. مدام در مورد رابطه از دست رفته گله نکنید و در گذشته به سر نبرید. مارک توین می گوید: زمانی که جزو اولویت های یک فرد نیستید، دلیلی ندارد او را در اولویت های خود قرار دهید . برای خودتان احترام قائل شوید و انرژی خود را ...
نگاهی به کیفیت ارتباط بین زوج ها
انجام می شود؛ به صورت کلامی و غیرکلامی. ارتباط کلامی همان کلمات و الفاظ معناداری هست که از زبان جاری می شود و معنا و مفهوم خاصی را به شنونده القا می کند. ارتباط غیرکلامی رفتار و کش هایی است که برای بیان احساسات و هیجانات به وسیله ی زبان بدن صورت می پذیرد. یکی از دلایل مهم پیام های غیرکلامی بار عاطفی زیادی است که منتقل می شود. مثلاً وقتی نگران هستید، اگر حتی به زبان هم چیزی را عنوان نکنید، ولی با ...
7 راهکار مفید و کاربردی برای غلبه بر خود کم بینی
، آن را به انجام برسانید. اگر قراری با خودتان یا دیگران می گذارید پای حرفتان بایستید یا از همان ابتدا چنین قولی ندهید. حتی اگر در درون با خودتون تصمیم گرفتید کاری را انجام دهید، به خودتان وفادار باشید و زیر حرفتان نزنید. احساس عدم پای بندی به حرف و قول هایتان می تواند از درون به شما آسیب برساند. به جای مضطرب بودن، دست به کار شوید و فقط کارها را انجام دهید. در طولانی مدت چنین ...
راهنمای عکاسی از حیوانات خانگی با گلکسی نوت20 سامسونگ
هیچکدام دلمان نمی خواهد ثبت یک لحظه جذاب را مخصوصا از حیوانات خانگی مان از دست بدهیم. امروزه و با وجود گوشی های هوشمند می توانیم مطمئن باشیم که تک تک لحظات زندگی خودمان و حرکات خنده دار و زیبای حیوانات مان را هم می توانیم ثبت کنیم. دوربین حرفه ای گلکسی Note20 Ultra سامسونگ به شما امکان می دهد زیباترین عکس ها را از این دوستان پشمالوی خودتان بگیرید. در ادامه نگاهی داریم به قابلیت های ...
سو استفاده عاطفی از کودکان
تواند شامل درمان فردی، کلاس های فرزندپروری و روان درمانی باشد. قربانیان سوءاستفاده عاطفی ممکن است از گفتگو درمانی با یک روانشناس مجرب سود ببرند. کودکی که دچار این نوع آزار بوده است باید مهارت های جدیدی را یاد بگیرد از جمله مهارت های کنار آمدن با احساسات منفی و حل اختلاف مسالمت آمیز. اگر تصور می کنید فرزندتان تحت آزار عاطفی قرار دارد، توسط والد، معلم، پرستار یا هر کس دیگری، لازم است مداخله کنید. برای تامین امنیت و دریافت کمک های تخصصی تلاش کنید. ...
